【推薦】學(xué)習(xí)計(jì)劃錦集9篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的學(xué)習(xí)又將邁入新的階段，為此需要好好地寫(xiě)一份學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。估計(jì)許多人是想得很多，但不會(huì)寫(xiě)，以下是小編為大家整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
書(shū)籍是人類(lèi)寶貴的精神財(cái)富，書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。讀書(shū)是人類(lèi)獲取文化精華不可缺少的重要途徑，讀書(shū)是人們認(rèn)識(shí)社會(huì)和改造世界必要的學(xué)習(xí)方式。熱愛(ài)讀書(shū)的人，知識(shí)不會(huì)老化；善于讀書(shū)的人，才思不會(huì)枯竭。熱愛(ài)讀書(shū)的教師，才能有效地教書(shū)；熱愛(ài)讀書(shū)的教師，才能更好地育人。根據(jù)自身實(shí)際，特制定xx-xx學(xué)年讀書(shū)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想：
促成教師堅(jiān)實(shí)的精神基礎(chǔ)，促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展，
二、發(fā)展目標(biāo)
積極落實(shí)教育理論學(xué)習(xí)，把讀書(shū)活動(dòng)和理論學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，使理論學(xué)習(xí)“務(wù)實(shí)高效、生動(dòng)活潑”。通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，更新自己的教育觀念，用新思想新理念指導(dǎo)反思自己的教育教學(xué)，努力轉(zhuǎn)變思想觀念思維模式進(jìn)行教育創(chuàng)新，從而提升自己的理論素養(yǎng)和實(shí)踐水平，推進(jìn)學(xué)校課程改革進(jìn)程，全面提高自己的教育教學(xué)質(zhì)量和效益，促進(jìn)學(xué)校教育不斷發(fā)展。豐富自己的人生，讓生命在閱讀中更加精彩！
三、自我規(guī)劃
1．認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課標(biāo)，掌握自己所教學(xué)科的學(xué)科特點(diǎn)，教的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
2．繼續(xù)探索"生活化、情境化"的創(chuàng)設(shè)方法，掌握"生活化、情境化"的課堂風(fēng)格。
3．具備一定的教學(xué)科研能力。
應(yīng)具備五種能力：學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。
我們教師的工作對(duì)象是學(xué)生，教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力直接影響學(xué)生的發(fā)展。尤其，教師自我發(fā)展的信念、自我調(diào)控的科學(xué)實(shí)踐過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的執(zhí)著與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠沸�，將影響學(xué)生的終生。所以，為實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)我準(zhǔn)備采取以下措施：
1、加強(qiáng)師德師風(fēng)的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進(jìn)取的心。要熱愛(ài)學(xué)生，對(duì)學(xué)生有博愛(ài)之心，要以誠(chéng)相待，要寬容和有強(qiáng)烈的責(zé)任感。
2、更新教育觀念，不斷學(xué)習(xí)與反思，勤動(dòng)筆，勤動(dòng)腦。不光認(rèn)真鉆研本學(xué)科知識(shí)，同時(shí)不斷拓寬自己的知識(shí)視野，增加自身的知識(shí)含量。這其中最重要的一點(diǎn)就是必須持之以恒。
四、閱讀以下著作：
蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》、《怎樣培養(yǎng)真正的人》、朱智賢和林崇德的《思維發(fā)展心理學(xué)》、美國(guó)的莫里斯?比格著的《學(xué)習(xí)的基本理論與教學(xué)實(shí)踐》研讀專(zhuān)著：《教育新理念》、《給教師的一百條新建議》、《教師專(zhuān)業(yè)化的理論與實(shí)踐》、《新課程中教師行為的變化》、《教學(xué)理論：課堂教學(xué)的原理、策略與研究》、《多元智能》教學(xué)刊物如《人民教育》、《教學(xué)設(shè)計(jì)》、《班主任》等。
五、自我目標(biāo)的達(dá)成
1、爭(zhēng)取堅(jiān)持記教育教學(xué)日記，養(yǎng)成及時(shí)反思和勤于積累的習(xí)慣。
2、多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書(shū)本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專(zhuān)業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)自己的理論積淀；也要學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的
3、廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
4、認(rèn)真閱讀每月的教育期刊雜志，及時(shí)積累專(zhuān)題研究的第一手資料。
5、通過(guò)和學(xué)生談心、座談、開(kāi)干部會(huì)議等形式增加對(duì)學(xué)生的了解，通過(guò)家訪、開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)等形式加深對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及家庭的了解。
6、每天至少擠出1小時(shí)的閱讀時(shí)間。
六、對(duì)實(shí)踐的提升
1、積極參與教研組的課題計(jì)劃，為大家出謀劃策，提高自身的組織能力。
2、參加教育碩士的學(xué)習(xí)，吸取海內(nèi)外各家的先進(jìn)教育理論，不斷提高教育修養(yǎng)。
3、每學(xué)期力爭(zhēng)寫(xiě)出一篇有較高質(zhì)量的教育教學(xué)論文。
4、讓自己伴隨著學(xué)校的發(fā)展與學(xué)生一同成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
