高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，為此需要好好地寫(xiě)一份計(jì)劃了。相信大家又在為寫(xiě)計(jì)劃犯愁了？以下是小編整理的高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
通過(guò)校本研修，力圖循序漸進(jìn)地提升中小學(xué)教師的教育技術(shù)能力與水平，進(jìn)一步幫助教師懂得信息技術(shù)對(duì)新課程教學(xué)的支持作用，理解教育技術(shù)應(yīng)用的多樣性，在真正意義上實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與課程的有效融合。以技術(shù)來(lái)支撐教師教育教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng)的提高，改進(jìn)教師的教育教學(xué)行為，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展，積極推進(jìn)和深化素質(zhì)教育，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生健康全面的發(fā)展。
二、研修目標(biāo)
1、建設(shè)一支擁有現(xiàn)代教育觀念、掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段、富有創(chuàng)新精神的學(xué)習(xí)型、研究型教師隊(duì)伍。
2、在校內(nèi)形成積極參與、規(guī)范科學(xué)、扎實(shí)有效的校本研修氛圍和習(xí)慣。
3、能夠進(jìn)行課程單元層面的教學(xué)設(shè)計(jì)，綜合應(yīng)用各種技術(shù)資源創(chuàng)設(shè)高效學(xué)習(xí)環(huán)境，運(yùn)用集中研修學(xué)到的教育技術(shù)理論與方法設(shè)計(jì)實(shí)施課程與教學(xué)。
三、實(shí)施措施
（一）第一階段（20xx年12月1日～12月20日）：制定計(jì)劃
溫故提高 教師在集中遠(yuǎn)程研修結(jié)束后，研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師和學(xué)員根據(jù)自己集中研修的情況，分散學(xué)習(xí)研修內(nèi)容，繼續(xù)進(jìn)行線上和線下的學(xué)習(xí)，反思自己的研修情況，查缺補(bǔ)漏，完善主題單元設(shè)計(jì)作業(yè)，進(jìn)一步熟悉課程內(nèi)容，把握要點(diǎn)，加深理解，寫(xiě)出研修總結(jié)。并結(jié)合學(xué)校、學(xué)生及教師自己的實(shí)際情況進(jìn)行可行性分析，規(guī)劃校本研修課程。
制定計(jì)劃 開(kāi)學(xué)前及開(kāi)學(xué)初，以學(xué)校學(xué)科教師組成研修組，確定組長(zhǎng)、技術(shù)指導(dǎo)、課堂教學(xué)執(zhí)教者、記錄員等，細(xì)化分工，明確職責(zé)。
�。ǘ┑诙A段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：實(shí)踐應(yīng)用
一輪研討 以學(xué)校教研組為單位，立足單元主題教學(xué)規(guī)劃，以具體教學(xué)案例為載體，開(kāi)展第一輪協(xié)同研討。對(duì)選定的單元，首先從主題層面進(jìn)行中觀設(shè)計(jì)，再對(duì)各個(gè)專題設(shè)計(jì)進(jìn)行可操作的細(xì)化設(shè)計(jì)。研修形式可以采用先集中研討，明確設(shè)計(jì)要點(diǎn)，再分工設(shè)計(jì)，再集中研討，再分別改進(jìn)，再整合優(yōu)化的方法。要使得每一位教師都能參與，都承擔(dān)部分任務(wù)，且每個(gè)人承擔(dān)的任務(wù)基本具有同質(zhì)性。根據(jù)研修組人數(shù)多少，可以每人承擔(dān)一個(gè)專題，或者幾人承擔(dān)一個(gè)專題，進(jìn)行專題教學(xué)設(shè)計(jì)。
此階段：研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同設(shè)計(jì)。
二輪研討 在老師們完成各自分工任務(wù)后，研修組組織集中研討，對(duì)主題單元設(shè)計(jì)和各專題設(shè)計(jì)進(jìn)行分析討論，整合優(yōu)化，提出修改意見(jiàn)和建議，由執(zhí)筆者進(jìn)行再次優(yōu)化設(shè)計(jì)。一次研討、修改后，再次集中研討，對(duì)設(shè)計(jì)方案進(jìn)行優(yōu)化，由執(zhí)筆者最后形成關(guān)于主題單元及各專題的設(shè)計(jì)方案，并根據(jù)需要收集各種課程資源，做好實(shí)施準(zhǔn)備。
此階段：研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同設(shè)計(jì)。
課堂實(shí)施 進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)踐，進(jìn)一步完善教學(xué)案例。按照教學(xué)進(jìn)度，根據(jù)分工，實(shí)施課堂教學(xué)。
