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學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2020-07-29 13:00:25 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

關(guān)于學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃模板集合8篇

  時(shí)間是箭,去來(lái)迅疾,我們又將迎來(lái)新一輪的學(xué)習(xí),此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。可是到底什么樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃才是適合自己的呢?以下是小編為大家整理的學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,歡迎大家分享。

關(guān)于學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃模板集合8篇

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  大街上的燈籠還沒(méi)有熄滅,過(guò)年的歡笑還掛在臉上,新的學(xué)期已經(jīng)邁著輕盈的步伐向我走來(lái),笑瞇瞇的看著我,像在問(wèn)我:“新的一學(xué)期快到了,你有什么打算呀?”

  首先,我要把以前好的學(xué)習(xí)方法堅(jiān)持做下去,課前認(rèn)真預(yù)習(xí),上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課,還要認(rèn)真完成老師規(guī)定的作業(yè)。爭(zhēng)取這一學(xué)期成績(jī)更上一層樓。

  其次,我要把上學(xué)期做得不太好的地方改掉,不再和同學(xué)打打鬧鬧,準(zhǔn)時(shí)到校,用心參加體育鍛煉。

  第三,改掉膽小的毛病,不懂的問(wèn)題大膽地向老師請(qǐng)教。用心參與社會(huì)實(shí)踐,勤動(dòng)手,多動(dòng)腦,做到德智體美勞全面發(fā)展。

  第四,爭(zhēng)取新學(xué)期閱讀兩本以上的文學(xué)名著,計(jì)劃為我國(guó)的《三國(guó)演義》和俄羅斯作家高爾基的作品《母親》,開(kāi)拓自我的思維,提高自我的文學(xué)素養(yǎng)。

  第五,和同學(xué)間做到團(tuán)結(jié)友愛(ài),互相幫忙,互相關(guān)心,避免因一點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題而吵嘴。用心幫忙成績(jī)差的同學(xué),維護(hù)我們班的群眾榮譽(yù)。

  第六,我還要做到謙虛謹(jǐn)慎,不驕不躁,虛心理解同學(xué)和老師的意見(jiàn)。我滿(mǎn)懷期望,我會(huì)認(rèn)真努力,伴隨新學(xué)期一齊成長(zhǎng)。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  1.干事培養(yǎng)

  挑選干事,要求干事參與到每次具體工作中來(lái),并對(duì)每個(gè)干事參與活動(dòng)進(jìn)行記錄,并做總結(jié)。

  2.考勤管理

  配合學(xué)生會(huì)開(kāi)展一系列的活動(dòng),各班干事協(xié)助紀(jì)檢部對(duì)各班的考勤.

  3.學(xué)習(xí)部?jī)?nèi)部日常管理

  堅(jiān)持每段時(shí)間招開(kāi)例會(huì),布置近期工作,交流各班工作情況,討論具體的活動(dòng)工作方案。以促進(jìn)之間的了解和解決問(wèn)題。

  4.學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)

  舉辦學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),對(duì)于專(zhuān)業(yè)的認(rèn)識(shí)和課程的學(xué)習(xí)還不是很清楚的,為了他們更快地適應(yīng),我們會(huì)邀請(qǐng)了一些老師、優(yōu)秀的學(xué)生與他們進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。

  5.辯論賽

  辯論賽的主要目的在于加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè),提高邏輯思維能力,心理應(yīng)變能力以及口頭表達(dá)能力,豐富大家的課余生活,增進(jìn)他們對(duì)社會(huì)的了解和認(rèn)識(shí)。

  6.知識(shí)交流,優(yōu)秀圖書(shū)推薦,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)

  知識(shí)交流活動(dòng),關(guān)于專(zhuān)業(yè)知識(shí),大家各抒己建,談?wù)劯髯缘目捶ê驼J(rèn)識(shí)。

  推薦優(yōu)秀的圖書(shū),知識(shí)共享,以促進(jìn)大家的進(jìn)步

  社會(huì)經(jīng)驗(yàn)交流,大多數(shù)都是剛踏出高中的,為促進(jìn)大家適應(yīng)社會(huì)和以后的工作,推薦有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)進(jìn)行交流。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  一、會(huì)休息

