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寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2022-01-29 11:35:19 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

【精選】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集八篇

  時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們的工作又邁入新的階段,該好好計(jì)劃一下接下來(lái)的工作了!想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰(shuí)?以下是小編為大家整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,歡迎閱讀與收藏。

【精選】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集八篇

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  過(guò)完寒假,初三學(xué)生4個(gè)月后就要面臨中考了。我非常緊張,為了能應(yīng)對(duì)20xx年的中考,我給自己制定了一份科學(xué)、有效的寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃,具體如下:

  一、首先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真查漏補(bǔ)缺,狠抓薄弱學(xué)科

  通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,努力將寒假的復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!

  比如:每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí);學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  寒假期間,既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē);制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

  晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再補(bǔ)充一下。

  每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或置之不理,可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

  寒假中,要認(rèn)真、客觀地對(duì)一學(xué)期以來(lái)的考試成績(jī)進(jìn)行分析。看看哪些題失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識(shí)沒(méi)掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們?cè)诜治觥斑^(guò)去”、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后,為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,并堅(jiān)持實(shí)施。

  因?yàn)楹贂r(shí)間有限,要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”,對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒(méi)考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時(shí)間,多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí),避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。

  二、有計(jì)劃的梳理學(xué)科要點(diǎn),形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)

  成績(jī)落后生要靜下心來(lái),加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶,將初一、初二、初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn),找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次,把重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起,理出線(xiàn)索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。

  對(duì)于語(yǔ)文學(xué)科,在文言文方面有欠缺的同學(xué),可以把初中三年的文言文通讀一遍,掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法,并在練習(xí)中鞏固。

  數(shù)學(xué):平面幾何比較重要,在寒假消化老師課堂上講的基本知識(shí)。要多看公式及相關(guān)題型,多做證明題,培養(yǎng)解題思路。

  英語(yǔ):聽(tīng)英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文,復(fù)習(xí)必須掌握的語(yǔ)法。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)背單詞,把不能背誦的單詞整理成小卡片,便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。

  物理:掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中,分析題比較多,要多做練習(xí),課堂上老師講解的知識(shí)點(diǎn),要好好復(fù)習(xí),并掌握解題方法。

  化學(xué):由于初三才學(xué),接觸比較晚,感覺(jué)生疏,主要就是看課本,夯實(shí)基礎(chǔ)。

  三、收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題,選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練

  寒假期間,要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時(shí)核對(duì)答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。

  同時(shí),還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里,或用紅筆作上記號(hào),便于下一次復(fù)習(xí)。比如,英語(yǔ)若是客觀題丟分,要認(rèn)真研究該題失分的原因,數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的過(guò)程中,遇到無(wú)法解決的問(wèn)題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上,開(kāi)學(xué)后請(qǐng)教老師或同學(xué)。通過(guò)有選擇性的做中考真題,可以體會(huì)和熟悉中考題型,同時(shí)加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的融會(huì)貫通,使訓(xùn)練更有效。

  四、有序安排寒假作業(yè),有選擇的讓孩子進(jìn)行“家教”或?qū)W科輔導(dǎo)

  寒假里,完成寒假作業(yè)往往會(huì)呈現(xiàn)兩個(gè)極端:一個(gè)是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫(xiě)完,以后的時(shí)間光顧著玩,到了開(kāi)學(xué)把知識(shí)忘得一干二凈;另一種是先盡情玩,直到快開(kāi)學(xué)的前幾天才慌忙寫(xiě)作業(yè),保量不保質(zhì)。因此,寒假要有計(jì)劃性的安排每天應(yīng)完成的書(shū)面作業(yè),作業(yè)量起伏不要變化太大。

  在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后,要根據(jù)實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求,選擇適合的“家教”或?qū)W科補(bǔ)習(xí)。應(yīng)注意到,過(guò)多的假期補(bǔ)課會(huì)使學(xué)生厭學(xué),并容易發(fā)生重復(fù)訓(xùn)練。好的課外輔導(dǎo)班和家教,可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力,但是不要過(guò)分依賴(lài)家教或輔導(dǎo)班。

  傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,以改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn),學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時(shí)消化課上知識(shí),不要就題論題,要靈活運(yùn)用老師所講知識(shí)舉一反三,觸類(lèi)旁通。對(duì)成績(jī)好的學(xué)生,可以找些名校、名師的輔導(dǎo)班講解一些難題、拔高題。對(duì)于成績(jī)相對(duì)比較差的學(xué)生,可以針對(duì)自己的弱項(xiàng)科目找一些基礎(chǔ)班補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)。

