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學(xué)習(xí)計劃

時間:2023-07-18 13:36:00 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

關(guān)于學(xué)習(xí)計劃(精選8篇)

  日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?下面是小編收集整理的學(xué)習(xí)計劃,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于學(xué)習(xí)計劃(精選8篇)

  學(xué)習(xí)計劃 篇1

  時光飛逝,斗轉(zhuǎn)星移。高一結(jié)束了,時間總是過得那么快,回首眺望,我還剛剛踏進(jìn)高中的門檻,還在軍訓(xùn)場上逞能。如今,已經(jīng)進(jìn)入高二了。

  回首這一年的點點滴滴,朝朝暮暮,心中頓生了許多感觸。這一年中經(jīng)歷的每一天,都已在我心中留下了永久的印記,因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去一年的內(nèi),透過不斷地學(xué)習(xí),我收獲了很多:時間就是這么無情頭也不回的向前走著,而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的,誰都不想被時間丟下.而我們也隨著時間的.流逝一點一點的成長.而完美的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長的代價

  在這一年里,老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血,我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。上學(xué)期期末考試,我的每門功課,都取得了比較好的成績。

  總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí),我想,主要有以下幾個方面:

  第一,學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講,不與同學(xué)交頭接耳,不做小動作,自覺遵守課堂紀(jì)律;對老師布置的課堂作業(yè),能夠當(dāng)堂完成;對不懂的問題,主動和同學(xué)商量,或者向老師請教。

  第二,改善了學(xué)習(xí)方法。為了改善學(xué)習(xí)方法,我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃:(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時間,把老師還沒有講過的資料先看一遍。尤其是語文課,要先把生字認(rèn)會,把課文讀熟;對課文要能分清層次,說出段意,正確理解課文資料。(2)上課要用心發(fā)言。對于沒有聽懂的問題,要敢于舉手提問。(3)每一天的家庭作業(yè),做完后先讓家長檢查一遍,把做錯了的和不會做的,讓家長講一講,把以前做錯了的題目,經(jīng)常拿出來看一看,復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。(4)要多讀一些課外書。每一天中午吃完飯,看半個小時課外書;每一天晚上做完作業(yè),只要有時間,再看幾篇作文。

  第三,課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日,到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語和書法,按時完成老師布置的作業(yè),各門功課都取得了好的成績。參加少兒書法大賽,還獲得了特金獎。

  經(jīng)過自己的不懈努力,這學(xué)期的各門功課,都取得了比較好的成績。

  雖然取得了比較好的成績,但我決不驕傲,還要繼續(xù)努力,爭取百尺竿頭,更進(jìn)一步,下學(xué)期還要取得更好的成績。

  學(xué)習(xí)計劃 篇2

  古人云:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。” “豫”就是有計劃地做事,中學(xué)生的學(xué)習(xí)也需要有計劃性。

  學(xué)習(xí)計劃就是對時間進(jìn)行科學(xué)的分配和使用,合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動。中學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)活動是在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行的,學(xué)習(xí)內(nèi)容是比較豐富繁多的,有序、有系統(tǒng)的,這本身就要求很強的目的性和計劃性。如果沒有一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃,想到哪學(xué)到哪,就會陷入主次不分,盲目學(xué)習(xí),隨意忙亂,顧此失彼,浪費時間。所以,學(xué)習(xí)需要有明確的.目的計劃,要科學(xué)利用時間,形成科學(xué)的、高效的利用時間的模式。

  人與動物的根本區(qū)別之一在于人的學(xué)習(xí)活動是有目的、有計劃的行為,中學(xué)生、特別是高中生的學(xué)習(xí),已經(jīng)具有了較高水平的目的性、計劃性和較強的時間觀念。實際情況也表明,學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)越明確,計劃性越強,時間利用就越充分,學(xué)習(xí)效率就越高。

  下面是一張簡單易行的時間計劃表,可以幫助你科學(xué)計劃時間,提高學(xué)習(xí)效率。

  學(xué)習(xí)計劃 篇3

  復(fù)習(xí)內(nèi)容分析

  1、測量:

  建立1毫米、1分米、1千米的長度觀念和1噸的質(zhì)量觀念,并能根據(jù)實際選擇恰當(dāng)?shù)膯挝,同時能用不同的工具和方法進(jìn)行測量。

  2、萬以內(nèi)的加減法:

