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暑期學(xué)習(xí)計劃

時間:2021-08-02 12:23:36 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

暑期學(xué)習(xí)計劃匯編六篇

  時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,現(xiàn)在的你想必不是在做計劃,就是在準(zhǔn)備做計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的暑期學(xué)習(xí)計劃6篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

暑期學(xué)習(xí)計劃匯編六篇

暑期學(xué)習(xí)計劃 篇1

  撿起鋼琴課,預(yù)習(xí)高一內(nèi)容

  詩韻,今年中考789分,被華南師大附中錄取

  詩韻初三這一年學(xué)習(xí)非常努力。因為中考,她與奶奶見面的次數(shù)少了很多;也因為中考,她把一直喜愛的鋼琴放下了。中考一結(jié)束,她就去看奶奶,并且聯(lián)系自己的鋼琴老師,約好了暑假的鋼琴課程。

  其實剛考完也徹底放松不起來,心里總是會想著成績的事,所以我就問師兄師姐借了高一的課本來預(yù)習(xí),這樣一來可以了解一下高中的知識,心里有個底,二來也可以轉(zhuǎn)移注意力,讓我不要老想著成績。詩韻說,由于成績還沒有出來,她心里還有塊石頭沒有落地,所以也沒辦法徹底放松。

  得知成績后,盡管家里人都為她高興,但她自己卻并沒有太開心,反而覺得壓力更大了,中考成績只能說明我發(fā)揮得好、運氣好而已,其實比我優(yōu)秀的同學(xué)還有很多,我感覺上了高中,自己的壓力會更大。以前就聽師兄師姐說過,初中成績不相上下,高中成績兩極分化。詩韻說這個暑假她的主旋律就是熟悉高一的知識,為接下來的高中三年打好扎實的基礎(chǔ)。

  8月份我們?nèi)矣媱澣B門旅游,大概五六天吧。詩韻說,由于每年的暑假爸爸媽媽都會帶她出去旅游,這個暑假也不例外。讀萬卷書行萬里路還是很重要的,另外,一家人出去旅游,跟爸爸媽媽在一起特別溫馨和幸福。

  詩韻認(rèn)為,中考后這個暑假是一個承接,初中和高中完全不一樣,中間有一個大的跨度,所以我認(rèn)為這個暑假非常重要,我會好好利用這個暑假來學(xué)習(xí),并且規(guī)劃好高中三年的學(xué)習(xí)和生活。我有出國讀大學(xué)的打算,所以現(xiàn)在也報了個托福班,即使沒申請上國外的大學(xué),學(xué)習(xí)托福也能提升我的英語水平。

暑期學(xué)習(xí)計劃 篇2

  中學(xué)學(xué)習(xí)與小學(xué)學(xué)習(xí)比較的變化

  1、形象到抽象的變化

  小學(xué)習(xí)慣了用自然數(shù),突然要用字母代替數(shù)(代數(shù)的來歷),很不習(xí)慣,而且字母可以表示任何一個數(shù),字母a居然可以表示一個負(fù)數(shù),讓很多同學(xué)不可思議!

  2、課堂容量會逐漸增大

  小學(xué)已經(jīng)適應(yīng)了老師認(rèn)真細(xì)致的講解過程,中考,初中隨著內(nèi)容加深,課堂容量會增大很多。所以要求課前預(yù)習(xí)與課后復(fù)習(xí),這樣可以提高課堂效率,也可以幫助更好消化吸收老師課堂講解的知識。以前課堂還可以開下小差,自己課下努力下還可以補會來,現(xiàn)在是稍不留神就錯過了重要的重點與難點,課后花幾倍時間也未必能彌補回來!課堂效率很重要

  3、口頭表達(dá)到書面學(xué)科語言的準(zhǔn)確表達(dá)

  小學(xué)做題目老師更多只注重結(jié)果,不過多關(guān)注解題過程,中考是按過程給分的,準(zhǔn)確的用學(xué)科語言表達(dá)自己的解題思路成了一大難題!

  4、學(xué)科增加,時間沒變

  中學(xué)課程遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于小學(xué),要求均衡分配各科的學(xué)習(xí)時間,提高單位時間學(xué)習(xí)效率!

  初一升初二暑期各科“超前學(xué)習(xí)”計劃

  馬上就要來臨,很多正忙著給孩子們找適合自己孩子的假期班。放假不等于放松,適當(dāng)學(xué)習(xí)還是必要的,假期確實是一個對孩子進(jìn)行針對輔導(dǎo)的好機會,假期時間長,完全可以讓孩子做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤。但是諸位家長一定要弄明白假期里為什么要學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)什么?怎么學(xué)習(xí)?

  因為女兒要升初二,所以想說一下初一升初二的孩子假期里的學(xué)習(xí)。面臨初二的挑戰(zhàn),不再僅僅是認(rèn)真跟著走就能解決的了。想要在這“兩極分化”的一年里向優(yōu)秀前進(jìn),自主學(xué)習(xí),提前預(yù)習(xí)等一些良好和習(xí)慣,那么就請從這個假期開始吧。

  我的建議是:抓好課前預(yù)習(xí),規(guī)劃時間分配,分散整體任務(wù),安排重點突擊。

  數(shù)學(xué)一定要提前做大預(yù)習(xí):

  對于數(shù)學(xué)來說,即將成為初二的同學(xué),初二這一年是關(guān)鍵年。

  初二數(shù)學(xué)所學(xué)的部分,占整個初中階段知識點的一半。這是一個很驚人的分量。中考幾何的重頭戲:三角形全等和它的三大轉(zhuǎn)換,都要在初二全部講完。這一部分學(xué)習(xí)的難度,大家可以問問學(xué)校里的學(xué)哥學(xué)姐。即使是在不錯的,對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外,還有平行四邊形和梯形的加入。

