關(guān)于高中學習計劃集合10篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將接觸新的學習內(nèi)容，學習新的技能，積累新的知識，一起來學習寫學習計劃，為今后的學習制定一份計劃吧。好的學習計劃是什么樣的呢？以下是小編精心整理的高中學習計劃10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

高中學習計劃 篇1

　　1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應(yīng)各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

　　2、高一下半學期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個扎實復(fù)習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

高中學習計劃 篇2

　　1、激發(fā)學習斗志

　　斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。一位學生找到語文教師，說： “老師，你的課上我一點兒語文學習斗志都沒有，怎么辦?”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內(nèi)容大致是：“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功�！彼麑⒁粋�學生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學不好呢?”

　　一位學生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功!” 每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志!你知道么，當孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁!”所以，處于亞學習狀態(tài)的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。

　　2、實施計劃學習

　　到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現(xiàn)為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。

　　計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質(zhì)是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學習—學習調(diào)整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

　　計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復(fù)習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態(tài)的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學習計劃。

　　3、學會積極等待

　　學習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學開始之前，優(yōu)秀的同學已經(jīng)準備好學習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學習的內(nèi)容，預(yù)知道要學習內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學”的狀態(tài);具備這種學習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內(nèi)容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。

　　積極等待是一種學習態(tài)度，也是一種學習方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優(yōu)秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內(nèi)容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學習聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天�！笔聦嵣希�課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學習質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特別是學習重點難點的強化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固。一位成功的學習者說：“很多同學一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識在整個學段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要�！�

　　4、學會學習反思

　　高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統(tǒng)中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學習，就表現(xiàn)為會不會反思�，F(xiàn)代學習理論中，學習反思占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學習調(diào)整。可以這樣說，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內(nèi)容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質(zhì)量。

　　我曾經(jīng)在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什么;踏著夕陽歸去，今天你學到了什么�！边@是學習反思的最好注解�？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調(diào)整和學習策略調(diào)整，包括學習動力和學習意志等。處于亞學習狀態(tài)的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調(diào)整，但處于亞學習狀態(tài)的同學，幾乎沒有這種習慣。

　　現(xiàn)代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關(guān)鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態(tài)、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快速自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學已經(jīng)有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質(zhì)量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質(zhì)量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。

　　5、跟成功者進行深入的學習會談

　　學習經(jīng)驗、方法和內(nèi)容的共享是現(xiàn)代教育的.潮流。一些學生之所以落后，就是在學習信息上，不如成功的學習者來得豐富。換一句話來說，我們要讓不同學習品質(zhì)和層次的學生實現(xiàn)學習上的深入交流，以實現(xiàn)學習力的同步提高。

　　新課程有一個很重要的學習理念就是合作學習。深入交流是實現(xiàn)學習合作的最高效的學習策略。通過課堂內(nèi)外學生的學習體驗的交流，可以實現(xiàn)課堂教學最優(yōu)化。一般的來說，跟學習相對成功的同學深入交流和交談，大部分的同學可以讓自己的學習更有效。

　　事實上，處于亞學習狀態(tài)的同學如果能多和學習成功者在一起，通過同學之間的有深度的會談交流，分享同學的成功的同時，就會以自己的學習狀態(tài)和同學進行比較，就能實現(xiàn)對自己學習系統(tǒng)、學習過程和學習策略的校正和管理，從而激發(fā)自己的學習潛能，擺脫亞學習狀態(tài)。同時，處于亞學習狀態(tài)的同學常常處在自我封閉的學習環(huán)境中，十分孤單，十分寂寞，學習上常常表現(xiàn)為“孤單背影”，如果同學之間能夠深入交流和學習比較，由于是同學之間，比較自由和開放，這樣，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鑒，有利于緩和同學之間的因?qū)W習競爭而產(chǎn)生的緊張焦慮。當然，這要求教師主動的促成同學之間的深入交流。我們認為，跟成功者在一起，學生感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動力，學生得到的永遠是激勵和鼓舞;而處于亞學習狀態(tài)下的一些同學，缺少的就是這一份激情和鼓舞!

