三年級學(xué)習(xí)計劃(15篇)
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將迎來新的進步，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編收集整理的三年級學(xué)習(xí)計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
三年級學(xué)習(xí)計劃1
時間猶如流水一般，從我們身邊悄然走過。轉(zhuǎn)眼，寒假向我們揮手告別。我們又踏上了上學(xué)路程，回到充滿歡聲笑語校園。新學(xué)期，一個新氣象。我們要不斷揚長避短，讓我們身上亮光點閃閃發(fā)光，成為更優(yōu)秀自己。在新學(xué)期，我要做到以下幾點：
1、能及時在上課前準(zhǔn)備好所需要文具。
2、預(yù)備鈴響后，不講話。
3、上課時，不走神，不開小差。
4、老師提出問題后，能積極思考，主動舉手發(fā)言。
我知道我不是最好，但我一定會加倍努力實現(xiàn)目標(biāo)。作為畢業(yè)班學(xué)生了，我不能松懈，要加緊腳步，向更優(yōu)秀自己奔去。
三年級學(xué)習(xí)計劃2
快樂的日子總是過得太快，轉(zhuǎn)眼間，寒假已經(jīng)過去了，又開學(xué)了，我們只好收攏起玩散了的情緒，開始慢慢進入學(xué)習(xí)狀態(tài)�；叵胛以谏弦粚W(xué)期里有很多缺點或毛病，比如說：寫字寫不好、作業(yè)不認真、不仔細審題。結(jié)果就在上學(xué)期的數(shù)學(xué)期末考試中，沒有考好，只得了87分，真是懊悔、慚愧至極，真是對不起老師的辛勤教導(dǎo)和培養(yǎng)。
這學(xué)期我必須要把這些缺點和毛病改掉，在課堂上認真聽課，用心回答問題，多幫忙同學(xué)，在家里認真完成作業(yè)，并且每一天看一篇文章，做一張讀書卡，提高自我的寫作潛力，而且我還要經(jīng)常看一些天文地理等各門科學(xué)知識和故事。要博覽群書，掌握更多的知識，找到書中的“黃金屋”。
在這個學(xué)期我會努力把考試成績持續(xù)在95分以上，而且我還期望我能持續(xù)我“三好學(xué)生”的榮譽，不辜負爸爸媽媽對我的殷切期望。
三年級學(xué)習(xí)計劃3
1、數(shù)與代數(shù)
�。�1）時、分、秒
�。�2）測量（毫米、分米、千米和噸的認識）
（3）萬以內(nèi)數(shù)的加法和減法
�。�4）多位數(shù)乘一位數(shù)
�。�5）分?jǐn)?shù)的初步認識
2、空間與圖形 四邊形
3、倍的認識
4、數(shù)學(xué)思想方法 數(shù)學(xué)廣角（集合）
復(fù)習(xí)目標(biāo)
1、通過了整理和復(fù)習(xí)，使學(xué)生在“萬以內(nèi)的加減法”、“多位數(shù)乘一位數(shù)”、“簡單同分母分?jǐn)?shù)加減法”等內(nèi)容上進一步掌握計算方法，理解算理，并能正確進行計算和驗算，進一步滲透估算的意識，體會估算的作用。
2、通過對“四邊形”、“時分秒”、“千米和噸”、“集合”等知識的復(fù)習(xí)，進一步理解周長的意義，進一步認識長方形和正方形的特征，解決有關(guān)周長計算的實際問題；加深對“1千米”、“1噸”、“1小時”、“1秒”的體驗，能正確換算時間、長度、重量等單位，能采用連線、畫韋恩圖等方法來計算簡單的集合問題，并理解其意義。
3、通過整理和復(fù)習(xí)，使學(xué)生進一步的理解知識之間的相互聯(lián)系，并進行復(fù)習(xí)方法的指導(dǎo)和數(shù)學(xué)思想方法的滲透，提高綜合運用數(shù)學(xué)知識解決實際問題的能力，體會數(shù)學(xué)的價值，增強數(shù)學(xué)意識，發(fā)展數(shù)學(xué)思考。
復(fù)習(xí)重難點
1、復(fù)習(xí)重點
（1）時、分、秒（時間計算）及測量
�。�2）倍的認識
（3）多位數(shù)乘一位數(shù)
�。�4）運用周長知識靈活解決生活中的實際問題
�。�5）萬以內(nèi)數(shù)的加法和減法
（6）分?jǐn)?shù)初步認識
�。�7）集合的思想方法
2、復(fù)習(xí)難點
�。�1）萬以內(nèi)加減法中連續(xù)進位加法和連續(xù)退位減法
�。�2）倍的認識在實際生活中的應(yīng)用
�。�3）運用周長知識靈活解決生活中的實際問題
�。�4）時間計算
�。�5）多位數(shù)乘一位數(shù)連續(xù)進位乘法及因數(shù)中間末尾有0的乘法
（6）分?jǐn)?shù)的含義
三年級學(xué)習(xí)計劃4