研究生畢業(yè)不見(jiàn)得能找到好工作，好工作是給能力強(qiáng)的人，不是給學(xué)歷高的人，見(jiàn)到nb的本科生，也要虛心學(xué)習(xí)。(很有道理的，拼的是能力高低，而能力又是靠時(shí)間的沉淀得到的，不作出努力怎么能行？）
要懂得自學(xué)，自立，自己解決問(wèn)題，不要指望別人，記住答謝幫助的人并給予幫助，自己去解決問(wèn)題，做計(jì)劃，執(zhí)行修改計(jì)劃。
學(xué)英語(yǔ)，本專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)，并會(huì)交流。
做一個(gè)善良的人，學(xué)會(huì)改變自己，控制欲望，使用各種搜索方法；定計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃，要準(zhǔn)時(shí)，自己給自己緊迫感；
爭(zhēng)取每一個(gè)讓自己強(qiáng)大的機(jī)會(huì)，實(shí)習(xí)比賽機(jī)會(huì)；
除看本專(zhuān)業(yè)書(shū)籍外，看其他方面的書(shū)籍；寫(xiě)blog，不要寫(xiě)感情，寫(xiě)點(diǎn)其他方面的；
動(dòng)手編程序，看程序，看英語(yǔ)論文；
和別人討論，理解別人的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，但不要忘記了自己的觀點(diǎn)。
研究生畢業(yè)前應(yīng)該具備的能力：
1. 能把自己的觀點(diǎn)說(shuō)清楚。口頭＋書(shū)面
2. 能夠順利的專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)論文，基本不要翻譯軟件
3. 對(duì)自己的職業(yè)有初步的規(guī)劃和想法。（職業(yè)初步的規(guī)劃，想法，這個(gè)要逐漸的完成，結(jié)合實(shí)際和發(fā)展的前景。）
4. 知識(shí)面擴(kuò)大，做好踏入社會(huì)的準(zhǔn)備。
5. 身體健康，還能打打球。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
1、上課認(rèn)真聽(tīng)講，不搞小動(dòng)作，不和同學(xué)講話(huà)，上課做好筆記。
2、回家認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)，把字寫(xiě)端正、做完作業(yè)給媽媽檢查。
3、每天在家預(yù)習(xí)新課15分鐘，復(fù)習(xí)舊課15分鐘，堅(jiān)持每天讀課外書(shū)15分鐘、讀英語(yǔ)20分鐘。
一、鍛煉好身體：
1、每天跳繩10分鐘。
2、保持正確坐姿，保護(hù)好視力。
二、培養(yǎng)好習(xí)慣：
1、愛(ài)惜時(shí)間的習(xí)慣。做事不磨蹭，吃飯?jiān)诒ＷC質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速?zèng)Q，半小時(shí)內(nèi)吃完，及時(shí)就寢，9點(diǎn)上床，保證9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，上課不遲到，每天作業(yè)一般一個(gè)半小時(shí)做完，最多兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。
小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
開(kāi)學(xué)第一天，一進(jìn)學(xué)校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發(fā)奮學(xué)習(xí)，考上理想的中學(xué)。
俗話(huà)說(shuō)：“逆水行舟，不進(jìn)則退。”這句話(huà)說(shuō)得不錯(cuò)。今后，我一定要做到以下幾點(diǎn)：
一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語(yǔ)文97分，數(shù)學(xué)100分，英語(yǔ)98分以上;二定競(jìng)賽對(duì)手，樹(shù)立我要超越對(duì)手的信念;三定幫扶對(duì)象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。
二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的問(wèn)題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問(wèn)�！�
三、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭(zhēng)堂上知識(shí)堂上過(guò)關(guān)。
四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺(jué)前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。
五、虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。
六、合理安排好休息時(shí)間與娛樂(lè)時(shí)間，每天完成作業(yè)后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，翻翻課外書(shū)，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺(tái)電視或參加一些有益的課外活動(dòng)。
今后，我一定要以“寶劍鋒來(lái)磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”為座右銘，超越自我，力爭(zhēng)考取好成績(jī)，為班爭(zhēng)光，為校爭(zhēng)光。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
每名學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技巧各有千秋，但所有成績(jī)優(yōu)秀、學(xué)習(xí)習(xí)慣良好的學(xué)生，卻都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是，他們都會(huì)制定并嚴(yán)格遵循自己的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
�。ㄇ迦A學(xué)霸馬冬晗的日常計(jì)劃表）
今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)了獨(dú)家出品，由清華張老師針對(duì)中學(xué)生制訂的一周學(xué)習(xí)日常計(jì)劃表。
對(duì)于各位有志同學(xué)，這份學(xué)習(xí)計(jì)劃，就是你們成為學(xué)霸路上的手杖，希望它能幫助你走完學(xué)習(xí)的慢慢征途！
作息時(shí)間
l 06:30 起床，開(kāi)始背誦英語(yǔ)單詞和語(yǔ)文課文
l 17:30 放學(xué)后至晚飯前時(shí)間，完成家庭作業(yè)
l 20:00 飯后開(kāi)始學(xué)習(xí)
l 21:30 洗澡，稍作休息
