【熱門】學(xué)生學(xué)習(xí)計劃匯總6篇

　　時光在流逝，從不停歇，我們的工作又將迎來新的進步，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的學(xué)生學(xué)習(xí)計劃6篇，希望能夠幫助到大家。

學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇1

　　大學(xué)生活2年過去了，發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會轉(zhuǎn)型，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著學(xué)，大學(xué)則通常每天 2科目時間，課后有很多的學(xué)習(xí)過程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習(xí)者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。

　　所以，在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存、學(xué)會改變，學(xué)會向他人學(xué)習(xí)，學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分。

　　大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

　　大學(xué)校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。

　　新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，同時也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會加強與老師同學(xué)的交流，平日里認真研究練習(xí)，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。

　　這學(xué)期，我將在專業(yè)上更加強學(xué)習(xí)，因為還有2年我也將走上職業(yè)道路!所以專業(yè)知識在這方面顯的更為重要!不能再浪費時間于玩耍，要為了自己的未來著想。對于12月的四級考試可能沒有把握過，那就更要加緊英語的學(xué)習(xí)，爭取在6月份把四級考出來!多去學(xué)校文圖看些書，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養(yǎng)。

　　也希望能在這一學(xué)期的課余時間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實踐出自己不會的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手!!

　　總之，今年是一個覺悟的年!拋棄以前的一切，重新開始!希望自己可以不辜負父母老師的期望，更不要辜負自己的期望，做最出色的自己

學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇2

　　星 期 一

　　(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

　　星 期 二

　　(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可�？Х然虿枰槐�(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 三

　　(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 四

　　(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 五

　　(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表。

　　星 期 六

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 日

　　(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　注：1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。

　　2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。

　　注意事項：

　　一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、 三餐禁食菜單外食物。

　　四、 咖啡不可加糖。

　　五、 不可喝牛奶。

　　六、 蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

　　七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

　　八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

　　九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動：多散步、運動、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動¨

　　塑身操一

　　動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一開始停止的時間約15-30秒即可，逐漸的把時間拉長到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表二年級作文。

　　效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實，下腹部和胃部贅肉消失

　　塑身操二

　　動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運動的時候。

　　減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運動量!

學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇3

　　新的學(xué)期開始了，我已經(jīng)是一名三年級的小學(xué)生了，我要做一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生：

　　1、不講臟話，要懂禮貌、尊敬老師、愛護同學(xué)。

　　2、上課認真聽講，用心發(fā)言，不開小差，做作業(yè)時不粗心，要細心。

　　3、多鍛練身體，熱愛體育運動。

　　4、不隨地吐痰，見臟就撿，不亂扔垃圾，不偷懶，熱愛勞動。

　　我必須會努力做到這幾點，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生。

　　漫長的暑假結(jié)束了，新的學(xué)期又開始了，我給自己制定了一份開學(xué)計劃。

　　第一：上課時要認真聽老師講課，不搞小動作，不和同學(xué)們交頭接耳。

　　第二，認真完成老師布置的作業(yè)。

　　第三，放學(xué)回家，做完作業(yè)后要預(yù)習(xí)明天的功課，還要閱讀課外書。

　　第四，星期天堅持上補習(xí)班，不斷豐富自己的知識。

　　第五，用心參加各種體育項目，把自己的身體練得棒棒的，提高自己的身體素質(zhì)。

　　第六，堅決改掉自己不愛干凈不講衛(wèi)生的壞毛病�？傊�，在新的學(xué)期里我會更加努力，爭取每一門功課都能取得好成績，做一名出色的好學(xué)生。

學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇4

　　高考已經(jīng)結(jié)束許久，成績也早就出來了，我也拿到我想要的分數(shù)，也收到了我喜歡的大學(xué)的錄取書，作為一個準大學(xué)生，現(xiàn)在我要做的就是讓我的這次暑假不虛度，讓暑假過得充實。因此我給自己制定了以下的暑假學(xué)習(xí)計劃：

　　一、報考英語學(xué)習(xí)班

　　高考雖然結(jié)束了，但是學(xué)習(xí)永遠都不會結(jié)束。暑假我決定報考一個暑假學(xué)習(xí)班，即使高中的英語還不錯，但是大學(xué)的英語肯定會跟高中的英語的難度不一樣，而且大學(xué)還要過四六級。為此暑假進入英語學(xué)習(xí)班跟著其他人一起學(xué)習(xí)，一定可以讓英語得到更好的提升，為了進入大學(xué)做好更足的準備。暑假時間本來就長，抽出學(xué)英語的時間出來，尤其是大學(xué)再也不是像高中那樣封閉式的學(xué)習(xí)，自然接觸的人更多，而且英語以后是要說出來的，如果不在這個暑假把英語口語提升，以后進入大學(xué)就要花費更多的時間去學(xué)了。

　　二、看更多的課外書

　　高中的大部分時間都在看課本，沒有太多的時間去看除了課本以外的書。所以趁著這次暑假有這么多的時間，就給自己買一些課外書來看看，或者是去市區(qū)的書店看書。總之就是要在暑假為自己積累更多的知識，豐富自己的讀書經(jīng)驗，也是給自己暑假添加樂趣，不至于無聊�？磿�能夠?qū)W習(xí)到他人的一些思維方式，可以去借鑒他們寫作的手法，多少都會對自己的學(xué)習(xí)有一些幫助。

