【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集7篇
時(shí)間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？以下是小編精心整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
時(shí)間表
●每天6：10起床。打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯。
●到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
●充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。
●中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈！
●在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。
●放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。
●初四前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。
●到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式
關(guān)于語文
對(duì)于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩文言要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì) 寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。
讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文 課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功 不夠了……關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
關(guān)于數(shù)學(xué)
數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧！一定記�。菏炷苌�！這一點(diǎn)致關(guān)重要！去年中考我考了117，也是粗心。所以對(duì)于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切 忌驕。
關(guān)于英語
英語其實(shí)沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一 樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。
單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課 外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感可以 大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
關(guān)于物理
物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍 的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。
物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。
關(guān)于政治
政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬變不離其中�？荚囍皩�(duì)教材一定要熟悉，我是 采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長，簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定 要背得各個(gè)概念。
關(guān)于史地生
生物我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時(shí)也是開卷考試。但是對(duì)教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好。。。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì)怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽天氣預(yù)報(bào)，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
勞逸結(jié)合學(xué)會(huì)放松
學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
●正確認(rèn)識(shí)初四學(xué)習(xí)，它是學(xué)校中一段很普通的過程。就像小學(xué)看待六年級(jí)一樣。
●既然緊張就要放松，學(xué)習(xí)就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習(xí)只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習(xí)的，書中只是未提人家是怎么放松地！學(xué)會(huì)放松還有很多要學(xué)的。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
