學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2021-06-01 10:40:25 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

【必備】學(xué)習(xí)計(jì)劃五篇

　　光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，是時(shí)候開(kāi)始制定計(jì)劃了。可是到底什么樣的計(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編收集整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，希望能夠幫助到大家。

【必備】學(xué)習(xí)計(jì)劃五篇

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　xx年的新年已經(jīng)逐漸淡忘在路過(guò)的前一年，XX年初三隨即開(kāi)始的工作已經(jīng)預(yù)示著今年工作的重要及密集程度，著實(shí)有點(diǎn)讓我應(yīng)接不暇，也切實(shí)感受到了痛并快樂(lè)著的感覺(jué)，開(kāi)始在一個(gè)著名及臭名昭著的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中的我，是千萬(wàn)中t友g友的個(gè)例中渺小的一個(gè)，帶著通病并有本人獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)，開(kāi)始了新的一年的展望。

　　一XX年對(duì)我的前途的學(xué)習(xí)甚至未來(lái)職業(yè)計(jì)劃的發(fā)展有著決定性的作用。將其命名為“考試年”應(yīng)該是在確實(shí)不過(guò)了。在這個(gè)燈火闌珊的晚上，20天的緊密學(xué)習(xí)已余下了寥寥可數(shù)的五天，未來(lái)的時(shí)間將洗刷掉比其內(nèi)在價(jià)值更少的對(duì)考試本質(zhì)的認(rèn)識(shí)及掌握，僅具有短暫的時(shí)效性和突破性是不能帶來(lái)最后實(shí)在的分值，因此，一個(gè)大量的復(fù)習(xí)工作，作為取得一個(gè)高分的基礎(chǔ)，是勢(shì)在必行的。雖然具體的計(jì)劃還沒(méi)有制定，但顯然，g考試的重要性是毋庸置疑的，也是下半年計(jì)劃的基調(diào)。

　　二有生活情調(diào)的人都會(huì)說(shuō)，生活要的注重過(guò)程，而并不是結(jié)果。很不幸，我是一個(gè)不講生活情調(diào)的人。對(duì)我而言，考試雖然僅僅是一個(gè)過(guò)程，也是拉斯維加斯的賭場(chǎng)里重要的一張牌。而大家來(lái)這個(gè)賭場(chǎng)的目的，就是不求方式和手段的達(dá)到自己的目標(biāo)，也就是所謂的“真經(jīng)”到手。而最終是不是會(huì)有所求終會(huì)有所得，就是下一個(gè)要制定的目標(biāo)---究竟是要去那里。衡量自己的機(jī)會(huì)成本有多大，確定自己將來(lái)的學(xué)校，全力爭(zhēng)取top30，定位在合理的發(fā)展前景和職業(yè)規(guī)劃，盡量吻合自己的興趣愛(ài)好。

　　三假如一切順利的話，七月前結(jié)束自己的所有考試，在濟(jì)南出發(fā)，實(shí)現(xiàn)自己的西部旅游計(jì)劃。初步路線：濟(jì)南---成都---西藏---青海---北京。出行方式：火車(chē)。計(jì)劃：尋求老驢意見(jiàn)，細(xì)節(jié)到各個(gè)地方的時(shí)間及路線；征募興趣愛(ài)好相同的驢友或朋友，增加與人交流的機(jī)會(huì)，鍛煉自己的能力，發(fā)現(xiàn)不足；多看有關(guān)風(fēng)景攝影方面的技巧，增加實(shí)踐機(jī)會(huì)，向深處發(fā)掘自己的興趣。