  多位數(shù)加減多位數(shù)的計算方法,包括口算、筆算和估算和筆算的驗算(特別是中間或末尾有0的計算)

  3、四邊形:

  認(rèn)識平行四邊形,會計算長方形和正方形的周長。

  4、有余數(shù)的除法:

  掌握有余數(shù)除法的筆算方法,知道余數(shù)一定要比除數(shù)小的道理。

  5、多位數(shù)乘一位數(shù)的乘法:

  掌握多位數(shù)乘一位數(shù)的計算方法,(特別是連續(xù)進(jìn)位的計算)

  6、時分秒:

  建立時、分、秒的時間觀念,會進(jìn)行一些有關(guān)時間的簡單計算,孩子能做到節(jié)約時間。

  7、分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識:

  初步認(rèn)識分?jǐn)?shù)的意義,會計算同分母分?jǐn)?shù)的加減法,會比較分?jǐn)?shù)的大小。

  8、可能性和數(shù)學(xué)廣角:

  知道事件可用“一定、可能、不可能”來描述,知道可能性有大小;能找出簡單事物的排列數(shù)和組合數(shù),培養(yǎng)孩子觀察、分析及推理能力以及有順序地、全面思考問。

  復(fù)習(xí)目標(biāo)

  1、通過梳理知識點,發(fā)現(xiàn)各單元內(nèi)容與以前所學(xué)內(nèi)容之間的聯(lián)系(主要有長度和質(zhì)量單位、時間的認(rèn)識、有余數(shù)的除法與表內(nèi)除法、分?jǐn)?shù)和整數(shù)的關(guān)系),初步認(rèn)識數(shù)學(xué)知識的系統(tǒng)性。

  2、復(fù)習(xí)后,使孩子獲得的知識更加鞏固,計算能力更加提高,數(shù)感、空間觀念、應(yīng)用意識、邏輯思維能力等得到發(fā)展,能用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識解決簡單的實際問題,獲得學(xué)習(xí)成功的體驗,提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,建立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。

  3、查漏補缺,讓不同學(xué)習(xí)層次的'孩子在復(fù)習(xí)階段得到不同的發(fā)展。

  復(fù)習(xí)重難點

  1、萬以內(nèi)加減法中連續(xù)進(jìn)位加法和連續(xù)退位減法。

  2、有余數(shù)的除法在實際生活中的應(yīng)用。

  3、分?jǐn)?shù)的含義。

  4、聯(lián)系生活實際發(fā)展孩子的空間觀念。

  復(fù)習(xí)措施

  1、計算部分:A、口算:堅持經(jīng)常練,每節(jié)課都安排3、5分鐘時間練,練習(xí)的方式盡可能的多樣,如聽算,視算,看誰做得又對又快。同時讓孩子在計算過程中運用。B、乘除法計算:先要復(fù)習(xí)算理、計算法則以及應(yīng)注意的地方。重點講解一個因數(shù)中間有0的題目。

  2、應(yīng)用題部分:著重引導(dǎo)孩子分析題里的數(shù)量關(guān)系,并聯(lián)系、對比結(jié)構(gòu)相似的題目,讓孩子看到題目的條件。問題變化時,解題的步驟是怎樣隨著變化的。

  3、圖形部分:引導(dǎo)孩子歸納,整理,幫助孩子分清這幾種圖形的區(qū)別和聯(lián)系。

  4、計量單位部分:多聯(lián)系生活實際,加深孩子對它們的認(rèn)識和運用。

  5、注重在總復(fù)習(xí)階段溫故知新、拾遺補漏和培優(yōu)補差。比如溝通知識之間的聯(lián)系和區(qū)別。

  6、班內(nèi)的后進(jìn)生,在課堂上要加強關(guān)注程度,多進(jìn)行思想交流,并和家長進(jìn)行溝通,最大限度地轉(zhuǎn)化他們的學(xué)習(xí)態(tài)度,爭取借助期末考試的壓力,讓這部分孩子有所進(jìn)步。

  7、整理出易錯題讓孩子在分析、討論和交流中,進(jìn)一步提高對原有知識的認(rèn)識。

  8、分析歷年的試卷,把握出題方向,針對本班實際情況有的放矢的進(jìn)行復(fù)習(xí)。

  學(xué)習(xí)計劃 篇4

  要做好正確的人生規(guī)劃、作出正確的人生選擇以及明確自己的人生方向,對自己本身所存在的劣勢是要有清楚的認(rèn)識。結(jié)合實際情況,本人對自己的劣勢作出如下幾個方面的剖析和總結(jié):

