【精品】學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？以下是小編為大家整理的學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，歡迎大家分享。
學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、做好預(yù)習(xí)。
預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
二、聽(tīng)課。
學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
另外，上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問(wèn)題，要不恥下問(wèn)，先舉手，后發(fā)言，虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
其次，要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)，當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)，也要按時(shí)獨(dú)立完成。
第三，要做好語(yǔ)文課的課前預(yù)習(xí)。對(duì)于預(yù)習(xí)的課文，最少要出聲朗讀三遍，對(duì)于不認(rèn)識(shí)的字、詞、成語(yǔ)，要先查字典，把它認(rèn)會(huì)，懂得意思;要學(xué)會(huì)給課文分段，用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫出每段的段落大意，然后總結(jié)出課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題，要先試著去做;對(duì)于課文和課后題，不理解和不會(huì)做的地方，要先把它在書上劃下來(lái)或記下來(lái)，第二天上課時(shí)帶著問(wèn)題去聽(tīng)講，還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
三、做課堂筆記。
做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確其適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;
2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;
3、明確解題思路，確定解題方法步驟;
4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;
5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;
6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè);
7、像思品、社會(huì)這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)。
1、及時(shí)復(fù)習(xí);
2、計(jì)劃復(fù)習(xí);
3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;
4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量
六、作息時(shí)間。
每天早上7:00起床，晚上均為9:30睡覺(jué)。注意：要嚴(yán)格遵守制定好的作息時(shí)間。無(wú)論讀書不讀書，都要按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，從小養(yǎng)成守時(shí)、惜時(shí)的習(xí)慣。
七、每天堅(jiān)持看書半個(gè)小時(shí)，選好書后要把厚的書讀薄，薄的書讀厚。
因?yàn)樽x書的目的就是為了應(yīng)用，只有在運(yùn)用知識(shí)時(shí)才會(huì)感覺(jué)到知識(shí)太少。養(yǎng)成一個(gè)愛(ài)看書的好習(xí)慣。
八、每天晚飯后運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。(主要是打乒乓球和助跑摸高。)
八、每個(gè)周抽時(shí)間練一次書法。
練書法14個(gè)字的方法是：先讀懂帖，再臨(要仔細(xì)再仔細(xì)，爭(zhēng)取以假亂真)，最后描。5次過(guò)后按《規(guī)范字書寫大賽》要求寫一幅作品。
學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
1、把握假期前幾天
很多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。
所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
2、選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”
針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營(yíng)，提醒家長(zhǎng)，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。
3、學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(zhǎng)肯定不高興。在暑假里，家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。最關(guān)鍵的是，家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略。
