亚洲国产日韩欧美在线a乱码,国产精品路线1路线2路线,亚洲视频一区,精品国产自,www狠狠,国产情侣激情在线视频免费看,亚洲成年网站在线观看

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2021-11-16 12:05:01 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板

  時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流逝,又將迎來(lái)新的工作,新的挑戰(zhàn),是時(shí)候認(rèn)真思考計(jì)劃該如何寫(xiě)了。相信大家又在為寫(xiě)計(jì)劃犯愁了?以下是小編幫大家整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板1

  寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè),充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  1、每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科功課:語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等

  2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘

  3、中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

  4、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題(輪流)

  1周

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20---9:10 做功課(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)

  9:25—11:25 數(shù)學(xué)試卷一份

  11:25---11:45 看報(bào) 課外書(shū)

  11:45--13:00 吃飯 午休

  13:10---14:10 化學(xué)

  14:25--15:25 英語(yǔ)

  15:40—16:40物理

  16:40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)

  吃完飯后:看英語(yǔ)節(jié)目,每天一門(mén)學(xué)科溫習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書(shū),free

  21:30 睡覺(jué)

  2周

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20---9:00 做功課(英語(yǔ))

  9:15—10:55 物理試卷一份

  11:00---11:45歷史

  11:45--13:00 吃飯 午休

  13:10---14:10 語(yǔ)文(可寫(xiě)作文,或文言文)

  14:25--15:25 數(shù)學(xué)

  15:40—16:40化學(xué)

  16:40---5:30 摘抄,閱讀 包括體育運(yùn)動(dòng)

  吃完飯后:看英語(yǔ)節(jié)目,每天一門(mén)學(xué)科溫習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書(shū),free

  21:30 睡覺(jué)

  3周

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20---9:00 做功課(數(shù)學(xué))

  9:15—10:55 化學(xué)試卷一份

  11:00---11:45英語(yǔ)

  11:45--13:00 吃飯 午休

  13:10---14:10 語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)

  14:25--15:25 物理

  15:40—16:40政治

  16:40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)

  吃完飯后:看英語(yǔ)節(jié)目,每天一門(mén)學(xué)科溫習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書(shū),free

  21:30 睡覺(jué)

  以上計(jì)劃,三天一循環(huán)

  學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

  學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途?梢(jiàn),在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

  可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

  提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?傊,"世上無(wú)難事,只怕有心人。"

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板2

  時(shí)間過(guò)得真快,又到了一年一度的寒假時(shí)刻,那么,這個(gè)寒假還是老樣子不可以松懈哦,大家還是一起來(lái)制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃吧!

  周一至周四:每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞),利用自己的課余時(shí)間將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。

  1、晚飯前,先打開(kāi)平臺(tái),在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)習(xí),該記住的要記住。

  2、晚飯后,稍作休息,完成老師布置的作業(yè)。(注意:把回家作業(yè)當(dāng)考試做)

  3、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí),然后完成“在線(xiàn)測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍后重做,有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。

  4、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,認(rèn)真做好記錄,把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。

  5、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線(xiàn)聽(tīng)力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語(yǔ)感。

  周五:同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。

  1、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。

  2、有空時(shí)可以先放松一下自己,聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)(通過(guò)平臺(tái)或自己買(mǎi)的都可以)。

  周六:早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。

  1、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

  2、下午可打開(kāi)“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰(xiàn)測(cè)試。

  3、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過(guò)“在線(xiàn)測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目,學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。

  4、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題,把它當(dāng)作自己的問(wèn)題,先做一遍,再看老師的解答。

  周日:除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。持之以恒,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),成功一定屬于你!

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板3

  一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng) 提升綜合成績(jī)

  中考看的是考試總分,考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。

  根據(jù)期末考試結(jié)果,初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在,找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外,強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時(shí),數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。

  二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí),知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)

  上學(xué)期的題目進(jìn)行整理,看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的,把這些題整理出來(lái),要想進(jìn)步,這些題是非常重要的。

  同時(shí)把題目歸納總結(jié),比如題目的考察知識(shí)點(diǎn),解題方法,類(lèi)型題有那些,改變條件自行編題等

  最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí),錯(cuò)題不錯(cuò)為止!

  三、閱讀課外書(shū) 留心作文素材

  不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對(duì)充裕,初中生要學(xué)會(huì)觀察生活,積累作文素材。寒假中,初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題,并注意積累,多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。

  不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫(xiě)好作文有幫助。

  寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀,你要知道,外語(yǔ)在是基礎(chǔ)呀。

  2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開(kāi)小差。

  3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份,但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

  6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看 學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  7、讀一篇好的小文章,寫(xiě)一份日記,不少于300字。

  8、有可能的話(huà),每天讀一讀《三國(guó)演義》每天讀兩回,寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫(xiě)。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板4

  周一至周四:

  1、每天在小筆記本上記下1015個(gè)單詞(包括新舊單詞),利用自己的課余時(shí)間將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。

  2、晚飯前,先打開(kāi)平臺(tái),在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)習(xí),該記住的要記住。

  3、晚飯后,稍作休息,完成老師布置的作業(yè)。(注意:把回家作業(yè)當(dāng)考試做)

  4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí),然后完成“在線(xiàn)測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍后重做,有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。

  5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,認(rèn)真做好記錄,把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。

  6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線(xiàn)聽(tīng)力”1015分鐘,培養(yǎng)一種語(yǔ)感。

  周五:

  1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。

  2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。

  3、有空時(shí)可以先放松一下自己,聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)(通過(guò)平臺(tái)或自己買(mǎi)的都可以)。

  周六:

  1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。

  2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

  3、下午可打開(kāi)“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰(xiàn)測(cè)試。

  4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過(guò)“在線(xiàn)測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目,學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。

  5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題,把它當(dāng)作自己的問(wèn)題,先做一遍,再看老師的解答。

  周日:

  除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。

  持之以恒,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),

  成功一定屬于你!

