小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集8篇
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計(jì)劃了。你所接觸過(guò)的計(jì)劃都是什么樣子的呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、時(shí)間安排
1、 每天的五個(gè)“1小時(shí)保障”(根據(jù)具體情況，可以和課外的輔導(dǎo)班協(xié)調(diào)一下時(shí)間哦)
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)(寒假生活指導(dǎo));
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的特長(zhǎng)訓(xùn)練;
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)(和朋友同學(xué)一起)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
①要自己獨(dú)立完成作業(yè)，不會(huì)的題目可以和老師交流，寒假也可以和老師溝通的。
②語(yǔ)文課程計(jì)劃
假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
③數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
④英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)音頻，時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母可以出去旅游一次;
2、有條件可以去鄉(xiāng)下親戚家1次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次，體驗(yàn)一下鄉(xiāng)村生活，感受一下鄉(xiāng)村變化;
3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排(注：僅供參考，要根據(jù)自身情況作調(diào)整。)
8:00—8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30—9:00做老師布置的作業(yè)
9:00—10:00做課外作業(yè)
10:00—13:00自由安排
13:00—14:00做課外作業(yè)
14:00—15:00自由安排
15:00—16:00做課外作業(yè)
16:00—21:00自由安排
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
今天我的語(yǔ)文卷子有一個(gè)小作文：寒假快到了，你在寒假里有什么打算?請(qǐng)按一定順序把自己想做的幾件事寫(xiě)下來(lái)，好嗎?
一大早我吃完早飯后，先寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)。寫(xiě)完后，先上電腦玩會(huì)兒小游戲。然后再寫(xiě)一篇司馬彥的字貼，再來(lái)一篇口算。這時(shí)就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會(huì)笑貓日記，再上網(wǎng)寫(xiě)篇博客。這時(shí)就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再?gòu)棔?huì)琴，再玩會(huì)兒游戲，最后就上床睡覺(jué)了。
媽媽和我又進(jìn)行了一下修改：
寒假快到了，我想給自己訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我的生活更加豐富多采。
一、每天寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。
二、每天寫(xiě)一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時(shí)書(shū)，提高自己的知識(shí)量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)博客，提高寫(xiě)作水平、多交博友、增加訪(fǎng)問(wèn)量。
六、每天玩半小時(shí)電腦小游戲，勞逸結(jié)合。
七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫(huà)幅小漫畫(huà)，寫(xiě)些自己的心里話(huà)。
希望我的寒假計(jì)劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
1） 早晨7：50起床。
2） 7：50———8：00洗漱。
3） 8：10———8：30讀讀背背《論語(yǔ)》至少一面。
4） 8：40———9：20做讀書(shū)摘記至少兩篇。
5） 9：30———9：50完成數(shù)學(xué)報(bào)紙至少兩面。
6） 10：00———10：30預(yù)習(xí)下冊(cè)教科書(shū)。
7） 10：40———11：00默寫(xiě)上冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的單詞表星號(hào)詞和粗體詞，至少兩個(gè)單元。
8） 11：00———11：25吃午飯。
9） 11：30———12：20看課外書(shū)。
10） 12：30———13：00讀熟古詩(shī)。
11） 13：20———13：50讀讀背背《弟子規(guī)》至少五面。
12） 14：00———14：50讀讀背背《知識(shí)大全》至少一面。
13） 15：00———15：50練毛筆字或鋼筆字。
14） 16：10———17：10騎自行車(chē)或打羽毛球。
15） 17：20———17：50吃晚飯。
16） 18：00———19：00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17） 19：20———8：10洗漱。
18） 8：10———10：00看電視。
19） 10：00睡覺(jué)。
20）其他
1、每周騎自行車(chē)遠(yuǎn)游1次。
2、每周寫(xiě)2篇日志。
3、每周幫外婆做2次家務(wù)。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”。
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃。
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃。
1月份完成暑假作業(yè)，2月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃。
1月份完成暑假作業(yè)，2月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做；
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的'磁帶，時(shí)間不限；
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
每天日程安排：
8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8：30~9：00做老師布置的作業(yè)
9：00~10：00做課外作業(yè)
10：00~13：00玩
13：00~14：00做課外作業(yè)
14：00~15：00玩
15：00~16：00做課外作業(yè)
16：00~21：00玩
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、作業(yè)
1、寒假作業(yè)每一天每科10頁(yè)，春節(jié)前完成;
2、語(yǔ)文：
每一天背3首古詩(shī)、練3頁(yè)字、視聽(tīng)3篇(作文/故事/成語(yǔ));
每一天誦讀一篇優(yōu)秀作品，背不會(huì)的部分抄寫(xiě);
每周末一篇日記，每讀完一部喜歡的作品寫(xiě)一篇讀后感;
3、英語(yǔ)：
每一天聽(tīng)讀背2個(gè)模塊并描紅相關(guān)模塊英文字帖;
每一天背會(huì)并默寫(xiě)10個(gè)單詞;
親子共讀兒童英文圖書(shū);
4、數(shù)學(xué)：
《同行》、《隨堂》錯(cuò)題重做一遍;
完成本冊(cè)《英才》;
二、社會(huì)實(shí)踐
買(mǎi)菜、購(gòu)物并結(jié)清錢(qián)款，送回家;
推銷(xiāo)產(chǎn)品，解說(shuō)并演示;
單獨(dú)坐公交車(chē)去姥姥家;
做三件第一次做的事;
三、科學(xué)實(shí)驗(yàn)
物理、化學(xué)各選一個(gè)實(shí)驗(yàn)并寫(xiě)出實(shí)驗(yàn)過(guò)程和結(jié)果;
培育一株植物，記錄生長(zhǎng)過(guò)程;
四、外出游玩
搜集出游地資料信息，及時(shí)記錄心情感受，整理成為一篇游記。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一、 讀書(shū)要求
