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寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2021-06-01 16:52:10 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文9篇

  日子如同白駒過(guò)隙,成績(jī)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí),制定一份計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?以下是小編為大家整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文9篇

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  一、整理規(guī)劃時(shí)間,確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容 在開(kāi)始前,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間保持在6-8個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持的話,超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表,超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

  二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段,前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

  今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來(lái)復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再?gòu)?fù)習(xí)下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。)

  三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程: 將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢問(wèn)老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章,英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前五單元)

  四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

  8:00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

  早上8:30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文,聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材,也可把下學(xué)期教材。

  9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);

  10:00 開(kāi)始休息15分鐘,學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的'時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)。

  10: 20—11:20 做英語(yǔ)寒假作業(yè),給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè),然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物,寫寫單詞。

  下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫作積累材料。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  (2x13年1月28日——2月25日)

  報(bào)到時(shí)間:2月26日上午8:00(帶成長(zhǎng)檔案盒:寒假作業(yè)、德語(yǔ)導(dǎo)航、評(píng)價(jià)手冊(cè)等)

  1、寒假作業(yè)(每日至少6頁(yè));※

  2、讀一至兩本課外書;※

  3、每日鞏固一遍加減法口決、乘法口決!

  4、寫10編日記,要求150字以上;※

  5、生字表(二)生字,加拼音寫5遍;※

  6、古詩(shī)四首全字默寫會(huì);※

  7、口算練習(xí)(每日至少3頁(yè));※

  8、每日加強(qiáng)體育鍛煉;(老師強(qiáng)調(diào))※

  9、加強(qiáng)看圖寫話鍛煉;

  10、每日描紅練習(xí)寫字3頁(yè);

  11、合理安排好作息時(shí)間!

  早8:00起床,洗臉、刷牙、吃早飯

  9:00——11:00寫作業(yè)

  12:00吃午飯

  13:00午睡

  15:00——17:00寫作業(yè)

  21:00開(kāi)始洗臉、刷牙

  21:30準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué),最晚不能超過(guò)22:00

  12、做好二年級(jí)下冊(cè)預(yù)習(xí)(借語(yǔ)文、數(shù)學(xué),爸爸負(fù)責(zé)下載課件)

  13、德語(yǔ)導(dǎo)航P29——P33;

  家長(zhǎng)牢記孩子上下學(xué)時(shí)間:

  早7:50到校,7:30值日生到校;

  中午11:30放學(xué);

  下午14:2x午自習(xí);

  下午周一周二周三16:40放學(xué);周四周五16:00放學(xué)。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  一、時(shí)間安排

  1、 的四個(gè)“1小時(shí)保障”

  保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

  保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

  如無(wú)特殊情況,必須完成以上計(jì)劃;

  的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

  二、活動(dòng)安排

  1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;

  2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、 保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

  5、邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

  6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

  7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);

  8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  附:另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎比較。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  一、時(shí)間安排

  1、每天的四個(gè)1小時(shí)保障

  每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

  每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  2、計(jì)劃與非計(jì)劃

  如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

  每天的計(jì)劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,然后相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

  2、語(yǔ)文課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),然后有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

  4、英語(yǔ)課程計(jì)劃

  英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;

  假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動(dòng)安排

  1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,然后要注意安全;

  4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

  5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

  6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,然后當(dāng)1-2天家長(zhǎng);

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè)

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè)

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè)

  16:00~21:00玩

  從另一個(gè)角度寫的:

  1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

  2.做有意義的公益勞動(dòng)......

  3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

  4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

  5.讀一部好書,寫出讀后感....

  6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....

  7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

  8.學(xué)一首好歌....

  9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事

  10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

  11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

  12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

  14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  王同學(xué)在某中學(xué)讀初三,寒假對(duì)他來(lái)說(shuō)會(huì)非常緊張,因?yàn)?月他就要參加中考了,“我的目標(biāo),是考進(jìn)市前十所高中!

