精選個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃模板錦集5篇
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們又有了新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)，我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃了。相信許多人會(huì)覺得學(xué)習(xí)計(jì)劃很難寫吧，下面是小編整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇，歡迎大家分享。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、 指導(dǎo)思想
以《教師法》和《義務(wù)教育法》為指導(dǎo)，以教師職業(yè)道德規(guī)范為標(biāo)準(zhǔn)，立足于“學(xué)高為師、品正為范”的總體要求，以學(xué)校工作的總體規(guī)劃為依據(jù)，堅(jiān)持德育教育與教育改革和發(fā)展的實(shí)踐相結(jié)合，本著“以德修己，以德育人”的原則，以達(dá)到鑄師魂、修師德、樹師表、練師能的目的，塑造自己為擁有學(xué)識(shí)魅力和人格魅力的教師。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容
《義務(wù)教育法》、《教師法》、《教育法》、《未成年人保護(hù)法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)
加強(qiáng)師德師風(fēng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持把師德教育擺在學(xué)習(xí)和工作的突出位置。加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)和師德規(guī)范教育，樹立正確的世界觀、質(zhì)量觀、人才觀，增強(qiáng)為人師表、以身立教的使命感。培養(yǎng)師德典型，樹立“人類靈魂的工程師”的光輝形象。堅(jiān)決遏制以教謀私、有償家教現(xiàn)象。
四、學(xué)習(xí)措施
1、充分認(rèn)識(shí)師德建設(shè)的重要意義
2、加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)，提高思想政治素質(zhì)
為進(jìn)一步提高自己的思想政治素質(zhì)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)教育法》、《中華人民共和國(guó)教師法》、《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》、《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《普定縣中小學(xué)教師行為“六禁五不準(zhǔn)”》以及下發(fā)的關(guān)于師德師風(fēng)建設(shè)方面的文件。在堅(jiān)持兩周一次集中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)平時(shí)個(gè)人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)政治理論、法律法規(guī)等知識(shí)，結(jié)合自己的實(shí)際端正態(tài)度，積極投入，深刻領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)，切實(shí)提高自身師德修養(yǎng)。
3、規(guī)范自己的言行，做學(xué)生的表率
學(xué)識(shí)只能滿足學(xué)生一時(shí)的求知愿望，真正打動(dòng)學(xué)生內(nèi)心的，是人格和道德的力量。這力量才是長(zhǎng)久的，它將影響學(xué)生的一生，是學(xué)生未來(lái)的立身之本。因此，就對(duì)學(xué)生一生的影響來(lái)講，學(xué)識(shí)、權(quán)力、外表等加在一起，也遠(yuǎn)不如道德重要。一個(gè)教師當(dāng)已失去對(duì)學(xué)生構(gòu)成影響的所有因素，其在學(xué)生心目中的真實(shí)情感才會(huì)真實(shí)地顯露出來(lái)，對(duì)其師德師風(fēng)的評(píng)價(jià)才最可信。就這一點(diǎn)而言，在三百六十行中，只有教師職業(yè)才可以用“蠟燭”來(lái)加以形容，道理就在于此。這也正是這個(gè)職業(yè)的崇高之處。
4、堅(jiān)定信念，全身心投入教育教學(xué)工作
教師更應(yīng)該具有這樣的道德風(fēng)尚，為獻(xiàn)身教育事業(yè)而感到自豪，從內(nèi)心深處迸發(fā)出熱愛自己職業(yè)的感情，只有這樣，才能集中精力、兢兢業(yè)業(yè)搞好教學(xué)，努力承擔(dān)和認(rèn)真完成工作任務(wù)，積極投入教學(xué)改革和科研攻關(guān)，及時(shí)更新教學(xué)觀念，改革教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)手段，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
5、不懈追求，做一名新時(shí)代的優(yōu)秀教師
這也是我個(gè)人工作計(jì)劃中的主要目的，在這不斷的反思中，促進(jìn)自己的成長(zhǎng)和提高，真正使自己在思想、政治、業(yè)務(wù)等各個(gè)方面都要很大的提高，成為一名新時(shí)期的優(yōu)秀教師。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
“問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)�！痹谥R(shí)更新周期日益縮短的今天，教師僅有一桶水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?，教師還是那一桶“死水”是絕對(duì)不能適應(yīng)時(shí)代要求的。因此，牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，博采眾長(zhǎng)，拓寬“活水”渠道，使自己的大腦不斷吐故納新，接受活化新知。厚積而薄發(fā)適應(yīng)時(shí)代的需要，成為新時(shí)期有良好師德的教師，制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想。
