精選學(xué)習(xí)計(jì)劃范文8篇
日子如同白駒過隙，我們的工作又邁入新的階段，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？以下是小編為大家收集的學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
1:身體活動(dòng)與身體鍛煉的異同：
身體活動(dòng)：是由肌肉收縮產(chǎn)生的、具有明顯身體位移的并導(dǎo)致能量消耗高于休息時(shí)新陳代謝水平的身體運(yùn)動(dòng)。
身體鍛煉：是指以增進(jìn)身體健康為目的，以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段，有計(jì)劃、有組織、重復(fù)進(jìn)行的，具有一定強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間的身體活動(dòng)。
身體活動(dòng)要素：由骨骼肌產(chǎn)生的身體位移；引起能量由低向高變化的消耗；對體制有積極影響。
身體鍛煉要素：有計(jì)劃、有組織、重復(fù)進(jìn)行的身體活動(dòng)；主要目的是增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康；由大肌肉群收縮引起，具有明顯的身體位移；以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段；具有一定的強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間。
最大區(qū)別：活動(dòng)內(nèi)容。
2：鍛煉心理學(xué)研究的四個(gè)核心問題：
?為什么要鍛煉（強(qiáng)體、健康、豐富生活、增交流）；?誰能夠堅(jiān)持鍛煉（環(huán)境、心情、性格）；?怎樣科學(xué)鍛煉；④如何讓更多人參與體育鍛煉（心理、社會(huì)因素、生物性）。
3：心理健康的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：
有足夠的自我安全感；能充地了解自己，并能對自己的能力做出適度的評價(jià)；生活理想切合實(shí)際；不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能保持人格的完整與和諧，善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；在符合集體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。
4：怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效應(yīng)：
選擇令人愉快和有趣的活動(dòng)；選擇有氧練習(xí)或有節(jié)奏的腹式呼吸的活動(dòng)；盡量避免競爭；選擇自控性的身體活動(dòng)；負(fù)荷強(qiáng)度中等為主，心率保持在120左右；每次鍛煉時(shí)間20—30分鐘；長期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣。
5：體育鍛煉對人格的影響特點(diǎn)：
6：A、B人格行為特點(diǎn)：
A：經(jīng)常性的時(shí)間緊迫感、過高競爭性、易喚起敵意感
B：時(shí)間觀念淡薄、輕松自在、與世無爭；
研究調(diào)查：A型性格在大學(xué)生中相當(dāng)普遍，男生比女生更嚴(yán)重；通過太極拳教學(xué)可有效改善大學(xué)生A型行為的傾向。太極拳的綿緩、舒展、柔和、圓潤、輕靈的動(dòng)作節(jié)奏與時(shí)間緊迫感、煩躁易怒、行為急促等行為表現(xiàn)正好相反。
7：鍛煉成癮：是指個(gè)體對有規(guī)律鍛煉生活方式所產(chǎn)生的一種心理生理依賴。
區(qū)分鍛煉成癮：
歸因：積極鍛煉成癮的人能夠控制鍛煉行為；消極鍛煉成癮的人則收到鍛煉行為的控制。 差異：鍛煉成癮著鍛煉后更難以休息，并產(chǎn)生更多的壓力；參加體育鍛煉后才可以體驗(yàn)到高度積極的情感；當(dāng)錯(cuò)過一次鍛煉機(jī)會(huì)后會(huì)產(chǎn)生高度的抑郁、焦慮和憤怒等情緒體驗(yàn)；為完成某項(xiàng)鍛煉計(jì)劃傾向于忽視申通的不是、疼痛和傷病。
8：如何控制緊張情緒：坦然面對和接受；做一些放松練習(xí)；深呼吸；轉(zhuǎn)移注意力；冥思；
做與當(dāng)前行為無關(guān)的活動(dòng)。
9：鍛煉行為的激勵(lì)策略：行為矯正策略（提示、訂立契約列表統(tǒng)計(jì)出勤和參與情況、獎(jiǎng)勵(lì)出勤與參與；提供進(jìn)步的反饋；）；認(rèn)知—行為策略（目標(biāo)設(shè)置、聯(lián)合與分心）；決策制定策略；社會(huì)支持策略；生態(tài)學(xué)策略；內(nèi)部動(dòng)機(jī)策略；
10：健康信念模型構(gòu)成因素：
