個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文集合八篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們又將迎來新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，續(xù)寫新的詩篇，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃吧。估計(jì)許多人是想得很多，但不會(huì)寫，下面是小編為大家整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
新的學(xué)期開始了，我的工作與學(xué)習(xí)也隨之步入了新的階段，與上半學(xué)期的自己相比不論是在思想上還是能力上都有了較大的提高，但提高的同時(shí)，問題弱點(diǎn)也同時(shí)會(huì)存在，因此我就這一年的個(gè)人學(xué)習(xí)與工作計(jì)劃做一些總結(jié)以使自己能夠有目標(biāo)有方向的努力。
一，學(xué)習(xí)計(jì)劃
通過上半年的努力，自己在工作的同時(shí)可以說自己的成績也達(dá)到了自己的滿意程度，在七門課程中自己上九十分的就有四門，平均績點(diǎn)自己在院系里也是很高的，可以說自己在工作的同時(shí)絕沒有放棄自己的學(xué)習(xí)，相反自己會(huì)更加的努力，爭取在能力與學(xué)習(xí)上雙豐收。不過在這半個(gè)學(xué)期里，我深深認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的繁重，自己的專業(yè)課多了好多，難度也增加了很多，不過我一定會(huì)努力的，在這我想說的是在這學(xué)期我的學(xué)習(xí)目標(biāo)就是：
1，全力學(xué)好自己的專業(yè)課，以為自己的工作打下基礎(chǔ)。
2，英語是自己的弱點(diǎn)，這學(xué)期主攻英語已成為自己的重中之重，畢竟大二我還要為自己的四級(jí)英語而努力，好吧現(xiàn)在我就要開始。
3，市場營銷專業(yè)是一門講究語言溝通邏輯能力的專業(yè)，它對(duì)大學(xué)生的語言表達(dá)能力與交際能力要求很高，因此自己要努力鍛煉自己，以使自己適合這個(gè)專業(yè)。
4，正確合理的安排學(xué)習(xí)與工作時(shí)間。 這學(xué)期我認(rèn)為應(yīng)該反省下列幾個(gè)問題：
(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了等等，我想只要想擠時(shí)間，那終會(huì)有的。
二，工作計(jì)劃
新的一學(xué)期，自己又可以接收到新的工作挑戰(zhàn)了，通過上學(xué)期宿舍文化節(jié)系類活動(dòng)的歷練，自己的經(jīng)驗(yàn)和能力均有了很大的.提高，我相信自己在這學(xué)期的工作會(huì)更加努力。具體的工作目標(biāo)如下：
1，著重鍛煉和培養(yǎng)自己的文案能力。語言表達(dá)可以說是自己最大的弱點(diǎn)，而這種能力恰恰又是我們必不可少的，因此我一定要培養(yǎng)自己，以更好的完善自己。
2，認(rèn)真對(duì)待本學(xué)期的各種常項(xiàng)以及創(chuàng)新工作。和往年一樣，餐廳檢查依舊是我們的常項(xiàng)工作，并且對(duì)待我們部門的各種創(chuàng)新工作也要積極主動(dòng)的對(duì)待，以為我們部門貢獻(xiàn)自己的力量。
3，本學(xué)期是學(xué)生會(huì)各部門活動(dòng)的高峰期。我們生活部除了自身的各項(xiàng)活動(dòng)外，還有一項(xiàng)重要的工作，那便是配合好兄弟部門，使各種活動(dòng)順利進(jìn)行。女生節(jié)、校運(yùn)動(dòng)會(huì)等等。我們都以飽滿的精神狀態(tài)順利完成一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù)，在完成工作的同時(shí)，我們也更全面的了解了各部門活動(dòng)，從中汲取他們的優(yōu)點(diǎn)，為今后我們生活部的活動(dòng)提供更好的支持與幫助，同時(shí)也要好好反省自己的不足，以更好的完善部門的工作。
三，如何實(shí)踐自己的計(jì)劃？
1，在學(xué)生會(huì)，我深深體會(huì)到了什么叫效率什么叫能力，什么叫能力決定效率，而我在這個(gè)大學(xué)平臺(tái)里也學(xué)到了很多東西，而這一切也都是靠自己的努力勤奮換來的，因此我要說這學(xué)期的任何計(jì)劃的實(shí)施，我都要靠自己的主動(dòng)自己的努力。
2，主動(dòng)向別人學(xué)習(xí)，主動(dòng)與人溝通。因?yàn)檫@樣一方面可以了解別人，另一方面可以更好的提高自己，嗯，我要主動(dòng)！
3，好好地分配自己學(xué)習(xí)與工作的時(shí)間，已達(dá)到雙贏的結(jié)果。
最后呢，希望自己在以后的工作中好好表現(xiàn)好好的努力。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
今年我參加了陜西省中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)。為了更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，特制定個(gè)人信息技術(shù)應(yīng)用能力遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)研修計(jì)劃:
一、總體目標(biāo)
認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)教育教學(xué)改革的新思想，提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力，結(jié)合所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn)，積極使用現(xiàn)代信息技術(shù)，做到學(xué)科知識(shí)與信息技術(shù)的科學(xué)整合，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
二、具體措施
1、提高專業(yè)水平。
(1)學(xué)習(xí)新的教育理論，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我。通過體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。