  1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,早睡早起,保證休息10個(gè)小時(shí)。

  2、每天早上七點(diǎn)起床,晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)。

  二、會(huì)自學(xué)

  1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè);寫(xiě)一篇日記;一百道口算題。

  2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書(shū),最好是百科書(shū)。

  3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞,最好把它背下來(lái)。

  三、會(huì)健體

  1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳,爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。

  2、在室內(nèi)跳跳繩,踢踢球。養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。

  四、參加的興趣班

  1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。

  2、主持與演講新班(周二、周五):練習(xí)了說(shuō)的能力,提高了自己的膽量。

  3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快樂(lè)的放聲歌唱。

  五、會(huì)娛樂(lè)活動(dòng)

  1、外出旅游一次,最好是海邊,因?yàn)榭梢钥纯春>,品嘗美味的海鮮。

  2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂(lè)樂(lè)地玩耍。

  3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。

  5、邀請(qǐng)同學(xué)或是小朋友來(lái)我家作客。

  6、每周玩電腦兩次,每次1小時(shí)左右,30分鐘休息一次。

  7、到新華書(shū)店看書(shū)兩次以上,希望能看到我喜歡的書(shū)。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  時(shí)光過(guò)得真快!轉(zhuǎn)眼我已是四年級(jí)的學(xué)生了。在新的學(xué)期里,我要努力學(xué)習(xí),對(duì)自我要要求嚴(yán)格一些,在新的學(xué)期里有更大的進(jìn)步。

  為了更好的完成新學(xué)期計(jì)劃,我給自我制定了以下幾項(xiàng)資料;

  第一:課前要先預(yù)習(xí)當(dāng)天將要學(xué)習(xí)的課程。

  第二:上課時(shí)高度集中精力,認(rèn)真聽(tīng)講,跟著老師思路走,仔細(xì)記在心中。

  第三:上課要遵守課堂紀(jì)律,舉手發(fā)言,不接嘴,不做小動(dòng)作,別的同學(xué)發(fā)言要認(rèn)真聽(tīng)取,學(xué)習(xí)別人思考問(wèn)題的正確方法和要領(lǐng)。課后要復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的生字詞,要記熟單詞和數(shù)學(xué)公式。

  第四:用心參加學(xué)校組織的活動(dòng),尊重老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心家長(zhǎng)。課后多看課外書(shū),多了解課外知識(shí)等。

  這就是我的新學(xué)期計(jì)劃,我必須按計(jì)劃爭(zhēng)取做一個(gè)德,智,體,美,勞都優(yōu)秀的好學(xué)生。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  學(xué)習(xí)計(jì)劃,高中步入大學(xué),是新的起點(diǎn),新的挑戰(zhàn),一切將要從零開(kāi)始,為此我要結(jié)合自己的.實(shí)際情況,制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和對(duì)自己學(xué)習(xí)中的提出的要求,來(lái)完成我的學(xué)業(yè),中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確,做好切實(shí)可行的計(jì)劃。

  根據(jù)學(xué)校要求,大概需要7個(gè)學(xué)期來(lái)完成學(xué)業(yè)。

  二、合理安排時(shí)間,按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

  在學(xué)習(xí)課程中,精心地安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間,抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí),循序漸進(jìn)的過(guò)程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

  三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。

  在課前,做好預(yù)習(xí)筆記,有針對(duì)性的列出重點(diǎn)和難點(diǎn)并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶,便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上,做好聽(tīng)課筆記,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè),養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求,要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握必要的學(xué)習(xí)技能。

  五、多向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

  遇到疑難問(wèn)題,要及時(shí)向老師請(qǐng)教,或者通過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系,尋求輔導(dǎo)和幫助。

  六、及時(shí)做好考前的復(fù)習(xí)工作。

  考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過(guò)程的最后階段,要對(duì)整個(gè)課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補(bǔ)充,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

  七、利用業(yè)余時(shí)間,通過(guò)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

  隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展,遠(yuǎn)程開(kāi)放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中,我要利用業(yè)余時(shí)間,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽,以便及時(shí)的調(diào)整自己學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)的學(xué)習(xí)。通過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系,尋求輔導(dǎo)和幫助。

