個人學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃書優(yōu)秀

時間：2022-11-08 08:24:22 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

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個人學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃書優(yōu)秀范文

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又邁入新的階段，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編精心整理的個人學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃書優(yōu)秀范文，歡迎閱讀與收藏。

個人學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃書優(yōu)秀范文

個人學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃書優(yōu)秀范文1

　　一、進(jìn)行自我分析

　　我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

　　1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

　　2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價。

　　二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。

　　確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

　　適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的'實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

　　明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

　　具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

　　三、科學(xué)安排時間

　　確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

　　全面在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

　　合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

　　高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

　　一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

　　在進(jìn)行時間安排時，還要注意以下兩點(diǎn)：

　　1、要突出重點(diǎn) 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點(diǎn)保證。

　　2、要有機(jī)動時間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。

　　定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋€計(jì)劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上"√"。

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　　個人奮斗目標(biāo)：能夠?qū)W以致用回報(bào)社會。

　　一、引言

　　今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在邁入三十的門檻時無需頻頻回首，自信而堅(jiān)定，雙手捧滿了收獲的果實(shí)，因而，謹(jǐn)在此制定一個三年計(jì)劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

　　二、自我期許

　　擁有持之以恒的毅力。

　　對自己有足夠的自覺，善待他人。

　　能夠?qū)W以致用回報(bào)社會。

　　每天自我反省。

　　擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。

　　事業(yè)與家庭同時兼顧。

　　三、計(jì)劃書簡介

　　此計(jì)劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)學(xué)習(xí)，二是技能學(xué)習(xí)，第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個三年的學(xué)習(xí)之中，第二部分學(xué)習(xí)的完成可大致分為兩個階段：

　　階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會計(jì)知識的學(xué)習(xí)，并取得會計(jì)證。

　　階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級職稱考試的學(xué)習(xí)和一門專業(yè)英語證書的獲得。

　　四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　政策法規(guī)的學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在從事勞動保障工作，結(jié)合工作實(shí)際，勞動法有關(guān)知識的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)：

　　以《勞動法全書》為讀本，主要側(cè)重于勞動法有關(guān)知識的掌握。全書1905頁，計(jì)劃每個工作日閱讀2頁紙，將用953個工作日全部閱讀完。

　　我國的勞動和社會保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到及時學(xué)習(xí)、掌握。

　　結(jié)合國際形勢研究勞動保障工作的趨勢，以省勞動廳20xx年7月版的《入世與勞動保障》為學(xué)習(xí)讀本，全書共分八章，每周閱讀一章，三個月全部學(xué)習(xí)完。

　　隨著我國非公有制企業(yè)隊(duì)伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會保障工作的重點(diǎn)。以1999年版的《中國私營企業(yè)發(fā)展報(bào)告》為學(xué)習(xí)讀本，全書共五篇，每月學(xué)習(xí)一篇，五個月學(xué)完。

　　每個季度寫一篇有關(guān)勞動保障知識學(xué)習(xí)的心得體會，每年寫一篇調(diào)研報(bào)告就有關(guān)熱點(diǎn)問題進(jìn)行研究。

　　技能學(xué)習(xí)。這部分學(xué)習(xí)側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項(xiàng)技能掌握：

　　a. 20xx年4月報(bào)名參加會計(jì)培訓(xùn)班進(jìn)行學(xué)習(xí)，20xx年11月參加考試。

　　b. 20xx年1月報(bào)名參加中級職稱的專業(yè)課考試，并開始自學(xué)有關(guān)中級職稱方面的'專業(yè)課程。

　　c. 20xx年11月報(bào)名參加職稱英語考試。

　　d. 20xx年3月自修英語并參加英語的等級考試。(具體英語課程根據(jù)當(dāng)時的考級要求而定。)

　　e. 以上自修課程根據(jù)當(dāng)時的考試要求隨時變動。

　　五、常態(tài)性學(xué)習(xí)

　　閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。

　　英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強(qiáng)閱讀量。

　　鋼琴：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)，充實(shí)曲目并對以往學(xué)習(xí)過的曲目進(jìn)行溫習(xí)。

