高三學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總7篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們又將迎來新一輪的學(xué)習(xí)，何不用心地制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？做好學(xué)習(xí)計(jì)劃可是讓你提高學(xué)習(xí)效率的方法喔！下面是小編精心整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
1、多看積累知識(shí)
高考前的中詞復(fù)習(xí)計(jì)劃及方法很簡(jiǎn)單，那就是看一些平常積累的知識(shí)點(diǎn)。在平日里，老師在講解了一些知識(shí)后，還有自己平日里積累的知識(shí)點(diǎn)都是可以作為高考時(shí)候沖刺復(fù)習(xí)的方法，所以進(jìn)入高中之后就要對(duì)所有科目的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行累積，不能放過任何一個(gè)死角，要相信，平時(shí)的一個(gè)小小知識(shí)點(diǎn)都可能是在高考中被作為一盒考點(diǎn)，成為一個(gè)分?jǐn)?shù)提高的方面。這對(duì)與高考的人來說很有幫助。
2、制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃
都說人生不打無勝的仗，對(duì)于在高考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃及方法的制定，那么既要制定詳細(xì)而且非常周全的復(fù)習(xí)計(jì)劃。每日計(jì)劃或者每周計(jì)劃，再或者是每月計(jì)劃等都需要很好詳細(xì)的做好計(jì)劃，而不是走到哪里算哪里，在很多人看來，根據(jù)計(jì)劃有計(jì)劃的進(jìn)行，對(duì)于高考來說才能順利的進(jìn)行。假如自己的每天的生活過得很混亂，那么也不要想著能夠在高考中考出很好的成績(jī)，因此計(jì)劃很重要。所以高三網(wǎng)小編建議有一個(gè)周全的高考沖刺復(fù)習(xí)，是一件不可缺的事情，希望大家認(rèn)真對(duì)待高考這件事。
3、攻弱點(diǎn)強(qiáng)化難點(diǎn)
高考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃及方法中，還有一件事情千萬不能忘記，那就是把自己你的弱點(diǎn)給攻下來，什么為高考弱點(diǎn)？那就是在自己的弱勢(shì)題型上做好功課準(zhǔn)備，讓自己的弱勢(shì)題型進(jìn)一步的得到很好的發(fā)揮。而對(duì)于難點(diǎn)則更需要加強(qiáng)強(qiáng)化，而不是把難點(diǎn)放在一邊不管，這樣的做法很明顯是不正確的。在高考中需要全方面的了解自己現(xiàn)有的狀態(tài)，而不是只看到小小的一面而已。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
人們都說高中三年的學(xué)習(xí)很重要，其中最重要的就數(shù)高三一年，是的啊，畢竟承載著每個(gè)人未來該如何發(fā)展，向什么方向發(fā)展，在何種地方發(fā)展。作為一名高三學(xué)子的我，今年也開始浸入知識(shí)的海洋中無法自拔，高三下學(xué)期是復(fù)習(xí)的重要階段，基本一些知識(shí)也都已經(jīng)學(xué)完了，那么高考能不能成功就看個(gè)人在下學(xué)期如何復(fù)習(xí)，怎么復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)什么以及個(gè)人的基礎(chǔ)怎么樣，那么我將給自己制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、抓住每天早晨的黃金時(shí)間進(jìn)行記憶
比如：語文文言文，數(shù)學(xué)公式、英語語法、歷史、政治答題方法等需要記憶的科目。不要覺得委屈自己，所有的成果都是靠自身的努力才能獲得，不是憑空出現(xiàn)的，把這句話送給自己；
2、多做練習(xí)
有些問題第一次看見他不會(huì)我可以請(qǐng)教，第二次不會(huì)我可以琢磨出來，第三次不會(huì)我可以去向老師請(qǐng)教，琢磨透，等第四次再見到他時(shí)一定就是小問題了；有些事情當(dāng)你把它解決掉他也就不是問題了，學(xué)習(xí)也一樣；
3、根據(jù)高考考試綱目進(jìn)行復(fù)習(xí)，不盲目跟風(fēng)復(fù)習(xí)
我的弱點(diǎn)在數(shù)學(xué)方面，就應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間在做練習(xí)題上，不會(huì)就請(qǐng)教，不想高一高二一樣一碰到不會(huì)的題目就看參考答案或者是直接抄襲同學(xué)們的，不懂就問，不會(huì)就學(xué)的真理永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)；
4、調(diào)整心態(tài)，放輕松
面對(duì)高考的重重壓力，每一位考生的心態(tài)也就很重要，每天正常的學(xué)習(xí)時(shí)間當(dāng)然必不可少，我要學(xué)會(huì)在“玩中學(xué)、學(xué)中玩”，學(xué)會(huì)給自己減壓，在每天早晨的黃金記憶時(shí)間之前，保持每周三天的早起時(shí)光，鍛煉身體，也能將前一天的不快樂不舒服發(fā)泄出來，每天又是美好的一天。只有將不愉快發(fā)泄完畢，快樂總會(huì)隨之而來。
以上就是我的下學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，沒有制定的那么詳細(xì)，但卻知道了自己在下學(xué)期應(yīng)該注重哪方面的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自我減壓，給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑�(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛伴L(zhǎng)久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定原則
1.計(jì)劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在國(guó)慶長(zhǎng)假中，把必修一數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3.要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問題。