  答案補(bǔ)充

  還有這個(gè)早上八點(diǎn)起來(lái),先吃早飯,洗漱后休息約十分鐘做寒假作業(yè)約一小時(shí)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)做課外練習(xí)至吃午飯然后你可以上網(wǎng)看電視四十分鐘左右戶(hù)外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)再做適量作業(yè),課內(nèi)課外都行這森于得時(shí)間你可以自由安排。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板5

  一、時(shí)間安排

  1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

  每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

  每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  2、計(jì)劃與非計(jì)劃

  如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

  每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

  2、語(yǔ)文課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);

  假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

  4、英語(yǔ)課程計(jì)劃

  英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;

  假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類(lèi)匯總;

  若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動(dòng)安排

  1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

  5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

  6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天,當(dāng)1—2天家長(zhǎng);

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  附:另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎比較。

  小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè)

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè)

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè)

  16:00~21:00玩

  從另一個(gè)角度寫(xiě)的:

  1。幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。。。。

  2。做有意義的公益勞動(dòng)。。。。。。

  3。學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。。。

  4。改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。。

  5。讀一部好書(shū),寫(xiě)出讀后感。。。。

  6。根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫(xiě)作能力。。。。

  7?匆徊亢玫碾娪埃囍鴮(xiě)出觀后感。。。

  8。學(xué)一首好歌。。。。

  9。試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事

  10。完成假期作業(yè),并努力做到最好。。。

  11。要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。

  12。一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>

  13。天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。

  14。多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板6

  寒假即將到來(lái),你是否已經(jīng)為自己做好了規(guī)劃。充實(shí)地過(guò)好這個(gè)假期,會(huì)讓你的考研復(fù)習(xí)有一個(gè)質(zhì)的飛躍,相信領(lǐng)先教育,一定是一個(gè)正確的選擇。以下是領(lǐng)先教育為20xx考研學(xué)子打造的高數(shù)復(fù)習(xí)計(jì)劃。如果你能按照這個(gè)計(jì)劃做,一定可以達(dá)到理想的效果。但是面對(duì)一個(gè)很實(shí)際的問(wèn)題就是,學(xué)生們放假回家了,是否能充分利用好假期,是否真的可以按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)呢?因此領(lǐng)先在寒假期間推出一個(gè)“贏”計(jì)劃之?dāng)?shù)學(xué)集訓(xùn)營(yíng),幫助大家以下面的計(jì)劃作為大綱,結(jié)合大量的練習(xí)題,科學(xué)的測(cè)試及講解,對(duì)高等數(shù)學(xué)進(jìn)行知識(shí)分類(lèi),講授解題技巧。此外,還會(huì)提前開(kāi)始線(xiàn)性代數(shù)的導(dǎo)學(xué)。

  首先,先將寒假分為八個(gè)階段,然后按下面計(jì)劃進(jìn)行,完成高等數(shù)學(xué)(上)的復(fù)習(xí)內(nèi)容。

  1 第一階段復(fù)習(xí)計(jì)劃:

  復(fù)習(xí)高數(shù)書(shū)上冊(cè)第一章,需要達(dá)到以下目標(biāo):

  1.理解函數(shù)的概念,掌握函數(shù)的表示法,會(huì)建立應(yīng)用問(wèn)題的函數(shù)關(guān)系.

  2.了解函數(shù)的有界性、單調(diào)性、周期性和奇偶性.

  3.理解復(fù)合函數(shù)及分段函數(shù)的概念,了解反函數(shù)及隱函數(shù)的概念.

  4.掌握基本初等函數(shù)的性質(zhì)及其圖形,了解初等函數(shù)的概念.

  5.理解極限的概念,理解函數(shù)左極限與右極限的概念以及函數(shù)極限存在與左、右極限之間的關(guān)系.

  6.掌握極限的性質(zhì)及四則運(yùn)算法則.

  7.掌握極限存在的兩個(gè)準(zhǔn)則,并會(huì)利用它們求極限,掌握利用兩個(gè)重要極限求極限的方法.

  8.理解無(wú)窮小量、無(wú)窮大量的概念,掌握無(wú)窮小量的比較方法,會(huì)用等價(jià)無(wú)窮小量求極限.

  9.理解函數(shù)連續(xù)性的概念(含左連續(xù)與右連續(xù)),會(huì)判別函數(shù)間斷點(diǎn)的類(lèi)型.

  10.了解連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)和初等函數(shù)的連續(xù)性,理解閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)(有界性、最大值和最小值定理、介值定理),并會(huì)應(yīng)用這些性質(zhì).

