高一學(xué)習(xí)計劃

時間：2021-03-08 13:17:18 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

有關(guān)高一學(xué)習(xí)計劃匯編7篇

　　時間一晃而過，迎接我們的將是新學(xué)任務(wù)，現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的計劃呢？可是到底什么樣的學(xué)習(xí)計劃才是適合自己的呢？以下是小編精心整理的高一學(xué)習(xí)計劃7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

有關(guān)高一學(xué)習(xí)計劃匯編7篇

高一學(xué)習(xí)計劃篇1

　　語文：先記憶再運用

　　1、扎實掌握課內(nèi)知識，了解課內(nèi)涉及的文學(xué)常識，識記要求背誦的重要篇段。

　　2、掌握課文中常見的文言實詞、文言虛詞和文言句式，能理解詞句含義，讀懂淺顯的文言文，理解作品的內(nèi)容和作者的思想觀點態(tài)度。

　　3、正確使用詞語，能辨析修改常見病句，能選用、仿用、變換句式。

　　4、有意識地考慮寫作的目的和對象，負(fù)責(zé)地表達(dá)自己獨特的看法;能根據(jù)表達(dá)的需要，展開豐富的想象和聯(lián)想，恰當(dāng)?shù)剡\用敘述、描寫、說明、議論、抒情等表達(dá)方式。

　　數(shù)學(xué)：分“點”進(jìn)行

　　期末復(fù)習(xí)時段，先將公式都記熟了，做到看到題目就能想到公式，接著就看做錯的題目，鞏固。然后可以找一些綜合模擬試卷，認(rèn)認(rèn)真真靜下心來做題，掌握每個知識點，不會的暫時先放著。整套試卷做完之后，查找自己的漏洞，到書上尋找相應(yīng)的知識點。

　　英語：多做多讀多背

　　高中英語和初中英語大有不同，高中主要是在初中知識的基礎(chǔ)上，加大難度，所以光靠死記硬背是解決不了問題的，主要是理解。如果單講復(fù)習(xí)的話，建議學(xué)生首先是把單詞背下來，單詞量上去了，至少就能看懂題了。

　　還有就是語法，請記住英語語法就是得高分的籌碼，語法熟練掌握了，題目再難也不難解決了。還有就是多做些完型和閱讀題，多做多讀多背，是中國學(xué)生學(xué)習(xí)英語的萬能辦法。

　　政治：將基礎(chǔ)知識系統(tǒng)化

　　將全部知識點進(jìn)行總體的復(fù)習(xí)，使學(xué)生能夠扎實地掌握所應(yīng)學(xué)知識，以便做到理論知識掌握于心，在考場上才能靈活運動地解決實際問題。對基礎(chǔ)知識的領(lǐng)會、記憶，并使其系統(tǒng)化。這是保證復(fù)習(xí)質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，用來系統(tǒng)復(fù)習(xí)的時間較短，因此要提高課堂效率，指導(dǎo)學(xué)生合理利用課余時間加強復(fù)習(xí)鞏固。對此教師所要做的工作是，抓住重點知識點，重點基礎(chǔ)知識突出復(fù)習(xí)。

　　歷史：先觀大略再具體

　　高一歷史期末復(fù)習(xí)時，學(xué)生面臨由機械記憶到理解記憶的轉(zhuǎn)變，知識由分散到系統(tǒng)的轉(zhuǎn)變，由編年史到專題史復(fù)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，加上復(fù)習(xí)時間短、任務(wù)重，因此，亟需解決有效復(fù)習(xí)方法的問題。筆者根據(jù)教育實踐，從統(tǒng)籌兼顧科學(xué)規(guī)劃、充分調(diào)動學(xué)生積極性和創(chuàng)造性、構(gòu)建單元核心知識結(jié)構(gòu)、多種感官并用、先觀大略再具體、記憶與回憶結(jié)合、適當(dāng)做題并加強做題方法指導(dǎo)、建立錯題本等八個方面進(jìn)行了有益、初步的探索。