  首先,英語口語和聽力不怎么好。從大學(xué)開始到現(xiàn)在,很少主動用英語開口說話。聽力方面,可能因為聽得少,也有可能是因為男生的先天不足,找不到感覺。

  其次,知識基本上只是停留在理論上,缺乏實踐的經(jīng)驗。這可能是應(yīng)屆生的一個通病。一不小心,可能就犯了教條主義的錯誤。所以,我在把握時代發(fā)展的脈搏,作出更科學(xué)、更切合實際的選擇方面存在著有些不足。最后,性格上略顯低調(diào),口頭表達(dá)能力有待提高。

  學(xué)習(xí)目的:

  我了解到,研究生階段的學(xué)習(xí)是一種以研究為主要特征的更高層次學(xué)習(xí),主要是通過研究為手段來掌握知識、運用知識的,同時也更加強調(diào)是以其專業(yè)方面的知識為主。

  我從以下幾個方面來明確自己的學(xué)習(xí)目的。

  1、進(jìn)一步健全自己的人格

  一個得到大家尊重的學(xué)者往往有著良好的人格魅力。讀研期間,我絕不弄虛作假,做人誠信,胸懷理想,與人為善,不浮躁,多向?qū)、專業(yè)課老師以及同學(xué)、室友學(xué)習(xí),既要有“仰望星空”的遠(yuǎn)見卓識,也要有“腳踏實地”的實事求是。

  2、建立完備的知識體系

  廣泛閱讀金融理論與金融應(yīng)用,掌握學(xué)科基本知識,深入了解學(xué)科的歷史、現(xiàn)在以及將來的發(fā)展趨勢。

  3、學(xué)會選題和掌握獨立的研究方法

  上大葉志明教授說,研究生是將來要到一個未知領(lǐng)域獨立工作的人,這是研究生和本科生的區(qū)別。我非常喜歡這句話。我認(rèn)為一個人想深入到一個未知的領(lǐng)域,沒有獨立的思維,沒有創(chuàng)新的想法,沒有科學(xué)的研究方法,是很難出成績的。

  所以,盡量多的學(xué)習(xí)各種研究方法,熟練掌握研究過程和步驟,解決實際問題,這是我研究生階段學(xué)習(xí)另一個目的。

  4、學(xué)會表達(dá)和溝通

  表達(dá)包含兩個方面的意思,一是書面上的表達(dá)即做論文,二是口頭表達(dá)(包含英文口頭表達(dá)能力)。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下,培養(yǎng)自己嚴(yán)密的邏輯思維能力和判斷能力,將自己所學(xué)跟現(xiàn)實相接,多寫,多分析實際問題,真正將所學(xué)的知識加以轉(zhuǎn)化為自身。

  人是社會的人,來自于社會,終究要回歸于社會。掌握與他人進(jìn)行有效溝通的技巧是必備的'。

  以上是我讀研期間要完成的幾個重要目標(biāo),我希望在劉老師的指導(dǎo)下,在自己制定的“三不”原則即不懶惰、不放棄、不盲目的指引下,通過自己的努力去完成,去實現(xiàn)。

  在確定了自己目標(biāo)的前提下,我對自己三年的時間作如下細(xì)分與管理:

  研一階段:

  確定自己研究方向。“興趣是最好的老師”,因為有了興趣,才會產(chǎn)生想象力。多與導(dǎo)師溝通自己的想法,讓導(dǎo)師能多了解自身的情況,然后在導(dǎo)師的指導(dǎo)下,確定研究領(lǐng)域或者方向。

  多讀書。拋開某些雜念,不兼職,調(diào)整好心態(tài),保持學(xué)習(xí)熱情,打牢金融學(xué)基礎(chǔ)知識,掌握搜索數(shù)據(jù)的技巧、多讀文獻(xiàn)和熟練掌握經(jīng)濟(jì)計量工具(因為數(shù)學(xué)還行,所以看計量沒什么困難)的運用。為了擴大知識面,除了修讀課程之外,對于推薦書目上1/2的書,用心去讀完。學(xué)會在書中提取知識,學(xué)會在書中發(fā)現(xiàn)問題。充分認(rèn)識到自身的不足,虛心接受他人的意見或者建議,不懂的地方,及時向?qū)、師兄師姐請教?/p>

