小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃15篇
人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,又將迎來新的工作,新的挑戰(zhàn),做好計(jì)劃可是讓你提高工作效率的方法喔!擬起計(jì)劃來就毫無頭緒?以下是小編為大家收集的小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
單詞卡記憶法:
1、制作單詞卡;
2、每天早餐前、午餐前、晚餐前各背2-3個(gè)單詞,不允許積累,不背不允許吃飯;
3、當(dāng)天晚上復(fù)習(xí)一次;
4、周三和周六在作業(yè)吧找老師考核單詞卡;
5、準(zhǔn)備“易錯(cuò)單詞本”,考核時(shí)單詞出錯(cuò)直接抄寫上去,然后強(qiáng)化記憶三遍,回去再?gòu)?fù)習(xí);
6、半個(gè)月在作業(yè)吧考試一次單詞;
7、一個(gè)月考試一次單詞;
8、月考后如果還有單詞沒掌握好,寫到紙條上,貼在課桌和床頭等明顯的地方,通過經(jīng)常觀察達(dá)到掌握的目的。
朗讀計(jì)劃:
1、朗讀與學(xué)生學(xué)習(xí)階段相適應(yīng)的滿分作文;
2、一天只允許朗讀一篇;
3、有感情的朗讀,聲情并茂,加入面部表情和肢體語言;
4、一篇作文通過三遍朗讀達(dá)到最好的效果,朗讀文章是為了減輕壓力、陶冶情操、欣賞美文、鍛煉自己的語言表達(dá)能力,必須用心朗讀;
5、朗讀環(huán)境可以在自己的房間內(nèi)進(jìn)行,最好是當(dāng)著父母的面朗讀,父母是評(píng)委,可以為學(xué)生的朗讀進(jìn)行評(píng)價(jià),有利于親子關(guān)系的培養(yǎng);
6、用心體會(huì)文章的意思,達(dá)到課外閱讀理解專項(xiàng)訓(xùn)練的效果。
理科學(xué)習(xí)方法:
預(yù)習(xí)→做課后練習(xí)題→帶著問題去上課→做筆記(一定把沒有聽懂的知識(shí)點(diǎn)寫在筆記本上)→問老師(注意說話技巧,禮貌、謙虛,讓所有老師都喜歡你,都來幫助你的學(xué)習(xí))→寫作業(yè)前復(fù)習(xí)剛學(xué)過的內(nèi)容→寫作業(yè)(寫作業(yè)不看書,看書不寫作業(yè),不會(huì)寫就把作業(yè)放在一旁,復(fù)習(xí)會(huì)了再寫)→作業(yè)批改→錯(cuò)題本2.多做練習(xí)題→錯(cuò)題也會(huì)隨之增多。
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
暑假,應(yīng)該是孩子們最最喜歡的字眼了。在小劉昶的眼里,暑假就是放大假啊,可以整天地瘋玩,想做什么就做什么,所以,初放假的幾天,他真是很high啊:晚上10點(diǎn)不睡覺,早上9點(diǎn)沒起床;看起書來沒個(gè)夠,不看書就幾天也不翻;看起電視也沒有節(jié)制,整個(gè)一個(gè)樂不思蜀。
在媽媽看來,暑假是休息,更是休整。暑假要過得開心,也要過得有意義。作為家長(zhǎng),恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)孩子,合理安排時(shí)間,使孩子既放松又有收獲,何樂而不為?