　　體育：每天分階段修習(xí)瑜伽術(shù)不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。

　　隨時加入其他學(xué)習(xí)。

　　六、各階段目標(biāo)

　　20xx年3月以前寫出勞動保障知識學(xué)習(xí)心得體會共計(jì)12篇，社保熱點(diǎn)問題調(diào)研報(bào)告3篇。

　　20xx年4月取得會計(jì)證。

　　20xx年12月取得中級職稱專業(yè)課的證書。

　　20xx年4月取得職稱英語考試證書。

　　20xx年3月取得英語等級考試證書。

　　七、備注

　　在學(xué)習(xí)的過程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時修改不切實(shí)際之處，使計(jì)劃得以完善。

　　八、結(jié)束語

　　三年后，當(dāng)我再次翻開這一計(jì)劃書，希望我能自豪地說：“我的自學(xué)之路是永無止境的，雖然前面的目標(biāo)已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路�！�

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　　我想，有目標(biāo)并為之努力的生活才是充實(shí)的人生，只有做好充足的準(zhǔn)備，才有機(jī)會走向成功。因此我要認(rèn)真制定大學(xué)生活的目標(biāo)和計(jì)劃。

　　1、了解自己的專業(yè)，適應(yīng)新的生活，，徹底改變高中固有的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

　　2、學(xué)好基礎(chǔ)知識，認(rèn)真對待每個科目。為以后專業(yè)的外延打好基礎(chǔ)。

　　3、嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，提高自己對專業(yè)的興趣和能力。

　　4、學(xué)習(xí)好英語，考取B級、三級。學(xué)好專業(yè)，考取計(jì)算機(jī)軟件設(shè)計(jì)員證書。

　　5、提高自身的適應(yīng)能力及社交能力。鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力。提高團(tuán)隊(duì)合作的精神，與同學(xué)交流心得體會。向老師及相關(guān)人士請教一些相關(guān)問題。

　　6、提高自己的心理素質(zhì)和修養(yǎng)。

　　7、努力學(xué)習(xí)，爭取專升本的機(jī)會，最終成為一名軟件設(shè)計(jì)人員。

　　為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，我會時刻提醒自己做好以下幾點(diǎn)：

　　1、走好每一步

　　笨笨的去學(xué)習(xí)意味著根據(jù)情況用一種謙虛的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)，對知識，新生活，要求“知之為知之，不知為不知”。凡事欲速則不達(dá)，只有認(rèn)真走好每一步，才能有所收獲。為夢想堅(jiān)持不懈，永不言棄的人是勇敢的，更是幸福的。對待自己不了解的東西要以正確的態(tài)度對待，不要裝，擺正態(tài)度，因?yàn)閼B(tài)度決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)，所以態(tài)度決定命運(yùn)。對待今后的學(xué)習(xí)，我會堅(jiān)持“笨笨的，慢慢的，不要裝”。

　　2、為夢想付出努力

　　經(jīng)歷無數(shù)交失敗，仍然為夢想堅(jiān)持而默默付出的人，終會夢想成真。既然我選擇了軟件設(shè)計(jì)，我會勇敢而堅(jiān)決的追求我的夢想。堅(jiān)定的信念是成功的種子，我會風(fēng)雨兼程，堅(jiān)定不移。

　　3、面對失敗改變態(tài)度

　　面對失敗要改變消極心理，我要認(rèn)清自己的缺點(diǎn)，積極去扭轉(zhuǎn)局面，我相信遠(yuǎn)大的理想會因頑強(qiáng)的意志而實(shí)現(xiàn)。

　　4、敞心靈省吾身

　　我不能做個閉目塞聽者，只有敞開心靈，才能得到更多的智慧。因此我要聽取他人意見，借鑒他人經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)自己的得與失。用心反省自己，不為自己找借口，我相信反省自己必然有所收獲。

　　5、強(qiáng)大心靈提高修養(yǎng)

　　我要提高自己的修養(yǎng)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，培養(yǎng)良好的品質(zhì)。厚德載物，厚德崇商，我會銘記在心。我會充實(shí)的走過大學(xué)生活。

　　古語有言：明其志，方能志知其所赴。我們正處于大學(xué)這個人生最關(guān)鍵的時刻，多姿多彩的大學(xué)生活曾經(jīng)讓我們歡喜，也讓我們有一種迷惑的感覺，就像一個處在懵懂年紀(jì)的小孩一樣，如今大學(xué)生活已經(jīng)過去了一段日子，在這段日子里明白了真正的大學(xué)，曾經(jīng)也一度比較渺茫，不知道大學(xué)如何才能無怨無悔的度過，現(xiàn)今趁這個機(jī)會寫下我的規(guī)劃書。

　　身處信息世界，作為一名學(xué)藥學(xué)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?