l 22:00 完成剩余學(xué)習(xí)功課
l 22:30 學(xué)習(xí)任務(wù)結(jié)束，進(jìn)行適量的課外娛樂(lè)放松
l 23:10 上床休息
周中學(xué)習(xí)方案
學(xué)習(xí)類(lèi)別學(xué)習(xí)任務(wù)（按序完成）完成情況課內(nèi)學(xué)習(xí)（合計(jì)2小時(shí)25分鐘）數(shù)學(xué)（50分鐘）課程復(fù)習(xí)（10分鐘）：公式、概念、例題理解；課后練習(xí)（30分鐘）：以老師勾畫(huà)的題為準(zhǔn)；錯(cuò)題整理（10分鐘）：整理、謄寫(xiě)錯(cuò)題；物理（40分鐘）課程復(fù)習(xí)（10分鐘）：公式、概念、例題理解；課后練習(xí)（30分鐘）：以老師勾畫(huà)的題為準(zhǔn)；語(yǔ)文（30分鐘）背誦內(nèi)容（20分鐘）：課文背誦，早起+晚復(fù)；知識(shí)復(fù)習(xí)（10分鐘）：課堂知識(shí)點(diǎn)，整理筆記英語(yǔ)（25分鐘）單詞背誦（15分鐘）：20個(gè)，早起+晚復(fù)（即晚上復(fù)習(xí)）；課程復(fù)習(xí)（10分鐘）：課本和筆記為主，注意語(yǔ)法；課外任務(wù)閱讀當(dāng)天報(bào)紙或看新聞適當(dāng)看半小時(shí)左右美劇作為放松周末學(xué)習(xí)方案
學(xué)習(xí)類(lèi)別學(xué)習(xí)任務(wù)（按序完成）完成情況課內(nèi)學(xué)習(xí)（5小時(shí)）數(shù)學(xué)（1小時(shí)50分）專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練（30分鐘）：15-20道專(zhuān)項(xiàng)技巧、方法習(xí)題；提速訓(xùn)練（30分鐘）：20-30道速度加強(qiáng)性習(xí)題訓(xùn)練；模擬測(cè)驗(yàn)（40分鐘）：1套精簡(jiǎn)模擬考題測(cè)驗(yàn)；錯(cuò)題整理（10分鐘）：整理、謄寫(xiě)錯(cuò)題；物理（1小時(shí)10分鐘）專(zhuān)題歸納（30分鐘）：1個(gè)專(zhuān)題知識(shí)歸納；模擬測(cè)驗(yàn)（30分鐘）：1套精簡(jiǎn)模擬考題測(cè)驗(yàn)；延伸拓展（10分鐘）：1-2道創(chuàng)新延伸大題練習(xí)語(yǔ)文（1小時(shí)10分鐘）作文訓(xùn)練（40分鐘）：1類(lèi)作文題型練習(xí)；閱讀訓(xùn)練（30分鐘）：3篇閱讀理解練習(xí)；英語(yǔ)（50分鐘）聽(tīng)力訓(xùn)練（15分鐘）：1套聽(tīng)力題訓(xùn)練；作文訓(xùn)練（20分鐘）：1類(lèi)作文題型訓(xùn)練；閱讀訓(xùn)練（15分鐘）：2篇閱讀理解練習(xí)
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)但午休切莫過(guò)長(zhǎng)
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排
補(bǔ)充1:
1.堅(jiān)持每天讀寫(xiě)記,這些必不可少
2.要記好筆記,你覺(jué)得重要的或需要鞏固的都記下來(lái).課后一定要好好復(fù)習(xí),仔細(xì)抓住知識(shí)點(diǎn).
3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會(huì)了,還是再掌握一遍好，以打牢基礎(chǔ)為目標(biāo)
另外多聽(tīng)聽(tīng)一些過(guò)來(lái)人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，相信會(huì)對(duì)你有所幫助~*
補(bǔ)充2:
1，選定一套合適的教材，從頭開(kāi)始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開(kāi)始，因?yàn)榻滩膬?nèi)容循序漸進(jìn)，體系完整，配套練習(xí)、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎(chǔ)的東西開(kāi)始吧
2，制定計(jì)劃，穩(wěn)步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排，每天學(xué)習(xí)1-2課，像中學(xué)生一樣，認(rèn)真做作業(yè)，復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等等
3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步，就要開(kāi)心不要因?yàn)檫M(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂
4，速度可以適當(dāng)快一些，因?yàn)槌赡耆说睦斫饽芰?huì)更強(qiáng)保證一定的速度對(duì)提升自己的信心和成就感有好處
5，扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開(kāi)始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時(shí)放一放，以后隨著自己水平的提高會(huì)自然解決的
6，不恥下問(wèn)非常重要，不要因?yàn)槟樒け【头胖鴨?wèn)題不問(wèn)，想一想，鏟除一座障礙，你就會(huì)走的更遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
《新概念英語(yǔ)》第二冊(cè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：新概念英語(yǔ)第一冊(cè)詞匯為857個(gè)，自我檢查詞匯量是否到要求。如果已經(jīng)達(dá)到要求可以直接進(jìn)入課堂第二冊(cè)學(xué)習(xí)，否則，需要安排1周時(shí)間背誦詞匯（可結(jié)合背誦四級(jí)詞匯），作好聽(tīng)課前的準(zhǔn)備。
聽(tīng)課要求
1．認(rèn)真作好課堂筆記，課堂筆記是系統(tǒng)復(fù)習(xí)的重要資料；
2．每篇課文的課后練習(xí)需要嚴(yán)格按照要求完成，以保證聽(tīng)課效果；
3．盡可能抽時(shí)間做配套的練習(xí)冊(cè)，鞏固所學(xué)知識(shí)。
第1周
1．新概念英語(yǔ)第一冊(cè)詞匯為857個(gè)，自我檢查詞匯量是否到要求。如果已經(jīng)達(dá)到要求可以直接進(jìn)入課堂第二冊(cè)學(xué)習(xí)，否則，需要安排1周時(shí)間背誦詞匯（可結(jié)合背誦四級(jí)詞匯），作好聽(tīng)課前的準(zhǔn)備。
2．根據(jù)教材給出的測(cè)試題，作一個(gè)自我測(cè)試，了解自己在聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)四方面的能力：
（1）整體能力是否已經(jīng)達(dá)到學(xué)習(xí)要求；
�。�2）對(duì)四方面能力的強(qiáng)弱做到心中有數(shù)，學(xué)習(xí)過(guò)程中加大對(duì)弱項(xiàng)的訓(xùn)練。
第2-19周
聽(tīng)課要求
