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小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2021-11-18 17:30:29 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

  時(shí)間過得可真快,從來都不等人,我們的工作又邁入新的階段,來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧?下面是小編收集整理的小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家分享。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1

  一、時(shí)間安排

  1、 一天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

  一天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  一天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  一天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

  一天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。

  2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

  如無特殊情況,一天必須完成以上計(jì)劃;

  一天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

  2、 語文課程計(jì)劃

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

  假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

  4、 英語課程計(jì)劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。加強(qiáng)英語聽說訓(xùn)練,提高讀寫能力。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2

  新年快到了,寒假也快到了,我馬上就要長大一歲了!

  在寒假里,我要認(rèn)真地完成寒假作業(yè),要看很多的書,其中有一本科幻小說的名字叫做《地心游記》。要合理地安排看電視的時(shí)間。還要玩媽媽送我的新年禮物——電子積木,媽媽說,只要我期末考試考得好,媽媽就送我電子積木?荚嚨臅r(shí)候,我一定要細(xì)心、不要漏題,做好了以后要檢查,爭取考一個(gè)好成績給自己。

  一年一度的新春佳節(jié)正好在寒假里,我還要去給長輩拜年。

  主要安排是這樣的:

  一、按時(shí)作息,早上8:30起床,晚上10:00左右上床;

  二、每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語數(shù)外三科的作業(yè);

  三、每天閱讀課外書1小時(shí)并做摘抄;

  四、講究文明衛(wèi)生,注意文明言行;

  五、生活要自理,積極做好人好事及力所能及的家務(wù);

  六、不挑吃穿,不亂花錢,學(xué)會節(jié)約用錢,用錢有計(jì)劃;

  七、學(xué)會如何招待客人;

  八、為家人講些笑話或故事,帶給家人快樂;

  九、了解世界各國歷史,國旗的來歷,了解世界地理以及氣候的變化;

  十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;

  十一、堅(jiān)持寫日記。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3

  報(bào)到時(shí)間:2月26日上午8:00(帶成長檔案盒:寒假作業(yè)、德語導(dǎo)航、評價(jià)手冊等)

  1、寒假作業(yè)(每日至少6頁);

  2、讀一至兩本課外書;

  3、每日鞏固一遍加減法口決、乘法口決。

  4、寫10編日記,要求150字以上;

  5、生字表(二)生字,加拼音寫5遍;

  6、古詩四首全字默寫會;

  7、口算練習(xí)(每日至少3頁);

  8、每日加強(qiáng)體育鍛煉;(老師強(qiáng)調(diào))

  9、加強(qiáng)看圖寫話鍛煉;

  10、每日描紅練習(xí)寫字3頁;

  11、合理安排好作息時(shí)間。

  早8:00起床,洗臉、刷牙、吃早飯

  9:00——11:00寫作業(yè)

  12:00吃午飯

  13:00午睡

  15:00——17:00寫作業(yè)

  21:00開始洗臉、刷牙

  21:30準(zhǔn)時(shí)上床睡覺,最晚不能超過22:00

  12、做好二年級下冊預(yù)習(xí)(借語文、數(shù)學(xué),爸爸負(fù)責(zé)下載課件)

  13、德語導(dǎo)航P29——P33;

  家長牢記孩子上下學(xué)時(shí)間:

  早7:50到校,7:30值日生到校;

  中午11:30放學(xué);

  下午14:20午自習(xí);

  下午周一周二周三16:40放學(xué);周四周五16:00放學(xué)。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4

  寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40--8:00 聽一篇英語聽力

  8:00 吃早飯

  8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

  10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00 吃午飯

  12:30---13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會】

  13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

  --------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

  15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

  吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00 睡覺

  注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5

  寒假就要開始,為能過一個(gè)有意義、充實(shí)寒假,我制定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

  第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)步,然后每天堅(jiān)持戶外活動兩個(gè)小時(shí)。

  第三條:每天背誦一篇作文范文;

  第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。

  第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時(shí)/天;

  第六條:每周跟爸爸媽媽出去活動一次,活動形式含逛商場,野炊,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡電視節(jié)目2小時(shí)。

  第七條:語文、數(shù)學(xué)寒假要同步進(jìn)行。

  第七條:每天作一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。

  另外,對于我壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費(fèi)!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多計(jì)劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀學(xué)生。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6

  寒假即將到來,寒假期間我要堅(jiān)持學(xué)習(xí),下面是我制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語是一門重要學(xué)科。