認(rèn)識(shí)到某種疾病或危險(xiǎn)因素的威脅及嚴(yán)重性；認(rèn)識(shí)到采取某種行為或戒除某種行為的困難及益處；對自身采取或放棄某種行為能力的自信，也稱效能期待或自我效能。
11：健康信念模型取決因素：
至少中度的動(dòng)機(jī)，讓健康問題凸顯出來；對疾病的威脅進(jìn)行評估；是否具有如下信念，即潛在的或已經(jīng)存在的問題是可以預(yù)防、可以控制的；出現(xiàn)激活或引發(fā)行為的其他暗示，讓個(gè)體促進(jìn)健康的意識(shí)覺醒、
12：影響改變自我效能因素：成功體驗(yàn)、替代經(jīng)歷、口頭說服、身心狀態(tài)。
13：自我效能感影響方面：個(gè)體所選擇的行動(dòng)、采取行動(dòng)時(shí)所付出的努力；面臨失敗或負(fù)面結(jié)果時(shí)的堅(jiān)持性。
14：老年人不參加體育鍛煉的原因：
缺少一起鍛煉的伙伴；沒有自己喜歡的鍛煉方式；不能更方便的看電視；對受傷的恐懼；鍛煉地點(diǎn)太遠(yuǎn)；先前鍛煉經(jīng)歷的肌肉酸痛和不適感；鍛煉的單調(diào)性；沒有鍛煉的充裕時(shí)間；鍛煉不能夠減輕體重；鍛煉像工作一樣繁重；沒有鍛煉的必要。
15：老人參加體育鍛煉的原因：
提高技能，保持或促進(jìn)身心健康；社會(huì)交際；消磨時(shí)光；獲得技能；追求美；獲得快感。
16：知識(shí)能力構(gòu)成具備能力：
專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和專業(yè)理論知識(shí)；交流和溝通能力；健康體質(zhì)評估；運(yùn)動(dòng)處方的制定。
17：個(gè)體和團(tuán)體鍛煉指導(dǎo)的異同：
鍛煉著的需要和評估；人際關(guān)系的溝通；鍛煉目標(biāo)的設(shè)置；個(gè)體與團(tuán)體鍛煉知道的心理原則；
18：個(gè)體鍛煉指導(dǎo)的心理原則：鍛煉計(jì)劃的針對性；尊重和保護(hù)鍛煉著的隱私；和鍛煉著建立恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系；
19：團(tuán)體鍛煉指導(dǎo)的心里原則：鍛煉團(tuán)體凝聚力的重要性；鍛煉團(tuán)體的組成；鍛煉團(tuán)體你呢個(gè)距離的培養(yǎng)途徑。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一個(gè)漫長的暑假過去了，迎來的是一個(gè)美好的秋天，新的一續(xù)期又開始了，迎來早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，又開始了新一學(xué)期的征途。
在過去的路途中，你是否擁有過歡笑，擁有過陽光，這都已成為永遠(yuǎn)的會(huì)議，加上一把鎖將它封閉起來吧！擺在我們面前的一切都是新的，疑訛讓老師看到一個(gè)嶄新的自己。下面是我新學(xué)期的計(jì)劃：
新學(xué)期，新氣象。在新的一學(xué)期里，我們都有一個(gè)新的目標(biāo)新的計(jì)劃，我的計(jì)劃主要在數(shù)學(xué)英語物理語文和小四門上面體現(xiàn)語文方面要做好課前預(yù)習(xí)，賀客后練習(xí)復(fù)習(xí)，課文中不懂的問題下課要向老師提出；數(shù)學(xué)方面主要是多練數(shù)學(xué)不像其他科目死記硬背藥或?qū)W應(yīng)用；英語單詞是要死記硬背。還有語法是靠練習(xí)的；其余的都是靠背。除此之外每個(gè)科目還要建立一個(gè)“錯(cuò)題集”，當(dāng)卷子，練習(xí)冊上又錯(cuò)題時(shí)，就及時(shí)把他騰上去。以上就是我新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望我的計(jì)劃能夠給我和大家?guī)韴?jiān)持不懈的動(dòng)力和認(rèn)真學(xué)習(xí)的端正態(tài)度。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
第 6 天
魏潔:江蘇省特級(jí)教師，南京市五老村小學(xué)副校長。曾獲江蘇省勞動(dòng)模范、省先進(jìn)教育工作，省電化教育先進(jìn)個(gè)人，南京市勞動(dòng)模范，南京市十大杰出青年、南京市名師、市學(xué)科帶頭人，市優(yōu)秀青年教師等榮譽(yù)稱號(hào)。多次在在全國各地進(jìn)行公開觀摩教學(xué)講座，多篇論文獲各級(jí)獎(jiǎng)。參與國標(biāo)本蘇教版數(shù)學(xué)實(shí)驗(yàn)教材編寫實(shí)驗(yàn)工作。
今天聽了魏潔校長的講座《解決問題基本策略的研究與教學(xué)》，啟發(fā)很大。魏校長雖為校長，但她仍然奮斗在教育第一線，為人謙遜，學(xué)識(shí)豐富，欽佩之心油然而生。這次講座她通過大量的教學(xué)課例（關(guān)于解決問題方面的）向我們學(xué)員闡明了“解決問題”所采用的一些基本策略。她強(qiáng)調(diào)“解決問題”課需要關(guān)注對數(shù)量關(guān)系進(jìn)行分析；該分析的問題一定要分析，而且要說透、說明白。需要對計(jì)算、算法算理二者兼顧，要注重在講解算法算理的過程中進(jìn)行數(shù)量關(guān)系的分析。分析法，綜合法是最基本的解決問題的方法，不可丟棄。在分析中培養(yǎng)孩子有序的表達(dá)能力。