1、把讀書作為教師精神成長(zhǎng)和專業(yè)化發(fā)展的需要，逐步養(yǎng)成“多讀書、讀好書、好讀書”的良好習(xí)慣，促進(jìn)自己更新及理論素養(yǎng)、教育能力、人文素養(yǎng)的整體提升，爭(zhēng)做人民滿意的'教師，每天要研讀1小時(shí)。
2、讀書要與反思相結(jié)合，提倡帶著問(wèn)題讀書，研究問(wèn)題，解決問(wèn)題；讀書要與實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)以致用，注重實(shí)效；要個(gè)人閱讀要與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合，廣泛交流，相互啟發(fā)，共同提高，理解新課程，融入新課程，實(shí)施新課程；
二、讀書目標(biāo)：
1、經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。
2、經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機(jī)活力的小學(xué)教師。
3、經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論活動(dòng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。
4、經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論活動(dòng)，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)。
5、讀寫結(jié)合，有所思就記錄下來(lái)，旨在養(yǎng)成習(xí)慣。養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣，養(yǎng)成固定時(shí)間讀書的習(xí)慣，從書中反思自己。重點(diǎn)談學(xué)習(xí)體會(huì)、感悟，提出思考性問(wèn)題，
三、讀書內(nèi)容：
1、《小學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》、《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》、《聽竇桂梅老師講課》
2、教育類的書籍：《家庭教育》、《夸贊孩子的藝術(shù)》
3、自己喜歡的文學(xué)性教強(qiáng)的書籍：雜志《讀者》、《家庭》、《女報(bào)》外國(guó)經(jīng)典名著等。
4、兒童文學(xué)：《淘氣包馬小跳》、《海蒂》秦文君小說(shuō)系列
四、讀書形式
1、個(gè)人自學(xué)為主，集中學(xué)習(xí)為輔。充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書目，做好讀書筆記，寫好心得體會(huì)。及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思。讓讀書成為自己的自覺行動(dòng)，學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。
2、網(wǎng)上閱讀與文本閱讀相結(jié)合
3、讀書活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐，緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心，為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，邊總結(jié)自己的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行自我反思。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握正確的教育觀點(diǎn)。
2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法，進(jìn)行教育實(shí)踐。
3、了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實(shí)際能力。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、強(qiáng)化學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，做到定時(shí)、定內(nèi)容，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報(bào)道，學(xué)習(xí)常規(guī)管理，班集體建設(shè)，師德、民主管理的報(bào)道，并與課改革密切結(jié)合。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，和骨干教師進(jìn)行漫談、討論和研究，同時(shí)自學(xué)自練相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際，開展嘗試教學(xué)，探索教學(xué)方法。
3、及時(shí)對(duì)每天的教育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行反思，用筆隨時(shí)記錄下來(lái)抽時(shí)間整理，并爭(zhēng)取與同行們進(jìn)行交流，共同切磋，共同進(jìn)步。
4、虛心向各科教師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗(yàn)，提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時(shí)加強(qiáng)校內(nèi)外聽課，虛心與本校同學(xué)科教師交流上課心得，取長(zhǎng)補(bǔ)短，盡量擠時(shí)間爭(zhēng)取去聽課，吸收別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)水平。 5、狠抓教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)培優(yōu)補(bǔ)差的工作，切實(shí)提高學(xué)生成績(jī)，從實(shí)際情況入手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行細(xì)致深入的分析，制定具體的工作計(jì)劃并認(rèn)真執(zhí)行，平時(shí)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況采取靈活的手段，認(rèn)真探索好的方法，個(gè)別情況作個(gè)別輔導(dǎo)，加大力度。通過(guò)家校聯(lián)系、學(xué)習(xí)競(jìng)賽等途徑來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