于是,我和孩子再三商量,再三討論,定下了暑期生活百分制表格如下。
日期
讀書(20分)
技能(20分)
衛(wèi)生(20分)
運(yùn)動(dòng)(20分)
勞動(dòng)(20分)
一、讀書
每天讀書時(shí)間不做限定,只要能做到每天閱讀,養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,就能得到20分。如果摘抄好詞佳句,當(dāng)然更好。
二、技能
暑期時(shí)間荒廢了很可惜,我讓他自己確定想要學(xué)習(xí)的技能。剛開始,小家伙想偷懶,決定學(xué)習(xí)洗碗、洗衣服的技能,后來改變主意,想要學(xué)習(xí)游泳或者圍棋。我完全尊重他的想法。因?yàn)闀r(shí)間上有沖突,他再三斟酌,決定學(xué)習(xí)圍棋。每周一至周五的上午,都是劉昶學(xué)習(xí)圍棋技藝的時(shí)間。到了周末,他還會(huì)纏著家里人,陪他下棋。技能這一項(xiàng)的20分就輕松拿到了。學(xué)到了自己感興趣的東西,劉昶也很開心。
三、衛(wèi)生
衛(wèi)生這一項(xiàng)的20分更容易了,只要每晚睡前洗澡,早晚刷牙即可。
四、運(yùn)動(dòng)
劉昶屬于瘦瘦小小的類型,但是暑假竟然也會(huì)慢慢胖起來。我想,應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量變小的原因。每天跳繩200下即可得到20分,如果和小朋友們到處跑也可以得分。誰說不能邊玩邊得分呢?
五、勞動(dòng)
我愛勞動(dòng)我光榮。劉昶只要每天洗碗或者洗衣服或者掃地,就能得到20分。到目前為止,劉昶這一項(xiàng)得分很少,家長(zhǎng)還需正確引導(dǎo)。
表格做好了,劉昶躍躍欲試。剛開始的100分,后來最低的40分,都在提示孩子暑假應(yīng)該怎么過。當(dāng)然,家長(zhǎng)在打分的時(shí)候要做到“鐵面無私”,不能給孩子放水,盡量實(shí)事求是才可以。
暑假已經(jīng)過去三分之一,劉昶的暑假收獲還算不錯(cuò)。我始終覺得,我們家長(zhǎng)更應(yīng)該關(guān)注的不是孩子的成績(jī),而是成績(jī)之外的其他,孩子的性格,孩子的習(xí)慣,孩子的人際交往等等。這個(gè)暑期生活百分制,更類似一個(gè)形成性評(píng)價(jià),希望可以引導(dǎo)孩子的暑假快樂并收獲著!
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
暑假踏著歡快的腳步來了,為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃分為兩個(gè)方面:一是關(guān)于學(xué)習(xí),二是關(guān)于生活。計(jì)劃具體如下:
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃
1。爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2。預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3。預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4。預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5。每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6。寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計(jì)劃
1。培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2。要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。
3。要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話。。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假!
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
1、學(xué)會(huì)合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,以免造成學(xué)習(xí)上的忙亂。
2、課堂上,要求學(xué)生認(rèn)真聽講,學(xué)會(huì)記聽課筆記。
3、隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的擴(kuò)大加深,要求學(xué)生能夠?qū)W會(huì)獨(dú)立思考,對(duì)學(xué)習(xí)材料進(jìn)行邏輯加工,做到學(xué)得活、記得牢、用得上。
初一上學(xué)期,家長(zhǎng)應(yīng)配合孩子實(shí)現(xiàn)三個(gè)方面的轉(zhuǎn)變:
1、學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變
小學(xué)階段,學(xué)生的學(xué)習(xí)科目相對(duì)較少,能按時(shí)完成作業(yè)就可以了,以語文為例,只要把課本上的知識(shí)基本掌握,考試就不成問題,但初中階段,課程設(shè)置增多,考試題更為靈活,講究活學(xué)活用,學(xué)生必須改變以往寫完作業(yè)萬事大吉的做法,主動(dòng)復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí),除了老師所留的作業(yè),還應(yīng)該多做參考資料,加深理解,拓寬知識(shí)面,由依賴性學(xué)習(xí)向主動(dòng)、獨(dú)立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
2、生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變
