學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2020-08-25 09:15:20 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃合集五篇

　　日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們又將迎來(lái)新的學(xué)習(xí)任務(wù)，是時(shí)候認(rèn)真思考學(xué)習(xí)計(jì)劃該如何寫了哦。相信大家又在為寫學(xué)習(xí)計(jì)劃犯愁了吧！以下是小編整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃合集五篇

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　時(shí)間過(guò)的真快，不經(jīng)意間就過(guò)了一年，真可謂是光陰似箭啊，仿佛踏進(jìn)大學(xué)校門那天就是昨天一樣似的。經(jīng)過(guò)大一這一學(xué)年的學(xué)習(xí)與生活我懂得了不少道理，學(xué)到了不少的知識(shí)，但還是有一些做的不好的地方。下面我就對(duì)這大一這學(xué)年的學(xué)習(xí)、生活、思想三個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)。

　　在學(xué)習(xí)方面，我明確學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要，所以在課上，認(rèn)真聽講，堅(jiān)決不遲到不早退不曠課。在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，堅(jiān)決對(duì)自己負(fù)責(zé)。在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的圖書館資源，抓緊時(shí)間閱讀各方面的書本知識(shí)，以求提高自己的知識(shí)面，從而多方面的考慮問(wèn)題，避免片面看問(wèn)題。在學(xué)習(xí)態(tài)度上，我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很好，常常都是“得過(guò)且過(guò)”，不過(guò)現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問(wèn)的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西是來(lái)不了弄虛作假的，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂�？追蜃诱f(shuō)過(guò)“三人行，必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。不懂就要問(wèn)———這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)也是有著很大的幫助。

　　其實(shí)我剛到大學(xué)的時(shí)候很不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活我才慢慢的適應(yīng)了從高中到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，特別是在學(xué)習(xí)上。在高中的時(shí)候?qū)W習(xí)動(dòng)機(jī)十分簡(jiǎn)單，那就是高考，學(xué)生、老師、學(xué)校三位一體為高考，可以說(shuō)是不擇手段。而大學(xué)，由于生活在一個(gè)離社會(huì)最近的地方，所以?shī)^斗目標(biāo)就突然變得有些模糊了，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也變得模糊起來(lái)。學(xué)習(xí)的目的性偏弱，不知為何而學(xué)習(xí)，一門心思的就追求考試的及格，不掛科。同時(shí)，由于高中的知識(shí)內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單，知識(shí)點(diǎn)相對(duì)少，社會(huì)聯(lián)系相對(duì)薄弱，知識(shí)理解要求程度相對(duì)較低，導(dǎo)致我們?cè)诟咧须A段可以拋開一切只謀書本；相反，由于大學(xué)課程緊密，知識(shí)難度高，加上大學(xué)教師不像中學(xué)教師一樣逼你學(xué)習(xí)，因此，自覺(jué)性要求很強(qiáng)，并且學(xué)習(xí)的效率與效果直接與未來(lái)個(gè)人的發(fā)展前途息息相關(guān)，因此，大學(xué)的學(xué)習(xí)壓力很大，同學(xué)們的思想負(fù)擔(dān)也相對(duì)較重。加之奮斗目標(biāo)的模糊，使得學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不很明顯。我想這一點(diǎn)，是在大學(xué)學(xué)習(xí)中需要特別注意的。

　　學(xué)習(xí)動(dòng)力方面，由于高中的終極目標(biāo)是高考，學(xué)生所面對(duì)的是多彩繽紛的大學(xué)生活，因此或多或少對(duì)未來(lái)都是樂(lè)觀的。而大學(xué)生直接面對(duì)社會(huì)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)所產(chǎn)生的種種現(xiàn)象隨著大學(xué)的逐步開放漸漸滲透到大學(xué)生活中，其中消極的一面尤其容易對(duì)我們大學(xué)生的心理健康造成危害。高中階段由于學(xué)習(xí)目標(biāo)以及前景的清晰，使得學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校三方面都敢于投入資本進(jìn)行運(yùn)作，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力也由三方面共同得來(lái)。如學(xué)生自己的大學(xué)憧憬，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)以及獎(jiǎng)勵(lì)制度，學(xué)校對(duì)于優(yōu)等生的種種特殊待遇等等，都有可能成為學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力；而大學(xué)，則變得截然不同：首先，學(xué)校方面的動(dòng)力消失。不得不說(shuō)到的是，由于學(xué)校的前途、專業(yè)的就業(yè)前景等都已列入大學(xué)生的考慮范圍，學(xué)生對(duì)學(xué)校失去了高中階段的絕對(duì)信賴，因此，學(xué)校方面的支持效果普遍下降。雖然有獎(jiǎng)學(xué)金等制度的刺激，但追根芥蒂，學(xué)生更關(guān)心的是未來(lái)的發(fā)展前途，而不是完成學(xué)校的所謂各種“指標(biāo)”；其次，是家長(zhǎng)方面動(dòng)力的削弱。