  初二的代數(shù)主要分兩部分來講:式和函數(shù)。

  初一的學(xué)習(xí)主要集中在代“數(shù)”上,對學(xué)生整體思想的要求不夠。到了初二,分式、根式、、乘法公式、整式乘除、因式分解,全部是式子間的運算。這對學(xué)生的思維要求立馬上了一個臺階。學(xué)生學(xué)起來,需要一個適應(yīng)過程。對于學(xué)生來說,要么提前培養(yǎng);要么在上擠出這部分適應(yīng)的時間。

  另外,函數(shù)這一部分要求學(xué)生對變化的數(shù)有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。

  初二這一年,之所以說對數(shù)學(xué)很關(guān)鍵,不單單因為數(shù)學(xué)任務(wù)變多變難,還有一個原因是:一門新的理科類學(xué)科要和數(shù)學(xué)搶時間。那就是“物理”。

  物理是你能不能保持優(yōu)勢的考驗:

  物理這門學(xué)科,入門很快,但真正要學(xué)懂,其難度不亞于數(shù)學(xué)。初二年級開設(shè)的物理對初一孩子是個全新的領(lǐng)域,如果不能夠提前對所學(xué)知識進(jìn)行一定的了解,在知識點比較難以理解的時候,就很難跟上實驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學(xué)習(xí)以更好的做好迎接兩極分化的初二的準(zhǔn)備。物理學(xué)習(xí)的好壞也是決定你在初二能否保持優(yōu)勢學(xué)習(xí)的重中之重。

  學(xué)習(xí)決不能忽視:

  很多孩子都在外面學(xué)習(xí)英語,有的都學(xué)到新三了,會感覺初中英語沒什么,認(rèn)為可不用學(xué)。錯了,記住英語一定要每天都學(xué),但不贊成學(xué)課本,可以學(xué)習(xí)新概念教材,增加單詞量和知識點,循環(huán)大背誦一定有搞,每天至少十分鐘的聽力一定要有,假期要看三部英文版的。學(xué)習(xí)要做到有,定時、定量、定期 中考,并做筆記。

  要重視多讀多寫:

  讀對寫的影響是很大的。假期語文的學(xué)習(xí)主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子,甚至段落。但是要指導(dǎo)孩子從所讀的文章中摘抄,而不是從詞語書上抄,否則收獲不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”,就是要多讀、多練,讓讀書成習(xí)慣。另外多練筆寫日記,讓孩子把平時觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來,思考整理,寫成周記或日記,有話則長,無話則短,日積月累,寫作的素材就多了,分析綜合能力也跟上了。課余練筆,源于生活這股活水,孩子隨心而至,多寫真情實感,入情入理,還防止了套式、抄襲作文的出現(xiàn),“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來的。

  家長們都知道這個暑期是連接“不分上下的初一”和“兩極分化的初二”的關(guān)鍵時期。在暑假進(jìn)行“超前學(xué)習(xí)”能夠讓孩子們領(lǐng)先一步,有效分擔(dān)初二學(xué)習(xí)的難度和進(jìn)度。但建議假期學(xué)習(xí)以孩子自主學(xué)習(xí)為主。

  中小學(xué)生學(xué)習(xí)特點

  中小學(xué)生的學(xué)習(xí)活動是人類學(xué)習(xí)活動的一種特殊形式,它有別于人類一般的學(xué)習(xí)活動,有它特有的特點。

  第一,中小學(xué)生的學(xué)習(xí)是以掌握書本上的間接知識經(jīng)驗和培養(yǎng)自己的能力、發(fā)展智力為主。

  中小學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí),首先要掌握人類長期積累起來的社會歷史經(jīng)驗、知識,即間接知識經(jīng)驗,中小學(xué)生學(xué)習(xí)的教科書上的知識就是這些間接知識經(jīng)驗的具體表現(xiàn)。學(xué)生進(jìn)入學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)的主要目的之一就是掌握這些知識經(jīng)驗,從而為社會的進(jìn)步和實現(xiàn)自己的理想打下良好的基礎(chǔ)。

  中小學(xué)生學(xué)習(xí)的另一重要目的就是培養(yǎng)和獲得技能,發(fā)展智力,如觀察技能、記憶技能、想象技能、思維技能、創(chuàng)造性地解決問題的技能,以及個人的一些特殊才能。這些技能的培養(yǎng)與獲得都是學(xué)生學(xué)習(xí)知識和今后順利地適應(yīng)社會生活的基礎(chǔ)。

  第二,學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是在教師的指導(dǎo)下,有目的、有計劃、有組織地進(jìn)行,同時伴隨有大量的自學(xué)活動。

  學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行的,中學(xué)生階段是學(xué)生接受老師指導(dǎo)最多的階段。小學(xué)時期學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容較單一,老師們注重的是對學(xué)生進(jìn)行集體的組織和指導(dǎo)。進(jìn)入中學(xué)以后,學(xué)習(xí)內(nèi)容變得復(fù)雜了,語文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、外語、史地生等課程都要學(xué)習(xí),中學(xué)生因而會接觸到數(shù)量更多的老師,但老師們在對學(xué)生進(jìn)行集體組織的基礎(chǔ)上,更注重從人際關(guān)系和每個學(xué)生的特點出發(fā),對中學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo),因而中學(xué)生有更多的機會接受老師的指導(dǎo)。升入大學(xué),教師對學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)便會越來越少了。由此可知,中學(xué)生的學(xué)習(xí)的一個顯著特點是老師的組織和指導(dǎo)在學(xué)習(xí)過程中占有重要地位。

  另外,到了中學(xué)階段,學(xué)生已經(jīng)具備一定的自學(xué)能力,有的同學(xué)自學(xué)能力很強,但大多數(shù)的自學(xué)能力尚在形成和發(fā)展中,還沒有完全獨立的自學(xué)能力。初中階段是訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的關(guān)鍵時期,升入高中以后,大多數(shù)學(xué)生都能進(jìn)行不同程度的自學(xué)活動。