  多參加各類學(xué)術(shù)報告。這樣可以讓我站在學(xué)術(shù)的前沿,與時代同步前進(jìn)。

  加強英語學(xué)習(xí)。英語是一個工具,與世界接軌的工具。結(jié)合自己口語和聽力方面的不足,每天至少拿出一個小時來練習(xí)口語跟聽力。閱讀方面,用現(xiàn)代信息工具,時常瀏覽與專業(yè)相關(guān)、權(quán)威的英文網(wǎng)站,既能提高閱讀,又能提高專業(yè)方面的知識。

  多練筆。養(yǎng)成經(jīng)常寫點東西的習(xí)慣,或者定期寫點blog,提高自己書面表達(dá)能力,使自己在以后寫論文的時候不會感覺到無從下手,沒東西可說。

  如果有機會,我想試著接觸到導(dǎo)師的一些課題,非常希望與導(dǎo)師、師兄師姐一起合作,一起攻關(guān),共同完成,早日使自己融入到學(xué)術(shù)科研的氛圍之中。

  經(jīng)常和導(dǎo)師保持聯(lián)系,將自己階段性的情況反饋給導(dǎo)師,并虛心接受建議或意見。 生活養(yǎng)成規(guī)律,多鍛煉身體,不抽煙,少喝酒,使自己時常保持比較旺盛的精力,更好地投入到學(xué)習(xí)與科研。

  研二階段

  不管怎么樣,任何時候都不能停止學(xué)習(xí)、讀書。

  研二還沒有開始,但我已經(jīng)知道那是一個非常重要的階段。但是說到具體會做些什么,現(xiàn)在還是有點疑惑。

  我對研二學(xué)習(xí)制定的重點是完善論文的寫作,多寫,常寫,形成自己的寫作風(fēng)格,同時與師哥師姐各位老師多多交流,規(guī)范自己的研究過程,用數(shù)字說話,由定性到定量,每一個結(jié)論都言之有理,每一個論據(jù)都來源真實可靠,這些如果都能做到,那么我就可以真的像馬克思韋伯那樣“以學(xué)術(shù)為志業(yè)”,現(xiàn)在預(yù)見不到太多,但如果順利的話,相信研二才是拼殺的高地和關(guān)鍵時期。

  如果可以,我想多實踐,多調(diào)查,多做課題,把自己的所學(xué)運用到現(xiàn)實中去,為自己以后工作做準(zhǔn)備。

  還有,翻看了一下廣商研究生的培養(yǎng)工作時間表,20xx年3月份會有中期考核,5月份會有開題報告,所以任務(wù)還是比較重。但我相信在自己的努力下,在劉老師的悉心指導(dǎo)下,在師兄師姐的幫助下,這些應(yīng)該都沒有問題。

  研三階段

  人說,計劃趕不上變化。要預(yù)測兩年后的事情,絕非易事。但從獲得的信息來看,這一年主要的任務(wù)是學(xué)位論文的寫作。

  編筐編簍重在收口,如果說前幾年的基礎(chǔ)打得扎實,相信碩士論文就會輕車熟路。我相信自己若能腳踏實地地走下去,最后的收獲會是豐碩的、喜人的。

  結(jié)語:

  從啟蒙到現(xiàn)在,我從來沒有寫過學(xué)習(xí)規(guī)劃。我知道劉老師要我寫下這篇學(xué)習(xí)規(guī)劃,是為了更好地了解自己,以致在以后的學(xué)習(xí)、生活中更好地給我提供指導(dǎo)。

  三年的時間是短暫的,這是人生的黃金時段,這是改變自己命運的時期,這是一次充滿希望的遠(yuǎn)航。

  總之,我要做的,在明確以后的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向,在規(guī)劃未來就業(yè)目標(biāo)基礎(chǔ)上,提升自己的綜合能力和價值,為以后的職業(yè)生涯做好充分地準(zhǔn)備。

  學(xué)習(xí)計劃 篇5

  幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計劃

  十二三歲的孩子難免不貪玩,如果我們觀察一下這些貪玩的同學(xué),就會發(fā)現(xiàn)在他們自己支配的時間里,所進(jìn)行的活動全憑興趣,帶有很大的盲目性、隨意性。