1．課前預(yù)習(xí)要求能夠背誦下一課的生詞并復(fù)習(xí)上一課的單詞；結(jié)合上課語(yǔ)法要求、關(guān)鍵詞組，能復(fù)述文章大意；
2．根據(jù)錄音朗讀課文，每天至少堅(jiān)持1個(gè)小時(shí)以上；
3．完成教材要求的課后練習(xí)，不懂部分及時(shí)向老師反映解決；
4．完成老師要求的背誦內(nèi)容，并根據(jù)磁帶聽(tīng)寫(xiě)課文內(nèi)容；
5．掌握老師教授的基本語(yǔ)法以及詞匯、短語(yǔ)的用法；
6．課堂上要踴躍發(fā)言，讓老師有機(jī)會(huì)給您糾正錯(cuò)誤，有助于提高口語(yǔ)水平。
備注
1．第25、55課時(shí)的學(xué)習(xí)完成后，建議安排階段復(fù)習(xí)；
2．全部課時(shí)結(jié)束之后，安排時(shí)間進(jìn)行總復(fù)習(xí)，根據(jù)課堂筆記，復(fù)習(xí)重點(diǎn)內(nèi)容；
3．教材第4單元課文的生詞和語(yǔ)法已在前面課程中通過(guò)同義、近義和類(lèi)似的聯(lián)想教學(xué)作出了講解。據(jù)統(tǒng)計(jì)，新概念教材第二冊(cè)詞匯量為1126個(gè)，而課堂實(shí)際要求掌握的詞匯則達(dá)到了3000個(gè)；
4．第二冊(cè)學(xué)員應(yīng)在40課以后聽(tīng)懂純英文授課，能進(jìn)行簡(jiǎn)單的書(shū)信寫(xiě)作，在聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)方面水平顯著提高；
5．完成新概念英語(yǔ)第二冊(cè)學(xué)習(xí)內(nèi)容的學(xué)員可以通過(guò)針對(duì)性的考試技巧培訓(xùn)參加大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試。
新概念英語(yǔ)第二冊(cè)是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的基礎(chǔ)階段，全書(shū)共有96課，每篇課文以150個(gè)單詞左右的小故事組成。課文故事性強(qiáng)，易于學(xué)習(xí)。每篇課文重點(diǎn)、語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)各異，但全冊(cè)課文前后連貫，語(yǔ)法知識(shí)全面，形成了新概念特有的英語(yǔ)語(yǔ)法體系。
新概念英語(yǔ)第二冊(cè)書(shū)本出現(xiàn)的新單詞大約1126個(gè)左右，加上教師上課補(bǔ)充的詞匯，學(xué)生可以通過(guò)新概念二冊(cè)的學(xué)習(xí)，詞匯達(dá)到3000個(gè)左右，有了詞匯為基礎(chǔ)，學(xué)生課堂上認(rèn)真聽(tīng)課，掌握老師講解的語(yǔ)法知識(shí)、詞匯用法，課后通過(guò)一定的應(yīng)試練習(xí)訓(xùn)練就可以參加全國(guó)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試或相當(dāng)水平的測(cè)試。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
【摘要】：目前高三同學(xué)已經(jīng)進(jìn)入第一輪備考階段，為大家整理了各科目知識(shí)點(diǎn)，以下是小編為大家推薦的“高三物理11月至1月復(fù)習(xí)計(jì)劃”一文，希望對(duì)大家的復(fù)習(xí)有所幫助。
首先，你平時(shí)的主要學(xué)習(xí)物理的時(shí)間花在了哪里?
無(wú)非是復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)、完成作業(yè)、寫(xiě)練習(xí)冊(cè)。而考試考練習(xí)冊(cè)上原題的概率是多少呢?幾乎是零。出題的人肯定比你知道你每天在做什么。
因此我們復(fù)習(xí)的重點(diǎn)，并不是花時(shí)間研究練習(xí)冊(cè)上面的題目，而是背后的知識(shí)點(diǎn)。高中物理章節(jié)很多，但是脈絡(luò)清晰，章節(jié)之間的聯(lián)系非常明顯。學(xué)習(xí)每一章，就要把這一章的知識(shí)點(diǎn)和考點(diǎn)弄清楚。我們要從做的題目中總結(jié)方法和模型。
比如：在動(dòng)量一章，知識(shí)點(diǎn)只有兩個(gè)：動(dòng)量定理和動(dòng)量守恒定律。那么考點(diǎn)在哪呢?動(dòng)量定理有兩個(gè)易錯(cuò)點(diǎn)：合力與速度變化。我們經(jīng)常把物體受到的一個(gè)力當(dāng)做合力代入公式，還有就是經(jīng)常忽略速度是矢量，把速度的大小直接相減�？紤]到這兩個(gè)問(wèn)題，動(dòng)量定理的應(yīng)用就不會(huì)出錯(cuò)。而動(dòng)量守恒定律，考察的是動(dòng)量和能量的綜合應(yīng)用，在相互作用前后，系統(tǒng)的動(dòng)能有三種情況，減少，不變和增加。從三種情況入手研究問(wèn)題，可以解決大部分動(dòng)量能量的綜合題。
如果我們能把每一章里面這樣的對(duì)知識(shí)點(diǎn)的考察規(guī)律都摸透，將極大地提高解題的速度和正確率，也能從茫茫題海中擺脫出來(lái)。
做到這一點(diǎn)，需要注意以下方面：
1.課堂一定要跟上老師的思路，做好筆記，老師講課內(nèi)容和例題里面一定包含有重要的信息。許多同學(xué)上課聽(tīng)講不認(rèn)真，回去花大量的時(shí)間做習(xí)題，但是由于方法掌握得不夠，造成事倍功半。
2.多做北京歷年的模擬題和期中、期末考題。這些題目是由各區(qū)的教研員出的，參考價(jià)值很大，很多高考原題就改編于此。市面上出版的絕大部分練習(xí)冊(cè)基本都是高考真題和陳年?duì)�題的堆砌，幾乎不可能再考，因此參考價(jià)值有限。
3.對(duì)做過(guò)的題目進(jìn)行歸類(lèi)，特別是仔細(xì)研究做錯(cuò)的題，整理一個(gè)錯(cuò)題本。盡量能總結(jié)出每章的知識(shí)結(jié)構(gòu)和�？寄Ｐ�。
4.如果感覺(jué)實(shí)在吃力，不妨參加課外的輔導(dǎo)班。課外輔導(dǎo)班分兩種類(lèi)型：大班和一對(duì)一�？筛鶕�(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。
做到這幾點(diǎn)，成績(jī)自然會(huì)提高。
這段時(shí)間，將會(huì)講完所有電學(xué)的部分，其中的重點(diǎn)是電場(chǎng)、磁場(chǎng)和電磁感應(yīng)。這里面會(huì)涉及非常多的綜合題。我們應(yīng)當(dāng)從兩方面入手：第一，把基礎(chǔ)知識(shí)理解透，特別是電場(chǎng)中的一些基本概念和它們之間的聯(lián)系。第二，多做綜合題，特別是往年的期末考試和模擬考試，訓(xùn)練自己分析復(fù)雜問(wèn)題的能力。
物理學(xué)習(xí)，需要的是長(zhǎng)期的努力，幾乎很少有速成的例子。如果想在高考中取得好成績(jī)，一定要從現(xiàn)在開(kāi)始，努力地學(xué)好每一個(gè)章節(jié)，把握解題規(guī)律，才能在高考中十拿九穩(wěn)!