  2、利用3節(jié)課時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開小差。

  3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午學(xué)習(xí)呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦。但不可超過一小時(shí)。

  6、晚上是自由活動時(shí)間,但要看看新聞。

  7、讀一篇好小文章,作一份日記,不少于300字。

  8、有可能話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,作一作自己讀后感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不作。

  小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文3

  一、寒假學(xué)習(xí)總體安排 :

  起床: 7:30

  上午: 8:30———9:30 作寒假作業(yè)(語文、語文交替)

  10:00———11:00 讀書、讀報(bào)、摘抄優(yōu)美詞句

  午休: 12:00———14:00

  下午: 2:30———3:30 作寒假作業(yè)(語文、語文交替)

  4:00———5:00 作語文寒假合刊、抄作計(jì)算口算

  晚上: 8:00———9:00 讀書、讀報(bào)、看少兒節(jié)目等

  9:30 睡覺

]

  二、基本要求和目標(biāo):

  1、語文

 。1)每天積累三條成語 ,并能解釋該成語含義 。

 。2)每天讀書1小時(shí),作出一篇讀后感,記好讀書單。

  (3)以除夕夜、春節(jié)、元宵節(jié)和做家務(wù)為素材作4篇日記。

 。4)每天積累三個(gè)優(yōu)美句子,抄在本子上。

 。5)每天做寒假作業(yè)2頁。

  2、語文

 。1)每天做寒假作業(yè)2頁。

  (2)每天讀、做語文寒假合刊2頁。

 。3)每天抄做口算20道(連續(xù)20天,前10天加減,后10天乘除)。

  (4)抄、做期末考試試卷1次 。

  3、其他

 。1)每兩天聽讀英語磁帶兩課3遍 。

 。2)從這個(gè)寒假開始學(xué)會自己事情自己做,并幫助大人做適當(dāng)家務(wù)活 。

  我在寒假里要把所學(xué)過知識再復(fù)習(xí)一遍,鞏固那些掌握不牢知識,還要多讀書,把優(yōu)美詞句都抄下來,為以后作作打下一個(gè)良好基礎(chǔ)。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務(wù)活,如整理房

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7

  快樂的寒假就要到來,為了使我的寒假變得更充實(shí)有趣的同時(shí)學(xué)習(xí)功課也不落下,我要定個(gè)寒假計(jì)劃,以方便我執(zhí)行。

  因?yàn)檫^年后要走親訪友去拜年,就沒時(shí)間寫作業(yè)了,所以我決定在過年前將作業(yè)完成。也就是在2月*號前完成作業(yè),除去今天不算,也就有十天寫作業(yè)的時(shí)間。在這十天我將把所有作業(yè)寫完,下面是我十天的作息表:

  7:00起床,然后在在半個(gè)小時(shí)內(nèi)穿好衣服洗好臉?biāo)⒑醚溃?/p>

  7:30吃早餐,然后在家里做一些運(yùn)動;

  8:00-8:40做英語作業(yè);

  8:40-9:00休息;

  9:00-9:40做語文作業(yè);

  10:00-10:40做完數(shù)學(xué)作業(yè);

  10:40-11:20看一本多課外書;

  11:30-12:00吃午餐;

  12:00-13:20休息;

  13:20-15:30學(xué)跆拳道;

  15:20-16:20做自己喜歡的事情(除了玩電腦看電視等相關(guān)的);

  16:20-18:20再看一本課外書;

  18:20-19:00隨便玩什么(玩20分鐘電腦,剩余找別人玩);

  19:00-21:00看情況,作業(yè)多就再做作業(yè)或看電視;

  21:00洗漱(要每個(gè)星期洗一次澡)睡覺。

  怎么樣?不錯吧!還有,在此說明為什么看課外書時(shí)間長,因?yàn)槲覝?zhǔn)備在寒假看完三本書。

  不過再好的計(jì)劃不執(zhí)行是沒有用的,所以不能只說不做,那樣一點(diǎn)用處都沒有呢!