　　四是個(gè)小小的愿望了，希望自己能訂到第三輪北京奧運(yùn)會(huì)的跆拳道比賽的票，希望是決賽。希望愿望能夠?qū)崿F(xiàn)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　創(chuàng)業(yè)社區(qū)的“三會(huì)一課”制度是黨組織對(duì)黨員進(jìn)行思想政治教育和黨員自我教育的具體形式，是加強(qiáng)黨的思想建設(shè)和嚴(yán)格黨員管理的重要途徑，也是黨支部組織生活的具體內(nèi)容。為進(jìn)一步落實(shí)“三會(huì)一課”制度，堅(jiān)持黨建帶黨建的原則，以主題實(shí)踐活動(dòng)為主要載體，充分發(fā)揮黨員的主體作用，切實(shí)增強(qiáng)廣大黨員的政治意識(shí)、組織意識(shí)、模仿意識(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)黨的基層組織建設(shè)，提高黨的工作水平，凝聚黨員力量，激發(fā)黨員的積極性、創(chuàng)造性，由此印刷技術(shù)系制定了《創(chuàng)業(yè)社區(qū)20xx年度“三會(huì)一課”實(shí)施方案》。具體措施如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，深入開(kāi)展?fàn)幭葎?chuàng)優(yōu)活動(dòng)，緊緊圍繞全系黨員發(fā)展的大局，開(kāi)拓創(chuàng)新，切實(shí)改進(jìn)黨員學(xué)習(xí)、教育、管理和組織生活的方式方法，提高組織生活的質(zhì)量，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型黨組織。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　扎實(shí)開(kāi)展“三會(huì)一課”，不斷提高黨員的思想政治素質(zhì)，引導(dǎo)支部黨員立足本職崗位，充分發(fā)揮基層組織的戰(zhàn)斗堡壘和先鋒模范作用

　　三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)高度重視

　　所謂“三會(huì)一課”是指定期召開(kāi)支部黨員大會(huì)、支部委員會(huì)、黨小組會(huì)，按時(shí)上好黨課。印刷技術(shù)系黨委成立“三會(huì)一課”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由黨支部書(shū)記任組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)全面工作，各班黨支部書(shū)記任成員，負(fù)責(zé)具體工作。

　　四、注重落實(shí)、協(xié)調(diào)到位

　　建立有效機(jī)制，定時(shí)間、定地點(diǎn)進(jìn)行“三會(huì)一課”工作。支部黨員大會(huì)周期是一個(gè)月，支部委員會(huì)、黨小組會(huì)的周期是兩周，黨課的周期是一個(gè)月。舉辦的時(shí)間和地點(diǎn)由黨支部書(shū)記決定，盡量按要求做到讓全系的黨員參加，初步培養(yǎng)他們的政治思想意識(shí)。

　　五、強(qiáng)化監(jiān)督、加強(qiáng)管理

　　“三會(huì)一課”工作領(lǐng)導(dǎo)小組主要成員，定期對(duì)黨支部“三會(huì)一課”執(zhí)行進(jìn)行檢查監(jiān)督，

　　對(duì)不定期落實(shí)的或者落實(shí)情況不好的黨支部進(jìn)行通報(bào)批評(píng)，限期整改，對(duì)落實(shí)情況良好的黨支部進(jìn)行表?yè)P(yáng)，組織人員參觀學(xué)習(xí)，推廣先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。

　　堅(jiān)持“三會(huì)一課”制度具有深遠(yuǎn)的`現(xiàn)實(shí)意義，黨支部要堅(jiān)持“三會(huì)一課”制度，經(jīng)常組織全體黨員學(xué)習(xí)黨的方針政策、時(shí)事政治和科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高黨員的政治覺(jué)悟和工作水平，更好的完成各項(xiàng)工作任務(wù)，從而在各項(xiàng)工作中自覺(jué)地發(fā)揮先鋒模范作用。

　　六、具體內(nèi)容

　　1、搞好宣傳發(fā)動(dòng)。做好教育活動(dòng)的宣傳講解，使廣大黨員充分認(rèn)識(shí)教育活動(dòng)的目的、意義、方法、步驟，利用好宣傳陣地，營(yíng)造積極向上的活動(dòng)氛圍。

　　2、搞好學(xué)習(xí)培訓(xùn)