　　由于大學(xué)生大多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，失去了來(lái)自父母方面的直接關(guān)心，心理上屬于薄弱階段。一方面，來(lái)自家庭的生活方面的支持突然消失，讓許多習(xí)慣的高中衣食無(wú)憂的學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適應(yīng)感。學(xué)生不由自主將注意力分散到生活中，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。另一方面，學(xué)生的獨(dú)立支配感空前加強(qiáng)，使之對(duì)高中曾經(jīng)適用的學(xué)習(xí)方法產(chǎn)生盲目的懷疑，而急于找到一種獨(dú)立于從前的大學(xué)學(xué)習(xí)方法。這個(gè)因素因人而異，如果在尋找過(guò)程中產(chǎn)生焦躁情緒，則也會(huì)造成學(xué)習(xí)動(dòng)力的下降。最后，由于部分學(xué)生在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中暫時(shí)迷失方向，奮斗目標(biāo)也不清晰，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。

　　思想方面，由于學(xué)校開設(shè)了思想道德修養(yǎng)和軍事理論課程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通過(guò)一學(xué)年的課程學(xué)習(xí)（特別是軍事理論課）我認(rèn)識(shí)到了國(guó)家嚴(yán)峻的安全形勢(shì)以及個(gè)人前途與民族命運(yùn)的密切聯(lián)系，使我深化、升華自己對(duì)于祖國(guó)的認(rèn)識(shí)，更加增強(qiáng)了我的愛國(guó)情懷。

　　在生活上，我和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個(gè)大集體，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相同，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。

　　大學(xué)里時(shí)間比高中充足多了，這樣，我就利用了節(jié)假日這些空閑時(shí)間在外面打工，雖然沒(méi)掙多少錢，但是自己覺(jué)得值得，因?yàn)樯鐣?huì)是處學(xué)校之外的最大的學(xué)習(xí)課堂，我通過(guò)打工也學(xué)到了很多學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)，作為大學(xué)生的我們最終都會(huì)走向社會(huì)這個(gè)社會(huì)大舞臺(tái)，要想在社會(huì)上站穩(wěn)腳就要從現(xiàn)在做起，現(xiàn)在雖然又累又苦，但這是在為明天自己走向社會(huì)積累成功經(jīng)驗(yàn)，這會(huì)使自己在以后少走很多冤枉路。

　　在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中我首先會(huì)認(rèn)真的學(xué)好本專業(yè)知識(shí)，并把專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到生活中去，另外也要不斷的擴(kuò)展自己的視野和學(xué)習(xí)除本專業(yè)以外的知識(shí)，努力把自己鍛煉成一個(gè)多才多藝的人。

　　綜上所述，我的大學(xué)生活還存在著許多不足。我將在接下來(lái)的時(shí)間里努力奮斗，使自己取得更大的進(jìn)步，為以后自己進(jìn)入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　一、比較11年說(shuō)明與10說(shuō)明的改變

　　兩年的說(shuō)明變化不是很大，在能力要求方面的改變是：1、幾項(xiàng)能力要求的順序進(jìn)行了調(diào)整，11年山東生物高考考試說(shuō)明學(xué)習(xí)心得及今后工作計(jì)劃。原順序是"理解能力、獲取信息的能力、綜合運(yùn)用能力、實(shí)驗(yàn)與探究能力"，現(xiàn)在的順序是"理解能力、實(shí)驗(yàn)與探究能力、獲取信息的能力、綜合運(yùn)用能力"。把實(shí)驗(yàn)與探究能力順序提到第二位，從山東往年理綜高考命題來(lái)看，生物實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)年年都有，且賦分很高。今年還是很重視實(shí)驗(yàn)和探究能力。以課本實(shí)驗(yàn)為抓手，多做中等難度實(shí)驗(yàn)題。2、具體要求方面：理解能力中"能用文字、圖表以及數(shù)學(xué)方式等多種表達(dá)形式準(zhǔn)確地描述生物學(xué)事實(shí)、概念、原理、規(guī)律和模型等內(nèi)容"改為"能用文字、圖表以及數(shù)學(xué)方式等多種表達(dá)形式準(zhǔn)確地描述生物學(xué)方面的內(nèi)容"。獲取信息的能力中"重視生物科學(xué)發(fā)展史上的重要事件"改為"關(guān)注生物科學(xué)發(fā)展史上的重要事件"。其他能力要求未變。