　　地理：先單元再綜合

　　有計劃、有步驟、有方法地展開單元復(fù)習(xí)，使學(xué)生打下牢固的基本知識、基本技能基礎(chǔ)。

　　在綜合復(fù)習(xí)時段，以綜合練習(xí)及講評為主，教師有針對地編制一系列的綜合練習(xí)，及時練習(xí)，及時講評，查缺補漏。做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，調(diào)整心理素質(zhì)，提高應(yīng)考能力。

　　物理：夯實之前的基礎(chǔ)

　　期末考試是學(xué)生和家長比較看重的一次考試，對于期末考試的復(fù)習(xí)指導(dǎo)學(xué)生一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)一下。初中的物理知識是一塊一塊的，相對比較獨立。但是到了高中之后我們說物理是一個成體系的，所以說之前如果學(xué)不好，之后也很難學(xué)好。所以說怎么籌備期末考試呢，建議大家把之前的內(nèi)容夯實基礎(chǔ)，上課跟著老師認(rèn)可的去學(xué)，就有一種水到渠成的感覺，不會覺得特別難。

　　化學(xué)：分三時段進(jìn)行

　　化學(xué)期末復(fù)習(xí)分三個時段進(jìn)行。第一時段以一輪復(fù)習(xí)。以基礎(chǔ)知識為主，歸納、整理知識脈絡(luò)，并弄清要記憶的內(nèi)容，理解的內(nèi)容，綜合運用的內(nèi)容。建立完善的知識結(jié)構(gòu)體系，全面夯實基礎(chǔ)。讓學(xué)生構(gòu)建思維導(dǎo)圖。打通基礎(chǔ)知識記憶關(guān)：元素符號、化合價、原子團，化學(xué)式的書寫、化學(xué)方程式、物質(zhì)分類，化學(xué)反應(yīng)基本類型等，總之該記住的一定先過關(guān)。

　　生物：做好每日一題

　　在期末考試前的一個月，開始出臺生物每日一題，內(nèi)容是各個章節(jié)的重點、難點知識，形式是大題形式，既能檢測學(xué)生的解題能力，又能提高學(xué)生的學(xué)以致用能力和應(yīng)試水平。

高一學(xué)習(xí)計劃篇2

　　1、聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標(biāo)題;文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達(dá)能力，豐富自己的人生閱歷。

　　2、說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達(dá)出來。

　　3、讀：讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學(xué)作文使用。

　　4、寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認(rèn)真練習(xí)，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習(xí)字本，高考勝算之先決條件。

　　5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目(高考必備篇64篇中，初中占50篇)。

　　6、練：可以提前把語文高考卷和20xx年語文新課標(biāo)全國卷試題練一練。初高中訓(xùn)練題型不一樣，請同學(xué)們提前了解訓(xùn)練題型。

　　7、必備書：《古代漢語詞典》(商務(wù)出版社)，《現(xiàn)代漢語詞典》(商務(wù)出版社)，《成語大辭典》，《語文知識手冊》(高中最新版)，司馬彥臨摹字帖一本(以古詩詞為主)。

　　數(shù)學(xué)

　　1、獨立思考初中階段感興趣的數(shù)學(xué)難題，回顧初中老師擴展的數(shù)學(xué)知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數(shù)學(xué)的魅力。

　　2、強化運算能力。

　　高中數(shù)學(xué)在運算速度、準(zhǔn)確度、精細(xì)度方面的要求都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初中，也是高考重點考查的一種能力，要通過強化訓(xùn)練提升運算能力。

　　3、高中學(xué)習(xí)中的常用知識，如分解因式、二次函數(shù)、一元二次方程、平面幾何等，力求在數(shù)學(xué)知識、方法、思想方面恰當(dāng)進(jìn)行初中和高中的銜接(都可以在書上或網(wǎng)上找到)，同學(xué)們要自主學(xué)習(xí)和思考，做一做相關(guān)練習(xí)題，打好基礎(chǔ)，可以讓你贏在高中的起點。