　　一位成績十分不理想的同學在和別人的交流中發(fā)現(xiàn)，自己學習質(zhì)量不高很重要的原因是學習速度的問題，學習成功的同學學習速度相當快，而自己則十分慢。于是，他從中悟到，快是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習就要講究高效快捷，快是自己提高學習力的關(guān)鍵。他在一篇學習反思中說：“我學習不理想，主要原因是不能快速的進入學習狀態(tài)，沒有敏捷的學習力。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，自己不能快速高效的解決問題，不具有快速處理作業(yè)的能力�！闭业絾栴}之后，他的學習速度提高很快。

高中學習計劃 篇3

　　在推進素質(zhì)教育的過程中，美術(shù)教育在提高與完善學生的素質(zhì)方面所具有獨特作用越來越受到人們的重視。隨著我國教育改革的不斷推進，教學內(nèi)容的不斷拓展，開展美術(shù)教學創(chuàng)新，面向全體學生，以學生發(fā)展為本，培養(yǎng)學生的人文精神和審美能力，促進學生健全人格的形成，促進他們?nèi)�面發(fā)展已成為美術(shù)研修工作中的中心內(nèi)容與目標。

　　一、工作目標：

　　1、以研促教，立足課堂，注重實效，提高學習興趣

　　2、多途徑實現(xiàn)工作內(nèi)容和形式上的創(chuàng)新。

　　3、倡導學生良好的行為習慣和學習習慣，營造文明校園。

　　二、工作措施：

　　1、與時俱進，更新教學觀念

　　研修活動是搞好課堂教學不可缺少的重要環(huán)節(jié)。而校本研修又是近年來人們在實踐中總結(jié)形成的一種新型的研究方式。它要求教師根據(jù)當今美術(shù)教學的發(fā)展狀況，本校的教學實際內(nèi)容深入研究擴展，探索最適應(yīng)學生接受的教學手段與方法，加強教師的知識更新，定期進行教學經(jīng)驗交流，教師之間相互聽課，改變課程內(nèi)容的繁、難、偏、舊和偏重書本知識的現(xiàn)狀，加強課程內(nèi)容與學生生活實際經(jīng)驗以及現(xiàn)代社會、科技發(fā)展和聯(lián)系，注重學生的學習興趣，使學生樂于接受、容易掌握，養(yǎng)成自主學習、自主探究、合作學習的美術(shù)素養(yǎng)，立足于教育的整體，積極研究教師教和學生學的新思路，摸索出一種適合學生主體性發(fā)展的教學模式。

　　2、合理開發(fā)課程資源，拓開美術(shù)教材內(nèi)容

　　課程資源的開發(fā)與利用是美術(shù)課程中一個有機組成部分，其開發(fā)利用的范圍越來越廣泛。這一點已成為美術(shù)教育工作者的共識。我們在美術(shù)課程資源的開發(fā)與利用的實踐中，把課程的擴展緊密地結(jié)合，學習活動的綜合性和探索性，注意把美術(shù)課程與學生生活經(jīng)驗、環(huán)境緊密聯(lián)系，因地制宜擴展新的課程資源，補充一些學生愿意學，教師擅長且材料經(jīng)濟充足的學習內(nèi)容。

　　3、努力探索新的教學模式

　　在教學中通過積極嘗試藝術(shù)綜合學科的教學新模式，加強知識的相互聯(lián)系，互相融滲、相互參照和思考，并通過教師示范、學生練習、使學生更深刻地掌握知識，很好地調(diào)動了學生學習的積極性，使學生在輕松快樂中體驗到感悟?qū)W習的益處，養(yǎng)成綜合學習的好習慣。

　　4、同伴互助

　　教師之間的廣泛交流是提高研修及教學能力最有效的方式，以備課組為互助載體，促進教師與同伴的對話。教師間建立積極的伙伴關(guān)系，建立一種新的促進教師合作、發(fā)展的學校文化，形成寬松的環(huán)境和開放的氛圍，加強教師之間以及在課程實施等教學活動中的交流與對話、溝通、協(xié)調(diào)與合作。組內(nèi)保證集體備課、說課、集體聽課、研修時間。