　　(1)學(xué)習(xí)內(nèi)容：鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想，黨的十七大、十七屆四中全會(huì)的精神，黨十六大會(huì)議精神，黨章、黨史、黨情等，結(jié)合本崗位技能知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　(2)學(xué)習(xí)形式：集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合，學(xué)理論和學(xué)先進(jìn)典型相結(jié)合，開(kāi)展座談?dòng)懻摃?huì)，利用“三會(huì)一課”落實(shí)學(xué)習(xí)活動(dòng)。

　　(3)學(xué)習(xí)要求：做到“五有”：即有學(xué)習(xí)計(jì)劃、有學(xué)習(xí)資料、有學(xué)習(xí)心得、有學(xué)習(xí)記錄、有學(xué)習(xí)考勤�！叭龝�(huì)一課”活動(dòng)要堅(jiān)持政治性、思想性和原則性，同時(shí)要積極探索靈活多樣、豐富多彩的方式方法，注重活動(dòng)特色、注重活動(dòng)實(shí)效。

　　3、實(shí)施要求

　　(1)廣泛征求意見(jiàn)。結(jié)合前期工作及下步工作的設(shè)想，對(duì)“三會(huì)一課”的成效進(jìn)行各班黨支部意見(jiàn)征集，通過(guò)對(duì)意見(jiàn)的梳理，進(jìn)一步掌握各班黨員的需求，著力解決好各班黨員反映的問(wèn)題，制定具體的整改措施，明確重點(diǎn)，落實(shí)責(zé)任。

　　(2)建立長(zhǎng)效機(jī)制。認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，鞏固擴(kuò)大教育成果，進(jìn)一步堅(jiān)持和完善“三會(huì)一課”，逐步建立和完善增強(qiáng)黨員意識(shí)、發(fā)揮黨員先鋒模范作用的工作制度和長(zhǎng)效機(jī)制，使黨員意識(shí)教育成為經(jīng)常化、制度化的教育活動(dòng)，促進(jìn)黨的工作發(fā)展。

　　(3)資料積累。各班黨支部認(rèn)真做好“三會(huì)一課”活動(dòng)記錄，注意保存和積累活動(dòng)資料。

　　(4)開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)。對(duì)優(yōu)秀黨支部及表現(xiàn)優(yōu)秀的黨員頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)并通報(bào)表?yè)P(yáng)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！币环堇硐氲膶W(xué)習(xí)計(jì)劃能幫助孩子明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、合理安排時(shí)間、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性、提高學(xué)習(xí)效率……學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)孩子學(xué)業(yè)的重要性，其實(shí)家長(zhǎng)們都知道!

　　但是，有多少家長(zhǎng)真正研究過(guò)孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？有多少家長(zhǎng)根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃給予孩子有效的監(jiān)督和指導(dǎo)了呢？恐怕答案會(huì)很不理想。

　　大部分孩子受認(rèn)知水平、思考問(wèn)題的方式、表達(dá)能力、意志力等方面的局限性，所制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃幾乎形同虛設(shè)，對(duì)完成學(xué)習(xí)任務(wù)、實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)并沒(méi)有產(chǎn)生直接的、實(shí)質(zhì)性的作用，幾乎形同虛設(shè)。老師要求孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，很大程度上是期望借助制訂計(jì)劃這一形式讓孩子了解計(jì)劃的重要性，并養(yǎng)成制訂計(jì)劃、按計(jì)劃行事的習(xí)慣。而孩子制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃是否合理可行，老師很難一一過(guò)問(wèn)。于是，就出現(xiàn)了孩子的計(jì)劃“白紙黑字”貼在墻上，但孩子依舊隨心所欲的情況。因此，要想制訂出一份理想的學(xué)習(xí)計(jì)劃，家長(zhǎng)應(yīng)該發(fā)揮重要的引導(dǎo)作用，特別是對(duì)那些學(xué)習(xí)能力偏弱、自制力偏差的孩子，這一點(diǎn)尤為重要。千萬(wàn)不要把制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃作為孩子和學(xué)校的事情，家長(zhǎng)袖手旁觀，這是對(duì)孩子不負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