  加強學(xué)習(xí)計劃性的最好辦法是制訂學(xué)習(xí)計劃。督促、指導(dǎo)孩子制訂學(xué)習(xí)計劃,幫助孩子學(xué)會給自己提出目標(biāo),并能按目標(biāo)要求選擇方法和途徑,以便使他們在比小學(xué)艱巨、復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)面前不是無所適從,而是比較主動。如按時完成作業(yè)方面,不管老師檢查不檢查,按計劃做到"天天清"、"段段清",即今日事今日畢,絕不"欠賬"。在復(fù)習(xí)方面,力爭牢固掌握。當(dāng)他們按計劃做好時,家長應(yīng)予以總結(jié)表揚。還沒做好時,要幫助找原因,鼓勵他努力按計劃去做。久而久之,按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣就形成了,自學(xué)的能力也就提高了。

  同時要鼓勵孩子樹立克服困難的勇氣和信心。鄧荊培說,學(xué)校里曾經(jīng)有一位同學(xué),開始學(xué)習(xí)吃力,作業(yè)和考試時錯題多。后來老師建議該生專門搞了個"錯題本"。家長進(jìn)行監(jiān)督,作業(yè)、考試卷發(fā)下后,逢有打"×"的錯題,該生總是認(rèn)真思考,總結(jié)錯的.原因,找出正確答案,把自己做錯的題目更正后集結(jié)在一起,從中找出規(guī)律,彌補了知識上的缺陷。以后遇到類似的問題便迎刃而解了。該生遇到困難不是急躁慌亂,不是回避,而是迎著困難上,動腦筋,想辦法克服困難。通過一學(xué)期努力,該生的錯題越來越少,成績迅速提高了。

  幫助孩子"學(xué)會學(xué)習(xí)"

  指導(dǎo)孩子學(xué)會遵循學(xué)習(xí)規(guī)律,不斷總結(jié)適合自己的科學(xué)學(xué)習(xí)方法。學(xué)好功課不能單靠拼體力、磨時間。"得法者事半功倍,不得法者事倍功半。"有一個期期都名列班上第一的優(yōu)秀學(xué)生談學(xué)習(xí)體會時說:"我的學(xué)習(xí)方法主要是‘三先三后’。即先預(yù)習(xí),后聽課;先復(fù)習(xí),后作業(yè);先思考,后請教。"先預(yù)習(xí),能知道每課、每單元都有哪些具體要求,重點是什么,這樣心中就有數(shù),然后帶著問題去聽老師講課。這樣就能跟著老師的思路走。做作業(yè)前,先看書,把老師在課堂上講的內(nèi)容回憶一遍,弄懂了再做作業(yè)。遇到難題,先盡能力思考,再向老師請教。這樣做效果很好。

  還有一位同學(xué)在談到自己如何學(xué)習(xí)時是這樣說的:"善于思考,特別是在困難面前思考,是一種很好的方法。我記住了愛因斯坦的一句名言:學(xué)習(xí)知識要善于思考,思考再思考,我就是靠這個方法成為科學(xué)家的。有位數(shù)學(xué)老師問同學(xué)們從1到100的數(shù)字相加的答案,有的同學(xué)將100個數(shù)字依次相加,有的同學(xué)則將首數(shù)和尾數(shù)相加再乘以50,迅速得出5050的正確答案,這就是講了方法,動了腦筋。"

  和孩子談話"四不談"、"五注意"

  孩子不聽話是父母最頭疼的事,但是孩子為什么不聽話?這往往是因為家長教育不當(dāng),沒有把握談話的藝術(shù),與孩子的批評性談話,要收到好的效果,必須把握時機,做到"四不談"、"五注意"。

  "四不談"是指:(1)吃飯時不談;(2)孩子在氣頭上,頭腦不冷靜不談;(3)有外人在場不談;(4)家長心情不好不談。

  "五注意"是指:(1)要注意經(jīng)常與孩子談話,不要等出了問題,有人告狀時再談;( 2)要注意及時與孩子談話,不要錯過了教育的時機;(3)注意分析問題要全面,不要迫使孩子接受不公平的批評;(4)批評談話也要注意適當(dāng)肯定做得好的,不要全盤否定;(5)注意談話時態(tài)度和藹,不要聲色俱厲,也不要不痛不癢。適當(dāng)?shù)拇煺劢逃,適當(dāng)?shù)拇蛄R也不是不可以,但打罵過后還是要談。

  總結(jié):