(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。
兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。
在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。
由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。
(3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。
(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)�；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的.時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
(5)計(jì)劃要留有余地。
計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無計(jì)劃行事了。
(6)經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整。
計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
二、如何高效利用時(shí)間
下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：
1.消除無所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。
2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。
3.避免過多的細(xì)節(jié)。
在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。這樣說有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;
第二，你要想按這份時(shí)間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。
5.弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時(shí)間。
6.要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
7.要均衡進(jìn)餐。
三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
8.加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。
大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。
9.別把你的時(shí)間安排得太緊。
計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。
三、節(jié)省時(shí)間的秘訣
壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則：
1.要有堅(jiān)定的決心
為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì)使你計(jì)劃的成功更有保證。
2.千萬不要允許有“例外”
你必須經(jīng)常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地?cái)∠玛噥怼?/p>
3.抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來實(shí)踐你的好習(xí)慣
換句話說，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊(cè)。這樣，當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí)，
以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來念念�，F(xiàn)實(shí)地排定次序�！笆滓氖孪茸觥�，立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì)使你做更多的事。
4.不要往后看
忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉(cāng)促地作出判斷或迅速地作出決定。總之，不要為過去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。
5.利用潛意識(shí)
當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識(shí)卻開始了它的工作。如果在醒來時(shí)你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會(huì)忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識(shí)的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思考卡片上的內(nèi)容。
6.消除困倦感
學(xué)習(xí)時(shí)，如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會(huì)兒困倦感便會(huì)過去，你贏了這場(chǎng)戰(zhàn)斗，而你晚上也會(huì)睡得更好。
7.利用珍貴的空余時(shí)間來思考
從教室里走出來時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標(biāo)題。
8.學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間
把一個(gè)長(zhǎng)作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因?yàn)椋?/p>
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二，在較短的時(shí)間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;
第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;