　　5、總結(jié)反思

　　結(jié)合創(chuàng)新目標，對自己行為進行思考、審視、分析。并根據(jù)學校校本課題研究計劃內(nèi)容，自行學習和對自教學行為進行分析，提出問題，制定對策。對找出問題，進行再研究，為開展下一步的校本研究行動提供參考。

高中學習計劃 篇4

　　對于學習來講，除了要對一年以來高考復(fù)習的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑�功課的全面復(fù)習。

　　早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

高中學習計劃 篇5

　　第一、查缺補漏

　　查缺補漏的有效方法是把平時練習、單元測驗、期中考題等等練習中，自己曾經(jīng)做過但是出了錯的題抽出來，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統(tǒng)統(tǒng)認真訂正，做出標記，并定期再復(fù)習。分在哪兒丟的，就在哪兒補上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對性，更能收到實際效果。這就是“對癥下藥”，可以消除死角，在短時間內(nèi)有效地提高成績。

　　有的同學認為，“就是要按高考要求復(fù)習”。還有的同學認為，“就是要多見新鮮題”。他們忽略了一點：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見題。所以，越是到復(fù)習的最后階段，越要強調(diào)“回到基礎(chǔ)上來”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會有好的結(jié)果。

　　曾經(jīng)，我們有一個學生，每次考物理都不太好，經(jīng)過與老師交流，他將自己所有出錯的問題在一張紙上抄寫下來，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫一遍，過幾天，再寫第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經(jīng)過半個學期的努力，在高考中，他的物理成績達到了全班的前五名!

　　第二、系統(tǒng)綜合

　　把所掌握的知識和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場上，這同樣是一種用于競爭的實力。如果對學過的大量知識和作過的大量練習不加以總結(jié)，腦子里就像一個雜亂無章的倉庫，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節(jié)，要爭取顆粒歸倉。要整理所學過的內(nèi)容之間的橫向、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡練的語言概括、復(fù)述這些有關(guān)的內(nèi)容。

　　系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對于每個學科，把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法，易混淆的問題，典型的例題和自己的主要經(jīng)驗教訓，整理出來，用2張8開大小的白紙寫下來。這樣就把自己認為最要緊的事，最應(yīng)時提醒自己注意的事，最容易忽視而出問題的地方，經(jīng)過自己的加工，有了清晰的認識。加以濃縮、整理、記錄，成為一個時時可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個“備忘錄”篇幅不能過大，應(yīng)限制在8開紙2張之內(nèi)甚至更少。越是到最后復(fù)習階段，越要從一大堆書、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來，必須完成由多到少的轉(zhuǎn)變。這是提高應(yīng)試能力的一個關(guān)鍵。特別是臨考之前，稍微用一點時間認真地把“備忘錄”看一遍，就相當于把這個學科的主要內(nèi)容進行了一次較全面的復(fù)習，這是一個值得推薦的行之有效的辦法。

　　第三、制定最后階段自己的復(fù)習計劃

　　復(fù)習計劃要針對自己的弱項，抓緊時間能提高的，以查缺補漏和系統(tǒng)綜合為主。要按自己的情況合理安排，不被大量的流行試題打亂自己的計劃。計劃的目標要實事求是，貼近自己的實際。不要貪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基礎(chǔ)上提高，能提高多少就提高多少。

　　有的同學往往沒有全面的計劃，而只是熱衷于到處找難題做。這是不恰當?shù)�。原因有二：一是考題中難題占分很少，而且需要較強的能力。盡管花費巨大代價，得分也不多。相反，全卷丟分主要也是丟在不太難的題錯誤和漏洞較多。對這一點一定要有清醒的認識。二是越到復(fù)習的后期，越要維持學習的信心和良好的情緒。而信心來自對個人實力的恰當估計。太難的，不會也不怨天尤人;但是不太難的，自己會的，一定要把分數(shù)拿到手，保證不丟冤枉分，這才是應(yīng)有的心態(tài)。在這一階段再做過難的題，會造成過度緊張，反而影響信心，使情緒不穩(wěn)定，更不利于高考時的正常發(fā)揮。

　　制定最后階段的復(fù)習計劃，要注意保證自己可以支配的自習時間。平時總是聽講，耳朵用得最多�，F(xiàn)在更需要自己思考、自己總結(jié)，針對自己的情況進行安排，不要再過多地依賴老師。這樣才能有效地利用時間，提高效率。