總之，暑假就應(yīng)該還孩子一個(gè)自在的假期，也不用太多干涉孩子的生活、學(xué)習(xí)，如果要給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，也要跟孩子好好商量好，不讓孩子帶不情愿的思想投入到學(xué)習(xí)中。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃要預(yù)習(xí)下學(xué)期要學(xué)的內(nèi)容
一位考入北大的學(xué)子曾這樣分享他的假期學(xué)習(xí)方法：
“我會(huì)在寒暑假時(shí)先預(yù)習(xí)下一學(xué)期的課本，特別的英語(yǔ)。這就需要提前去借課本，也可以去買課本和相應(yīng)的課本同步資料，然后給自己定好假期計(jì)劃，每天看多少書，做多少題，每天完成任務(wù)便去happy一下。每周任務(wù)做完即可休息，雙休日和同學(xué)逛逛街，打打羽毛球、排球，踢下毽子，逛逛書城，有時(shí)還集體去游覽周圍的風(fēng)景名勝。這樣學(xué)學(xué)玩玩就特別有勁兒，也不覺(jué)得悶。
“這樣一個(gè)假期下來(lái)，自己對(duì)這續(xù)期要上的課已大概熟悉了，只要上課認(rèn)真聽(tīng)講，就會(huì)一方面把懂的知識(shí)復(fù)習(xí)一次，一方面將一些疑問(wèn)當(dāng)堂解決�！�
概括地說(shuō)，假期預(yù)習(xí)是為了開學(xué)后能更好地學(xué)習(xí)。再具體一點(diǎn)，提前預(yù)習(xí)功課，對(duì)同學(xué)們而言，有這樣3個(gè)好處：一是提前了解下學(xué)期將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓自己做到心中有數(shù)，作好下學(xué)期學(xué)習(xí)的計(jì)劃和心理準(zhǔn)備；二是提前介入下學(xué)期的學(xué)習(xí)，先解決一些自己能夠解決的問(wèn)題，以便更好地聽(tīng)懂老師講課，提高聽(tīng)課和做練習(xí)的效率；三是提高自己的自學(xué)能力，為以后的獨(dú)立學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
如果你能像這位同學(xué)一樣懂得利用寒暑假時(shí)間，那么開學(xué)之后，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，你的學(xué)習(xí)成績(jī)已經(jīng)在不知不覺(jué)間有了很大提高。
當(dāng)然，在預(yù)習(xí)的過(guò)程中，你還需要注意這樣一點(diǎn)：預(yù)習(xí)最主要的目的是培養(yǎng)自學(xué)能力，為下學(xué)期更好地學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)，因此不求學(xué)得多深，但求理解就好，對(duì)于一些難度較高的題目，可暫時(shí)不做，以避免挫傷學(xué)習(xí)的積極性。
學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
新的開始，新的希望�？偨Y(jié)過(guò)去一學(xué)期的工作經(jīng)驗(yàn)，我們要作好充分準(zhǔn)備，迎接新的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。針對(duì)學(xué)習(xí)部自身工作職責(zé)以及內(nèi)部的具體情況，現(xiàn)對(duì)xx年第一學(xué)期學(xué)習(xí)部工作作如下計(jì)劃：
一、結(jié)合本部門的情況，制定新的'招收新干部的要求，確保招收高素質(zhì)的新成員進(jìn)入學(xué)習(xí)部。
由于刊物審稿工作的要求有所提高，下學(xué)期對(duì)與新干部的要求明顯要嚴(yán)格，初步計(jì)劃如下：
1、招干分兩批次：一是學(xué)習(xí)部日常工作成員的招收。主要側(cè)重于其團(tuán)體合作精神及管理能力的培養(yǎng)。二是《旭日》、《軍訓(xùn)專刊》審編成員以及學(xué)校學(xué)生會(huì)各類大型活動(dòng)報(bào)道的通訊員的招收，采取考試面試的形式以保證人員的寫作水平，并與辦公室（他們更了解每次活動(dòng)情況）合作成立編委小組，提高文稿方面的質(zhì)量。
2、要求各院系學(xué)習(xí)部有專門的通訊員，和我部成立通訊小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的通訊報(bào)道。
3、邀請(qǐng)學(xué)校記者團(tuán)干部對(duì)我們的干部進(jìn)行寫作和通訊報(bào)道方面的指導(dǎo)和培訓(xùn)，提升內(nèi)部寫作水平。
4、加強(qiáng)新成員的培訓(xùn)與能力培養(yǎng)，使其盡快適應(yīng)部門工作環(huán)境。并加強(qiáng)各院系新一屆部長(zhǎng)與我部新成員的溝通。
二、加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)肅考紀(jì)考風(fēng)，展示我校廣大學(xué)生的文化修養(yǎng)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生健康向上的精神神風(fēng)貌。
學(xué)習(xí)部一直本著服務(wù)大家的宗旨，努力營(yíng)造良好的校園學(xué)習(xí)氛圍。端正學(xué)風(fēng)，強(qiáng)化紀(jì)律觀念，調(diào)動(dòng)大家的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)全院學(xué)生具有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和較強(qiáng)的自學(xué)能力，更好地發(fā)揮本部責(zé)能，