  本階段主要任務(wù)是掌握函數(shù)的有界性、單調(diào)性、周期性和奇偶性;基本初等函數(shù)的性質(zhì)及其圖形;數(shù)列極限與函數(shù)極限的定義及其性質(zhì);無(wú)窮小量的比較;兩個(gè)重要極限;函數(shù)連續(xù)的概念、函數(shù)間斷點(diǎn)的類(lèi)型;閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)。

  2第二階段復(fù)習(xí)計(jì)劃:

  復(fù)習(xí)高數(shù)書(shū)上冊(cè)第二章1-3節(jié),需達(dá)到以下目標(biāo):

  1.理解導(dǎo)數(shù)和微分的概念,理解導(dǎo)數(shù)與微分的關(guān)系,理解導(dǎo)數(shù)的幾何意義,會(huì)求平面曲線(xiàn)的切線(xiàn)方程和法線(xiàn)方程,了解導(dǎo)數(shù)的物理意義,會(huì)用導(dǎo)數(shù)描述一些物理量,理解函數(shù)的可導(dǎo)性與連續(xù)性之間的關(guān)系.

  2.掌握導(dǎo)數(shù)的四則運(yùn)算法則和復(fù)合函數(shù)的求導(dǎo)法則,掌握基本初等函數(shù)的導(dǎo)數(shù)公式.了解微分的四則運(yùn)算法則和一階微分形式的不變性,會(huì)求函數(shù)的微分.

  3.了解高階導(dǎo)數(shù)的概念,會(huì)求簡(jiǎn)單函數(shù)的高階導(dǎo)數(shù).

  本周主要任務(wù)是掌握導(dǎo)數(shù)的幾何意義;函數(shù)的可導(dǎo)性與連續(xù)性之間的關(guān)系;平面曲線(xiàn)的切線(xiàn)和法線(xiàn);牢記 基本初等函數(shù)的導(dǎo)數(shù)公式;會(huì)用遞推法計(jì)算高階導(dǎo)數(shù)。

  3 第三階段復(fù)習(xí)計(jì)劃:

  復(fù)習(xí)高數(shù)書(shū)上冊(cè)第二章 4-5節(jié),第三章1-5節(jié)。需達(dá)到以下目標(biāo):

  1.會(huì)求分段函數(shù)的導(dǎo)數(shù),會(huì)求隱函數(shù)和由參數(shù)方程所確定的`函數(shù)以及反函數(shù)的導(dǎo)數(shù).

  2.理解并會(huì)用羅爾(Rolle)定理、拉格朗日(Lagrange)中值定理和柯西(Cauchy)中值定理.

  3.掌握用洛必達(dá)法則求未定式極限的方法.

  4.理解函數(shù)的極值概念,掌握用導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)的單調(diào)性和求函數(shù)極值的方法,掌握函數(shù)最大值和最小值的求法及其應(yīng)用.

  5.會(huì)用導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)圖形的凹凸性。(注:在區(qū)間[a,b]內(nèi),設(shè)函數(shù)具有二階導(dǎo)數(shù)。當(dāng) 時(shí),圖形是凹的;當(dāng) 時(shí),圖形是凸的),會(huì)求函數(shù)圖形的拐點(diǎn)以及水平、鉛直和斜漸近線(xiàn),會(huì)描繪函數(shù)的圖形.

  本周主要任務(wù)是掌握分段函數(shù),反函數(shù),隱函數(shù),由參數(shù)方程確定函數(shù)的導(dǎo)數(shù)。會(huì)根據(jù)函數(shù)在一點(diǎn)的導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)的增減性。會(huì)應(yīng)用微分中值定理證明。會(huì)根據(jù)洛比達(dá)法則的幾種情況應(yīng)用法則求極限。掌握極值存在的必要條件,第一和第二充分條件。會(huì)計(jì)算函數(shù)的極值和最值以及函數(shù)的凸凹性。會(huì)計(jì)算函數(shù)的漸近線(xiàn)。會(huì)計(jì)算與導(dǎo)數(shù)有關(guān)的應(yīng)用題[邊際問(wèn)題、彈性問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題和幾何問(wèn)題的最值]。

  4 第四階段復(fù)習(xí)計(jì)劃

  復(fù)習(xí)高數(shù)書(shū)上冊(cè)第四章 第1-3節(jié)。需達(dá)到以下目標(biāo):

  1.理解原函數(shù)的概念,理解不定積分的概念.

  2.掌握不定積分的基本公式,掌握不定積分的性質(zhì),掌握不定積分換元積分法與分部積分法.會(huì)求簡(jiǎn)單函數(shù)的不定積分。

  本周主要任務(wù)是掌握不定積分的性質(zhì),不定積分的公式[牢記一個(gè)函數(shù)的原函數(shù)有無(wú)窮多個(gè),注意+C],會(huì)運(yùn)用第一,第二換元法求函數(shù)的不定積分。掌握不定積分分部積分公式并應(yīng)用。

  5 第五階段復(fù)習(xí)計(jì)劃

  復(fù)習(xí)高數(shù)書(shū)上冊(cè)第五章第1-3節(jié)。達(dá)到以下目標(biāo):

  1.理解定積分的幾何意義。

  2.掌握定積分的性質(zhì)及定積分中值定理。

  3.掌握定積分換元積分法與定積分廣義換元法.

  本周的主要任務(wù)是掌握不定積分的性質(zhì),會(huì)根據(jù)不定積分的性質(zhì)做題。尤其注意積分上下限互換后積分值變?yōu)槠湎喾磾?shù),定積分與變量無(wú)關(guān),可根據(jù)函數(shù)奇偶性計(jì)算定積分等性質(zhì)。

  6 第六階段復(fù)習(xí)計(jì)劃

  復(fù)習(xí)高數(shù)書(shū)上冊(cè)第五章第4節(jié),第六章第2節(jié)。達(dá)到以下目標(biāo):

  1.掌握積分上限的函數(shù),會(huì)求它的導(dǎo)數(shù),掌握牛頓-萊布尼茨公式.