  八、不斷加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí),確定補(bǔ)修專(zhuān)業(yè)。

  為了加強(qiáng)綜合素質(zhì),還需要在完成學(xué)業(yè)后,不斷地加強(qiáng)與自己的專(zhuān)業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí),來(lái)完善自我。吸納新的技能和知識(shí)充實(shí)自己,提高分析和處理工作的能力,注重總結(jié)經(jīng)驗(yàn),完善自我。

  總之,雖然客觀(guān)制定了個(gè)人初步學(xué)習(xí)計(jì)劃,還存在許多不完善與不足之處,還需要今后根據(jù)自己的切實(shí)情況,在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充,加以改進(jìn)、及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),以合格的成績(jī)來(lái)完成自己三年的學(xué)業(yè)。

  及時(shí)總結(jié),為實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃目標(biāo),我會(huì)合理安排好時(shí)間,用心、用力的學(xué)習(xí),努力拼搏,挑戰(zhàn)自我!

  學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種游戲,改變自己的心態(tài)很重要。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  開(kāi)學(xué)已有一個(gè)星期了,孩子們還是沉浸在假期的生活里,自由散漫,做事拖拖拉拉。為了使這群孩子快一點(diǎn)找到學(xué)校生活的感覺(jué),回歸校園,我為孩子們制定了學(xué)期計(jì)劃和每天計(jì)劃。對(duì)于五年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō),有一定的自我約束能力,可以根據(jù)計(jì)劃做每天該做的事,久而久之就會(huì)形成一定的習(xí)慣。但要他們自己制定計(jì)劃,往往很片面,也不夠具體,可行性不強(qiáng)。因此這個(gè)學(xué)期由我來(lái)給他們制定計(jì)劃,大家討論,互相商量,進(jìn)行修改。

  今天用了一節(jié)課的時(shí)間先小組討論,再全班交流,找出了計(jì)劃中的三處漏洞,簡(jiǎn)化了一條計(jì)劃內(nèi)容。通過(guò)孩子們的積極參與,我們五年級(jí)上學(xué)期的計(jì)劃變得更加實(shí)用。接下來(lái)就看我們?cè)趯?shí)施過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題,然后再及時(shí)的修改。同時(shí)我們要在近期制定出懲罰措施,對(duì)于沒(méi)有完成計(jì)劃內(nèi)容的同學(xué),或完成不好的同學(xué),根據(jù)情節(jié)輕重采取不同的措施,我初步想到幾種措施:唱歌,做好事,寫(xiě)說(shuō)明書(shū)等,但還是要和孩子們商量后再?zèng)Q定。我要讓孩子們感受到,這個(gè)班集體是他們的,由他們自己當(dāng)家做主。感受到我是集體中的一員,我的所作所為與集體息息相關(guān)。這也是我一直以來(lái)的愿望,愿每個(gè)孩子能在這個(gè)大家庭中快樂(lè)的成長(zhǎng)。新的學(xué)期,期待新的開(kāi)始。

  我的五年級(jí)上學(xué)期學(xué)期計(jì)劃

  為了使這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)能更上一層樓,能有計(jì)劃的進(jìn)行學(xué)習(xí),改掉自己管不住自己的毛病,特制定此計(jì)劃:

