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學(xué)習(xí)計(jì)劃

時間:2021-03-26 11:00:17 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

【推薦】學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編十篇

  日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,又解鎖了新的學(xué)習(xí)任務(wù),現(xiàn)在就讓我們制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,好好地規(guī)劃一下吧。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編精心整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

【推薦】學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編十篇

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  Html5開發(fā)可謂是這幾年來特別“受寵”的軟件開發(fā)了,html5不僅入行門檻低、薪資高,發(fā)展前景更是可觀,所以得到大家的追捧和青睞也是實(shí)至名歸的,那么想要從事html5開發(fā)學(xué)習(xí)要掌握哪些必備的知識呢?

  那么想要學(xué)好html5開發(fā),那么需要掌握的專業(yè)技術(shù)有:

  第1階段:前端頁面重構(gòu):PC端網(wǎng)站布局、HTML5+CSS3基礎(chǔ)項(xiàng)目、WebAPP頁面布局;

  第2階段:JavaScript高級程序設(shè)計(jì):原生JavaScript交互功能開發(fā)、面向?qū)ο箝_發(fā)與ES5/ES6、JavaScript工具庫自主研發(fā);

  第3階段:PC端全棧項(xiàng)目開發(fā):jQuery經(jīng)典特效交互開發(fā)、HTTP協(xié)議,Ajxa進(jìn)階與后端開發(fā)、前端工程化與模塊化應(yīng)用、PC端網(wǎng)站開發(fā)、PC端管理信息系統(tǒng)前端開發(fā);

  第4階段:移動端webAPP開發(fā):Touch端項(xiàng)目、微信場景項(xiàng)目、應(yīng)用Vue.js開發(fā)WebApp項(xiàng)目、應(yīng)用Ionic開發(fā)WebApp項(xiàng)目、應(yīng)用React.js開發(fā)WebApp;

  第5階段:混合(Hybrid)開發(fā):各類混合應(yīng)用開發(fā);

  第6階段:NodeJS全棧開發(fā):WebApp后端系統(tǒng)開發(fā);

  第7階段:大數(shù)據(jù)可視化:數(shù)據(jù)可視化入門、D3.jS詳解及項(xiàng)目實(shí)戰(zhàn)。

  如今移動互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅速,技術(shù)不斷的更新迭代,所學(xué)知識也需與時俱進(jìn),F(xiàn)在市場上的主流互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)站,需要打造的是一流用戶交互體驗(yàn)。對于前端開發(fā)者的要求,不再是簡單的頁面展示,而是需要全棧式的前端開發(fā)工程師。

  方法一:注重實(shí)踐,由實(shí)踐出真知

  在HTML5知識學(xué)習(xí)過程中,有些學(xué)員不喜歡動手,更喜歡聽講師講或者自己背誦,這種學(xué)習(xí)方法是萬萬不可取的。因?yàn)榇a的學(xué)習(xí),是個需要動手的過程。掌握代碼不僅僅只有記憶還有嘗試。嘗試自己去寫代碼,然后發(fā)現(xiàn)問題,最后進(jìn)行歸納總結(jié),同時形成理論并記憶。

  方法二:由整體到局部,由骨架到血肉

  我們在學(xué)習(xí)HTML和CSS時,會涉及到網(wǎng)頁的搭建等相關(guān)知識。在學(xué)習(xí)這部分知識時我們采取的是“由外及內(nèi)”、“由整體到部分”、“由全局到細(xì)節(jié)”的學(xué)習(xí)方法。我們在接觸某一個新的知識點(diǎn)時,一定要從主干到枝葉,不要拘泥于某一個細(xì)節(jié)而沉溺于其中。主干如同知識的一個主線,這種先找主干后添枝葉的學(xué)習(xí)方法能夠讓知識遺漏變成最少,也會比較容易建立起知識與知識間的關(guān)系。

  方法三:記憶很重要

  我們剛才在方法一中提到注重實(shí)踐,并不是讓我們忽略記憶。記憶也是同樣重要的,學(xué)習(xí)時我們通常會遇到需要記憶的知識點(diǎn)。如有哪些數(shù)據(jù)類型、有哪些標(biāo)簽元素等等。遇到這類知識點(diǎn)時我們一定要通過記憶將其熟練掌握,很多人在學(xué)習(xí)的過程中覺得還是理解是最重要的,這種想法是錯誤的。因?yàn)槿绻B記都記不住還談什么理解呢?