此階段：任課教師進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)施。
三輪研討 對(duì)于每一節(jié)課，研修組成員都要參與聽(tīng)課研討，如果缺席人數(shù)多，則可以采用攝錄課堂教學(xué)過(guò)程，課后通過(guò)觀看錄像的方法進(jìn)行研討。研討時(shí)，對(duì)教學(xué)是否實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)的目標(biāo)、課堂進(jìn)程與前期設(shè)計(jì)有哪些生成和意外等方面進(jìn)行反思。既要看到優(yōu)點(diǎn)，分析優(yōu)點(diǎn)得以產(chǎn)生的條件。也要看到問(wèn)題，問(wèn)題的癥結(jié)是什么，怎么突破。最后，形成反思報(bào)告。這些反思對(duì)以后的教學(xué)都會(huì)產(chǎn)生很好的借鑒和啟發(fā)作用。如果條件具備，最好再進(jìn)行一次課堂教學(xué)實(shí)施，進(jìn)一步對(duì)設(shè)計(jì)方案進(jìn)行優(yōu)化。
此階段：研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同研討。如有可能，課程專家團(tuán)隊(duì)對(duì)典型案例進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)，開(kāi)展觀摩活動(dòng)。
�。ㄈ┑谌A段：20xx年11月10日～1月底：反思總結(jié)
反思總結(jié) 研修組對(duì)整個(gè)單元的設(shè)計(jì)和實(shí)施進(jìn)行反思，形成關(guān)于整個(gè)主題單元設(shè)計(jì)的分析報(bào)告。歸納整理相關(guān)過(guò)程性和終結(jié)性材料，形成校本研修作業(yè)（資源包）。資源包可以包含各種與校本研修有關(guān)的紙質(zhì)、電子及其他形式的檔案，如研修計(jì)劃、研修記錄、課堂教學(xué)錄像、教學(xué)反思、總結(jié)報(bào)告、各種教學(xué)資源等。每位老師都要提交校本研修成果（作品），每個(gè)研修組可按照一定比例評(píng)選推薦本研修組的優(yōu)秀教師作業(yè)（資源包）。
此階段：研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同研討。
四、考核評(píng)估
縣教育局要按照省教育廳的文件要求，將校本研修納入教師繼續(xù)教育學(xué)分管理，教師校本研修考核合格，方可進(jìn)行繼續(xù)教育學(xué)分登記。省項(xiàng)目辦各學(xué)科團(tuán)隊(duì)則按照一定比例評(píng)選確定本學(xué)科全省優(yōu)秀校本研修作業(yè)（資源包）。
五、學(xué)科課程專家團(tuán)隊(duì)的專業(yè)指導(dǎo)
學(xué)科課程專家團(tuán)隊(duì)要繼續(xù)利用研修平臺(tái)和現(xiàn)有渠道（如qq群、電話、郵箱等）為校本研修提供專業(yè)支持。如有條件，學(xué)科課程專家團(tuán)隊(duì)要深入學(xué)校，親自參與校本研修的實(shí)施過(guò)程，進(jìn)行具體指導(dǎo)和幫助。建議平臺(tái)常開(kāi)專家在線欄目，老師們對(duì)校本研修實(shí)施過(guò)程中遇到的問(wèn)題、困惑隨時(shí)提問(wèn)，專家們也可以隨時(shí)與老師們交流；每周可以設(shè)一個(gè)固定時(shí)段（如2小時(shí)），要求專家通過(guò)在線平臺(tái)解答問(wèn)題。老師們也可以通過(guò)專家在線平臺(tái)分享和交流自己的體會(huì)、收獲和成果。在校本研修后，學(xué)科課程團(tuán)隊(duì)專家負(fù)責(zé)評(píng)選省級(jí)優(yōu)秀校本研修優(yōu)秀作業(yè)。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃2
一、及時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，注重基礎(chǔ)知識(shí)的掌握。
進(jìn)入高二，同學(xué)們應(yīng)該適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，要注意當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成，不能留下問(wèn)題，免得積少成多，問(wèn)題越多，學(xué)習(xí)壓力越大，這樣會(huì)影響到學(xué)好物理的信心�；靖拍詈突疽�(guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律。高中物理知識(shí)體系嚴(yán)密而完整，知識(shí)的系統(tǒng)性較強(qiáng)。因此，應(yīng)注重掌握系統(tǒng)的知識(shí)、培養(yǎng)研究問(wèn)題的方法。
二、注意培養(yǎng)閱讀、語(yǔ)言表達(dá)和動(dòng)手的能力。