高中學習計劃 篇6

　　拿到學校的課程表后，便要模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科目學習上一般兼顧到學習的吸收、復(fù)習、練習、歸納、預(yù)習五大環(huán)節(jié)。每一天所安排的時間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當天的課堂學習內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容。

　　在學習之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。

　　我以前總是習慣在學習之前上網(wǎng)到處逛逛或看會電影，經(jīng)常不知不覺中就花很長的時間。后來自己給自己定下來一個規(guī)則，先完成當晚的計劃和目標，然后在上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個定時的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時間。時間到了之后，堅決斷線。開始學習。這樣做一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時間又提前了不少。

　　要合理安排睡眠時間

　　有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學習環(huán)節(jié)才能有保證。

　　早上盡量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦(一般以語文、英語科為主)，盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。

　　中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環(huán)節(jié)。在家睡不著，可提早到學校，看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭。

　　減少學習時的干擾。在使用電腦學習時，不要開QQ/MSN之類的聊天工具，郵件和RSS軟件也不要開，最好把網(wǎng)線掉線或關(guān)閉無線網(wǎng)卡，減少網(wǎng)絡(luò)干擾。手機最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學、家人或朋友我開始學習了，不要進來打擾。

　　比較心煩的時候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學習。我以前寫文章或做PPT時，經(jīng)常沒有思路，不知道從哪里開始。后來發(fā)現(xiàn)，當強迫自己開始工作之后，過了一會，就會進入狀態(tài)。當然，如果你遇到狀態(tài)特別不好的時候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。睡不了的化，可以瘋狂做俯臥撐，做到越不來為止，累了的時候，自己就會睡了.

高中學習計劃 篇7

　　高中新學期數(shù)學學習計劃表是現(xiàn)在大家比較關(guān)注的問題，數(shù)學網(wǎng)高中頻道的編輯就為您準備了相關(guān)內(nèi)容，希望能幫助高中生做好開學計劃表，規(guī)劃好自己的學習時間!

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習。

　　早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種考驗的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對搶記和馬上要考核的東西進行突擊，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長 期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學習， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習英語，7：40-9：40復(fù)習數(shù)學，9：50-11：50機動安排;中午 午休;下午2：00-4：00復(fù)習化學，4： 10 -6：10復(fù)習物理;晚上2個小時復(fù)習語文;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

　　總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一 個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

　　高三復(fù)習計劃

　　制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會 有成效的。

　　把高三的復(fù)習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學習方法。

　　第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五 個月，約占整個高三復(fù)習的一半時間左右。這高三文科復(fù)習四忌

　　一忌拋開考綱，盲目復(fù)習。高考各科都有《考試說明》，學 生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復(fù)習。

　　二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知 識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

　　三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學生認為與理科相比，文科 知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習。其實文科復(fù)習應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

高中學習計劃 篇8

　　對于大多數(shù)剛剛跨過中考門檻的學生來說，高中生活是充滿未知和刺激的，帶著這份激情，經(jīng)過軍訓的洗禮，來到我們高中的課堂上，我們的學生將面對的是一個無論是難度還是強度都高一個檔次的高中學習。多數(shù)學生最后能夠完整走完這高中三年，最后考上了一個自己滿意的大學，然而也有不少的學生這三年或者說最后高三一年走得異常艱難，在高考這場硬仗中敗下陣來。從一個老師的角度來講，我們希望每個學生都能在高考中脫穎而出，然而整個高中的學習是由不同的科目組成的，要獲得最后的成功，各個科目都要齊頭并進。北京新東方中小學一對一沈霖老師其他不談，就談?wù)勎覀兏咧形锢淼膶W科特點以及一些學習規(guī)劃。

　　高中物理，不容小覷

　　考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見解，但是有一點新東方一對一沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗。力學中的載重車輪、熱學中的蒸發(fā)、聲學中的高架隔音墻、光學中的彩虹，這些都是建立在一些可以實證的現(xiàn)象之上的知識。而到了我們高中階段，很多知識就要從簡單的生活體驗中剝離出來了，比如電場磁場的描述，萬有引力的計算，這些都是看不見摸不著的東西，需要我們進行大量的抽象思考，而不是簡單的情境體驗。甚至還有一些知識雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗來描述的話，卻會得到錯誤的結(jié)論，例如在電梯超重失重問題研究中，很多學生就會不明白，為什么在向上的電梯里面也會失重。