  1.會(huì)寫(xiě)150個(gè)字,會(huì)認(rèn)200字。會(huì)寫(xiě)每個(gè)單元中的“日積月累”的詞語(yǔ)。

  2.能熟練的朗讀每篇課文,做到流利、正確、有感情。

  3.每課都認(rèn)真仔細(xì)地寫(xiě)預(yù)習(xí)作業(yè),做到字跡工整。

  4.會(huì)背誦課本中要求背誦的課文,并且摘抄自己喜歡的句子進(jìn)行背誦。

  5.這個(gè)學(xué)期寫(xiě)50至80篇日記,寫(xiě)8至10篇作文。做到內(nèi)容真實(shí),有真情實(shí)感。

  6.讀三本內(nèi)容健康、有意義的課外讀物。

  7.認(rèn)真書(shū)寫(xiě)練習(xí)冊(cè)和作業(yè),特別是要認(rèn)真計(jì)算。

  8.遇到不會(huì)的題及時(shí)向同學(xué)或老師請(qǐng)教,直到會(huì)為止。

  9.掌握數(shù)學(xué)書(shū)中提到的定義概念,不僅會(huì)背,還要會(huì)運(yùn)用。

  10.做好數(shù)學(xué)新知識(shí)的提前預(yù)習(xí)。

  11.每到各種節(jié)日要獻(xiàn)自己的祝福,并記下當(dāng)時(shí)的情境,留作紀(jì)念。

  12.積極鍛煉身體,不挑食,注意安全。

  我的每天計(jì)劃

  1.每天放學(xué)后首先完成老師布置的作業(yè)內(nèi)容,做到認(rèn)真書(shū)寫(xiě),干凈工整,計(jì)算準(zhǔn)確。

  2.每天晚上6點(diǎn),要讀半個(gè)小時(shí)的課外書(shū)籍,寫(xiě)下一句自己認(rèn)為優(yōu)美的或有意義的句子。

  3.每天下午第二節(jié)下課(除了周一的大掃除)繞操場(chǎng)跑步兩圈。

  4.每天中午放學(xué)路上背誦一個(gè)(自己不會(huì)的)英語(yǔ)單詞。

  5.每周把自己(最感興趣的事情,選擇三件寫(xiě)在日記本上,)可以圖文結(jié)合。

  6.每天早自習(xí)預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)新知、語(yǔ)文新知或有不會(huì)的作業(yè)請(qǐng)教別人。

  7.每天做好自己的值日生工作。

  8.每天都認(rèn)真上好其他科任課,讓自己得到全面發(fā)展。

  9.每天做到同學(xué)之間互相團(tuán)結(jié),不打架,不罵人,有困難及時(shí)幫助,熱愛(ài)校園和班集體。

  10.每天說(shuō)一句鼓勵(lì)別人的話(huà),要實(shí)事求是。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  學(xué)生在學(xué)校是以學(xué)為主,所以學(xué)習(xí)部是最主要的部門(mén)之一。學(xué)習(xí)部的工作目的是針對(duì)性地開(kāi)展一系列的活動(dòng),督察晚自習(xí)學(xué)習(xí)情況,營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,讓同學(xué)的大學(xué)學(xué)習(xí)生活更加充實(shí),更有意義,更豐富多彩.

  對(duì)于目前剛成立的的學(xué)習(xí)部本身,我感覺(jué)主要有以下幾個(gè)方面的計(jì)劃:

  1、對(duì)于剛成立的學(xué)習(xí)部,應(yīng)該組織一下自律委一些主席,部長(zhǎng)等和其成員相互交流下,讓其學(xué)習(xí)部里面的成員知道這個(gè)組織;

  2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)部里面成員的團(tuán)結(jié),同時(shí)可以和校學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部共同努力,相互促進(jìn),共同組織活動(dòng);

  3、每?jī)芍芏〞r(shí)開(kāi)一次例會(huì),例會(huì)上主要匯報(bào)兩周內(nèi)的工作,交流思想,并對(duì)已完成的工作進(jìn)行總結(jié),對(duì)未來(lái)的工作進(jìn)行安排。如平時(shí)有重要的事情則及時(shí)召開(kāi)臨時(shí)會(huì)議。例會(huì)爭(zhēng)取輪流邀請(qǐng)我校各個(gè)學(xué)院中各班學(xué)習(xí)委員參加,共同討論。

  4、做好每次會(huì)議及活動(dòng)的紀(jì)錄工作,且以書(shū)面及電子檔兩種形式存放。正規(guī)學(xué)習(xí)部的各項(xiàng)工作,以便加強(qiáng)管理提高工作效率。

  5、師生互動(dòng),提高同學(xué)的學(xué)習(xí)效率,引導(dǎo)學(xué)生自發(fā)開(kāi)展活動(dòng),營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。為增強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力,定期開(kāi)展社會(huì)調(diào)研。