  1)優(yōu)秀的孩子有一個共同點,都非常的勤奮努力;在初中要想脫穎而出需要付出比別人更多的努力,幾乎全部同學(xué)都提前學(xué)習(xí),提前學(xué)過之后在學(xué)校的學(xué)習(xí)相對較輕松,有的放矢學(xué)習(xí)效果明顯。

  2)進(jìn)行知識點題型的歸納總結(jié),進(jìn)一步鞏固

  3)進(jìn)入中學(xué)真正的挑戰(zhàn)才剛剛開始,希望同學(xué)們在初中取個更大的進(jìn)步

  學(xué)習(xí)計劃 篇8

  早上:我不知道你們?yōu)槭裁礇]有早讀,我們以前都是有一個小時的早讀的。我希望你能在早上起來后到上課前抽出一些時間來,讀讀英語,這是對語感的提升,也會對聽力有一定的幫助。有時候做英語題是就沒有原因,但一讀答案就自然出來了,這就是一種感覺。感覺你懂?我不知道你什么時候一般背語文呢。早上早起背背課文效果也會很好!上課時間必須認(rèn)真聽講。做好筆記,記下老師講的重點。

  中午:中午休息時間不分星期幾,我希望你能抽出40分鐘就好了,因為你睡的時間越長就會越困,我也是經(jīng)歷過的、有時你要洗澡什么的?梢猿槌30分鐘就好了,做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰,從現(xiàn)在就做好,等你高三了,在緊張的時間里你也能從容應(yīng)對了。在40分鐘里,你花20分鐘記記單詞吧,這些單詞可以是你最近學(xué)的,也可以是你上學(xué)期學(xué)了但是沒有記住的。上學(xué)期的單詞必須重新記一遍,我認(rèn)為你好多都忘了。記住,記單詞必須是反復(fù)的,今天記住了,明天可能就忘了,所以又得反過來再記。記上幾次以后,它就會扎入你的腦子里了。再剩余20分鐘聽聽力吧。在聽力中入眠吧。大學(xué)中聽力很重要的,這種重要是至關(guān)重要。

  晚上:(針對周六周日上課的計劃安排)

  星期一:首先你先做完作業(yè),不知道你得用多長時間。下來對今天學(xué)的數(shù)學(xué)進(jìn)行復(fù)習(xí),(一般就是花40-50分鐘)弄懂老師講的所有,要是還有不懂得,畫出來,問同學(xué)或者老師。然后,做一些關(guān)于今天學(xué)習(xí)的相關(guān)例題,加深理解。下來開始做英語做兩篇閱讀(時間不夠的話就做一篇吧),再做一篇完形填空。我不知道你做的速度是怎么樣的,一般高考的.話,也就是一篇閱讀5分鐘左右吧。不要做閱讀時,遇到一個生詞查一下,這很影響速度。做完后再對做的閱讀進(jìn)行答案對照,一般的閱讀書都有答案的詳解呢。對于完形填空找出那些詞語的固定搭配,記到你本上。以后復(fù)習(xí)看。最后花15分鐘重新回憶你今天記的單詞。一般你就12:00睡覺吧。

  星期二:還是寫完成作業(yè)。下來復(fù)習(xí)下這兩天學(xué)的物理化學(xué)生物。對比你記的筆記看著書。進(jìn)行知識點的復(fù)習(xí)。花5分鐘調(diào)節(jié)下、走走。喝口水,下來開始復(fù)習(xí)英語。花20分鐘將你學(xué)的一些語法,看看,再找?guī)椎李}在那種場景下,去理解這個語法點!接下來進(jìn)行一篇閱讀,和完形填空。和星期一樣。還是那樣做。

  星期三:先作業(yè)吧!!!下來進(jìn)行數(shù)學(xué),還是和星期一一樣,下來是英語還是和星期一樣。

  星期四:作業(yè)作業(yè)!!政治地理歷史,進(jìn)行復(fù)習(xí)。下來還是數(shù)學(xué)和周一的數(shù)學(xué)計劃一樣。

  星期五:作業(yè)吧!下來用一小時時間玩玩吧,忙了一周了,休息一小時。用剩下的時間學(xué)習(xí)英語!