  20××小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃(四)

  歲月如梭,轉(zhuǎn)眼又是一個(gè)寒假到來,這是我小學(xué)生涯中的第二個(gè)寒假。我想利用這個(gè)假期來充實(shí)自己的學(xué)習(xí)與生活。我決定從以下幾方面入手。

  一、學(xué)習(xí)方面首先,我要把學(xué)過的語文知識再多看多背多默,更好地鞏固基礎(chǔ)知識。還要多看課外閱讀書,積累一些優(yōu)美詞句,以達(dá)到拓寬知識面的目的。其次,我要多做口算題,把解題速度提高上去。然后,我還要多背單詞,多做聽力訓(xùn)練。最后,我會認(rèn)認(rèn)真真地完成老師布置的假期作業(yè)。

  二、體驗(yàn)生活方面這個(gè)假期,我要積極參加社區(qū)組織的各項(xiàng)社會實(shí)踐活動。要幫家人做些力所能及的家務(wù)活,不僅可以體驗(yàn)勞動過程中帶給我的快樂和收獲,而且還可以減輕家人的負(fù)擔(dān),不讓他們那么辛苦。我還要跟媽媽去菜場買菜,把學(xué)到的數(shù)學(xué)知識應(yīng)用于生活中,鞏固數(shù)學(xué)知識。

  三、興趣愛好我喜歡畫畫、彈鋼琴。假期里我想畫一本屬于我們家的畫冊,名字叫《***》。我還會多花點(diǎn)功夫練琴,爭取彈出更多更美妙的音樂。

  四:享受假期假期中我要多鍛煉身體,比如跑跑步,跳跳繩,使新學(xué)期的體育成績有所提高。我還會跟著家人去郊外,享受大自然的新鮮空氣。

  綜上所述,相信我的寒假生活一定會快樂、生動而豐富。我真期待呀!

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8

  寒假就要開始了,為了能過一個(gè)有意義、充實(shí)的寒假,我制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

  第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每天堅(jiān)持戶外活動兩個(gè)小時(shí)。

  第三條:每天背誦一篇作文范文;

  第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。

  第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時(shí)/天;

  第六條:每周跟爸爸媽媽出去活動一次,活動形式含逛商場,野炊,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。

  第七條:語文、數(shù)學(xué)寒假要同步進(jìn)行。

  第七條:每天寫一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。

  另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費(fèi)。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9

  一、活動目的:

  蘇霍姆林斯基說:“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈,激起他對世界和對自己的深思,迫使他認(rèn)識自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀,一個(gè)人就會受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用!逼鋵(shí),我們都知道,一本好書可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和改變自己,一系列的好書、一個(gè)良好的讀書氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書就意味著教育,甚至意味著學(xué)校。美好的寒假來臨了,為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲,學(xué)校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。

  二、活動內(nèi)容及過程:

 。ㄒ唬┳x書時(shí)間:寒假期間

  參與對象:學(xué)生本人和學(xué)生家長雙方

 。ǘ┩扑]書目:

  《沒頭腦和不高興》任溶溶《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫

  《安徒生童話》安徒生《小豬唏哩呼!穼O幼軍

 。ㄈ⿲W(xué)生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進(jìn)行閱讀

  活動過程:

  本次讀書活動大致分五個(gè)階段

  第一階段:

  根據(jù)推薦書目,家長和孩子共同選擇閱讀的書籍,確定書目后購買書籍,由孩子建立讀書筆記,用來記錄讀書心得和體會。

  第二階段:

  開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書,堅(jiān)持每天讀大約5——10頁書,在書中圈點(diǎn)勾畫做出記錄,每兩周寫一篇心得,共三篇?捎珊⒆营(dú)立完成,可由家長口授孩子記錄,也可以是共同交流收獲的成果。

  第三階段:

  圍繞你所閱讀的書籍,每位同學(xué)編寫一份小報(bào),題目自擬,形式不限,主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容。

  在冬日暖陽的季節(jié)里,讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書,感受濃濃的書香,體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃10

  1、每天做寒假作業(yè)語文、數(shù)學(xué)各兩頁。

  2、一天做一篇閱讀訓(xùn)練。

  3、每天練兩行字,抄一段課文。

  4、堅(jiān)持每天讀課外書,學(xué)習(xí)課本以外的知識。

  5、每兩天寫一篇日記或作文,提高自己的寫作水平。

  6、每天做幾道奧賽題。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11

  小朋友們寒假生活馬上就要開始了,各位同學(xué)一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在寒假剛開始時(shí)想法頗多,但是隨著寒假的推進(jìn),寒假剛開始時(shí)的那些想法就逐漸在腦中消失了,寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子,到了臨近開學(xué),才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做,想做的事情已經(jīng)沒有時(shí)間做了,自己都感覺這個(gè)寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?