　　4、關(guān)注數(shù)學(xué)思想方法的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂。

　　比如：

　　類比法——引導(dǎo)我們探求新知;

　　歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石;

　　分類討論——化難為易的突破口;

　　等價轉(zhuǎn)化——解決問題的橋梁。

　　如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學(xué)適應(yīng)得快，那么無疑你的進(jìn)步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環(huán)。

　　5、認(rèn)真閱讀高一數(shù)學(xué)課本。

　　從整體上把握教材內(nèi)容，仔細(xì)揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習(xí)，爭取帶著疑問入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數(shù)學(xué)成為你的知心朋友。

　　初高中學(xué)習(xí)方式最大的區(qū)別在于自主學(xué)習(xí)的能力，提前適應(yīng)自主學(xué)習(xí)能夠更快的適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。

　　6、拓寬知識面，培養(yǎng)對數(shù)學(xué)的興趣。

　　在此，提醒對數(shù)學(xué)尤其對數(shù)學(xué)競賽感興趣的同學(xué)，充分利用開學(xué)前這段時間，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書籍，多積累一些競賽基礎(chǔ)知識，為高中數(shù)學(xué)競賽學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

　　英語

　　一、建議：

　　假期是一個自我提高的大好機會，要養(yǎng)成幾個學(xué)習(xí)語言的好習(xí)慣：

　　1)積極閱讀的習(xí)慣。

　　內(nèi)容可以是教材、中學(xué)生英語周報、21世紀(jì)中學(xué)生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。

　　2)自我檢測的習(xí)慣。

　　可以提前翻閱一些簡單的高中練習(xí)題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。

　　3)專題總結(jié)的.習(xí)慣。

　　對初中知識以專題的形式總結(jié)復(fù)習(xí)，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。

　　4)早起朗讀的習(xí)慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。

　　5)聽英語廣播和英文歌曲的習(xí)慣。

　　6)隨時用英語的習(xí)慣和用英語思考的習(xí)慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。

　　語文

　　暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養(yǎng)。

　　數(shù)學(xué)

　　高一主要的內(nèi)容為函數(shù)，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想。高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容，在高考中經(jīng)�？級狠S題，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想，因為數(shù)列的通項本身也是一個函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進(jìn)行分析。

　　所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容，加大難度，增加學(xué)生對綜合問題的分析能力，如何把復(fù)雜問題分解成簡單問題。接著上數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。

　　建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實，這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路，另一方面學(xué)好數(shù)列，在開學(xué)的測試中考出好成績，建立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信。

　　英語

　　高一重點是詞匯語法復(fù)習(xí)提高，高二的重難點是語法。

　　建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實，并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。

　　物理

　　高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補充及高二的電磁學(xué)。

　　高一兩個學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué)，這是整個高中物理的核心部分，所以針對力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要，此外，很多學(xué)校高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運動，動量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復(fù)習(xí)高一物理的同時會補充這些知識點。

高一學(xué)習(xí)計劃篇3

　　1.建議：假期是一個自我提高的大好機會，要養(yǎng)成幾個學(xué)習(xí)語言的好習(xí)慣：

　�、俜e極閱讀的習(xí)慣。

　　內(nèi)容可以是教材、中學(xué)生英語周報、21世紀(jì)中學(xué)生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。

　�、谧晕覚z測的習(xí)慣。

　　可以提前翻閱一些簡單的高中練習(xí)題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。

　　③專題總結(jié)的習(xí)慣。

　　對初中知識以專題的形式總結(jié)復(fù)習(xí)，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。