魏校長的精彩講座給我留下了深刻印像，明天去五老村小學(xué)觀摩，她還會(huì)給我們奉上更為精彩的課堂教學(xué)大餐。我更加期待�。。�
第 7 天
今天參觀了南京市五老村小學(xué)，這是南京市一所有著悠久歷史的知名小學(xué)。它的辦學(xué)理念是：培養(yǎng)胸懷世界的中國人！讀中華經(jīng)典文章，明理睿智；玩?zhèn)鹘y(tǒng)體育游戲 ，強(qiáng)體健身；賞民間傳統(tǒng)藝術(shù)， 優(yōu)雅氣質(zhì)；看世界優(yōu)秀影片，放眼全球。由此可以可以看出它具有濃郁的民族傳統(tǒng)特色。通過學(xué)校編輯的短片更加驗(yàn)證了這一點(diǎn)。他們的各項(xiàng)活動(dòng)開展的有聲有色。例如晨讀三字經(jīng)、弟子規(guī)等；體育課開展民間傳統(tǒng)活動(dòng)：滾鐵環(huán)、抖空竹、踢毽子等；美術(shù)課開展畫京劇年譜、制作花燈風(fēng)箏；還開設(shè)電影課，讓學(xué)生了解世界，寫觀后感等；數(shù)學(xué)課開展《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)思想方法的研究》……每個(gè)班也各有特長，有：跳繩特長班、踢毽子特長班、抖空竹特長班、悠悠球特長班，誦讀特長班……
上午首先聽取了學(xué)校張蕙主任的匯報(bào)《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)思想方法的研究》。然后觀摩了兩節(jié)公開課：陸小蓓老師的《認(rèn)識(shí)百分?jǐn)?shù)》，魏潔老師的《解決問題的策略》。最后上課的老師和我們聽課的老師進(jìn)行了現(xiàn)場互動(dòng)交流，南京師范大學(xué)的馬復(fù)教授也對這兩堂課進(jìn)行了精彩點(diǎn)評。下午學(xué)校安排了一節(jié)班會(huì)活動(dòng)課《用快樂大腳去奔跑》，孩子的天真可愛激起了聽課老師們的陣陣掌聲。然后四位班主任老師交流了她們在班主任工作中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)。
《認(rèn)識(shí)百分?jǐn)?shù)》這堂課給我感覺是一個(gè)字“虛”。有“浮”、“失真”的感覺，像是排練過的。僅是個(gè)人觀點(diǎn)。
《解決問題的策略》這堂課給我的感覺是一個(gè)字“實(shí)”。再次領(lǐng)略了大“家”的風(fēng)范。整堂課真正詮釋了新課程教學(xué)理念：充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，教師始終扮演著引導(dǎo)者的角色。教師思路清晰，注重引導(dǎo)，盡可能讓學(xué)生多說多做，盡可能的給孩子表達(dá)的機(jī)會(huì)。對孩子的每一句表達(dá)都認(rèn)真傾聽，并適時(shí)給予激勵(lì)性的鼓勵(lì)表揚(yáng)。
校風(fēng)：博愛 誠實(shí) 勤奮
教風(fēng)：求實(shí) 嚴(yán)謹(jǐn) 創(chuàng)新
學(xué)風(fēng)：勤思 踏實(shí) 進(jìn)取
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
終于迎來了忙碌的初三，可能還會(huì)沉浸在輕松、愜意的暑假，但一開學(xué)就讓咱們措手不及的課程、作業(yè)著實(shí)壓得咱們喘不過氣。
轉(zhuǎn)眼回望過去的兩年，都那樣毫無意義的過了，不努力的我也后悔莫及。目標(biāo)，是我從未擁有過的，說到這個(gè)代名詞，讓我想起暑假里學(xué)吉他的事。
暑假里一心血來潮，就讓爸媽買了吉他，報(bào)了培訓(xùn)班。開始還興致勃勃的上著，因?yàn)楫吘挂彩且郧暗膼酆茫視?huì)一門樂器也挺好。可是好景不長，漸漸的，我也就不怎么感興趣了，回家也不練琴，上課時(shí)也不用心，結(jié)果混著混著暑假就這么晃過去了。一開學(xué)就后悔了，為什么不用心一點(diǎn)，為什么就不努力，想再去學(xué)習(xí)不可能了，初三的學(xué)業(yè)本來就繁重，哪還有那么多閑工夫瞎揮霍。其實(shí)學(xué)習(xí)無非也就這樣，當(dāng)初你不努力，不堅(jiān)定，快死了你還想再掙扎幾下，對不起，沒時(shí)間了�，F(xiàn)在，就現(xiàn)在，成敗的堡壘在漸漸筑成，是好是壞，關(guān)鍵在于自身。