中學(xué)課程緊,內(nèi)容多,在學(xué)生生活上必須有規(guī)律,緊張起來,制訂適合自己的作息時(shí)間表并自覺遵守,保證作息有規(guī)律。
3、看電視的轉(zhuǎn)變
一些家長(zhǎng)不許孩子看電視,其實(shí)翻翻一些高、中考題就會(huì)發(fā)現(xiàn),部分考題與電視有不小的聯(lián)系,如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影(電視劇、或戲曲),因此學(xué)生應(yīng)將電視作為學(xué)習(xí)的工具,有目的的有意識(shí)的看,不能在電視前一看就是一兩小時(shí),或總看一些連續(xù)劇,應(yīng)選擇與學(xué)習(xí)有關(guān)的積極向上、能陶冶情操的影視劇。
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
20xx暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個(gè)有意義的暑假,為五年級(jí)有一個(gè)好的開始!我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條:每天背誦作文精彩片段2段;
第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊(cè)半小時(shí)/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條:每天寫一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對(duì)于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,30%交學(xué)費(fèi)!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
踩著紅色七月的歡樂鼓點(diǎn),我們迎來了期盼已久的暑假。孩子們?yōu)樽约阂粚W(xué)期的學(xué)習(xí)生活畫上了一個(gè)完美的句點(diǎn),在放松之余期待著新學(xué)期的繽紛校園生活。如何度過一個(gè)快樂充實(shí)的暑假呢?我們來一起計(jì)劃一下吧。
一合理安排作息時(shí)間,讓假期生活井然有序
在假期中遠(yuǎn)離了學(xué)校和老師的監(jiān)管督促,很多孩子會(huì)放縱自己盡情的玩樂,往往會(huì)出現(xiàn)“玩了個(gè)痛快,學(xué)了個(gè)糊涂”的狀況。所以我們要制定合理的假期計(jì)劃。
1.一天之計(jì)在于晨,爭(zhēng)做早晨八九點(diǎn)鐘的小太陽(yáng)!
不要做小懶蟲,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。經(jīng)過一晚的充分休息,早晨是孩子們精神最充沛,記憶力最好的時(shí)間,洗漱過后,在等待家長(zhǎng)準(zhǔn)備愛心早餐的空擋,不妨抽出10分鐘左右的時(shí)間來讀讀背背吧。讀一讀背一背學(xué)過的課文,單詞,或者是積累一些名言警句,只要肯堅(jiān)持,就會(huì)發(fā)現(xiàn)花的時(shí)間不多,卻有滿滿的收獲哦。
2.假期作業(yè)按科目平均分配學(xué)習(xí)時(shí)間
吃過早餐后休息片刻進(jìn)入假期作業(yè)時(shí)間,建議把作業(yè)按科目平均分配好學(xué)習(xí)時(shí)間,比如寫40-60分鐘語文作業(yè)后,休息10-20分鐘,再進(jìn)行40-60分鐘的數(shù)學(xué)作業(yè)學(xué)習(xí)。有規(guī)劃的學(xué)習(xí)和休息會(huì)讓孩子學(xué)的更輕松,學(xué)習(xí)效果也更好。
如果按照每天7:30分起床來計(jì)劃,學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
7:30分起床
7:30-7:45洗漱
7:45-8:00讀讀背背
8:00-8:30早餐
8:30-8:50餐后休息
8:50-9:40語文學(xué)習(xí)
9:40-10:00休息
10:00-10:50數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)
這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)間很充盈,把一天分成上午學(xué)習(xí)下午娛樂兩部分,孩子們上午就可以完成所有學(xué)習(xí)任務(wù),適合低年級(jí)的孩子,如果是高年級(jí)學(xué)習(xí)科目多的孩子還可以壓縮時(shí)間,也可以再計(jì)劃一些下午學(xué)習(xí)時(shí)段。
3.假期也有雙休日
對(duì)很多孩子來說,他們覺得假期的主題就是玩兒,老師和家長(zhǎng)一味讓他們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí),難免令他們產(chǎn)生不滿和抱怨,不如假期實(shí)行雙休日計(jì)劃吧。周一到周五嚴(yán)格遵守假期學(xué)習(xí)計(jì)劃,周六周日就是休息日,讓他們自己做主吧!有雙休日的家長(zhǎng)們還可以利用這兩天的親子時(shí)間安排一些家庭輕松活動(dòng),何樂而不為呢。
4.讀一本好書
假期里讓孩子最少讀一本自己喜歡的書,激發(fā)閱讀興趣的同時(shí)還能增長(zhǎng)見識(shí)開闊視野。
5.多出去走走
假期里應(yīng)該讓孩子們多出去走走,他們會(huì)看到很多人和事,這些會(huì)激發(fā)他們的思維,讓他們對(duì)生活有更多的思考,對(duì)他們的成長(zhǎng)很有幫助。有條件的家長(zhǎng)可以給孩子準(zhǔn)備一臺(tái)相機(jī),讓他們記錄下一些感興趣的畫面,當(dāng)他們看到這些親手拍攝的東西,會(huì)激發(fā)無數(shù)靈感,或許,他們會(huì)在照片背后寫下一串心情文字,夾在一本書里,每每翻閱都會(huì)覺得那是珍貴的記憶。家長(zhǎng)也可以讓孩子把出行中記憶深刻最令他們觸動(dòng)的那些人和事用作文和繪畫的方式表達(dá)出來,給這次出行留下一些真實(shí)的記錄.