經(jīng)過初中兩年的學(xué)習(xí)以及大大小小的考試，我們漸漸從一個(gè)個(gè)無憂無慮的兒童成長成為懂得了壓力和自律的少年，同時(shí)也在時(shí)光的洪流中收獲了不少與年齡相稱的反省。
初中兩年來，最大的改變無疑是在初二的下半學(xué)期。從這時(shí)，我們漸漸理解了會(huì)考帶來的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長的言語和老師的教誨中，我們開始明白，中考離我們已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
在初三來臨之際，為了趕上其他同學(xué)的步伐，我深知此刻不同于以往，所以要對(duì)自己做出一些總結(jié)和反省。
【一】分析不足
對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)無疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。
1.在課堂上，雖然老師講的資料不可能全盤吸收，但是在回家復(fù)習(xí)這方面，我做的還不太盡人意。
2.在考試時(shí)，有時(shí)不能做到專心致志。
3.老師講完的卷子、活頁之類，講完后不能做到及時(shí)分類、整理和裝訂。
4.在周末完成作業(yè)后，有事不能做到自覺復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)
關(guān)于各科目的一些缺陷：
一.語文
1.在語文學(xué)習(xí)過程中，無論是作文還是課內(nèi)閱讀，都完成的比較簡單。但是課外閱讀的強(qiáng)度還不夠。
2.在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。
二.數(shù)學(xué)
1.缺少課外難題的訓(xùn)練。
2.自我總結(jié)潛力尚欠提高。
三.英語
1.語法訓(xùn)練欠佳。
2.需加強(qiáng)課外閱讀潛力。
四.物理
1.接觸題型不夠多。
2.課堂筆記的條理性需要加強(qiáng)。
【二】制定措施
針對(duì)上頁提出的不足，需要提出幾點(diǎn)改正的措施。
(一)整體措施
1.課后回家做到條理化的復(fù)習(xí)。
2.考試時(shí)要做到專心。
3.對(duì)于老師講完的卷子、報(bào)紙等要做到及時(shí)裝訂和整理。
4.周末不能度過的渾渾噩噩，要在完成作業(yè)的前提下爭取多學(xué)一點(diǎn)課外知識(shí)。
{二}具體計(jì)劃
《語文》
1.加強(qiáng)課外閱讀。
2.閑時(shí)多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。
3.找一個(gè)本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。
4.擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。
5.在完成老師要求的作文基礎(chǔ)下，每周多練一篇習(xí)作。
《數(shù)學(xué)》
1.在完成書上練習(xí)題的基礎(chǔ)下，尋找課外習(xí)題來增加掌握的題型量。
2.盡量尋找一些難度系數(shù)相對(duì)較大的題型。
3.從整理筆記入手，加強(qiáng)自己分析問題以及總結(jié)題型的潛力。
《英語》
1.在將書上資料吃透的基礎(chǔ)上，爭取多做課外閱讀。
2.閱讀一些總結(jié)性的初中語法書籍。
3.增大詞匯量。
《物理》
1.尋找課外題型。
2.增強(qiáng)筆記的條理性。
《化學(xué)》
1.熟記化學(xué)元素周期表。
2.熟記化學(xué)概念。
3.多接觸課外化學(xué)題型。
【三】奮斗目標(biāo)
應(yīng)對(duì)即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種狀況下，我更不能放松自己，而是更不能放松對(duì)自己的要求，為自己指定一個(gè)明確的目標(biāo)，才能夠更好地前進(jìn)。
【主要目標(biāo)】
1.年級(jí)排行要求：前20名。
2.直升蘭化三中。
【次要目標(biāo)】
1.盡量提高課外積累量。
2.提高寫作水平。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
為進(jìn)一步推進(jìn)課程改革的實(shí)施，全面推行素質(zhì)教育，提高課堂的教學(xué)效果，切實(shí)提高自身專業(yè)理論水平，以適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展，我將以學(xué)習(xí)為主題，做到時(shí)時(shí)充電，每一天找一些適合教師閱讀的書籍來讀，以增加自己的閱讀面，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提升自己的文化底蘊(yùn)，把提高質(zhì)量作為發(fā)展的新目標(biāo)。
堅(jiān)持以轉(zhuǎn)變觀念為重點(diǎn)，以重建師德為核心，提高專業(yè)素養(yǎng)，堅(jiān)持以學(xué)習(xí)為本，以學(xué)校為本，提高自我生命價(jià)值，堅(jiān)持以問題為切入點(diǎn)，以自修為主，以科研為手段，以課題為載體，提高自身綜合素質(zhì)，隨著課程改革的深入。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握正確的教育觀點(diǎn)。
2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法，進(jìn)行教育實(shí)踐。
3、了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實(shí)際潛力。
二、學(xué)習(xí)資料
