【實用】個人學習計劃范文集錦7篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，迎接我們的將是新學任務(wù)，一起來學習寫學習計劃，為今后的學習制定一份計劃吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的學習計劃呢？以下是小編精心整理的個人學習計劃7篇，歡迎閱讀與收藏。

個人學習計劃 篇1

　　一、目標

　　通過培訓，應(yīng)該使得進修護士掌握：

　　1、多功能生理監(jiān)護儀的應(yīng)用、報警原因分析及故障的排除，識別異常心電圖。

　　(心電監(jiān)護床旁講課與操作)

　　2、人工呼吸機的應(yīng)用、參數(shù)調(diào)試、管道連接、報警的原因分析及處理、機械通氣病人的呼吸道管理。

　　(氣道管理講課+呼吸機講課與連接操作示范+吸痰操作)

　　3、有創(chuàng)血壓的監(jiān)測方法、管道連接及管道的護理、臨床意義及注意事項。

　　(CVP、ABP安置和測量的操作與床旁講解)

　　4、微泵、輸液泵的正確使用及報警的處理。

　　(床旁講解)

　　5、各種引流管的護理和傷口護理。

　　(引流管的護理與更換+傷口護理講課+換藥實踐+氣管切開護理操作)

　　6、危重病人的觀察及護理、危重病人的搶救配合、CPR及心、肺、腦復蘇后的監(jiān)護。

　　(危重病人的觀察和護理床旁講解+CPR+電除顫+球囊輔助呼吸+亞低溫治療儀)

　　7、危重病人鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的觀察和護理。

　　(講課)

　　8、危重病人的營養(yǎng)支持護理。

　　(鼻飼操作+營養(yǎng)支持講課)

　　9、ICU院內(nèi)感染控制。

　　(講課)

　　熟悉：

　　1、ICU的環(huán)境及ICU的各項規(guī)章制度。

　　2、ICU各種儀器的保養(yǎng)方法及存放點以及各種搶救用物的存放點。

　　3、ICU消毒和護理管理。

　　4、氣墊床、血糖儀、精密計尿儀的使用。

　　了解：

　　1、床旁緊急手術(shù)的配合。

　　2、氣管插管、氣管切開的護理配合。

　　3、PICCO護理

　　二、培訓方式

　　專題講座：

　　1、氣道管理吳丹

　　2、有創(chuàng)壓力的監(jiān)測和護理伍林飛

　　3、ICU院內(nèi)感染的控制院感科

　　4、危重病人基本監(jiān)測杜愛平

　　5、呼吸機參數(shù)的設(shè)置及常見報警的處理伍林飛

　　6、心肺復蘇進展及除顫器的'使用吳丹

　　7、危重病人鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的觀察和護理虞獻敏

　　8、危重病人的營養(yǎng)支持廖燕

　　9、傷口護理入門史小莉

　　小講課：

　　1、ICU制度(紀律、交接班、探視、消毒隔離制度等)

　　2、危重病人觀察記錄書寫的注意事項。

　　3、病員的安全與舒適(翻身、搬運、約束與預見性護理)

　　操作示范項目：

　　1、吸痰(開放式吸痰和密閉式吸痰)

　　2、呼吸機管道的連接及參數(shù)設(shè)置

　　3、微量泵、容量泵的使用

　　4、測量CVP

　　5、氣管切開的護理

　　6、氣管插管的口腔護理

　　7、心電監(jiān)護儀的使用

　　8、深靜脈置管的護理

　　查房與讀書報告、小講課：

　　1、根據(jù)病房收治疑難病進行查房。如有新生兒護理、重癥胰腺炎的護理、肺心病的護理以及一些特殊疾病的護理等。

　　2、查房與讀書報告、小講課的方式與區(qū)別。

　　三、具體安排

　　要求:1、入學時進行操作考核。出科時進行專科操作及理論知識考核。中期小結(jié)、期末總結(jié)一次。

　　2、每人完成讀書報告一次或完成查房一次。

　　第一月：完成每周護理理論學習。具體安排如下：

　　第1周：1、了解ICU發(fā)展史、環(huán)境、規(guī)章制度。

　　2、了解各種物資的規(guī)范放置。

　　3、了解觀察記錄及其他ICU的規(guī)范書寫。

　　4、了解并逐漸熟悉ICU的�？撇僮鳎�加強基礎(chǔ)護理操作規(guī)范。(專科操作示范)

　　第2周：1、強化ICU的各種�？谱o理操作(如氣切護理、各種管道的護理)