(2)提高專業(yè)素質(zhì)，在汲納中充實(shí)自我。認(rèn)真學(xué)習(xí)不斷完善自我，促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升，讓自己與新課程同成長。
(3)提高師德水平。通過學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的事跡；不斷提高修養(yǎng)，努力成為一個(gè)師德高尚的教師
2、認(rèn)真完成學(xué)時(shí)，積極參與各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)，完成各項(xiàng)作業(yè)。
3、勤于反思，完善自我。學(xué)會(huì)思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為自己的個(gè)人的行為等；從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。
4、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的.新思想；掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，下載優(yōu)秀文摘提升自己的專業(yè)知識(shí)。
“冰凍三尺，非一日之寒”。要想成為一名合格、優(yōu)秀的小學(xué)教師，我要學(xué)習(xí)的還有很多。我相信經(jīng)過自己的努力，會(huì)逐漸朝著理想的目標(biāo)一步步邁進(jìn)，爭取成為學(xué)生、家長、領(lǐng)導(dǎo)信任的優(yōu)秀教師。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
大學(xué)畢業(yè)后我就來到目前工作的公司了，在經(jīng)過半年的工作和學(xué)習(xí)后，我已經(jīng)完全的適應(yīng)了公司的工作和生活。我的工作業(yè)績也開始慢慢的提升了，這使我很高興，因?yàn)槲议_始走上正軌了，之前的彷徨和無助已經(jīng)消失的無影無蹤了，取而代之的就是興奮和干勁了。
為了在新一段時(shí)期我能夠快速的提高我的工作能力和業(yè)績，特?cái)M此個(gè)人工作計(jì)劃。目前負(fù)責(zé)的工作有：
part 1：部門質(zhì)量管理工作：
1、處理日常的《質(zhì)量問題反饋單》、《技術(shù)文檔反饋單》以及來自公司各部門對(duì)研發(fā)部工作的反饋意見。每天及時(shí)處理來自公司各部門提出的《質(zhì)量問題、技術(shù)問題反饋》，即時(shí)聯(lián)系相關(guān)的工程師處理解決，并及時(shí)通知相關(guān)部門負(fù)責(zé)人問題的處理辦法，敦促工程師定期完成問題整改，并定期把共性的質(zhì)量問題反饋給部門經(jīng)理，以促進(jìn)部門工作質(zhì)量的改進(jìn)。詳情見《質(zhì)量問題、技術(shù)問題登記表》。
從目前收到的《技術(shù)問題反饋單》中可以看出，問題主要集中在硬件部分的圖紙中，絕大部分的問題反應(yīng)是說：圖紙與實(shí)物不符或圖紙關(guān)鍵參數(shù)沒有描述清楚，導(dǎo)致品質(zhì)部無法檢驗(yàn)。而造成這種問題的主要原因就出現(xiàn)在硬件工程師身上，所以圖紙?jiān)诎l(fā)出前要把好關(guān)，工程師確保圖紙的正確性與完整性是十分重要的。
2、研發(fā)部內(nèi)部文件的撰寫，針對(duì)實(shí)際工作情況管理并整改現(xiàn)行的質(zhì)量體系文件，包括相關(guān)的《程序文件》、《作業(yè)指導(dǎo)書》以及各類表單。進(jìn)入公司以來已編修過的文件rt-dwi-a15《工程更改輸出作業(yè)指導(dǎo)》，rt-dwi-a19《工程更改會(huì)簽評(píng)審規(guī)范》，《研發(fā)少量樣品采購作業(yè)流程》、《工程更改與設(shè)計(jì)記錄表》等等，規(guī)范了工程更改的作業(yè)流程與研發(fā)部采購作業(yè)流程。接下來，會(huì)根據(jù)實(shí)際研發(fā)程序修改rt-dqp-01《設(shè)計(jì)和開發(fā)控制程序》、《軟件評(píng)審作業(yè)指導(dǎo)書》等文件。
3、工程更改發(fā)出前的檢查與落實(shí)，工程更改在研發(fā)中心各部門之間的會(huì)簽與質(zhì)量問題的反饋，根據(jù)工程更改的內(nèi)容編修bom清單。
進(jìn)入公司以來共負(fù)責(zé)檢查并發(fā)出工程更改174份，從dXX0207001至dXX0620174為止;整理并統(tǒng)計(jì)了各產(chǎn)品及零部件進(jìn)行工程更改的具體情況，整理并統(tǒng)計(jì)出研發(fā)部工程師發(fā)出工程的數(shù)量與質(zhì)量，詳情請(qǐng)見《工程更改登記本》。根據(jù)工程更改的內(nèi)容，編修產(chǎn)品的bom清單，以確保工程師在最新版的bom清單中作修改。
工程更改的會(huì)簽與分發(fā)是一個(gè)繁瑣且重要的工作，雖然我只是頂替鄭琳的工作，在其中充當(dāng)一個(gè)傳閱信息的人。但是我個(gè)人認(rèn)為，工程更改在各部門的會(huì)簽過程中，可以讓我了解做出一份工程更改，公司各個(gè)部門考慮的方向，如客服部會(huì)著重考慮該份工程更改是否會(huì)影響已售產(chǎn)品的維修等等，這些都是我們研發(fā)的工程師在設(shè)計(jì)過程中經(jīng)常忽略的。研發(fā)工程師不能做一個(gè)“兩耳不聞窗外事”的設(shè)計(jì)者，每個(gè)部門的會(huì)簽者分別代表著不同環(huán)節(jié)、不同客戶的聲音，他們的聲音是強(qiáng)而有力的。
4、研發(fā)過程中，新物料的采購，包括：與供應(yīng)商聯(lián)系、議價(jià)、溝通送貨細(xì)節(jié)并報(bào)銷審批;物料到樣后的登記入庫、整理封樣、樣品及供應(yīng)商資料的整理。
自從3月底開始，研發(fā)部自行采購少量的研發(fā)樣品后，本人承擔(dān)起研發(fā)部少量樣品采購的'責(zé)任，已成功形成并完善了樣品購買申請(qǐng)審批流程、與供應(yīng)商溝通聯(lián)系細(xì)則、打樣報(bào)銷流程，編修了《研發(fā)少量樣品采購作業(yè)指導(dǎo)書》并對(duì)部門工程師進(jìn)行了詳細(xì)的培訓(xùn)。