學(xué)生應(yīng)能獨(dú)立閱讀教材，找出主要內(nèi)容，寫(xiě)出讀書(shū)筆記；能用正確的物理術(shù)語(yǔ)描述物理概念及規(guī)律，能把一般的物理過(guò)程表達(dá)出來(lái)；高二的電學(xué)實(shí)驗(yàn)是高中物理的難點(diǎn)，也是高考�？嫉膬�(nèi)容，因此一定要學(xué)好這部分的內(nèi)容。在做實(shí)驗(yàn)之前一定要弄清楚實(shí)驗(yàn)的原理及步驟，注意觀察，做好每一個(gè)實(shí)驗(yàn)。有能力的同學(xué)可以自己設(shè)計(jì)一些實(shí)驗(yàn)，并且到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行驗(yàn)證。這對(duì)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ奶岣呤怯泻艽蟮膸椭Ｉ险n認(rèn)真聽(tīng)講，并能獨(dú)立主動(dòng)地歸納總結(jié)。
三、較之高一，高二的教學(xué)內(nèi)容多，課堂容量大，同學(xué)們一定要注意聽(tīng)教師的講解，跟上教師的思路。
在聽(tīng)課中要積極思考，不斷地給自己提出問(wèn)題，再通過(guò)聽(tīng)講獲得解答。除課上認(rèn)真聽(tīng)講，做好課堂筆記外，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記，加強(qiáng)印象和記憶。每學(xué)完一章后，都要總結(jié)出詳細(xì)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，從中掌握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來(lái)龍去脈、縱橫關(guān)系，建立起完整的知識(shí)體系，有助于分析物理過(guò)程中全面考慮問(wèn)題，克服片面性。培養(yǎng)物理的解題思維，提高對(duì)物理問(wèn)題分析能力。
四、學(xué)習(xí)物理必須要善于學(xué)習(xí)，勤于思考，從老師講解的典型例題和自己所做的習(xí)題中，歸納出各種物理模型，并明確其產(chǎn)生的條件和特征。
當(dāng)學(xué)生有清晰的解題思維的時(shí)候，復(fù)雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡(jiǎn)單物理過(guò)程與物理模型聯(lián)系起來(lái)，使問(wèn)題迎刃而解，從而培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
五、還必須多做題，強(qiáng)化思維訓(xùn)練。
當(dāng)學(xué)生的物理解題思維建立之后，還要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。強(qiáng)化思維訓(xùn)練是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的進(jìn)一步加深鞏固，是思維方法的具體應(yīng)用，是使你靈活運(yùn)用物理規(guī)律解決問(wèn)題的有效手段。適量地多做一些物理練習(xí)題，特別要敢于做一些綜合性較強(qiáng)、物理過(guò)程較復(fù)雜的練習(xí)題。通過(guò)不斷訓(xùn)練，不斷歸納總結(jié)，才能提高解決問(wèn)題的能力。定期復(fù)習(xí)總結(jié)
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃3
把每章的知識(shí)點(diǎn)都總結(jié)出來(lái)，歸納一下，列各表什么的，看到題要知道是考哪塊的知識(shí)，每塊知識(shí)之間有什么聯(lián)系，比如求速度是有哪幾種辦法、公式能得出來(lái)，求加速度又跟什么有關(guān)，在聯(lián)合體內(nèi)所給的條件，就能正確的下手，其實(shí)主要考的就是綜合能力，就是知識(shí)之間的聯(lián)系。不要死記公式，概念，要明白最根本的原因
要重視觀察和實(shí)驗(yàn)物理知識(shí)來(lái)源于實(shí)踐，特別是來(lái)源于觀察和實(shí)驗(yàn)。要認(rèn)真觀察物理現(xiàn)象，分析物理現(xiàn)象產(chǎn)生的條件和原因。要認(rèn)真做好物理學(xué)生實(shí)驗(yàn)，學(xué)會(huì)使用儀器和處理數(shù)據(jù)，了解用實(shí)驗(yàn)研究問(wèn)題的基本方法。要通過(guò)觀察和實(shí)驗(yàn)，有意識(shí)地提高自己的觀察能力和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>
要重在理解學(xué)好物理，應(yīng)該對(duì)所學(xué)的知識(shí)有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識(shí)是在分析物理現(xiàn)象的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)抽象、概括得來(lái)的，或者是經(jīng)過(guò)推理得來(lái)的。獲得知識(shí)，要有一個(gè)科學(xué)思維的過(guò)程。不重視這個(gè)過(guò)程，頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識(shí)，思維也得不到訓(xùn)練。要重在理解，有意識(shí)地提高自己的科學(xué)思維能力。