　　在考試內(nèi)容中，則去掉了原來(lái)的"與課程標(biāo)準(zhǔn)的了解水平相當(dāng)"。

　　題型示例中增加了10年的5個(gè)山東試題，1個(gè)全國(guó)題，1個(gè)上海理綜題，

　　從考試范圍與要求看，與去年完全一致的必考知識(shí)部分，保持了相對(duì)穩(wěn)定，選修一去了一部分知識(shí)點(diǎn)，降低了對(duì)學(xué)生的要求。

　　總體來(lái)看，和去年高考相比較，預(yù)計(jì)今年難度會(huì)下降。下一步，應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，和夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，二輪中盡早回歸課本。

　　二、今后工作思路

　　通過(guò)對(duì)考試說(shuō)明的研究，結(jié)合泰安二輪復(fù)習(xí)研討會(huì)精神，談一下今后工作思路。

　　1、繼續(xù)加強(qiáng)高考研究，確�？茖W(xué)備考

　　考試說(shuō)明是高中生物教學(xué)和高考命題的依據(jù)。對(duì)比前幾年的考試說(shuō)明，找出每年考試說(shuō)明的新變化，分析這些新變化的原因及其蘊(yùn)含的信息，準(zhǔn)確把握備考方向。細(xì)化考試說(shuō)明提出的4項(xiàng)能力要求，明確每項(xiàng)能力的內(nèi)涵及4項(xiàng)能力間的聯(lián)系，找出考查每項(xiàng)能力的最佳和最常用的知識(shí)載體；細(xì)化說(shuō)明規(guī)定的內(nèi)容范圍，明確考試說(shuō)明對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)要求掌握的程度，分析以某一知識(shí)點(diǎn)為載體所能考查的能力。

　　高考試題是考試說(shuō)明的直接體現(xiàn)，從高考試題中獲得的體驗(yàn)與信息是最直接、最感性的。運(yùn)用大規(guī)�？荚嚨拿}理論與技術(shù)，學(xué)習(xí)和研析高考試題，從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，找出高考命題的一般規(guī)律和近幾年命題的演變軌跡，為科學(xué)備考復(fù)習(xí)提供有效的依據(jù)

　　2、繼續(xù)夯實(shí)基礎(chǔ)，突出主干，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

　　依據(jù)考試說(shuō)明對(duì)學(xué)生薄弱點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用精加工策略、比較和歸納等方法突出相關(guān)知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)圖、流程圖或概念圖等形式呈現(xiàn)出來(lái)，使學(xué)生頭腦中的知識(shí)結(jié)構(gòu)完整、層次清晰，工作計(jì)劃《11年山東生物高考考試說(shuō)明學(xué)習(xí)心得及今后工作計(jì)劃》。通過(guò)教師的創(chuàng)造性活動(dòng)，給舊內(nèi)容賦予新思路，給復(fù)習(xí)課注入活力，深化對(duì)知識(shí)的理解，高效活化學(xué)生思維。

　　3、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)，高效提升考生的實(shí)驗(yàn)與探究能力。

　　實(shí)驗(yàn)與探究能力是新課程高考重點(diǎn)考查的核心能力之一，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)，必將高效提升考生的實(shí)驗(yàn)與探究能力。

　　一要把考試說(shuō)明規(guī)定的19個(gè)必修實(shí)驗(yàn)與相關(guān)知識(shí)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)，指導(dǎo)考生掌握每個(gè)實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)?zāi)康�、原理、方法和操作步驟、結(jié)果分析，總結(jié)和領(lǐng)悟其中的實(shí)驗(yàn)基本原則，重視培養(yǎng)遷移能力。