  第三,中學(xué)時期的學(xué)習(xí)活動是人一生學(xué)習(xí)與生活的基礎(chǔ),也是人學(xué)習(xí)和生活的最重要的階段。

  小學(xué)時期是一個人學(xué)習(xí)生活的啟蒙階段和入門階段,中學(xué)的學(xué)習(xí)才是一個人以后學(xué)習(xí)工作和生活的基礎(chǔ)。在中學(xué)階段,學(xué)習(xí)的范圍較小學(xué)時期突然變得廣闊了,中學(xué)生開始廣泛接觸關(guān)于自然界和人類社會的各方面的基礎(chǔ)知識,開始掌握社會的、歷史的、數(shù)理化的知識及其原理和規(guī)律,中學(xué)生開始有了自己的遠(yuǎn)大理想和目標(biāo),人際關(guān)系有了很大的飛躍,生活變得日益豐富起來,中學(xué)生開始獨立地思考問題和解決問題,個性品質(zhì)開始初步形成,個人興趣在初中開始變得廣泛,在高中則變得單一和集中,愈來愈對自己熱心的一方面感興趣,并逐步發(fā)展自己的特長。廣泛的基礎(chǔ)知識的獲得、個人的理想和世界觀及某些個性品質(zhì)的初步形成和發(fā)展、個人特長的形成等都成為中學(xué)生以后學(xué)習(xí)工作和理想的雛形,它對于人的一生都會產(chǎn)生潛移默化的、具有決定性的影響。

  如何學(xué)好初一英語做好四件事?

  做好課前預(yù)習(xí)。在學(xué)習(xí)新的單元前,建議初一新生按以下步驟預(yù)習(xí):首先,拼讀新單詞,大聲朗讀新單詞,然后聽錄音帶,大聲模仿跟讀,直到聽熟、會讀為止;其次,動筆寫下單詞,加深對單詞記憶;再次,模仿朗讀對話。

  參與課堂活動。在課堂上,學(xué)生應(yīng)做到“五動”:即動手、動眼、動口、動腦、動耳,其中關(guān)鍵的是動口。即:抓住機會積極答問,敢于在全班同學(xué)面前大聲背誦,敢于參加表演活動,不要怕犯錯誤。

  課后復(fù)習(xí)。課后復(fù)習(xí)內(nèi)容包括詞匯、句子和訓(xùn)練習(xí)題。復(fù)習(xí)方式有大聲朗讀和背誦,聽錄音帶寫詞寫句,閱讀相關(guān)語言材料,做評價練習(xí)題。

  運用多種媒介。如:利用英語報刊、電視專欄節(jié)目、網(wǎng)絡(luò),便攜式的音像工具等,可以多學(xué)英文歌曲,常聽常讀。

  建立一周學(xué)習(xí)檔案

  學(xué)英語,抓住課堂45分鐘非常重要。劉老師建議,上課時應(yīng)認(rèn)真聽講,做好筆記,無論聽、說、讀、寫都要始終活躍。

  課堂上要記錄什么呢?首先是老師講解的重點句子,其次要記下老師板書的重要內(nèi)容,最后要記下不懂的地方或者所感所得?梢詫⑦@些記錄在課本上 初中物理,如果遇到了不懂的問題,不要浪費很多時間思索,繼續(xù)跟著老師的節(jié)奏走,下課后再詢問老師。

  同時,建議每個學(xué)生建立一個“一周學(xué)習(xí)檔案”,其結(jié)構(gòu)如下:

  我學(xué)會的單詞和詞組:_____;我學(xué)會的重要句子:_____;我會默寫的文段:_____.

  在生活中學(xué)英語

  “大家注意一下身邊的商品,可以看到很多英文單詞,你知道它們的意思嗎?在商場,我們可以看到大門上,廁所上都有英文單詞,你明白它們的用法嗎?或者你發(fā)現(xiàn)了某些明顯錯誤嗎?”劉老師建議,做有心人,留心生活中的英語。

  學(xué)會用英語思考問題。堅持每天用半個小時時間,用英語來思考問題,不懂的地方上網(wǎng)查資料;在看新聞或者報紙的時候,也可以嘗試用英語表達(dá);生活中遇到的新單詞新句子要想法弄明白,化為自己的知識。

  有些電視頻道是英文頻道,有些頻道中有英語節(jié)目,堅持多聽多看,就會懂得越來越多。還可以準(zhǔn)備一臺復(fù)讀機或者錄音機,堅持每天讀英語。

  新初一學(xué)生如何整理筆記方法大全

  符號記錄法就是在課本、參考書原文的旁邊加上各種符號,如直線、雙線、黑點、圓圈、曲線、箭頭、紅線、藍(lán)線、三角、方框、著重號、驚嘆號、問號等等,初中學(xué)習(xí)方法,便于找出重點,加深印象,或提出質(zhì)疑。什么符號代表什么意思,你可以自己掌握,但最好形成一套比較穩(wěn)定的符號系統(tǒng)。這種方法比較適合于自學(xué)筆記和預(yù)習(xí)筆記。在操作時你應(yīng)注意以下一些準(zhǔn)則:

  1.讀完后再做記號。在你還沒有把整個段落或有標(biāo)題的部分讀完并停下來思考之前,不要在課本上做記號。在閱讀的時候,你要分清作者是在講一個新的概念,還是只是用不同的詞語說明同樣的概念,你只有等讀完這一段落或部分以后,才能回過頭來看出那些重復(fù)的內(nèi)容。這樣做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的東西。

