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學(xué)習(xí)計劃

時間:2022-05-23 09:53:44 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

【熱門】學(xué)習(xí)計劃范文7篇

  日子如同白駒過隙,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,讓我們對今后的工作做個計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編收集整理的學(xué)習(xí)計劃7篇,希望對大家有所幫助。

【熱門】學(xué)習(xí)計劃范文7篇

學(xué)習(xí)計劃 篇1

  今天我的語文卷子有一個小作文:寒假快到了,你在寒假里有什么打算?請按一定順序把自己想做的幾件事寫下來,好嗎?

  一大早我吃完早飯后,先寫兩篇寒假作業(yè)。寫完后,先上電腦玩會兒小游戲。然后再寫一篇司馬彥的字貼,再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯后,再吃一根冰棍,再看會笑貓日記,再上網(wǎng)寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯后,再彈會琴,再玩會兒游戲,最后就上床睡覺了。

  媽媽和我又進(jìn)行了一下修改:

  寒假快到了,我想給自己訂一個學(xué)習(xí)計劃,讓我的生活更加豐富多采。

  一、每天寫兩篇寒假作業(yè),成老師的作業(yè)。

  二、每天寫一篇字貼,練練自己的鉛筆字。

  三、每天看一小時書,提高自己的知識量。

  四、每天繼續(xù)做一篇口算,提高準(zhǔn)確率,改掉馬虎的毛病。

  五、每天繼續(xù)堅持寫博客,提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。

  六、每天玩半小時電腦小游戲,勞逸結(jié)合。

  七、每天繼續(xù)練琴,自己作作小曲子。

  八、每天畫幅小漫畫,寫些自己的心里話。

  希望我的寒假計劃能按期完成,我的寒假生活有滋有味。

學(xué)習(xí)計劃 篇2

  一、指導(dǎo)思想

  為增強(qiáng)學(xué)生黨員的政治意識、組織意識和模范意識,提高學(xué)生黨員的服務(wù)能力和服務(wù)水平,增強(qiáng)黨組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力,同時繼續(xù)推進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè),努力營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,鼓勵和引導(dǎo)其他同學(xué)提高學(xué)習(xí)積極性,學(xué)生黨員針對本專業(yè)實際情況制定幫扶計劃。

  二、幫扶人員: xxx(預(yù)備黨員)

  三、幫扶對象:人管0821 xxx

  四、幫扶對象基本情況

  1、學(xué)習(xí)上,該同學(xué)自進(jìn)入大學(xué)以來,學(xué)習(xí)的積極性較低,學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,經(jīng)常出現(xiàn)曠課的現(xiàn)象;自大一以來每學(xué)期都有掛科的現(xiàn)象,最多一次掛五科,至今大一的微積分還未補(bǔ)考通過;大學(xué)英語四級考試由于每次考試都未認(rèn)真準(zhǔn)備,到目前大學(xué)英語四級還未通過;該同學(xué)在補(bǔ)考過程中出現(xiàn)舞弊現(xiàn)象,受學(xué)校留校察看處分;

  2、思想上,上進(jìn)心不夠,沒有樹立正確的人生觀、價值觀,對學(xué)習(xí)的重要性認(rèn)識不夠;

  3、生活上,懶散怠慢,大部分時間用于玩網(wǎng)絡(luò)游戲,時常有外出游戲通宵的情況;對待除游戲以外的事務(wù),缺乏興趣和熱情,積極性很低;

  4、其他方面,很少參加學(xué)院活動和社會實踐,沒加入任何學(xué)院社團(tuán)。

  五、幫扶措施

  1、學(xué)習(xí)上:以積極督導(dǎo)和幫助為主,及時掌握該同學(xué)的學(xué)習(xí)和到課情況,努力幫助該同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo),端正學(xué)習(xí)態(tài)度,提高學(xué)習(xí)主動性;每周進(jìn)行三次以上的學(xué)習(xí)輔導(dǎo),督促其按時完成老師布置的任務(wù),督導(dǎo)其準(zhǔn)時到課;幫助該同學(xué)制度每個月的英語學(xué)習(xí)計劃,并及時進(jìn)行督導(dǎo);

  2、思想上:以積極教育和交流為主,及時掌握該同學(xué)的思想狀況和心理狀況,引導(dǎo)該同學(xué)樹立正確的人生觀、價值觀,培養(yǎng)積極進(jìn)取的精神;每周進(jìn)行兩次以上的交流談心,給予必要的指導(dǎo),用名人的成功經(jīng)歷來予以激勵,樹立“不拋棄,不放棄”的思想;

  3、生活上:以激勵和引導(dǎo)為主,幫助其培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度;利用與該同學(xué)同寢室的便利,通過自身的行為引導(dǎo)其發(fā)現(xiàn)除游戲以外生活中的樂趣,并不斷激勵該同學(xué)多參加集體和學(xué)院活動;