5、研發(fā)部各類會(huì)議的記錄及情況跟蹤。進(jìn)入公司以來曾多次參加各類型會(huì)議如項(xiàng)目會(huì)議、部門內(nèi)部會(huì)議、質(zhì)量會(huì)議等，并撰寫多份會(huì)議記錄;會(huì)議后根據(jù)時(shí)間安排定期進(jìn)行會(huì)議遺留問題的跟蹤并及時(shí)反饋給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)與有關(guān)部門，詳情見《各項(xiàng)會(huì)議記錄與問題跟蹤》。
撰寫各類會(huì)議記錄、技術(shù)文檔是我一個(gè)比較薄弱的地方，追究原因其一是我每次參加會(huì)議之前都是稀里糊涂的，不知道會(huì)議召開的目的和意義，其二是本身對(duì)技術(shù)會(huì)議中提到的技術(shù)知識(shí)不了解，從而導(dǎo)致我只能作為一個(gè)基本的會(huì)議記錄人的角色參與其中，撰寫出來的會(huì)議記錄質(zhì)量自然也不高。有見及此，我希望日后在多了解產(chǎn)品技術(shù)知識(shí)的前提下，對(duì)所參與的每個(gè)會(huì)議的目的與意義都要明確把握，弄清會(huì)議召開的緣由、會(huì)議希望解決的問題，學(xué)習(xí)技術(shù)文檔撰寫的技巧，技術(shù)會(huì)議記錄的要點(diǎn)等。
part 2:項(xiàng)目管理方面：
1、參與tuv外審工作，并按照iso13485的要求改進(jìn)項(xiàng)目管理流程。熟習(xí)iso13485等管理體系要求，參與tuv外審的資料準(zhǔn)備工作，按照外審要求整改項(xiàng)目文件，改進(jìn)產(chǎn)品項(xiàng)目研發(fā)流程。詳情見《rt-9100外審資料準(zhǔn)備》等。
2、參與研發(fā)過程，評(píng)審、結(jié)項(xiàng)、跟蹤項(xiàng)目進(jìn)度、項(xiàng)目文檔檢查與整理。進(jìn)入公司以來，接手rt-9100、rt-9600、rt-6100、rt-200c plus中文雙機(jī)版和英文版共三大項(xiàng)目的項(xiàng)目管理工作，主要負(fù)責(zé)參與項(xiàng)目階段評(píng)審、整理項(xiàng)目會(huì)議記錄并定時(shí)跟蹤檢查落實(shí)情況、項(xiàng)目文檔檢查與整理。詳情見《各個(gè)項(xiàng)目相關(guān)文件夾》。
目前，我只在項(xiàng)目結(jié)項(xiàng)時(shí)參與到文檔整理中來，但是從4月份的tuv外審中就可以看出，我們研發(fā)的項(xiàng)目從一開始就沒有注意做好文檔的整理，也沒有做好項(xiàng)目流程管理�？赡芎芏嗳擞X得在項(xiàng)目一開始沒有必要拘泥于什么文檔，認(rèn)為這些都是形式上的東西，對(duì)研發(fā)項(xiàng)目沒有實(shí)際效用。其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。好的項(xiàng)目管理不僅可以加快項(xiàng)目進(jìn)度，而且可以提前設(shè)定諸如項(xiàng)目評(píng)審計(jì)劃等要點(diǎn)，按時(shí)做好階段評(píng)審以確保產(chǎn)品各部件的質(zhì)量，提早避免風(fēng)險(xiǎn)問題的出現(xiàn)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
書籍是人類寶貴的精神財(cái)富，讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進(jìn)步的階梯。有句英國諺語：“書籍不讀如廢紙”可見讀書的重要性。教師的一個(gè)重要特征就是愛好讀書、樂于學(xué)習(xí)，善于從有用的書中中汲取營養(yǎng)。所以，我要多讀書，不斷更新教育理念，豐富自身人文涵養(yǎng)與生活、生存的能力及自我保健。
一、讀書目標(biāo)
（一）讓自己成為更富內(nèi)涵的教師
通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，提升自己的理論與實(shí)踐水平，重構(gòu)自身專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高自身修養(yǎng)，豐富自己的人生。
（二）在讀書中提高自己的思想境界。
通過品讀美文，豐厚自己的文化底蘊(yùn)，構(gòu)建自己的精神家園。以“營造書香教師，利用一切可以利用的時(shí)間進(jìn)行讀書學(xué)習(xí)，為師生的共同成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為建設(shè)文明社會(huì)，推動(dòng)學(xué)習(xí)型社會(huì)的形成作出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
（三）在讀書中提高自己的生活保健意識(shí)。
通過讀醫(yī)學(xué)書籍，了解保健常識(shí)、利用保健常識(shí)、健全體魄，有了健全的體魄才能更好的做事。同時(shí)也把保健常識(shí)轉(zhuǎn)告同行，一起分享健康與快樂。
二、讀書時(shí)間安排
確保自己每日下午安排一定的讀書時(shí)間，充分利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的`信息與動(dòng)態(tài)，利用qq群與同行交流心得。
三、閱讀安排：
1、《新課改心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)與教學(xué)指南》
2、《綜合實(shí)踐活動(dòng)課程開發(fā)》
3、《新課程中的教師角色與教師培訓(xùn)》
4、《新課程中教師行為的變化》
5、《賞識(shí)你的孩子——一個(gè)父親對(duì)素質(zhì)教育的感悟》
6、《不生病的智慧》
7、《求醫(yī)不如求己》
四、讀書步驟安排：
�。ㄒ唬└鶕�(jù)自身的實(shí)際制訂切實(shí)可行的讀書計(jì)劃，結(jié)合教育局推薦的繼續(xù)教育書目及有利于提高自己各方面能力與水平的書籍有重點(diǎn)地加以閱讀。
�。ǘ┏浞掷脤W(xué)校圖書室、閱覽室的設(shè)備與書籍。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
1. 用兩周的時(shí)間精讀《競爭情報(bào)分析》，做好閱讀筆記，2月個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文。