要學(xué)會(huì)運(yùn)用知識(shí)學(xué)到的知識(shí)，要善于運(yùn)用到實(shí)際中去。不注意知識(shí)的運(yùn)用，你得到的知識(shí)還是死的`，不豐滿的，而且不能在運(yùn)用中學(xué)會(huì)分析問(wèn)題的方法。要在不斷的運(yùn)用中，擴(kuò)展和加深自己的知識(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)具體問(wèn)題具體分析，提高分析和解決問(wèn)題的能力。
要做好練習(xí)做練習(xí)是學(xué)習(xí)物理知識(shí)的一個(gè)環(huán)節(jié)，是運(yùn)用知識(shí)的一個(gè)方面。每做一題，務(wù)求真正弄懂，務(wù)求有所收獲。下面是我國(guó)物理學(xué)家嚴(yán)濟(jì)慈先生的一段話，希望同學(xué)們能記住他的教誨。
“做習(xí)題可以加深理解，融會(huì)貫通，鍛煉思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。一道習(xí)題做不出來(lái)，說(shuō)明你還沒(méi)有真懂;即使所有的習(xí)題都做出來(lái)了，也不一定說(shuō)明你全懂了，因?yàn)槟阕隽?xí)題時(shí)有時(shí)只是在湊公式而已。如果指導(dǎo)自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設(shè)法去弄懂它，到了這種地步，習(xí)題就可以少做�！�
一、多作圖
物理題目往往都是先給一個(gè)實(shí)際問(wèn)題，然后要求學(xué)生將其物理背景分析出來(lái)，畫(huà)出示意圖無(wú)疑對(duì)迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個(gè)非常直觀的印象，比如力學(xué)里面的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題，受力分析問(wèn)題，電磁學(xué)里面，線圈如何轉(zhuǎn)動(dòng)啊，磁力線方向啊，你不畫(huà)出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子里有個(gè)圖。圖畫(huà)出來(lái)了，自然要聯(lián)系到要對(duì)這個(gè)圖作標(biāo)注，這就引出下個(gè)問(wèn)題。
二、多標(biāo)物理量
這個(gè)題目究竟用到了哪些物理量，你都要把它們標(biāo)注在這個(gè)示意圖上，大小，方向，施受性質(zhì)，都要給出來(lái)。當(dāng)然方向一般是假定的，你可以在最后求的結(jié)果中數(shù)值的正負(fù)來(lái)判斷方向。
三、多導(dǎo)公式
公式在計(jì)算中是至關(guān)重要的，根據(jù)定理，還有剛才標(biāo)注的物理量，列出方程，計(jì)算得到結(jié)果。但是有時(shí)候的最終計(jì)算公式實(shí)際是你自己推導(dǎo)出來(lái)的，這個(gè)就需要你理論基礎(chǔ)比較扎實(shí)，其實(shí)只要多加練習(xí)，這個(gè)是沒(méi)什么問(wèn)題的。
四、少想當(dāng)然
學(xué)習(xí)物理，千萬(wàn)不要自以為是，想當(dāng)然的就得到什么結(jié)論，雖然我們現(xiàn)在的好多定理都是那些著名科學(xué)家猜，也可以說(shuō)是蒙出來(lái)的，然后經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證符合，就拿出來(lái)發(fā)表，但是我們畢竟是物理的初學(xué)者，還沒(méi)這個(gè)本事，所以我們要老老實(shí)實(shí)的，按部就班的推導(dǎo)計(jì)算，不要自己亂猜�！ �
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃4
一、復(fù)習(xí)指導(dǎo)思想
還有一個(gè)月多一點(diǎn)的時(shí)間，就到了高一學(xué)習(xí)結(jié)束的時(shí)候了，本學(xué)期期末考試仍是全區(qū)統(tǒng)考，為了考出理想的成績(jī)，按照學(xué)校的統(tǒng)一要求，制訂如下計(jì)劃。
二、考試內(nèi)容
高一物理必修一20%，必修二80%
試題結(jié)構(gòu)6單選(24分)+6雙選(36分)+2實(shí)驗(yàn)(20分)+2計(jì)算(20分)=100分
三、需要注意的問(wèn)題
1、注意夯實(shí)基礎(chǔ)，對(duì)所學(xué)知識(shí)要進(jìn)行梳理，最好是做成框圖形式，便于學(xué)生整體把握和理解。
2、及時(shí)總結(jié)各類基本題型和解題方法。這一部分題目較多，題型較多，學(xué)生往往感到無(wú)法掌握，我們可以把題目進(jìn)行歸納，把解題的基本方法進(jìn)行總結(jié)，這樣就可化繁為簡(jiǎn)，便于學(xué)生掌握和理解了。
3、題目難度要降低，題型要全面。高一試題一般很簡(jiǎn)單，復(fù)習(xí)過(guò)程中少做一些綜合性強(qiáng)的題目，避免浪費(fèi)時(shí)間，加重學(xué)生的負(fù)擔(dān)。
4、定時(shí)訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)認(rèn)真書(shū)寫(xiě)，規(guī)范解題，及時(shí)批改和講評(píng)。