　　好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標(biāo)，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸

　　所以今天我們不是需要喊一些空頭的漂亮話，而是在自己的規(guī)劃下更加有方向的向成功邁進(jìn)。也許，一個人生的規(guī)劃不是你成功的唯一步驟，但卻是你更快更準(zhǔn)的走向成功的不然條件，肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應(yīng)世界，不明白事理的人，硬想使世界適應(yīng)自己�！比松褪窃谶@種不適應(yīng)中，調(diào)整適應(yīng)，發(fā)展適應(yīng)的'長河中前進(jìn)的。

　　所以大千世界是變幻莫測的，所以有了自己的人生規(guī)劃，即使你在偏離人生的坐標(biāo)，但你卻是離這個坐標(biāo)很近很近.所以一個好的大學(xué)規(guī)劃是很重要的!

　　一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

　　我們都身處一個競爭非常激烈的環(huán)境當(dāng)中，大學(xué)生趨于平民化，已經(jīng)不在是所謂的身份象征，每年都有很多的大學(xué)生不能找到工作，一個人的大學(xué)生涯只有一次，因此我們必須對此進(jìn)行很好的規(guī)劃，作到自己對自己問心無愧，不要讓四年后的自己后悔莫及。

　　一：認(rèn)識自己，相信自己，樂納自己。

　　我們每個人都有其所缺，中國人最注重的是要對自己反省，雖然我們都有自己的不足的方面，但是我們就因此對自己失去信心，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，做到認(rèn)識自己，積極參加有益于自己發(fā)展的活動，善于發(fā)揮我們自己的長處，畢竟大學(xué)是一個臥虎藏龍的地方，總有你能發(fā)光的地方。以下是自己對自己的審視：

　　缺點(diǎn)：

　　1.做事有時候不是那么果斷，有時候總是猶豫。

　　2 .有時候不能堅(jiān)持，所以有時候不能做好有些事情，也缺乏對自己的信心。

　　3.不善于用語言表達(dá)自己的所想，不那么會交流(這是我認(rèn)為我本人性格最不好的一面)。

　　4.上課不能集中精力，也沒有做筆記的習(xí)慣，更不會在課堂上提問(這個缺陷我相信自己在以后學(xué)習(xí)的日子里我一定能改過來)。

　　優(yōu)點(diǎn)：1.對自己有興趣的事情會努力的把它做好，當(dāng)然除了對學(xué)習(xí)沒有信心以外，對別的例如運(yùn)動之類的我是能夠堅(jiān)持的。

　　2.我喜歡看書，只要是自己喜歡的并且對自己有用的，我都樂意去看。

　　3.比較喜歡書法，也比較喜歡閱讀，也比較喜歡寫作。

　　在以后的學(xué)習(xí)和工作的日子里，本人會盡量揚(yáng)長避短。

　　二：內(nèi)外兼顧，豐富大學(xué)生活。

　　學(xué)好自己專業(yè)課的時候，也要做到發(fā)展自己的興趣和愛好，積極參加一些有益與自己的發(fā)展的活動，大學(xué)比起以前來最大的不同就是大學(xué)的學(xué)習(xí)依靠的大部分是靠自己自習(xí)，現(xiàn)在只有學(xué)好專業(yè)知識，才能面對接下來的挑戰(zhàn)。

　　學(xué)習(xí)是枯燥沒有味道的但是我們可以把他變得鮮活起來，學(xué)習(xí)的道路是艱辛的，但是我們也要認(rèn)識到隨時播種歲時就有開花的。只要對自己充滿信心，使自己與學(xué)習(xí)活動相處的融洽，讓學(xué)習(xí)與快樂常伴自己左右。

