寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時間：2021-09-13 16:45:54 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

【精華】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦五篇

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，又迎來了一個全新的起點(diǎn)，為此需要好好地寫一份計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編幫大家整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，希望能夠幫助到大家。

【精華】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦五篇

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛的初三級同學(xué)們，漫長而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項(xiàng)有益的社會實(shí)踐活動，左手社會公德，愛護(hù)公共設(shè)施，安全出行，做一個文明的中學(xué)生。

　　青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了，對于大多數(shù)孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補(bǔ)習(xí)的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現(xiàn)實(shí)嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補(bǔ)課，寒假怎么過對初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導(dǎo)意見，望同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，能度過一個快樂、充實(shí)的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：

　　一、貪吃導(dǎo)致肥胖：

　　有些家長認(rèn)為，平時孩子學(xué)習(xí)緊張，營養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。

　　二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：

　　寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。

　　三、貪玩影響身體健康：

　　一到假期，有的學(xué)生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的達(dá)到6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運(yùn)動失衡，造成與人體長高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。

　　四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過多，導(dǎo)致記憶力減退：

　　寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無喘息之機(jī)，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。

　　為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運(yùn)動，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學(xué)生度過一個真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：一是調(diào)整身心；二是有效學(xué)習(xí)。

　　一、關(guān)于調(diào)整身心

　　老師方面：平時教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點(diǎn)時間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅(jiān)強(qiáng)后盾）、朋友（情感溝通）。

　　學(xué)生方面：一是堅(jiān)持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅(jiān)持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問題。

　�、俳虒W(xué)生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長支持、幫助的地方）

　�、谠诩议L會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)。以鼓勵、幫扶為主。

　　二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)

　　老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長統(tǒng)籌安排，這對分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。

　　學(xué)生方面：一要安排好生活時間表、學(xué)習(xí)計(jì)劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘�，如讀書、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏。要有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。二是一定要靜下心來，重讀課本。加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。三是要收集和整理做過的`錯題，選擇中考真題及時訓(xùn)練。寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　一、合理規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出需要提高的科目，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　平均每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在6個小時左右，可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學(xué)習(xí)時間最好固定在：

　　上午8：00-12：00，下午13：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績不會沒有進(jìn)步的！

　　不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

　　20xx年的寒假假期較短，七年級學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目；八年級學(xué)生要以即將會考的地理生物為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時間；九年級學(xué)生面臨中考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，寒假會進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí)，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。

　　三、拓展閱讀：合理安排時間

　　學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

　　從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”，制定的計(jì)劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動等等。

　　一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強(qiáng)化，做在線測試，也可以單獨(dú)拿出時間聽英語外教聽力、看作文的寫作指導(dǎo)和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識。

　　1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題，語文每天做閱讀。

　　2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

　　3、多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題【重要】

　　4、錯題一定要整理下來【重要】

　　5、樹立目標(biāo)，用盡全力

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　一、作業(yè)

　　1、寒假作業(yè)每天每科10頁，春節(jié)前完成;

　　2、語文：

　　每天背3首古詩、練3頁字、視聽3篇（作文/故事/成語）;

　　每天誦讀一篇優(yōu)秀作品，背不會的部分抄寫;

　　每周末一篇日記，每讀完一部喜歡的作品寫一篇讀后感;

　　3、英語：

　　每天聽讀背2個模塊并描紅相關(guān)模塊英文字帖;

　　每天背會并默寫10個單詞;

　　親子共讀兒童英文圖書;

　　4、數(shù)學(xué)：

　　《同行》、《隨堂》錯題重做一遍;

　　完成本冊《英才》;

　　二、社會實(shí)踐

　　買菜、購物并結(jié)清錢款，送回家;

　　推銷產(chǎn)品，解說并演示;

　　單獨(dú)坐公交車去姥姥家;

　　做三件第一次做的事;

　　三、外出游玩

　　搜集出游地資料信息，及時記錄心情感受，整理成為一篇游記。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　有限的寒假內(nèi)我們能做什么?首先還是要制訂一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括一個可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)�？梢蕴峁┮粋€供參考的簡單辦法：每天學(xué)習(xí)英語一個半小時。

　　這一個半小時用來干三件事：

　　第一，多識字。詞匯是英語的基礎(chǔ)，新課改后，對學(xué)生英語的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。

　　第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分?jǐn)?shù)比例最高的項(xiàng)目。建議學(xué)生每天都做一點(diǎn)，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。

　　第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強(qiáng)語感。其實(shí)很多英語學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

　　此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當(dāng)看一些英語原版電影或CCTV9的電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

　　一、整理規(guī)劃時間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

　　在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在4-5個小時�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持的話，海濤你的成績肯定會進(jìn)步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表，海濤你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

　　二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段，前段時間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

　　今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(海濤的數(shù)學(xué)可重點(diǎn)復(fù)習(xí)第二章和第三章，他這兩章基礎(chǔ)都能掌握，不過在分析應(yīng)用上還需要改進(jìn)，寒假的時候適合做些應(yīng)用的分析題，幫助提高。英語可將我平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配，可把上學(xué)期的教材全解做為復(fù)習(xí)的工具書。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下，(小學(xué)的也可不用復(fù)習(xí)了)有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)

　　三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

　　將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學(xué)的時候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前2章，英語要預(yù)習(xí)前四單元)

　　四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

　　8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

　　早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)教材。

　　9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);

　　10：00 開始休息15分鐘，學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。

　　10: 20—11:20 做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個目標(biāo)。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。下午可以自己安排1個半小時開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面，為寫作積累材料。晚上可安排一個小時練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語文和英語。時間上可以是今天學(xué)習(xí)語文，明天就學(xué)習(xí)英語。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章�？砂褧r間安排在晚上7:00-8:00剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學(xué)習(xí)的。

　　五、每天堅(jiān)持練習(xí)硬筆書法2頁。當(dāng)然是先練好筆畫，再寫整字，再練整幅字。

　　建議：

　　1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己作文水平。

　　2、在寒假里按時做作業(yè)，堅(jiān)持不拖拉，也不可開小差。

　　3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢

　　4、.每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺

　　5、適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動

　　作業(yè)：

　　1、把上學(xué)期的單詞一個單詞抄寫5遍，并注明漢語意思

　　2.每周寫一篇英語作文。題目自擬。

　　3、把下學(xué)期英語課文的前3單元第二課的課文翻譯一遍。

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