  方法四:類比

  在學(xué)習(xí)CSS引入方式這種知識點(diǎn)時,我們采用了另一種學(xué)習(xí)方法。類比,或者也可以叫做辨析。這種方法主要針對于區(qū)分相似的兩種或多種事物。如strong與em,塊元素與行元素,同步與異步等等此類知識具有相似性的知識,應(yīng)多多思考,抓取幾種事物的不同點(diǎn),結(jié)合去記憶。

  方法五:循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)

  學(xué)習(xí)是一個日積月累的過程,不能一口吃成一個胖子。在學(xué)習(xí)的過程中我們通常會遇到一些大型的知識,這種知識是比較難啃的。當(dāng)我們遇到此類知識時,不要急于求成,要腳踏實(shí)地一步一步的來,例如動畫框架的學(xué)習(xí)就是一個典型的例子。

  在循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)過程中,學(xué)習(xí)思路也是很重要的。換句話說,我們面對一個“大型”的知識點(diǎn),知道要按部就班的一步一步的來完成,但是就是不知道該怎么開始,從哪兒開始。這時候就需要我們有明確的學(xué)習(xí)思路,在學(xué)習(xí)知識的過程中重點(diǎn)是關(guān)注思路,而具體的小知識點(diǎn)就是血和肉。

  方法六:有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛,利用生活輔助學(xué)習(xí)。

  這種學(xué)習(xí)方法簡單來講就是利用生活中的實(shí)際事物輔助抽象知識的學(xué)習(xí)。利用這種方法能夠讓我們更快更好的理解和吸收知識,例如在講解AJAX時我們利用了信件郵寄。在講解構(gòu)造函數(shù)時,我們利用了毛坯房和裝修房。在講解引用類型變量的時候我們借助了鑰匙和倉庫的關(guān)系等等。

  學(xué)習(xí)并不是一蹴而就的,在學(xué)習(xí)過程中有一個良好的學(xué)習(xí)方法這是至關(guān)重要的。掌握一套自己的學(xué)習(xí)方法,日后必定受益終生的。

  還有最重要的一個關(guān)鍵,那就是你必須要堅(jiān)持,必須要有求知的欲望。

  隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展,軟件行業(yè)更加火爆,幾乎高薪職位都與軟件行業(yè)掛勾,程序員成了高薪的標(biāo)志。HTML5作為近幾年非;鸬能浖_發(fā)語言,更是得到了多人一致的好評和青睞。既然HTML5這么火,學(xué)習(xí)這門課程當(dāng)然前景更可觀。

  只要努力學(xué)到真東西,前途自然不會差。如果你想學(xué)好HTML5開發(fā)語言,應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際需求去實(shí)地看一下,先去試聽之后,再選擇比較適合自己的,希望能給你帶去幫助。

  其實(shí)你會使用HTML4.01,那么HTML5不需要多學(xué),知道幾個刪除的標(biāo)簽和新增的標(biāo)簽就好。H5主要體現(xiàn)在新的javascript的api上,比如canvas的繪圖,js與video標(biāo)簽結(jié)合來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的flash player的播放模式。

  個人認(rèn)為HTML5不止是超文本標(biāo)簽語言,更像是一種集合,包含了HTML5 CSS3 JS,HTML5配合CSS3 JS結(jié)合起來才能發(fā)揮作用,所以要學(xué)習(xí)HTML5還需要學(xué)習(xí)CSS3和javascript。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  簽證準(zhǔn)備:如何寫一份滿意的學(xué)習(xí)計(jì)劃書

  在申請留學(xué)及簽證的過程中,經(jīng)常會被要求寫學(xué)習(xí)計(jì)劃書(study plan),那如何才能寫出一份滿意的學(xué)習(xí)計(jì)劃書呢?

  歐美國家,特別是移民國家,如法國,澳大利亞,新西蘭,加拿大等國針對留學(xué)生簽證的時候往往要求提供學(xué)習(xí)計(jì)劃書,通過學(xué)習(xí)計(jì)劃書使簽證官了解您的背景,選擇留學(xué)專業(yè)的動機(jī)條件,選擇該國留學(xué)的理由,和清晰的未來留學(xué)時間安排,職業(yè)目標(biāo)和回國理由,配合審核您的其它材料決定是否給您發(fā)放留學(xué)簽證,因此學(xué)習(xí)計(jì)劃書是一份很關(guān)鍵的文件。

  總的來說,學(xué)習(xí)計(jì)劃書需要包括以下幾方面內(nèi)容。

  1、簡單說明自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,專業(yè)背景及工作經(jīng)歷;2、說明自己進(jìn)一步求學(xué)的動機(jī)及為什么選擇該國、該大學(xué)與該專業(yè);3、詳細(xì)的留學(xué)時間安排;

  4、介紹留學(xué)所需資金及來源;

  5、對未來職業(yè)目標(biāo)的闡述,留學(xué)后回國的理由。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃書的行文風(fēng)格和文章結(jié)構(gòu)與個人陳述有很大不同,不需要太多個性化和感性的描述,而應(yīng)該是結(jié)構(gòu)清晰簡單,邏輯嚴(yán)密,闡述的事實(shí)明確,相關(guān)論據(jù)有力可信,學(xué)成回國的理由要非常充分,并且絕對不能和申請人的其他材料發(fā)生矛盾。

  溫馨提示:專業(yè)的事情,交給專業(yè)的機(jī)構(gòu)來完成。10年來,監(jiān)審留學(xué)一直致力于留學(xué)文書的寫作服務(wù),已經(jīng)幫助過無數(shù)留學(xué)生申請到理想的大學(xué),擅長美國,加拿大,英國和澳洲的個人陳述和推薦信寫作。