  2.要非常善于選擇。你不要一下子在很多項目下劃線或草草寫上許多項目,這樣會使記憶負(fù)擔(dān)過重,并迫使你同一時刻從幾個方面來思考問題,也加重你的思維負(fù)擔(dān)。你要少做些記號,但也不要少得使你在復(fù)習(xí)時又只好將整頁內(nèi)容通讀一遍。

  3.用自己的話。頁邊空白處簡短的筆記應(yīng)該用你自己的話來寫,這是因為自己的話代表你自己的思想,以后這些話會成為這一頁所述概念的一些有力的提示。

  4.簡潔。在一些雖簡短但是有意義的短語下劃線,而不要在完整的句子下面劃線,頁邊空白處的筆記要簡明扼要。它們會在你的記憶里留下更為深刻的印象。在你背誦和復(fù)習(xí)的時候用起來更可得心應(yīng)手。

  5.迅速。你不可能一整天的時間都用來做記號。你先要閱讀,再回過頭來大略地復(fù)習(xí)一遍,并迅速做下記號,然后學(xué)習(xí)這一章的下一部分內(nèi)容。

  6.整齊。你作的符號要盡量整齊,而不要胡寫亂畫,否則會影響你以后的復(fù)習(xí)和應(yīng)運。當(dāng)你以后復(fù)習(xí)的時候,整齊的記號會鼓勵你不斷學(xué)習(xí),并可以節(jié)省時間,因為整齊的記號便于你迅速回憶當(dāng)初學(xué)習(xí)時的情景,能使你容易而清楚地領(lǐng)悟書中的思想。

  進(jìn)入初中后如何繼續(xù)保持領(lǐng)先地位?

  相信沒有人不想當(dāng)?shù)谝幻,但是并不是每個人都能成為第一名。那么,怎么樣才能成為第一名呢?

  第一、絕對的自信。自信是成功的基礎(chǔ)。你要相信自己,你是最棒的!你要知道你就是這個世界上獨一無二的,即使有和你同名同姓的,甚至和你長得一樣的,你都是和他們不一樣的,你有你自己獨特之處,你一定有別人沒有的優(yōu)點,只是你自己不知道而已。即使現(xiàn)在有人成績比你好,他是現(xiàn)在的第一名,你也要相信,他不一定比你聰明的多少。其實我們每個人的智力是差不多的,成功還在于勤奮。愛迪生說過:“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感!”所以你想要成為第一,就要堅信你一定能成功,一定會超過現(xiàn)有的第一名,要有超越別人的勇氣和決心。

  第二、堅強的毅力 初三。要想成為第一名一定要有堅強的毅力。沒有堅強的毅力的人往往都不能成功,因為他不能持之以恒,堅持不斷的去努力,很容易被困難壓倒。說的容易,但是培養(yǎng)堅強的毅力是一件非常艱苦的工作。你可以試著從某些方面去培養(yǎng)自己的毅力。比如說,堅持每天早上起來跑步,或者讀,持之以恒,每天都不間斷地堅持一個學(xué)期、一年、兩年、三年,不管風(fēng)雨、疾病、心情等等,任何困難都不能成為你間斷的理由,那么你就已經(jīng)具備了堅強的毅力了,相信你想要成為第一也不是什么難事。

  第三、合理的目標(biāo)。要想成為第一名還要有合理的目標(biāo)。有人說,什么是合理的目標(biāo),我想第一名,并且一直努力,這就不是合理的目標(biāo)么?沒錯。但是一般來講,太大或者太遠(yuǎn)的目標(biāo)往往不能達(dá)到。最好的做法是,把目標(biāo)階段化,簡單說就是把目標(biāo)劃分成一個一個比較容易實現(xiàn)的小目標(biāo)。比如說,你現(xiàn)在處于班上第5名,你想要一步超過第一名往往比較困難,但是如果你把目標(biāo)定位“先要超過第4名”,這個目標(biāo)就比較容易實現(xiàn)。然后再定目標(biāo)“超過第3名”、“超過第2名”、“成為第1名”。這種方法可以靈活運用,比如你想要你的得100分,你不妨從比較容易實現(xiàn)的小目標(biāo)開始,比如說,“下次考試一定要上80分”,然后“期中考試一定要上85分”等等,慢慢來,一步一步向你的最終目標(biāo)沖刺。理論和實踐都證明,這種方法是達(dá)成目標(biāo)的最好的方法。

  第四、正確的方法。具備了前三項,當(dāng)然還需要正確的,這樣才可以使我們的學(xué)習(xí)事半功倍。學(xué)習(xí)越來越輕松,進(jìn)入一個良性循環(huán)。怎樣才能養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法呢?這不是一兩句話可以說清楚的,也并沒有一個放之四海皆準(zhǔn)的套路,每個人都必須結(jié)合自己的實際情況,摸索出自己的學(xué)習(xí)方法。當(dāng)然,也有一些方法是共通的,我會在“樊浪的系列”中談到,敬請關(guān)注!

  最后,我祝福你們,同時也希望你們都能為了第一名而努力,奮斗,輝煌的明天屬于你們!