5、注意精講多練，多給學(xué)生時(shí)間去做題、領(lǐng)悟和總結(jié)
6、實(shí)驗(yàn)是應(yīng)該注意的一個(gè)環(huán)節(jié)，我們的學(xué)生沒(méi)見(jiàn)過(guò)實(shí)驗(yàn)儀器，沒(méi)做過(guò)實(shí)驗(yàn)，但是考試時(shí)實(shí)驗(yàn)有20分的題目，這是要重視的。
四、復(fù)習(xí)進(jìn)度安排
6.11—6.14拋體運(yùn)動(dòng)
6.15—6.20圓周運(yùn)動(dòng)
6.21—6.26萬(wàn)有引力定律及其應(yīng)用
6.27—7.1機(jī)械能和能源
7.2—7.5實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)①研究平拋物體的運(yùn)動(dòng)②探究動(dòng)能定理③驗(yàn)證機(jī)械能守恒定律
7.6—7.10綜合測(cè)試
發(fā)揮全體物理組老師的集體智慧，爭(zhēng)取讓學(xué)生考出好的成績(jī)，在上學(xué)期的基礎(chǔ)上有突破。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃5
1、端正心態(tài)，正確的面對(duì)高中物理學(xué)習(xí)。
由于先入為主的障礙，許多學(xué)生還未入高中就對(duì)學(xué)習(xí)物理失去信心。學(xué)生應(yīng)該明確，高中物理內(nèi)容與初中大體一樣，還是力、熱、電、光，只是比初中加深了一點(diǎn)。至于原子物理，一方面內(nèi)容淺，另一方面在課本中所占比例小，不必害怕和緊張。學(xué)生的心理不失去平衡，就會(huì)樹(shù)立能學(xué)好物理的信心。
2、做好初高中物理知識(shí)的過(guò)渡。
高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，研究的物理現(xiàn)象比較復(fù)雜。分析物理問(wèn)題時(shí)不僅要從實(shí)驗(yàn)出發(fā)，有時(shí)還要從建立物理模型出發(fā)，要從多方面、多層次來(lái)探究問(wèn)題。在物理學(xué)習(xí)過(guò)程中抽象思維多于形象思維，動(dòng)態(tài)思維多于靜態(tài)思維，需要學(xué)生掌握歸納，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學(xué)想象能力。
例如：初中物理中描述物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的物理量有速度(速率)、路程和時(shí)間;高中物理描述物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的物理量有速度、位移、時(shí)間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應(yīng)及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生順應(yīng)新知識(shí)，辨析速度和速率、位移和路程的區(qū)別，指導(dǎo)學(xué)生掌握建立坐標(biāo)系選取正方向，然后再列運(yùn)動(dòng)學(xué)方程的研究方法。用新的知識(shí)和新的方法來(lái)調(diào)整、替代原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。避免人為的"走彎路"加高學(xué)習(xí)物理的臺(tái)階。
3、做好學(xué)習(xí)方法的過(guò)渡。
(1)做好課前預(yù)習(xí)。高中物理的難度相對(duì)較大，提前預(yù)習(xí)可以對(duì)課堂學(xué)習(xí)有很大的幫助，也有助于心理穩(wěn)定。故一定要做好課前預(yù)習(xí)準(zhǔn)備工作。
(2)課上要認(rèn)真聽(tīng)講，主動(dòng)性思維。高中物理課由于內(nèi)容較多，邏輯性較強(qiáng)，因此要求學(xué)生必須積極參與到課堂中來(lái)，做到主動(dòng)思維，提高課堂學(xué)習(xí)效率。
(3)學(xué)會(huì)知識(shí)的對(duì)比、歸納和梳理。如自由落體運(yùn)動(dòng)和拋體運(yùn)動(dòng)都可歸結(jié)為勻變速運(yùn)動(dòng)，服從同樣的基本規(guī)律;再如T=2πl(wèi)/g(單擺)，T=2πm /k(彈簧振子)，T=2πR/g(地面附近的人造衛(wèi)星)也都具有共同的特點(diǎn)。歸納和小結(jié)，可以使知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，可以找出各部分知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系。
(4)上課記好筆記，每章進(jìn)行歸納小結(jié)。根據(jù)老師的要求，養(yǎng)成記錄及整理筆記的習(xí)慣，做好知識(shí)的落實(shí)工作。