　　2、了解危重病人的觀察、治療及護理。

　　3、跟組輪轉(zhuǎn)學習，在組長和帶教老師指導下逐步完成業(yè)務(wù)查房內(nèi)容。

　　4、掌握各項書寫及各種物資的用后處理。

　　5、熟悉監(jiān)護儀、微量泵、容量泵的應(yīng)用及報警處理。

　　6、了解呼吸機參數(shù)調(diào)節(jié)、管道連接及用后處理。

　　7、入科操作技能考核。

　　第3周：1、跟組輪轉(zhuǎn)學習，在組長和帶教老師指導下逐步完成業(yè)務(wù)查房內(nèi)容

　　2、逐步熟悉監(jiān)護儀、呼吸機的使用、微量泵的使用及觀察。

　　3、強化危重病人的觀察、治療及護理。

　　第4周：1、繼續(xù)跟組輪轉(zhuǎn)，熟練掌握各種基礎(chǔ)護理操作及專科操作。

　　2、參與專題講座、護理理論學習及組上業(yè)務(wù)查房。

　　3、做好探視時間家屬的溝通，改善服務(wù)態(tài)度

　　4、熟悉危重病人的監(jiān)護，掌握監(jiān)護儀和微量泵的使用及觀察、逐步掌握呼吸機的使用、

　　第二月：1、繼續(xù)跟組輪轉(zhuǎn)，熟練掌握各種基礎(chǔ)護理操作及�？撇僮�。

　　2、參與專題講座、護理理論學習及組上業(yè)務(wù)查房。

　　3、做好探視時間家屬的溝通，改善服務(wù)態(tài)度

　　4、逐步掌握危重病人的監(jiān)護，掌握監(jiān)護儀和微量泵的使用及觀察、呼吸機的使用

　　第三月：1、繼續(xù)未完成的護理理論學習，不定期進行業(yè)務(wù)查房。征求意見

　　2、掌握危重病人的監(jiān)護、危重病人的搶救配合，能夠識別異常心電圖和處理呼吸機報警

　　3、收集意見和建議，改進帶教方法，小結(jié)。

　　第四月：1、掌握危重病人監(jiān)護、危重病人的搶救配合、識別異常心電圖和處理呼吸機報警

　　2、每人在組上完成管理或業(yè)務(wù)查房一次和讀書報告一次。

　　第五月：繼續(xù)完成進修計劃，讀書報告，相互交流學習體會。

　　第六月：出科考試，總結(jié)、鑒定。

　　四、考核

　　考核一般取平時考核成績和出科考核成績

　　平時考核包括：日常工作勝任能力與完成情況(20%)+學習工作紀律、態(tài)度(10%)

　　出科考核成績：分為筆試(50%)與操作考核(20%)

個人學習計劃 篇2

　　首先我要考慮為什么要這么做，我想，有目標并為只努力的生活才是充實的人生，只有做好充足的準備，才有機會走向成功。每個人或多或少都會有些目標，正因為目標的吸引，才有了前進的動力，才有了成功的喜悅，因為目標成就了我們的未來。古往今來，很多的名人志士就是生活擁有目標，才成就了自己的事業(yè)。也許我們的目標有可能不切實際，遙不可及，但是， 有總不沒有好，知道自己想得到什么總比不知道自己想要什么強。明確了自己的奮斗目標,我們隨時做好準備，接受任何風浪，任何痛苦 失敗了不可怕，站起來，繼續(xù)朝自己的目標奮進哎是實現(xiàn)目標的途徑。因此我要認真制定大學生活的目標和計劃。總體如下。

　　了解自己的專業(yè)，適應(yīng)新的生活，了解大學學習內(nèi)涵及其外延，繼續(xù)培養(yǎng)自主學習能力。

　　學好基礎(chǔ)知識，認真對待每個科目。學好基礎(chǔ)知識，為以后專業(yè)的外延打好基礎(chǔ)。

　　嘗試兼職、社會實踐活動，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的興趣和能力。 學習好英語和計算機，為得到更加廣泛的交流做好準備。提高自身的適應(yīng)能力，提高社交能力。鍛煉自己獨立解決問題的能力。多參加和自己專業(yè)有關(guān)的的活動，與同學交流心得體會，了解搜集工作信息的渠道。向老師和一些畢業(yè)的人士請教一些相關(guān)問題。

　　提高自己的心理素質(zhì)和修養(yǎng)，成為一個有能力有資格做為人師表的人。

　　努力學習，爭取出國的機會，拓展獲取知識的來源。 為了實現(xiàn)自己的理想，我會時刻提醒自己做好以下幾點。

　　走好第一步

　　每一朵笑花都有開放的理由，或是姹紫嫣紅，爭奇斗艷，或是 平凡復蘇，零星點綴，只要盡力綻放，都會向世界展現(xiàn)出生命的奇跡。對于我，所有的東西都是嶄新而又陌生的。老師的一句話深深地烙在了我的心底，我告訴自己：笨笨地，慢慢來，不要裝，走好第一步，然后堅持走好每一步。