  2.掌握定積分換元法與定積分廣義換元法. 會(huì)求分段函數(shù)的定積分。

  3.掌握用定積分計(jì)算一些幾何量 (如平面圖形的面積、旋轉(zhuǎn)體的體積)。了解廣義積分與無(wú)窮限積分。

  本周主要任務(wù)是掌握積分上限函數(shù)的性質(zhì),掌握牛頓-萊布尼茨公式,應(yīng)用定積分換元法求定積分。會(huì)根據(jù)定積分的幾何意義計(jì)算平面圖形的面積、旋轉(zhuǎn)體的體積。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板7

  新年快到了,寒假也快到了,我馬上就要長(zhǎng)大一歲了!

  在寒假里,我要認(rèn)真地完成寒假作業(yè),要看很多的書(shū),其中有一本科幻小說(shuō)的名字叫做《地心游記》。要合理地安排看電視的時(shí)間。還要玩媽媽送我的新年禮物——電子積木,媽媽說(shuō),只要我期末考試考得好,媽媽就送我電子積木?荚嚨臅r(shí)候,我一定要細(xì)心、不要漏題,做好了以后要檢查,爭(zhēng)取考一個(gè)好成績(jī)給自己。

  一年一度的新春佳節(jié)正好在寒假里,我還要去給長(zhǎng)輩拜年。

  主要安排是這樣的:

  一、按時(shí)作息,早上8:30起床,晚上10:00左右上床;

  二、每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語(yǔ)數(shù)外三科的作業(yè);

  三、每天閱讀課外書(shū)1小時(shí)并做摘抄;

  四、講究文明衛(wèi)生,注意文明言行;

  五、生活要自理,積極做好人好事及力所能及的家務(wù);

  六、不挑吃穿,不亂花錢(qián),學(xué)會(huì)節(jié)約用錢(qián),用錢(qián)有計(jì)劃;

  七、學(xué)會(huì)如何招待客人;

  八、為家人講些笑話(huà)或故事,帶給家人快樂(lè);

  九、了解世界各國(guó)歷史,國(guó)旗的來(lái)歷,了解世界地理以及氣候的變化;

  十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;

  十一、堅(jiān)持寫(xiě)日記。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板8

  一、規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  平均每天有效的學(xué)習(xí)時(shí)間保持在6小時(shí)左右,可以根據(jù)自己的合理規(guī)劃。學(xué)習(xí)時(shí)間固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。不可以睡懶覺(jué),也盡量不要學(xué)習(xí)到太晚。習(xí)慣勤奮比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持時(shí)間管理,你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!

  不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制訂就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。我相信你的假期會(huì)有意想不到的收獲。

  二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié),有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí):

  今年寒假假期較短,學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目;要以即將會(huì)考的科目為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目,再在薄弱科目上花些時(shí)間;九年級(jí)學(xué)生面臨中考,高三學(xué)生面臨高考,學(xué)習(xí)任務(wù)較重,寒假需進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí),所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時(shí)間。

  三、拓展閱讀:合理安排時(shí)間:

  學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí),每天從早到晚都圍繞著老師和作業(yè)轉(zhuǎn),很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假應(yīng)該是他們所有的時(shí)間。同學(xué)們要在放假后就制定一個(gè)暑期學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

  從時(shí)間來(lái)說(shuō),假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。什么時(shí)間預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課,預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)哪門(mén)功課。什么時(shí)間休息,如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌。什么時(shí)候和父母或同學(xué)一起玩,或者做一些有用的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校一樣有一個(gè)日程安排,制定一個(gè)計(jì)劃,充分考慮一些你無(wú)法控制的時(shí)間,留出靈活性的空間。如和家長(zhǎng)一起拜訪(fǎng)親友或親友同學(xué)上門(mén)拜訪(fǎng)等等。一般要7:00起床,中午休息半小時(shí),晚上10:30最晚11:00休息。把功課、科目、玩、發(fā)展、逛街、訪(fǎng)友的時(shí)間穿插開(kāi),做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽(tīng)名師面授、看強(qiáng)化,做在線(xiàn)測(cè)試,也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽(tīng)外教聽(tīng)力、看一些作文的寫(xiě)作指導(dǎo)和作品共享或著看在線(xiàn)答疑里的疑難問(wèn)題,做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)。

  1,從最差科目著手,例如,英語(yǔ)每天固定背單詞,每天做習(xí)題,每天做閱讀。

  2、需要記憶的,記在小本子上,隨身記。

  3、多看輔導(dǎo)書(shū),多做練習(xí)題。

  4、錯(cuò)題一定要整理下來(lái)。

  5、樹(shù)立目標(biāo),用盡全力。

  學(xué)生在寒假應(yīng)該注意哪些事項(xiàng):

  出行安全:

  1、出行線(xiàn)路要合理

  寒假期間,大家會(huì)安排親子游或走親訪(fǎng)友的計(jì)劃,請(qǐng)合理安排出游線(xiàn)路,盡量避開(kāi)密集人流,走親訪(fǎng)友也一定要有成人的監(jiān)護(hù)與照顧。