《競爭情報(bào)分析》
作 者： 張翠英 著
頁 數(shù)： 281
本書全面深入地闡明了競爭情報(bào)的基本原理、方法與技術(shù)等。內(nèi)容涉及競爭情報(bào)基礎(chǔ)知識(shí)、競爭情報(bào)方法、競爭情報(bào)技術(shù)、競爭情報(bào)系統(tǒng)、競爭情報(bào)法律與道德、反競爭情報(bào)，以及競爭情報(bào)教育等幾個(gè)方面，具有系統(tǒng)性、前沿性、實(shí)踐性、較高的學(xué)術(shù)性和廣泛的應(yīng)用價(jià)值。
本書可作為高等院校圖書情報(bào)、信息管理以及經(jīng)濟(jì)管理等專業(yè)的本科生、研究生的教材或參考書，同時(shí)也適合廣大管理工作者以及與工商企業(yè)相關(guān)的專業(yè)人士閱讀。
2. 大約一周的時(shí)間閱讀《用戶體驗(yàn)的要素：以用戶為中心的web的設(shè)計(jì)》，做好閱讀筆記。注意和設(shè)計(jì)實(shí)踐結(jié)合起來。
《用戶體驗(yàn)的要素：以用戶為中心的web的設(shè)計(jì)》
作 者： (美)加瑞特(garrett，j.j) 著
頁 數(shù)： 167
本書是ajax之父的經(jīng)典之作。本書用簡潔的語言系統(tǒng)化地詮釋了設(shè)計(jì)、技術(shù)和商業(yè)融合是最重要的發(fā)展趨勢。全書共8章，包括關(guān)于用戶體驗(yàn)以及為什么它如此重要，認(rèn)識(shí)這些要素、戰(zhàn)略層、范圍層、結(jié)構(gòu)層、框架層、表現(xiàn)層以及要素的應(yīng)用。
全書用清晰的說明和生動(dòng)的圖形分析了以用戶為中心的設(shè)計(jì)方法(ucd) 來進(jìn)行網(wǎng)站設(shè)計(jì)的復(fù)雜內(nèi)涵，并關(guān)注于思路而不是工具或技術(shù)，從而使你的網(wǎng)站具備高質(zhì)量體驗(yàn)的流程。
3. 閱讀《產(chǎn)品經(jīng)理手冊(cè)》，做好閱讀筆記，把理論運(yùn)用到實(shí)際工作中。涉及到戰(zhàn)略制定、趨勢預(yù)測研究、客戶細(xì)分、競爭情報(bào)、競爭戰(zhàn)略等環(huán)節(jié)。閱讀時(shí)間可以長一些，注重實(shí)踐。
《產(chǎn)品經(jīng)理手冊(cè)》
作 者： (美)哥喬斯 著，戴維儂 譯
頁 數(shù)： 338
經(jīng)驗(yàn)豐富的產(chǎn)品經(jīng)理是企業(yè)最有價(jià)值的資產(chǎn)，他們?cè)诋a(chǎn)品生命周期的每一個(gè)階段都起著至關(guān)重要的作用�！懂a(chǎn)品經(jīng)理手冊(cè)》一書向讀者講解了如何將產(chǎn)品與市場知識(shí)、財(cái)務(wù)與戰(zhàn)略技能、人際關(guān)系技能等完美地結(jié)合起來，同時(shí)向讀者展示了如何將組織中千差萬別的部門整合成一個(gè)相互協(xié)作、結(jié)果導(dǎo)向的單位。
4. 泛讀《競爭優(yōu)勢》。
《競爭優(yōu)勢》
作 者： (美)波特 著，陳小悅 譯
頁 數(shù)： 519
這是美國哈佛商學(xué)院名牌教授邁克爾·波特的著名三部曲之一，是本領(lǐng)域的又一圣經(jīng)。他的每一部書都成為國內(nèi)企業(yè)中、高層管理人員，及在讀研究生的必讀書目。他的所有理論都建立在全面細(xì)致的科學(xué)調(diào)研的基礎(chǔ)之上，極富操作性。
本書闡述企業(yè)在實(shí)踐中將這些普遍理論付諸實(shí)施的問題。本書研究的是一個(gè)企業(yè)如何才能創(chuàng)造和保持競爭優(yōu)勢。這些成果源于作者在過去十年中在競爭戰(zhàn)略方面的研究和實(shí)踐。本書反映了作者日益深化的信念，即許多公司戰(zhàn)略的失敗是由于不能將廣泛的競爭戰(zhàn)略轉(zhuǎn)化成為獲取競爭優(yōu)勢的具體實(shí)施步驟。本書的這種思想旨在將戰(zhàn)略的制定和實(shí)施溝通起來，而不是像該領(lǐng)域中許多著作那樣將二者割裂開來。
工作計(jì)劃
1. 把資源瀏覽頁面的主要內(nèi)容和框架確定下來，并進(jìn)行進(jìn)一步的細(xì)化，工作計(jì)劃《2月個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文》。主站其他頁面的修改和完善。
2. 進(jìn)行信息收集和整理，為寫競爭情報(bào)分析報(bào)告做準(zhǔn)備。
3. 運(yùn)用《競爭情報(bào)分析》中的理論，結(jié)合實(shí)際，編寫競爭情報(bào)分析報(bào)告。
4. 功能的改造和升級(jí)
a) 進(jìn)行用戶研究。
(1)和銷售人員協(xié)商挑選出有代表性的用戶，進(jìn)行訪談。
(2)用戶問卷調(diào)查。和相關(guān)人員設(shè)計(jì)問卷。整理問卷調(diào)查的結(jié)果，和相關(guān)人員進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
(3)根據(jù)用戶調(diào)查的.結(jié)果，最終確定用戶角色。(用經(jīng)定量驗(yàn)證的定性分析法?)
b) 從用戶角色的角度出發(fā)，結(jié)合競爭情報(bào)分析的結(jié)果，制定戰(zhàn)略。(理論方法參考《競爭優(yōu)勢》)
c) 從銷售人員、客服人員處獲取用戶反饋，進(jìn)行日志分析，深入了解和掌握用戶的需求，根據(jù)所制定的戰(zhàn)略，設(shè)計(jì)和確定功能。
5. 為推廣編寫相關(guān)的宣傳資料。以及產(chǎn)品的幫助文檔。
6. 每月做競爭對(duì)手的分析報(bào)告。編寫通報(bào)。
7. 每日與銷售人員，客服人員等溝通，收集各種反饋信息，從而進(jìn)行功能的不斷改進(jìn)。
協(xié)調(diào)好，處理好與同事的關(guān)系，做好在團(tuán)隊(duì)中的位置和作用。 各位同學(xué)大家好，目前考研復(fù)習(xí)進(jìn)入重要的復(fù)習(xí)階段，為幫助準(zhǔn)備考研的同學(xué)理清思路，全力投入到XX年的考研復(fù)習(xí)中去，海文集合權(quán)威的輔導(dǎo)咨詢專家，針對(duì)XX年的考研進(jìn)度，為大家量身制定了完備的公共課復(fù)習(xí)計(jì)劃，廣大考生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，對(duì)比進(jìn)行復(fù)習(xí)。