三、具體措施：
1、了解教師個(gè)人學(xué)習(xí)的制度。
2、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課，通過(guò)集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的改革與要求。
4、大膽嘗試、創(chuàng)新，使教育教學(xué)有新的突破。
5、強(qiáng)化學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報(bào)道。
6、加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應(yīng)該寫的教育教學(xué)論文。 總之，通過(guò)個(gè)人自學(xué)保證教師的自學(xué)效率，在自過(guò)程中，針對(duì)工作實(shí)際，要堅(jiān)持以自修為主，轉(zhuǎn)變觀念；以過(guò)程為主，提高能力；以實(shí)踐為主，開展創(chuàng)新。找出自己教育教學(xué)過(guò)程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法，用教育教學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，增強(qiáng)自我完善的意識(shí)，明確自我前進(jìn)的方向。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、 學(xué)習(xí)宗旨：
在名師的引領(lǐng)下，踐行而成，尋道而長(zhǎng)，不斷提到自己的理論水平和理論素養(yǎng)；通過(guò)雙向聽課、上課評(píng)課提高自己的教學(xué)能力和教學(xué)水平，形成自己的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色；通過(guò)參與課題的研究工作提高自己的科研能力和科研水平；在向名師、同行的學(xué)習(xí)、交流、借鑒的過(guò)程中，提升自己的師德師風(fēng)，打造專業(yè)持續(xù)發(fā)展的精神支柱，再創(chuàng)職業(yè)生涯的新高。
二、 主要任務(wù)：
1、 建立和完善個(gè)人博客，使之成為一個(gè)匯報(bào)本人學(xué)習(xí)、思索、成績(jī)的一個(gè)窗口。
2、 學(xué)習(xí)日期間每日撰寫一篇《跟崗學(xué)習(xí)日志》，并發(fā)布于個(gè)人博客。
3、 完成三級(jí)課題開題報(bào)告，并進(jìn)行部分課題研究工作。
4、 聽課不少于6節(jié)，上課不少于2節(jié)。（含1節(jié)匯報(bào)課）
5、 開發(fā)一節(jié)優(yōu)秀課例。
6、 寫3篇教學(xué)反思和2篇讀書筆記。
三、 具體安排
10月21日：上午參加深大附中座談會(huì)，下午制定本人跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃及專業(yè)發(fā)展規(guī)劃，晚上撰寫跟崗學(xué)習(xí)日志一。
10月22日：上午到育才中學(xué)聽劉良華教授講座，下午聽胡老師“個(gè)人教育博客建設(shè)”的專題報(bào)告，晚上撰寫跟崗學(xué)習(xí)日志二。
10月23日：完成跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃，并發(fā)布于博客。
10月24日：完成教師專業(yè)發(fā)展計(jì)劃，并發(fā)布于博客。設(shè)計(jì)《學(xué)生自主活動(dòng)對(duì)思想政治課學(xué)習(xí)影響的研究》課題的研究方案（初稿）。
10月25日：上午聽胡老師“如何進(jìn)行教育科研”的專題報(bào)告，第四節(jié)聽劉明會(huì)老師課。下午到北師大附中聽張玉新教師報(bào)告。晚上寫跟崗學(xué)習(xí)日志，備周三的課。
10月26日：聽課3節(jié)，評(píng)課，完成教學(xué)反思一篇，晚上備課。
10月27—29日：本人上課2節(jié)，參加評(píng)課活動(dòng)，聽其它老師的課、評(píng)課。寫教學(xué)反思一篇，并發(fā)布于博客。
10月30——31日：閱讀教育類書籍，寫第一篇讀書筆記，并發(fā)布于博客。
11月1——2日：聽評(píng)課，寫一篇教學(xué)反思，開發(fā)一節(jié)優(yōu)秀課例。
11月3——5日：教材研討，課題交流研討，形成最終方案。
11月6日——7日：閱讀教育類書籍，寫第二篇讀書筆記，并發(fā)布于博客。
11月8日——10日：參加市、校組織的各項(xiàng)教研活動(dòng)，完成一篇教學(xué)反思，匯報(bào)跟崗學(xué)習(xí)的體會(huì)和收獲，完成跟崗學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告，發(fā)布于博客。完成課題研究方案和跟崗學(xué)習(xí)個(gè)人考核表。參加跟班學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)典禮。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一.指導(dǎo)思想：
隨著課程改革的深入，對(duì)我們教師的教學(xué)理念，教學(xué)方式都有了更高的要求與轉(zhuǎn)變。以我現(xiàn)有的文化知識(shí)、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。為了促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合，提高自己的政治、業(yè)務(wù)水平和師德修養(yǎng)，使自己的教育教學(xué)行為更能符合時(shí)代的要求，以滿足學(xué)校教育教學(xué)工作的需要，特制訂個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
二、理論方面：
作為一名教師，首先，我要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》具備良好的師德。師德不是一個(gè)抽象的政治說(shuō)教，而是具有深刻的知識(shí)內(nèi)涵和文化品格的，一個(gè)有廣博知識(shí)的教師才會(huì)有道德感召力，僅僅依靠說(shuō)教的道德教育必然是蒼白的。同樣，教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊(yùn)的。唯有如此，教師才能完成其教書育人的神圣使命。