  王同學(xué)的房間貼滿了各種勵(lì)志標(biāo)語(yǔ):“加油,勝利就在前方”、“相信自己,你是最棒的”、“成敗就在這一刻,hold住”……

  等寒假開(kāi)始,王同學(xué)就要住到市區(qū)的姨媽家,“姨媽家去圖書館學(xué)習(xí)特別方便!

  王同學(xué)還制訂了寒假每天學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  7:00~8:00,起床,跑步;

  9:00~11:00,在圖書館學(xué)習(xí);

  11:20~13:30,午飯,午睡;

  14:00~17:00,在圖書館學(xué)習(xí)。

  “晚上以自由活動(dòng)為主,看看課外書,或看電視調(diào)節(jié)一下!

  小學(xué)四年級(jí)的俊俊也同樣是備考,考的卻是空手道。寒假里,他要苦練空手道的基本功。俊俊平時(shí)參加了空手道培訓(xùn)班,成績(jī)不錯(cuò),已經(jīng)達(dá)到5級(jí)水平,不過(guò)去年12月考帶他沒(méi)有通過(guò)!爱(dāng)時(shí)問(wèn)了考官,他說(shuō)俊俊在基本功上達(dá)不到一個(gè)4級(jí)空手道的要求,所以通不過(guò)!笨】〉陌职终f(shuō),他打算寒假里給俊俊找個(gè)私人教練,強(qiáng)化一下基本功!叭绻乱淮慰荚囋賿斓簦驼娴碾y為情死了,所以寒假里要給兒子好好練練!

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  關(guān)于進(jìn)修來(lái)說(shuō),除要對(duì)一年以去下考溫習(xí)的時(shí)光要兼顧支配中,公道支配逐日時(shí)光,最年夜服從得進(jìn)步溫習(xí)后果尤其緊張。以下逐日進(jìn)修企圖支配,考生能夠參考停止。

  早上6面-8面:一日之計(jì)正在于朝,對(duì)普通人來(lái)講,疲倦已打消,思想最蘇醒,膂力亦充分,是進(jìn)修的黃金時(shí)段?芍鋵(duì)作業(yè)的片面溫習(xí)。

  早上8面-9面:據(jù)實(shí)驗(yàn)效果顯現(xiàn),此時(shí)人的耐力處于最好狀況,恰是承受各類“磨練”的好時(shí)光。可支配易度年夜的攻脆內(nèi)容。

  上午9面-11面:實(shí)驗(yàn)講明那段時(shí)光短時(shí)間影象后果很好。對(duì)“搶記”戰(zhàn)即速要審核的工具停止“突擊”,可事半功倍。

  中午13面-14面:飯先人易疲倦,夏日特別如斯。戚息調(diào)解一下,休養(yǎng)生息,以利再戰(zhàn)。最好戚息,也可聽(tīng)沉音樂(lè)。但午戚切莫太長(zhǎng)。

  下晝15面-16面:調(diào)解后肉體又振,實(shí)驗(yàn)講明,此時(shí)持久影象后果特別很是好?晒乐淠切┬琛坝朗烙跋蟆钡墓ぞ。

  黃昏17面-18面:實(shí)驗(yàn)顯現(xiàn)那是完成龐雜較量爭(zhēng)論戰(zhàn)比力耗損腦力做業(yè)的好時(shí)光。那段時(shí)光合適做龐雜較量爭(zhēng)論戰(zhàn)費(fèi)力做業(yè)。

  晚餐后:應(yīng)憑據(jù)大家狀況妥帖支配?煞謨扇稳ミM(jìn)修,語(yǔ)、數(shù)、中等文文科交織支配;也可做易易瓜代支配。

  以下是一名下考劣秀考生的逐日做息時(shí)光表,可供參考:

  天天6:00起床,6:30-7:30溫習(xí)英語(yǔ),7:40-9:40溫習(xí)數(shù)教,9:50-11:50靈活支配;午時(shí)午戚;下晝2:00-4:00溫習(xí)化教,4:10-6:10溫習(xí)物理;早晨2個(gè)小時(shí)溫習(xí)語(yǔ)文;其他時(shí)光靈活。正在每門課的溫習(xí)中,差別階段以差別內(nèi)容為主,多看教材或多做習(xí)題,要控制好。

  總之,正在整體企圖的底子上,注重小塊的時(shí)光支配,既要抓緊時(shí)光,又該有張有張,如許能力以一個(gè)較好、較一般的心態(tài)去加入下考,能力考好!