假期生活豐富多彩,祝福每一個(gè)孩子在這個(gè)暑假都可以玩?zhèn)痛快學(xué)個(gè)精彩,以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。我們一起加油吧!
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
1.早上6:30起床,花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動(dòng),如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)
2.上課(因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長(zhǎng)時(shí)間所以就不寫了),如果是周2.4.6那就寫作業(yè),連寫3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會(huì)),因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高。中午吃飯?措娨1小時(shí)(吃完再看)
3.睡覺,2小時(shí),應(yīng)先睡覺,因?yàn)閯偝赃^飯,看完電視,上午又累那么長(zhǎng)時(shí)間...
4.下午再玩電腦,因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,活動(dòng)多,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過2小時(shí),(因?yàn)橛袊?guó)外專家研究到如果一個(gè)人每天接受電腦輻射超過2小時(shí)會(huì)影響智力!特別是未成年人!!切記!!)
5.玩完電腦差不多是5點(diǎn),做做眼保健操,看看書,一直看到吃飯,幫家人擺擺凳子,擦擦桌子,干點(diǎn)家務(wù)活,有利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(shì)(一般老師選班干部和助手都挑能干的,當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)
6.看電視,晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,海峽兩岸,環(huán)球播報(bào)等,還有,中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯(cuò)。
7.刷碗
周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)
周日自行安排:主要調(diào)整好心態(tài)。
首先,糾正孩子的放假觀念,不要讓孩子認(rèn)為,放假就可以作息不規(guī)律,不眠不休,沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)。合理安排假期作息,保證適度睡眠,避免孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電視或電腦,是家長(zhǎng)在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個(gè)問題。
一般來說,青少年應(yīng)保持8小時(shí)左右的睡眠,年齡越小所需睡眠時(shí)間越長(zhǎng),10歲以下的兒童睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9-10小時(shí)。孩子放假在家,沒有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時(shí)間限制,難免熬夜晚起,但為了孩子的身體健康,家長(zhǎng)們要根據(jù)情況加以控制,避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。
其次,鼓勵(lì)孩子走出家門。多參加戶外活動(dòng),并幫助家里做簡(jiǎn)單的家務(wù)。孩子平時(shí)上學(xué)功課忙,鍛煉時(shí)間較少,單憑一周兩次的體育課很難滿足強(qiáng)健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中,獨(dú)自進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)很難堅(jiān)持,但有不少鍛煉方式可以選擇,比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等,如果場(chǎng)地和條件確實(shí)有限,爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。對(duì)孩子的成長(zhǎng)是很有幫助的。
關(guān)于家務(wù),每天為孩子安排一些力所能及的簡(jiǎn)單家務(wù),不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān),也可以讓孩子感受到自己對(duì)于家庭的重要,增加了成人感和成就感。
再次,請(qǐng)一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班,尊重孩子的意愿,不做無用功。家長(zhǎng)望子成龍心切,同時(shí)也擔(dān)心孩子落后于他人,常常為孩子同時(shí)報(bào)好幾種補(bǔ)習(xí)班,使孩子還沒有調(diào)整休息好,就背起另一種包袱,這樣做的都是無用功。上面說過,我家孩子二年級(jí)寒假的時(shí)候,意識(shí)到英語重要性之后,我給孩子添置了外研通,配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學(xué)習(xí)時(shí)間便由孩子自己掌控。效果出奇的好,孩子愿意去學(xué)習(xí):他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點(diǎn)讀筆在所有帶字的紙上,屏幕上,墻上點(diǎn)來點(diǎn)去;每天會(huì)按時(shí)間去學(xué)習(xí)新概念英語,并隨著點(diǎn)讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音。之后就如我說的,當(dāng)上了英語課代表,呵呵,F(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。
所以說,假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā),并一定要尊重孩子的興趣和想法,避免讓孩子有過大的壓力。
最后,強(qiáng)調(diào)一下。父母不應(yīng)該把自己的意愿強(qiáng)加給孩子。家長(zhǎng)是否把假期的支配權(quán)交給孩子,可以視孩子的自主意識(shí)、自理能力而定。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表,大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中。
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
暑假來到了,今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過渡階段。在暑假期間,我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時(shí)離開敬愛的老師,親愛的同學(xué)們。馬上要上三年級(jí)了,我要面臨更多的課題:鋼琴、鋼筆字、英語課及作文。因此,在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取,特制定《暑假計(jì)劃》如下,使自己在暑假生活中更加充實(shí)。
一、活動(dòng)時(shí)間
6月25日――8月28日
二、活動(dòng)目的
1:按時(shí)作息,保持早睡早起的好習(xí)慣。
2:鍛煉身體,使自己更加健康的成長(zhǎng)。
3:發(fā)揮自己的特長(zhǎng),更上新臺(tái)階。
4:幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù),減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。
5:學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6:參加一些實(shí)踐活動(dòng),讓自己能夠在活動(dòng)中快樂成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)方案