高三化學(xué)第一輪復(fù)習(xí)建議
1、宏觀層面
不同知識(shí)模塊間的相互關(guān)系及表現(xiàn)(學(xué)科內(nèi)綜合)
要求：期末考試前以上各方面基礎(chǔ)知識(shí)必須落實(shí)。
(2)同一知識(shí)模塊內(nèi)各知識(shí)點(diǎn)的相互關(guān)系
如各物理量之間的相互轉(zhuǎn)換，有機(jī)化學(xué)“醇醛酸酯一條線(xiàn)，有機(jī)輻射一大片”等。
建議：首先，閱讀課本各章小結(jié)，了解本章及相關(guān)章節(jié)知識(shí)點(diǎn)間聯(lián)系。其次，在白紙上自行回憶及書(shū)寫(xiě)知識(shí)脈絡(luò)圖，尤其是各無(wú)機(jī)元素化合物間、重要有機(jī)物間轉(zhuǎn)化關(guān)系必須熟練書(shū)寫(xiě)。
PS：這個(gè)工作，沒(méi)有任何其他人及書(shū)籍可以代替自己親自動(dòng)手完成!
2、微觀層面
(1)落實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，收獲新的一年
�、倩靖拍�
物質(zhì)的組成、分類(lèi)：
(混合物、純凈物、化合物、單質(zhì)、酸、堿、鹽、氧化物、同素異形體)應(yīng)用概念辨析和判斷、應(yīng)用類(lèi)比的方法和觀察法完成概念的應(yīng)用如：分散系：懸濁液、乳濁液、膠體(性質(zhì)、鑒別、分離、應(yīng)用、制備)
離子反應(yīng)：
(離子方程式的書(shū)寫(xiě)、判斷、離子共存、離子濃度)應(yīng)用---利用信息書(shū)寫(xiě)未知離子反應(yīng)方程式
氧化還原反應(yīng)：
(氧化還原反應(yīng)的判斷、電子轉(zhuǎn)移數(shù)目、氧化劑、還原劑、能力的判斷)應(yīng)用---利用信息書(shū)寫(xiě)未知氧化還原反應(yīng)化學(xué)方程式
物質(zhì)的量：
(NA、n、C、v、P、N、M、m、VB、D)概念應(yīng)用、單位、計(jì)算或換算、判斷。應(yīng)用：靈活應(yīng)用公式和方法計(jì)算推斷
化學(xué)能與熱能：
(燃燒熱、反應(yīng)熱、焓、焓變、熱化學(xué)方程式書(shū)寫(xiě)、蓋斯定律、焓變的判斷和計(jì)算、放熱、吸熱與能量的關(guān)系、化學(xué)鍵與熱量的關(guān)系)實(shí)際應(yīng)用
�、诨A(chǔ)理論
平衡
化學(xué)平衡：
(化學(xué)平衡的定義、平衡的標(biāo)志、影響化學(xué)平衡移動(dòng)的因素、化學(xué)平衡常數(shù)的計(jì)算和書(shū)寫(xiě)、化學(xué)反應(yīng)速率與化學(xué)平衡移動(dòng)的關(guān)系、反應(yīng)速率的計(jì)算與推斷、速率與方程式之間的關(guān)系、速率平衡圖像、速率快慢的影響因素T、P、C、催化劑、接觸面積等因素的影響)實(shí)際問(wèn)題的解決和判斷
電離平衡：
(強(qiáng)弱電解質(zhì)判斷、電離式書(shū)寫(xiě)、實(shí)驗(yàn)證明強(qiáng)弱的方法、導(dǎo)電性與溶液濃度的關(guān)系、促進(jìn)和抑制電離的方法和措施、以水、醋酸、氨水為例、平衡移動(dòng)的因素、溶液的酸堿性判斷、PH的測(cè)定、水的離子積與影響因素、強(qiáng)弱電解質(zhì)與濃稀溶液導(dǎo)電性的關(guān)系)實(shí)際判斷和應(yīng)用
水解平衡：
(鹽水解的規(guī)律、水解平衡移動(dòng)的影響因素、水解化學(xué)方程式的書(shū)寫(xiě)和判斷、三個(gè)守恒的關(guān)系推斷和應(yīng)用、溶液酸堿性、溶液濃度、溶液中離子濃度的判斷、水解的應(yīng)用)實(shí)際應(yīng)用
難溶物的沉淀溶解平衡：
(溶度積大小的影響因素、溶解平衡移動(dòng)的影響因素、沉淀轉(zhuǎn)化的方法、沉淀溶解的方法、KSP與溶解度的關(guān)系)
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、比較11年說(shuō)明與10說(shuō)明的改變
兩年的說(shuō)明變化不是很大，在能力要求方面的改變是：1、幾項(xiàng)能力要求的順序進(jìn)行了調(diào)整，11年山東生物高考考試說(shuō)明學(xué)習(xí)心得及今后工作計(jì)劃。原順序是"理解能力、獲取信息的`能力、綜合運(yùn)用能力、實(shí)驗(yàn)與探究能力"，現(xiàn)在的順序是"理解能力、實(shí)驗(yàn)與探究能力、獲取信息的能力、綜合運(yùn)用能力"。把實(shí)驗(yàn)與探究能力順序提到第二位，從山東往年理綜高考命題來(lái)看，生物實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)年年都有，且賦分很高。今年還是很重視實(shí)驗(yàn)和探究能力。以課本實(shí)驗(yàn)為抓手，多做中等難度實(shí)驗(yàn)題。2、具體要求方面：理解能力中"能用文字、圖表以及數(shù)學(xué)方式等多種表達(dá)形式準(zhǔn)確地描述生物學(xué)事實(shí)、概念、原理、規(guī)律和模型等內(nèi)容"改為"能用文字、圖表以及數(shù)學(xué)方式等多種表達(dá)形式準(zhǔn)確地描述生物學(xué)方面的內(nèi)容"。獲取信息的能力中"重視生物科學(xué)發(fā)展史上的重要事件"改為"關(guān)注生物科學(xué)發(fā)展史上的重要事件"。其他能力要求未變。