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  作為中高考生來(lái)說(shuō),這個(gè)寒假非同尋常,如何充實(shí)地度過(guò)這個(gè)假期?在這個(gè)寒假把自己的身心狀態(tài)調(diào)整到最佳?家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做才能真正地幫助孩子?為此新思路的專家們?yōu)榧议L(zhǎng)和學(xué)生提一些寶貴的建議。

  中考生:補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)是關(guān)鍵 專家建議,寒假中,要客觀地對(duì)期末考試試卷進(jìn)行分析,看看哪些題失了分,弄清失分原因。寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)瘸腿科目,對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行分析,哪科沒(méi)考好,冷靜分析原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時(shí)間,多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí),避免中考時(shí)瘸腿科目拉分。

  另外假期既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車,要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間,每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)、喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺,或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要鉆牛角尖或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。 針對(duì)英語(yǔ)的復(fù)習(xí),成績(jī)落后生要靜下心來(lái),加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶,盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時(shí)核對(duì)答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí),還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里,或用紅筆做上記號(hào),便于下一次復(fù)習(xí)。通過(guò)有選擇性地做中考真題,可以體會(huì)和熟悉中考題型,同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)的融會(huì)貫通,使訓(xùn)練更有效。 高考生:鞏固提高是關(guān)鍵 高三學(xué)生對(duì)最后一個(gè)寒假應(yīng)該持何種態(tài)度,才能最大程度有利于備戰(zhàn)高考呢?寒假是高三生自我調(diào)整、鞏固提高的關(guān)鍵時(shí)期。寒假里,考生的學(xué)習(xí)將由在校時(shí)的被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橥耆恐鲃?dòng)學(xué)習(xí)。

  因此,考生要制訂一套合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃和假期作息時(shí)間表,做到復(fù)習(xí)有計(jì)劃,生活有規(guī)律。假期復(fù)習(xí)計(jì)劃一方面包括學(xué)習(xí)知識(shí)內(nèi)容的計(jì)劃,;另一方面還包括整個(gè)假期的時(shí)間安排。以往,很多考生放假后早上不吃飯,睡懶覺(jué),盡情地放松,平時(shí)的生物鐘完全被打亂。開(kāi)學(xué)后,這些考生很難適應(yīng)正常的作息時(shí)間,從而直接影響了新學(xué)期的復(fù)習(xí)狀態(tài)。專家認(rèn)為,高三生在制訂一份詳細(xì)的作息時(shí)間表時(shí),要把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、時(shí)間具體化。高三生寒假里要保持正常的作息時(shí)間,每天上午學(xué)習(xí)3個(gè)半小時(shí),下午學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí)。另外,每天還要堅(jiān)持看半小時(shí)的新聞時(shí)事(電視或報(bào)紙),并留出半小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。 家長(zhǎng):要保證孩子張弛有度 寒假期間,學(xué)生和家長(zhǎng)相處的時(shí)間多了起來(lái)。一些老師建議,假期中高考生的家長(zhǎng)別忘幫助孩子制定明確學(xué)習(xí)目標(biāo),督促孩子進(jìn)行體育鍛煉。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  一、完成目標(biāo)

  1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;

  2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

  二、每日任務(wù)

  (一)體育項(xiàng)目

  1. 早晨.跑山頭公園5000米;

  2. 上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)

  3. 下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

  (二)文化學(xué)習(xí)

  1.語(yǔ)文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主

  2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

  3.英語(yǔ):每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

  4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

  5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

  6.課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

  7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

  (三)尊老愛(ài)幼

  1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

  (四)機(jī)動(dòng)備用

  1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。

  (五)作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新聞;