  對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生,課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主,少做精練”的原則,絕不能忽視舊課復(fù)習(xí),一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí),應(yīng)充分利用舊課知識(shí)的疑點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補(bǔ)缺,努力在開(kāi)學(xué)后的.新知識(shí)學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  第一時(shí)段:

  雞鳴晨起,梳洗完畢,不急于吃早餐,先拿出一小時(shí)的時(shí)間做一天中最費(fèi)腦筋工作,比如寫(xiě)作文、背單詞、攻克難題等。這段時(shí)間是一天中最為精華的部分,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。據(jù)說(shuō)了不起的學(xué)者都是在每天的這段時(shí)間里著書(shū)立說(shuō)的,這可是歷代學(xué)霸的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)哦!

  第二時(shí)段:

  早飯是一次休息,但飯后的消化會(huì)使心神略微渙散,效率自然稍遜于第一時(shí)段。不過(guò),總體來(lái)說(shuō)這也是一個(gè)出成績(jī)的好時(shí)候,建議把弱勢(shì)科目拿到這一時(shí)段來(lái)復(fù)習(xí)。因?yàn)樵缟详?yáng)光明媚,心情大好,弱項(xiàng)也會(huì)顯得不那么弱,你復(fù)習(xí)弱項(xiàng)時(shí)也就不會(huì)覺(jué)得它有多么的面目可憎了。

  第三時(shí)段:

  午飯是一次休息,如果你覺(jué)得早上的勁頭很足,可以把午飯時(shí)間稍微推后,反之就可以提前。馬老師樓下有食堂,屋里有屯糧,所以吃飯時(shí)間非常自由。而對(duì)于各位同學(xué)來(lái)講,更多的是在考驗(yàn)媽媽們應(yīng)變能力。各位媽媽在臨近十二點(diǎn)的時(shí)候要隨時(shí)準(zhǔn)備出手下廚,以適應(yīng)你的時(shí)間。午飯往往吃得多,消化起來(lái)比較費(fèi)力,再加上早上的學(xué)習(xí)耗費(fèi)了你不少的精力,這些都使下午的學(xué)習(xí)效率是一天中最低的。建議同學(xué)們?cè)诒緯r(shí)段處理一些粗笨的事情,比如抄抄寫(xiě)寫(xiě)、整理筆記等。下午時(shí)間很長(zhǎng),中間三到四點(diǎn)時(shí)一定要有一次休息,本時(shí)段也到此結(jié)束。

  第四時(shí)段:

  下午三四點(diǎn)左右,你的太陽(yáng)穴開(kāi)始鼓脹,眼睛開(kāi)始酸痛,嘴巴總是閉不上,因?yàn)橐煌5卮蚬。這時(shí),一定要休息!休息不是指打開(kāi)電腦刷人人,而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡,不洗澡也要洗頭,這當(dāng)然首先是為了講衛(wèi)生,但也有一個(gè)重要原因,就是使腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿(mǎn)的操作系統(tǒng),洗澡就像是去重裝它。但洗完澡,人會(huì)變得有點(diǎn)心浮氣躁,雖然清醒,卻愛(ài)走神,動(dòng)不動(dòng)就摳摳腳啥的。所以這一時(shí)段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會(huì)因?yàn)橹叭齻(gè)時(shí)段的豐碩成果而有點(diǎn)自滿(mǎn),覺(jué)得這一天既然這么充實(shí),那就刷一下人人吧。小心啊,你的墮落也就開(kāi)始了!你要做二世而亡的隋煬帝嗎?還沒(méi)到你happy時(shí)!

  第五時(shí)段:

  一天中最后一次休息就是晚飯,當(dāng)然有些同學(xué)還會(huì)把看新聞聯(lián)播算進(jìn)去。晚飯后,最大的威脅就是——誘惑,比如你在追的一部腦殘電視劇,比如各家衛(wèi)視明星云集的春晚,比如各種放鞭炮一類(lèi)的春節(jié)規(guī)定動(dòng)作。我的經(jīng)驗(yàn)是,做你喜歡做的事,讓學(xué)習(xí)成為你的誘惑!在本時(shí)段,一定要復(fù)習(xí)你的強(qiáng)項(xiàng),至少是有些興趣的科目,這樣才能有始有終做一個(gè)閃閃發(fā)亮的“學(xué)霸”。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  1、 語(yǔ)文:有相應(yīng)的寒假作業(yè)。在一切圍繞高考的大前提下,課外閱讀可以多看一些名家名著、考場(chǎng)例文等;要廣泛地閱讀報(bào)刊雜志,了解民生民態(tài)、社會(huì)現(xiàn)狀,積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