  6、舉辦各類(lèi)學(xué)術(shù)性講座,使同學(xué)對(duì)所學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)有更系統(tǒng),更全面的認(rèn)識(shí)和了解,提高同學(xué)對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的興趣

  7、強(qiáng)化學(xué)生自身建設(shè),加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)部干部的培養(yǎng)和鍛煉發(fā)揮其骨干作用。實(shí)時(shí)加強(qiáng)對(duì)低年級(jí)干事的能力培養(yǎng),做好他們的思想教育工作。

  轉(zhuǎn)眼間到了大三的下學(xué)期了,專(zhuān)業(yè)性的知識(shí)加重,在加上眾多的原因,無(wú)奈之下,提出退崗申請(qǐng),謝謝老師對(duì)我工作的支持。

  學(xué)習(xí)部是一個(gè)重要部門(mén),我們堅(jiān)決履行“為全院學(xué)生服務(wù)”的宗旨,認(rèn)真完成校內(nèi)部署的各項(xiàng)任務(wù),且積極配合各部門(mén)開(kāi)展好各項(xiàng)工作,努力把學(xué)習(xí)部的作用發(fā)揮到,讓學(xué)習(xí)部發(fā)展得更出色。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  我踏上了一段新的旅程——充滿(mǎn)陽(yáng)光、希望與歡笑的高中生活。

  在初中我已錯(cuò)過(guò)了很多很多;在這充滿(mǎn)希望的高中,里我要更加勤奮!

  我的目標(biāo)是:學(xué)習(xí),是一個(gè)學(xué)生的首要任務(wù)。我要向大家展示一個(gè)全新的自我,一個(gè)勤奮嚴(yán)謹(jǐn)、仔細(xì)踏實(shí)的我;一個(gè)認(rèn)真思考、勇于創(chuàng)新的我。我要改掉以前的不足,不斷地完善自己。

  對(duì)自己的要求:

  1.品德是一個(gè)人最重要也是最基本的理性表現(xiàn)。所以我要從品德做起,從小事做起。

  2.父母是給予我生命的人,首先我要做到孝敬父母,體貼父母,幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事,替父母分憂(yōu)。

  3.我要做到尊敬師長(zhǎng),禮貌待人,我要從身邊每一件小事做起,尊重老師,見(jiàn)到老師主動(dòng)問(wèn)好、行禮,和同學(xué)互相尊重、團(tuán)結(jié)互助、真誠(chéng)相待;

  4.我還要做到嚴(yán)于律己,遵守公德,在公共場(chǎng)所不喧嘩、遵守秩序,愛(ài)護(hù)公共設(shè)施,以中學(xué)生守則約束自己的言行舉止。

  我的措施是:

  在課前,我要學(xué)會(huì)預(yù)習(xí),找出不清楚的問(wèn)題記下來(lái)以便在上課時(shí)請(qǐng)教老師;課堂上,我要專(zhuān)心致志地聽(tīng)老師講課,積極思考問(wèn)題,踴躍舉手發(fā)言。

  課下,我要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),并學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)剛學(xué)了的知識(shí)。

  在語(yǔ)文方面,我要多看一些有益的書(shū)籍,擴(kuò)大自己的知識(shí)面,充實(shí)頭腦;

  在數(shù)學(xué)方面,課下我要多做一些題,多見(jiàn)一些新奇的題型,舉一反三,見(jiàn)多而識(shí)廣;

  在英語(yǔ)方面,我不僅要把新單詞記在小紙條上隨時(shí)記憶、加深印象,并且還要看一些簡(jiǎn)單的小冊(cè)子,以擴(kuò)大自己的閱讀量。

  我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是:

  早晨,我要堅(jiān)持鍛煉身體,并且注意早餐的營(yíng)養(yǎng);在學(xué)校,認(rèn)真做課間操,上好體育課;晚上,我要去散步,這不僅可以鍛煉身體,而且還可以對(duì)一天的學(xué)習(xí)生活有適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

  最后,我會(huì)將以上所說(shuō)的列成一個(gè)表,每天完成一項(xiàng),就在那項(xiàng)中打鉤,如果來(lái)不及完成,就適當(dāng)處罰自己。

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