新學(xué)期開學(xué)，我已經(jīng)升到三年級了，為了方便學(xué)習(xí)，堅定目標(biāo)，所以制定了新學(xué)期語文學(xué)習(xí)計劃，用來激勵自己學(xué)習(xí)前進！
1、上語文課注意聽講，不能和同學(xué)說話，不能看課外書。
2、做作業(yè)時不能分心、不能東張西望，不能一邊看課外書一邊做，做完作業(yè)要記得做檢查。
3、做作業(yè)時每做完一個作業(yè)時，規(guī)定自己可以休息10分鐘，然后接下去再做。
4、如果作業(yè)8：30沒完成，就不要做，保證一定的休息時間。
5、做作業(yè)時我打算讓爸爸媽媽進來我的桌子邊，監(jiān)督我完成作業(yè)。
6、周末能不能玩電腦，要通過爸爸媽媽的允許才可以玩。
7、要聽爸爸媽媽的話，每周至少背誦3首古詩詞。
最后說說我新學(xué)期語文的目標(biāo)：
1、我的語文成績一定要比上學(xué)期好，考試要達到90分以上。
2、語文作文要提高，做到語句通順，前后連接順暢，重點是不要出現(xiàn)錯別字。
3、語文新課預(yù)習(xí)要堅持做，爭取做到提前2課預(yù)習(xí)！
4、我的自學(xué)、自立以及執(zhí)行力能力要提高。
相信通過執(zhí)行我的新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃，我的語文成績能夠超過上學(xué)期，進到班級前10名！
三年級學(xué)習(xí)計劃5
自我已經(jīng)三年級了新的學(xué)期，我來到了一個新的班級，遇見了許多新的同學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)很重要，要想學(xué)習(xí)好，務(wù)必努力，即使遇到困難也不急躁、膽怯。僅憑想像是不夠的，要用你的實際行動來證明，你是能行的.。這些認識一向在我的腦海里轉(zhuǎn)悠著，讓我信心十足。
成為一名富有愛心的小學(xué)生。當(dāng)別人遇到困難時，我會伸出友誼之手，給予他們無私的幫忙。在大人的心目中，我是一個講禮貌懂禮貌的好孩子，在弟弟妹妹的心目中，我是一個懂事的大姐姐。
我要上課認真聽講，用心思考，大膽發(fā)言，認真獨立完成各項作業(yè)，勇于同大家一齊交流、討論，在班級起表率作用，爭當(dāng)老師得力的小助手，請各位老師相信我，我是一位好學(xué)生。
我的愿望是我前進的目標(biāo)，我會努力描繪出一幅美麗的成長的圖畫。
三年級學(xué)習(xí)計劃6
我為自己安排了這樣的學(xué)習(xí)計劃：
1、上課認真聽講，積極回答老師提出的問題，遵守課堂紀(jì)律。
2、認真完成作業(yè)，做好每節(jié)課的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。
3、多讀一些課外讀物，豐富自己的詞匯，開闊視野，為寫好作文打好基礎(chǔ)。
4、積極參加體育鍛煉，要德智體美勞全面發(fā)展。
5、積極參加學(xué)校組織的各項活動。
6、為班級體多做好事，團結(jié)同學(xué)。
以上是我新學(xué)期的打算，請老師和同學(xué)們看我的實際行動吧！
三年級學(xué)習(xí)計劃7
一、生活作息計劃
每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺，早上7：15起床。
每天在完成學(xué)習(xí)計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時。
二、學(xué)習(xí)第一階段
1、 每天完成《暑假作業(yè)》7頁。
2、 每天數(shù)學(xué)10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。
家長每天簽字）。
3、 英語每天完成1頁（*號單詞抄5遍，漢語1；背所有*號單詞；聽寫所有*單詞兩遍）。
三、 學(xué)習(xí)第二階段（在完成《暑假作業(yè)》和英語后，進入學(xué)習(xí)第二階段）
1、 每天數(shù)學(xué)10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。
家長每天簽字）。
2、培養(yǎng)語文作文能力（具體內(nèi)容待定）。
3、培養(yǎng)英語讀聽能力（具體內(nèi)容待定）。
4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)（具體內(nèi)容待定）。
四、語文
1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。