  一、制定寒假活動計(jì)劃表

  首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

  我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

  你可以做每天的活動時(shí)間安排,你也可以做寒假活動的計(jì)劃表,最后你可以在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

  二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動

  寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時(shí)復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

  三、做一些自己想做的事情

  每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。

  四、睡眠、運(yùn)動和飲食

  寒假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩,沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多,一般每天不要超過10小時(shí),有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

  當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

  飲食也是我們要注意的,要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候,我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。

  五、旅游外出

  有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,所以我們旅游外出的`時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中,我們要細(xì)心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么,其實(shí),這些寫作的素材是源于我們的日常生活中,平時(shí)多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

  六、參觀展覽

  同學(xué)們不妨了解一下自己家鄉(xiāng)當(dāng)?shù)氐牟┪镳^、各種名人紀(jì)念館、圖書館等信息。在這里我們能了解到我們中國源遠(yuǎn)流長的文化和歷史,我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。比如,參觀當(dāng)?shù)馗锩沂考o(jì)念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相關(guān)歷史知識、相關(guān)人物生平介紹進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固,參觀回來后,還可以把參觀時(shí)學(xué)到的新知識和課本相關(guān)知識相互補(bǔ)充,拓展課本學(xué)習(xí)的范圍。我們通過觀看實(shí)物,親身體驗(yàn)不僅鞏固了課本的相關(guān)知識,而且也對我國的源遠(yuǎn)流長的文化和歷史有了切身的感受和理解。

  七、讀讀課外書

  在寒假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯的想法。選好你要看的書,精讀,體會。書是人類最好的朋友,我們在讀書中可以增長知識,開拓眼界,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)思考,激昂斗志。另外,我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期,讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以,多讀書,讀好書的作用不可估量。

  八、分擔(dān)家務(wù)勞動

  假期里父母仍然要上班,我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù),這不但能減輕父母的勞累,而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處,所以建議同學(xué)在寒假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。

  九、保持和同學(xué)、朋友的交流

  寒假里,我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通,當(dāng)然如果方便,有些暑假活動我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的,所以我們暑假快樂的一個(gè)源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

  祝小朋友們過一個(gè)輕松愉快的寒假!

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃12

  不知不覺中,這個(gè)說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了,以前總感覺,放假就是自由了、解放了,可以整天出去玩,不用做作業(yè),更沒人催你寫作業(yè),所以,一到放寒暑假的時(shí)候,我就像一個(gè)無人看管的瘋猴子一樣,整天無所事事,光想著今天該如何玩,明天該去哪?

  可今年不同,我已經(jīng)是六年級的學(xué)生了,不能讓人笑話啊!所以,咱得定一個(gè)寒假計(jì)劃書,讓自己的寒假變得豐富多彩起來。樹立信心,努力堅(jiān)持,別放棄,更不可半途而廢。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

  2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

  3、中午適當(dāng)午休

  4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

  6、晚飯之前是自由活動的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

  8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

  9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

  13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

  每日【具體】

  7:00起床

  7:20洗漱完畢

  7:20----7:50:鍛煉【跑步,爬山等】

  8:00吃早飯

  8:20---9:05做作業(yè)

  【第一節(jié)課】 9:15---10:00做作業(yè)

  【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

  10:10---10:55復(fù)習(xí)

  【第一科】 11:05---11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00吃午飯

  12:30---13:30午休【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會】

  13:40---14:25做作業(yè)

  【第三節(jié)課】 14:35---15:20復(fù)習(xí)

  【第二科】半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周) 【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

  吃完飯后21:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并背單詞或古詩古文等

  10:00睡覺

  注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。四年級:綠茶小仙

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃13

  新的寒假開始了,我打算寫一份計(jì)劃,來規(guī)劃我的完美寒假,計(jì)劃如下:

  1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語單詞,每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過一個(gè)半小時(shí)。

  2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會兒,玩一會,每天游戲的時(shí)間不超過2小時(shí)。

  3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計(jì),全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23。5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33。4%,初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22。9%。教育部對中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過9個(gè)小時(shí),初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí),高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí),按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。

  4、以下是我的計(jì)劃表:

  00:00———6:15起床 6:15———7:00吃早餐 7:00———8:30學(xué)習(xí)

  8:30———9:30寫作業(yè) 9:30———11:00看書 11:00———14:00吃飯午休

  14:00———15:30體育活動 15:30———17:00寫作業(yè) 17:00———18:00吃飯

  18:00———19:00看作文寫作文 19:00———20:00做睡覺前的準(zhǔn)備

  我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃14

  一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

  二、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。

  三、中午適當(dāng)午休

  四、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  五、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間。

  六、晚飯之前是自由活動的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。

  七、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。

  八、一天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

  九、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

  十、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  十一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

  十二、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

  十三、一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  十四、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

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