復(fù)習(xí)完后，并不是大功告成，你現(xiàn)在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運(yùn)用，運(yùn)用時(shí)有何技巧，還有任何一個(gè)物理定律都有它的適用范圍。超過(guò)這個(gè)范圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來(lái)代替它。這些你可能并不知道或不熟悉，這就得通過(guò)做題來(lái)鞏固所學(xué)知識(shí)，運(yùn)用物理定律解決實(shí)際問(wèn)題，在做題中積累經(jīng)驗(yàn)，熟才能生巧。我并不主張搞題海戰(zhàn)術(shù)，而是應(yīng)當(dāng)少而精，多做幾種不同類型的題。每次做題前要先認(rèn)真審題，分清題型，從而找到適合于某類題型的通法，做到舉一反三，觸類旁通。
總之，預(yù)習(xí)是做一個(gè)準(zhǔn)備，聽(tīng)課是獲取知識(shí)點(diǎn)，復(fù)習(xí)則是將知識(shí)點(diǎn)聯(lián)成線，做題是進(jìn)一步把線復(fù)連成網(wǎng)，從而使知識(shí)融匯貫通。只有把握好學(xué)習(xí)的四個(gè)環(huán)節(jié)，才能在學(xué)習(xí)中得心應(yīng)手，取得優(yōu)異的成績(jī)。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃6
對(duì)于大多數(shù)剛剛跨過(guò)中考門檻的學(xué)生來(lái)說(shuō)，高中生活是充滿未知和刺激的，帶著這份激情，經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)的洗禮，來(lái)到我們高中的課堂上，我們的學(xué)生將面對(duì)的是一個(gè)無(wú)論是難度還是強(qiáng)度都高一個(gè)檔次的高中學(xué)習(xí)。多數(shù)學(xué)生最后能夠完整走完這高中三年，最后考上了一個(gè)自己滿意的大學(xué)，然而也有不少的學(xué)生這三年或者說(shuō)最后高三一年走得異常艱難，在高考這場(chǎng)硬仗中敗下陣來(lái)。從一個(gè)老師的角度來(lái)講，我們希望每個(gè)學(xué)生都能在高考中脫穎而出，然而整個(gè)高中的學(xué)習(xí)是由不同的科目組成的，要獲得最后的成功，各個(gè)科目都要齊頭并進(jìn)。北京新東方中小學(xué)一對(duì)一沈霖老師其他不談，就談?wù)勎覀兏咧形锢淼膶W(xué)科特點(diǎn)以及一些學(xué)習(xí)規(guī)劃。
高中物理，不容小覷
考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見(jiàn)解，但是有一點(diǎn)新東方一對(duì)一沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗(yàn)。力學(xué)中的載重車輪、熱學(xué)中的蒸發(fā)、聲學(xué)中的高架隔音墻、光學(xué)中的彩虹，這些都是建立在一些可以實(shí)證的現(xiàn)象之上的知識(shí)。而到了我們高中階段，很多知識(shí)就要從簡(jiǎn)單的生活體驗(yàn)中剝離出來(lái)了，比如電場(chǎng)磁場(chǎng)的描述，萬(wàn)有引力的計(jì)算，這些都是看不見(jiàn)摸不著的東西，需要我們進(jìn)行大量的抽象思考，而不是簡(jiǎn)單的情境體驗(yàn)。甚至還有一些知識(shí)雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗(yàn)來(lái)描述的話，卻會(huì)得到錯(cuò)誤的結(jié)論，例如在電梯超重失重問(wèn)題研究中，很多學(xué)生就會(huì)不明白，為什么在向上的電梯里面也會(huì)失重。
從定性分析到定量分析是高中物理學(xué)習(xí)的另一個(gè)難點(diǎn)，光幾十個(gè)基本公式就可以讓很多學(xué)生倒不過(guò)來(lái)了，更別說(shuō)將這些公式定理推廣運(yùn)用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學(xué)生對(duì)物理現(xiàn)象進(jìn)行一個(gè)描述，還要進(jìn)行定量的計(jì)算，利用數(shù)學(xué)工具，進(jìn)行分類討論等等，計(jì)算能力也是很多高中學(xué)生的痛苦之處。北京高考對(duì)計(jì)算能力的考察沒(méi)有其他省份那么重視，因此很多學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中都是手機(jī)"一機(jī)雙用"，下課用來(lái)刷朋友圈，上課用來(lái)摁計(jì)算器。這就導(dǎo)致了很多學(xué)生對(duì)一些關(guān)鍵算式或者特殊數(shù)據(jù)的不敏感，例如不知道科學(xué)計(jì)數(shù)法5×10—4就是0。0005，例如看到125就不會(huì)聯(lián)想到這是1000÷8的結(jié)果。
甚至還有學(xué)生有這樣的感覺(jué)，高中物理一開(kāi)始感覺(jué)還湊合，但突然有一天，一覺(jué)醒來(lái)就發(fā)現(xiàn)，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學(xué)科，這就決定了物理語(yǔ)言跟生活語(yǔ)言是有一定差別的，而我們就像是學(xué)習(xí)外語(yǔ)一樣，需要不斷地訓(xùn)練來(lái)適應(yīng)這種差別。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃7
(一)三個(gè)基本。