這學(xué)期我把我偶像當(dāng)做我的動(dòng)力，可能別人會(huì)認(rèn)為這很荒謬，但是，別不行新，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)力讓我真的改變很多。我和他們擁有一樣的理想，他們也只是一群年紀(jì)不大的人，和咱們差不多大就遠(yuǎn)赴異鄉(xiāng)獨(dú)自打拼，那是要承受多大的寂寞和痛苦，可是沒有阻礙，何來成功？他們因?yàn)榕�，因�(yàn)樾拍畛晒�，我相信我可以！就像張老師那樣，她感到痛苦、無助時(shí)，她會(huì)看她和她好友一起旅行的照片，心里會(huì)很欣慰。當(dāng)我每次看到偶像時(shí)，內(nèi)心和張老師一樣，那時(shí)我只會(huì)想，挫折沒什么，我可以克服的，我有我的理想，我必須實(shí)現(xiàn)它！
雞蛋從外打破，是事物；從內(nèi)打破，是生命。人生，從外打破，是壓力；從內(nèi)打破是成長，所以，這學(xué)期的目標(biāo)，是要朝著我的'理想，一步一步的鋪成長的道路。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
根據(jù)規(guī)則見詞讀音
英語學(xué)習(xí)，詞匯為本，英語學(xué)習(xí)計(jì)劃。沒有詞匯，什么也不能表達(dá)。隨著詞匯量的增加，閱讀理解水平才有可能隨之提高。初一年級(jí)同學(xué)應(yīng)一開學(xué)就學(xué)會(huì)拼讀規(guī)則，對小學(xué)階段學(xué)過的單詞按照讀音規(guī)則進(jìn)行分類，對于一些不認(rèn)識(shí)的單詞，不必急于知道意思，先按照拼讀規(guī)則讀出來，做到“見詞讀音、聽音寫詞”；在能讀會(huì)寫的基礎(chǔ)上，對單詞進(jìn)行中英文對照，這個(gè)過程同學(xué)們可能會(huì)感覺枯燥，不妨結(jié)合小對話或句子來學(xué)習(xí)；同時(shí)，應(yīng)結(jié)合課文中的句子、短文背單詞，一個(gè)單詞有很多意思，要經(jīng)常翻詞典了解它所有的意義。
跟著磁帶大聲說讀
聽力技能的提高可以大大提高英語課堂的聽課效率，聽英語和讀英語是營造語言環(huán)境接觸英語、學(xué)習(xí)英語最簡便易行且效果很好的方法。在英語學(xué)習(xí)過程中，一定要擴(kuò)大聽和讀的練習(xí)時(shí)間。練習(xí)聽力就要多聽英語磁帶或英語廣播，達(dá)到耳熟能詳?shù)某潭�，同學(xué)們可以跟著磁帶練習(xí)，糾正自己發(fā)音的錯(cuò)誤，大膽張口，學(xué)說一口地道的英語，工作計(jì)劃《英語學(xué)習(xí)計(jì)劃》。在堅(jiān)持聽讀之后，逐漸培養(yǎng)起自己的英語語感，把聽到的句子變成自己的話，不用思考信手拈來，興趣就會(huì)在不知不覺中培養(yǎng)起來了。
熟練背誦脫口而出
背誦是英語學(xué)習(xí)中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，一個(gè)連課文都背不熟的學(xué)生，英語水平肯定不高。初一學(xué)生要堅(jiān)持每天背點(diǎn)英語文章，可以是句子，也可以是對話、短文，每天學(xué)到的課文要背誦，經(jīng)常復(fù)習(xí)，增強(qiáng)熟練程度，以達(dá)到脫口而出的地步。
零打細(xì)敲保證時(shí)間
與其他學(xué)科相比，英語是一門比較耗時(shí)的具有學(xué)科特點(diǎn)的課程。語言學(xué)家經(jīng)過測算提出，要基本掌握一門外語大致需要4000小時(shí)。如果每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語的時(shí)間不少于1-1.5小時(shí)，而且將時(shí)間化整為零，在一天的不同時(shí)間里能形式多樣地接觸英語(如聽、說、讀、寫、譯、背、誦等)，效果會(huì)出奇地的好。
5：30起床和早餐
7：30-11：30學(xué)習(xí)英語，偏重口語。
11：30-12：30午餐
12：30-6：00學(xué)習(xí)英語，偏重筆頭。
6：00-7:00晚餐
7：00-11：00學(xué)習(xí)英語，偏重口語和聽力。
11：00-11：30洗腳
11:30-5:30睡覺
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
為了提高自己的執(zhí)教水平和業(yè)務(wù)能力，更好地為教育教學(xué)服務(wù)，我將以新課程為引領(lǐng)，認(rèn)真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進(jìn)自身專業(yè)不斷成長，結(jié)合自己的實(shí)際和自身發(fā)展要求，特制訂個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校為本，以新課程實(shí)施為中心，以改善教學(xué)方法為突破口，以課堂教學(xué)研究為基本點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)的開展好個(gè)人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實(shí)自己，努力提高自身整體教學(xué)水平，不斷促進(jìn)自身專業(yè)成長。
