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暑假學習計劃

時間:2021-08-21 15:42:58 學習計劃 我要投稿

暑假學習計劃

  時間過得可真快,從來都不等人,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!該為自己下階段的學習制定一個計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?下面是小編收集整理的 暑假學習計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

 暑假學習計劃

暑假學習計劃1

  暑假生活為我們供給了廣闊的展示自我的舞臺。為了使今年這個暑假過得既充實又有意義,特制定以下生活及學習計劃:

  一、科學合理,制定計劃

  每一天半天玩耍,半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把教師布置的暑假作業(yè)認真完成。

  二、認真復習,查漏補缺

  暑假中,要制定一個“復習計劃表”。要把所有的學習資料再認真復習一遍,做到查漏補缺,為下學期學習新課程打下良好的基礎。

  三、培養(yǎng)興趣,發(fā)展特長

  根據(jù)自我的興趣愛好,進取參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術,掌握一技之長,為將來的發(fā)展打下基礎。

  四、勤奮讀書,注意積累

  利用暑假充足的時間多閱讀一些好書,至少看一本有意義的書籍,做好讀書筆記,寫出讀后感。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀報刊、寓言、童話故事等等,還能夠向報社投稿,不斷提高自我的閱讀本事和寫作水平,陶冶情操。

  此外,暑假中還能夠進取進行體育鍛煉,幫忙家長多干些家務,參見社會實踐活動體驗生活。僅有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。

暑假學習計劃2

  這學期我的成績還算是不錯的,至少期末考試的成績很好,不過由于下學期就已經(jīng)是五年級了,為了保持住目前的學習優(yōu)勢,我應該要珍惜即將到來的暑假生活,制定出一份適合我的學習計劃,這樣的話才能夠領先其他人一步,不過估計不止我一個人這么想,班上很多人報了暑假補習班,我可不能夠落后于他們,必須要在放假以后盡快寫完暑假作業(yè)。

  首先我應該要保持好在學校養(yǎng)成的一些習慣,無論是晨讀還是跑步,都是對自己的學習有著很好的輔助作用的。鑒于這次期末考試的題目有一些題目并不局限于四年級的題型,我覺得自己應該要在假期看一些可能是考試延伸的一些課外書,一周看一本書,雖然速度可能有些慢,但是要保證自己能夠理解其中的意思,看完以后再自主寫讀后感,這樣做也能夠提升一些自己的文學水平,無論是寫作文還是審題方面應該都能夠獲得一些提升。另外我還要多背誦一些詩詞,防止考試的時候出現(xiàn)教材以外的題目,通過邊抄便背的方式,一定能夠很快記住。

  其次我可以買一些試卷來做,盡量一天做兩張數(shù)學試卷,這樣的話能夠幫助我以最快的速度掌握數(shù)學中的題型,而且也能夠被動訓練我的做題速度。五年級的教材也要盡快借到,因為暑假補習班的補習老師一般都會講到下個學期的學習內(nèi)容,我可以嘗試做一些五年級的試題,現(xiàn)結(jié)合自己對教材的理解做一遍,通過親身的感受可能印象更為深刻一些,做完以后將自己不會的試題抄錄下來詢問補習老師,然后再對照答案,那些自以為會做但是卻做錯了的題目必須要著重標記出來。

  最后我可以從一些其他的加分項進行學習,一般來說,字寫得好看的話可以得到幾分的試卷整潔分,我可以買一些楷書字帖進行臨摹練習,每天至少練習十頁,由于練字本來就是一個長期的過程,因此我必須要堅持下去,只要不中途放棄,那么效果絕對是有的。在補習班的學習結(jié)束以后,我就可以嘗試做一些比較難的五年級試題,暑假多學習一些,那么開學以后自己就能夠輕松一些。

  或許我的這份暑假學習計劃不怎么完美,但是執(zhí)行才是最重要的,因此為了避免計劃變成空談。我必須要執(zhí)行并堅持下去,至少經(jīng)歷了一個暑假以后,我還是能夠有一些進步的。

暑假學習計劃3

  高中學好語文,最基本的要學會聽課,掌握老師要求的知識點。同時,學習要有計劃,計劃主要是為了提高學習的有效性,同時也有利于要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差,就一周寫一篇作文,如果閱讀差就一天練習一篇閱讀理解,如果基礎知識差就每天抽出點時間記憶背誦一下,等等。