　　制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提是準(zhǔn)確給孩子定位。很多孩子的計(jì)劃制訂以后難以落實(shí)，主要癥結(jié)就在于缺乏對(duì)自我的了解，不是根據(jù)實(shí)際情況來(lái)制訂有針對(duì)性的計(jì)劃。作為家長(zhǎng)，要指導(dǎo)孩子分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。有的在文、理科學(xué)習(xí)上也體現(xiàn)出不同的特點(diǎn)……幫助孩子全面分析，找準(zhǔn)薄弱點(diǎn)，對(duì)薄弱學(xué)科或薄弱環(huán)節(jié)加重學(xué)習(xí)分量，這樣才能有效的采取相應(yīng)措施并寫(xiě)進(jìn)計(jì)劃。

　　計(jì)劃應(yīng)主要解決好孩子的自由學(xué)習(xí)時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)間可以分常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的作業(yè)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間，指的是完成作業(yè)后，所剩下的由孩子自由支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀有重大作用。對(duì)那些成績(jī)較差的學(xué)生來(lái)，往往是因?yàn)楹雎粤俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間中自我提高活動(dòng)的安排，所以造成后進(jìn)。一般說(shuō)來(lái)說(shuō)，個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃既包括常規(guī)學(xué)習(xí)活動(dòng)，即完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)；又包括自己安排的學(xué)習(xí)活動(dòng)，即根據(jù)自己的特點(diǎn)，或補(bǔ)課還債，或提高深造。個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃不宜離開(kāi)教師的教學(xué)進(jìn)度另搞一套。即使是自己安排的學(xué)習(xí)活動(dòng)，最好也要和老師當(dāng)時(shí)教的內(nèi)容相關(guān)。這樣才能消化舊知識(shí)，吸收新知識(shí)。一旦孩子抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，并且體會(huì)到抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處后，他就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸到來(lái)。因此，家長(zhǎng)在幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要特別注意擺布好學(xué)習(xí)與娛樂(lè)的關(guān)系，逐步減少孩子看電視、上網(wǎng)的時(shí)間，適當(dāng)增加自主安排學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)間，讓孩子在學(xué)會(huì)安排自由學(xué)習(xí)時(shí)間的過(guò)程中，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信。

　　計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。要想把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，在這個(gè)過(guò)程中，自己的思想可能會(huì)發(fā)生某些變化，而學(xué)習(xí)計(jì)劃訂得再實(shí)際，也難免會(huì)出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時(shí)間，這也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施。所以為了保持計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃不要訂得太滿(mǎn)、太死、太緊，要留有機(jī)動(dòng)時(shí)間。目標(biāo)也不要訂得太高，否則在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因?yàn)闆](méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃了，成為無(wú)計(jì)劃行事了。因此，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃不要過(guò)于“貪心”，要量力而行。計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，并要求孩子對(duì)父母公布，以便于給孩子制造一種外在的約束力。父母要觀察孩子，引導(dǎo)孩子經(jīng)常對(duì)照、檢查執(zhí)行計(jì)劃的情況。如果完成任務(wù)輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。

　　計(jì)劃通過(guò)實(shí)施才有意義和價(jià)值。在幫助孩子制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃后，家長(zhǎng)還應(yīng)經(jīng)常督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，定期檢查孩子完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的情況并根據(jù)實(shí)際情況幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。有理由相信，一個(gè)不折不扣地執(zhí)行著一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃的孩子，他的學(xué)習(xí)一定是卓有成效的，他的成績(jī)一定是優(yōu)良的，他的家長(zhǎng)一定是輕松、快樂(lè)的!