  由于使館的工作人員每天要處理大量的文件,因此學(xué)習(xí)計(jì)劃書切不可寫的太長,

  并且說明一個問題最好只用一個段落,段落前加上標(biāo)題,以便使館的工作人員對您一段內(nèi)容的中心思想一目了然。您的闡述應(yīng)該非常清晰易讀,不能希望讓使館的工作人員從您的文字中“挖掘”您“潛在”內(nèi)容。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃書的重點(diǎn)部分是未來的職業(yè)計(jì)劃和留學(xué)后回國的理由,通過這一部分來告訴大使館您到該國留學(xué)后,確實(shí)能夠?qū)δ穆殬I(yè)發(fā)展有良好的幫助,并且有可信有力的理由學(xué)成歸國。雖然要求學(xué)習(xí)計(jì)劃書的國家往往是移民國家,但是由于您申請簽證的理由是留學(xué),因此通過學(xué)習(xí)計(jì)劃書一定要消除您任何移民傾向;貒碛梢Y(jié)合您個人的背景經(jīng)歷和家庭情況給出很合理的解釋,如一位擁有多年商業(yè)經(jīng)歷的經(jīng)理獲得去新西蘭讀商業(yè)管理碩士課程的機(jī)會,那么闡明他的職業(yè)目標(biāo)是回到中國成為一名跨國公司的高級經(jīng)理人,而他在中國多年積累的客戶資源和社交圈是一筆非常寶貴的財(cái)富,這就是非常強(qiáng)硬并合理的一條回國理由。特別需要注意的是,學(xué)習(xí)計(jì)劃書中關(guān)于回國理由等涉及事實(shí)論據(jù)的地方,不能任意編造。

  最后需要強(qiáng)調(diào)的是,由于學(xué)習(xí)計(jì)劃書在表達(dá)上要求非常有條理,邏輯嚴(yán)密,簡潔有力,這是大多數(shù)中國申請人所難以達(dá)到的,由于語法錯誤和邏輯關(guān)系的失誤往往會導(dǎo)致理解的偏差。因此請專門的機(jī)構(gòu)由專家進(jìn)行語言上的修改是避免上述弊端的好辦法。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  為造就一支師德修養(yǎng)高、業(yè)務(wù)素質(zhì)精良、教學(xué)技能全面、具有一定教育科研能力、適應(yīng)新時期教育改革需要的教師隊(duì)伍,為我校教師成為具有可持續(xù)性發(fā)展和自主發(fā)展能力,具有終身學(xué)習(xí)和教育創(chuàng)新能力的新型教師打下基礎(chǔ),充分發(fā)揮校本培訓(xùn)的功能和優(yōu)勢,現(xiàn)制定如下校本研修計(jì)劃。

  一、指導(dǎo)思想

  以教育局課改工作要點(diǎn)為依據(jù),以進(jìn)修學(xué)校校本教研工作為依托,以學(xué)校發(fā)展為根本,以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展為宗旨,以轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)觀念,提高教研能力,依靠教研解決在教育教學(xué)管理、教學(xué)方式方法等方面亟待解決的問題,充分體現(xiàn)“教中有研,研中有教”的課堂教學(xué)特色,推動學(xué)校教育教學(xué)工作的可持續(xù)發(fā)展。

  二、培訓(xùn)目標(biāo)

  通過開展校本培訓(xùn),使全體教師在實(shí)施新課程的教育教學(xué)能力與教育科研能力等方面的綜合素質(zhì)有明顯提高;建設(shè)學(xué)習(xí)型組織,培養(yǎng)反思型教師,促進(jìn)教師專業(yè)化成長;提高學(xué)校辦學(xué)效益與品位,提高教育教學(xué)質(zhì)量。本學(xué)年培訓(xùn)著重是提高教師以下三個方面的能力:

  1。通過開展校本教學(xué)研究,強(qiáng)化教研組備課組校本教研的有效性。構(gòu)建“合作備課+相互觀課+反思型說課+參與式議課+領(lǐng)導(dǎo)評課”的教研模式。從而增強(qiáng)校本教研的實(shí)效性,提高校本教研的層次和水平。

  2。通過開展各種形式的教師讀書活動,提高教師的理念素養(yǎng)增強(qiáng)教師的本位知識,培養(yǎng)反思教師,促進(jìn)教師專業(yè)化成長。

  3。通過科研訓(xùn)一體化的研訓(xùn)活動,濃厚教師參與課題行動研究的氛圍,提高教科研的實(shí)效,提高教師分析教材、駕馭教材的能力,提升教師實(shí)施新課程教育教學(xué)的能力。

  三、培訓(xùn)對象

  全校在職教師,人人都要按照學(xué)校培訓(xùn)計(jì)劃參加各項(xiàng)培訓(xùn)活動。

  四、組織領(lǐng)導(dǎo)

  建立以校長任組長的校本教研工作領(lǐng)導(dǎo)小組,制定工作策略,強(qiáng)化行政職能,負(fù)責(zé)實(shí)施運(yùn)作的決策管理。