  4、其他方面:以獲得創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學(xué)分為誘餌,積極鼓勵該同學(xué)和學(xué)生黨員一起參加學(xué)員活動和社會實踐;爭取獲得周圍的朋友的配合,并對朋友提出共同幫扶的措施方法。

  5、建立幫扶日記,對幫扶情況進(jìn)行及時總結(jié),并記錄該同學(xué)的進(jìn)步情況;

  六、幫扶的預(yù)期目標(biāo)

  1、學(xué)習(xí)上:認(rèn)識到了學(xué)習(xí)的重要性,樹立了明確的目標(biāo),學(xué)習(xí)主動性和執(zhí)行力有了提高,到課率也提高了,掛科科目減少,并能補(bǔ)考通過,不出現(xiàn)考試舞弊現(xiàn)象;英語的聽讀寫能力有了明顯的提高,并順利通過四級;

  2、思想上:樹立了正確的人生觀、價值觀,有了明確的職業(yè)發(fā)展方向,養(yǎng)成了積極進(jìn)取的精神;

  3、生活上:做到生活上做事不拖拉,克服一些懶惰的行為,并且自制力有所提高,面對其他同學(xué)能夠更加從容自信。

  4、其他方面:積極參加學(xué)院活動和社會實踐,動手能力和社會實踐能力得到提高。

  通過這次幫扶活動,希望學(xué)生黨員發(fā)揮先鋒模范作用,在學(xué)習(xí)上、思想上、生活上以及其他方面幫助該同學(xué)樹立遠(yuǎn)大理想和正確的人生價值觀,形成健全的人格和良好的思想道德品質(zhì);同時,提高學(xué)生黨員的服務(wù)能力和服務(wù)水平,增強(qiáng)黨組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。

  

學(xué)習(xí)計劃 篇3

  時間過得很快,放松了一個暑假的同學(xué)們就要回到學(xué)校開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活了,新學(xué)期就要做好全新的準(zhǔn)備。

 。1)每天大聲朗讀或聽讀20分鐘左右;

 。2)有意識地識記單詞、句型、文章,積累知識;

 。3)大膽發(fā)言,敢于質(zhì)疑;

 。4)認(rèn)真完成作業(yè)并及時訂正錯誤;

 。5)專注地傾聽同學(xué)的發(fā)言、老師的講課;

 。6)每單元結(jié)束后,整理所學(xué)的知識,自撰單元小結(jié);

 。7)課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí);

 。8)將遇到的難題記入自己的“難題集錦”中。

 。9)收集日常生活中經(jīng)常使用的英文,

學(xué)習(xí)計劃 篇4

  班里有一個孩子非常好動,但也非常聽話,你無論怎么批評,他只對你的話持肯定態(tài)度。卻不發(fā)表自己的意見。有時這個孩子讓我看著非常舒服,可有時,他又被組長或課代表向我匯報說,作業(yè)不交時,我心里那個氣呀,是無話可說。

  快期中考試時,他的父親到學(xué)校對我說:老師,請你給我想個好方法,看看怎樣才可以讓我的孩子有點進(jìn)步,孩子父親的誠懇令我感動,但我也不知怎樣做才好?

  答應(yīng)了這事,我就一直在想該怎樣讓小d先養(yǎng)成好的習(xí)慣,應(yīng)該這樣說,從開學(xué)時,小d的一些壞習(xí)慣就讓我著急,這個孩子看上去要比他的年齡小得多。課堂上也不怎么發(fā)言,一時間我也束手無策,只好靜觀其變。

  后來,有一天晚自習(xí),一節(jié)課下了,我發(fā)現(xiàn)他還沒回去,便問他干什么的?他說:我留下來學(xué)信息的。這時我才知道這個默不作聲的小男孩電腦是一級棒。一下子,好像有了一個出口。我決定從這兒開始來轉(zhuǎn)變他的學(xué)習(xí)。制定了一份詳細(xì)的信息學(xué)習(xí)計劃給他的父親,請他以此為突破口,為孩子更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)努力。一個月后,他的信息學(xué)習(xí)也告一段落,但孩子的興趣卻依然高漲。我知道他想在電腦方面有所發(fā)展。有一次上課時,我便故意在班級里說,我的電腦有點小問題,想請一位同學(xué)幫我,看能不能解決。孩子們異口同聲地說,小d電腦一級棒。我請他說說看,按著他的方法,我操作了一會兒便弄好了,我對他說,真是好樣的,但為什么學(xué)其他功課時不多用點心呢?