1、強(qiáng)化學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，做到定時(shí)、定資料，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報(bào)道。學(xué)習(xí)常規(guī)管理，班群眾建設(shè)，師德、民主管理的報(bào)道，并與課改革密切結(jié)合。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，和骨干教師進(jìn)行漫談、討論和研究。同時(shí)自學(xué)自練相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際，開展嘗試教學(xué)，探索教學(xué)方法。
3、及時(shí)對(duì)每一天的教育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行反思，用筆隨時(shí)記錄下來抽時(shí)間整理，并爭取與同行們進(jìn)行交流，共同切磋，共同進(jìn)步。
4、虛心向各科教師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗(yàn)，提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時(shí)加強(qiáng)校內(nèi)外聽課，虛心與本校同學(xué)科教師交流上課心得，取長補(bǔ)短，盡量擠時(shí)間爭取去聽課，吸收別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)水平。
5、狠抓教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)培優(yōu)補(bǔ)差的工作，切實(shí)提高學(xué)生成績。從實(shí)際狀況入手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行細(xì)致深入的分析，制定具體的工作計(jì)劃并認(rèn)真執(zhí)行，平時(shí)應(yīng)根據(jù)實(shí)際狀況采取靈活的手段，認(rèn)真探索好的方法，個(gè)別狀況作個(gè)別輔導(dǎo)，加大力度。透過家校聯(lián)系、學(xué)習(xí)競賽等途徑來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
6、加強(qiáng)班主任工作的學(xué)習(xí)，切實(shí)提高班主任管理班級(jí)的潛力和措施。
三、具體措施
1、了解教師個(gè)人學(xué)習(xí)的制度。
2、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課，透過群眾備課、交流學(xué)習(xí)等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的改革與要。
4、大膽嘗試、創(chuàng)新，使教育教學(xué)有新的突破。
5、強(qiáng)化學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報(bào)道。
6、加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己就應(yīng)寫的教育教學(xué)論文。
總之，透過個(gè)人自學(xué)保證教師的自學(xué)效率，在自學(xué)過程中，針對(duì)工作實(shí)際，要堅(jiān)持以自修為主，轉(zhuǎn)變觀念；以過程為主，提高潛力；以實(shí)踐為主，開展創(chuàng)新；找出自己教育教學(xué)過程中不貼合教育理論與教育規(guī)律的做法，用教育教學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，增強(qiáng)自我完善的意識(shí)，明確自我前進(jìn)的方向。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
通過兩天短短的培訓(xùn)，在各位領(lǐng)導(dǎo)的耐心講解，使我體會(huì)很深，通過這次的培訓(xùn)讓我知道了自己具有什么樣的能力，說句實(shí)話在一年多的工作時(shí)間里，有今天的我，慚愧上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)心，因?yàn)橛?jì)劃生育業(yè)務(wù)對(duì)于我來說還是一片空白，所以此次這樣的機(jī)會(huì)對(duì)我來說真的很難得，我會(huì)把我這兩天所學(xué)到的用到現(xiàn)實(shí)中，投入到我鄉(xiāng)去開展工作，高局教我們?nèi)绾伟l(fā)揮自己的正能量，如何當(dāng)好鄉(xiāng)級(jí)計(jì)劃生育專，要做好計(jì)劃生育應(yīng)該做到四勤、腳勤、口勤、眼勤、手勤。“控制人口數(shù)量，提高人口素質(zhì)”。這不僅是我們的計(jì)生政策，更是基本國策。如何控制?無疑是這其間的核心和關(guān)鍵，如何才能行之有效的控制人口出生，對(duì)我們來說真的是難。
這次集中培訓(xùn)顯示了縣人口和計(jì)生局高度重視人口計(jì)生工作。培訓(xùn)就如何提高計(jì)生干部的業(yè)務(wù)素質(zhì)，解決大家在日常工作中遇到的實(shí)際困難，促進(jìn)基層人口計(jì)生工作再上新臺(tái)階，同時(shí)也給我們基層做好人口計(jì)生工作帶了好頭，開了好局。這次培訓(xùn)還是加強(qiáng)基層計(jì)生人員的理論學(xué)習(xí)，抓好新時(shí)期人口和計(jì)劃生育工作的需要，是人口統(tǒng)計(jì)與信息化管理的需要，更有利于加快我鄉(xiāng)人口和計(jì)劃生育隊(duì)伍職業(yè)化建設(shè)。通過培訓(xùn)，不但使我學(xué)習(xí)到了許多非常實(shí)用的知識(shí)，而且也使我們進(jìn)一步科學(xué)理解計(jì)生工作的