  1、學好語文重點之一:字詞、古詩詞、古文等的記憶背誦或賞析。這類知識的學習重點在課堂上,課上要專心,課后多花點時間去記憶背誦、理解運用。

  2、學好語文重點之二:閱讀一定要強化,最好能夠做到每天練習一篇閱讀。另外可以學習一下快速閱讀,快速閱讀是一種高效的閱讀、學習方法,其訓練可以激活我們“腦、眼”潛能,培養(yǎng)和提高我們的閱讀速度、歸納分析、理解記憶等方面的能力。掌握快速閱讀之后,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點,促進整理歸納分析,提高做提效率;同時可以節(jié)約大量的時間,游刃有余的做其它事情?焖匍喿x的具體練習可以參考《精英特全腦速讀記憶軟件》,我自己學生時代練習過,現(xiàn)在也在受益。

  3、學好語文重點之三:提高寫作能力。寫作的基礎是素材和思路,平時要多閱讀多積累。高中學習是比較緊張的、時間也很有限,我前面提到的快速閱讀在素材積累上就可以提現(xiàn)出很大作用。有了積累,可以多看看那些優(yōu)秀作文,找找寫作的思路,要多動筆寫,學會借鑒、運用、融會貫通,這樣寫作能力才會不斷地提高。

  語文成績提高也是需要做題的,平時不能只是一味的記憶背誦,防止眼高手低。

暑假學習計劃4

  高中每天要學的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率,減少時間浪費。

  每個同學的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,本人在制定計劃之時,主要注意以下這些:

  一、黃金時間來記憶

  應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠,記憶效果也會降低。

  二、尊重自己生物鐘

  由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

  三、學習要有時間限制

  為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。

  四、對照計劃反省

  計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可*作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應該根據(jù)自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

暑假學習計劃5

  1. 規(guī)劃好整個暑假的大致時間:

  暑假從7月6號開始到9月1號,將近兩個月,這兩個月的你能用來學習的時間一定要提前計算好,跑去旅游,親戚串門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合,但是我個人建議,這個時間一定不要小于一個月,不然復習效果不大。

  2. 總結(jié)期末考試,根據(jù)自己學習上的漏洞,制定學習計劃:

  根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞。,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進步。原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

  例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

  其次,學習差的課程,使用相對低級的學習方法就能取得進步,而越低級的學習方法越容易掌握。

  3.初一學生利用暑假提前學習初二知識點

  (1)、初一的學生為什么要提前學習初二的知識?

  各個學校的實驗班基本上都要求在初二結(jié)束前把初中的內(nèi)容講完,因此,進入初二之后,學習進度的加快是顯而易見的。到了初二以后,難度變大,速度變快,學科增多,因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學知識進行一定的了解,在知識點比較難以理解的時候,就很難跟上初二的學習步伐。

  提前學過一遍,在新學期學習的過程中,孩子會感到學得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學科的信心。尤其是已經(jīng)學過初二數(shù)學和物理的孩子,在碰到難題的時候不容易氣餒。而且,提前學完了功課,孩子在學習過程中有余力去攻克一些難題,有更多的時間去補習自己的弱項。

  進入初二以后,要保持不斷進取的學習態(tài)度,養(yǎng)成良好的學習習慣,摸索出適合自己的一套學習方法,這樣才能在學習中取得好的成績。

  (2)、暑期要提前學習哪些知識點?

  如果說初一的數(shù)學是基礎,那么初二的數(shù)學就是深入,因為初二數(shù)學有很多知識點和技巧是很難的。比如初二數(shù)學中“三角形”、“一次函數(shù)”等問題。這些知識點的提前學習,可以幫助同學們在暑期開學后的新初二的學習中在基礎上有個提高。

  另外初二年級又增加了一部分的物理學知識,在暑期先把這門科目進行系統(tǒng)的學習,把重點部分如“光的折射、反射”、“簡單運動”等著重的學習一遍,有利于開學后新課程學習的更好、更快的掌握。

  想要在初二繼續(xù)領先,必須在暑期把初二的知識系統(tǒng)的學習一遍,對知識先進行一個大概的了解,特別是對初二上學期課程的學習,只有這樣才能在初二的學習中,以及秋季班的同步提高學習打下一個堅實的基礎。

  綜上所述,只要保持不斷進取的學習態(tài)度,及時解決學習中的各種問題,掌握系統(tǒng)復習的學習方法,加深難度,熟練技巧,抓住良機,以戰(zhàn)略的眼光做好調(diào)整,才能為初二年級的學習進步創(chuàng)造條件。

  4、開學前1個星期:恢復上學時的作息,調(diào)整生物鐘。整理開學前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。

  以上只是我對學生和家長的在暑假里的建議,不一定對每個人都適用,僅供參考!祝家長們工作順利,同學們假期愉快!