  他定定地看了我一會兒,下課后他又找我談話。他對我說,老師,我會努力的,這是他在我和他多次談話后唯一的一次表態(tài)。后來,他認(rèn)真多了,但也有反復(fù)。我也隨時地找他談?wù)劊嘈胚@個小孩會轉(zhuǎn)變。前些日子,因為他的父親出差,沒有時間問他。剛回來,就到學(xué)校向任課老師了解他的學(xué)習(xí)情況,這是一個備受關(guān)愛的孩子,家里為他創(chuàng)造了非常好的條件,但就是在學(xué)習(xí)上有點分神,不知和他年齡小有沒有關(guān)系。

  我允諾他的父親,幫他立一份寒假學(xué)習(xí)計劃,可我想了半天,也不知該怎樣,讓他能在極短的寒假小有進(jìn)步,我知道,一份計劃并不能讓一個孩子徹底地改變,但對他的心靈也許會有一點觸動作用。這兩天,這孩子一直在躲著我,我讓他將這份寒假學(xué)習(xí)計劃帶回去,小d也許是認(rèn)為老師向他的父親告狀的信件吧!

  小d,你別擔(dān)心,老師看著你在慢慢進(jìn)步,老師心里也高興,馬上就要期終考試了,你可別貪玩呀!利用最后幾天的復(fù)習(xí)時間再多用點功吧!老師立了一份計劃附在文章后面,你看看你能不能做到,我相信,你一定會做到的,你是小小男子漢!

學(xué)習(xí)計劃 篇5

  一、學(xué)習(xí)目的

  以十八大和十八屆四中全會精神為指導(dǎo),緊密聯(lián)系我處實際,認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的群眾路線教育實踐活動的重要思想,了解當(dāng)代政治經(jīng)濟(jì)、科技、法律等重大問題,學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策,不斷提高科學(xué)判斷形勢能力,駕馭經(jīng)濟(jì)能力,應(yīng)對復(fù)雜局面能力,依法行政和總攬全局能力,努力開創(chuàng)工作新局面。

  二、學(xué)習(xí)主要內(nèi)容

  (一)根據(jù)上級要求以及我處的工作需要,20xx年度理論學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容為:深入學(xué)習(xí)黨的十八大和十八屆四中全會精神,準(zhǔn)確把握精神實質(zhì),并以此精神為指導(dǎo),搞好我處的改革與發(fā)展。

  (二)認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的群眾路線教育實踐活動重要思想,通過進(jìn)一步學(xué)習(xí),要在聯(lián)系實際,開拓創(chuàng)新,用其武裝思想指導(dǎo)實踐上取得新成效。

  (三)學(xué)習(xí)中紀(jì)委全會精神,認(rèn)真學(xué)習(xí)《在中紀(jì)委全會上講話》、《中國共產(chǎn)黨黨內(nèi)監(jiān)督條例(試行)》、《中國共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》等廉政建設(shè)有關(guān)規(guī)定,進(jìn)一步增強(qiáng)廉潔自律意識,努力做好反腐倡廉工作。

  (四)及時學(xué)習(xí)中央、河北省委、省政府及市委、市政府有關(guān)方針政策。學(xué)習(xí)住建部、省住建廳、市住建局的有關(guān)文件,并結(jié)合實際,抓好貫徹落實。

  (五)積極開展各專題的學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高黨員領(lǐng)導(dǎo)干部思想覺悟和道德修養(yǎng),提高領(lǐng)導(dǎo)班子廉潔從政,為民務(wù)實的自學(xué)性,真正做到立黨為公,執(zhí)政為民,權(quán)為民所用,情為民所系,利為民所謀。

  (六)結(jié)合形勢要求,適時邀請專家進(jìn)行專題講座。

  三、學(xué)習(xí)方法、時間

  (一)學(xué)習(xí)方法。主要采取個人自學(xué)和集中學(xué)習(xí)研討相結(jié)合,通讀文件與交流體會相結(jié)合,專題學(xué)習(xí)與輔導(dǎo)報告相結(jié)合的方法,力求做到多學(xué)一點,學(xué)深一些,學(xué)透一些。為增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果和活力,可根據(jù)需要邀請專家作輔導(dǎo)報告,舉辦知識競賽活動等。

  (二)時間要求。原則上每季度安排一次集中學(xué)習(xí)交流,時間相對固定。

  二Oxx年一月二十六日

學(xué)習(xí)計劃 篇6

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

  2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

  3、中午適當(dāng)午休

  4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

  6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

  8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

  9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-----11:30,下午14:30-------17:30;晚上19:30----21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

  13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

  高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)?不少家長反映,孩子高中入學(xué)成績很好,現(xiàn)在成績卻成了中下游。這時就應(yīng)該對這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思,找到適合高中的學(xué)習(xí)方法。

  高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié),做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好,哪些地方學(xué)得吃力,自己心里都有數(shù),根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時間安排表。

