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初三學(xué)習(xí)計劃

時間:2022-05-04 11:17:07 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

初三學(xué)習(xí)計劃模板6篇

  光陰迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,讓我們對今后的工作做個計劃吧。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?以下是小編為大家整理的初三學(xué)習(xí)計劃6篇,希望對大家有所幫助。

初三學(xué)習(xí)計劃模板6篇

初三學(xué)習(xí)計劃 篇1

  初三的安排:

  1。每一天6:10起床。打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯。

  2。到校后利用課前時間多看看這天要講什么,回顧昨日的東西。

  3。充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

  4。中午要有午睡習(xí)慣,大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每一天中午背3——5首古詩。同學(xué),貴在堅持不懈!

  5。在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決。

  6。放學(xué)不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。

  7。初三前幾個月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上。

  8。到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

  學(xué)習(xí)方式:

  對于語文,我認(rèn)為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背,重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀必須要注意平時的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析必須要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候必須要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了。。。關(guān)于作文首先卷面必須要整潔,有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫忙。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

  數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話,自己多做一點(diǎn)題吧!必須記住:熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要。。∪ツ曛锌嘉铱剂117,也是粗心。。。所以對于理科,做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn):切忌驕。

  英語其實沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也必須要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背\多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等,并且我個人認(rèn)為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強(qiáng)語感能夠大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依靠與課外培養(yǎng)。

  物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關(guān),從某個角度所,物理就是生活的學(xué)科。平時的生活中能夠注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做。

  政治考試的時候就應(yīng)是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中?荚囍皩滩谋仨氁煜,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做題的時候要好好審題,答偏了但是一點(diǎn)分都不給。。。。答一題的時間不能太長,簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷必須要背得各個概念。

  生物我認(rèn)為挺簡單的,我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉,同樣能夠采用通讀的方法。答題的時候能夠適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

  歷史對于大事件必須要清楚地記憶人物時間\地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好。。。歷史是一門正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試。

  學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,我個人推薦《中國地理雜志》一書,我認(rèn)為對于有需要的人,它是不錯的選取。學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門,那就是聽天氣預(yù)報,這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫忙。

  最后一點(diǎn),學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

  1、正確認(rèn)識初三學(xué)習(xí),它是學(xué)校中一段很普通的過程。就像小學(xué)看待六年級一樣。

  2、既然緊張就要放松,學(xué)習(xí)就像彈簧,有緊有松。這樣才有力。如果你相信,學(xué)習(xí)只緊不松,能夠拿彈簧嘗試,看它還有沒有力量。即使你看再多的書,書中說的'偉人再偉大,他也是這么學(xué)習(xí)的,書中只是未提人家是怎樣放松地!

  學(xué)會放松還有很多要學(xué)的

  我對此深有體會;A(chǔ)十分重要,你就是再厲害你也不能脫離基礎(chǔ),好好學(xué)習(xí),祝你順利渡過中考。

初三學(xué)習(xí)計劃 篇2

  初三學(xué)習(xí),首先要梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出問題所在(最需要提高或最薄弱的地方等);然后整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時間,有針對性地制定學(xué)習(xí)計劃,逐一攻克。

  1、能力方面:

  在你我學(xué)習(xí)方法相同的情況下,我來完成這件事需只要十分鐘,而你來落實可能就要花費(fèi)一個小時,這就是效率,或者說學(xué)習(xí)能力方面的問題。可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力,提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法,其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》,用軟件練習(xí),每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高,最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率,取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話,可以好好的去練習(xí)一下。

  2、課堂方面:

  上課的專心很重要。上課認(rèn)真聽講,別忘了做筆記,注:課堂筆記不是要你一味的記,而是記重點(diǎn)以及你不懂的,書本上有的,標(biāo)注一下就可以了,沒有的簡單的記錄下來,課后再系統(tǒng)的整理,不要為了做筆記而影響聽課。因為一般情況下,老師教授的知識都是根據(jù)教學(xué)大綱、考試大綱來進(jìn)行的,所以上課的專心很重要。

  3、自學(xué)方面:

  老師講授的知識是面對所有學(xué)生的,每個人的具體掌握情況不同,所以自己要學(xué)會調(diào)整,根據(jù)自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性,同時也有利于要成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差,就一周寫一篇作文,閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解,基礎(chǔ)知識差每天就抽出點(diǎn)時間記憶背誦一下等等。

  4、做題方面:

  做題練習(xí)是少不了的,但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù),把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨(dú)立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的,但題型是有限的,要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會階段性的總結(jié),了解自己最近的學(xué)習(xí)情況,進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。