  星期六:作業(yè)!!安排和周一一樣!!!(也就是數(shù)學(xué)和英語)。

  星期天:星期天下午你們不上課,就放松放松吧,累了一周了,晚上10:00開始,前一小時物理化學(xué)生物的總復(fù)習(xí)、后一小時還是英語,對本周學(xué)到的語法進(jìn)行歸納總結(jié)。并對這周學(xué)到的一些用于搭配進(jìn)行復(fù)習(xí),最后看下單詞。 晚上:(針對周六周日不上課的計劃安排)

  星期一:和周末上課的安排一樣!

  星期二:也和周末上課時周二的安排一樣。

  周三:作業(yè)啦!政治地理歷史,進(jìn)行復(fù)習(xí)。下來還是數(shù)學(xué)和周一的數(shù)學(xué)計劃一樣。

  周四:數(shù)學(xué)和英語。

  周五:據(jù)我所知你應(yīng)該今天放學(xué)早。放學(xué)后也不用上課和畫畫,那你就玩玩吧。玩到晚上10點,繼續(xù)開始繼續(xù)學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)英語不解釋的!!!怎樣學(xué)你懂得的!

  星期六:允許你睡懶覺吧,10點起床吧,已經(jīng)算很遲了。10:30開始對你的政治歷史地理進(jìn)行總結(jié)這一周學(xué)的。進(jìn)行這一周的全面復(fù)習(xí)。一直到你吃飯時間!吃完飯還是一樣,40分鐘時間你知道做什么的。下來就休息吧。起床4:00 ?對你的物理化學(xué)生物進(jìn)行總復(fù)習(xí),將這周學(xué)的全面學(xué)習(xí)。該吃飯了把。吃完飯玩玩吧,玩到11點,學(xué)一小時英語就好了。

  星期天:還是10點起床吧,你能堅持一周也是會累的,你又很喜歡睡。起來了背背語文吧,我學(xué)習(xí)是對語文很不重視,很少花時間在語文上。那你就記一小時吧。下來再做做作業(yè)。吃完飯,玩會吧,只能一小時哦。下午,將數(shù)學(xué)好好好好學(xué)習(xí)哦。學(xué)兩小時差不多要吃飯了,吃完飯,就再玩會吧。、玩到10:30吧,學(xué)一小時英語,記著要對你以前學(xué)的單詞也進(jìn)行記哦。遇到的固定搭配也必須記得。還有作文的,別人寫的好句子學(xué)會摘錄。以后你自己就能用了、11:30休息,迎接新的一周的到來!!!

  學(xué)習(xí)計劃 篇9

  一、學(xué)習(xí)時間安排

  單靠考前一個月臨陣磨槍,是非常危險的,除非你有非常好的基礎(chǔ)和學(xué)力。建議爭取每天在固定時段學(xué)習(xí),平穩(wěn)學(xué)習(xí)。時間實在緊的,可以每年少報一兩門,平時每天學(xué)兩個小時左右,周末等節(jié)假日學(xué)習(xí)6個小時左右。每個人都有愛好和親朋好友,必要的休閑和社交也有益身心健康,只要心里有CPA能中庸地控制好時間就不至于有大的矛盾。

  復(fù)習(xí)時間可安排在晚上和早上,工作不忙的,在領(lǐng)導(dǎo)和同事理解、支持的情況下,也可以做完、做好工作后,在單位學(xué)一會兒。晚上學(xué)的東西第二天再復(fù)習(xí)一遍,記憶效果更好。平時抓得緊,考前就不至于非得熬夜,熬夜的結(jié)果往往是不僅當(dāng)天學(xué)得不好,接下來的一兩天工作學(xué)習(xí)效率也都低下。

  如果考試前夜熬夜、考試當(dāng)天中午一會兒都不休息,其結(jié)果往往是考試時沒精打彩,會得也答不好?傊,要向效率和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣要時間和進(jìn)度,一味地、過度地克扣睡眠時間往往是得不償失的。

  二、休息與鍛煉

  睡眠時間6-9個小時都是正常的,再多或再少,都可能有損于健康。

  夜里23:00-01:00、中午11:00-13:00是子時和午時,子午覺至少要睡一會兒的`,這對于人的健康和工作學(xué)習(xí)效率是非常有益的。

  睡得晚或入睡困難的睡前可以吃半碗麥片加牛奶(麥片好消化,不易造成積食,又解餓。牛奶能強化睡意和補鈣,有乳糖不耐證的,可以用豆?jié){或酸奶代替),再聽一點舒緩優(yōu)雅的輕音樂。