1:鍛煉身體,健康成長(zhǎng)
每天早上6:30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)一小時(shí),或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班,學(xué)會(huì)游泳。
2:認(rèn)真讀書,汲取更多的知識(shí),豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8:30――9:30讀書一小時(shí),邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3:認(rèn)真學(xué)習(xí),使自己更上一層樓
上午10:00――11:00與下午3:30――4:30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識(shí),并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時(shí)。
4:豐富自己的內(nèi)涵,練習(xí)特長(zhǎng)
每天下午5:00――6:30外出活動(dòng),與小朋友互動(dòng)娛樂。
5:寫日記,養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個(gè)日記本,每天晚上8:00――8:40寫一篇日記,把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。
6:做家務(wù),我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔(dān)媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。
7:有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8:參加實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。
四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案
友好的接受父母的監(jiān)督,認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃,學(xué)會(huì)自我約束。
通過以上的這些活動(dòng),我一定會(huì)度過一個(gè)有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長(zhǎng)每一天!
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
假期預(yù)定目標(biāo):
一、學(xué)習(xí):
完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作:
參加校訊通第六屆“書香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng),多讀書,多寫博文,煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴:
參加鋼琴考級(jí),在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績(jī)。
四、游泳:
假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。
五、快板:
繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù):
洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外,有時(shí)間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。
每日計(jì)劃:
早上:6:30起床;跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語30分鐘;
上午:寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁(yè))、彈琴1小時(shí)、寫鋼筆字2頁(yè);
中午:午飯后讀書1小時(shí)、午休1小時(shí);
下午:練習(xí)快板40分鐘;
4:30―6:30游泳(游泳班結(jié)束后可自由安排);
晚上:晚飯后彈琴1小時(shí);
散步或出去玩;
9:00―10:00親子共讀;
10:00睡覺。
注:中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計(jì)劃:
1、背詩(shī):每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。
2、寫日記:每周寫3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長(zhǎng)收拾家里的衛(wèi)生1―2次。
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。
計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。
并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計(jì)劃具體如下:
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。
幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的'事。
第一整理該文章。
3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。
每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。
每天還要早起,不睡懶覺。
如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。
見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假!
大原則:少吃、多動(dòng)、多喝水!少吃
每天早餐:半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 一
(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。
咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):兩個(gè)蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜單實(shí)行為期兩周,兩周后回復(fù)普通飲食,一般人可減七至十公斤。
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2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項(xiàng):
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、 果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng):多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗,超過30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運(yùn)動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。
在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。
每日至少二次以上!
PS:一開始停止的時(shí)間約15-30秒即可,逐漸的把時(shí)間拉長(zhǎng)到2分鐘。
效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結(jié)實(shí),下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動(dòng)作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。
然后慢慢將身體放平,繼續(xù)動(dòng)作,做20次。
每日至少三次以上!