　　二要對(duì)上述實(shí)驗(yàn)進(jìn)行適當(dāng)拓展和延伸，若將實(shí)驗(yàn)材料換一換，步驟改一改，情境變一變，實(shí)驗(yàn)并一并，都會(huì)拓展出許多新實(shí)驗(yàn)。若將實(shí)驗(yàn)進(jìn)行延伸，也會(huì)得到許多新實(shí)驗(yàn)，如用質(zhì)壁分離實(shí)驗(yàn)測(cè)定細(xì)胞液濃度、判斷細(xì)胞的年齡和生命狀態(tài)。

　　三要指導(dǎo)考生分析和研究教材中的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。新課標(biāo)教材中的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)很多，如酶的發(fā)現(xiàn)、光合作用的發(fā)現(xiàn)、生長(zhǎng)素的發(fā)現(xiàn)、肺炎雙球菌的轉(zhuǎn)化實(shí)驗(yàn)、噬菌體侵染細(xì)菌實(shí)驗(yàn)、孟德爾豌豆雜交實(shí)驗(yàn)等，這些都凝聚了科學(xué)家的智慧和汗水，蘊(yùn)藏著極為豐富的科學(xué)思想和技術(shù)方法，教師要注重引導(dǎo)考生總結(jié)和領(lǐng)悟?qū)嶒?yàn)與探究的過(guò)程和方法。

　　四要重視采用多題型訓(xùn)練學(xué)生紙筆回答實(shí)驗(yàn)題的能力。指導(dǎo)考生熟悉實(shí)驗(yàn)題的一般題型，常見的實(shí)驗(yàn)題型有：補(bǔ)充完善型、分析結(jié)果型、修正評(píng)價(jià)型、設(shè)計(jì)型、綜合型等，且大多具有一定的開放性。

　　指導(dǎo)考生明確命題意圖和要求，準(zhǔn)確選擇實(shí)驗(yàn)材料，依據(jù)實(shí)驗(yàn)原理和實(shí)驗(yàn)基本原則，克服思維定式，要用簡(jiǎn)潔、清晰、邏輯性強(qiáng)的語(yǔ)言或其他形式準(zhǔn)確地描述或回答實(shí)驗(yàn)題，從而掌握不同題型解題規(guī)律和技巧。

　　4、理論聯(lián)系實(shí)際，高效提升學(xué)生獲取與處理信息的能力和綜合運(yùn)用能力。

　　以理論聯(lián)系實(shí)際的課程理念為指導(dǎo)，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)盡力挖掘教材中"理論與實(shí)踐"的結(jié)合點(diǎn)，問(wèn)題情境可源于生活、生產(chǎn)實(shí)踐，也可源于生命科學(xué)發(fā)展和社會(huì)發(fā)展中的熱點(diǎn)問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析、推理及綜合，找出解決實(shí)際問(wèn)題的方法，理解生命科學(xué)在社會(huì)進(jìn)步和科技發(fā)展中的地位和作用，增強(qiáng)在社會(huì)生產(chǎn)和生活中的判斷和決策能力，培養(yǎng)考生獲取與處理信息的能力、遷移能力、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

　　要遵循"高起點(diǎn)、低落點(diǎn)、不超標(biāo)"的原則進(jìn)行"理論聯(lián)系實(shí)際"，不管情境有多新、試題能力價(jià)值有多大，但答案一定要落在課程標(biāo)準(zhǔn)和不同教材的交集之內(nèi)，杜絕本末倒置、一味求新、偏離高考方向的復(fù)習(xí)方式。

　　5、精選習(xí)題，規(guī)范訓(xùn)練，提高應(yīng)試能力。

　　精選題目，按照"不貪多，抓落實(shí)；定時(shí)練，重強(qiáng)化；靠高考，多動(dòng)手"原則進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練，向規(guī)范要質(zhì)量、要分?jǐn)?shù)。注重培養(yǎng)學(xué)生的審題能力：認(rèn)真讀題審題，找出關(guān)鍵字詞，挖掘隱含條件，獲取有效信息；仔細(xì)分析題意，弄清命題意圖；引導(dǎo)學(xué)生掌握答題得高分的技巧；狠抓落實(shí)，加大糾錯(cuò)力度，引導(dǎo)考生主動(dòng)建立"錯(cuò)題本"，找到自己知識(shí)的缺陷、思維方式的偏差、解題規(guī)范的疏漏，不讓同樣的錯(cuò)誤在高考中重現(xiàn)。通過(guò)規(guī)范訓(xùn)練，讓考生掌握相應(yīng)的答題技巧，具有良好的應(yīng)試心理準(zhǔn)備，提高應(yīng)試能力。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　制定的基本原則