二、 研修目標(biāo)
1、通過研修，努力提高自身的師德修養(yǎng)，做到德高為范，學(xué)高為師，能總結(jié)教育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，認(rèn)真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳还?jié)數(shù)學(xué)課，撰寫較高質(zhì)量的教學(xué)案例、教學(xué)反思、教學(xué)論文和教學(xué)設(shè)計(jì)，不斷提升自己的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)藝術(shù)。
2、積極開展教育教學(xué)研究工作，充分發(fā)揮教研組長的示范引領(lǐng)作用。迅速提高自身和同伴的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。
3、優(yōu)化數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，優(yōu)化備課活動(dòng)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)研究，努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。
4、以新的教育理念和修訂版學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，大力實(shí)施新課程，著力解決教學(xué)改革和課堂教學(xué)中所遇到的實(shí)際問題，不斷轉(zhuǎn)變教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)師生共同發(fā)展。
三、研修要求
以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口，促進(jìn)教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變。重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù)，使自己及同伴們成為師德高尚、業(yè)務(wù)精湛，能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師。
四、研修內(nèi)容
�。ㄒ唬﹤�(gè)人讀書
爭取每月精讀一本教育教學(xué)�？繉W(xué)期讀一本數(shù)學(xué)方面的專業(yè)書籍，認(rèn)真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感3——5篇，特別要加強(qiáng)對修訂版課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。
�。ǘ┞犜u課
主要以本校教師為聽評課對象，并積極參加縣教研室和教研協(xié)作區(qū)組織開展的聽課評課活動(dòng)，每學(xué)期完成20節(jié)的聽課任務(wù)，并認(rèn)真進(jìn)行記錄和評議。
每學(xué)期組織組內(nèi)教師觀看五節(jié)以上的中學(xué)教學(xué)優(yōu)質(zhì)課課堂實(shí)錄，做好聽課記錄，并在教研組活動(dòng)時(shí)及時(shí)作出聽課后評價(jià)。
（三）公開課
積極參加學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)和教研室組織開展的教學(xué)公開課活動(dòng)。每月在組內(nèi)上一節(jié)公開課，課前精心備課，然后請師傅或校內(nèi)優(yōu)秀教師進(jìn)行指導(dǎo)后再邀請組內(nèi)和其他教師聽課。課后及時(shí)把教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)反思寫下來。
�。ㄋ模┙萄薪M集中研修
積極主持和參與每周一次的教研組研修活動(dòng)，開展好業(yè)務(wù)理論學(xué) 習(xí)和集體備課，加強(qiáng)組內(nèi)教學(xué)研究專題和個(gè)人所申報(bào)的教學(xué)研究課題 的研究。
�。ㄎ澹┳珜懡虒W(xué)論文
根據(jù)個(gè)人研修的實(shí)際情況，每學(xué)年獨(dú)立完成一篇20xx字以上的教學(xué)論文，獨(dú)立完成一篇高質(zhì)量的教學(xué)反思、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)課件，并積極參加各級(jí)各類論文、教學(xué)設(shè)計(jì)和課件評選活動(dòng)或公開發(fā)表。
五、研修具體措施
1、通過個(gè)人與集體學(xué)習(xí)形式加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷吮吸新的教育教學(xué)理念，積極探索教育教學(xué)規(guī)律。積極參加各級(jí)教研部門組織開展的論文、課件、教學(xué)設(shè)計(jì)等方面的評選活動(dòng)，促進(jìn)自身的專業(yè)理論水平不斷提升。