  2、 數(shù)學(xué):有相應(yīng)的寒假作業(yè)。逐一復(fù)習(xí)的過(guò)程中,注意一個(gè)疑問(wèn)也不放過(guò),絕對(duì)不可草草了事,作為高三的起步,基本的知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)和普查一定要做好。

  3、 英語(yǔ):有相應(yīng)的寒假作業(yè)。聽(tīng)力、語(yǔ)法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫(xiě)作各個(gè)板塊逐一訓(xùn)練。

  4、 相應(yīng)的寒假作業(yè)。注意,有一部分同學(xué)求好心切,急功近利將自己的復(fù)習(xí)駕臨于老師復(fù)習(xí)安排之上。這并不是明智的選擇。而只有跟著老師的節(jié)奏一步一個(gè)腳印,才會(huì)取得理想的效果。所以寒假作業(yè)完成的質(zhì)量十分重要。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  中考完的人都會(huì)說(shuō)初二這一年相當(dāng)重要,初二作為銜接初一和初三的階段,如果這一年沒(méi)過(guò)好,那么初三你就拉下人一大段了。對(duì)于這重要的一年,順德星火教育教導(dǎo)大家如何做好計(jì)劃,以快人一步。

  1、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

  學(xué)生要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,比如正確記錄課堂筆記,做錯(cuò)題集等。復(fù)習(xí)時(shí)能較為輕松一點(diǎn)。初二學(xué)生要把良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成放在第一位,有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,到初三的時(shí),相比其他同學(xué)能相對(duì)簡(jiǎn)單輕松沖刺上去。

  2、帶著問(wèn)題,帶著目的聽(tīng)課

  根據(jù)課程表的組織,有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程,預(yù)習(xí)時(shí)要注意下一節(jié)課的內(nèi)容,由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn),課堂上聽(tīng)課心里就有底了。課后進(jìn)行總結(jié),歸納出所講常識(shí)的框架,然后做有關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。

  3、主次分明,把握重點(diǎn)學(xué)科

  分析自己的學(xué)習(xí)情況,擅長(zhǎng)的科目看哪些地方還能做得更好,弱科作為巨大的增分點(diǎn),要想辦法把弱科提上來(lái)。

  另外,可適當(dāng)給每門(mén)主科買(mǎi)一本課外輔導(dǎo)書(shū),課外適當(dāng)做一些練習(xí)題。

  4、學(xué)習(xí)生活時(shí)刻合理組織安排

  通常早晨是人的記性最好的時(shí)分,建議讀英語(yǔ),記單詞。白天的自習(xí)課最好組織給數(shù)學(xué)、物理,這時(shí)分解題的效率高一些。其它的時(shí)刻就要留給語(yǔ)文了,能夠多讀些課外書(shū),遇到好文章和好的語(yǔ)段,就抄下來(lái)以積累素材,這樣寫(xiě)起作文來(lái)就輕松多了。晚上不要熬夜,熬夜學(xué)習(xí)是不明智之舉。

  5、課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)

  每次聽(tīng)完課后,閱讀一些有關(guān)的輔導(dǎo)資料,做一些有關(guān)的習(xí)題。有意識(shí)地提前知道的學(xué)習(xí)初三、中考的試題,并分項(xiàng)對(duì)有關(guān)中考題類(lèi)收拾,進(jìn)行期間性復(fù)習(xí)。

  想自己的初三多一些自信,初二就要苦一點(diǎn),努力一點(diǎn)。學(xué)習(xí)是鍥而不舍地事,如果你能堅(jiān)持下去,勝利會(huì)在不遠(yuǎn)處!

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  一、整理規(guī)劃時(shí)間,確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容 在開(kāi)始前,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)跟預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6—8個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持的話(huà),超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表,超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

  二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)跟預(yù)習(xí)兩個(gè)階段,前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

  今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來(lái)復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法跟常用搭配。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再?gòu)?fù)習(xí)下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫(xiě)跟固定搭配跟固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。)

  三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程: 將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章,英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前五單元)

  四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

  8:00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

  早上8:30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文,聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材,也可把下學(xué)期教材。

  9:00做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);

  10:00開(kāi)始休息15分鐘,學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)。

  10: 20—11:20 做英語(yǔ)寒假作業(yè),給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè),然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物,寫(xiě)寫(xiě)單詞。