  初中學(xué)習(xí)的技巧與方法

  1、根據(jù)課程表安排好每天的`學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容,在一張表上寫明早晨幾點到幾點讀什么書,中午幾點到幾點午睡,傍晚幾點到幾點體育活動或閱讀,晚上幾點到幾點各安排哪幾科學(xué)習(xí),每一科安排多少時間,其間休息幾分鐘,幾點鐘睡覺及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時間和內(nèi)容都應(yīng)兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容,又能兼顧到第二天的新內(nèi)容,力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時間,不至于發(fā)生偏科現(xiàn)象。訂下學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)計劃后,能不受任何外界影響,雷打不動地執(zhí)行,也不受學(xué)習(xí)成績一時波動所左右。在學(xué)習(xí)時遇到不可避免的外界干擾(如別人請酒、朋友偶而拜訪),而把某一科學(xué)習(xí)時間沖掉,則要在近兩天內(nèi)擠出一些時間補上。

  2、安排好休息時間,早上六點多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘,然后安排兩科朗讀、背誦(側(cè)重語文、英語科,其它科也可安排讀讀)。中午要午睡一下,在家睡不著,可提早到學(xué)校,看看一會兒書,然后伏睡半個鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。若中午沒午睡,下午三點左右上課注意力容易分散,人易處于半昏睡狀態(tài),接受力極差,容易浪費課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內(nèi)容,自己弄清楚則大約要花費2小時左右。這樣一比較,別人用45分鐘掌握老師所教的內(nèi)容,而自己自學(xué)一般要花費三倍以上的時間,且知識運用還不會熟練,因而效率就達(dá)不到別人的1/3。同時,中午未午睡,晚上六點到八點這段時間內(nèi)人往往昏昏沉沉,不得不伏睡一下,這樣又易把其它兩科的學(xué)習(xí)時間沖掉。若晚上伏睡一下,晚上十一點過后又很難入睡,時間一長,容易出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三~四科,每科安排四十~六十分鐘就足夠了,切不可在一科上花費過多的時間。一個晚上專攻一科看似收效很大,但其它科學(xué)習(xí)時間被擠掉,會影響到其它科學(xué)習(xí)。而貪多學(xué)上六七科,表面上看似乎科科兼顧,但學(xué)得一定很淺,思考問題也一定不深,也等于白花時間。晚上不要超過十一點睡覺,超過時間人還未睡,頭腦會越來越興奮,以后往往難以入睡。雖說當(dāng)天可接受較多內(nèi)容,但第二天就會疲憊不堪,整天想睡覺,這一天不僅白費,也許還得許多天才能補上,可以說晚睡得不償失,自己身體也會因此搞壞掉。

  每天晚上學(xué)完一科(尤其是動腦量大的學(xué)科)后,應(yīng)安排十分鐘左右的休息時間,這個時間不要呆在教室或房間里,最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步,這樣做既可以借機休息一下,又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒,許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來(平時遇到難題時不妨也這樣散散步,通過散步思考解決難題)。一直坐在教室不動,連續(xù)性看書做作業(yè),表面上時間抓得緊,但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡,吸收力極差。

  晚上學(xué)習(xí)時間的安排上要注意思維科(數(shù)、理、化)與識記科(語、英、史、地、生)插開,睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀,只適于閱讀一些課外內(nèi)容,這樣容易入睡。

  如果上課常打瞌睡,便說明時間安排上肯定存在問題,學(xué)習(xí)效率也絕對很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因為不注意這一點而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況,最好重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時間和休息時間。

  如果感覺一周學(xué)習(xí)很累,則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看電視或去看看電影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息,又可乘機觀察外面的世界,接近大自然,從中汲取靈感,尋得一些文章素材,得到一些啟迪,寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有緊張激烈的活動。

  3、當(dāng)天存疑的問題最好當(dāng)天就問同學(xué)或老師,盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時沒人可問,可以先把書折起來做個記號,或者記在一本專用的疑問記錄本上,另找時間問老師和同學(xué)。一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神,才可以比別人多懂得一些知識,最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。

  4、要學(xué)會化別人的知識為自己的知識。自己有不懂的地方,向同學(xué)問清楚,自己也掌握了,就可以和同學(xué)在這一點上持平;若自己已掌握了某種方法,再將別人更加巧妙的方法學(xué)會,思路便會更加開闊,以后別人遇到一個問題無法解決時,自己卻可以從多方面入手解決,思維能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時做完一道題后,不妨問問其他同學(xué),看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧,有就盡量向他們學(xué)習(xí)。即使自己平時成績比別人好,這時也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí),畢竟每個人都有其長處。自己往往能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

  5、每天力求抽一點時間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報紙或雜志(如《中學(xué)生學(xué)習(xí)報》、《讀者》、《雜文報》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《中學(xué)生理化報》等)。自己若沒有訂,可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。一方面,看看報紙中別人怎樣分析和評論一個問題,想一想別人從哪個方面入手分析評論這一問題,主要觀點是什么,好在哪里、不足在哪里?不知不覺中,你就會發(fā)現(xiàn) 初一,你的分析能力和表達(dá)能力在日漸提高,并帶有自己的見解和特色。另方面,看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問題,想一想別人是如何著手的。想清楚了,晚上找來練習(xí)冊,在相應(yīng)章節(jié)找一些題目試用一下,看能否行得通,行不通想一想問題出在哪里。方法用熟了,別人的方法就會成為自己卓有成效的方法。這樣,解題時思維便不易受到限制,頭腦也遠(yuǎn)比別人靈活。

  6、學(xué)習(xí)某一章節(jié)時,感覺不會很清楚,可以找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié),自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方,還可以問問老師。不要怕問老師,看參考書后還有不懂的地方,往往是比較難的地方,老師也會很高興給你解答。參考書自己有最方便,隨時可以查找,若沒有參考書,可以向班上同學(xué)甚至老師借,借來只看有關(guān)的章節(jié)(沒有必要全部看,因時間不允許),看一下就還給人家,不要拖太久。這樣,別人相信你,以后還可以再借。

暑期學(xué)習(xí)計劃 篇3

  一、指導(dǎo)思想

  學(xué)習(xí)“新課程、新課標(biāo)”,撰寫切合學(xué)生實際的講學(xué)稿,適應(yīng)新課程改革的需要,面向全體學(xué)生,提高學(xué)生的人文素養(yǎng),增強實踐能力和創(chuàng)新精神。正確把握英語學(xué)科特點,積極倡導(dǎo)合作探究的學(xué)習(xí)方式。培養(yǎng)學(xué)生積極地情感態(tài)度和正確的人生價值觀,提高學(xué)生綜合素質(zhì)為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  二、學(xué)期教學(xué)總目標(biāo)