　　一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學(xué)習(xí)多少內(nèi)容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過(guò)大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅(jiān)持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。

　　四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說(shuō)來(lái)，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。

　　五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時(shí)，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的、簡(jiǎn)單的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。

　　如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1.計(jì)劃內(nèi)容一般分為四個(gè)部分

　　(1)全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時(shí)間安排。

　　(2)分科學(xué)習(xí)的目的要求和時(shí)間安排。

　　在制定分科計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：

　　a.要重視綜合科目的學(xué)習(xí)，只有把綜合科目學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)扎實(shí)，才能更好的實(shí)務(wù)的課程打基礎(chǔ)。

　　b.既要有重點(diǎn)，又要總結(jié)學(xué)習(xí)。聽建設(shè)工程教育網(wǎng)的課程時(shí)，老師會(huì)把每科目的考點(diǎn)及知識(shí)點(diǎn)總結(jié)，要重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，并對(duì)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)，在不斷總結(jié)的過(guò)程中慢慢就能形成自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，而且是最適合你自己的學(xué)習(xí)方法。

　　(3)系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間的安排。需要系統(tǒng)自學(xué)的大體有三個(gè)方面：一是以往學(xué)過(guò)的課程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老師教學(xué)進(jìn)度的限制，提高自學(xué)能力;三是配合教材學(xué)習(xí)有關(guān)的讀物。這三方面的自學(xué)都要有明確的目的、要求和時(shí)間的安排。

　　(4)堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

　　2.周學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定方法

　　在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃。周計(jì)劃最常用，現(xiàn)說(shuō)明其制定方法：

　　(1)統(tǒng)計(jì)非學(xué)習(xí)的活動(dòng)以及這些活動(dòng)所占用的時(shí)間總量(確定不可缺少的時(shí)間)，如吃飯、睡覺(jué)等時(shí)間;家務(wù)及其他活動(dòng);由于時(shí)間沖突，不再用于學(xué)習(xí)的時(shí)間。對(duì)于建筑類的考生來(lái)講，大部分白天工作，那我們要更好利用晚上和周末的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。

　　(2)計(jì)劃可用于學(xué)習(xí)的時(shí)間及其分配。

　　把計(jì)算出的學(xué)習(xí)時(shí)間量分散到一周的每一天當(dāng)中去，安排在適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間里，并列出每星期活動(dòng)及學(xué)習(xí)時(shí)間表。在安排時(shí)注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　a.確定一天之內(nèi)哪段時(shí)間你的感覺(jué)最好，大腦最敏捷，將這段時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。

　　b.要避免連續(xù)學(xué)習(xí)超過(guò)2小時(shí)而不中斷，應(yīng)安排半小時(shí)的休息時(shí)間。研究成果表明：

　　人們采用工作一一休息——工作的方式比工作——工作——工作的方式效率高。

　　3.學(xué)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整及注意事項(xiàng)

　　(1)制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過(guò)高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待你的是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。

　　(2)在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，如果計(jì)劃不現(xiàn)實(shí)，或你的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，修改計(jì)劃是必要的。因?yàn)檫@是你的計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合你，為你服務(wù)。

　　(3)制定的計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)�。�?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，

　　對(duì)培養(yǎng)你在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，你應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外，你若有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么你就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　(4)由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而各人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不同的。如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于購(gòu)買各類輔導(dǎo)資料，而應(yīng)把主要精力放在教材內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績(jī)。

　　(5)在計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習(xí)的愿望，但有時(shí)候感到學(xué)不進(jìn)去，積極性沒(méi)有了，那么就隨心所欲地娛樂(lè)一下，但應(yīng)有節(jié)制。因?yàn)槟闶俏┮恢髟啄阕约旱娜恕?/p>

　　制定適合你的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　學(xué)習(xí)最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對(duì)眾多科目，碰碰這個(gè)，摸摸那個(gè)，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃造成的。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。首先必須注意三個(gè)問(wèn)題。第一，明確你所要達(dá)到的目標(biāo)。是要夯實(shí)基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來(lái)的一次性全部通過(guò)，還是準(zhǔn)備長(zhǎng)期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個(gè)底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢(shì)在哪，劣勢(shì)在哪，第三，時(shí)間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。