  下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書(shū)籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫(xiě)作積累材料。

  晚上可安排一個(gè)小時(shí) 練習(xí)寫(xiě)字跟學(xué)習(xí)寫(xiě)作文,包括語(yǔ)文跟英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語(yǔ)文,明天就學(xué)習(xí)英語(yǔ)。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫(xiě)一頁(yè),英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買(mǎi)本英語(yǔ)方面的作文輔導(dǎo)書(shū),學(xué)習(xí)寫(xiě)一些小文章。可把時(shí)間安排在晚上7:00—8:00,剩下的晚上時(shí)間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國(guó)電影必須有英語(yǔ)字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國(guó),挺適合英語(yǔ)學(xué)習(xí)的。

  建議:1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來(lái)提高自己作文水平。 2、在寒假里按時(shí)做作業(yè),堅(jiān)持不拖拉,也不可開(kāi)小差。 3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢 4、每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué) 5、適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)。

  注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)跟生活。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  寒假計(jì)劃時(shí)間表安排:

  7:00 起床

  8:00 做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期

  11:00 吃飯

  11:30 娛樂(lè)

  13:00 做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)

  15:00 看課外書(shū)

  16:30 休息

  17:00 吃飯

  18:00 預(yù)習(xí)新課

  20:30 娛樂(lè)

  21:30 睡覺(jué)

  寒假計(jì)劃中應(yīng)該體現(xiàn)以下內(nèi)容:

  1、進(jìn)行一小時(shí)以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運(yùn)動(dòng)就更棒了)。

  2、要關(guān)心時(shí)事新聞,關(guān)心社會(huì)生活(可通過(guò)電視或報(bào)刊)。

  3、做一些力所能及的家務(wù),幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報(bào)、整理房間等)。

  4、和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時(shí))。

  5、讀一本名著,古今中外皆可。

  6、保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。

  寒假各科目的學(xué)習(xí)計(jì)劃可參考如下:

  1、數(shù)學(xué) 自學(xué)下冊(cè)前3章,做相應(yīng)習(xí)題;做下冊(cè)學(xué)習(xí)筆記,習(xí)題冊(cè)一本;

  2、科學(xué) 自學(xué)下冊(cè)前3章,做相應(yīng)習(xí)題;做上冊(cè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告,下冊(cè)的學(xué)習(xí)筆記;

  3、英語(yǔ) 記背下冊(cè)英語(yǔ)單詞,復(fù)習(xí)上冊(cè)單詞詞組;

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  早上七點(diǎn),吃早餐。

  早上八點(diǎn)至十點(diǎn),寫(xiě)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)寒假家庭作業(yè)。(寒假家庭作業(yè)每本做十頁(yè)。英語(yǔ)單詞默寫(xiě)五單元。字帖寫(xiě)一課。)

  中午十一點(diǎn)至十二點(diǎn),吃午飯。

  下午一點(diǎn)至二點(diǎn),習(xí)作、讀書(shū)。(習(xí)作一篇博文,寫(xiě)讀書(shū)筆記。讀《夏洛的網(wǎng)》三篇,勾出書(shū)中的好詞好句,對(duì)感興趣的段落進(jìn)行旁批。)

  下午三點(diǎn)至四點(diǎn),讀其他幾本書(shū)。(做旁批,勾出好詞好句。)

  五點(diǎn)至六點(diǎn),吃晚飯。

  七點(diǎn)至八點(diǎn),背誦本學(xué)期所要求背的古詩(shī)。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表

  首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái),而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

  我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

  你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表,最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),這都由你自己來(lái)安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái),這樣我們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

  二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)

  寒假的期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí),知識(shí)來(lái)不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過(guò)的新知識(shí),遺忘最快,所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

  三、做一些自己想做的事情

  每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,也有很多的同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。

  四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食

  寒假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳](méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更是要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多,一般每天不要超過(guò)10小時(shí),有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,還不如睡覺(jué),這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺(jué)得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠,會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

  當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動(dòng),適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

  飲食也是我們要注意的,要按時(shí)的吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來(lái)吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無(wú)所節(jié)制,這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái),有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。 五、旅游外出

  有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西,所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中,我們要細(xì)心觀察,親身感受。旅游回來(lái)后,也可以寫(xiě)寫(xiě)此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫(xiě)作能力。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么,其實(shí),這些寫(xiě)作的素材是源于我們的日常生活中,平時(shí)多想多寫(xiě),積攢多了,就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。

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