1、每日一佳句，每星期一首詩(shī)、五個(gè)成語(yǔ)，每月至少一本好書(shū)。
2、每星期閱讀報(bào)刊2~3份，與家長(zhǎng)談收獲。
3、全班同學(xué)本學(xué)期需將《弟子規(guī)》熟讀成誦。
4、每人每天閱讀2~3個(gè)小故事或6~10頁(yè)書(shū)稿。準(zhǔn)備一本摘錄本摘錄書(shū)中的好詞好句好段，每月至少看一本好書(shū)，多的不限。
5、學(xué)生與家長(zhǎng)協(xié)商，根據(jù)自己的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)層次制定個(gè)人讀書(shū)計(jì)劃，并在家長(zhǎng)督促下有目的地開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)。
二、 閱讀目錄
1、報(bào)刊類(lèi)：《中國(guó)少年報(bào)》、《少年百科知識(shí)報(bào)》、《童話(huà)報(bào)》、《故事報(bào)》、《作文評(píng)點(diǎn)報(bào)》……(由家長(zhǎng)自行選擇訂閱、也可以全部訂閱)
2、書(shū)籍類(lèi)：1、《中國(guó)五千年》、《世界五千年》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》
3、中外經(jīng)典少兒文學(xué)：《伊索寓言》、《格林童話(huà)》、《安徒生童話(huà)》
寒假正逢舉國(guó)歡慶、合家團(tuán)圓的春節(jié)，家長(zhǎng)朋友們一定要注意孩子的假期學(xué)習(xí)問(wèn)題。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、合理安排時(shí)間
寒假開(kāi)始，同學(xué)們應(yīng)先對(duì)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做一個(gè)全面總結(jié)，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方，然后制定一份合理的寒假計(jì)劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過(guò)緊過(guò)松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量。
二、堅(jiān)持每天讀書(shū)學(xué)習(xí)
每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過(guò)溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個(gè)人都應(yīng)該多讀幾本書(shū)，通過(guò)閱讀，積累更多詞匯，開(kāi)闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導(dǎo)課程。最近的幾周，就有不少四、五年級(jí)的小學(xué)生在恒高一對(duì)一報(bào)名了一對(duì)一輔導(dǎo)。
三、參加力所能及的勞動(dòng)
假期是進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐的大好時(shí)機(jī)，做一些力所能及的勞動(dòng)，可以培養(yǎng)自理能力，體驗(yàn)勞動(dòng)帶來(lái)的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時(shí)間，幫助家長(zhǎng)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會(huì)性的公益勞動(dòng)。
四、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)
不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪(fǎng)友、外出游玩要時(shí)刻提高警惕。過(guò)春節(jié)千萬(wàn)不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護(hù)意識(shí)，平平安安每一天，快快樂(lè)樂(lè)度寒假。
恒高教育指出，作為連接上下學(xué)期學(xué)習(xí)的假期，寒假是拉開(kāi)和縮小與同學(xué)間學(xué)習(xí)差距的黃金時(shí)期。寒假里，結(jié)合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié)，同時(shí)同學(xué)們也要合理做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績(jī)得到均衡提高。
首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時(shí)間，每天完成多少作業(yè)，然后將語(yǔ)數(shù)英三科合理規(guī)劃，如早上一小時(shí)寫(xiě)語(yǔ)文，一小時(shí)寫(xiě)數(shù)學(xué)，下午一小時(shí)英語(yǔ)。
其次，每天抽出半小時(shí)來(lái)背誦語(yǔ)數(shù)英三科中該記憶的古詩(shī)詞、數(shù)學(xué)公式、單詞等等。
再次，在開(kāi)學(xué)前一周，建議同學(xué)們上預(yù)習(xí)課，一章內(nèi)容左右，以此讓大家更快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始各種寒假安排想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意是每天各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘觀(guān)看自己喜歡電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單體育健身活動(dòng)。
你可以做每天活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)計(jì)劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你生活安排計(jì)劃或你假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對(duì)自己寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需時(shí)間。有學(xué)生把學(xué)校留作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜做完，期盼著寒假剩下時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)時(shí)間。
三、做一些自己想做事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做事情放到寒假里做，完成自己心中愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己健康生活習(xí)慣養(yǎng)成。每天睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃后果。另外提醒同學(xué)一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有睡眠節(jié)律，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡習(xí)慣和午睡習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是我們要注意，要按時(shí)吃飯。我們同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有同學(xué)在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行。開(kāi)學(xué)時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到東西，所以我們旅游外出時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)文明和文化，了解到各地風(fēng)土民俗。在旅游過(guò)程中，我們要細(xì)心觀(guān)察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可以寫(xiě)寫(xiě)此行感受，這同樣可以鍛煉自己寫(xiě)作能力。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作素材是源于我們?nèi)粘Ｉ钪�，平時(shí)多想多寫(xiě)，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。
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