基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來(lái)的？為什么要引入？它有什么用？它的物理意義是什么？和那些其他物理量相似或類同？與誰(shuí)有聯(lián)系？怎樣記憶它？等等。再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過(guò)程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時(shí)速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨(dú)立做題。
要獨(dú)立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
(三)物理過(guò)程。
要對(duì)物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫(huà)圖，有的畫(huà)草圖就可以了，有的要畫(huà)精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫(huà)圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(四)上課。
上課要認(rèn)真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說(shuō)允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。
上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。知識(shí)結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書(shū)摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛(ài)不釋手，終生保存。
(六)學(xué)習(xí)資料。
學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指，比方說(shuō)對(duì)練習(xí)題吧，一般題不作記號(hào)，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。
(七)時(shí)間。
時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間，睡覺(jué)前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問(wèn)題的答案。
(八)向別人學(xué)習(xí)。
要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。
(九)知識(shí)結(jié)構(gòu)。
要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。
(十)數(shù)學(xué)。
物理的計(jì)算要依靠數(shù)學(xué)，對(duì)學(xué)物理來(lái)說(shuō)數(shù)學(xué)太重要了。沒(méi)有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。
高中物理學(xué)習(xí)計(jì)劃8
第一、查缺補(bǔ)漏
查缺補(bǔ)漏的有效方法是把平時(shí)練習(xí)、單元測(cè)驗(yàn)、期中考題等等練習(xí)中，自己曾經(jīng)做過(guò)但是出了錯(cuò)的題抽出來(lái)，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統(tǒng)統(tǒng)認(rèn)真訂正，做出標(biāo)記，并定期再?gòu)?fù)習(xí)。分在哪兒丟的，就在哪兒補(bǔ)上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對(duì)性，更能收到實(shí)際效果。這就是“對(duì)癥下藥”，可以消除死角，在短時(shí)間內(nèi)有效地提高成績(jī)。
有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要按高考要求復(fù)習(xí)”。還有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要多見(jiàn)新鮮題”。他們忽略了一點(diǎn)：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見(jiàn)題。所以，越是到復(fù)習(xí)的最后階段，越要強(qiáng)調(diào)“回到基礎(chǔ)上來(lái)”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會(huì)有好的結(jié)果。
曾經(jīng)，我們有一個(gè)學(xué)生，每次考物理都不太好，經(jīng)過(guò)與老師交流，他將自己所有出錯(cuò)的問(wèn)題在一張紙上抄寫(xiě)下來(lái)，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫(xiě)一遍，過(guò)幾天，再寫(xiě)第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的努力，在高考中，他的物理成績(jī)達(dá)到了全班的前五名!