隨著研究生考試競爭的激烈，考研復(fù)習(xí)的準(zhǔn)備越來越早，XX年準(zhǔn)備考研的同學(xué)可以根據(jù)下面的階段進(jìn)行復(fù)習(xí)：
第一階段：4月到6月初，在前一年考研結(jié)束之后，新一年的考研準(zhǔn)備就該開始了，這是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，政治、英語、數(shù)學(xué)都應(yīng)該從基礎(chǔ)做起，首先要對(duì)xx年的各科考研試題情況有一個(gè)了解，最好看一下去年的考研大綱，以及前幾年的考研試題，對(duì)于考研命題有個(gè)初步了解。準(zhǔn)備合適的復(fù)習(xí)參考書，進(jìn)行第一步的打基礎(chǔ)工作，把各科的參考書看過一遍。
第二階段：6月到9月初�？荚嚧缶V一般在六月底就可以出版，相應(yīng)的種目眾多的參考書也就及時(shí)的出現(xiàn)在市面上，大家應(yīng)該挑選一本適合自己的、比較權(quán)威的參考書作為自己復(fù)習(xí)的參考資料。參考資料的選取一定要慎重，一定要是根據(jù)新大綱編寫的資料。
尤其是政治科目，政治大綱每年都有很大的變化，每年都有新增的內(nèi)容和刪減的內(nèi)容，對(duì)于那些新增的內(nèi)容要特別重視，因?yàn)檫@些內(nèi)容往往成為當(dāng)年的考點(diǎn)。尤其是哲學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)的內(nèi)容，比較抽象、考的較難，可以預(yù)先把基本的原理理解一下，這些基本的原理一般是不會(huì)變動(dòng)的。
拿到了參考書之后就要相應(yīng)的進(jìn)行復(fù)習(xí)。第一輪復(fù)習(xí)的主要任務(wù)就是理解基本原理，弄清楚大綱的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)所論述的原理，以及如何將這些原理聯(lián)系到實(shí)踐。然后，通過一定量的習(xí)題(如參考書后面的配套習(xí)題)檢驗(yàn)自己理解的水平。對(duì)于自己理解有誤的部分要返回書中做深入的理解。
第三階段：9月中旬月到11月中旬。這個(gè)階段要進(jìn)行第二輪的復(fù)習(xí)。第二輪復(fù)習(xí)的主要任務(wù)是將大綱所有的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)一步的理解，同時(shí)加強(qiáng)記憶效果，在理解的基礎(chǔ)上，要可以利用自己的語言講解大綱的內(nèi)容，而對(duì)于原理性的條目則可以給出大綱的完整的論述。這個(gè)階段不但涉及理解，而且涉及到記憶的內(nèi)容，所以也是至關(guān)重要的時(shí)期。同時(shí)，要做一些習(xí)題來加深理解，同時(shí)在做題的過程中總結(jié)解題技巧。
第四階段：11月下旬到考前。這個(gè)階段進(jìn)行第三輪復(fù)習(xí)，這個(gè)階段的主要任務(wù)是歸納總結(jié)、適量模擬。首先對(duì)前兩個(gè)階段學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)歸納，形成知識(shí)體系，然后，做一定量的模擬題來鞏固知識(shí)、掌握做題技巧。
除了分階段制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，在復(fù)習(xí)中，考生還有一下幾個(gè)方面的問題需要注意：
第一：七月份以前，以數(shù)學(xué)、英語為重點(diǎn)，同時(shí)把以前學(xué)習(xí)過的政治各科教科書簡單看一遍，要作預(yù)習(xí)。否則，輔導(dǎo)班的節(jié)奏比較快，難以跟上。發(fā)現(xiàn)問題時(shí)作個(gè)記號(hào)，帶著問題聽課效果會(huì)好一些。
第二：整理筆記和做題。想一想老師這個(gè)學(xué)科總的是怎么講的，聽課后，哪些是老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)，做題做兩類：一是輔導(dǎo)資料上的模擬試題，重點(diǎn)是做選擇題，了解掌握知識(shí)點(diǎn);二是考前的模擬題，但不要看答案，因市場上的書比較差，答案不一定是對(duì)的，主要是了解出題的思路和解題方法。另外，要多做近幾年的真題，做完后看答案，再分析、強(qiáng)化。
第三：選擇輔導(dǎo)班，實(shí)際是選擇老師，選擇平臺(tái)。不要輕易聽一些講座老師的，要調(diào)查，得問師兄師姐。根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇，基礎(chǔ)欠缺或者學(xué)歷起點(diǎn)低的同學(xué)要選擇基礎(chǔ)班，在復(fù)習(xí)一定階段之后，可以報(bào)個(gè)強(qiáng)化班，全面系統(tǒng)地跟老師強(qiáng)化。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
XX年的這個(gè)8月，我又被提名參加骨干教師的培訓(xùn)，因?yàn)槲业膫�(gè)人原因由第二期挪到了第四期。這使我感覺到壓力更重，因?yàn)榍懊胬蠋煻颊f比較不輕松，課上需要大腦的極力旋轉(zhuǎn)，課下還要完成很多的總結(jié)書寫活動(dòng)——這正是我不愿做的事情�？捎忠幌�，這也是改變自我的一個(gè)很好的契機(jī)，幫助自己走出倦怠的一個(gè)機(jī)會(huì)，何不把它當(dāng)做推進(jìn)自己的一股動(dòng)力呢？
所以，首先我要端正思想和態(tài)度：自己是骨干教師，作為幼兒園的“第二期骨干教師培訓(xùn)對(duì)象”可以看出領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的認(rèn)可與重視。那么市里又投入這樣的巨資，來搞這樣一個(gè)提高全市幼教師資水平的活動(dòng)，可見，幼教地位的提高真的'不知句空話。所以，自己從思想上要高度重視，時(shí)刻準(zhǔn)確把握培訓(xùn)活動(dòng)的目標(biāo)，不斷地修煉自己的師德修養(yǎng)，增強(qiáng)自己的事業(yè)心和責(zé)任感，樹立科學(xué)的教育理念。提高自身的學(xué)習(xí)能力、反思能力、研究能力、創(chuàng)新能力，從而形成自己獨(dú)特的教育風(fēng)格。具體實(shí)施如下：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的教育理論書籍——培訓(xùn)活動(dòng)中提供的書籍；深一步解讀《綱要》；《幼兒心理學(xué)》《幼兒教育》等豐富自己的理論以便為實(shí)踐來指路。同時(shí)，運(yùn)用自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐來撰寫學(xué)習(xí)筆記和反思。