在考試內(nèi)容中，則去掉了原來(lái)的"與課程標(biāo)準(zhǔn)的了解水平相當(dāng)"。
題型示例中增加了10年的5個(gè)山東試題，1個(gè)全國(guó)題，1個(gè)上海理綜題，
從考試范圍與要求看，與去年完全一致的必考知識(shí)部分，保持了相對(duì)穩(wěn)定，選修一去了一部分知識(shí)點(diǎn)，降低了對(duì)學(xué)生的要求。
總體來(lái)看，和去年高考相比較，預(yù)計(jì)今年難度會(huì)下降。下一步，應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，和夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，二輪中盡早回歸課本。
二、今后工作思路
通過(guò)對(duì)考試說(shuō)明的研究，結(jié)合泰安二輪復(fù)習(xí)研討會(huì)精神，談一下今后工作思路。
1、繼續(xù)加強(qiáng)高考研究，確�？茖W(xué)備考
考試說(shuō)明是高中生物教學(xué)和高考命題的依據(jù)。對(duì)比前幾年的考試說(shuō)明，找出每年考試說(shuō)明的新變化，分析這些新變化的原因及其蘊(yùn)含的信息，準(zhǔn)確把握備考方向。細(xì)化考試說(shuō)明提出的4項(xiàng)能力要求，明確每項(xiàng)能力的內(nèi)涵及4項(xiàng)能力間的聯(lián)系，找出考查每項(xiàng)能力的最佳和最常用的知識(shí)載體；細(xì)化說(shuō)明規(guī)定的內(nèi)容范圍，明確考試說(shuō)明對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)要求掌握的程度，分析以某一知識(shí)點(diǎn)為載體所能考查的能力。
高考試題是考試說(shuō)明的直接體現(xiàn)，從高考試題中獲得的體驗(yàn)與信息是最直接、最感性的。運(yùn)用大規(guī)�？荚嚨拿}理論與技術(shù)，學(xué)習(xí)和研析高考試題，從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，找出高考命題的一般規(guī)律和近幾年命題的演變軌跡，為科學(xué)備考復(fù)習(xí)提供有效的依據(jù)
2、繼續(xù)夯實(shí)基礎(chǔ)，突出主干，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
依據(jù)考試說(shuō)明對(duì)學(xué)生薄弱點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用精加工策略、比較和歸納等方法突出相關(guān)知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)圖、流程圖或概念圖等形式呈現(xiàn)出來(lái)，使學(xué)生頭腦中的知識(shí)結(jié)構(gòu)完整、層次清晰，工作計(jì)劃《11年山東生物高考考試說(shuō)明學(xué)習(xí)心得及今后工作計(jì)劃》。通過(guò)教師的創(chuàng)造性活動(dòng)，給舊內(nèi)容賦予新思路，給復(fù)習(xí)課注入活力，深化對(duì)知識(shí)的理解，高效活化學(xué)生思維。
3、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)，高效提升考生的實(shí)驗(yàn)與探究能力。
實(shí)驗(yàn)與探究能力是新課程高考重點(diǎn)考查的核心能力之一，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)，必將高效提升考生的實(shí)驗(yàn)與探究能力。
一要把考試說(shuō)明規(guī)定的19個(gè)必修實(shí)驗(yàn)與相關(guān)知識(shí)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)，指導(dǎo)考生掌握每個(gè)實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹⒃�、方法和操作步驟、結(jié)果分析，總結(jié)和領(lǐng)悟其中的實(shí)驗(yàn)基本原則，重視培養(yǎng)遷移能力。
二要對(duì)上述實(shí)驗(yàn)進(jìn)行適當(dāng)拓展和延伸，若將實(shí)驗(yàn)材料換一換，步驟改一改，情境變一變，實(shí)驗(yàn)并一并，都會(huì)拓展出許多新實(shí)驗(yàn)。若將實(shí)驗(yàn)進(jìn)行延伸，也會(huì)得到許多新實(shí)驗(yàn)，如用質(zhì)壁分離實(shí)驗(yàn)測(cè)定細(xì)胞液濃度、判斷細(xì)胞的年齡和生命狀態(tài)。
三要指導(dǎo)考生分析和研究教材中的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。新課標(biāo)教材中的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)很多，如酶的發(fā)現(xiàn)、光合作用的發(fā)現(xiàn)、生長(zhǎng)素的發(fā)現(xiàn)、肺炎雙球菌的轉(zhuǎn)化實(shí)驗(yàn)、噬菌體侵染細(xì)菌實(shí)驗(yàn)、孟德?tīng)柾愣闺s交實(shí)驗(yàn)等，這些都凝聚了科學(xué)家的智慧和汗水，蘊(yùn)藏著極為豐富的科學(xué)思想和技術(shù)方法，教師要注重引導(dǎo)考生總結(jié)和領(lǐng)悟?qū)嶒?yàn)與探究的過(guò)程和方法。