效果:這組運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉,達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了,但至你需要的可能更多,特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況,故應(yīng)要給醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估后,予以完整的減重計(jì)劃,才不會(huì)影響健康狀況。
因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重?zé)o捷徑,唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量,增加有氧運(yùn)動(dòng)量!
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
1)把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
2)假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
3)把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
1、假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
2、自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、 英語課程計(jì)劃
1)英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
2)把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時(shí)間不限;
3)假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
4)若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
熟悉單詞發(fā)音
周一的親子活動(dòng),主要目的是幫助寶貝建立單詞與發(fā)音的聯(lián)系。家長(zhǎng)們可以先給寶貝看一些有圖案的單詞卡片,示范每張圖對(duì)應(yīng)的單詞發(fā)音,比如,"It'sa monkey"、"It's a tiger"……
當(dāng)寶貝兒對(duì)卡片上的單詞發(fā)音建立了初步印象后,粑粑麻麻就可以通過趣味親子游戲,幫助寶貝加深印象啦!在此,推薦兩個(gè)有趣的游戲:
拍卡片游戲
粑粑麻麻可以將3-4張印有圖案的單詞卡平鋪在桌上或貼在墻上,隨機(jī)說出一個(gè)單詞,讓小朋友們指出或拍出相應(yīng)的圖案。之后可以轉(zhuǎn)換角色,讓小朋友們讀,家長(zhǎng)來拍。這樣孩子們不會(huì)覺得枯燥,同時(shí)也提高了聽力和口語能力。
跳房子游戲
粑粑麻麻可以將單詞卡放在地上,家長(zhǎng)報(bào)一個(gè)單詞,孩子踩一個(gè)格子。
注意
在這個(gè)活動(dòng)中,家長(zhǎng)不必強(qiáng)求寶貝記住每個(gè)單詞的拼寫,只要讓孩子記住發(fā)音即可。
暑假學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)計(jì)劃
根據(jù)一年級(jí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn),以及今后學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的需要,我們還安排了兩項(xiàng)選做作業(yè),請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助孩子完成。家長(zhǎng)可以根據(jù)自己的能力和實(shí)際情況幫助孩子選擇一項(xiàng)或兩項(xiàng)交叉進(jìn)行,讓孩子在作業(yè)本上寫上每次完成作業(yè)日期,暑假累積完成20~25次(平均兩天完成一次)。
(1)口算訓(xùn)練。一年級(jí)孩子學(xué)習(xí)的計(jì)算方式主要是口算,它可以培養(yǎng)孩子的聽力、記憶力、和快速判斷的能力,也是今后孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)計(jì)算的重要基礎(chǔ),家長(zhǎng)在出題時(shí)盡量不要超出本冊(cè)教材的范圍,建議以書本上的口算題為主,讓孩子先聽家長(zhǎng)報(bào)題,并記錄下所有的題目,再開始計(jì)算,每次20-30題,計(jì)算時(shí)間控制在3-5分鐘內(nèi)完成。
(2)趣味數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練。我們將在學(xué)校網(wǎng)站論壇上的教育教學(xué)專區(qū)《數(shù)學(xué)時(shí)空》版塊上定期發(fā)布,由數(shù)學(xué)老師在線指導(dǎo),家長(zhǎng)可以登錄論壇,查看題目和解法指導(dǎo)。
暑假學(xué)習(xí)語文計(jì)劃
一、 ABCDEFG的熟練運(yùn)用
二、 識(shí)字一二的單詞注音及聽寫
三、 每課課文背出
四、 古詩(shī)及簡(jiǎn)短詩(shī)歌的默寫
五、 完成練習(xí)卷
六、 二年級(jí)上冊(cè)課文的學(xué)習(xí)
以上一至五項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間,第六項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間
學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式:
一、 背誦課文(簡(jiǎn)單的需默寫),控制在15分鐘內(nèi);
二、 每課課文所有生字注音并聽寫,時(shí)間控制10分鐘內(nèi);
三、 做課文練習(xí)卷一張,時(shí)間控制在15分鐘;
四、 以上方式每天復(fù)習(xí)2課,語文園地跟單元卷算一課時(shí);
五、 每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張,時(shí)間控制在40分鐘內(nèi)。
以上共計(jì)54課,剛好一個(gè)月完成,星期天休息一天。
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:
1、預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
2、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