　　④早起朗讀的習(xí)慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。

　�、萋犛⒄Z廣播和英文歌曲的習(xí)慣。

　　⑥隨時用英語的習(xí)慣和用英語思考的習(xí)慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。

　　2.任務(wù)：

　�、儋p析幾部英文電影：《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風(fēng)語者》、《壯志凌云》、《Three Idiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學(xué)習(xí)電影中的英文表達(dá)，少看漢語字幕。

　　②讀兩本英語書蟲。

　�、郾痴b新概念英語第二冊至少20篇文章。

　　④每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。

　�、輰W(xué)唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學(xué)后的英語活動中一展風(fēng)采。

　�、迣W(xué)會用英語介紹自己喜歡的兩所大學(xué)。

　　⑦多練口語聽力，以便盡快適應(yīng)高中英語授課模式。

　　3.特別提醒：

　　請同學(xué)們假期熟練復(fù)習(xí)掌握相應(yīng)的20xx詞匯。語音語法基礎(chǔ)不太扎實的注意查漏補缺。

　　請準(zhǔn)備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，并使用詞典練習(xí)查閱以下詞匯： cut 、come、get 、go 、look、 make 、put、 pull 、take、 turn 。

高一學(xué)習(xí)計劃篇4

　　一指導(dǎo)思想：

　　在英語教學(xué)中，要堅持以下理念的應(yīng)用：

　　1、要面向全體學(xué)生，關(guān)注每個學(xué)生的情感，激發(fā)他們學(xué)習(xí)英語的興趣，幫助他們建立學(xué)習(xí)的成就感和自信心，使他們在學(xué)習(xí)過程中發(fā)展綜合語言運用能力，提高人文素養(yǎng)，增強實踐能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。

　　2、突出學(xué)生主體，尊重個體差異，讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)下構(gòu)建知識，提高技能，磨練意志，活躍思維，展現(xiàn)個性，發(fā)展心智和拓展視野。

　　3、讓學(xué)生在使用英語中學(xué)習(xí)英語，讓學(xué)生成為Good User而不僅僅是Learner。讓英語成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活中最實用的工具而非累贅，讓他們在使用和學(xué)習(xí)英語的過程中，體味到輕松和成功的快樂，而不是無盡的擔(dān)憂和恐懼。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、使學(xué)生明確學(xué)習(xí)英語的目的性；

　　2、優(yōu)化學(xué)生的英語學(xué)習(xí)方法，使他們能通過觀察、體驗、探究等主動學(xué)習(xí)的方法，充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)潛能，形成有效的學(xué)習(xí)策略，提高自主學(xué)習(xí)的能力

　　3、在培養(yǎng)學(xué)生的語言知識、語言技能、情感態(tài)度、學(xué)習(xí)策略和文化意識等素養(yǎng)的基礎(chǔ)上發(fā)展學(xué)生綜合運用語言的能力；

　　三、課時安排

　　高一要學(xué)第三、四模塊，供10個單元。每個單元我們會安排5-6個課時。每三周完成兩個單元的教學(xué)和一次測驗，給學(xué)生補充一些與課文有關(guān)的知識性、趣味性較強的閱讀文章。增加學(xué)生學(xué)習(xí)外語的興趣。并積極為高一段的英語書法比賽，詞匯競賽做好準(zhǔn)備，為期中考、期末考做好積極的準(zhǔn)備。

　　四、教學(xué)具體措施

　　1、為了使學(xué)生打牢基礎(chǔ)不至于出現(xiàn)知識斷層，本學(xué)期要有計劃的把學(xué)生上學(xué)期學(xué)過的但掌握不好的時態(tài)、句式、定語從句、以及部分掌握不好的詞匯、短語、句型分插于10單元的新課教學(xué)中。

　　2、認(rèn)真研究新課程標(biāo)準(zhǔn)，尤其與舊大綱不同的地方，清楚哪些內(nèi)容是新增加的，哪些內(nèi)容是已經(jīng)刪掉的，哪些內(nèi)容初中已經(jīng)學(xué)的。3、認(rèn)真研究新教材，在集體備課的基礎(chǔ)上認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，認(rèn)真進(jìn)行自習(xí)輔導(dǎo)和批改作業(yè)。