　　三、參加一些社會實踐活動

　　大學(xué)開學(xué)的暑假很長，有這個時間我回去參加一些實踐活動，一是提前體驗社會，而是積累工作和實踐經(jīng)驗，這樣有助于在大學(xué)參加各種活動，也是提前做準備。大學(xué)也才四年，最后一年還要去參加實習(xí)，現(xiàn)在有足夠的時間去體驗生活，也是為自己大四找工作給予便利。社會實踐活動能夠幫助自己去面對生活的不易，也會讓自己提前做好心理準備，知道進入大學(xué)，就是一個人去面對所有的艱辛了。暑假進行社會實踐，我相信自己能夠從中學(xué)習(xí)到很多的'生存技巧的。

　　高中生活的結(jié)束意味著自己進入大學(xué)生活，現(xiàn)在自己也已經(jīng)選擇了大學(xué)并被錄取，那已經(jīng)是個準大學(xué)生了，我就要把握暑假這個難得的機會去增加自己的閱歷和豐富自己的內(nèi)涵。讓自己不負暑假時光，為進入大學(xué)做最充足的準備，才能在大學(xué)里真正的找到自己的未來方向。

學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇5

　　時光真快，暑假就這樣不知不覺的過完了。

　　開學(xué)了，我由二年級變成了三年級的學(xué)生，我又長大了一歲，長大了一歲就就應(yīng)更懂事，更愛學(xué)習(xí)，此刻我為自我制定一個學(xué)習(xí)計劃。我要持之以恒的堅持下去。

　　日計劃表：

　　一：在班里及時完成課堂作業(yè)

　　二：7:30至9:00寫家庭作業(yè)。(保質(zhì)保量按時完成老師布置的家庭作業(yè)。包括預(yù)習(xí)新課。中間休息10分鐘。)

　　三：9:00至9:30是吃晚飯時光。飯后休息20分鐘。

　　四：9:50至10：30打?qū)懭沼洝?每一天打一篇日記，不拘形式，不拘字數(shù))之后休息10分鐘。

　　五：10：40至11:00聽寫語文生字。(每一天聽寫一課語文生字)。

　　六：11:00至11:30為洗漱時光。11:30至12:00做一道數(shù)學(xué)拓展題。(每一天做一道數(shù)學(xué)拓展題)12:00準時上床睡覺。

　　七：每一天早晨7:40起床，20分鐘洗漱時光，每一天早晨8:00至8:40讀英語、背單詞。

　　周計劃表

　　一:每周手寫一篇周記。星期六，星期天，每一天看半小時的書，(要求：坐在書桌前看，用筆做批注)累計每周看一本好書，并打?qū)懽x后感。

　　二：每個星期六，做語文和數(shù)學(xué)的大卷子各一張。

　　三：星期六和星七天干一些力所能及的家務(wù)活。(例如：洗碗、擦桌子，掃地，拖地，洗自我的小衣服。)

學(xué)生學(xué)習(xí)計劃 篇6

　　一個漫長的暑假已過去,迎來的是一個美好的秋天.在這丹桂飄香,金秋收獲的季節(jié)里,新的一學(xué)期又開始了,迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了六年級這個新一學(xué)期的征途，在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已成為永遠的記憶, 新的學(xué)期，是我們六年級關(guān)鍵的一期。在六年級第一個學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進一步。在此，做新學(xué)期的打算如下：

　　一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：

　　1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識;

　　2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;

　　3、找出這節(jié)的重點與難點;

　　4、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。

　　二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;2、聽課要特別注重“理解”。

　　另外，上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，要不恥下問，先舉手，后發(fā)言，虛心向老師和同學(xué)請教。

　　其次，要認真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)，當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)，也要按時獨立完成。

　　第三，要做好語文課的課前預(yù)習(xí)。對于預(yù)習(xí)的課文，最少要出聲朗讀三遍，對于不認識的字、詞、成語，要先查字典，把它認會，懂得意思;要學(xué)會給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意，然后總結(jié)出課文的中心思想;對于每篇課文的課后題，要先試著去做;對于課文和課后題，不理解和不會做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請教，

　　三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。

　　四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確其適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);7、像思品、社會這些需要背的科目，要先背再做。

　　五、課后復(fù)習(xí)。1、及時復(fù)習(xí);2、計劃復(fù)習(xí);3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量

　　六、作息時間。每天早上7:00起床，晚上均為9:30睡覺。注意：要嚴格遵守制定好的作息時間。無論讀書不讀書，都要按時睡覺，按時起床，從小養(yǎng)成守時、惜時的習(xí)慣。

　　七、每天堅持看書半個小時，選好書后要把厚的書讀薄，薄的書讀厚。因為讀書的目的就是為了應(yīng)用，只有在運用知識時才會感覺到知識太少。養(yǎng)成一個愛看書的好習(xí)慣。

　　八、每天晚飯后運動1小時。每個周抽時間練一次書法。練書法14個字的方法是：先讀懂帖，再臨(要仔細再仔細，爭取以假亂真)，最后描。5次過后按《規(guī)范字書寫大賽》要求寫一幅作品。

　　九、每個周抽時間自學(xué)奧數(shù)5道例題，注意：1. 盡量一次性做正確，2. 計算速度要快，3. 對某一類題可能會形成自己的看法，這時總結(jié)一些解題的規(guī)律。有的題要考慮用兩種方法解。學(xué)完后要臨窗遠眺2分鐘保護眼睛，然后在5分鐘內(nèi)跳600個繩(勞逸結(jié)合)。

　　另外，我還要要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加社會培訓(xùn)。

　　總之，在新的學(xué)期，我要更加努力，爭取每門功課都能取得好成績，當(dāng)一個各方面都很出色的好學(xué)生.

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