三、《軍訓(xùn)�？返恼鞲�、審稿、排版以及出版系列工作
《軍刊》的工作將是下學(xué)期又一大工作重心，汲取xx年的《軍刊》的經(jīng)驗(yàn)，我們務(wù)必作好充分準(zhǔn)備，爭(zhēng)取一開始軍訓(xùn)的同時(shí)馬上開始《軍刊》的宣傳及征稿工作，責(zé)任落實(shí)到位，堅(jiān)持以各系部長(zhǎng)和本部門成員為小組直接到班進(jìn)行大力宣傳，以保證所征集的稿件有更好的質(zhì)量。
四、《旭日》征稿、審稿、出版系列工作
《旭日》工作一直是本部門的中心工作，下學(xué)期，我們將繼續(xù)對(duì)《旭日》的稿件內(nèi)容質(zhì)量把好關(guān)，并對(duì)其內(nèi)容及排版進(jìn)行進(jìn)一步改進(jìn)，保證文章內(nèi)容文明健康、新穎有特色，使得《旭日》逐漸成熟化，更加有創(chuàng)意。
《旭日》的質(zhì)量問(wèn)題是至關(guān)重要的，“杜絕抄襲，支持原創(chuàng)”依然是我們的征稿原則，務(wù)必嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)。為此，我們?cè)谙聦W(xué)期會(huì)著重加強(qiáng)內(nèi)部干部寫作水平的培訓(xùn)，同時(shí)合理進(jìn)行人手分工，責(zé)任到位。
五、院運(yùn)會(huì)的審稿小組工作
以院運(yùn)會(huì)審稿工作為鍥機(jī)，加強(qiáng)新舊干部的溝通與交流，提高新一批學(xué)習(xí)部成員的辦事能力及管理能力，繼續(xù)保持校與院系學(xué)習(xí)部間的和諧關(guān)系，增強(qiáng)友誼，建立友好的工作關(guān)系。其次，以各院系學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)為主要審稿人員，內(nèi)部成員為輔助工作者，保證運(yùn)動(dòng)會(huì)的稿件數(shù)量及質(zhì)量，并做到公平、公正、公開，使得稿件審查工作得以順利進(jìn)行。
六、加強(qiáng)例會(huì)監(jiān)督力度，保證每次例會(huì)以高質(zhì)量召開，并保證工作落實(shí)到位。
根據(jù)本部門例會(huì)制度，對(duì)例會(huì)時(shí)間及質(zhì)量作出明確規(guī)定，加強(qiáng)本部與各院系部門交流，工作任務(wù)安排到位，達(dá)到預(yù)期效果。收集各系部門例會(huì)工作匯報(bào)表，了解各院系學(xué)習(xí)部對(duì)會(huì)議內(nèi)容的明確程度和近段時(shí)間的工作計(jì)劃、成績(jī)、總結(jié)及相關(guān)報(bào)道，作出匯總存檔。
七、規(guī)范資料管理制度
秘書組要規(guī)范管理資料文件（包括部門制度、征稿啟示、月結(jié)表、會(huì)議記錄、工作計(jì)劃及總結(jié)、學(xué)生干部檔案表等），形成一定的歷史資料為新一屆學(xué)習(xí)部工作提供經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，作參考。學(xué)習(xí)部檔案分為：章程制度、活動(dòng)策劃、工作總結(jié)等。
八、通訊錄的更新
新的一個(gè)學(xué)期，通訊錄也要進(jìn)行一次全面的更新，目的是保證每一次例會(huì)能按時(shí)按質(zhì)的進(jìn)行以及能夠迅速安排工作任務(wù)。同時(shí)，也繼續(xù)實(shí)行“一對(duì)一責(zé)任制”工作原則，提高工作效率。
九、舉行豐富多彩的校園文化活動(dòng)
有了本學(xué)期的文明修身演講比賽的經(jīng)驗(yàn)，我們決定再舉辦一次由學(xué)習(xí)部組織的大型活動(dòng)，提高各干部的工作組織能力及協(xié)調(diào)能力。其次，根據(jù)各院系特點(diǎn)，落實(shí)任務(wù)，初步計(jì)劃以幾個(gè)系為單位聯(lián)手合作開展活動(dòng)，加強(qiáng)院系間的溝通。
計(jì)劃趕不上變化，有新的想法或變動(dòng)將隨時(shí)作添減。具體細(xì)則有待商榷，望指點(diǎn)！
同時(shí)，希望學(xué)習(xí)部在老師和主席團(tuán)的正確領(lǐng)導(dǎo)下能夠更加團(tuán)結(jié)工作，不斷進(jìn)步，真正做到“為同學(xué)服務(wù)”的宗旨，我們也一定會(huì)秉承學(xué)習(xí)部一直以來(lái)的優(yōu)良工作作風(fēng)，努力做到最好！
學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、每天日程安排：
8：00－9：00起床（刷牙、洗臉、吃早飯）
9：00－10：30做《寒假樂(lè)園》語(yǔ)文和英語(yǔ)部分
10：30－11：00休息
11：00－11：30看課外書
11：30－13：00吃午飯、午休
13：00－14：30做《寒假樂(lè)園》數(shù)學(xué)部分
14：30－15：00戶外活動(dòng)
15：00－16：00看課外書
16：00－20：30自由活動(dòng)的時(shí)間（包括看電視，上網(wǎng)等）
21：00睡覺(jué)
二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：
�。�、幫家里做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)；
�。�、讀幾本好書，看幾部好的電影；
３、試著克服幾個(gè)自己曾經(jīng)不敢做的事；
�。�、完成假期作業(yè)，并努力做到最好；