暑假學習計劃6

  基本要點:

  第一,要盡可能與課堂學習內(nèi)容相結(jié)合。

  第二,課外學習活動的內(nèi)容和時間要適當,不要影響正常的課堂學習,身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結(jié)合。

  第三,在課外學習活動中,要盡力做到學練結(jié)合,手腦并用,把學習和實踐結(jié)合起來。

  第四,要爭取老師的指導提高課外學習活動的效果。

  在運用上述學習方法的時候,應注意下面幾點:

  第一,要扎扎實實地按每個學習環(huán)節(jié)的要求去進行學習實踐。

  第二,開始運用時,不要要求過高、過急對學生來說,有計劃學習要比無計劃學習好得多,其好處是:

 。ㄒ唬⿲W習的目標明確,實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下,使學習一步步地由小目標走向大目標。

 。ǘ┣‘敯才鸥黜棇W習任務,使學習有秩序地進行,有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習,看看有什么優(yōu)點和缺點,優(yōu)點發(fā)揚,缺點克服,使學習不斷進步。

 。ㄈ⿲ε囵B(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃,也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神,無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃,達到規(guī)定的學習目標。

 。ㄋ模┨岣哂媱澯^念和計劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學習,生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力,學生都應該學習和具備,這對一生都有好處。

  有些學生學習毫無計劃!澳_踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里”,這是很不好的。高爾基說:“不知明天該做什么的人是不幸的。”有的學生認為,學校有教育計劃,老師有教學計劃,跟著老師走,按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃,這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的,每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃,特別是修學以后的自學部分,更要有自己的計劃。

  由于學習計劃有必要又大有好處,所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

  怎樣制定學習計劃呢? 一份好的學習計劃大致包括三方面的內(nèi)容。

  一、進行自我分析 我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。

  1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

  2、分析自己的學習現(xiàn)狀,一是和全班同學比,確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置,還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

  二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。

  確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

  學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

  適當 就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.

  明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如:“今后要努力學習,爭取更大進步”這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:“數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平!边@樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了。

  具體 就是目標要便于實現(xiàn),如怎樣才能達到“數(shù)學中上水平”這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來,等等。

  三、科學安排時間

  確定了學習目標之后,就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。

  全面 在安排時間時,既要考慮學習,也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學習,還要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。

  合理 要找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識外語待。

  高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學習任務放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。

  一天中供自己安排的時間基本上分為四段:早上起床到上學,上午放學到下午放學,下午放學到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。

  在進行時間安排時,還要注意以下兩點:

  1、 要突出重點 也就是說,要根據(jù)地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

  2、 要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。

  定了計劃,一定要實行,不按計劃辦事,計劃是沒有用的。為了使計劃不落空,要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表,把什么時間完成什么任務達到什么進度,列成表格,完成一項,就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃,使計劃越定越好,使自己制定計劃的能力越來越強。

  高一語文學習方法:文言文

  高中各科目的學習對同學們提高綜合成績非常重要,大家一定要認真掌握,小編為大家整理了高一語文學習方法:文言文,希望同學們學業(yè)有成!

  方法一:“三多”

  1、多讀:不僅要讀課本,而且要讀讀本,可能的話,盡可能閱讀一些文言作品,擴大自己的視野。

  2、多背:意思是指,凡是老師要求背誦的課文,最好能一字不落的把它背誦下來。倘若你可以堅持到底,那么你就自然掌握了古人的用語習慣和遣詞造句的方法,文言文的能力就自然而然地提高起來。

  3、多練:是提高文言文閱讀能力的捷徑之一,不僅要認真完成課后訓練,而且要多做相關的字詞句的分類訓練,以拓展視野,提高自己的綜合素質(zhì)。

  方法二:預習和復習

  學習文言文不僅要學會聽課,而且要重視預習和復習。

  1、課前預習,除了結(jié)合腳注疏通文意之外,還應當進行詳細的圈點勾畫,結(jié)合語境,反復揣摩,找出自己暫時還無法理解的東西,對那些與現(xiàn)代漢語不同的地方,一定要加倍注意。當然,有條件的話,還應當搜集相關的資料,以備不時之需。在預習的時候,千萬別忘記了反復誦讀課文,如果有時間,還可以將不懂的地方制作成問題卡片,以便上課時及時與老師交流或互動,切忌不懂裝懂。

  2、課后復習,不僅可以鞏固學習成果,而且還可以加深理解,觸類旁通,培養(yǎng)自己的遷移能力。因此,同學們一定不要貪圖省事兒,要是上課聽聽就了事,那么,你就有可能到頭來,自己什么也得不到!