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)的藍(lán)圖，有效的計(jì)劃加上有效的實(shí)施，不僅有利于提高學(xué)習(xí)成績(jī)，而且對(duì)磨練孩子的意志，培養(yǎng)良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，都有非常大的意義。提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使孩子成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)、生活、工作的人，對(duì)孩子的一生都有好處。

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學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　你說(shuō)要我?guī)湍阒贫ㄒ环輰W(xué)習(xí)計(jì)劃，呵呵，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件比較困難的事情，因?yàn)槲也恢滥銈€(gè)人的具體情況。不過(guò)我可以給你介紹一種制定作息時(shí)間的方法--五步推導(dǎo)法：第一步，列出每日必須進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)。比如上課、做作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉…… 第二步，根據(jù)自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣，安排好各項(xiàng)活動(dòng)的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課……

　　第三步，測(cè)算各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費(fèi)的平均時(shí)間作為參考。

　　第四步，根據(jù)勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦，以及交叉安排、高效學(xué)習(xí)的原則，調(diào)整各項(xiàng)活動(dòng)的順序和學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

　　基本思路是：

　　a兩項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)之間應(yīng)該安排生活、勞動(dòng)等其他活動(dòng)；

　　b學(xué)習(xí)時(shí)間比較長(zhǎng)（90分鐘以上）時(shí)應(yīng)該安排兩門(mén)性質(zhì)相異的課程間插，或者兩種學(xué)習(xí)方式不同的課程間插學(xué)習(xí)。

　　第五步，根據(jù)效果再調(diào)整作息時(shí)間表。

　　總的來(lái)說(shuō)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、作息時(shí)間表相對(duì)簡(jiǎn)單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持下來(lái)。不拋棄，不放棄！

　　怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率？

　　提高學(xué)習(xí)效率，必須注意以下幾個(gè)方面：

　　a、樹(shù)立學(xué)習(xí)的目標(biāo)意識(shí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。堅(jiān)定克服困難的信心，培養(yǎng)對(duì)待學(xué)習(xí)一絲不茍、刻苦鉆研的自覺(jué)性。

　　b、注意學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)。一般情況要掌握學(xué)習(xí)的三個(gè)環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課和復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)新知識(shí)之前，要對(duì)新知識(shí)有一個(gè)比較系統(tǒng)的了解，有的放矢的學(xué)習(xí)。上課時(shí)要做好課堂筆記，對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)還要注意及時(shí)回憶和鞏固，這樣方法對(duì)頭，就能事半功倍。 c、注意養(yǎng)成自覺(jué)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并按照這一計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，制訂一個(gè)可行性強(qiáng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持按計(jì)劃去做，可以使時(shí)間得到合理的支配，還有利于培養(yǎng)意志力和自制力。 d、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅(jiān)決克服拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的學(xué)習(xí)態(tài)度；同時(shí)要養(yǎng)成睡覺(jué)之前把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)像"放電影"一樣再過(guò)一遍的習(xí)慣。

　　e、養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)和規(guī)范書(shū)寫(xiě)的習(xí)慣，如果馬馬虎虎、潦潦草草、丟三拉四，甚至有些自己剛寫(xiě)完的題目自己都認(rèn)不清，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)效率的提高。

　　每個(gè)人的學(xué)習(xí)狀態(tài)呈曲線形漸進(jìn)，所以學(xué)習(xí)不可能一帆風(fēng)順，學(xué)習(xí)也是一個(gè)辛苦的過(guò)程，沒(méi)有什么學(xué)習(xí)秘方，也沒(méi)有靈丹妙藥能夠馬上變成無(wú)敵手，這其中關(guān)鍵是自己的堅(jiān)持與思考。相信自己，努力吧！

　　做好多練習(xí)題是不是個(gè)好方法？

　　的確，現(xiàn)在的同學(xué)們手中都有不少的練習(xí)冊(cè)、習(xí)題集，于是，有的同學(xué)就認(rèn)為題做的越多越好。其實(shí)，做一定量的習(xí)題的用意是指，在熟悉理解知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)出做題的"題感"。多做些有效得練習(xí)，對(duì)取得好成績(jī)是至關(guān)重要的。比如，數(shù)學(xué)題往往存在一定的解題套路，熟練掌握后既能提高正確率，又能提高解題速度。