  學(xué)生應(yīng)有較明確的英語學(xué)習(xí)動機和積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度。1、要使學(xué)生受到聽、說、讀、寫的訓(xùn)練,掌握最基礎(chǔ)的語言知識和語言技能以及培養(yǎng)初步用英語交際的能力,養(yǎng)成良好的外語學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握學(xué)習(xí)外語的基本方法,為進(jìn)一步學(xué)習(xí)和運用英語打下扎實的基礎(chǔ)。培養(yǎng)初步運用英語交際的能力和自學(xué)能力。能聽懂教師對有關(guān)熟悉話題的陳述并能參與討論。能讀供七年級學(xué)生閱讀的簡單讀物和報紙雜志,克服生詞障礙,理解大意。能根據(jù)閱讀目的運用適當(dāng)?shù)拈喿x策略。能與他人合作,解決問題并報告結(jié)果,共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。能在學(xué)習(xí)中互相幫助,克服困難。能合理計劃和安排學(xué)習(xí)任務(wù),積極探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)和日常交際中能注意到中外文化的差異。在平時的教育教學(xué)中就必須抓好每一分每一秒的時間來進(jìn)行教育教學(xué),,七年級的學(xué)生剛從小學(xué)升學(xué),很少系統(tǒng)學(xué)習(xí)過英語,所進(jìn)行的教學(xué)必然會很緩慢,要順利的完成本學(xué)期任務(wù)有一定的難度。

  三。教材簡要分析

  《仁愛英語》七年級(上冊),全書共有四單元。本教材各單元話題靈活,貼近生活實際。本冊書將學(xué)習(xí)的一些語法知識點有:一般疑問句及回答、指示代詞、人稱代詞、物主代詞、名詞復(fù)數(shù)的變化等。

  四、學(xué)情簡要分析

  本學(xué)期我任教七年級兩個班,小學(xué)英語已納入小考會考科目,但是大部分學(xué)生還是對英語處于懵懂狀態(tài)。要做好小學(xué)英語和中學(xué)英語的一個銜接工作才能夠更加激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。

  五、提高教學(xué)質(zhì)量的可行措施及教改措施

  1、體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用。充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,幫助學(xué)生摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法,了解和掌握記憶規(guī)律,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

  2、突出語言的實踐性,注重培養(yǎng)學(xué)生綜合運用英語的能力。

  3、盡量使用英語,適當(dāng)使用母語。

  4、備好學(xué)生、課本、課標(biāo),確立最佳教案。

  5、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新,嘗試不同的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

  6、語言點講解要做到精講多練,舉一反三,使學(xué)生理解準(zhǔn)確、深刻、透徹。

  7、擴大學(xué)生的課外閱讀量,一、增強語感,二、循序漸進(jìn),逐漸提高閱讀理解能力。

  8、加強書面表達(dá)訓(xùn)練,每一單元結(jié)合內(nèi)容布置相應(yīng)的書面表達(dá)練習(xí),擇優(yōu)選讀,講解技巧,使學(xué)生逐漸找到英語寫作的竅門。

  9、實行分層次教學(xué)。制定出培優(yōu)扶差的目標(biāo)生,分層次輔導(dǎo),分層次練習(xí),分層次要求,使不同程度的學(xué)生都能有所提高。

  10、合理利用課外資料,重點題要重點練習(xí)、重點講解,做到主次分明,講求實效。

  具體來說:

  1。認(rèn)真專研教材和課標(biāo),精心備課,認(rèn)真上好每一堂課。確定每堂課的基礎(chǔ)內(nèi)容,預(yù)備內(nèi)容和拓展內(nèi)容,滿足不同層次學(xué)生的不同需求。

  2。多與學(xué)生溝通,了解學(xué)生學(xué)習(xí)狀況和需求,及時改進(jìn)教學(xué)中存在的問題和不足。

  4。積極開展豐富多彩的英語活動,提高學(xué)生興趣。如單詞聽寫比賽、學(xué)唱英文歌曲等。

  5。注重個別輔導(dǎo),在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上,培優(yōu)補差。

  6。不斷學(xué)習(xí),加強自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力的提高。

暑期學(xué)習(xí)計劃 篇4

  為不斷提高我校教師師德素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平,根據(jù)市教育局《關(guān)于做好20xx年中小學(xué)教師暑期政治學(xué)習(xí)工作的通知》和《關(guān)于做好20xx年暑期中小學(xué)教師繼續(xù)教育工作的通知》的文件精神,結(jié)合我校實際,制定20xx年我校教師暑期政治和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計劃。

  一、培訓(xùn)對象:

  方橋小學(xué)全體在職教職工。

  二、培訓(xùn)主要內(nèi)容

  1、開展以“愛與責(zé)任”為主題的師德教育活動,重點是認(rèn)真學(xué)習(xí)徐立科同志的先進(jìn)事跡和崇高精神以及身邊優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡。

  2、教師職業(yè)道德專題學(xué)習(xí)。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》和《中國師德手冊》等。

  3、學(xué)習(xí)掌握新課程改革理論和教育教學(xué)技能。主要學(xué)習(xí)解讀《浙江省義務(wù)教育教學(xué)管理指南》并展開討論。

  三、培訓(xùn)形式及時間安排

  以校本研修和集中培訓(xùn)相結(jié)合、理論學(xué)習(xí)與交流研討相結(jié)合、集中學(xué)習(xí)與分散自學(xué)相結(jié)合等形式進(jìn)行。集中學(xué)習(xí)時間為20xx年8月26日—8月29日。