�。怠⒁粋�(gè)星期至少去一次到書店看課外讀物；
６、每天要做適量的戶外運(yùn)動(dòng)，不因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铮?/p>
�。�、天天看電視新聞報(bào)道，多知道點(diǎn)國(guó)內(nèi)外大事；
�。�、注意安全，尤其是春節(jié)期間的安全。
學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
開學(xué)第一天，一進(jìn)學(xué)校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發(fā)奮學(xué)習(xí)，考上理想的中學(xué)。
俗話說(shuō)：“逆水行舟，不進(jìn)則退�！边@句話說(shuō)得不錯(cuò)。今后，我一定要做到以下幾點(diǎn)
一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語(yǔ)文97分，數(shù)學(xué)100分，英語(yǔ)98分以上;二定競(jìng)賽對(duì)手，樹立我要超越對(duì)手的信念;三定幫扶對(duì)象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。
二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的問(wèn)題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問(wèn)�！�
三、上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭(zhēng)堂上知識(shí)堂上過(guò)關(guān)。
四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺(jué)前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。
五、虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。
六、合理安排好休息時(shí)間與娛樂(lè)時(shí)間，每天完成作業(yè)后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺(tái)電視或參加一些有益的課外活動(dòng)。
今后，我一定要以“寶劍鋒來(lái)磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”為座右銘，超越自我，力爭(zhēng)考取好成績(jī)，為班爭(zhēng)光，為校爭(zhēng)光。
時(shí)間安排表
周一到周五 時(shí)間事件注意事項(xiàng)計(jì)時(shí)(分)下午4：30~4：50吃下午點(diǎn)心飯前要洗手20下午4：50~5：30做老師布置的家庭作業(yè)
1. 慢慢寫，認(rèn)真書寫;
2. 認(rèn)真讀題，看清楚再動(dòng)筆;
3. 檢查改正錯(cuò)題
4. 要背的課文先讀10遍;
5. 預(yù)習(xí)課文(讀2~3遍)40沒(méi)有家庭作業(yè)1. 習(xí)字;
2. 做一頁(yè)口算心算下午5：30~6：00玩或看電視 30下午6：00~7：00吃晚飯1. 飯前要洗手
2. 早吃完早去玩
3. 正式吃飯時(shí)間為30分鐘，吃完去玩60晚上7：00~7：30玩或看電視或看課外書 30晚上7：30~8：30做沒(méi)做完的家庭作業(yè)
做課外作業(yè)
準(zhǔn)備明天上學(xué)的文具家庭作業(yè)(預(yù)習(xí)課文/家聽(tīng)/更改錯(cuò)題)
課外作業(yè)(習(xí)字/口算心算)
若全部完成，可提前進(jìn)入下一項(xiàng)。30~60晚上8：30~9：00看書，看電視 30晚上9：00~9：30洗澡 看書 30晚上10：00睡覺(jué)
說(shuō)明：
a)下午5：30之前不得看電視，否則取消晚上8：30的看電視時(shí)間。
b)提高效率，將有的時(shí)間娛樂(lè)。
c)周五可以在晚上10：30分前睡覺(jué)。
周六和周日 時(shí)間事件注意事項(xiàng)計(jì)時(shí)(分)上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐飯前要洗手-上午9：30~10：30做沒(méi)做完的家庭作業(yè)
做課外作業(yè)
復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)：聽(tīng)寫全部的我會(huì)寫，重點(diǎn)是常寫錯(cuò)的字
練習(xí)：語(yǔ)文卷一份 數(shù)學(xué)卷一份30上午10：30~12：00自由活動(dòng) 90中午12：00~12：30中午飯時(shí)間 30下午12：30~6：00午睡和自由活動(dòng) -下午6：00~7：00晚飯時(shí)間 60晚上7：00~7：30自由活動(dòng) 30晚上7：30~8：30改正上午的錯(cuò)題
準(zhǔn)備明天上學(xué)的文具若全部完成，可提前進(jìn)入下一項(xiàng)。30~60晚上8：30~9：00看書，看電視 30晚上9：00~9：30洗澡 看書 30晚上10：00睡覺(jué) 說(shuō)明： a)中午只有30~45分鐘吃飯時(shí)間，吃不完沒(méi)零食吃的哦。
b)提高效率，將有的時(shí)間娛樂(lè)。
c)周五周六可以在晚上10：30分前睡覺(jué)。但星期日要晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)。
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