  五、制度管理與具體措施。

  1、制定校本培訓(xùn)工作計(jì)劃,實(shí)施全員培訓(xùn)。

  2、教師擬定校本研修個人計(jì)劃,改進(jìn)和完善教學(xué)管理,把校本教研、校本培訓(xùn)的管理納入《教學(xué)管理常規(guī)》之中,拓展常規(guī)教學(xué)管理的范疇,強(qiáng)化系統(tǒng)管理。

  3、建立教師工作業(yè)績考評機(jī)制,制定考評細(xì)則,量化考核教師參加教科研工作的表現(xiàn)、業(yè)績,實(shí)施考評激勵策略。

  六、培訓(xùn)內(nèi)容

 。1)專題培訓(xùn):學(xué)習(xí)全國著名課改專家李炳亭教授的新課改互動問答,組織全體教師學(xué)習(xí)《五常市教育局20xx年課改工作要點(diǎn)》及本校的課堂教學(xué)改革實(shí)施方案,幫助老師樹立正確教育觀念,主動聽取他人意見,激發(fā)教師自我提高意識。

 。2)課改培訓(xùn):依據(jù)本校的教學(xué)理念、教學(xué)模式以教研組為單位,開展集體備課活動,優(yōu)化集體備課。要充分發(fā)揮集體智慧,強(qiáng)化集體備課,重視從學(xué)科體系的角度來備好每節(jié)課,在備透課標(biāo)和教材、備準(zhǔn)學(xué)生、備好教法和學(xué)法、備足教學(xué)資源的基礎(chǔ)上,突出對重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容的分析,既關(guān)注共性的教學(xué)要求,更要重視本班級學(xué)生的學(xué)情,對學(xué)生進(jìn)行分層要求和分類指導(dǎo)。

 。3)教育能力和教學(xué)行為培訓(xùn):以學(xué)科研究為主要形式,鞏固、拓寬專業(yè)基礎(chǔ)知識,使所有教師有較扎實(shí)的專業(yè)知識,并為老師創(chuàng)造必要的條件,圍繞教育教學(xué)中出現(xiàn)的一些帶共性、有研究價值的問題,圍繞某一個專題,組織研究課,在參與、體驗(yàn)、反思中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),轉(zhuǎn)變教育觀念,利用區(qū)域教研的有利條件,開展互動學(xué)習(xí),一方面邀請他們走進(jìn)我們的教學(xué)活動,給予指導(dǎo);另一個方面,我校選派部分老師參加區(qū)域的教研活動,經(jīng)常組織教師們聽課、觀摩,搭建課堂教學(xué)研討平臺,通過研討、交流,學(xué)習(xí)他人長處,提高認(rèn)識,促進(jìn)自己提高,促整體水平提高。

 。4)骨干教師的培訓(xùn):內(nèi)部挖潛,擇本校之能人,舉本校之“名師”。校本研究的主體是本校教師,所以,充分發(fā)揮本校教學(xué)骨干、優(yōu)秀教師的專業(yè)引領(lǐng)作用。我們將安排學(xué)科帶頭人上示范課、研討課,一方面為教師提供示范,解剖案例,另一方面也加大了對骨干教師、研究型教師的培養(yǎng)力度。

 。5)教育科研能力和科技知識培訓(xùn)

  加大教科研能力培訓(xùn)的力度,以課題實(shí)驗(yàn)為載體,以“小問題研究”為突破口開展教育科研,進(jìn)行基本理論及方法的培訓(xùn),指導(dǎo)教師有效開展課題實(shí)驗(yàn),把教改科研與課題實(shí)驗(yàn)、日常教育教學(xué)工作結(jié)合,在實(shí)踐中逐步提高教師科研素質(zhì),從學(xué)校創(chuàng)辦科技特色的需要出發(fā),要加大提高所有教師對科技的愛好和基礎(chǔ)的科技知識及一定的指導(dǎo)科技活動的能力,使之形成學(xué)校的特色。

  (6)網(wǎng)絡(luò)平臺培訓(xùn):運(yùn)用多媒體、班班通等現(xiàn)代信息技術(shù)手段,組織教師觀看有關(guān)課改、教學(xué)、師德警示錄象。繼續(xù)發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源的作用,為教師創(chuàng)設(shè)良好的教研環(huán)境。教師們可以通過教育網(wǎng)站虛擬教研活動,與全國各地實(shí)驗(yàn)教師零距離接觸,從而向先進(jìn)學(xué)校學(xué)習(xí)取經(jīng)。拓寬了校本教研的渠道,豐富教研內(nèi)容,使教研活動更具實(shí)效。45周歲以下教師,必須建立自己的博客,把自己平時教學(xué)中的一些感想小結(jié),或是從各個渠道學(xué)習(xí)到的一些感受,發(fā)表在網(wǎng)上論壇中,每個學(xué)期跟帖不得少于四至五條。