初三學(xué)習(xí)計劃 篇3

  第一階段:1月中旬至3月中旬--基礎(chǔ)夯實,查漏補(bǔ)缺

  除此之外:

  第二階段:3月中旬至一模(5月初)--重點(diǎn)突破,全面推進(jìn)

  這個階段是至關(guān)重要的一個半月。在這段時間里,我們建議:

  第三階段:一模至中考--多看少做,全線排查

  一模到中考大約還有一個月時間,在這個階段:

  所有考生都應(yīng)該少做題,多看題。另外,基礎(chǔ)較弱的學(xué)生可以多看看之前的字詞錯題,著重看看重點(diǎn)和難點(diǎn)的古詩文背誦和理解的篇幅,閱讀要多看看歷年真題,適當(dāng)?shù)臅r候可以回歸教材,復(fù)習(xí)教材的一些重點(diǎn)文章。作文方面,我們建議多溫習(xí)之前自己修改過的文章。

初三學(xué)習(xí)計劃 篇4

  對于初中生來說暑假時間較為充足,有的學(xué)生會選擇和家人一起出游,有的學(xué)生會選擇利用假期時間來給自己充電,把上學(xué)期的知識進(jìn)行復(fù)習(xí)總結(jié),并提前學(xué)習(xí)下學(xué)期的知識,為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備,這樣以后可以輕松不少。在這里老師建議學(xué)生應(yīng)該在假期勞逸結(jié)合,既讓自己得到充分的休息,又能為以后的學(xué)習(xí)省力不少,接下來老師針對初三年級的學(xué)生在假期中的物理學(xué)習(xí)做一些建議。

  對于新初三的學(xué)生來說,這個假期至關(guān)重要,因為下個學(xué)期你們就要成為畢業(yè)班的一員了,那么在這個假期老師建議學(xué)生應(yīng)該首先整理一下上個學(xué)期學(xué)習(xí)的漏洞,并在假期一個一個的攻破,因為初三物理還會學(xué)習(xí)一大塊新的知識,最后總復(fù)習(xí)時間本來就不多,再加上新學(xué)的知識,會使學(xué)生覺得落的知識太多了,以至于對物理喪失信心,因此在這個學(xué)期新初三的學(xué)生們現(xiàn)在就應(yīng)該開始為中考復(fù)習(xí)做準(zhǔn)備,準(zhǔn)備越充分在考試中就能考出更好的成績。

  對于成績較好的學(xué)生來說,這個假期除了查漏補(bǔ)缺外很重要的就是提前學(xué)習(xí)下學(xué)期的知識,因為下個學(xué)期會涉及到力學(xué)的重點(diǎn)知識功和能,以及全部的電學(xué)知識,應(yīng)該來說無論從知識量和難易程度來說都比初二的學(xué)習(xí)要更上一層樓,所以提前學(xué)習(xí)初三物理知識是很重要的,建議學(xué)習(xí)順序是首先學(xué)習(xí)功和能的知識,然后和初二的運(yùn)動和力、壓強(qiáng)浮力和簡單機(jī)械進(jìn)行結(jié)合,達(dá)到中考要求水平,并通過中考真題和模擬題進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,將力學(xué)知識全部復(fù)習(xí)完,然后學(xué)習(xí)電學(xué)知識,可根據(jù)學(xué)生的程度和時間來安排具體的課程,建議學(xué)習(xí)到歐姆定律這一章,能夠滿足初三上學(xué)期期中的考試要求,如果有能力繼續(xù)學(xué)生更好,但是至少要保證電路和歐姆定律這兩塊知識全部掌握扎實,因為這是電學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),為今后電功率的學(xué)習(xí)十分重要,因此新初三的學(xué)生在這個學(xué)期應(yīng)該查缺補(bǔ)漏,提前學(xué)習(xí)新知識。

  希望同學(xué)們都能好好利用暑假,讓自己的學(xué)習(xí)成績有所提高,務(wù)必做到對全部知識點(diǎn)的不遺漏,不要因為知識點(diǎn)本身的難易,而主觀性放棄、忽視一些考點(diǎn),堅持對所有考點(diǎn)“不拋棄,不放棄”。層層深入,細(xì)細(xì)挖掘,為中考做好充分準(zhǔn)備,做到心中有數(shù),知識架構(gòu)了然于胸。更重要的是,相信在復(fù)習(xí)、梳理這一遍又一遍知識點(diǎn)中的過程中,我們收獲的不僅僅是考試成績,還有的就是對自己能力的堅強(qiáng)自信。

初三學(xué)習(xí)計劃 篇5

  現(xiàn)在的中學(xué)生學(xué)習(xí)很勞累!如何才能讓學(xué)習(xí)更加輕松呢?好的學(xué)習(xí)方法讓我們擁有一個好的學(xué)習(xí)成績!我們在初中學(xué)習(xí)時,應(yīng)該掌握哪些學(xué)習(xí)技巧呢?