二、積極參加參與式研究與實(shí)踐活動(dòng)，在小組討論中積極發(fā)言，起到小組長的帶頭作用。及時(shí)帶領(lǐng)同組教師開展討論、交流、操作等活動(dòng)，以使大家都得到理論與實(shí)踐的提升，從而有效地指導(dǎo)實(shí)際工作的開展。
三、在實(shí)踐中，用學(xué)習(xí)到東西進(jìn)一步解讀兒童行為，學(xué)習(xí)觀察、了解兒童的各種行為和學(xué)習(xí)方法，并把自己的收獲與疑惑大膽的與同伴們分享，做到“教育永不羞于問題”。希望得到老師和同伴的指導(dǎo)與幫助，讓自己的實(shí)際工作能力更上一層。
四、保證每次參與活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量，記錄每次活動(dòng)的過程，寫下每次活動(dòng)的感受。保質(zhì)保量的完成每一次的課上課下任務(wù)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計(jì)制造基礎(chǔ)知識(shí)與應(yīng)用能力，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計(jì)制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、以機(jī)械設(shè)計(jì)與制造為基礎(chǔ)，融入計(jì)算機(jī)科學(xué)、信息技術(shù)、自動(dòng)控制技術(shù)的交叉學(xué)科，主要任務(wù)是運(yùn)用先進(jìn)設(shè)計(jì)制造技術(shù)的理論與方法，解決現(xiàn)代工程領(lǐng)域中的復(fù)雜技術(shù)問題，以實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設(shè)計(jì)與制造。運(yùn)行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。
培養(yǎng)目標(biāo)
本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計(jì)制造基礎(chǔ)知識(shí)與應(yīng)用能力，能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計(jì)制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、運(yùn)行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。
培養(yǎng)要求
本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)機(jī)械設(shè)計(jì)與制造的基礎(chǔ)理論，學(xué)習(xí)微電子技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)跟信息處理技術(shù)的基本知識(shí)，受到現(xiàn)代機(jī)械工程師的基本訓(xùn)練，具有進(jìn)行機(jī)械產(chǎn)品設(shè)計(jì)、制造及設(shè)備控制、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的知識(shí)跟能力：1。 具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)、較好的人文、藝術(shù)跟社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)及正確運(yùn)用本國語言、文字的表達(dá)能力；2。 較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領(lǐng)域?qū)拸V的技術(shù)理論基礎(chǔ)知識(shí)，主要包括力學(xué)、機(jī)械學(xué)、電工與電子技術(shù)、機(jī)械工程材料、機(jī)械設(shè)計(jì)工程學(xué)、機(jī)械制造基礎(chǔ)、自動(dòng)化基礎(chǔ)、市場經(jīng)濟(jì)及企業(yè)管理等基礎(chǔ)知識(shí)。3。 具有本專業(yè)必需的制圖、計(jì)算、實(shí)驗(yàn)、測試、文獻(xiàn)檢索跟基本工藝操作等基本技能；4。 具有本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)某個(gè)專業(yè)方向所必要的專業(yè)知識(shí)，了解其科學(xué)前沿發(fā)展趨勢；5。 具有初步的科學(xué)研究、科技開發(fā)及組織管理能力；6。 具有較強(qiáng)的自學(xué)能力跟創(chuàng)新意識(shí)。
計(jì)劃主要是：
大學(xué)生應(yīng)該有意識(shí)地在學(xué)校的學(xué)習(xí)跟生活中主動(dòng)培養(yǎng)獨(dú)立性、學(xué)會(huì)分享、感恩、勇于承擔(dān)責(zé)任，不要把錯(cuò)誤跟責(zé)任都?xì)w咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先檢討自己，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤跟不足。無論在學(xué)習(xí)還是生活中，應(yīng)該加強(qiáng)自我修養(yǎng)，在思想、情操、意志、體魄等方面進(jìn)行自我鍛煉。同時(shí)，還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力跟挫折的能力，善于從逆境中尋找轉(zhuǎn)機(jī)。積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，而且更重要的一點(diǎn)，要鍛煉自己團(tuán)隊(duì)合作的能力，要做到善于聽取別人的意見，處處與別人合作，也唯有如此，才能使整個(gè)活動(dòng)辦得成功。