第二、系統(tǒng)綜合
把所掌握的知識(shí)和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時(shí)候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場(chǎng)上，這同樣是一種用于競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力。如果對(duì)學(xué)過(guò)的大量知識(shí)和作過(guò)的大量練習(xí)不加以總結(jié)，腦子里就像一個(gè)雜亂無(wú)章的倉(cāng)庫(kù)，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節(jié)，要爭(zhēng)取顆粒歸倉(cāng)。要整理所學(xué)過(guò)的內(nèi)容之間的橫向、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來(lái)。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡(jiǎn)練的語(yǔ)言概括、復(fù)述這些有關(guān)的內(nèi)容。
系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對(duì)于每個(gè)學(xué)科，把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法，易混淆的問(wèn)題，典型的例題和自己的主要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，整理出來(lái)，用2張8開(kāi)大小的白紙寫(xiě)下來(lái)。這樣就把自己認(rèn)為最要緊的事，最應(yīng)時(shí)提醒自己注意的事，最容易忽視而出問(wèn)題的地方，經(jīng)過(guò)自己的加工，有了清晰的認(rèn)識(shí)。加以濃縮、整理、記錄，成為一個(gè)時(shí)時(shí)可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個(gè)“備忘錄”篇幅不能過(guò)大，應(yīng)限制在8開(kāi)紙2張之內(nèi)甚至更少。越是到最后復(fù)習(xí)階段，越要從一大堆書(shū)、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來(lái)，必須完成由多到少的轉(zhuǎn)變。這是提高應(yīng)試能力的一個(gè)關(guān)鍵。特別是臨考之前，稍微用一點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真地把“備忘錄”看一遍，就相當(dāng)于把這個(gè)學(xué)科的主要內(nèi)容進(jìn)行了一次較全面的復(fù)習(xí)，這是一個(gè)值得推薦的行之有效的辦法。
第三、制定最后階段自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃
復(fù)習(xí)計(jì)劃要針對(duì)自己的弱項(xiàng)，抓緊時(shí)間能提高的，以查缺補(bǔ)漏和系統(tǒng)綜合為主。要按自己的情況合理安排，不被大量的流行試題打亂自己的計(jì)劃。計(jì)劃的目標(biāo)要實(shí)事求是，貼近自己的實(shí)際。不要貪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基礎(chǔ)上提高，能提高多少就提高多少。
有的同學(xué)往往沒(méi)有全面的計(jì)劃，而只是熱衷于到處找難題做。這是不恰當(dāng)?shù)�。原因有二：一是考題中難題占分很少，而且需要較強(qiáng)的能力。盡管花費(fèi)巨大代價(jià)，得分也不多。相反，全卷丟分主要也是丟在不太難的題錯(cuò)誤和漏洞較多。對(duì)這一點(diǎn)一定要有清醒的認(rèn)識(shí)。二是越到復(fù)習(xí)的后期，越要維持學(xué)習(xí)的信心和良好的情緒。而信心來(lái)自對(duì)個(gè)人實(shí)力的恰當(dāng)估計(jì)。太難的，不會(huì)也不怨天尤人;但是不太難的，自己會(huì)的，一定要把分?jǐn)?shù)拿到手，保證不丟冤枉分，這才是應(yīng)有的心態(tài)。在這一階段再做過(guò)難的題，會(huì)造成過(guò)度緊張，反而影響信心，使情緒不穩(wěn)定，更不利于高考時(shí)的正常發(fā)揮。
制定最后階段的復(fù)習(xí)計(jì)劃，要注意保證自己可以支配的自習(xí)時(shí)間。平時(shí)總是聽(tīng)講，耳朵用得最多�，F(xiàn)在更需要自己思考、自己總結(jié)，針對(duì)自己的情況進(jìn)行安排，不要再過(guò)多地依賴?yán)蠋�。這樣才能有效地利用時(shí)間，提高效率。
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