關(guān)于高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)同時(shí)也不斷變化，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦�？墒堑降资裁礃拥膶W(xué)習(xí)計(jì)劃才是適合自己的呢？以下是小編幫大家整理的高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00——7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
上課認(rèn)真聽講，課后多練習(xí)。
數(shù)學(xué)：
課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對(duì)公式的理解。還有就是大量練習(xí)題目�；旧厦空n之后都要做課余練習(xí)的題目(不包括老師的作業(yè))。數(shù)學(xué)成績(jī)的提高，數(shù)學(xué)方法的掌握都和同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣分不開的，因此.良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：聽講、閱讀、探究、作業(yè).聽講：應(yīng)抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時(shí)盡可能與老師的講解同步思考，必要時(shí)做好筆記.每堂課結(jié)束以后應(yīng)深思一下進(jìn)行歸納，做到一課一得.閱讀：閱讀時(shí)應(yīng)仔細(xì)推敲，弄懂弄通每一個(gè)概念、定理和法則，對(duì)于例題應(yīng)與同類參考書聯(lián)系起來一同學(xué)習(xí)，博采眾長(zhǎng)，增長(zhǎng)知識(shí)，發(fā)展思維.探究：要學(xué)會(huì)思考，在問題解決之后再探求一些新的方法，學(xué)會(huì)從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新問題，經(jīng)過一段學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規(guī)律.作業(yè)：要先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先思考再動(dòng)筆，做會(huì)一類題領(lǐng)會(huì)一大片，作業(yè)要認(rèn)真、書寫要規(guī)范，只有這樣腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，才能學(xué)好數(shù)學(xué).總之，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，要認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)的重要性，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，從小的細(xì)節(jié)注意起，養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數(shù)學(xué)學(xué)好.
化學(xué)：
主要是記一些性質(zhì), 寫方程式類的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關(guān)鍵就是理解，理解了，你就會(huì)了，就能做到舉一反三。例如化學(xué)方程式，要寫出一個(gè)正確的化學(xué)方程式，首先你必須要寫得出每一種反應(yīng)物和生成物的化學(xué)式，要想寫出正確的化學(xué)式，就必須要搞清楚化合價(jià)。如果光靠死記硬背，到考試的時(shí)候，還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習(xí)題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來選，所以多練習(xí)可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對(duì)于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì)，你練習(xí)的多了，自然就記住了。大題是推理，寫方程式，有了好的基礎(chǔ)你就不怕了。
物理：
主要是對(duì)概念和公式的理解。對(duì)于概念，一定要好好把握，多做選擇題對(duì)你對(duì)概念的理解把握有好處。但你做題時(shí)一定要認(rèn)真對(duì)待每一題，弄懂每個(gè)選項(xiàng)。計(jì)算題就是準(zhǔn)確的運(yùn)用公式了。所以要對(duì)公式的.意義特別了解。多練習(xí)，其中的題其實(shí)雷同很多。
語文：
學(xué)習(xí)實(shí)際上就是提高語文素質(zhì)和語文能力的一個(gè)過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經(jīng)常寫讀后感。
讀，是提高閱讀理解能力的一個(gè)有效途徑�？梢蕴岣咦约旱拈喿x理解能力。也是一個(gè)積累語文基礎(chǔ)知識(shí)和作文素材的手段。寫出來的文章也不會(huì)空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。
寫，在作文方面。雖然說，文無定法，但是作文還是講究一點(diǎn)“法”的。應(yīng)試作文與平時(shí)寫的文章是有區(qū)別的。平時(shí)寫的文章，我們是去“品味”，而應(yīng)試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質(zhì)的區(qū)別。所以寫應(yīng)試作文非注意一點(diǎn)應(yīng)試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開篇先讓讀者明白你在寫什么，這點(diǎn)很重要。否則，看了半天了，讀者還云里霧里，不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到了結(jié)尾部分，對(duì)所要表達(dá)的主旨最后再強(qiáng)調(diào)一次，加深一下讀者的印象。
這樣，一篇文章也就大功告成了。
最后，再提一個(gè)建議：充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以了。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無聲的老師。我們?cè)谧x文章的過程中，對(duì)“寫了什么”考試技巧;怎么寫的”，思考的正確與否呢?如果無人請(qǐng)教，我們將無法確定。可是如果我們?nèi)プx課文，就不會(huì)存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導(dǎo)，課文之后還附有一些注釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識(shí)。綜上所述，我想只要堅(jiān)持了讀和寫，一定可以提高語文能力和素質(zhì)。
高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
作為高中生，制定一個(gè)切實(shí)可行的是十分必要的。當(dāng)你認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，千萬不要以為只要有了學(xué)習(xí)計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣，沒有長(zhǎng)時(shí)間的努力克服，是不會(huì)自動(dòng)消除的;而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長(zhǎng)期堅(jiān)持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以后才會(huì)取得成效。
一、注意自我管理
為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。
二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間
對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過了開始這個(gè)階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。
一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來。
三、選擇固定場(chǎng)所
要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時(shí)最好能避開過道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、學(xué)習(xí)心無旁騖
有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時(shí)間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽覺，有的負(fù)責(zé)人的視覺。
各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時(shí)專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢?
對(duì)學(xué)生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。
五、適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。
在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)�。�?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
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