  總之,我校將通過一系列富有特色的校本研訓(xùn)活動和形式,促使教師的教育觀念不斷得以更新,教師的道德修養(yǎng)不斷得以升華,教育教學(xué)理論水平和業(yè)務(wù)能力不斷得到提高,努力營造一個良好的教師之間交流與合作的研究氛圍,形成一個自主學(xué)習(xí)、能動發(fā)展的教師專業(yè)成長機(jī)制,塑造出一個良好的學(xué)習(xí)型教師群體形象,不斷推動我校教師隊(duì)伍專業(yè)化發(fā)展。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  1、上課認(rèn)真聽講,不搞小動作,不和同學(xué)講話,上課做好筆記。

  2、回家認(rèn)真寫作業(yè),把字寫端正、做完作業(yè)給媽媽檢查。

  3、每天在家預(yù)習(xí)新課15分鐘,復(fù)習(xí)舊課15分鐘,堅(jiān)持每天讀課外書15分鐘、讀英語20分鐘。

  一、鍛煉好身體:

  1、每天跳繩10分鐘。

  2、保持正確坐姿,保護(hù)好視力。

  二、培養(yǎng)好習(xí)慣:

  1、愛惜時間的習(xí)慣。做事不磨蹭,吃飯?jiān)诒WC質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速決,半小時內(nèi)吃完,及時就寢,9點(diǎn)上床,保證9個小時的睡眠時間,上課不遲到,每天作業(yè)一般一個半小時做完,最多兩個小時內(nèi)完成。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  繼任計(jì)劃對任何一家企業(yè)都有著不可忽視的重要性,每位高管都應(yīng)該重視繼任計(jì)劃以及接班人的職業(yè)發(fā)展路徑——在這一過程中,學(xué)習(xí)與發(fā)展部門扮演著重要的角色。

  無論如何,學(xué)習(xí)與發(fā)展部門總是在整個企業(yè)的繼任計(jì)劃當(dāng)中扮演著最重要的角色。

  作為企業(yè)學(xué)習(xí)與發(fā)展專業(yè)人士,我們常常在各種場合聽到似曾相識的對話。無數(shù)的企業(yè)高管、經(jīng)理人向我們抱怨“某某某離職了,怎么辦?”每到這個時候,他們就會想起我們。我們總是在關(guān)鍵員工離職后才被叫來亡羊補(bǔ)牢。高管們十萬火急地要求我們做些事以補(bǔ)上關(guān)鍵員工離職留下的缺口,卻根本不管關(guān)鍵員工離職的'原因或動機(jī)。

  毫無疑問,繼任計(jì)劃對任何一家企業(yè)都有著不可忽視的重要性,每位高管都應(yīng)該重視繼任計(jì)劃以及接班人的職業(yè)發(fā)展路徑——在這一過程中,學(xué)習(xí)與發(fā)展部門扮演著重要的角色。

  繼任計(jì)劃:持續(xù)性、一貫性、程序性

  我們把繼任計(jì)劃(succession planning)定義為:一種持續(xù)的、一貫的、有組織的程序,用以尋找、培養(yǎng)、支持和充實(shí)公司各個崗位的接班人隊(duì)伍,以應(yīng)付可預(yù)期或不可預(yù)期的職位空缺,并保證組織運(yùn)營的持續(xù)性。

  其實(shí),繼任計(jì)劃就是確保組織能夠在合適的時間,把合適的人選放在合適的崗位上。這不僅對組織的運(yùn)營績效極為關(guān)鍵,同時也關(guān)乎員工的創(chuàng)造力以及組織運(yùn)作的可持續(xù)性。

  當(dāng)今世界,組織和員工都處在不斷變動的環(huán)境下。每個人的需求、欲望和所處的境況都在持續(xù)改變。我們不可能祈禱世界跟一堆靜態(tài)的人事檔案一樣,一成不變。

  同樣地,繼任計(jì)劃也需要根據(jù)企業(yè)的整體規(guī)劃和戰(zhàn)略的調(diào)整而不斷地改變和進(jìn)化。繼任計(jì)劃必須與企業(yè)的整體規(guī)劃和戰(zhàn)略緊密結(jié)合在一起。如果設(shè)計(jì)并執(zhí)行得宜,繼任計(jì)劃將會完美地支持組織的戰(zhàn)略。

  另一方面,企業(yè)的繼任計(jì)劃程序又必須具有持續(xù)性和一貫性,否則企業(yè)就無法準(zhǔn)確地監(jiān)控與衡量規(guī)劃的成效。如果每年的考核體系都不一樣,比如去年是上級打分,今年是270度考核,明年卻變成360度考核,那么跨年度的比較豈不是毫無意義?