2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。
3、兩天背誦一篇寫人作文。
4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。
五、英語
1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。
2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。
六、數(shù)學(xué)
1、每天十道數(shù)學(xué)題。
2、每天學(xué)習(xí)一個小時奧數(shù)。
七、根據(jù)計劃表做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)
第一周 復(fù)習(xí)：化學(xué)符號
1、復(fù)習(xí)常見的元素符號；復(fù)習(xí)常見元素的化合價。
2、根據(jù)化合價能書寫常見物質(zhì)的化學(xué)式。
3、會表示課本提及的化學(xué)方程式。
第二周 預(yù)習(xí)：九年級第一單元第一節(jié)生活中的酸和堿
1、酸堿指示劑在不同的酸堿環(huán)境中的顏色變化。
2、酸和堿的定義，溶液呈酸性和堿性的原因。
3、pH與溶液酸堿性強弱的關(guān)系，會用pH試紙檢驗溶液的酸堿度。
第三周 預(yù)習(xí)：九年級第一單元第二節(jié)中和反應(yīng)
1、中和反應(yīng)的定義和實質(zhì)及鹽的定義。
2、酸與堿反應(yīng)過程中溶液pH的變化。
3、中和反應(yīng)的實際應(yīng)用。
第四周 預(yù)習(xí)：九年級第一單元第三節(jié)酸和堿的性質(zhì)
1、酸堿的腐蝕性（濃鹽酸、濃硫酸的性質(zhì)，濃硫酸的稀釋操作，氫氧化鈉和氫氧化鈣的性質(zhì)）
2、常見酸和堿的化學(xué)性質(zhì)。
3、復(fù)分解反應(yīng)的定義，復(fù)分解反應(yīng)發(fā)生的條件。
第五周 預(yù)習(xí)：九年級第二單元第一節(jié)海水中的化學(xué)
1、海水中的化學(xué)物質(zhì)，海水制鎂。
2、＂可燃冰＂和＂錳結(jié)核＂。
3、海水淡化技術(shù)。
第六周 預(yù)習(xí)：九年級第二單元第二節(jié)海水＂曬鹽＂
1、海水＂曬鹽＂過程--蒸發(fā)結(jié)晶。
2、飽和溶液與不飽和溶液的區(qū)分和轉(zhuǎn)化。
3、固體的溶解度和溶解度曲線，降溫結(jié)晶。
4、粗鹽提純的各步操作。
第七周 預(yù)習(xí)：九年級第二單元第三節(jié)海水＂制堿＂
1、氨堿法制純堿的簡單原理與主要流程。
2、純堿的性質(zhì)及用途。
3、鹽的水溶性規(guī)律。
第八周 總結(jié)假期學(xué)習(xí)情況
整理假期學(xué)習(xí)內(nèi)容，落實記憶基礎(chǔ)知識，整理好預(yù)習(xí)筆記。
要求： 1、按計劃完成復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)任務(wù)，并整理好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)筆記（每周筆記不少于200字），開學(xué)檢查。
2、預(yù)習(xí)時注意閱讀課本，并完成＂在線測試＂＂挑戰(zhàn)自我＂涉及的習(xí)題，開學(xué)檢測重點。
三年級學(xué)習(xí)計劃8
歡樂的日子總是過得太快，轉(zhuǎn)眼間，寒假已經(jīng)過去了，又開學(xué)了，我們只好收攏起玩散了的情緒，開始慢慢進入學(xué)習(xí)狀態(tài)�；叵胛以谏弦粚W(xué)期里有很多缺點或毛病，比如說：寫字寫不好、作業(yè)不認真、不仔細審題。結(jié)果就在上學(xué)期的數(shù)學(xué)期末考試中，沒有考好，只得了87分，真是懊悔、慚愧至極，真是對不起教師的辛勤教導(dǎo)和培養(yǎng)。
這學(xué)期我必須要把這些缺點和毛病改掉，在課堂上認真聽課，用心回答問題，多幫忙同學(xué)，在家里認真完成作業(yè)，并且每一天看一篇文章，做一張讀書卡，提高自我的寫作潛力，并且我還要經(jīng)�？匆恍┨煳牡乩淼雀鏖T科學(xué)知識和故事。要博覽群書，掌握更多的知識，找到書中的“黃金屋”。
在這個學(xué)期我會努力把考試成績持續(xù)在95分以上，并且我還期望我能持續(xù)我“三好學(xué)生”的榮譽，不辜負爸爸媽媽對我的殷切期望。
三年級學(xué)習(xí)計劃9
對于上學(xué)期學(xué)習(xí)情況，我對自己各科成績覺得還行吧，不差也不好。在上學(xué)期里我優(yōu)點是上課認真聽講，認真努力完成各科老師布置作業(yè)。缺點是作文描寫不具體、粗心大意。