大學(xué)生要加強(qiáng)鍛煉工作崗位需要具備的能力，在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。詳細(xì)地來說，大學(xué)生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個(gè)方面作努力：
一：學(xué)習(xí)方面 ：
1、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃 ：
專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。通常個(gè)人的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)包括以下三方面的內(nèi)容：明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。也就是學(xué)生通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)跟基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面跟實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。
關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間跟學(xué)習(xí)進(jìn)度安排，包括二個(gè)層次。一是總體學(xué)習(xí)時(shí)間跟學(xué)習(xí)進(jìn)度安排表，即大學(xué)四年如何安排專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程：一般地，大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程指導(dǎo)原則是第一年打基礎(chǔ)，即學(xué)習(xí)從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續(xù)學(xué)習(xí)必需的課程。二是學(xué)期進(jìn)程表，把一個(gè)學(xué)期的全部時(shí)間分成三個(gè)部分：學(xué)習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間、考試時(shí)間。分別在三個(gè)時(shí)間段內(nèi)制訂不同的學(xué)習(xí)進(jìn)程表。三是課程進(jìn)度表，是學(xué)生在每門課程中投入的時(shí)間跟精力的體現(xiàn)。
完成計(jì)劃的方法跟措施。主要指學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)方式的選擇需要考慮許多因素：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)科性質(zhì)、學(xué)校能夠提供的支持服務(wù)、學(xué)生能夠保證的學(xué)習(xí)時(shí)間等，還要遵循學(xué)習(xí)心理活動(dòng)特點(diǎn)跟學(xué)習(xí)規(guī)律以及個(gè)人的生理規(guī)律等。
2、科學(xué)合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃要求 ：
�、湃婧侠�。計(jì)劃中除了有專業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間外，還應(yīng)有學(xué)習(xí)其他知識(shí)的時(shí)間跟進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證休息、娛樂、睡眠的時(shí)間。
⑵長時(shí)間短安排。在一個(gè)較長的時(shí)間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。比如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)當(dāng)有個(gè)長計(jì)劃。
�、侵攸c(diǎn)突出。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，而學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般。
�、饶_踏實(shí)地。一是知識(shí)能力的實(shí)際，每個(gè)階段，在計(jì)劃中要接受消化多少知識(shí)？要培養(yǎng)哪些能力？二是指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間與自由學(xué)習(xí)時(shí)間各有多少？三是“債務(wù)”實(shí)際，對(duì)自己在學(xué)習(xí)上的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，掌握教師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排時(shí)間，不至于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。
�、蛇m時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查的內(nèi)容應(yīng)包括：計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)是否完成，是否按計(jì)劃去做了，學(xué)習(xí)效果如何，沒有完成計(jì)劃的原因是什么。通過檢查后，再修訂專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
�、室欢ǖ撵`活性。計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還需要經(jīng)過一段時(shí)間，在這個(gè)過程中會(huì)遇到許多新問題、新情況，所以計(jì)劃不要太滿、太死、太緊。要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定機(jī)動(dòng)性、靈活性。
二：能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
�。�1）積累知識(shí)