　　其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還有兩個(gè)操作性問(wèn)題要考慮到。一是計(jì)劃的周期性。周期過(guò)長(zhǎng)，計(jì)劃就顯得呆板，不切實(shí)際：太短了又效果不大。處理這個(gè)矛盾我認(rèn)為可以制定兩套計(jì)劃。一套大計(jì)劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國(guó)統(tǒng)考的總目標(biāo)、理想的分?jǐn)?shù)必備條件。二是以月為周期的小計(jì)劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細(xì)，以至于可達(dá)到每天該干些什么的詳細(xì)程度。

　　其三，還必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學(xué)固然不行;只學(xué)不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過(guò)程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。

　　學(xué)以致用，指的是善于將書本知識(shí)、老師傳授知識(shí)成功的運(yùn)用到實(shí)際工作中，為建筑行業(yè)做出杰出的貢獻(xiàn)。

　　隨時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級(jí)階段者，每天經(jīng)過(guò)調(diào)整，就容易的做到學(xué)習(xí)時(shí)始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時(shí)間學(xué)習(xí)什么都區(qū)別不大。但如果你達(dá)不到這個(gè)階段，你應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學(xué)習(xí)的時(shí)間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時(shí)學(xué)習(xí)最困難的課程。

　　此外，當(dāng)你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時(shí)，你要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)強(qiáng)度，減少學(xué)習(xí)任務(wù);當(dāng)你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時(shí)，你要適當(dāng)延長(zhǎng)每天學(xué)習(xí)時(shí)間、增大學(xué)習(xí)強(qiáng)度，完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　改變學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　在學(xué)習(xí)過(guò)程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　感覺(jué)需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說(shuō)�；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。

　　不會(huì)的東西太多了，無(wú)法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對(duì)于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，你可以從最簡(jiǎn)單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識(shí)開始。例如，每天延長(zhǎng)背英語(yǔ)單詞的時(shí)間，多看看課本上的`基本知識(shí)點(diǎn)，或者把以前學(xué)過(guò)的課本拿來(lái)重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

　　明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)。先別著急學(xué)習(xí)，先通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，由原來(lái)的每天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)改為8個(gè)小時(shí)。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)期后，要用專門的時(shí)間總結(jié)和深入思考。

　　在學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行了一段時(shí)間之后，在考試之后，在暑假、寒假，你要用幾個(gè)小時(shí)、一天、幾天甚至更長(zhǎng)時(shí)間，進(jìn)行深入思考，從心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)各個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)出自己“狠勁”是否充足，總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少?gòu)?qiáng)弱，仔細(xì)想想自己在前一段時(shí)間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學(xué)關(guān)系等影響學(xué)習(xí)，每天鍛煉身體的時(shí)間和強(qiáng)度夠不夠，每天學(xué)習(xí)狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識(shí)體系，一共寫了多少篇，作文水平提高如何，數(shù)學(xué)練習(xí)做多了還是少了等。

　　一般的，只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問(wèn)題，才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃的進(jìn)階

　　隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，你的知識(shí)要向“深”、“廣”、“靈”、“快”、“準(zhǔn)”進(jìn)階了，這就是學(xué)習(xí)計(jì)劃的進(jìn)階。

　　例如，知識(shí)更深入、系統(tǒng)、靈活;清晰化;體味知識(shí)的精妙細(xì)微;逐步加大更高級(jí)學(xué)習(xí)方法的比例;改變不同學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)時(shí)間比例;提高學(xué)習(xí)的深度，加大學(xué)習(xí)的廣度;改變記憶、練習(xí)、深入思考的比例;減少練習(xí)題的量等等。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　國(guó)培計(jì)劃培訓(xùn)使我的業(yè)余生活不再空虛，生活因此而變得分外精彩。這次培訓(xùn)讓我們重新燃起了繼續(xù)學(xué)習(xí)的熱情和積極參與新課程改革的決心和勇氣，堅(jiān)定了我們?cè)诮窈蟮慕逃虒W(xué)當(dāng)中大膽創(chuàng)新、開拓進(jìn)取的信念。

　　一、體驗(yàn)

　　回顧這段學(xué)習(xí)的日子，和著艱辛，但倍感喜悅和欣慰：一路走下來(lái)，從開始的激動(dòng)、不知所措到現(xiàn)在教學(xué)中問(wèn)題的豁然開朗；從初上網(wǎng)時(shí)的被迫學(xué)習(xí)到現(xiàn)在迫不及待地領(lǐng)略專家、各位老師授課、指導(dǎo)的風(fēng)采??，我超額完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，六個(gè)專題的必修課全部學(xué)完，選修也快全部學(xué)完，這一切讓我們的收獲變的燦爛無(wú)比。