  方法三:了解句式和翻譯

  文言特殊句式之所以特殊,是因為它與現(xiàn)代漢語有所區(qū)別。這種區(qū)別主要體現(xiàn)在語序、省略、句子格式等方面,包括判斷句、被動句、倒裝句和省略句。了解并掌握這些文言知識,我們首先應從各種特殊句式,基本結(jié)構(gòu)入手。

  方法四:推斷句子成分

  與現(xiàn)代漢語一樣,古代漢語也有一定的語法結(jié)構(gòu),除個別的文言特殊句式外,大部分與現(xiàn)代漢語相同,尤其是句子成分之間的關系。基于此,同學們就可以從語法結(jié)構(gòu)入手來推斷詞語意思。通過語法知識我們知道,主語、賓語往往由名詞、代詞充當,謂語大多是動詞、形容詞,而定語則多是形容詞、名詞、代詞,狀語往往是副詞。這樣,我們就可以通過實詞所處的語法位置來推斷它的詞性,進而推斷它的意思。

  方法五:要學會學習

  有的同學認為,學習文言文不外乎翻譯課文,因此,上課時一般不怎么愛聽老師的講解,更不會動腦筋去思考問題,滿以為參考書上什么都有,根本用不著操這份閑心,抱著參考書不放,一切唯參考書是聽。一旦關上參考書,他們就像一個失去拐杖而又不會走路的孩子,收獲的是一臉的茫然,因此,我們要科學的使用參考書,只有在萬不得已時才借用一下,路得靠自己一步一步的走,任何投機取巧都只能是徒勞和枉然。

  方法六:重視歸納和積累

  一般說來,初學文言文,最好做到“每課一歸納,單元一小結(jié)”。歸納整理時可以從特殊字詞的注音、一詞多義、通假字、古今異義、詞類活用、特殊句式、成語典故、重點語句以及文化常識等個方面來進行,每個單項都可以自行規(guī)定一種特殊的符號,以提高學習效益。當然,無論做什么整理,都必須積累相應的例句,否則,你的知識點就成了無本之木和無源之水。

暑假學習計劃7

  第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異,接受新知識的能力不同,所以選擇目標一定要切合自己的學習實際,

  要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間,了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高,也不能過低,"跳一跳就能摘到果子",便是最佳目標。 第二、要合理安排常規(guī)學習時間和自由學習時間。常規(guī)學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務,消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間,這一時間可用來預習、復習功課,查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

  第三、計劃要全面,要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書,智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面,除此,還有德、體、美、勞等。因此,在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

  第四、要做到"長計劃,短安排"。在一段較長時間內(nèi)應當有個大致安排,每星期、每天干什么,也應有個具體計劃,長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標;短安排,則可以使長計劃的任務逐步落實。

  第五、計劃要留有余地,不要定得太死,太滿,太緊,要留出機動時間,可作必要的補充和安排。

  另外,需提醒同學們的是,學習計劃不是制定給老師或家長看的,更不是用來裝璜門面的,而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定,就要嚴格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后,一定要檢查計劃內(nèi)的`任務是否完成,沒有完成計劃的原因是什么......通過檢查, 立即采取相應措施,調(diào)整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。

  時間運籌的原則

  制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則:

  消除無所事事的時間。

  使每一小時都變成富有成效的時間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明,白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

  背誦型課程在課前要進行復習。

  一門要求背誦或討論的課程,在上課前復習會有很大的好處,這樣做,可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說,最后馬上復習筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

  按事情的重要性排先后次序。

  把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。

暑假學習計劃8

  1、旅行。

  在學校里呆的時間久了,整個人也會變得比較機械化,學校、家、輔導班“三點一線式”的生活比較單一,思維也比較模式化;接觸大自然,能夠愉悅心情,整個人都會放*來,此刻不用去管學校里的作業(yè),不用擔心考試成績,該玩兒的時候,就全心全意的玩兒,讓自己疲憊的心靈休憩片刻。

