高中寒假學習計劃錦集8篇
時間流逝得如此之快,我們的工作又將迎來新的進步,此時此刻我們需要開始做一個計劃。好的計劃都具備一些什么特點呢?以下是小編幫大家整理的高中寒假學習計劃9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
高中寒假學習計劃 篇1
期末考試結束也意味著我們的寒假到來了,經(jīng)過一個學期的努力,有些同學覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨,在這關鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學,還有老師和家長的關心更有我們好好學習網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應該好好珍惜。
說了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外,為了讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定寒假學習計劃:
1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語,提高英語口語能力。
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業(yè)
3、中午適當?shù)奈缧荩ù蠹s一個小時左右)
4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間內,可以聽聽音樂放松一下,做做家務也是可以減壓的。
6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,也要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫日記,讀書和看電影要有寫讀后感的習慣,或是做一些經(jīng)典優(yōu)美句子的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。
10、既不要睡懶覺,也不要當夜貓。
11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè),應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題,千萬不要糾結或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。
附:寒假每日學習時間表 (可以根據(jù)個人的情況調整)
7:21 起床
7:40 洗漱完畢
07:40---08:00 聽一篇英語聽力
08:00---08:20 吃早飯
08:20---09:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
09:15---10:00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10:10---10:55 復習【第一科】
11:05---11:50 閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00---12:30 吃午飯
12:30---13:30 午休【午睡,實在睡不著的話休息會】
13:40---14:25 做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20 復習【第二科】
15:20---15:50 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】
15:50---16:35 做題【做數(shù)學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---20:00 吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
20:00---21:30 進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等
10:00 睡覺
注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。
高中寒假學習計劃 篇2
放寒假了,我覺得坐在電視機旁看那些五花八門的電視劇,早就沒有了新鮮感。做完作業(yè)后何不利用這大好時光多讀幾本書開闊視野呢?于是,我給自己制定了一個讀書計劃。
為了使自己更有見識,更能沉下心來做每一件事,我決定讀一些名著,因為那樣不僅能提高我的理解能力和寫作能力。更能夠鍛煉我的意志力。于是我選了幾本較厚中國古典名著的文言文版。有《西游記》、《紅樓夢》、《水滸傳》、《三國演義》這四本中國古典名著。有人要說了,這些內容都拍成電視劇了你還看什么書啊!但是我卻不是這樣認為的,我覺得只有真正閱讀原著,才會體會到名著的魅力所在。從而達到陶冶情操修身養(yǎng)性的目的。而電視劇里常常是有一些不符實的炒作成分,所以我建議大家一定要讀原著。
我計劃每天醉心閱讀三小時,從早晨六點到九點。這樣大概需要七八天能讀完一本書。當讀完一本后我就會問問自己這講的是什么,想告訴我們什么道理,再寫讀書筆記。這樣堅持下來我的寫作水平定會提高的很快,而且也會凈化我的心靈。
我一定會堅持不懈的努力,會時時刻刻給自己敲響警鐘。
我已經(jīng)有自己的讀書計劃了,你有了嗎?
高中寒假學習計劃 篇3
寒假生活開始了,中學生應該怎樣度過一個充實的寒假學習生活呢?我結合幾年來對學生的輔導,就怎樣制定詳細的學習計劃談一下幾點意見:
合理安排時間
學生平時在學校學習每天從早到晚,都圍繞著老師和作業(yè)考試轉,極少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。
從時間來說,假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細的規(guī)劃。何時預習復習功課,預習復習哪門功課。何時休息,如聽聽音樂,唱唱歌。何時和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”,制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪,和同學一起自由活動等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞役結合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化,做在線測試,也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強化所學知識。
1,從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,物理每天做習題,語文每天做閱讀。
2,需要記憶的,記載小本子上,隨身記。
3,多看輔導書,多做練習題【重要】
4,錯題一定要整理下來【重要】
5,樹立目標,用盡全力
高中寒假學習計劃 篇4
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到的發(fā)揮。
其次,計劃的安排應合理、科學,盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學習黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應用來學習。
4、注意
、俦仨殢娬{的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。
③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。
、苋魏螌W習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
高中寒假學習計劃 篇5
期末考試結束了,當我們還來不及喜或悲的時候,寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學期的努力,有些同學覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨,在這關鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學,還有老師和家長的關心更有我們好好學習網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應該好好珍惜。
說了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外,為了讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定寒假學習計劃:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的.小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。
10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
11、制定學習計劃,主要是以保證每科學習時間為主。若在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè),應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。(范文網(wǎng) )千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。
7:21起床
7:40洗漱完畢
7:40——8:00聽一篇英語聽力
8:00吃早飯
8:20——9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10:10——10:55復習【第一科】
11:05——11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00吃午飯