　　但我并不是提倡題海戰(zhàn)術(shù)，做題只是一種手段，而不是目的，做題是為了掌握基本知識(shí)點(diǎn)以及之間的聯(lián)系（特別是理科），在做題的過(guò)程中多進(jìn)行思考和總結(jié)才是做題的正確方法。尤其是當(dāng)你在做題過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤，或是對(duì)某題感到無(wú)從下手時(shí)，你就要思考一下，錯(cuò)誤出現(xiàn)在什么地方，為什么會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤，是知識(shí)點(diǎn)記得不牢固，還是運(yùn)用不熟練。

　　總之，保持一個(gè)良好的心態(tài)，不求多但求精，只要你努力了，就夠了。相信自己，你有這個(gè)實(shí)力！

　　學(xué)習(xí)過(guò)程中，我應(yīng)該注意些什么呢？

　　在學(xué)習(xí)過(guò)程中，首要的是制定適合自己的目標(biāo)。每個(gè)學(xué)生都想取得好成績(jī)，可是每個(gè)人的基礎(chǔ)、能力等情況不同，不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要求所有人。因此，制定適合自己的"跳一跳就能夠夠得著的目標(biāo)"很重要。否則，自己本已盡力，還要苛求自己，久而久之，就會(huì)降低自己學(xué)習(xí)的興趣和信心。其次要注意養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽(tīng)講、積極回答問(wèn)題、課后充分復(fù)習(xí)、認(rèn)真完成作業(yè)等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第三，"工欲善其事，必先利其器"，還要掌握運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方法。

　　怎樣才能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心？

　　增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心可以從以下幾個(gè)方面嘗試：

　　a、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力：信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力的基礎(chǔ)上的。學(xué)習(xí)中要注意查漏補(bǔ)缺，建立知識(shí)的體系和網(wǎng)絡(luò)，抓緊抓好課堂50分鐘，強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，這有助于增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。

　　b、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)：據(jù)調(diào)查，不少學(xué)生都在挑燈夜戰(zhàn)。相當(dāng)多的人夜里12點(diǎn)以后睡覺(jué)，搞得筋疲力盡，第二天上課無(wú)精打采，甚至趴在桌子上睡覺(jué)。所以有節(jié)奏有規(guī)律的起居與復(fù)習(xí)，有利于精力充沛，有利于增強(qiáng)信心。

　　c、學(xué)習(xí)目標(biāo)適當(dāng)：強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)學(xué)科，靠它拿高分從而增強(qiáng)自己的信心。彌補(bǔ)弱勢(shì)學(xué)科，采取確實(shí)有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來(lái)提高弱勢(shì)學(xué)科的實(shí)力，從而強(qiáng)化自己學(xué)習(xí)的信心。

　　d、積極自我暗示：暗示能改變自己的信心。積極暗示能提高人的信心，運(yùn)用積極暗示強(qiáng)化信心，例如，在考試前與考試中默念："我一定能高考成功！"、"我有實(shí)力"、"我能行"等。

　　e、走路挺胸抬頭：人的姿勢(shì)與步伐是和人內(nèi)心體驗(yàn)有密切關(guān)系的。人在充滿(mǎn)信心時(shí)，挺胸抬頭，走起路來(lái)步伐堅(jiān)定有力。經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強(qiáng)信心。

　　目前，有很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在不良習(xí)慣，也意識(shí)到“需要改變”，只是缺乏強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和具體的策略。習(xí)慣養(yǎng)成是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。作為家長(zhǎng)、老師，我們?cè)谝龑?dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行具體分析的同時(shí)，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調(diào)整策略，還要注意杜絕反復(fù)現(xiàn)象，用鼓勵(lì)去激發(fā)、強(qiáng)化改變的行為。

如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