　　從定性分析到定量分析是高中物理學習的另一個難點，光幾十個基本公式就可以讓很多學生倒不過來了，更別說將這些公式定理推廣運用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學生對物理現(xiàn)象進行一個描述，還要進行定量的計算，利用數(shù)學工具，進行分類討論等等，計算能力也是很多高中學生的痛苦之處。北京高考對計算能力的考察沒有其他省份那么重視，因此很多學生學習的過程中都是手機"一機雙用"，下課用來刷朋友圈，上課用來摁計算器。這就導致了很多學生對一些關(guān)鍵算式或者特殊數(shù)據(jù)的不敏感，例如不知道科學計數(shù)法5×10-4就是0.0005，例如看到125就不會聯(lián)想到這是1000÷8的結(jié)果。

　　甚至還有學生有這樣的感覺，高中物理一開始感覺還湊合，但突然有一天，一覺醒來就發(fā)現(xiàn)，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學科，這就決定了物理語言跟生活語言是有一定差別的，而我們就像是學習外語一樣，需要不斷地訓練來適應(yīng)這種差別。

高中學習計劃 篇9

　　又是一個新學期了(一句被重復(fù)過無數(shù)次的話),沒辦法，一想到學習計劃，我腦中浮現(xiàn)的就是新學期這三個字。

　　經(jīng)過了高一一年的學習，我想我對于高中的學習情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng)，在這一年的學習生活中我也改掉了很多不好的習慣，最大的一點就是開始知道什么才算得上是認真學習。

　　首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，像我理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(用家長們的話說就是不認真)，而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。

　　其次，我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我暫時的目標就是先進入全班前10名，而對于我較弱的數(shù)學我會努力，讓它也有所進步。

　　最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。 計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學習計劃的結(jié)尾吧，那就是定了計劃，就一定要實行。也需要你自己結(jié)合自己的情況修改。

　　新的學期又到了，在這關(guān)鍵的時期里，我要認真，仔細地規(guī)劃每一分鐘。認真投入到學習中。曾經(jīng)有一位老師對我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對學習。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間的有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯的最后一段時間，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。 環(huán)顧學習生涯，我覺得最薄弱的科目是語文，化學。強項是數(shù)學和物理。每次月考都有化學，語文拉分，我認為在這些方面我應(yīng)該加強。我覺得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復(fù)習中應(yīng)該提倡務(wù)實精神，也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學，嚴謹?shù)膽B(tài)度。因為任何一次不規(guī)范的答題都有可能造成失分。

　　1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。 空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。

　　2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預(yù)習。多做深，精的題目，拓展思維。

　　3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復(fù)習和預(yù)習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

　　4.循環(huán)復(fù)習和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應(yīng)條件，反應(yīng)結(jié)果。

　　5.認真識記物理公式，物質(zhì)常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復(fù)習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據(jù)考綱認真復(fù)習各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。

　　6.根據(jù)考綱認真復(fù)習歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復(fù)習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關(guān)注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學歷史的聯(lián)系。

　　7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復(fù)習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。 以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。。

高中學習計劃 篇10

　　高中三年學習計劃書

　　以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份

　　高中三年學習計劃書

　　（一）高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

　　1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應(yīng)各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

　　2、高一下半學期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個扎實復(fù)習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速沖刺期�？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

　　（二）我要掌握科學的學習方法。

　　1、預(yù)習

　　預(yù)習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A）做好課前準備，即預(yù)習。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學習效果好。

　　D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

　　E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。

　　F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

　　G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3、作業(yè)

　　作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、復(fù)習

　　及時復(fù)習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，

　　就是說，復(fù)習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習要求是一下幾點：

　　A）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學內(nèi)容回憶一遍。

　　B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

　　D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

　　E）單元復(fù)習的要求：

　　a）本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；

　　b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達出來）；

　　c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

　　（三）總結(jié)

　　高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

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