12:30——13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35——15:20復習【第二科】
——————————————半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】——————————————————————
15:50———16:35做題【做數(shù)學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45———吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后———21。:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等
10:00睡覺
注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應高效完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。
高中寒假學習計劃 篇6
20xx年已經(jīng)離去,新的一年向我們招手展望;厥走^去,20xx度過了多么不平凡的一年,讓我認識到世界的多姿多彩,背著厚重的書包,踏著雪路,一起奔向學校的那一刻,奮斗便沒有停止。夜晚,寧靜的城市里,仍然有我們喧鬧的身影。9月,我們步入了神圣的xx中學,與朋友們競爭更加激烈了,早讀的大聲背誦,吃飯時的你追我趕。一切的一切,化作了回憶。時光不能停止,河水更是不能停止流動,假期來到了,年長一歲,便更多一份睿智。成績只是上學期的,不必太在乎,假期里,踏踏實實,穩(wěn)下心來,查漏補缺,不必停留在回憶的時光里,為了不浪費大好的時間:
特此制定以下條例來約束自己:
1、假期里多增強自我修養(yǎng),注重與人交往。
2、與家長好好相處,互相體諒,多幫父母做家務活,多體貼父母。
3、注意自己身體,多進行鍛煉。
4、安全文明上網(wǎng),盡量將網(wǎng)絡的作用發(fā)揮到極致。
5、給自己一點壓力,完成當日的學習任務。
6、適當進行課外閱讀,擴展視野。
假期學習計劃:
復習:
1、語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。
2、數(shù)學必修一,給自己一點總結,花點時間弄回弄懂。
3、英語必修一二,單詞詞組自己總結。查找英語閱讀與完形的答題方法。
4、物理方面,著重復習牛頓運動定律的一部分。
5、化學沒什么注意的,要求熟記方程式,學會幾種計算的方法。
6、文科注意復習的,但是不能忘了預習新的。(理解)
要求:把寒假作業(yè)本能做的做了,做點網(wǎng)上下載得題。
預習:
1、數(shù)學必修四第一章。(基本)
2、化學必修二第一二章。
要求:導學案,學案認真完成。
內容:制定每天的學習任務與生活任務,F(xiàn)當日完成。
以上為假期計劃的所有內容(限于寒假)。
高中生20xx寒假學習計劃(五)
一個學期就這樣過去了,寒假又來了,在這漫長的寒假中,我不能虛度,要有意義,愉快中度過。就這樣,我精心地制作了一個寒假計劃表:
起床:7:00;
洗刷:7:00——7:10;
體操:7:10——7:30;
早餐:7:30——8:00;
聽力:8:00——8:30;
抄單詞:8:40——9:00;
讀語文書:9:10——9:30;
自由活動:9:30——10:00(不許玩,不許玩電腦);
做數(shù)學奧數(shù):10:00——10:15;
讀英語:10:20——10:30;
做寒假作業(yè):10:40——11:30;
做家務:11:30——12:00;
吃午飯:12:00——12:30;
自由活動:12:40——1:00(不能打電腦);
做語文閱讀題:1:00——1:30;
做英語閱讀題:1:35——2:00(包括寫英語作文的時間);
眼保健操:2:10——2:15;
休息(午睡):2:30——4:00;
畫畫:4:10——5:00;
寫作文:5:00——6:00;
練行書:6:10——7:00;
晚飯:7:00——8:00;
自由活動:8:00——9:00;
英語練習題:9:10——9:30;
寒假作業(yè):9:30——10:00;
看書:10:00——11:00;
自由活動:剩余時間(不能打電腦)。
高中寒假學習計劃 篇7
1、結合實際,確定目標。
計劃不要脫離學習的實際,目標不能定得太高或太低
。1)知識、能力的實際;
(2)“缺欠”的實際;
。3)時間的實際;
(4)教學進度的實際。
2、突出重點,不要平均使用力量。
所謂重點:一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。
3、安排好常規(guī)學習時間和假期作業(yè)時間。
4、勞逸結合,合理安排學習和休息。
。1)學習和體育活動要交替安排。
(2)安排科目時,文科、理科的學習要錯開,相近的學習內容不要集中在一起學習
5、注意效果,定期檢查,及時調整。
檢查內容:
。1)計劃中的學習任務是否完成?
。2)是否基本按計劃去做?
。3)學習效果如何?
。4)總結得失,找出偏差,分析原因,以利改進。從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調整。
寒假作息時間安排指導
為了讓同學們過一個充實而有意義的寒假,老師就同學們寒假學習計劃的制定提供如下建議:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)
2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習題
3、中午適當午休
4、和上午一樣,下午可適當安排時間完成寒假作業(yè)的部分內容。
5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書,看看電視,上上網(wǎng)),但要控制在一個小時以內。
6、晚飯之前是自由活動時間,可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。
7、可以適當安排時間讀一些好的文章,寫寫日記或是讀后感,也可以摘抄一些精彩的句子或語段。
8、每天學習時間最少保證6小時
9、學習時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。
10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè),應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務進行補充。
13、每天至少進行三科的學習,文理分開,優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查漏補缺,突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。
高中寒假學習計劃 篇8
1、預習的最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力,減少對老師的一些依賴,可以增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,充分發(fā)揮自己的自學能力,理清哪些內容已經(jīng)了解,哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習,逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,又是為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是為了獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。
3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力,復習掌握知識,提高了解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時,一定要做到獨立完成,去形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、復習及時和復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據(jù)遺忘的曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學過即習,方為及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平,達到了融會貫通的新水平。
1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學方法,迅速吸收新知識,同時穩(wěn)住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字:適應、穩(wěn)定。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識,因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是:重點培養(yǎng)良好學習習慣,形成適合自己的學習方法,做到循序漸進地、有規(guī)律地學習,全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應,學習方法、習慣已經(jīng)成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是:進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后,自己的學習地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。
6、高三下半學期就是一個加速沖刺期?梢赃m當?shù)刈鲂┌胃。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時調整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。
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