地位，明白了計(jì)生工作就是搞好服務(wù)的硬道理。通過學(xué)習(xí)，更堅(jiān)定了我們樹立服務(wù)全局的觀念和做好本職工作的決心與信心。 本次培訓(xùn)以圖文并茂的課件、生動(dòng)典型的個(gè)案分析、交流互動(dòng)的方式授課。培訓(xùn)涵蓋了人口理論、政策法律法規(guī)、流動(dòng)人口服務(wù)管理、人口計(jì)生宣傳教育、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、打擊“兩非”、生育文明創(chuàng)建、村民自治協(xié)會(huì)工作、規(guī)劃統(tǒng)計(jì)等知識(shí)。本次培訓(xùn)在內(nèi)容上主題鮮明、內(nèi)容詳實(shí)、重點(diǎn)突出、針對(duì)性強(qiáng)、實(shí)用性強(qiáng)，給我感觸最深的是本次培訓(xùn)巧妙地應(yīng)用了現(xiàn)場練兵的方法，讓眾多從事基層人口計(jì)生工作的計(jì)生專干對(duì)日常工作中產(chǎn)生的一些模糊認(rèn)識(shí)和一些岐意之處，通過本次入戶走訪結(jié)合培訓(xùn)所掌握的知識(shí)頓時(shí)化為清晰，有效的實(shí)際掌握了工作入戶技巧，達(dá)到了事半功倍目的。這幾年社區(qū)的信息采集、整理、錄入、核對(duì)等事務(wù)由我來做，覺得是一項(xiàng)比較繁瑣的工作，由于社區(qū)位置集中，處在集鎮(zhèn)中心位置，流動(dòng)人口多、信息量大等特點(diǎn)，自己雖然盡力做，但仍有很多不足。經(jīng)過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我開闊了視野，掌握了一定的方法和技巧，在今后的計(jì)生工作中我會(huì)勤于思考，樂于奉獻(xiàn)，勇于拼搏，二天的時(shí)間雖然有些短，但我學(xué)到了理論，武裝了頭腦，堅(jiān)定了信心，鼓足了干勁，對(duì)統(tǒng)籌解決人口問題，有了更深刻的理解，對(duì)計(jì)生基礎(chǔ)業(yè)務(wù)知識(shí)有了更進(jìn)一步的了解，增強(qiáng)了工作的緊迫感，對(duì)人口計(jì)生工作也有了更全面的認(rèn)識(shí)。 這次培訓(xùn)無論是從組織策劃，還是從培訓(xùn)效果來看，都取得了圓滿的成果，達(dá)到了培訓(xùn)的目的。讓我們思想觀念新、結(jié)合實(shí)
際緊、聽后啟發(fā)深，無論是對(duì)我個(gè)人還是對(duì)其他基層計(jì)生同志都是一次全面的充電。本次培訓(xùn)，我們受益匪淺，培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖已結(jié)束，但人口計(jì)生工作任重而道遠(yuǎn)，“路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成”，借此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的東風(fēng)，我將積極投入到工作實(shí)踐，切實(shí)履行職責(zé)，為人口計(jì)生工作的科學(xué)發(fā)展做出不懈的努力！我將在思想認(rèn)識(shí)上、工作方法上、服務(wù)理念上緊跟黨委、政府和上級(jí)主管部門的要求，以人為本，為基層的育齡群眾服好務(wù)，創(chuàng)新工作機(jī)制，開創(chuàng)人口計(jì)生工作新局面。
如今通過此次的培訓(xùn)后，我好更加的努力學(xué)習(xí)，爭取早日成為一名合格的計(jì)生工作人員。
二ＯXX八月二十八號(hào)
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：
一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：
據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：
試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：
飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：
調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：
試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：
應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排，也可作難易交替安排。
沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)活動(dòng)是無法控制的，而實(shí)施計(jì)劃是比較困難的，但實(shí)現(xiàn)計(jì)劃之后的心情則是非常愉快的。
一個(gè)遵循學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強(qiáng)、方法也科學(xué)的同學(xué)，通過不懈的努力，定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。