知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。離開知識(shí)的積累，能力就成了“無源之水”，而知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)跟技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
�、魄谟趯�(shí)踐
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。
�、瘸阶晕�
作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。
三：身心素質(zhì)培養(yǎng)
大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有：
⑴科學(xué)用腦
�、偾谟谟媚X。大腦用得越勤快，腦功能越發(fā)達(dá)。講究最佳用腦時(shí)間。研究發(fā)現(xiàn)，人的最佳用腦時(shí)間存在著很大的差異性，就一天而言，有早晨學(xué)習(xí)效率最高的百靈鳥型，有黑夜學(xué)習(xí)效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學(xué)習(xí)時(shí)間不明顯的'混合型。
�、趧谝萁Y(jié)合。從事腦力勞動(dòng)的時(shí)候，大腦皮層興奮區(qū)的代謝過程就逐步加強(qiáng)，血流量跟耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高。如果長時(shí)間用大腦，消耗的過程逐步越過恢復(fù)過程，就會(huì)產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去，不僅會(huì)使學(xué)習(xí)跟工作效率降低，還會(huì)引起神經(jīng)衰弱等疾病。
③多種活動(dòng)交替進(jìn)行。人的腦細(xì)胞有專門的分工，各司其職。經(jīng)常輪換腦細(xì)胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高效率。
�、芘囵B(yǎng)良好的生活習(xí)慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進(jìn)行，大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
�、普_認(rèn)識(shí)并悅納自己
良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。
�、亲杂X控制跟調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺地控制跟調(diào)節(jié)情緒。
�、忍岣呖朔煺鄣哪芰�
正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ∽杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的.學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來越大。
三、長計(jì)劃和短安排長計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以，長計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有具體的短安排計(jì)劃，長計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有長計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、從實(shí)際出發(fā)來制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：1．自己知識(shí)和能力2．每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3．學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4．老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個(gè)過程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。
七、注重效果，不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。
主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施？學(xué)習(xí)效果如何？沒有完成計(jì)劃的原因？
通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，只要認(rèn)真去執(zhí)行，必將促進(jìn)你的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)你的意志，增強(qiáng)你的信心。請(qǐng)你試一試吧！
護(hù)士職稱考試如何制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，通常注意以下幾點(diǎn)：
我個(gè)人在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，通常注意以下幾點(diǎn)：
一、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要留有余地，要充份考慮到可能的交際應(yīng)酬與必要的休息娛樂，參加護(hù)士職稱考試考試要占用大量的業(yè)余時(shí)間，但為XX年護(hù)師答案考試而不要生活，這種想法本身就不現(xiàn)實(shí)。
二、保證按期完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，因?yàn)樵谟?jì)劃時(shí)就留有余地，所以必要的應(yīng)酬通常不會(huì)影響我在學(xué)習(xí)過程的正常進(jìn)行，在保證學(xué)習(xí)質(zhì)量的前提下，總是提前完成任務(wù)，心中為此常有成就之感。
三、計(jì)劃應(yīng)適時(shí)調(diào)整，調(diào)整后的計(jì)劃任務(wù)應(yīng)有所增加而非減少，這樣通過考試的把握才能更大。
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