四要重視采用多題型訓(xùn)練學(xué)生紙筆回答實(shí)驗(yàn)題的能力。指導(dǎo)考生熟悉實(shí)驗(yàn)題的一般題型，常見(jiàn)的實(shí)驗(yàn)題型有：補(bǔ)充完善型、分析結(jié)果型、修正評(píng)價(jià)型、設(shè)計(jì)型、綜合型等，且大多具有一定的開(kāi)放性。
指導(dǎo)考生明確命題意圖和要求，準(zhǔn)確選擇實(shí)驗(yàn)材料，依據(jù)實(shí)驗(yàn)原理和實(shí)驗(yàn)基本原則，克服思維定式，要用簡(jiǎn)潔、清晰、邏輯性強(qiáng)的語(yǔ)言或其他形式準(zhǔn)確地描述或回答實(shí)驗(yàn)題，從而掌握不同題型解題規(guī)律和技巧。
4、理論聯(lián)系實(shí)際，高效提升學(xué)生獲取與處理信息的能力和綜合運(yùn)用能力。
以理論聯(lián)系實(shí)際的課程理念為指導(dǎo)，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)盡力挖掘教材中"理論與實(shí)踐"的結(jié)合點(diǎn)，問(wèn)題情境可源于生活、生產(chǎn)實(shí)踐，也可源于生命科學(xué)發(fā)展和社會(huì)發(fā)展中的熱點(diǎn)問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析、推理及綜合，找出解決實(shí)際問(wèn)題的方法，理解生命科學(xué)在社會(huì)進(jìn)步和科技發(fā)展中的地位和作用，增強(qiáng)在社會(huì)生產(chǎn)和生活中的判斷和決策能力，培養(yǎng)考生獲取與處理信息的能力、遷移能力、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
要遵循"高起點(diǎn)、低落點(diǎn)、不超標(biāo)"的原則進(jìn)行"理論聯(lián)系實(shí)際"，不管情境有多新、試題能力價(jià)值有多大，但答案一定要落在課程標(biāo)準(zhǔn)和不同教材的交集之內(nèi)，杜絕本末倒置、一味求新、偏離高考方向的復(fù)習(xí)方式。
5、精選習(xí)題，規(guī)范訓(xùn)練，提高應(yīng)試能力。
精選題目，按照"不貪多，抓落實(shí)；定時(shí)練，重強(qiáng)化；靠高考，多動(dòng)手"原則進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練，向規(guī)范要質(zhì)量、要分?jǐn)?shù)。注重培養(yǎng)學(xué)生的審題能力：認(rèn)真讀題審題，找出關(guān)鍵字詞，挖掘隱含條件，獲取有效信息；仔細(xì)分析題意，弄清命題意圖；引導(dǎo)學(xué)生掌握答題得高分的技巧；狠抓落實(shí)，加大糾錯(cuò)力度，引導(dǎo)考生主動(dòng)建立"錯(cuò)題本"，找到自己知識(shí)的缺陷、思維方式的偏差、解題規(guī)范的疏漏，不讓同樣的錯(cuò)誤在高考中重現(xiàn)。通過(guò)規(guī)范訓(xùn)練，讓考生掌握相應(yīng)的答題技巧，具有良好的應(yīng)試心理準(zhǔn)備，提高應(yīng)試能力。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
對(duì)于疫情期間在家學(xué)習(xí)的狀況來(lái)說(shuō)，幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用就愈加凸顯：計(jì)劃的最大作用就是用于幫助明確目標(biāo)，規(guī)律生活，以起到事半功倍的效果。
在我的輔導(dǎo)生涯中所接觸的家長(zhǎng)，鮮少有為孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的，而有的家長(zhǎng)給孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子根本不愿意執(zhí)行；另外也有一些孩子自己會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，但是執(zhí)行起來(lái)卻效果并不理想。
這里面的緣由，容我花費(fèi)一定的篇幅來(lái)解釋一番，以及我常用的設(shè)計(jì)方式是如何幫助孩子們的：
1.“幫助”而不是“指定”--核心
“制定孩子學(xué)習(xí)計(jì)劃”，這是一個(gè)二元關(guān)系，即父母和孩子（如果是孩子自己制定則沒(méi)有這一問(wèn)題）。
“有一種學(xué)習(xí)計(jì)劃，叫爸媽認(rèn)為你合適”，一個(gè)誤區(qū)是，家長(zhǎng)會(huì)比較“自以為是”，認(rèn)為自己給孩子規(guī)劃的就是最合理的，進(jìn)而忽略了孩子的需求和感受，直接就給孩子安排上了。
須得知道執(zhí)行計(jì)劃的是孩子，心不甘情不愿地去執(zhí)行，家長(zhǎng)累孩子也累。
所以，幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，請(qǐng)先尊重孩子的意愿。