三、業(yè)務(wù)方面：
1.認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課標(biāo)，掌握自己所教學(xué)科的學(xué)科特點(diǎn)，教的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
2.繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風(fēng)格。
3.使自己具備一定的教學(xué)科研能力。
4.計(jì)算機(jī)水平有較大的提高，計(jì)算機(jī)能與課程整合。
我們教師的工作對(duì)象是學(xué)生，教師的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力直接影響學(xué)生的發(fā)展。教師自我發(fā)展的信念、自我調(diào)控的科學(xué)實(shí)踐過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的執(zhí) 著與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠沸�，將影響學(xué)生的終生。
四、工作目標(biāo)：
1、認(rèn)真鉆研新教材，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的執(zhí)教能力，幫助學(xué)生全面發(fā)展。
2、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風(fēng)格。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)《教育法》《未成年保護(hù)法》等，了解法律法規(guī)。認(rèn)真學(xué)習(xí)《教材》和《課程標(biāo)準(zhǔn)》，弄清每一學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)、難點(diǎn)，在上好每一節(jié)課的同時(shí)，針對(duì)自己的教學(xué)理念和教學(xué)方法認(rèn)真反思。
4、利用一切可利用的時(shí)間，多讀教育書刊，充分利用學(xué)校訂購(gòu)的教學(xué)刊物如《吉林教育》、《青年教師》、《成功教育》…進(jìn)行研究，尋求好的教學(xué)方法以提高教育教學(xué)水
平。在學(xué)習(xí)過(guò)程中記下自己的觀點(diǎn)和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己每一天點(diǎn)點(diǎn)滴滴的收獲與體會(huì)。
5、加強(qiáng)自己的信息技術(shù)的操作能力練習(xí)。充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)，在了解別人的教學(xué)方法的同時(shí)，不斷交流自己的體會(huì)，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。
6、認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的各項(xiàng)計(jì)劃。按照學(xué)校提出的指導(dǎo)意見，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育家的書如《給教師建議》、《教育新理念》等。借閱有關(guān)名家專著如魏書生、竇桂梅、賈志敏、于丹等名家專業(yè)書籍，每學(xué)期至少讀2本書，做到邊讀書，邊反思。
7、認(rèn)真和教師合作，多聽優(yōu)秀教師的課，積極參加集體備課，積極與同行相互交流，相互啟發(fā)，共同發(fā)展。工作中要勇于實(shí)踐，大膽創(chuàng)新，提高自己的課堂教學(xué)效果。
8、充分利用課余時(shí)間到圖書室借書閱讀，不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)，同時(shí)進(jìn)行有價(jià)值的摘抄，用于教育教學(xué)實(shí)踐。
9、利用一切時(shí)間練好基本功。特別是鋼筆字、粉筆字。
10、積極的參加科研活動(dòng)，積極地寫論文。
五、工作措施：
1、加強(qiáng)師德師風(fēng)的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進(jìn)取的心。要熱愛學(xué)生，對(duì)學(xué)生有博愛之心，要以誠(chéng)相待，要寬容和有強(qiáng)烈的責(zé)任感。
2、樹立終身學(xué)習(xí)的理念。教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備五種能力：學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。
3、更新教育觀念，不斷學(xué)習(xí)與反思，勤動(dòng)筆，勤動(dòng)腦。不光認(rèn)真鉆研本學(xué)科知識(shí)，同時(shí)不斷拓寬自己的知識(shí)視野，增加自身的知識(shí)含量。這其中最重要的一點(diǎn)就是必須持之以恒。
六、結(jié)果預(yù)測(cè)
通過(guò)個(gè)人自學(xué)保證自學(xué)效率，尤其是在自學(xué)過(guò)程中，針對(duì)工作實(shí)際，要堅(jiān)持自修為主，轉(zhuǎn)變觀念，以過(guò)程為主，提高能力，以實(shí)踐為主，開展創(chuàng)新，在認(rèn)真通過(guò)教育教學(xué)理論書籍的基礎(chǔ)上，相互討論，結(jié)合每一個(gè)專題進(jìn)行自省、自查、找到自己存在的問(wèn)題，在學(xué)習(xí)過(guò)程中深入研究認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)中的所思、所想、所做、把學(xué)習(xí)、科研、實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來(lái)，按照實(shí)施建議去學(xué)習(xí)，在理論上得到提高，還能創(chuàng)造出更好的學(xué)習(xí)方法，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，根據(jù)教與學(xué)的實(shí)際需求創(chuàng)設(shè)各種情境，并對(duì)其進(jìn)行優(yōu)化組合，就能取得最佳效果，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
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