  2、注意交通安全

  冬季容易出現(xiàn)冰凍或霧,會(huì)影響汽車(chē)的剎車(chē)性能,因此,外出時(shí)一定要叮囑孩子遵守交通規(guī)則,不要在馬路上嬉戲、打鬧;不能讓孩子把胳膊、頭等部位伸出窗外;家長(zhǎng)駕駛私家車(chē)出行時(shí),不要讓孩子坐副駕駛,引導(dǎo)孩子坐兒童安全座椅,并以身作則系好安全帶,注意不要將孩子單獨(dú)留在車(chē)內(nèi)。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板9

  1、高度保持上課認(rèn)真專(zhuān)心聽(tīng)講,課堂內(nèi)消化所有老師所講知識(shí)點(diǎn):

  2、每天晚上六點(diǎn)半前完成所有學(xué)校老師布置的作業(yè),并設(shè)立錯(cuò)題本,同樣的問(wèn)題不可重復(fù)再犯

  3、保證每天和冠對(duì)讀一個(gè)小時(shí)即19:30——20:30;

  4、書(shū)法練習(xí)20分鐘即18:30——18:50分;

  5、手腦速算練習(xí)為明年大賽做好充分的準(zhǔn)備,每天練習(xí)二頁(yè)即18:50——19:20分;(這里可以節(jié)省出20分鐘時(shí)間)用來(lái)學(xué)習(xí)奧數(shù);

  6、英語(yǔ)跟讀一個(gè)小時(shí)即20:40分——21:40分

  7、晚上22:00前務(wù)必要上床休息;

  8、利用中午40分鐘時(shí)間錄課外音頻;其他自己騰出時(shí)間就可以多錄,一周保證在錄音時(shí)間在10個(gè)小時(shí)量,平時(shí)利用在4個(gè)小時(shí),利用周六和周日可以擠出6個(gè)小時(shí);

  9、早上6:30分起床,可以早讀半個(gè)小時(shí);(名詩(shī)加英語(yǔ)大聲跟讀)

  10、利用閑余時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)音頻;

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板10

  從最近幾天的假期生活來(lái)看,我感覺(jué)自己安排得還不錯(cuò),尤其是閱讀方面,又開(kāi)始鉆到書(shū)堆里看書(shū)了。

  第一周:2月1日——6日

  主題:音基

  包括唱譜聽(tīng)音,做題目,要教會(huì)德昀使用機(jī)讀卡做答題目,目標(biāo)是老師給的模擬題目全都做對(duì)。

  2月7日參加音基考試。

  第二周:2月9日——13日

  主題:英語(yǔ)

  參加英語(yǔ)集訓(xùn),本周五天全天,早8點(diǎn)到晚5點(diǎn)

  第三周:2月14日——19日

  主題:博物館和天琪哥哥一起游覽北京

  第四周:2月19——25日

  主題:旅游

  去外地游玩

  主題周外,每天要做的事情,公文、彈琴、下棋、打乒乓球、閱讀繼續(xù)。

  英文閱讀計(jì)劃:讀完《神奇樹(shù)屋》4,書(shū)蟲(chóng)之《花木蘭》;英文動(dòng)畫(huà)片看《馬達(dá)加斯加的企鵝》,重復(fù)看。

  英文電影若干,部分喜歡影片重復(fù),不列計(jì)劃,隨看隨記錄,假期后總結(jié)。

  中文閱讀計(jì)劃:讀完《漫畫(huà)史記》,這個(gè)假期的目標(biāo)就是著重培養(yǎng)德昀對(duì)歷史地理的興趣,因?yàn)樗约禾貏e喜歡讀數(shù)學(xué)以及物理化學(xué)類(lèi)的書(shū)籍,為避免偏科,需要做有意識(shí)的引導(dǎo)。

  圍棋學(xué)習(xí)計(jì)劃:每周下五盤(pán)棋,重做圍棋6000題,如老師所說(shuō),要在限定時(shí)間內(nèi)全做對(duì),不要覺(jué)得簡(jiǎn)單,復(fù)雜是由簡(jiǎn)單變化而來(lái),萬(wàn)丈高樓平地起,基礎(chǔ)要再夯實(shí)。

  課業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:每天臨摹一年級(jí)漢字字帖一頁(yè),如果假期能接觸到書(shū)法,希望我兒能愛(ài)上書(shū)法,我的計(jì)劃是和孩子一起學(xué)習(xí),母子成為同學(xué)。

  總之,假期本著輕松學(xué)習(xí)、快樂(lè)玩耍的宗旨,盡量讓自己每天身心愉快。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板11

  人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。

  還有,我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗,甚至更久,在這關(guān)鍵時(shí)刻,我們有同樣的奮斗目標(biāo),還有關(guān)心我們的老師、家長(zhǎng)的陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。

  所以,希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)。另外,為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議。

  ●每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí);

  ●學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。

  ●制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

  ●晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

  ●每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。

  ●不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  ●有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧!