　　學(xué)習(xí)的日子里，我們觀看的專家講座的視頻：那一個(gè)個(gè)生動(dòng)的教學(xué)課例，讓我們更加貼近了課堂；專家們精辟獨(dú)到的分析又使我們知道了教學(xué)中該注意什么，哪些細(xì)節(jié)需揚(yáng)棄。學(xué)習(xí)期間專家們從教學(xué)活動(dòng)的實(shí)效性；任務(wù)型語(yǔ)言教學(xué)的實(shí)施；教師的個(gè)人規(guī)劃??分別進(jìn)行了詳細(xì)闡釋，讓我們對(duì)當(dāng)前的教學(xué)理論和實(shí)際上的認(rèn)識(shí)上了一個(gè)新的高度。

　　觀看視頻后是做作業(yè)，那是我們自由發(fā)揮、暢所欲言的舞臺(tái)。在教學(xué)中結(jié)合自己的教育教學(xué)實(shí)際，根據(jù)專家的引領(lǐng)，利用業(yè)余時(shí)間，無(wú)論身心多么疲憊，我們都能認(rèn)真按時(shí)完成作業(yè)并能積極參與在線討論、發(fā)帖、交流。

　　遠(yuǎn)程培訓(xùn)，點(diǎn)燃了我們教育理想的火把，催我們前行，激勵(lì)我們?cè)诮逃@片沃土生根發(fā)芽。給我們的教育教學(xué)生活帶來(lái)勃勃生機(jī)，給我們提供了拓展自己的平臺(tái)，讓我們從此不再迷茫。

　　二、收獲

　　培訓(xùn)短暫，但我們感覺(jué)學(xué)到了不少知識(shí)，接收了一些新鮮事物，有的舊觀念真的應(yīng)該拋棄。專家們的風(fēng)采、才華、知識(shí)的淵博，使我們敬佩不已。聽了專家們的講座，使我明白了作為一名教師培訓(xùn)者應(yīng)具備哪些素質(zhì)，怎樣做才會(huì)受到教師們的歡迎。

　　在學(xué)習(xí)中我們深刻地認(rèn)識(shí)到構(gòu)建和諧的師生關(guān)系也是我們搞好教學(xué)的的重要因素之一。每個(gè)人都需要得到他人的認(rèn)可，尤其是正處于發(fā)展中的學(xué)生，教師的一個(gè)眼神、一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作、一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)都是對(duì)他們最好的獎(jiǎng)賞。作一個(gè)富有教學(xué)智慧和創(chuàng)新思想的老師，在教學(xué)中一切從學(xué)生的認(rèn)知出發(fā)，注重不同學(xué)生不同體驗(yàn)，讓我把“學(xué)生為主體”這一理念真正落實(shí)到教學(xué)中，用我的教學(xué)智慧，改變填鴨式教學(xué)形式，使教學(xué)靈活機(jī)動(dòng)適合能力不同的每一個(gè)孩子，使其在自身的基礎(chǔ)上都有各自不同的發(fā)展.

　　培訓(xùn)使自己增強(qiáng)了信心，同時(shí)也感受到了壓力。通過(guò)本次培訓(xùn)，使我學(xué)習(xí)到了許多新的教育理念和教學(xué)知識(shí)，更使我對(duì)信息技術(shù)的教與學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)，并且明確了個(gè)人的專業(yè)發(fā)展方向，為我今后的學(xué)習(xí)和工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，增強(qiáng)了我的自信心。但也使我感到了壓力，那就是我以后將面臨著如何帶領(lǐng)本校的教師共同發(fā)展，如何組織開展好學(xué)校的校本研修工作等等。在壓力面前，我想我只有不斷努力

　　學(xué)習(xí)，努力去做好每一件事，盡最大的努力去完成好每一項(xiàng)工作和任務(wù)。

　　我將以這次培訓(xùn)作為一個(gè)起點(diǎn)，不斷努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)，勇于實(shí)踐，促使自己又快又好地發(fā)展起來(lái)，盡我所能，努力為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己微薄的力量。

　　實(shí)際教學(xué)，真正做到“在學(xué)中用，在用中學(xué)”。使我們的數(shù)學(xué)教學(xué)乘新課改的東風(fēng)，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航直達(dá)勝利的彼岸。