  我們需要持續(xù)觀察每一位接班人,為他們提供充分的支持,并移除他們發(fā)展路徑上的障礙。雖然每個人、每家企業(yè)的情況不同,但一般而言,一位接班人需要經(jīng)過2——5年(具體視崗位而定)的培養(yǎng)才能真正“勝任”所要接任的崗位。因此,對接班人的掌握和追蹤至關(guān)重要。一旦繼任計(jì)劃程序到位,員工的職業(yè)生涯發(fā)展就有章可循了,他們的工作投入感和留任率也會大大提升。

  學(xué)習(xí)與發(fā)展部門責(zé)無旁貸

  企業(yè)的學(xué)習(xí)與發(fā)展職能——無論是否屬于人力資源部門——都應(yīng)該對繼任計(jì)劃責(zé)無旁貸。只要建立了企業(yè)的整體培訓(xùn)與發(fā)展體系,那么繼任計(jì)劃就應(yīng)該涵蓋其中,并且需要持續(xù)完善、升級這項(xiàng)計(jì)劃,以維持企業(yè)的繁榮。

  由于繼任計(jì)劃與個人和組織的發(fā)展有著緊密的聯(lián)系,這就迫使學(xué)習(xí)與發(fā)展專業(yè)人員必須對組織的整體情況有全面的了解,包括其歷史、領(lǐng)導(dǎo)力、績效、持續(xù)發(fā)展過程、財(cái)務(wù)和資源分配、項(xiàng)目管理等。繼任計(jì)劃不是個獨(dú)立的項(xiàng)目,而是跟這一切都有相關(guān)性。

  在繼任計(jì)劃中,學(xué)習(xí)與發(fā)展專業(yè)人員必須考慮到組織內(nèi)部所有人員。特別是其在管理崗位時,必須能夠判斷哪些角色對組織的整體運(yùn)營是不可或缺的。這也能幫助高層意識到繼任計(jì)劃的重要性。

  所以,毫無疑問,應(yīng)該由學(xué)習(xí)與發(fā)展部門負(fù)責(zé)整個繼任計(jì)劃,但同時企業(yè)管理層也與繼任計(jì)劃息息相關(guān)。換句話說,繼任計(jì)劃的成敗,應(yīng)該由學(xué)習(xí)與發(fā)展部門和管理層共同承擔(dān)責(zé)任。

  同時,學(xué)習(xí)與發(fā)展專業(yè)人員有義務(wù)讓企業(yè)所有員工和管理者都意識到,繼任計(jì)劃是一項(xiàng)動態(tài)的、不斷進(jìn)化的項(xiàng)目。每當(dāng)企業(yè)或個人的需求發(fā)生改變時,繼任計(jì)劃也會做出相應(yīng)的調(diào)整。如此一來,個人需求、組織需求就和整個繼任計(jì)劃緊密結(jié)合在一起。

  鑒別和追蹤接班人

  另一項(xiàng)關(guān)鍵任務(wù)是了解組織未來的人才需求,并持續(xù)甄別、追蹤和發(fā)展關(guān)鍵人才,為組織的關(guān)鍵崗位打下堅(jiān)實(shí)的人才儲備基礎(chǔ)。

  對企業(yè)的長期發(fā)展與成功而言,學(xué)習(xí)與發(fā)展部門起著至關(guān)重要的作用。因?yàn)閷W(xué)習(xí)與發(fā)展部門是企業(yè)與員工之間的橋梁,同時也能協(xié)助企業(yè)找出它真正需要的人才。

  首先,學(xué)習(xí)與發(fā)展部門需要對接班人進(jìn)行全面分析——包含崗位要求、能力分析、人際能力,乃至于他們的現(xiàn)狀和生涯規(guī)劃等,都有助于確保他們能夠適應(yīng)新的角色。學(xué)習(xí)與發(fā)展專業(yè)人員可以協(xié)助這些人員進(jìn)行為期2——5年有針對性的個人發(fā)展規(guī)劃。

  其次,在規(guī)劃執(zhí)行過程中,與所有利益相關(guān)者保持緊密的、開放的溝通也非常重要。學(xué)習(xí)與發(fā)展專業(yè)人員應(yīng)該與所有接班人選保持密切聯(lián)系,讓他們充分認(rèn)識到自己在組織內(nèi)部的發(fā)展機(jī)遇、晉升空間和發(fā)展路徑,這樣他們能夠做出更深思熟慮的發(fā)展決策。當(dāng)一個員工知道自己是管理崗位的潛在接班人選后,他對組織的忠誠度和投入感會更高,也會具有更高的學(xué)習(xí)與發(fā)展熱情。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  (一)任教情況

  我是一名從教九年的中學(xué)物理教師,從踏上教師崗位的那一天開始,我就一直工作在教育教學(xué)的第一線。參加工作九年來,我立足本職工作,教書育人,為人師表,做到敬業(yè)愛業(yè),積極參與教研教改,改革課堂教學(xué),關(guān)心愛護(hù)每一位學(xué)生,用自己的良好言行潛移默化地影響學(xué)生,努力成為學(xué)生成長的引導(dǎo)者。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和培養(yǎng)下自己的業(yè)務(wù)水平也在不斷的提高,在教育教研方面起到帶頭作用,20xx年12月份任本校的教務(wù)副主任。這是對我7年來工作的一個肯定,同時也為我今后的工作提出了更高的目標(biāo)和要求。

  (二)個人發(fā)展優(yōu)勢及特長

  1、本人參加工作至今已經(jīng)有12年,一直擔(dān)任物理學(xué)科

  的教學(xué)工作,積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),應(yīng)該說對于崗位工作情況比較熟悉。