  ●每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。

  1語(yǔ)文:每天閱讀,語(yǔ)感保鮮

  語(yǔ)文學(xué)習(xí)是一個(gè)需要多加品味和感悟的過(guò)程,每天都進(jìn)行一定量的閱讀,可以對(duì)語(yǔ)感進(jìn)行保鮮。

  首先,每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文和雜文進(jìn)行閱讀,讓自己在假期能夠有時(shí)間賞析美文,而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次,古詩(shī)文的背誦和默寫(xiě)也不是一日之功,同學(xué)們要充分利用寒假,有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品,并且每天選擇其中一兩段進(jìn)行翻譯。

  由于語(yǔ)文高考題中的主觀題占分越來(lái)越多,所以高三學(xué)生要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)掌握一些答題的規(guī)范,在老師平時(shí)的講解中,尋找到一種解答語(yǔ)文主觀題的方法。

  2數(shù)學(xué):“查漏”與"晨跑”

  從數(shù)學(xué)這門(mén)學(xué)科看,我認(rèn)為高三同學(xué)可以利用寒假時(shí)間做兩件事情。

  第一件事情是“查漏”。把上個(gè)學(xué)期復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行整理,以自己做錯(cuò)的習(xí)題作為線(xiàn)索,來(lái)檢查對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法的掌握情況。可以專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備一個(gè)筆記本,把經(jīng)過(guò)查漏補(bǔ)缺找到的知識(shí)點(diǎn),詳細(xì)地記錄下來(lái),以便最后階段復(fù)習(xí)時(shí)參考。

  我認(rèn)為同學(xué)們一定要珍惜“錯(cuò)誤”,弄清錯(cuò)誤的原因。因?yàn)橹挥欣喂陶莆栈A(chǔ)知識(shí)、基本方法,才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯(cuò)誤后,才能真正鞏固所學(xué)的知識(shí)。

  第二件事情是“晨跑”。由于下個(gè)學(xué)期時(shí)間短,所以同學(xué)們?cè)诤倮锟梢蕴崆斑M(jìn)行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類(lèi)比已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的復(fù)習(xí)方法,這樣的超前準(zhǔn)備類(lèi)似于晨跑,可以帶來(lái)一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)。當(dāng)新學(xué)期開(kāi)始,復(fù)習(xí)進(jìn)入緊張狀態(tài),還可以有能力來(lái)關(guān)注自己最容易犯的錯(cuò)誤。

  對(duì)于學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的同學(xué),可以通過(guò)做專(zhuān)題來(lái)提升對(duì)知識(shí)的綜合能力。比如同學(xué)們可以結(jié)合寒假作業(yè)的每個(gè)大題,把整個(gè)章節(jié)的知識(shí)都進(jìn)行融會(huì)貫通。

  高三學(xué)生每天可以安排一個(gè)小時(shí)來(lái)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),時(shí)間過(guò)長(zhǎng)過(guò)短都不適合;而有的同學(xué)把家中整個(gè)寫(xiě)字臺(tái)上都鋪滿(mǎn)課本、練習(xí)冊(cè),常常是做一題換一本書(shū),這樣的方法可并不利于循序漸進(jìn)。

  最后要提醒同學(xué)們,千萬(wàn)不要每晚弄到深更半夜,而第二天卻一直睡到中午,結(jié)果精神萎靡不振。

  3英語(yǔ):朗讀,大聲讀出來(lái)

  有限的寒假內(nèi)我們能做什么?首先還是要制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,包括一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)?梢蕴峁┮粋(gè)供參考的簡(jiǎn)單辦法:每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)一個(gè)半小時(shí)。

  這一個(gè)半小時(shí)用來(lái)干三件事:

  第一,多識(shí)字。詞匯是英語(yǔ)的基礎(chǔ),新課改后,對(duì)學(xué)生英語(yǔ)的詞匯量大增,寒假中這些詞匯至少得默寫(xiě)兩遍吧。

  第二,抓大頭。閱讀和完形填空是英語(yǔ)試卷中分?jǐn)?shù)比例最高的項(xiàng)目。建議學(xué)生每天都做一點(diǎn),比如3篇閱讀理解,1篇完形填空,記住必須限時(shí)做,和考試一樣。

  第三,勤背誦。這個(gè)寒假最好能背誦3—5篇經(jīng)典范文,每天再朗讀20分鐘。中國(guó)有句古語(yǔ):熟讀唐詩(shī)三百首,不能做詩(shī)也會(huì)吟。朗讀和背誦可以增強(qiáng)語(yǔ)感。其實(shí)很多英語(yǔ)學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說(shuō)的語(yǔ)法一條條對(duì)照著做,大多時(shí)候他們能憑語(yǔ)感迅速找到要填寫(xiě)的詞匯,或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

  此外,放假時(shí)娛樂(lè)總是需要的,如果能適當(dāng)看一些英語(yǔ)原版電影或CCTV9的電視節(jié)目,那就更好了。這和朗讀背誦英語(yǔ)課文的道理一樣。

  4物理:重視解題規(guī)范

  首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個(gè)學(xué)期中自己還有哪些事情沒(méi)時(shí)間去完成,可以將它們一一列出,在假期中有計(jì)劃地將它們完成。

  其次還可以整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記,用活頁(yè)夾的形式將自己平時(shí)容易錯(cuò)的問(wèn)題重新歸類(lèi),并把相關(guān)的一些問(wèn)題都整合在一起,可以重新再做一做,并想清楚它們之間的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。不僅要知道這些問(wèn)題怎么做,還要知道為什么這樣做。

  另外可以整理一下自己的物理知識(shí)的框架結(jié)構(gòu)?梢砸哉鹿(jié)為順序,先在筆記本上畫(huà)一下各個(gè)章節(jié)的知識(shí)、概念的框圖,然后再看一看書(shū)本進(jìn)行補(bǔ)充和完善,做到對(duì)高中的物理知識(shí)、概念了如指掌。