2.調(diào)動(dòng)孩子的興趣
當(dāng)我們希望給孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，只要一提起學(xué)習(xí)孩子可能就興致缺缺了，因?yàn)槲覀冃枰鹬睾⒆拥囊庠�，�?dāng)孩子沒(méi)意愿的時(shí)候調(diào)動(dòng)孩子的興趣就非常重要了。
“嘿，瓜娃子，想不想下次考100分？”“嘿，Word寶貝，想不想有更多的時(shí)間做你自己的事情？/玩/...”兩種表達(dá)方式，你覺(jué)得哪一種更能調(diào)動(dòng)孩子的興趣呢？
要學(xué)會(huì)這種表達(dá)方式，首先我們要分析出學(xué)習(xí)計(jì)劃的好處：提高效率，規(guī)律生活；然后是抓到孩子的需求：玩，做自己的事情；
3.明確制定計(jì)劃的目標(biāo)
當(dāng)孩子的興趣被調(diào)動(dòng)，我們?nèi)圆荒芗鼻械奶岢鲋贫ㄓ?jì)劃的明確想法，而是先和孩子一起分析出他的生活規(guī)律。
包括必須做的和想做的，做不好的。
對(duì)于年幼的孩子，可以用一些卡片來(lái)列出，而年長(zhǎng)一些的孩子，可以直接用記錄的方式。
舉個(gè)例子：
必須做的：學(xué)習(xí)（例如網(wǎng)絡(luò)直播課程、作業(yè)等等基礎(chǔ)必修的）
想做的：看電視、玩游戲
做不好的：賴(lài)床
分別列出這些事情占用了孩子多少時(shí)間，這樣孩子就會(huì)一目了然：哇！原來(lái)最阻礙我玩的是賴(lài)床！
4.明確孩子的需求
前文所述，我們需要尊重孩子，這就包括了孩子的意愿（已解決）和孩子希望要怎么安排時(shí)間。
明確孩子的需求，我們可以很認(rèn)真地詢(xún)問(wèn)孩子：“你希望每天有多少時(shí)間娛樂(lè)呢？”
如果孩子對(duì)“時(shí)間”沒(méi)有什么概念，那么我們可以更具體一些：“你希望每天玩多少把游戲？”
其實(shí)孩子自己知道長(zhǎng)時(shí)間的游戲是不對(duì)的，當(dāng)他看到他娛樂(lè)的時(shí)間居然遠(yuǎn)超學(xué)習(xí)的時(shí)間時(shí)，其實(shí)不需要你說(shuō)，他自己都有負(fù)罪感。
接下來(lái)，就是圍繞他這個(gè)需求，去制定計(jì)劃，可能制定出來(lái)的計(jì)劃是這樣的：
孩子：我希望有10個(gè)小時(shí)的時(shí)間玩游戲。
計(jì)劃：
學(xué)習(xí)時(shí)間（必須做的）：8小時(shí)；
娛樂(lè)時(shí)間（想做的）：10小時(shí)；
睡覺(jué)時(shí)間（生活必須）：6小時(shí)；
換言之，孩子就必須壓縮自己的睡眠時(shí)間，如果孩子能明顯意識(shí)到睡不夠的難受（直接影響他的學(xué)習(xí)效率和游戲效率），那么他自然就會(huì)提出修改；如果孩子意識(shí)不到，那么我們可以試執(zhí)行幾天，讓他體會(huì)體會(huì)。
這可是他自己制定的，執(zhí)行起來(lái)他的積極性會(huì)高很多。
5.修復(fù)計(jì)劃
當(dāng)計(jì)劃被執(zhí)行，就會(huì)有不合理的地方需要修復(fù)，6小時(shí)的睡眠時(shí)間，顯然會(huì)讓孩子極度難受，上課打哈欠，玩游戲也難受。
我們只需要根據(jù)他的難受，跟他一起做總結(jié)，然后提出修復(fù)不合理計(jì)劃的要求。孩子也能欣然接受。同樣的，修復(fù)后的計(jì)劃我們要試著執(zhí)行，并讓孩子體會(huì)新計(jì)劃給他帶來(lái)的舒適感。
而接下來(lái)的重點(diǎn)，就是學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定。
有了前面的鋪墊，孩子是能體會(huì)到計(jì)劃的好處的，他上課不困了，游戲時(shí)間、睡眠時(shí)間也得到保障，此時(shí)我們就需要幫助孩子細(xì)化他的學(xué)習(xí)計(jì)劃，好讓他“有更多的時(shí)間游戲”。
6.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)總時(shí)間是8小時(shí)為例，其實(shí)中間有很多時(shí)間是浪費(fèi)了的，這就影響了實(shí)際完成時(shí)間。
把學(xué)習(xí)事件進(jìn)行細(xì)分：
a.學(xué)習(xí)前：做好準(zhǔn)備工作，文房四寶、筆記本、生理問(wèn)題等等；
b.學(xué)習(xí)中：聽(tīng)課的效率
c.學(xué)習(xí)后：作業(yè)的效率
稍微再和孩子分析一下，學(xué)習(xí)前，他的不良生活習(xí)慣（丟三落四，一會(huì)兒喝水一會(huì)兒上廁所）都影響著他的效率；
學(xué)習(xí)中：是否會(huì)抓取重點(diǎn)，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)對(duì)他的聽(tīng)課效率的影響；
學(xué)習(xí)后：寫(xiě)字的速度，對(duì)知識(shí)的掌握（聽(tīng)課效率），工具的使用，這些都影響他的作業(yè)效率。
把不合理的變?yōu)楹侠�，把低效的變成高效，這就是做學(xué)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)規(guī)則；
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