  四、培訓(xùn)要求

  1、時間要求。學(xué)習(xí)時間為上午8:00——10:00,下午1:30——3:30(特殊情況另定時間)。嚴(yán)格考勤制度,按時參加,不遲到、早退,有事必須事先辦好請假手續(xù)。

  2、每位教師要認(rèn)真參加學(xué)校的集中培訓(xùn),認(rèn)真做好培訓(xùn)筆記,積極參與討論。因故不能參加培訓(xùn)的教師應(yīng)補上培訓(xùn)筆記。

  3、培訓(xùn)結(jié)束每位教師要認(rèn)真撰寫1篇高質(zhì)量的暑期學(xué)習(xí)體會文章。

  4、通過學(xué)習(xí),剖析自我,強化教師依法執(zhí)教意識,樹立正確的價值觀、質(zhì)量觀和人才觀,自覺履行教師職責(zé),提高教育教學(xué)效率,做一個師德高尚,業(yè)務(wù)精良的人民教師。

暑期學(xué)習(xí)計劃 篇5

  暑期是各位同學(xué)查漏補缺的黃金時期, 也是某些想在學(xué)習(xí)上逆襲的同學(xué)的最佳時 間。 特別是對于高二升高三的同學(xué), 更應(yīng)該很好的利用這個暑假, 為高三的緊張 復(fù)習(xí)狀態(tài)做好充分的準(zhǔn)備。 為了幫助同學(xué)們高效利用這個暑假, 下面幫助各位總 結(jié)了高二升高三的暑期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃及建議。

  (一)把高二知識鞏固好

  從知識角度來看, 高二的解析幾何、 數(shù)列是高考的重中之重 (另一重點內(nèi)容 是函數(shù)與導(dǎo)數(shù)),高考題經(jīng)常有解析與數(shù)列的綜合題。因為剛學(xué)過,多數(shù)知識點 還熟悉,要在此基礎(chǔ)上提高到(或接近)高考要求,相對來說比較容易。有些學(xué) 校在高三第一學(xué)期就開始做綜合試卷, 如果能掌握好高二知識, 會做得更好, 這 對以后的學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用,能幫助你形成良性循環(huán)。

  (二)注重歸納總結(jié)

  平時在校由于作業(yè)多, 無暇靜下來做些歸納總結(jié)工作, 而這對能力的提高會 有很大的幫助。 總結(jié)可以按章節(jié), 也可以按知識點。 比如對圓錐曲線一章可按如 下進(jìn)行:

  ( 1 )基本概念:曲線和方程定義及應(yīng)用、圓錐曲線的定義及標(biāo)準(zhǔn)方程、 直線和圓錐曲線的位置關(guān)系等;

  ( 2 )基本題型的常見解法、特殊解法,如求兩 圓相交弦所在直線的方程, 若求交點, 不僅計算繁而且還會出現(xiàn)運算錯誤, 用曲 線系方程則很簡單。

  ( 3 )易錯問題剖析;

  ( 4 )本章涉及哪些數(shù)學(xué)思想方法。對 思想方法的歸納要通過具體例子來實現(xiàn), 比如中點弦問題, 涉及弦長, 則用韋達(dá) 定理,不涉及弦長,則用點差法。

  (三)彌補薄弱環(huán)節(jié)

  有些同學(xué)在某章節(jié)學(xué)得不太好, 可以集中時間補一下。 首先要理解基本概念, 記住公式和定理, 千萬不要一邊看公式一邊做題目, 這樣效果不好, 要通過做題 記住公式。其次要做熟常見的題型,并掌握其變式,要注意解題方法的總結(jié),做 題不要追求多,而要追求解題質(zhì)量,提高效率。第三要特別重視定義的運用,還 有努力把會做的題做對, 很多同學(xué)丟分相當(dāng)嚴(yán)重, 平時都認(rèn)為是粗心, 其實不盡 如此,是多方面原因造成的,應(yīng)及早找出原因,盡快改正。

  (四)騰出時間挑戰(zhàn)新題

  不少同學(xué)做題只是做一些老師講過或是會做的題目,這類題目多是鞏固性 的, 反復(fù)操練沒有太大必要。 要能騰出時間去做一些相對比較新的題目, 這些題 不一定難, 但是以前自己沒見過的問題, 可以多花些時間從各個不同的角度去思 考,這里不僅關(guān)心結(jié)果,更關(guān)注過程,這樣的心理體驗是必須經(jīng)歷的,它有助于 高三階段綜合能力的提高。

  (五)做些開發(fā)思維的題目

  有些學(xué)校在放假前就發(fā)了高三的復(fù)習(xí)用書,要求學(xué)生在暑假做甚至要求做 完。 對重點中學(xué)中等以上水平的同學(xué)不會有太大困難, 但對中等水平以下和普通 中學(xué)的多數(shù)同學(xué)會有不同程度的困難。 對此要根據(jù)各人的具體情況而定, 實在做 不出也不要勉強, 那畢竟是高三第一輪的學(xué)習(xí)任務(wù)。 有些同學(xué)做了, 但上課時又 認(rèn)為自己會做了, 不認(rèn)真聽課, 最終效果不好。 有些基礎(chǔ)好的同學(xué)由于超前學(xué)習(xí) 太多, 以至于早早就進(jìn)入狀態(tài), 到高考時不一定處在最佳狀態(tài), 這部分同學(xué)要注 意調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)節(jié)奏。 暑假可做些思維容量大的開發(fā)性問題, 它最終會使你的能力得 到提高,對你以后無論做什么類型的題都會有幫助。

  各位即將參加 20xx 高考的同學(xué)們,好好規(guī)劃你的暑假,為你的高考復(fù)習(xí)做 足最充分的準(zhǔn)備吧!