　　4、單詞一直是學(xué)生的難點、薄弱點，直接影響學(xué)生綜合能力的提高，在教學(xué)中要重視詞匯教學(xué)，狠抓單詞的記憶與鞏固以及對詞匯的意義與用法的掌握。使學(xué)生掌握科學(xué)的單詞記憶方法和養(yǎng)成勤查詞典的習(xí)慣。

　　5、堅持每周一次作文訓(xùn)練，訓(xùn)練題材、方法力求多樣化，并能及時進(jìn)行講評。鼓勵學(xué)生寫英文日記，對個別英語特差的學(xué)生盡量多批改、多指導(dǎo)。

　　6、閱讀理解能力的培養(yǎng)是高中教學(xué)的重點，也是高考的重頭戲。在單元教學(xué)中專門抽出一節(jié)課作為閱讀課，材料為課外五篇課外閱讀理解，并且有計劃的指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的閱讀方法。

　　7、集體備課是提高教學(xué)質(zhì)量和整體教學(xué)水平的有力保證，有利于經(jīng)驗豐富的教師與年輕教師互為補充、共同提高。堅持每周一次的集體備課，集體備課前先確立一名中心發(fā)言人，由中心發(fā)言人先確定下周所教單元的重點、難點及在高考中的比重及為完成教學(xué)內(nèi)容所用的教法，然后全組人員共同探討，最后確定下來。中心發(fā)言人依次輪流。

　　8、堅持教學(xué)研究和相互聽課，年輕教師要向老教師學(xué)習(xí)如何把握重點、難點和考點，老教師要向年輕教師學(xué)習(xí)如何靈活運用先進(jìn)的教法。教師之間互相聽課本學(xué)期每人不少于30節(jié)。

　　高一英語教學(xué)共17周時間，內(nèi)容必修三，必修四，十個單元，并含有月考，期中，和期末考試本學(xué)期的進(jìn)度計劃如下

　　第一周 unit 1（必修3）

　　第二周 unit1 and unit2

　　第三周 unit 2

　　第四周 unit3 月考及評卷

　　第五周 unit3 and unit4

　　第六周 unit4

　　第七周 unit5

　　第八周 unit5 and unit1(必修4)

　　第九周 unit1 期中考試及評卷

　　第十周 unit2

　　第十一周 unit2and unit3

　　第十二周 unit3月考及評卷

　　第十三周 unit4

　　第十四周 unit4 and unit5

　　第十五周 unit5

　　第十六周復(fù)習(xí)備考

　　第十七周期末考試X k B 1 . c o m

　　備注：第1—4周時間 3..1—3..28日

　　第5---8周時間3.29---4.25日

　　第9—12周時間4.26—5.23日

　　第13—17周時間5.24—6.27日(除去高考一周時間)

　　第18—19周時間 6.28---7,11日

　　(除去高考一周時間與周末休息時間,實際教學(xué)時間至多十七周時間)

高一學(xué)習(xí)計劃篇5

　　高一的同學(xué)們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。

　　與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：

　�、僦R量大；

　�、趯W(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；

　　③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。

　　高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。

　　每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學(xué)習(xí)要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

　　對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

　　公開學(xué)習(xí)計劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高一學(xué)習(xí)計劃篇6

　　古語有云“凡事預(yù)則立你，不預(yù)則廢”。對于處于高中階段的高一的學(xué)生來說，預(yù)，即是提前規(guī)劃，提早做準(zhǔn)備。

　　高一的同學(xué)們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：一、知識量大;二、學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;三、綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。

　　每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

　　首先是黃金時間來記憶。同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　然后，要尊重自己生物鐘。由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　第三，學(xué)習(xí)要有時間限制。為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

　　第四，對照計劃反省。計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

　　最后，要公開學(xué)習(xí)計劃。少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。