  建議飯后,不要立即坐在那里學(xué)習(xí),至少散一會兒步,可以每天至少給自己半小時的鍛煉休閑時間,也可以每學(xué)50至60分鐘,起來活動10分鐘,給肩,肘,腕,頸,腰,腿等關(guān)節(jié)和眼睛做一做保健操,因為注會和人生都是持久戰(zhàn),有健康才有未來。

  三、營養(yǎng)

  營養(yǎng)搭配得好,能改善記憶力和備考狀態(tài)。如果不注意營養(yǎng)的調(diào)節(jié)和補充,學(xué)生就會出現(xiàn)精力不足、頭昏腦漲、身體疲勞、注意力不集中等現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)暫時性低血糖、失眠、神經(jīng)衰弱等,嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)效果。為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,在復(fù)習(xí)階段要注意營養(yǎng)的調(diào)劑與補充。

 。1)要有足夠的主食,保證充足的能量供應(yīng)。

  有人認(rèn)為,副食有營養(yǎng),就可以不吃主食,這種觀念是錯誤的。大腦是耗能大戶。大腦約重1300—1500克,只占體重的2%,但大腦所消耗的能量卻占整個身體的20%。大腦所需的能量主要依賴血糖的氧化。我們每天吃的主食(米、面食物等)經(jīng)人體消化吸收分解成葡萄糖,成為腦能量的主要來源。

  考生們正在處于發(fā)育旺盛時期,對各種營養(yǎng)素的需要量本來就高,所以,這個階段要有足夠的主食,以保證能量的供應(yīng)。隨著高考的臨近,天氣變熱,加上緊張用腦,考生的食欲會大大降低,家長應(yīng)注意主食的調(diào)配,以增進(jìn)食欲。

 。2)補充蛋白質(zhì)。

  腦細(xì)胞的35%是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。在復(fù)習(xí)迎考階段,應(yīng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以保證機體的需要。要多吃蛋、奶(有乳糖不耐癥——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。)、瘦豬肉、魚肉、雞肉、動物內(nèi)臟、豆類等食物。這些食物還可以提供卵磷脂和膽堿。大腦中脂質(zhì)成分中主要是磷脂,膽堿可以形成乙酰膽堿,是神經(jīng)細(xì)胞的重要的傳遞物質(zhì),有增強記憶的作用。

  蛋類里含膽堿較多,對增加記憶很有幫助,復(fù)習(xí)和考試階段每天最好能吃兩個蛋,雞蛋、咸鴨蛋,煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋湯、皮蛋瘦肉粥……可以變換花樣地吃,這樣就吃不膩。

  (3)補充新鮮的水果和蔬菜。

  新鮮蔬菜和水果等植物性食物中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,它們對青少年的身體發(fā)育有著非常重要的作用。維生素C可以增強機體的免疫力,維生素B1、尼克酸是糖代謝不可缺少的物質(zhì),直接影響大腦能量的需要。這些植物性食物屬于堿性食物,對維持機體的酸堿平衡有重要的作用。

  人體正常血液的PH值下降,人體會有一種疲勞感,逐漸會影響大腦和神經(jīng)功能。膳食纖維可以防止因緊張用腦而出現(xiàn)的便秘,所以蔬菜不必過分追求嫩。因此,要多吃新鮮蔬菜和水果。中午買些水果和同事分享,還能融洽彼此的關(guān)系,何樂而不為?

 。4)多吃一些健腦食物。

  一般來講含磷脂、膽堿、蛋白質(zhì)、維生素B1較多的食物,如核桃、芝麻、松子、瓜子、雞蛋、大豆制品等具有健腦作用。

  (5)多喝綠茶。

  綠茶是最好的飲料,因為能防癌。含糖飲料最好不喝。糖質(zhì)過多易使身體感覺疲勞,還會消耗體內(nèi)的鈣。如果能靠合理的休息和鍛煉保證精神,就盡量不喝濃茶和咖啡,如果一定要喝的話,控制一下時間,最好不要在睡前幾小時內(nèi)喝,以免影響睡眠。

  學(xué)習(xí)計劃 篇10

  8月1日到8月31日計劃

  (1) 英語語法熟悉

 。2) 單詞背完4級、6級、研究生詞匯

 。3) 聽完賴世雄初級英語講座

 。4) 閱讀、翻譯、完形、作文練到初步水平

 。恐芪逋砩蠆蕵,自由安排)

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