好了，現(xiàn)在你可以再去糾結(jié)懶不懶的問題了。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一． 培訓(xùn)目的：為了不斷強(qiáng)化全體工作人員對(duì)預(yù)防醫(yī)院感染的認(rèn)識(shí)及知識(shí)水平，把醫(yī)院感染的預(yù)防和控制工作貫穿于醫(yī)療活動(dòng)的始終，從而提高全體工作人員對(duì)醫(yī)院感染的防范意識(shí)，從而提高醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量，保證醫(yī)療安全。
二． 培訓(xùn)對(duì)象：全院醫(yī)務(wù)人員及工勤保潔人員。
三． 培訓(xùn)內(nèi)容及學(xué)時(shí)要求：
1. 全院醫(yī)務(wù)人員共同學(xué)習(xí)的內(nèi)容：針對(duì)醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生意識(shí)薄弱、依從性較低的特點(diǎn)及多重耐藥菌感染現(xiàn)狀進(jìn)行消毒隔離相關(guān)知識(shí)、手衛(wèi)生、醫(yī)務(wù)人員職業(yè)防護(hù)、醫(yī)療廢物的分類處置等相關(guān)項(xiàng)目的培訓(xùn)，重點(diǎn)是醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生規(guī)范、多重耐藥菌醫(yī)院感染監(jiān)測及防控的培訓(xùn)。醫(yī)務(wù)人員中重點(diǎn)對(duì)象是參加工作未滿10 年的人員。這項(xiàng)內(nèi)容培訓(xùn)時(shí)間不少于6 學(xué)時(shí)。
2. 新上崗人員學(xué)習(xí)的內(nèi)容：醫(yī)院感染方面的有關(guān)知識(shí)，重點(diǎn)是院感概念及診斷標(biāo)準(zhǔn)、消毒隔離制度、手衛(wèi)生、個(gè)人職業(yè)防護(hù)的培訓(xùn)，培訓(xùn)時(shí)間不少于3 學(xué)時(shí)。
3. 工勤保潔人員學(xué)習(xí)內(nèi)容：重點(diǎn)進(jìn)行消毒液配置方法、保潔用具的分區(qū)使用、分類放置、《醫(yī)療廢物管理?xiàng)l例》中醫(yī)療廢物的分類處置方法、個(gè)人防護(hù)、手衛(wèi)生等的培訓(xùn)。培訓(xùn)時(shí)間不少于3 學(xué)時(shí)。
四． 培訓(xùn)方式：院感科組織進(jìn)行院級(jí)培訓(xùn)兩次，各科室組織本科進(jìn)行二級(jí)培訓(xùn)，每季度一次，采用集體學(xué)習(xí)的方式。
五． 考核方式：院感科組織的培訓(xùn)，培訓(xùn)結(jié)束后當(dāng)場考試答題，錄入分?jǐn)?shù)，存檔；科室組織的學(xué)習(xí)，院感科針對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不定時(shí)到科室提問、考察。
六． 具體培訓(xùn)安排：
1． 第一季度：手衛(wèi)生、消毒隔離制度、無菌技術(shù)操作；
2． 第二季度：重點(diǎn)環(huán)節(jié)感染防控知識(shí)（呼吸機(jī)相關(guān)肺炎、尿管相關(guān)感染、導(dǎo)管相關(guān)感染、手術(shù)部位感染等）、醫(yī)務(wù)人員職業(yè)防護(hù)、醫(yī)療廢物的分類與管理；
3． 第三季度：新上崗人員的院感培訓(xùn)、院感診斷標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)；
4． 第四季度：多重耐藥菌的防控措施、標(biāo)本的正確采集、運(yùn)送；
5． 工勤人員院感知識(shí)的培訓(xùn)。
6． 各科室根據(jù)具體情況安排培訓(xùn)內(nèi)容。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
第一，我們需要先了解一下現(xiàn)在的每一天都是怎樣度過的，以掌握我們目前對(duì)時(shí)間的使用情況。
為此，我們?cè)谧隹茖W(xué)的'日程安排之前，應(yīng)先做一星期的日程統(tǒng)計(jì)，以詳細(xì)了解我們每天的時(shí)間是怎樣消耗掉的，都做了哪些工作，干了哪些事情，進(jìn)行了怎樣的活動(dòng)，都占據(jù)了哪個(gè)階段，等等。具體來講，預(yù)先準(zhǔn)備好紙和筆，從睡醒的那一刻起開始，把每一時(shí)段所從事的活動(dòng)做一個(gè)流水賬式的統(tǒng)計(jì)，包括起床，洗嫩，早鍛煉，到放學(xué)回家，吃午飯，看新聞，睡午覺，以及下午的課外活動(dòng)期間的踢球，聊天，散步，想心事等，直至晚自習(xí)到睡覺前都干了些什么，以及更具體的如上課、自習(xí)都看了什么書，做了哪些習(xí)題等大至幾小時(shí)，小至幾分鐘的形形色色的活動(dòng)，都要一一記錄在案，尤其是注意變換內(nèi)容的過渡性階段，這一段時(shí)間容易被忽視和浪費(fèi)。要記清每一活動(dòng)的起點(diǎn)和終點(diǎn)，對(duì)一些大的活動(dòng)還要相對(duì)地分出幾個(gè)子過程，總之，愈全面愈細(xì)致愈好。為此，我們?cè)谶M(jìn)行每天正常的學(xué)習(xí)工作的同時(shí)，應(yīng)該把上述工作當(dāng)成一項(xiàng)附帶性任務(wù)去做，并保持高度警覺，以防因疏忽而忘記，漏記，這是一項(xiàng)很重要的準(zhǔn)備工作，可以為我們的后續(xù)工作提供重要的參考數(shù)據(jù)。
第二，對(duì)我們的統(tǒng)計(jì)結(jié)果做科學(xué)分析。