  個人比較推薦南方,南方的環(huán)境比較好,空氣濕度比較高,景色也很清秀,九寨溝、三亞都是很好的選擇。也可以嘗試著短距離的“自行游”,可以幾個同學結(jié)伴,騎著山地車短途旅行。這幾年去西藏旅行的人越來越多,不少大學同學從西藏回來之后都極力推薦我去西藏看看。

  2、學習小語種。

  隨著國際交流越來越頻繁,語言的重要性越來越突出。英語的重要性不必多說,比較實用的小語種包括日語、法語、德語、意大利語、俄語、韓語等。不管是在初中、高中還是大學,會一門小語種的同學相對而言是比較容易融入其他同學的。

  英語、德語、法語等,在學習的時候有一定的通性,學好英語有助于其他語言的學習,同樣的,學習小語種也能幫助提高英語成績。更長遠來說,大學里會有各種小語種的社團,這些同學的交際圈會更加廣泛。

  3、預習初中的知識。

  在難度、深度、廣度方面,小學里學到的知識總是比不上初中里的知識。在初中,學習方式、學習時間等都會與小學有很大的不同,因此,同學們可以利用假期好好的預習一下初中的內(nèi)容。早起的鳥兒有蟲吃,提前準備的孩子總會有所收獲的。

  初中會學到許多新的知識,例如數(shù)學上會開始接觸二元一次方程、方程組等,學過奧數(shù)的學生可能在學習起來會比較容易。

  4、學一門樂器或者舞蹈。

  多才多藝的孩子,不管在什么地方,都會很受歡迎。學習樂器或者舞蹈,可以陶冶孩子的情操,提高他們自身的素質(zhì),最重要的是,在孩子們情緒比較低落的時候,可以通過這些途徑來發(fā)泄,也可以緩解自己的壓力。鋼琴、小提琴越來越受歡迎,但是學習這些樂器的成本較高,可以選擇長笛、架子鼓、吉他等樂器。

  至于舞蹈,可以選擇學習街舞、拉丁舞等可以作為繁忙學習之余的一種休息方式。希望同學們能夠有一個充實的假期,做好迎接初中新的學習、生活的準備。

暑假學習計劃9

  初二暑假是至關重要的一個暑假,決定著同學們今后的中考成績,隨著馬上不如初三,同學們的心理壓力也可能隨之而增大,那么,初二暑假該如何做好各科的預習呢?

  一、語文

  綜合歷年的中考,語文試卷無外乎三大板塊:積累與運用,閱讀理解,作文。

  1.積累與應用:這是中考語文的基礎題,占30分左右。包括拼音,句子正誤的判斷,古詩文的識記與默寫,語境文流以及少量的名著知識的識記、仿寫等,所以要利用暑假多閱讀,有一定的知識儲備,才能在初三發(fā)揮作用。

  2.閱讀理解:這是中考語文的重頭戲,占60分左右。包括現(xiàn)代文和文言文,其中現(xiàn)代文又分為散文、說明文、議論文、記敘文,因此,在初二暑假就要有針對性的來練習,力求掌握到閱讀理解的精髓。

  3.作文:中考作文在語文考試中所占分值最大,因為它最能體現(xiàn)一個人的語文水準?梢哉f,一篇作文的好壞關系到整個語文考試成績的成敗,切不可掉以輕心。初二暑假是提升寫作能力的最好機會,利用暑假多寫日記、隨筆,這樣才能保證有較高的寫作水平。

  二、數(shù)學

  1.課本要“預、做、復”。新課之前,做到先預習,把難點或不懂之處用彩筆劃出,以便暑假結(jié)束上課時更加注意。每節(jié)內(nèi)容后面的練習自己可以先做一做,把學過的知識進行比較復習,對概念、定理、公式做出歸納、總結(jié),加深對知識的理解,最好能把課本上的例題自己做一遍。對課本上的概念、定理、公式推理一遍,以形成對知識的整體認識。

  2.開學后上課要“聽、記、練”。把預習中存在的問題放在課堂上著重聽,還需做好筆記,通過一些練習題加以鞏固,通過練來減少運算中出現(xiàn)的錯誤。

  3.作業(yè)要“思、問、集”。作業(yè)一定要養(yǎng)成獨立思考的習慣,多從不同的方法、角度入手,多從典型題目中探索多種解題方法,從中得到聯(lián)想和啟發(fā)。還應多樹立數(shù)學解題思想:如,方程的思想、函數(shù)的思想、數(shù)形結(jié)合的思想、整體的思想、分類的思想等常用方法;對于難題,要多問幾個為什么,如改變條件、添加條件、結(jié)論與條件互換,原結(jié)論還成立嗎?另外,對于自己作業(yè)、試卷中出現(xiàn)的錯誤,最好能準備一本錯題集,以便今后復習中使用。做到絕不出現(xiàn)第二次類似錯誤。