2、積極參加教學(xué)研究活動(dòng)，主動(dòng)承擔(dān)學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)和教研部門組織的研究課、示范課活動(dòng)，在實(shí)踐中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)將培訓(xùn)和學(xué)習(xí)所得，在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提高，逐步形成自己的教學(xué)特色。
3、積極參與課題研究，組織組內(nèi)教師加強(qiáng)對組內(nèi)教學(xué)研究專題和個(gè)人所申報(bào)的教學(xué)研究課題的研究。每學(xué)年結(jié)合課題研究內(nèi)容撰寫一篇教學(xué)反思、教學(xué)案例和教學(xué)論文。
4、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升，學(xué)會(huì)思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為，從反思中提升教學(xué)研究水平。平時(shí)教學(xué)及每節(jié)公開課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足，通過反思優(yōu)化教學(xué)實(shí)踐，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我，有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量與效益。
5、按時(shí)按要求積極參與教研組的集體備課活動(dòng)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，上好每一節(jié)課，務(wù)求取得實(shí)效。
6、堅(jiān)持教研組長的示范引領(lǐng)作用，帶動(dòng)本組數(shù)學(xué)教師積極參與校本研修活動(dòng)，通過同伴互助的形式，促進(jìn)組內(nèi)教師和自身專業(yè)成長。
總之，我將通過校本研修，進(jìn)一步提高自身常規(guī)教學(xué)能力和教學(xué)研究水平，積極推進(jìn)新課程的實(shí)施，充分發(fā)揮自身的專業(yè)引領(lǐng)作用，繼續(xù)推進(jìn)學(xué)校校本教研工作的有效開展，促進(jìn)自我專業(yè)成長。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
從教這么多年，對于孩子們的英語學(xué)習(xí)問題，幾乎每天都有很多家長來找我咨詢。家長們都在說孩子英語成績不好，問我有沒有什么好的方法或者建議?那么英語作為三大主科之一，重要程度不言而喻。但是英語也是偏科的主要科目，很多同學(xué)英語都學(xué)得不好。很多同學(xué)之所以學(xué)不好英語的原因無怪乎兩個(gè)原因：一是語法難以理解，不會(huì)正確運(yùn)用。二是英語單詞記不下來。作為一名從教多年的教師，在教學(xué)過程中就發(fā)現(xiàn)，很多同學(xué)記單詞的時(shí)候都是記住了很快又忘記了。課上留出空余時(shí)候?qū)ｉT用于背這課的單詞，但是等到明天聽寫的時(shí)候又忘記了。
老師帶過不少學(xué)生，班上孩子英語成績有好也有不好的。我們常常羨慕那些成績好的孩子，學(xué)什么都快，特別是考試復(fù)習(xí)的時(shí)候可能你還在復(fù)習(xí)前面一個(gè)單元?jiǎng)e人已經(jīng)學(xué)了4、5個(gè)單元了，難道就是別人天生頭腦比較聰明?其實(shí)在老師看來，學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷積累與鞏固的過程。英語的學(xué)習(xí)，在于單詞的鞏固與記憶，想要學(xué)好英語，就要在英語單詞上下功夫。學(xué)習(xí)重在方法，其實(shí)很多學(xué)生學(xué)習(xí)努力沒有效果，原因就是沒有一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)沒有效率，花費(fèi)了時(shí)間，那么記單詞也是一樣的，靠死記硬背，學(xué)的很累，而且效果不明顯。
對此，老師每周都會(huì)針對孩子們的學(xué)習(xí)問題講解很多學(xué)習(xí)方法、記憶方法或者分享學(xué)習(xí)資料給孩子們，就是希望能幫助孩子們更好的學(xué)習(xí)提高學(xué)習(xí)成績!很多家長都反映效果不錯(cuò)，我建議孩子有學(xué)習(xí)記憶力不好、偏科、苦學(xué)無果或者是做作業(yè)拖拉等等學(xué)習(xí)問題，家長們都可以來試聽一下，相信收益匪淺!