4、每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
5、寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計(jì)劃具體如下:
1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2、要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。
3、要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假。
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
通過之前的期末考試成績(jī)可以得知自己以往的學(xué)習(xí)是做得不夠好的,其中較為明顯的缺陷就是我的字跡很差導(dǎo)致卷面不夠整潔,在我看來字跡差完全是以往不重視這類問題以及錯(cuò)誤的書寫習(xí)慣導(dǎo)致的,所以在暑假應(yīng)該要養(yǎng)成臨摹字帖的習(xí)慣并通過自己的努力堅(jiān)持下去,每天臨摹幾頁(yè)字帖總會(huì)在日積月累之下得到進(jìn)步,尤其是書寫的過程要好好體會(huì)以免一味追求速度以至于違背了練字的初衷。除此之外做作業(yè)的過程中容易出現(xiàn)錯(cuò)別字也是需要盡快解決的問題,因?yàn)樽约旱拇中膶?dǎo)致錯(cuò)別字的出現(xiàn)則是令人感到慚愧的,所以我要在假期通過抄寫課文的方式來熟悉字詞的書寫才行。
數(shù)學(xué)方面主要是自己的粗心導(dǎo)致部分計(jì)算題容易出現(xiàn)差錯(cuò),出現(xiàn)這類狀況還是由于我只注重解題的效率從而很少進(jìn)行檢查,雖然通過學(xué)習(xí)上的努力導(dǎo)致我的錯(cuò)題率降低了許多卻也要重視這類問題才行,若是考試期間依舊出現(xiàn)這種粗心的狀況很有可能會(huì)因此丟分,所以我在暑假期間也要多做一些習(xí)題并培養(yǎng)自己的理性思維,這樣的話至少能夠讓我正確審視自身的不足并強(qiáng)化這方面的學(xué)習(xí),而且通過對(duì)習(xí)題的重復(fù)性檢查也能夠找出自己解題過程中的錯(cuò)誤。
強(qiáng)化對(duì)英語科目的學(xué)習(xí)并默寫單詞也是很重要的,雖然小學(xué)階段的英語知識(shí)并不復(fù)雜卻是自己需要予以重視的基礎(chǔ),只有鞏固好這方面的基礎(chǔ)才能夠讓自己在英語科目的學(xué)習(xí)中做到穩(wěn)中求進(jìn),因此我得利用暑假的時(shí)間來默寫單詞并養(yǎng)成大聲朗讀英語課文的習(xí)慣,通過對(duì)語感的熟悉來強(qiáng)化自己的記憶力才能夠起到更好的學(xué)習(xí)效果。在這之前我也需要盡快完成自己的暑假作業(yè)并落實(shí)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃才行,另外我也需要家長(zhǎng)的監(jiān)督從而確保自己能夠嚴(yán)格按照這份計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。
我明白成績(jī)的提升對(duì)自己以后的發(fā)展是很重要的,我也很慶幸自己沒有存在著偏科現(xiàn)象以至于學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)一直很全面,否則的話或許我還需要參加專門的輔導(dǎo)班才能夠讓自己弱勢(shì)科目的成績(jī)得到提升,總之我會(huì)利用好暑假期間的學(xué)習(xí)強(qiáng)化自身的成績(jī)并期待開學(xué)后能夠具備這方面的優(yōu)勢(shì)。
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
愉快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃:
一、安全第一
1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩
耍,遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出
街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識(shí)。
2、看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽一會(huì)兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。
三、勞逸結(jié)合過暑假
1、適當(dāng)?shù)耐嫠,健康的游戲?/p>
2、不“死讀書”,一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒鍛煉身體,有益身心。
四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的.通過勞動(dòng)實(shí)踐,對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念,明白勞動(dòng)的內(nèi)涵,加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,提高動(dòng)手能力,培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德.
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計(jì)劃英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時(shí)間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。附:另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎比較。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
2.做有意義的公益勞動(dòng)。
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。
5.讀一部好書,寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。
10。完成假期作業(yè),并努力做到最好。
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!
第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>
13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
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