暑期學(xué)習(xí)計劃 篇6

  之后,孩子們有一個很長的假期,這段時間學(xué)校老師基本沒有往常暑假的指導(dǎo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容安排了;孩子們覺得自己該休整一下了;家長也認(rèn)為孩子該玩一玩了。適當(dāng)?shù)纳硇姆潘墒切枰,但是常常的暑假是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌才拧?/p>

  暑假建議一:先說斷后不亂,制定計劃防止散亂隨意。

  凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。就是娛樂,旅游等也當(dāng)納入到計劃中去。分階段,定時間,定內(nèi)容,定要求。而且書面化,先說斷后不亂,以防止為假期安排而出現(xiàn)的父母和孩子的情緒拉鋸戰(zhàn)。

  建議分為:玩樂休閑、學(xué)習(xí)整理(過去)、旅游感受、學(xué)習(xí)發(fā)展(未來)四階段。

  暑假建議二:讓孩子先玩。

  拉鋸戰(zhàn)的第一戰(zhàn)就是、初升高考試后是先玩還是先學(xué)。孩子要先玩,時間相對要長。家長希望先學(xué),就是贊同玩,時間也要求很短。這就猶如平時周末的安排拉鋸戰(zhàn)一樣。給家長的建議是:讓孩子先玩,時間半個月吧。也就是到6月底。但是這應(yīng)該是納入計劃之中的玩耍。

  暑假建議三:學(xué)習(xí)應(yīng)該成為暑假生活的主旋律。

  父母就是暑假也在為孩子讀書受教育而努力,為養(yǎng)家糊口而掙錢,干好了自己的本職工作,承擔(dān)起了職責(zé)。那么孩子也應(yīng)該擔(dān)當(dāng)自己的角色和本職,那就是不能 忽視學(xué)習(xí)。無論在家自學(xué),還是在培訓(xùn)學(xué)校接受老師指導(dǎo)進(jìn)行銜接學(xué)習(xí);無論是對過去學(xué)習(xí)內(nèi)容的總結(jié)整理,還是對未來高一級學(xué)習(xí)內(nèi)容的預(yù)先學(xué)習(xí);無論是文化閱 讀,還是科目學(xué)習(xí),就是看電影電視,都應(yīng)該有學(xué)習(xí),講收獲,做記錄,有整理。

  暑假建議四:利用暑假好好補補“讀書”這一環(huán)。

  暑假到了,一個沒有作業(yè)、練習(xí)、考試的暑假到了,是可以真正實現(xiàn)讀書的時間到了。名人傳記讀哪些?文學(xué)作品選什么?科學(xué)讀物買什么?興趣愛好發(fā)展的讀 本有什么?古代的選了嗎?現(xiàn)代的補充什么?外國作品呢?多涉及,成序列,不要就為網(wǎng)絡(luò)小說誘惑,不要成天就讀那些玄幻的脫離生活實際的書本。家長也不要一 說讀書,就是“名著”“大部頭”要求。

  暑假生活建議五:旅游也要序列化。

  古人有游學(xué)之風(fēng),如李白杜甫等。游玩中,以詩會友,邊游邊學(xué)。杜甫《望岳》“會當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”的豪情壯志就是游學(xué)到山東泰山而作。要了解成都 文化,游玩序列自當(dāng)包括杜甫草堂、武侯祠、金沙遺址、浣花溪公園、青城山、都江堰等。暑假旅游,年年有,但是很多人不成序列,就無法成系統(tǒng)。名人序列、名 山序列、紅色旅游序列、三國文化序列、大江大河游、災(zāi)區(qū)行、百強縣游蹤、古鎮(zhèn)鏈游等。若一年一序列,收獲可謂大矣。

  暑假建議六:為高初中研究性學(xué)習(xí)做好生活的積累。

  初中語文教材有36個綜合實踐活動,高中有研究性學(xué)習(xí)的要求并納入學(xué)分計算,數(shù)理化學(xué)習(xí)成功要有生活的常識性積累,這都要求我們要時時關(guān)注生活,既學(xué) 以致用,又用以推動和提高學(xué)習(xí)。如初中“戲劇大舞臺”“說不盡的橋”“蓮文化的魅力”“乘著音樂的翅膀”,平時該做什么積累?如高中自我設(shè)定研究課題“學(xué) 校食品安全調(diào)查”“電影對高中學(xué)生的積極影響”“成都閑文化認(rèn)知”等,又該做些什么積淀?

  我們的孩子已經(jīng)讀不懂“飽食稻香的鐮刀”“收起青鳊魚似的烏桕葉的影子”這些優(yōu)美的詩句了;“漆黑的連山”“早晨的露珠”“蛙鳴”“蟬叫”等都因城市化進(jìn)程而漸漸遠(yuǎn)去。到農(nóng)村親戚家住一段時間吧,生活的積累會讓你讀懂各學(xué)科教材的。

  暑假建議七:暑假,我們脫離幼稚,走向成熟。

  孩子們的作文空洞無物、無病呻吟,太多直白的抒情。年齡小,經(jīng)歷少,幼稚而故作成人化表達(dá)。這是因沒有生活的實際體驗,缺乏生活的直接感受。自覺的最 高境界就是“自己覺悟”。因此借這個沒有作業(yè)的暑假,第一親自動手做些事情吧,第二每天以之言片語記錄生活,表達(dá)自己的感悟吧。以簡短日記表達(dá)自己的思想 吧。點滴積累匯集成海。一段時間后,翻閱它,我們就會看清自己的成熟歷程的。

  暑假建議八:不要忘了自己的興趣愛好可以發(fā)展成為特長。

  有興趣,就有生活的熱情;有愛好,就有生活的動力;有特長,就有生活的魅力。暑假了,堅持興趣愛好吧;暑假了,堅持發(fā)展它,讓它成為陪伴自己終身帶給自己生活情趣的特長吧。

  雖然已經(jīng)塵埃落定,但是以后的成長之路還很長。忘卻的種種,而今邁步從頭越。

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