　　三：努力學(xué)好英語和化學(xué)，同時也做到兼顧公共課。

　　作為一個學(xué)要學(xué)的本科生，基礎(chǔ)課程化學(xué)時最關(guān)重要的，因?yàn)樗P(guān)乎與我們以后專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，同時化學(xué)也是衡量我們以后能不能夠?qū)W好要學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，如果在大一的前期就不能學(xué)好化學(xué)以后就不能很好的融入到專業(yè)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中，所以從現(xiàn)在開始就要努力的學(xué)好化學(xué)。

　　其次就是英語，作為21世紀(jì)的大學(xué)生，英語是我們社會生活當(dāng)中至關(guān)重要的，無論是以后大四的考研還是走入社會找工作，英語是必不可少的，因此最好在大二之中就拿到英語四級或六級的證書。雖然公共課對于我們來說是不怎么重要的，但是考慮到有學(xué)分的存在，我們還是應(yīng)該花點(diǎn)時間在上面，只要做到不掛科就行，也不必太在意他的成績。

　　四：生活發(fā)面，明白自己讀大學(xué)的目的。

　　在生活發(fā)面應(yīng)該努力的做到低標(biāo)準(zhǔn)(而學(xué)習(xí)要努力地做到高標(biāo)準(zhǔn))，不要與別的同學(xué)攀比，也不必太在意自己的著裝，當(dāng)然也不必太在意別人的著裝，只要自己認(rèn)為自己穿的舒服，只要自己認(rèn)為自己的生活對現(xiàn)在的自己很適合這就夠了，我們要明白自己讀大學(xué)的目的，不是為了著裝也不是為了享受，更不是為了所謂的攀比，我們?yōu)榈氖菍W(xué)習(xí)更廣泛的知識，我們?yōu)榈氖窃谶@個自由的國度里找尋屬于自己的方向，在這個大前提的情況下其他一切的一切都是很微不足道的，自己更不能太在意，要明白雖然也許別人表面過的比我要好，但內(nèi)心呢?退一步講，別人過的再好也大部分是過他們父母的，只要我們明白了這一層也就可以笑傲的瀟瀟灑灑的度過這個愉快的大學(xué)生涯。

　　五：加強(qiáng)閱讀，加強(qiáng)社會實(shí)踐。

　　我從小就比較喜歡讀書，我個人偏愛一些樸實(shí)無華的文章，現(xiàn)代的魯迅，當(dāng)代的韓寒。個人不喜歡抒情的沒有內(nèi)涵而只有空洞詞藻的文章。喜歡閱讀是一種很好打發(fā)空余時間的方法，既讓我們獲得了知識，又讓我們提高了修養(yǎng)，一舉兩得。

　　喜歡的這兩個作者因?yàn)樗麄兌紝儆诟艺f真話的人，因?yàn)樵诂F(xiàn)在這個中國敢說真話的人并不多。如果說閱讀時很好打發(fā)空余時間的一種方法，那么社會實(shí)踐更是，因?yàn)樗乳喿x提高了層次，他不是理論而是實(shí)實(shí)在在的東西，在大學(xué)期間要努力爭取去校外實(shí)踐的機(jī)會，增加社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，感受當(dāng)下的總體氛圍，這樣自己才不會思想與實(shí)踐隔離開來，而且能增強(qiáng)自己吃苦耐勞的精神，作為藥學(xué)這門實(shí)踐性比較強(qiáng)的學(xué)科，實(shí)踐更是重中之重，因此從現(xiàn)在開始自己要積極參加各項(xiàng)文體活動，努力鍛煉自己。

　　六：體能的重要性

　　大學(xué)之中沒有一個好的身體我認(rèn)為他絕對不是一個正常的大學(xué)生，我們要知道一個人如果沒有強(qiáng)健的身體，那一切都無從談起，因此自己的個發(fā)面都要努力達(dá)到要求，是自己的身心非常健康，所以我要抓住一切可以鍛煉的機(jī)會尤其是體育課，堅(jiān)持按照老師的建議鍛煉自己，也堅(jiān)持自己的體育愛好例如籃球，羽毛球，暑假可以游泳。