  而高三的孩子寒假除了及時的查漏補(bǔ)缺外,著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。

  家長要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計劃,合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班,給孩子選擇“對味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時學(xué)習(xí),課堂上需要輕松快樂的新元素。

  此外,寒假不光學(xué)習(xí),也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學(xué)習(xí)計劃可以讓廣大家長排除后顧之憂,不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢,還用心組織各種有益的集體活動,讓孩子的寒假有趣生動起來。

  寒假將至,要保持怎樣的狀態(tài)才能擁有最高的學(xué)習(xí)效率是許多合肥家長關(guān)心的問題。從平時的學(xué)習(xí)中可以看出,有很多學(xué)生看上去很用功,投入學(xué)習(xí)的時間也很多,可成績就是提高不了。

  一、每天保證8小時睡眠

  晚上不要熬夜,定時就寢;中午堅持午睡!俺渥愕乃摺枬M的精神是提高效率的基本要求。”合肥卓越老師提醒同學(xué)們,規(guī)律的時間作息是非常有益于身心健康的。

  二、堅持體育鍛煉

  身體是學(xué)習(xí)和革命的“本錢”。身體若是經(jīng)常出現(xiàn)問題,就容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)分心,“磨刀不誤砍柴工”,沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。

  三、學(xué)習(xí)時要全神貫注

  另外,合肥卓越老師告誡同學(xué)們,玩的時候痛快玩,學(xué)的時候就要認(rèn)真學(xué)!皩W(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量,一天到晚伏案苦讀,不是良策!彼ㄗh,同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余,要注意休息,但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,達(dá)到陶淵明“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,手腦并用。

  四、學(xué)習(xí)要主動

  俗話說“興趣是最好的老師”,只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高,學(xué)習(xí)才會愈發(fā)有激情。他拿自己過去教的學(xué)生舉例,有的同學(xué)剛來的時候基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉。然而,在引導(dǎo)中心情逐漸開闊后,學(xué)習(xí)也更加主動了。

  五、保持愉快的心情

  即便是在寒假,合肥卓越老師仍提醒廣大同學(xué),保持愉快的心情!懊刻煊袀好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。”另外,他提醒,寒假期間同學(xué)們或多或少會聽到家長口中“別人家的孩子”,這時,一定要保持良好的.心態(tài),保持和同學(xué)的良好互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取。

  六、注意整理

  最后,在寒假期間將各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地整理好也是必不可少的。他舉例,有的學(xué)生查閱本書時,喜歡東找西翻,最后資料、考卷都不見了蹤影。“然而,學(xué)習(xí)是必須要有條理的,這樣才能事半功倍。”

學(xué)習(xí)計劃 篇7

  高中學(xué)習(xí),首先要學(xué)會聽課:

  1、有準(zhǔn)備的去聽,也就是說聽課前要先預(yù)習(xí),找出不懂的知識、發(fā)現(xiàn)問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進(jìn)去,容易掌握;

  2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn),更多的是可以讓你注意力更集中)。

  3、聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學(xué)會快速的整理記憶。

  4、如果你因為種種原因,出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。

  其次,要學(xué)會記憶:

  1、要學(xué)會整合知識點。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類,做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時,要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解,加深記憶。

  2、合理用腦。所謂合理,一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利于記憶能力的增強(qiáng)與開發(fā);二是在最佳時間識記,一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇。

  3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法,其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式,主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進(jìn)整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節(jié)約大量的時間,游刃有余的做其它事情。具體學(xué)習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》。

  學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖,思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統(tǒng)籌規(guī)劃。不過,要學(xué)好思維導(dǎo)圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解,可以參考。

  最后,要學(xué)會總結(jié):

  一是要總結(jié)考試成績,通過總結(jié)學(xué)會正確地看待分?jǐn)?shù)。只有正確看待分?jǐn)?shù),才不會被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼,而專注于學(xué)習(xí)的過程,專注于蘊(yùn)藏在分?jǐn)?shù)背后的秘密。二是要總結(jié)考試得失,從中找出成敗原因,這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過程,但分?jǐn)?shù)畢竟是知識和技能水平的象征之一,努力過程是否合理也常常會在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來。三是要總結(jié)、整理錯題,收集錯題,做出對應(yīng)的一些解題思路(不解要知道這題怎么解,還有知道這一類型的題要怎么解)。四是要通過總結(jié),確定下階段的努力方向。

  與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點:①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學(xué)科知識。

  高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃,每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時間浪費。

  每個人的具體情況不同,學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點:

  黃金時間來記憶

  首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

  尊重自己生物鐘

  由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

  學(xué)習(xí)要有時間限制

  為了提高效率,在制定計劃時,要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時,每學(xué)習(xí)完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

  對照計劃反省

  計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對計劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

  公開學(xué)習(xí)計劃

  少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

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