  三、英語

  到了初三年級,時間緊、學科多,所以,利用初二暑假,要學好英語,除了有濃厚的興趣外,還得有堅強的決心和自信心。

  1.單詞和詞組:掌握一定量的詞匯是學好英語的重要保證。大部分英語單詞的拼寫和讀音還是有規(guī)律可循的,同學們還可以根據(jù)詞綴及詞性的變化,迅速記憶單詞,不規(guī)則的變化要特別記憶?傊欢ㄒ湟,明其形,懂其義,做到詞不離句,詞匯的學習才會有實效。

  2.語法:要學好英語,不掌握語法是不行的。利用暑假可以預習一下語法,如果有不懂的可以嘗試和英語老師溝通,或者看視頻教程,這樣,到了初三就能節(jié)省很多的精力。

  3.閱讀:如果同學們會因詞匯量不夠,或?qū)φZ法知識的掌握不夠,或因知識面較窄等因素,就會影響文本的閱讀理解。初二暑假期間要定期定量進行文本閱讀訓練,來訓練和提高自己的閱讀能力。

  4.寫作:英語作文是中考必考內(nèi)容,所以,用英語來記錄初二暑假,除此之外,背誦一些特定的句型和優(yōu)美句子。

  四、物理

  學過一年的物理,大家對物理有了一定的了解,所以,初二暑假要把初中物理的基本公式、基本定理記熟。大部分初中物理題經(jīng)過分析后,大部分都可以化簡為套公式。

  五、化學

  進入初三后,同學們將會接觸一門新的基礎自然科學——化學。因為要在半年的時間,學完一年的化學課程,所以,初二暑假化學預習,就顯得尤為重要,不僅能讓同學們打提前量,更能幫助同學們建立信心,學好化學。

  總之,即將進入初三,學生們從現(xiàn)在起,就應該進入到緊張的狀態(tài),把初二的重點知識復習把握好,然后投入到新初三的預習中,了解課本的結(jié)構(gòu)體系并把握要點,以防在最后的學習中造成緊張、不知所挫的狀態(tài)!

暑假學習計劃10

  1、早上6:30分起床晨讀半小時,預習新課文或者背論語;7:00左右做50個仰臥起坐;7:30分左右洗刷完畢吃早飯。

  2、中午吃過早飯去文化宮練乒乓球;中午回家看會課外書再吃中午飯;吃完中午飯1:00左右睡午休。

  3、下午2:00左右起床,練一張字帖和心算一張口算題;然后再做5頁暑假生活指導或?qū)懸黄沼?完成作業(yè)后玩一小時左右的電腦(為了保護我的視力,我努力爭取控制在1小時之內(nèi));然后在樓下和伙伴們滑活力板或者玩游戲;大約6:30左右吃晚飯。

  4、7:00左右去書店看書;8:30左右回家吃點水果,沖個澡,9:00左右看會書睡覺。

  5、假期里我爭取把作業(yè)做得即快又好,爭取把寫字水平提高上去,我還要盡量多讀些課外書,標出好詞好句和寫出讀書心得,以豐富我的閱讀知識,提高我的寫作水平,力爭多發(fā)表幾篇稿子。

  6、假期中我還要積極參加對自己身體健康有益的各種活動,搞好學校組織的“陽光助老”“四德踐行”公民道德建設活動,爭取幫老人多做些好事。

暑假學習計劃11

  學霸暑假學習計劃

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

  2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

  3、中午適當午休

  4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

  5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

  6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

  8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

  9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

  13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

  制定學習計劃原因

  1、學習的目標明確,實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下,使學習一步步地由小目標走向大目標;

  2、恰當安排各項學習任務,使學習有秩序地進行,有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習,使學習不斷進步;

  3、對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學習,達到規(guī)定的學習目標;

  4、提高計劃觀念和計劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學習,生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力,學生都應該學習和具備,這對一生都有好處。

  3只要堅持下來,一定可以成功!