  最后還可以適當(dāng)做一些練習(xí),練習(xí)可以計(jì)時(shí)也可以不計(jì)時(shí),通過(guò)練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果,并尋找新的問(wèn)題。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范,特別是作圖、書(shū)寫(xiě)、計(jì)算中的規(guī)范要求,不要追求練習(xí)的數(shù)量,而要注重練習(xí)的質(zhì)量,追求解題的正確率。

  5化學(xué):重點(diǎn)突破模糊知識(shí)點(diǎn)

  化學(xué)總體上仍然側(cè)重對(duì)考生的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的掌握情況和考生應(yīng)具有觀察能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α⑺季S能力、自學(xué)能力等方面的測(cè)試,但就化學(xué)各部分知識(shí)內(nèi)容的要求及其程度有一些變化,考生需要特別注意。

  經(jīng)過(guò)高三第一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)校已經(jīng)完成了章節(jié)內(nèi)容的復(fù)習(xí),接下去便是進(jìn)行專(zhuān)題復(fù)習(xí)了。學(xué)生應(yīng)自己將所學(xué)的知識(shí)作重點(diǎn)的整理,尤其是重點(diǎn)突破一些平時(shí)感覺(jué)比較模糊的知識(shí)點(diǎn)。

  在此基礎(chǔ)上,可以嘗試將一些相似、相異甚至相反的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分析、歸納,逐步形成自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

  練習(xí)與試卷分析相結(jié)合。從應(yīng)試的角度看,能有足夠的時(shí)間進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練無(wú)疑能使考生取得好成績(jī),由于平時(shí)在校的整塊訓(xùn)練時(shí)間不多,所以要充分利用好寒假的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的模擬性訓(xùn)練。

  6生物:注重理論與生活實(shí)際的聯(lián)系

  生物科學(xué)離不開(kāi)社會(huì)生產(chǎn)、生活實(shí)踐,離不開(kāi)自然環(huán)境。因此在復(fù)習(xí)過(guò)程中要注意結(jié)合自然現(xiàn)象、生產(chǎn)生活實(shí)際,運(yùn)用所學(xué)知識(shí)對(duì)自然現(xiàn)象或社會(huì)事物進(jìn)行系統(tǒng)的分析和多角度的描述,加強(qiáng)實(shí)踐體驗(yàn)與創(chuàng)新思維的訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)科知識(shí)的交叉與滲透,從而提高實(shí)踐能力與創(chuàng)新能力。

  實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)時(shí),學(xué)生關(guān)鍵要掌握的是實(shí)驗(yàn)思想和實(shí)驗(yàn)方法。注意科學(xué)思維能力的培養(yǎng),科學(xué)思維能力是生物學(xué)實(shí)驗(yàn)達(dá)到預(yù)期實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的核心,是發(fā)揮學(xué)生實(shí)驗(yàn)?zāi)軇?dòng)性的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

  

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板12

  第一時(shí)段:

  雞鳴晨起,梳洗完畢,不急于吃早餐,先拿出一小時(shí)的時(shí)間做一天中最費(fèi)腦筋的工作,比如寫(xiě)作文、背單詞、攻克難題等。這段時(shí)間是一天中最為精華的部分,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。據(jù)說(shuō)了不起的學(xué)者都是在每天的這段時(shí)間里著書(shū)立說(shuō)的,這可是歷代學(xué)霸的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)哦!

  第二時(shí)段:

  早飯是一次休息,但飯后的消化會(huì)使心神略微渙散,效率自然稍遜于第一時(shí)段。不過(guò),總體來(lái)說(shuō)這也是一個(gè)出成績(jī)的好時(shí)候,建議把弱勢(shì)科目拿到這一時(shí)段來(lái)復(fù)習(xí)。因?yàn)樵缟详?yáng)光明媚,心情大好,弱項(xiàng)也會(huì)顯得不那么弱,你復(fù)習(xí)弱項(xiàng)時(shí)也就不會(huì)覺(jué)得它有多么的面目可憎了。

  第三時(shí)段:

  午飯是一次休息,如果你覺(jué)得早上的勁頭很足,可以把午飯時(shí)間稍微推后,反之就可以提前。馬老師樓下有食堂,屋里有屯糧,所以吃飯時(shí)間非常自由。而對(duì)于各位同學(xué)來(lái)講,更多的是在考驗(yàn)媽媽們的應(yīng)變能力。各位媽媽在臨近十二點(diǎn)的時(shí)候要隨時(shí)準(zhǔn)備出手下廚,以適應(yīng)你的時(shí)間。午飯往往吃得多,消化起來(lái)比較費(fèi)力,再加上早上的日常學(xué)習(xí)耗費(fèi)了你不少的精力,這些都使下午的日常學(xué)習(xí)效率是一天中最低的。建議同學(xué)們?cè)诒緯r(shí)段處理一些粗笨的事情,比如抄抄寫(xiě)寫(xiě)、整理筆記等。下午時(shí)間很長(zhǎng),中間三到四點(diǎn)時(shí)一定要有一次休息,本時(shí)段也到此結(jié)束。

  第四時(shí)段:

  下午三四點(diǎn)左右,你的太陽(yáng)穴開(kāi)始鼓脹,眼睛開(kāi)始酸痛,嘴巴總是閉不上,因?yàn)橐煌5卮蚬。這時(shí),一定要休息!休息不是指打開(kāi)電腦刷人人,而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡,不洗澡也要洗頭,這當(dāng)然首先是為了講衛(wèi)生,但也有一個(gè)重要原因,就是使腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿(mǎn)的操作系統(tǒng),洗澡就像是去重裝它。但洗完澡,人會(huì)變得有點(diǎn)心浮氣躁,雖然清醒,卻愛(ài)走神,動(dòng)不動(dòng)就摳摳腳啥的。所以這一時(shí)段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會(huì)因?yàn)橹叭齻(gè)時(shí)段的豐碩成果而有點(diǎn)自滿(mǎn),覺(jué)得這一天既然這么充實(shí),那就刷一下人人吧。小心啊,你的墮落也就開(kāi)始了!你要做二世而亡的隋煬帝嗎?還沒(méi)到你happy的時(shí)候!