  經(jīng)驗一:如何進(jìn)行功課復(fù)習(xí)

  1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

  2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂;蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

  3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。如果用一個晚上來看數(shù)學(xué)或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。而在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課,情況要好得多。

  除了十分重要的內(nèi)容以外,課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收,適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。

  經(jīng)驗二:如何提高學(xué)習(xí)效率

  我們經(jīng)?吹竭@樣的情況:某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功,在學(xué)校學(xué),回家也學(xué),不時還熬熬夜,題做得數(shù)不勝數(shù),但成績卻總上不去。本來,有付出就應(yīng)該有回報,而且,付出的多就應(yīng)該回報很多,這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。

  如何提高學(xué)習(xí)效率呢?最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當(dāng)?shù)男菹,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看,課前要有一定的預(yù)習(xí),這是必要的,不過我的預(yù)習(xí)比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預(yù)習(xí)時,我們不必搞得太細(xì),如果過細(xì)一是浪費(fèi)時間,二是上課時未免會有些松懈,有時反而忽略了最有用的東西。上課時認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的,但任何人也無法集中精力一節(jié)課,所以上課期間也有一個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時,可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆A硗,記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時一節(jié)課就忙著抄筆記了,這樣做,有時會忽略一些很重要的東西,但這并不等于說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,復(fù)習(xí)時才有基礎(chǔ),有時老師講得很多,在黑板上記得也很多,但并不需要全記,書上有的東西當(dāng)然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥,勢必影響課上聽課的效率,得不償失。

  作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”,千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點(diǎn)進(jìn)行的,而且很多題是相當(dāng)類似的,首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識點(diǎn),然后圍繞這個知識點(diǎn)來選擇題目,題并不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決于作題之后的過程,對于做錯的題,應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯誤

初三學(xué)習(xí)計劃 篇6

  初三的安排:

  1.每天6:10起床。打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯。

  2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。

  3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

  4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué),貴在堅持不懈!

  5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決。

  6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。

  7.初三前幾個月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上。

  8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

  各科學(xué)習(xí)技巧

  語文

  對于語文,我認(rèn)為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背,重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了……關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

  數(shù)學(xué)

  數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話,自己多做一點(diǎn)題吧!一定記住:熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要!去年中考我考了117,也是粗心。所以對于理科,做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn):切忌驕。

  英語

  英語其實沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等,并且我個人認(rèn)為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

  物理

  物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關(guān),從某個角度所,物理就是生活的學(xué)科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做。

  政治

  政治考試的時候是開卷的。這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中?荚囍皩滩囊欢ㄒ煜,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做題的時候要好好審題,答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時間不能太長,簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

  化學(xué)

  由于是初步接觸化學(xué)這個學(xué)科,會有很多的概念和知識點(diǎn)需要記憶和理解,有些同學(xué)可能會覺得枯燥無味,而這正是學(xué)習(xí)化學(xué)的基礎(chǔ),只有認(rèn)真學(xué)習(xí)化學(xué)語言我們才能更好的理解化學(xué)理論、利用化學(xué)的思想去學(xué)習(xí)去思考我們遇到的問題,提高解決問題的能力,達(dá)到提高考試成績的目的。

  初中化學(xué)所學(xué)習(xí)的知識貼近生活,知識點(diǎn)比較零散,這需要我們在學(xué)習(xí)過程中思考其中的聯(lián)系并進(jìn)行歸納總結(jié),比如氫氣、碳單質(zhì)和一氧化碳還原氧化銅和三氧化二鐵的條件是加熱還是高溫,很多同學(xué)到了中考前還很迷糊,這就需要?dú)w納總結(jié)!

  勞逸結(jié)合,學(xué)會放松

  學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

  1、正確認(rèn)識初三學(xué)習(xí),它是學(xué)校中一段很普通的過程。就像小學(xué)看待六年級一樣。

  2、既然緊張就要放松,學(xué)習(xí)就像彈簧,有緊有松。這樣才有力。如果你相信,學(xué)習(xí)只緊不松,可以拿彈簧嘗試,看它還有沒有力量。即使你看再多的書,書中說的偉人再偉大,他也是這么學(xué)習(xí)的,書中只是未提人家是怎么放松地!學(xué)會放松還有很多要學(xué)的。

  今天的內(nèi)容就介紹到這里了。

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