  2、敢于大膽實(shí)踐,用新的教學(xué)藝術(shù)充實(shí)課堂教學(xué),用發(fā)展的眼光看待每一位學(xué)生,相信每一位學(xué)生,人人都能學(xué)好,個個都能成才。能善于發(fā)現(xiàn)和及時贊賞學(xué)生的成功及其閃光點(diǎn)。

  3、擔(dān)任了10年的班主任,所帶班級有自己的特色。能井井有條地處理好班級各項(xiàng)事務(wù),具備組織和策劃各種活動的能力。

  4、能夠勝任物理教學(xué)工作,學(xué)生喜歡我的物理課。我勤于思考,容易接受新事物和新觀點(diǎn),能夠參與課題實(shí)驗(yàn),具備初步的教育科研能力。

  5、能夠運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù),并靈活有效地為教學(xué)服務(wù)。

  (三) 存在問題或不足

  1、課件制作時還比較生硬,互動性不夠。

  2、對待學(xué)生或者工作有時有點(diǎn)急功近利,對待學(xué)生耐心還不夠,性格比較急躁。

  3、在教學(xué)研究中虎頭蛇尾,雖敏于思,卻惰于筆,不善于總結(jié)和整理。

  4、個人專業(yè)素養(yǎng)和理論水平均有待于進(jìn)一步提高。

  三、個人發(fā)展總目標(biāo)

  1、發(fā)展目標(biāo)

  作為一名青年教師,要以現(xiàn)代的教育思想,教育理念為指導(dǎo),以先進(jìn)的教育思想、科學(xué)的教學(xué)原則,正確的教學(xué)方法為前提,盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變,更新知識,加強(qiáng)學(xué)習(xí),立足崗位,自我突破,力爭一流。未來的三年里,不斷加強(qiáng)師德修養(yǎng),力爭做到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強(qiáng)、師德優(yōu)秀,教育觀念先進(jìn),教育教學(xué)能力過硬,教學(xué)管理優(yōu)質(zhì),具有較高科研工作能力,使我校的教學(xué)的水平更上一個臺階。

  2、重點(diǎn)目標(biāo)

  (1)努力成為優(yōu)秀班主任。

  (2)認(rèn)真研讀教育教學(xué)理論書籍,提高自身的科研能力。

  (5)形成自己的教學(xué)個性,不斷提高自我反思的意識和增強(qiáng)自我監(jiān)控的能力。

  四、分項(xiàng)年度發(fā)展目標(biāo)及措施

  1、師德成長方面:

  發(fā)展目標(biāo):加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng),用“讓‘學(xué)生差’的陰影在我的心頭消失,讓‘學(xué)生差’的語言在我的口頭消失,讓損害學(xué)生自尊心、自信心的行為在師生交往的一切場合絕跡”三句話來規(guī)范自身的教育教學(xué)行為。

  第一年(20xx.9----20xx.8)

  目標(biāo):

  1、努力成為優(yōu)秀班主任。

  2、每學(xué)期學(xué)習(xí)一本教育教學(xué)理論專著,研讀教育教學(xué)理論書籍,提高自身的科研能力。

  3、積極參與學(xué)校的課題研究,爭取一篇論文市級以上獲獎或發(fā)表。

  4、所教班級數(shù)學(xué)成績上一個臺階

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認(rèn)識才行。內(nèi)容如下:

  計(jì)劃要考慮全面

  學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí),還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時,休憩有時,娛樂也有時,所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個方面,學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食,這對身體不好,這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。

  長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排

  在一個比較長的時間內(nèi),比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年,你應(yīng)當(dāng)有個大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,所有這個長遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn),比如下一個星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就應(yīng)該盡量具體些,把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成,使長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。

  有長遠(yuǎn)計(jì)劃,卻沒有短期安排,目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可,長遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動計(jì)劃。

  安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

  常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間,你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

  自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間,對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間,掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。

  對重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)

  學(xué)習(xí)時間是有限的,你的精力也是有限的,所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里,重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn),兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

  計(jì)劃要留有余地

  制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動時間,使計(jì)劃有一定的機(jī)動性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會完美地跟著計(jì)劃走,給計(jì)劃留有一定的余地,這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。

  腦體結(jié)合,文理交替

  學(xué)習(xí)對腦力消化非常大,所以不要長時間學(xué)習(xí),要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃時,不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排,因?yàn)殄憻挄r運(yùn)動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說:學(xué)習(xí)了兩三個小時,就去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時,也要文理交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

  提高學(xué)習(xí)時間的利用率

  早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間,可以安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  數(shù)學(xué)爭取滿分,背好藍(lán)寶書,多做幾套數(shù)學(xué)?荚囶},直到得滿分為止。由于GRE的成績是數(shù)學(xué)和語文兩部分的總和,中國人最擅長的是數(shù)學(xué),而語文相對比較薄弱,所以數(shù)學(xué)成績能夠得滿分800的就不要考790?v觀考過GRE的考生,大凡成績還不錯的都能夠保證數(shù)學(xué)滿份或者接近滿分GRE考試30天學(xué)習(xí)計(jì)劃介紹GRE考試30天學(xué)習(xí)計(jì)劃介紹。同樣地,如果數(shù)學(xué)成績都只能考600分,還指望能有多高的GRE總分呢?不過數(shù)學(xué)成績的高低也取決于很多因素。首先,考生要有扎實(shí)的數(shù)學(xué)功底,同時好好記憶藍(lán)寶書,最后要反復(fù)做數(shù)學(xué)?碱},直到考到滿分為止。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