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
假期過的很開心，但新學(xué)期的到來也只是一眨眼的事情。在本學(xué)期，我們即將進(jìn)入四年級(jí)下冊的生活。在上個(gè)假期里，我對自身的學(xué)習(xí)，成長情況都進(jìn)行了一些對比，并從中認(rèn)識(shí)到了自己的不足和懈怠。作為一名學(xué)生，我必須積極向前，努力的改進(jìn)自己的不足！
為此，在本學(xué)期正式開始之前，我針對自己的學(xué)習(xí)情況和思想態(tài)度，對自己四年級(jí)下冊的學(xué)習(xí)做計(jì)劃如下：
一、個(gè)人的學(xué)習(xí)思想
學(xué)習(xí)的思想影響著我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，作為高年級(jí)的學(xué)生，我也必須端正自己的思想，才能改掉自己過去的壞習(xí)慣，并在接下來的學(xué)習(xí)中取得良好的收獲！
1. 提高自己的課堂要求
反思過去的學(xué)習(xí)，我在課堂上有著走神和做小動(dòng)作的習(xí)慣。這些低年級(jí)遺留下的問題不僅讓我聽課嚴(yán)重受到影響，對班級(jí)的紀(jì)律也是非常不好的事情。
為此，從現(xiàn)在開始，我要在課堂上開始嚴(yán)格的重視紀(jì)律，重視對課堂的集中力！從最基礎(chǔ)也是最重要的課堂開始改進(jìn)自己。
2. 改變對學(xué)習(xí)的態(tài)度
對于過去的我來說，學(xué)習(xí)就像是一個(gè)任務(wù)，我并沒有將學(xué)習(xí)放在自己來到校園目的的主要位置。
但在這學(xué)期，我要徹底改變自己的錯(cuò)誤思想，要正確認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)對我們學(xué)生的重要性，以及對于學(xué)習(xí)的責(zé)任！我會(huì)時(shí)刻反思自己，重視對學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整。
二、課程學(xué)習(xí)安排
1. 語文方面
首先要加強(qiáng)背誦，提高自己對課文的認(rèn)識(shí)和理解。其次，針對自己的書法也要抽出時(shí)間來練字，提高書寫的美觀性。另外，在日常中，我要堅(jiān)持寫好自己的日記，避免過去的流水賬，并在日常多累積一些好詞好句，提高自己的寫作能力。
2. 數(shù)學(xué)方面
在數(shù)學(xué)上我要多多鞏固復(fù)習(xí)過去的知識(shí)，對于學(xué)過的知識(shí)不能浪費(fèi)，要積極帶入到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)中來。當(dāng)然，對于現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，我也要積極的鍛煉，通過聯(lián)系題來充分鍛煉自己的知識(shí)，對不懂的地方一定積極的解決。
3. 英語方面
對于自己基礎(chǔ)比較差的英語，我要多從基礎(chǔ)上認(rèn)識(shí)自己的不足，多向老師請教，分析自己的不足。制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)然，對于每天單詞的累積是必不可少的，我必須堅(jiān)持下累積，才能讓自己在英語方面發(fā)生質(zhì)變。
其他還有很多的方面，但學(xué)習(xí)不可能全靠計(jì)劃，我要在這份計(jì)劃的框架上學(xué)會(huì)自我反省，在學(xué)習(xí)上樹立自己的目標(biāo)，并在學(xué)期末之前，突破自己的目標(biāo)！
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