目前我們所進(jìn)行的學(xué)習(xí)，不管自我是否做過明確的計(jì)劃，至少也經(jīng)過大致粗略的構(gòu)想和安排，同時(shí)也受到學(xué)校、老師等外在因素的規(guī)定和約束，已自自然然形成了一套自我的學(xué)習(xí)與生活模式，我們也正是在這種業(yè)已形成的一般模式和框架下從事著日復(fù)一日的學(xué)習(xí)。這些現(xiàn)行的安排和運(yùn)行模式自有其科學(xué)合理的一面，也必然存在著盲目、混亂、隨意等違規(guī)之處，進(jìn)而造成了時(shí)間與精力的大量浪費(fèi)。我們制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，絕不是對(duì)過去的全盤否定，也不是推倒舊的一切，而去建一座全新的大廈，相反，我們要汲取過去經(jīng)驗(yàn)和以往的自然模式中的一切有用的、合乎規(guī)律的因素和成分，同時(shí)以先前的錯(cuò)誤和不當(dāng)舉措為鑒，然后制定出真正科學(xué)有效的計(jì)劃。因此，在獲得我們從前自然模式的各種數(shù)據(jù)后，便是對(duì)這些舉措和作為進(jìn)行科學(xué)分析以及更進(jìn)一步的改進(jìn)和糾錯(cuò)。其實(shí)，只要我們認(rèn)真檢査自己的時(shí)間是怎樣度過和被消耗的，自然會(huì)發(fā)現(xiàn)許多平常被我們所忽略的問題以及安排上的失當(dāng)，發(fā)現(xiàn)過去運(yùn)行模式中的各種浪費(fèi)，只要對(duì)這些稍加更改，一套新的計(jì)劃和時(shí)間安排便應(yīng)運(yùn)而生。
第三，系統(tǒng)詳細(xì)地設(shè)計(jì)一天的日程表。
首先，把我們一天所涉及的活動(dòng)列出清單，預(yù)設(shè)出每天的睡眠時(shí)間，如晚上11點(diǎn)30分至第二天早晨六點(diǎn)，然后從起床時(shí)開始計(jì)算，把每一時(shí)段要從事的活動(dòng)依次進(jìn)行列舉和排列，要注明每一項(xiàng)活動(dòng)準(zhǔn)確的起始時(shí)間和時(shí)限。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行方法
第一，努力制定科學(xué)的計(jì)劃。為此，我們需要學(xué)習(xí)有關(guān)計(jì)劃的一些知識(shí)，了解計(jì)劃的功能和屬性，掌握制定計(jì)劃的規(guī)則和方法，熟悉我們現(xiàn)實(shí)的主客觀情感和問題，在制定計(jì)劃時(shí)端正態(tài)度，嚴(yán)肅認(rèn)真，周到細(xì)致，以盡可能制定出符合規(guī)律，適合自已、便于操作的計(jì)劃來。
第二，強(qiáng)化意志品質(zhì)，加強(qiáng)主觀控制。由于計(jì)劃所引導(dǎo)的是經(jīng)過規(guī)律設(shè)計(jì)的理智行為，所以，照章執(zhí)行的過程，就是與以往的隨意行為告別的過程，必然要遇到主客觀消極因素的干擾，我們自然會(huì)感覺到困難和不適應(yīng)。另外。計(jì)劃中的目標(biāo)和任務(wù)，要求常常要高一些，難度要大一些，本身就是為了防止人的惰性，調(diào)動(dòng)人的積極性而設(shè)定的，是人的自我約束、自我加壓，完成起來肯定要緊張一些，困難一些，輕輕松松就失去了計(jì)劃的意義。因此，執(zhí)行計(jì)劃一定不會(huì)是一帆風(fēng)順和輕而易舉的，其中最大的障礙就是人的惰性，人的畏難傾向，而要確保計(jì)劃的落實(shí)和執(zhí)行唯有強(qiáng)化人的意志品質(zhì)，努力地與人性的弱點(diǎn)去抗?fàn)帲瑢?duì)于執(zhí)行中的必然困難，只有咬緊牙關(guān)，強(qiáng)制執(zhí)行，努力實(shí)現(xiàn)，否則，計(jì)劃的意義和價(jià)值就不存在了。
第三，尋找一些降低計(jì)劃執(zhí)行難度的輔助性辦法。與我們的習(xí)慣和惰性相比，人的理智力量常常顯得很脆弱。即便是一些意志很堅(jiān)強(qiáng)的人，常常也難以抵御習(xí)慣與惰性的沖擊波。因此，我們?cè)谥贫ā?zhí)行計(jì)劃時(shí)，可以采取循序漸進(jìn)的方式，規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)先寬松些，難度先降低些，允許出點(diǎn)格，逐漸再加壓加碼，以逐漸符合相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)。另外，利用和調(diào)動(dòng)外部的因素和條件以監(jiān)督、強(qiáng)制計(jì)劃的執(zhí)行也是必要的，如向父母、老師、同學(xué)公開自己的計(jì)劃，請(qǐng)他們帶助督促檢查;也可以把我們的計(jì)劃寫在大紙上，貼在床前、桌面，并配上幾句諸如"哪怕對(duì)自己一點(diǎn)小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力'’"不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹""志不強(qiáng)者智不達(dá)，言不信者行不果"等名言警句，以示提醒和激勵(lì)，贊促我們努力執(zhí)行。
第四，加強(qiáng)總結(jié)，不斷調(diào)整。為此，我們需要不斷地檢查反省自己對(duì)計(jì)劃的執(zhí)行情況，看看自己是不是按照計(jì)劃規(guī)則行事了，看看各種指標(biāo)的完成情況，做一下量上的統(tǒng)計(jì)，給自己打一下分，執(zhí)行完成的好，打一個(gè)勾，繼續(xù)努力;完成得不好，看看毛病出在哪，是投機(jī)取巧。執(zhí)行不力，還是計(jì)劃訂的有問題，與實(shí)際有出人，等等。通過這種檢査和反省，我們就可以發(fā)現(xiàn)計(jì)劃或執(zhí)行上存在的毛病和問題，然后，有針對(duì)性地予以調(diào)整，不斷地趨于完善。
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