  1、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性

 。1)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并認(rèn)真地執(zhí)行計(jì)劃,能有效地提高學(xué)習(xí)成績,使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

  中國有句古話:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,意思是說不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。

  智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃,他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。

  同學(xué)們按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。

 。2)沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。

  為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性,往往是一條重要原因。

  如:①放學(xué)后玩球,天不黑不散;②回家無休止地看小說、雜志、報(bào)刊;③天天去市場集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門、聊天、打撲克;⑥聽音樂、廣播無止境等等,結(jié)果完不成作業(yè),必要時只得趕抄,不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。

  這種毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進(jìn)步的。

  2、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用

 。1)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),而目標(biāo)實(shí)現(xiàn),要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,就誕生了計(jì)劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的,制訂計(jì)劃努力去實(shí)現(xiàn)它,就可以使自己離目標(biāo)越來越近,使自己每一個行動都具有明確的目的。

  計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué),頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。

 。2)實(shí)施計(jì)劃,可以磨煉意志。有了計(jì)劃,把自己的行為置于計(jì)劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃,總要千方百計(jì)地引誘你離開計(jì)劃,這就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。

  矛盾出現(xiàn)后,為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要排除一切困難和干擾,在這過程當(dāng)中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動機(jī)受到考驗(yàn)。一般講,意志品質(zhì)越好,計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn),學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會與日俱增?吹竭@些進(jìn)步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的信心。

  (3)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事,可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,一旦形成了條件反射,到時候睡覺,該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí),該鍛煉時能自覺去鍛煉,所有這些都成了自覺行動,日久天長,良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。

  (4)能減少時間的浪費(fèi),提高學(xué)習(xí)效率。由于計(jì)劃的科學(xué)性,計(jì)劃里要辦的事,應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計(jì)劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時,多聊一個小時將會使計(jì)劃的哪項(xiàng)任務(wù)完不成,而這項(xiàng)任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計(jì)劃,每一步干什么都明確,不用白費(fèi)時間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。

  3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

 。1)計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時,一定要兼顧三個方面。

  計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。計(jì)劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計(jì)劃真是這樣,那么這個計(jì)劃就是片面的、不科學(xué)的。

 。2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。

  自由學(xué)習(xí)時間:是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi),一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研,開展自己的優(yōu)勢和特長。

  自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)部分。

  同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間,將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以,我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。

 。3)長計(jì)劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致計(jì)劃。例如,一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,故長計(jì)劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題,心中應(yīng)該有數(shù),這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。訂長計(jì)劃,要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

  相信正要準(zhǔn)備考雅思但成績不是非常理想的烤鴨們一定很想知道高效率的雅思零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃,下面360教育集團(tuán)金牌留學(xué)顧問老師為你提供雅思零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃,相信一定可以在浩浩蕩蕩的雅思考試大軍中祝你一臂之力。

  雅思零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃一

  很多考生會問上雅思培訓(xùn)班作用大嗎?依據(jù)個人的經(jīng)驗(yàn),如果你不是牛人的話去上上還是幫助滿大,前面一些時候覺得自己的雅思成績還算不錯就沒有去上課,但是在做題目的時候雅思閱讀和雅思聽力會經(jīng)常出現(xiàn)做錯的情況,盡管努力但是效果都不明顯,所以最后決定報(bào)一個補(bǔ)習(xí)班,果然效果就是大大的有,學(xué)習(xí)成績果然上去了。中國的考生對于雅思寫作和雅思口語想要拿高分有些困難,所以雅思閱讀以及雅思作文就是用來提升整體成績的關(guān)鍵,而這2門方法非常重要,但是去補(bǔ)習(xí)班的話前提是你英語得有一定的基礎(chǔ),老師是不會幫你補(bǔ)基礎(chǔ)的,教你的只可能是方法。

  雅思零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃二

  那么最好的辦法就是在一個月之前參加補(bǔ)習(xí)班,然后與劉一周左右的時間來自己準(zhǔn)備復(fù)習(xí)、回顧。建議在考試前一周的時間堅(jiān)持做到每天早上8點(diǎn)鐘起床,9點(diǎn)鐘開始做閱讀和聽力,記住這個時候調(diào)整好自己的狀態(tài)是非常重要的。下午的時間用來反腐的精聽以及研究閱讀中的詞匯,其實(shí)雅思文章的選擇范圍經(jīng)常會雷同,所以其實(shí)是不需要背誦很多的詞匯的,就把聽力和閱讀中的生詞記好就夠了,我覺得我詞匯最多就5000左右,完全夠了。晚上就寫寫作文練練口語,不用很認(rèn)真,這2項(xiàng)保6分就可以了,而且保6分很容易。做題技巧每個人其實(shí)應(yīng)該會有自己的方法,我說出我的供大家參考。

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