在假期里我收獲有很多，去動物園了解了動物生活習(xí)性；去青島了解了戰(zhàn)爭時期外國人是怎么占領(lǐng)青島；還了解了爸爸媽媽小時候玩玩具是什么樣子；還了解了……
在下一個學(xué)期里我要繼續(xù)保持上學(xué)期優(yōu)點，提高自己作文水平，改掉自己不足，在學(xué)習(xí)上更上一層樓。每天堅持掃地拖地，每天堅持練習(xí)書法，還有每天讀書聽英語。
三年級學(xué)習(xí)計劃10
大家好!結(jié)束了忙碌的學(xué)習(xí)生活，我們又迎來了一個開心的寒假。今年寒假我們建議大家開展“爭做魅力少年，寒假快樂充實”的系列實踐活動，希望我們每一位同學(xué)都過一個“健康、有益、愉快”的寒假。老師們特為大家精心準(zhǔn)備了“寒假活動多彩套餐”，請大家盡情享用吧!
一、紅色安全套餐
1、增強法制觀念，遵紀(jì)守法，遵守社會公德，爭當(dāng)“文明小市民”。
2、注意防火、防盜、防觸電、防溺水、防傳染病、防煤氣中毒、防交通事故、防鞭炮炸傷。
3、不進營業(yè)性網(wǎng)吧，在家中注意文明上網(wǎng)。
二、橙色學(xué)習(xí)套餐
1、爭做“學(xué)習(xí)的小主人”，制定好學(xué)習(xí)計劃，保質(zhì)保量地完成好老師布置的寒假作業(yè)，堅持每天有計劃地完成一部分作業(yè)，每天都有新的收獲，請家長提醒孩子“拿起筆就是練字”給予孩子每天完成的寒假作業(yè)以肯定和鼓勵。
2、開展“好書伴我成長”活動，相信同學(xué)們能與好書為伴，和家人共享讀書的快樂。認真閱讀《西游記》《愛的教育》，并做好讀書筆記或者讀書小報。
三、綠色健康套餐
積極開展“我運動、我健康、我快樂”活動，請選擇自己喜歡的體育活動，和家人或小伙伴一起做運動，每天不少于1小時，爭做“運動小健將”。
四、藍色實踐套餐
1.“小眼睛看家鄉(xiāng)”，孩子們，我們的家鄉(xiāng)正在發(fā)生日新月異的變化，讓我們睜大眼睛去發(fā)現(xiàn)吧，可以用你手中的筆記錄下來，也可以用相機記錄下來，開學(xué)了，和老師同學(xué)一起分享。(建議用A4紙將自己的發(fā)現(xiàn)記錄下來，將照片和文字電腦排版好打印出來)
2.了解春節(jié)的習(xí)俗，收集幾幅自己感興趣的春聯(lián)，也可以制作以“新年”為主題的小報。
三年級學(xué)習(xí)計劃11
一、學(xué)習(xí)方面
1、老師布置的作業(yè)（語文）要按時完成。
2、每門功課的考試成績都要在90分以上（爭取語文上96分）
3、仔細、認真的聽老師講課，隨堂記下筆記，以便課后復(fù)習(xí)。
4、老師上課提問時，要積極、大膽的舉手發(fā)言，哪怕是發(fā)言錯了，老師也不會怪你，主要是勇于嘗試，不要怕失敗。
5、學(xué)習(xí)新課的時候，要做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，每單元做一個總結(jié)和一個回顧。
二、紀(jì)律方面
1、上課坐端正
2、上課不開小差，不說話，不打鬧
3、老師在講課時，不要亂發(fā)言
三、讀書方面
1、這個學(xué)期我要在閑暇時間多讀書，讀好書
2、每天寫日記、爭取多寫各種題材的作文
四、其他方面
跟同學(xué)之間要互相幫助，團結(jié)友愛。多向那些學(xué)習(xí)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點。體育方面：我每天要爭取鍛煉半個小時，在體育各方面都要達標(biāo)。
新學(xué)期新的我，我會按照新計劃執(zhí)行，我相信三年級會有一個嶄新的我展現(xiàn)在大家面前，語文成績定能突飛猛進。
三年級學(xué)習(xí)計劃12
寒假即將到來了，寒假期間我要堅持學(xué)習(xí)，下面是我制定寒假學(xué)習(xí)計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語是一門重要學(xué)科。
2、利用3節(jié)課時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午學(xué)習(xí)呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是自由活動時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。
三年級學(xué)習(xí)計劃13
第一、在語文方面：要提高閱讀能力；要多詳讀幾本課外書；要把字寫得再好一點；多記讀書筆記；多寫自己身邊發(fā)生的事；觀察到的感想記錄下來寫成習(xí)作；抓住課堂上的四十五分鐘；及時做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