  09:00—09:30 做語(yǔ)文作業(yè),并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

  09:40—10:10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

  10:10—11:30 爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽(tīng)力提高口語(yǔ);

  11:30—13:30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙;

  13:30—14:30 上網(wǎng)放松

  14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:00—15:20 寫其它學(xué)科作業(yè)

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng);

  18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

  19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);

  19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;

  20:10—20:50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;

  21:00 —21:10 簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;

  21:10—22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

  放寒假了,一個(gè)多月的假期你是否已經(jīng)想好怎么過(guò)了呢?是否有自己的讀書學(xué)習(xí)計(jì)劃?有同學(xué)做完了老師在習(xí)網(wǎng)布置的寒假作業(yè)后覺(jué)得不知在習(xí)網(wǎng)上做什么了,其實(shí)你可以做的有很多,你可以進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、和同學(xué)們?cè)诰交流、寫博客等等……

  一、自主學(xué)習(xí)

  熟悉習(xí)網(wǎng)的童鞋們一點(diǎn)都不陌生這個(gè)功能了吧!大家是不是都已經(jīng)嘗試過(guò)自主學(xué)習(xí)了呢!自主學(xué)習(xí)不僅可以自己對(duì)自己進(jìn)行測(cè)試,還可以對(duì)以前做錯(cuò)的題目進(jìn)行統(tǒng)一的分析與改正,而且還可以自己增加新的單詞,便于自己記憶。這樣才會(huì)對(duì)知識(shí)加深印象,更加鞏固哦!

  步驟: 登錄 - 進(jìn)入書房 - 自主學(xué)習(xí)

  一個(gè)學(xué)期的課程已經(jīng)上完了,同學(xué)們,你們的錯(cuò)題本里面的題目是不是已經(jīng)都弄明白了呢?生詞本里面的單詞是不是已經(jīng)都記住了呢?要一個(gè)一個(gè)的消化,這樣才能把它們都吃透,下次看到已經(jīng)被你解決的題目的時(shí)候你就是強(qiáng)大的勝利者啦!

  二、讀書計(jì)劃

  小學(xué)段:安徒生童話故事集 小王子 獅子王 格林童話集 窗邊小豆豆 機(jī)器猴傳奇

  初中段:哈利波特與魔法石 木偶奇遇記 湯姆.索亞歷險(xiǎn)記 北歐的神話傳說(shuō) 日本民間童話故事集

  高中段:鋼鐵是怎樣煉成的 莊子傳 歐.亨利短篇小說(shuō)集 京華見(jiàn)聞錄 隱蔽的歷史

  讀書最好要留下讀書資料,你可以直接把你的感想發(fā)表在文章的評(píng)論里面和大家一起討論,你也可以做讀書筆記,比如專門制訂一本讀書筆記本,寫讀后感,經(jīng)典句子摘抄等。而且我們可以通過(guò)讀書筆記更好的理解書本的知識(shí),加深對(duì)書本知識(shí)的印象哦!

  你也可以把你想要讀的書全部記錄在書房的讀書計(jì)劃中,這樣你就不會(huì)忘記了。上學(xué)期的讀書計(jì)劃都有沒(méi)有實(shí)行呢?不要忘了哦,趕緊去記錄你要看的書也看看你還有哪些書沒(méi)有讀吧!進(jìn)入讀書計(jì)劃>>

  步驟:登錄 - 進(jìn)入書房 - 個(gè)人設(shè)置 - 讀書計(jì)劃管理

  三、在線學(xué)習(xí)

  除了在書房里面可以學(xué)習(xí),不要忘了還可以在習(xí)網(wǎng)的各個(gè)頁(yè)面都可以自由地學(xué)習(xí)哦!比如你可以進(jìn)入在線聽(tīng)力去聽(tīng)你想要聽(tīng)的英語(yǔ)和中文聽(tīng)力,有各種寓言故事,英語(yǔ)廣播,英語(yǔ)歌曲,美文賞析,英語(yǔ)名著,同步課文還有中文小故事等各種聽(tīng)力哦,

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