  第五時(shí)段:

  一天中最后一次休息就是晚飯,當(dāng)然有些同學(xué)還會(huì)把看新聞聯(lián)播算進(jìn)去。晚飯后,最大的威脅就是——誘惑,比如你在追的一部腦殘電視劇,比如各家衛(wèi)視明星云集的春晚,比如各種放鞭炮一類(lèi)的春節(jié)規(guī)定動(dòng)作。我的經(jīng)驗(yàn)是,做你喜歡做的事,讓日常學(xué)習(xí)成為你的誘惑!在本時(shí)段,一定要復(fù)習(xí)你的強(qiáng)項(xiàng),至少是有些興趣的科目,這樣才能有始有終做一個(gè)閃閃發(fā)亮的“學(xué)霸”。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板13

  一、整理規(guī)劃時(shí)間,確定要日常學(xué)習(xí)的內(nèi)容

  在開(kāi)始前,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定日常學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái),梳理自身日常學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期日常學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效日常學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6-8個(gè)小時(shí)?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假期間中要做到既不睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持的話(huà),超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表,超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

  二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié)

  應(yīng)該把寒假期間分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段,前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

  今年的寒假期間假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來(lái)復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再?gòu)?fù)習(xí)下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫(xiě)和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。)

  三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:

  將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章,英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前五單元)

  四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

  8:00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

  早上8:30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文,聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材,也可把下學(xué)期教材。

  9:00 做寒假期間作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);

  10:00 開(kāi)始休息15分鐘,學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)。

  10: 20—11:20 做英語(yǔ)寒假期間作業(yè),給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè),然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假期間作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物,寫(xiě)寫(xiě)單詞。

  下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開(kāi)始日常學(xué)習(xí)語(yǔ)文 日常學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書(shū)籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫(xiě)作積累材料。

  晚上可安排一個(gè)小時(shí) 練習(xí)寫(xiě)字和日常學(xué)習(xí)寫(xiě)作文,包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天日常學(xué)習(xí)語(yǔ)文,明天就日常學(xué)習(xí)英語(yǔ)。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫(xiě)一頁(yè),英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買(mǎi)本英語(yǔ)方面的作文輔導(dǎo)書(shū),日常學(xué)習(xí)寫(xiě)一些小文章?砂褧r(shí)間安排在晚上7:00-8:00

  剩下的晚上時(shí)間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國(guó)電影必須有英語(yǔ)字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國(guó),挺適合英語(yǔ)日常學(xué)習(xí)的。

  建議:1、在寒假期間里讀一些優(yōu)秀的文章,來(lái)提高自己作文水平。 2、在寒假期間里按時(shí)做作業(yè),堅(jiān)持不拖拉,也不可開(kāi)小差。 3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢 4、.每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué) 5. 適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)

  注:大年三十、初一、初二放假,初三半天日常學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃日常學(xué)習(xí)和生活。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板14

  一、時(shí)間安排

  1、 每天四個(gè)“1小時(shí)保障”

  每天保障做一小時(shí)語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時(shí)無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時(shí)英語(yǔ)自學(xué);

  每天保障一小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

  如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

  每天計(jì)劃在得到“保障”前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

  2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  把自己藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);

  假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡任何書(shū)籍;

  把以前稍顯薄弱閱讀題規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計(jì)算細(xì)心化糾正。

  4、 英語(yǔ)課程計(jì)劃

  英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力培養(yǎng);

  把三年級(jí)和四年級(jí)學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)磁帶,時(shí)間不限;

  假期把以前記得英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類(lèi)匯總;

  若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動(dòng)安排

  1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;

  2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、 每天保障一小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

  5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

  6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力提高;

  7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);

  8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  附:另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎比較。

  小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè)

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè)

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè)

  16:00~21:00玩

  從另一個(gè)角度寫(xiě):

  1.幫媽媽做力所能及家務(wù)勞動(dòng)....

  2.做有意義公益勞動(dòng)......

  3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他小技術(shù)...

  4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

  5.讀一部好書(shū),寫(xiě)出讀后感....

  6.根據(jù)身邊事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好文章,鍛煉自己寫(xiě)作能力....

  7.看一部好電影,試著寫(xiě)出觀后感...

  8.學(xué)一首好歌....

  9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做(好)事

  10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

  11. 要注意完成學(xué)校布置所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

  12. 一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道后果.

  14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等生存技能.

【寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板】相關(guān)文章:

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板(15篇)12-28

【必備】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板六篇01-16

關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板9篇01-12

精選寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板5篇01-11

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯編四篇01-10

有關(guān)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板五篇01-09

【精選】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板五篇01-09

【實(shí)用】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板10篇01-07

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集8篇01-07

關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板6篇01-02