暑假學習計劃12

  今年的暑假可以算得上是我進入小學以來面臨的第一個暑假呢!經(jīng)過一年級的學習以后我變得懂事了許多,至少在父母的眼中是這樣認為的,下個學期我便進入小學二年級了,為了讓父母能夠因為我的學習成績變好而感到高興,我打算在這個暑假之中將自己以前沒有學好的地方再學習一番,讓自己的學習基礎能夠更加牢固一些。

  首先我應該要多做一些計算題,我覺得自己的運算能力還是比較差,因此我應該多做一些計算題來提升自己的運算能力,這樣的話以后再做數(shù)學題目的時候就能夠做得又快又準確。實際上之前的學習中我并沒有遇到什么太大的難題,主要是經(jīng)常粗心大意導致自己在一些不應該錯的地方出現(xiàn)錯誤,僅僅是多做計算題還是不夠的,我應該還要養(yǎng)成做完數(shù)學作業(yè)以后能夠多檢查幾遍的好習慣,不要總是一做完作業(yè)就跑去看電視,因此暑假的時候我每天都要花一個小時的時間寫數(shù)學題目,除此之外我還要經(jīng)常抄寫數(shù)學公式,避免在考試的時候因為忘記數(shù)學公式導致不會寫。

  其次我要盡量多認識一些生字,學習語文自然不能夠滿足于課本上的那些字詞,因為語文課本上的知識點不可能面面俱到,所以我應該要發(fā)揮字典的作用,在暑假的時候應該要多看字典,或者說我應該要在做作業(yè)的時候盡量翻閱字典,在這之前我應該要先學會如何查閱字典,在最短的時間內(nèi)找到自己想要找到的字詞,這一點是比較重要的。除此之外多音字以及近反義詞之類的知識點也應該要學好,不過我覺得自己目前最大的問題還是字跡比較難看,尤其是和其他同學對比的時候特別明顯。

  最后我除了學習學校的知識以外還應該要養(yǎng)成良好的生活習慣,早上起來以后要學會自己鋪床,有的時候自己的事情盡量要自己完成,不要總是依賴父母來幫我做,不然的話可是無法快一點長大的。另外我還要養(yǎng)成良好的自律習慣,要認識到看電視和玩手機的時間過長對自己的視力是有損害的,如果想要休閑娛樂的話最好多出去走走,這樣可以在鍛煉身體之余開闊自己的視野。

  雖然說我現(xiàn)在的年齡還比較小,但是我已經(jīng)在學校已經(jīng)平時的生活中學會獨立自主解決許多問題了,其實我覺得如果我的身高能夠再增長一些就好了,那樣的話我便可以開始學習打籃球了,其實我更希望自己能夠在暑假期間有一個全面的發(fā)展,這樣的話下學期就能夠有一個較大的改變。

暑假學習計劃13

  20xx年的暑假如期而至,同學們一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度過?為了讓同學們過一個有意義有價值的暑假,生活、學習兩不誤,下面給大家羅列了小學生暑假學習計劃,希望同學們認真完成喔!

  一、時間安排

  1、 每天的四個1小時保障 每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);

  每天保障一小時的無負擔課外閱讀; 每天保障一小時的英語自學; 每天保障一小時的戶外活動或運動。

  2、 計劃與非計劃 如無特殊情況,每天必須完成以上計劃; 每天的計劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排; 如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

  時間安排細則

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè)

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè)

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè)

  16:00~21:00玩

  二、學習計劃

  1、 不參加語文、數(shù)學的培優(yōu),不請家教,相關課程自己獨立完成。

  2、 語文課程計劃 7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍; 把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

  3、 數(shù)學課程計劃 7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。 自己注意計算細心化的糾正。

  4、 英語課程計劃 英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng); 把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總; 若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。

  三、活動安排

  1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、 每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

  7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

  8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

暑假學習計劃14

  1、認真踏實地完成老師布置的每一項作業(yè),認真上好每一堂課,認真過好每一天。掌握好所需的知識,認真對待每一場考試。

  2、利用下半學期閱讀一本有意義的書籍,并且完成一份讀后感。

  3、關心時事政治和新聞熱點,可以對時事進行簡單的評論,有自己的看法。

  4、對自己的歸納本等進行整理。

  5、根據(jù)自己的實際情況一步一步不斷地提高學習成績,每隔一段時間對自己這段時間的學習進行總結(jié),必要時,可以找班主任老師或者相關的任課老師,聽取他們對自己學習的意見并采取能夠進一步提高的措施。