第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。
開始小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料，這會(huì)有助于你把它們長(zhǎng)久記住�；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋�(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問題。
四、每日時(shí)間安排表參考
合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑�(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;
中午午休;
下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;
其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
高考目標(biāo)
重點(diǎn)
本科
專科
上線
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
堅(jiān)定
搖擺
無所謂
知己根底
�。ㄟx修物理科的優(yōu)劣，
須補(bǔ)的缺漏）
心底誓言
�。ㄒ痪湓挘�
第一階段：全面復(fù)習(xí)（到XX年1月底止）目標(biāo)：全面了解，扎實(shí)基礎(chǔ)，補(bǔ)好一些缺漏。
今年暑假是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì)，今年全省高三學(xué)生都不讓補(bǔ)課，但不讓補(bǔ)課并不意味著不讓高三學(xué)生學(xué)生自主學(xué)習(xí)。在暑假里，學(xué)生可以先了解上年高考大綱，自行復(fù)習(xí)物理教材中的基本內(nèi)容。再把高一、高二中大型考試的試卷做一遍，查找物理學(xué)習(xí)中的不到之處，及時(shí)加以修正。
第一輪 準(zhǔn)備高中學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)（到11月22日止，42天）目標(biāo)：了解基礎(chǔ)知識(shí)，力爭(zhēng)基礎(chǔ)題不失分。
第7周（10.12-18）
18.19在家復(fù)習(xí)
第8周（10.19-25）
第9周（10.26-11.1）
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1.2在家復(fù)習(xí)
第10周（11.2-8）
第11周（11.8-15）
15.16在家復(fù)習(xí)
第12周（11.16-22）
19-21考22小結(jié)
第二輪（11.23-1.31即寒假結(jié)束，63天）目標(biāo)：通過合理安排各門課的復(fù)習(xí)時(shí)間，讀通讀透，全面細(xì)致扎實(shí)的了解所學(xué)知識(shí)，減少缺漏，減少遺忘，真正做到基礎(chǔ)題不丟分。
第13周（11.23-29）
第14周（11.30-12.6）
第15周（12.7-13）
第16周（12.14-20）
第17周（12.21-27）
第18周（12.28-1.3）
第19周（1.4-10）
期末考、會(huì)考補(bǔ)考
補(bǔ)課（1.11-17）
復(fù)習(xí)計(jì)劃不放松
寒假（1.18-31）
每天不少于4小時(shí)
第二階段專題復(fù)習(xí)（2月到3月模擬考試前，42天）將各科知識(shí)分成幾大板塊，進(jìn)行深入復(fù)習(xí)。目標(biāo)：明確掌握各知識(shí)點(diǎn)，理解知識(shí)結(jié)構(gòu)，做題思路清晰。
第1周（2.1～7）
第2周（2.8～14）
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第3周（2.15～21）
第4周（2.22～28）
第5周（2.29～3.6）
第6周（3.3～13）
第7周（3.14～20）
第三階段 綜合復(fù)習(xí)（3月下旬到5月上旬，49天）。目標(biāo)：查漏補(bǔ)缺，在此基礎(chǔ)上提高綜合能力。繼續(xù)抓基礎(chǔ)，全面加深，熟練掌握專題練習(xí)，隨時(shí)補(bǔ)知識(shí)缺漏，對(duì)學(xué)科間的綜合能力運(yùn)用有逐步提高。模擬考試3次，考一次提高一步。
第8周（3.21～27）
第9周（3.28～4.3）
第10周（4.4～10）
第11周（4.11～17）
第12周（4.18～24）
第13周（4.25～5.1）
第14周（5.2～8）
第四階段 沖刺階段（5月9日到6月6日，29天）。目標(biāo)：整理知識(shí)，整理思路，調(diào)整心態(tài)，作好準(zhǔn)備。做到身體健康、頭腦清醒、心態(tài)平和、準(zhǔn)備充分、信心十足。
第15周（5.9～15）
第16周（5.16～22）
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第17周（5.23～29）
第18周（5.30～6.5）
第19周（6.6～8）
讀背定理，看看錯(cuò)題集�？家婚T放一門，考好差不記，放手去考
放松心情、重視過程
注：
1、要與家長(zhǎng)多溝通，取得諒解和支持。多交流，心舒坦。
2、心態(tài)要放正，正確認(rèn)識(shí)自己。學(xué)習(xí)中進(jìn)步不明顯不著急。相信只要努力，總會(huì)水到渠成。
3、要忙里偷閑，參加一些體育娛樂活動(dòng)，不過頭，有利于身心健康。
4、要給自己壓力，人無壓力輕飄飄，但別過頭。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計(jì)整個(gè)20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當(dāng)時(shí)臺(tái)下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國(guó)人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對(duì)英國(guó)青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。一位學(xué)生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點(diǎn)兒語文學(xué)習(xí)斗志都沒有，怎么辦？”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)行課前呼號(hào)，內(nèi)容大致是：“做學(xué)的主人，做讀的卓越者，我最踏實(shí)，我一定成功。”他將一個(gè)學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學(xué)生每每呼號(hào)時(shí)，群情激奮，斗志昂揚(yáng)。我常常想，學(xué)生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學(xué)不好呢？”