第二、在數(shù)學(xué)方面：要在仔細一點不要粗心；做題時要明確的。知道什么是已知條件，什么是要求的的未知條件；理解透徹每個概念的意思。
第三、在英語方面：堅持每天聽磁帶；把單詞寫好；把單詞記好；讀一些有關(guān)英語的小短文、小故事。
第四、在學(xué)校的綜合表現(xiàn)：要做好老師的小助手；和同學(xué)之間搞好關(guān)系；老師要求參加的活動能參加的盡量參加；上課積極發(fā)言，認證聽講；
第五、在興趣方面：在圍棋上取得更大的進步；從這學(xué)期我想要畫畫；能不能吹長笛。
第六、體育鍛煉方面：有時間花滑旱冰，打打羽毛球；能不能在學(xué)兵乓球。
第七、在家里：還是能幫媽媽做的家務(wù)就盡量幫媽媽；每天接送小弟弟的事情就交給我；自己洗內(nèi)衣和襪子。
以上是我和媽媽共同為我定的三年級第一學(xué)期的計劃，我也希望能通過我的努力在這一學(xué)期結(jié)束的時候能夠全部完成。
三年級學(xué)習(xí)計劃14
一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
二、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。
三、中午適當(dāng)午休
四、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
五、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間。
六、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
七、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。
八、每天學(xué)習(xí)的時間最少是保持在7—8小時（上課時間包括在內(nèi)）
九、學(xué)習(xí)的時間最好是固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
十、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
十一、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
十二、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
十三、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
十四、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
三年級學(xué)習(xí)計劃15
寒假來臨，為保證學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率，現(xiàn)根據(jù)實際情況，要求家長配合學(xué)生把假期作業(yè)安排到天，并按時簽字檢查。特制定寒假作業(yè)安排表。希望同學(xué)們在假期里能認真完成各項作業(yè)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備，過一個有意義的寒假。
語文作業(yè)：
1、讀兩本書，做好記錄，寫兩篇讀書筆記。
2、寒假生活。
3、以實踐作業(yè)為主寫4篇日記，寫在信紙上，進行美化。
4、背古詩讀本下篇1—10首。
5、預(yù)習(xí)第一單元。
【三年級學(xué)習(xí)計劃(15篇)】相關(guān)文章：
小學(xué)三年級學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃01-15
孩子學(xué)習(xí)計劃書-學(xué)習(xí)計劃11-12
全面的考研英語學(xué)習(xí)計劃-學(xué)習(xí)計劃11-11
標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)計劃01-26
孩子學(xué)習(xí)計劃09-21
sat學(xué)習(xí)計劃08-21
家長在家輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)計劃-學(xué)習(xí)計劃11-12
小學(xué)三年級新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃10篇01-26
雅思學(xué)習(xí)計劃-工作計劃11-11