  二期工程(高二)第三階段

  高二學年的寒假是一個關鍵的階段,面對即將來臨的高二下半學期,作業(yè)量有所增加,學生焦慮情緒有所加重。這一階段部分學生會選擇在完成學校作業(yè)的基礎上利用假期多上補習班提高班。部分學生會因為下一個暑假要進入高三學業(yè)會更加繁忙從而產(chǎn)生必須好好享受這一假期從而在這一階段放松對自己的要求。部分學生會因為學業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學習,忽略志愿者服務。過于放松和投生題海都是不可取的,更多學生愿意勞逸結(jié)合利用好這一段時間查漏補短從而在新學期一步。

  階段目標:

  1、制定寒假計劃,做到勞逸結(jié)合,為高二下半學期的學習生活作好生理心理準備。

  2、保質(zhì)完成寒假作業(yè),提高自身薄弱環(huán)節(jié),有針對性地做好預習復習工作。

  3、參加各類社會實踐活動。

  學習計劃:

  1、語文:作業(yè)適量,會有少量文言文、現(xiàn)代文練習卷與若干篇作文,要求作好文言知識整理,作文素材積累。

  2、數(shù)學:以書面作業(yè)為主,要求在保質(zhì)完成的基礎上回顧以往知識進行針對性梳理。

  3、外語:作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯,加強聽力練習,要做好知識梳理,繼續(xù)背誦高考詞匯。

  4、物理化學:以書面作業(yè)為主,應學會對以往知識進行總結(jié)整理,更不可因為選課意向已定而有所偏廢。

  5、其它學科基本沒有作業(yè),但政治、生物、地理將在高二下半學期進行會考,有精力的話應當適當翻閱教材進行復習。

  6、本階段會有“四地”征文賽,開學還會有時政競賽等各競賽活動,有所特長的同學應積極參與及準備。

  社會實踐:

  1、本階段部分社團將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動,可豐富課余生活,鍛煉提高自身能力。

  2、本階段愛心之旅、黨建帶團建、揚帆之旅等都會繼續(xù)開展。

  作業(yè)安排

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎呀。

  2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。

  3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

  6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

  7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。

暑假學習計劃15

  許多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習,給自己找個理由“學了半年了,放松幾天總能夠吧,七天后我再開始學習”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學還有幾天的時候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學后也很難進入狀態(tài),成績下滑就成了假期學習的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學的安排時間,真正做到“玩”與“學”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,暑假期間,關鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學、玩計劃”,最好是每一天都有玩和學的時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩,最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。

  選取課外輔導機構(gòu)要注意“對癥下藥”

  針對許多孩子不會安排自己的學習,自學潛力不強,以及有些偏科的狀況,有些家長會選取給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營,提醒家長,課外輔導機構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯的輔導機構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構(gòu),必須要分析該機構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。專家推薦家長,為孩子計劃暑假的具體安排時,找一個孩子信任的人,并且有必須的學習或教學經(jīng)驗,幫孩子制訂暑假的學習計劃,做孩子在選取課外輔導機構(gòu)時候的“高參”。

  學習以外的安排要給孩子必須的“自主權(quán)”

  在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興!半m然他們不說,我也明白他們不想讓我玩”,一位同學向老師如此說。在暑假里,家長不就應讓孩子一向籠罩在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點,偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到:“我看電視的時候,手一向拿著遙控器,門一響我就立刻關掉,假裝上廁所。”有這樣一個故事,兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準倒垃圾結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市十分的臟亂;B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)!白铌P鍵的是,家長必須要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。”

  1.看數(shù)學書,盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多,自主學習的時間久較多,所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊

  2.學數(shù)學,不做題是不行的,數(shù)學講究見多識廣,有些別個見都沒見過的題,你做過的,就很容易。

  3.數(shù)學,假期補課能夠適當安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。

  4.適當?shù)念A習也是有必要的,初二的重點就應是一次函數(shù)和四邊形,可對較基礎的東西進行預習。

  當然,潛力不同,要求不同語文語文學起來就應比較簡單,主要是背誦下期的一些古文,這個很重要,為開學的學習打下號基礎。

  英語記單詞盡量不前250個單詞記下來還能夠買跟教材配套的磁帶進行跟讀,很有用。復習就是記學過的單詞,盡量都會寫。還有就是背課文,增強語感很重要。物理物理是初二新加的,有興趣能夠預習,物理我覺得很簡單,只要老師上課認真聽就OK了。

  以上的都需要持之以恒,才有用。如果你覺得有些枯燥的話能夠豐富你的日常生活,體育也是中考科目,要重視。平時早上起來跑一下步,游泳之類的!

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