一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動(dòng)自己的話，這位同學(xué)寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！”每天早上對(duì)著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當(dāng)我吶喊時(shí)，我就想到了自己倒數(shù)第一時(shí)的痛苦，我就會(huì)熱血沸騰，全身有用不完的勁！”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績(jī)上升到班里前十名。家長(zhǎng)在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當(dāng)孩子對(duì)著墻壁吶喊的時(shí)候，連我全身都有用不完的干勁！”所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫幾句激動(dòng)人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習(xí)情境中。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
1、制定科學(xué)合理的考前復(fù)習(xí)計(jì)劃。
制定一個(gè)科學(xué)的可執(zhí)行性強(qiáng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃是非常必要的。從早讀開始，到夜自習(xí)結(jié)束，甚至上床睡覺，都可以有個(gè)時(shí)間表。每個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)方法不同，這個(gè)時(shí)間表要有學(xué)習(xí)計(jì)劃，還是要有宗旨，要科學(xué)合理的安排時(shí)間，吃苦熬夜是可以的，但不能把自己搞得太過疲勞，一是影響聽課效率，二是假如把身體搞垮，那就得不償失了。
要知道，同樣是每天都在上學(xué)，為什么有的人考一本，有的人只能考三本，甚至連三本都考不上呢。因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟能力不同，這也就是大家所說的學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)效率提高了，自然分?jǐn)?shù)就上去了，但是怎么提高學(xué)習(xí)效率呢？
高考前提高學(xué)習(xí)效率，其實(shí)是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的事情，為什么呢？因?yàn)槟阒灰溃呖紝?huì)考什么就可以了，考什么復(fù)習(xí)什么，就算是差生，也能考出好成績(jī)。
2、根據(jù)大綱，查漏補(bǔ)缺。
每門課都有大綱。高考前的沖刺階段，需要做的就是根據(jù)大綱，仔細(xì)梳理每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，可以嘗試著畫出思維導(dǎo)圖，理解每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的基本概念，以及某些知識(shí)點(diǎn)相互之間的關(guān)系，看看還有哪些知識(shí)點(diǎn)是自己不熟悉的，加上相應(yīng)的標(biāo)記。
也可以把每天每次作業(yè)的錯(cuò)誤之處，之前的習(xí)題冊(cè)、考試卷上面的錯(cuò)題，重新做一遍，如果重新做，做對(duì)了，就可以過；如果重新做，做錯(cuò)了，則需要重點(diǎn)分析錯(cuò)因。這個(gè)時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)自己還有不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，不能拖！馬上去問老師，一定要把它弄清楚。最好是弄一個(gè)錯(cuò)題本，通過每一次試卷測(cè)試，作業(yè)檢查把自己存在的知識(shí)漏洞整理在這個(gè)本子上，爭(zhēng)取做到這次的錯(cuò)誤，下次不能再犯。任何一門知識(shí)，它的知識(shí)點(diǎn)都是有限的，很多人反復(fù)錯(cuò)，其實(shí)就是同一個(gè)錯(cuò)誤的地方?jīng)]有吃透，不能舉一反三。建議在有限的時(shí)間里，把以前做過的錯(cuò)題都認(rèn)真反復(fù)翻看一下，確保不再犯同樣的錯(cuò)誤。這樣時(shí)間越久，檢測(cè)出來的錯(cuò)誤越多，漏洞補(bǔ)得也就越完整。
3、通過押題真正弄清楚高考的題型和高考考察的知識(shí)點(diǎn)。
準(zhǔn)確的押題方式，成為了備戰(zhàn)高考最寶貴的東西，可是這個(gè)本領(lǐng)可不是人人都有的，只要是資深的老教師，一定都會(huì)把握住高考的題型和高考考察的知識(shí)點(diǎn)。只要你確定好，哪些是老師的押題，就可以了。不能馬馬虎虎，一定要確定。別的就算是不能確定，考試的范圍，是每年教育部門給的，這肯定是沒錯(cuò)的。押題的目的不在于你所壓的題高考就會(huì)原封不變的搬出來，而是在于押題的過程能讓你真正弄清楚高考的題型和高考考察的知識(shí)點(diǎn)。畢竟高考不會(huì)出現(xiàn)相同的題目，但是知識(shí)點(diǎn)，永遠(yuǎn)在課本上。你要認(rèn)真觀察題目，看都考些什么知識(shí)點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候該補(bǔ)的也差不多了，保持好心態(tài)，多看自己的錯(cuò)題本，還有看課本，多看課本掌握知識(shí)點(diǎn)，找出自身知識(shí)中的缺陷，總結(jié)每個(gè)知識(shí)模塊的出題類型，發(fā)現(xiàn)自己常犯的錯(cuò)誤，訓(xùn)練答題效率，從而達(dá)到分?jǐn)?shù)的提高。尤其要做一些本省的歷年真題，模擬題。
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