　　笨笨的去學習，意味著根據(jù)自己的情況用一種謙虛的態(tài)度去面對學習，對知識，新生活，要求我“知之為知之，不知為不知”，笨笨的，認證面對一切新事物。

　　慢慢來。我要認真對待自己所做的每一件事，凡是欲速則不達，只有認真走好每一步，才能有所收獲。我偶要慢慢地，堅持一下，再堅持一下，把堅持當做是一種幸福，堅持才能最終完成計劃，實現(xiàn)夢想。有人說有夢想的人是充實的，而為夢想堅持不懈，永不言棄的人是勇敢的，是更幸福的，我會“慢慢地”對待今后的學習。

　　對待自己不了解的東西一定要以正確的態(tài)度對待，不要裝，擺正態(tài)度，因為態(tài)度決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運，所以態(tài)度決定命運 。

　　在今后的學習中，我會堅持“笨笨的，慢慢的，不要裝”。 堅持走過每一步，為今后的成功打下基礎(chǔ)。

　　為自己的夢想付出努力

　　每個人都會有自己最初的夢想。我的老師對我說過一句話；“你為自己的'夢想付出了多少？如果你的答案不是全部，那你的夢想還僅僅只是夢想，還是遙不可及。如果你肯付出全部的努力，那么夢想成真就不會只是個愿望，經(jīng)歷無數(shù)次失敗，仍然為夢想堅持而默默付出的人，終會夢想成真�！�

　　我看過一些成功人士的傳記，我發(fā)現(xiàn)在他們眼中，重要的不是夢想能給他們帶來什么，而是享受追求夢想過程中的充實，他們認為追求夢想是一件幸福的事。

　　只要我勇敢的付出，不計較結(jié)果，沒什么事情是辦不到的，沒有什么可以阻擋我奮進的腳步。堅定的信念是成功的種子，我會風雨兼程，堅定不移。

　　面對失敗 改變態(tài)度

　　每個人都成受過失敗的壓力，我也失敗過。以前我會因失敗產(chǎn)生消極心理，從而影響了學習的積極性。我認識到了自己的錯誤，我想既然改變不了環(huán)境，但我可以先適應(yīng)環(huán)境；改變不了過去，但我可以把握現(xiàn)在；我不可能樣樣順利，但我可以事事盡心；我不能做有天氣，但可以改變心情。既然目前我無法改變現(xiàn)實，那就改變態(tài)度吧。

　　我要認清自己的缺點，積極去扭轉(zhuǎn)局面，我會直面困難與失敗，勇敢賣出每一步，我相信遠大的理想會因頑強的意志而實現(xiàn)。只要自己相信自己，自我珍惜，聲明一定有價值有意義。

　　敞心靈省吾身

　　孔子說：“吾一日三省吾身�！蔽易霾涣耸ト�，不求一日三省，但至少應(yīng)該三日一省，做個成功的凡人。我不能做一個閉目塞聽者，只有敞開心靈，才能得到更多的智慧。

　　因此我會認真聽取他人意見，借鑒他人經(jīng)驗，總結(jié)自己的得與失。認真做好每一件事，每個細節(jié)，才能走好人生中很多不經(jīng)意的一步，走向成功。

　　用心反省自己，不再為自己找借口，只要能夠堅持目標，用心突破自己，勇敢的賣出每一步，人生的路一定會變得寬廣。我相信反省自己必然有所收獲。

　　強大心靈提高修養(yǎng)

　　我要提高自己的修養(yǎng)，尊敬師長，團結(jié)同學，培養(yǎng)良好的品質(zhì)，今后有資格為人師表。厚德載物，我會銘記在心。

　　我會充實的繼續(xù)我的最后一年的大學生活。

個人學習計劃 篇3

　　(一)任教情況

　　我是一名從教九年的中學物理教師，從踏上教師崗位的那一天開始，我就一直工作在教育教學的第一線。參加工作九年來，我立足本職工作，教書育人，為人師表，做到敬業(yè)愛業(yè)，積極參與教研教改，改革課堂教學，關(guān)心愛護每一位學生，用自己的良好言行潛移默化地影響學生，努力成為學生成長的引導者。在學校領(lǐng)導的關(guān)心和培養(yǎng)下自己的業(yè)務(wù)水平也在不斷的提高，在教育教研方面起到帶頭作用，20xx年12月份任本校的教務(wù)副主任。這是對我7年來工作的一個肯定，同時也為我今后的工作提出了更高的目標和要求。

　　(二)個人發(fā)展優(yōu)勢及特長

　　1、本人參加工作至今已經(jīng)有12年，一直擔任物理學科

　　的教學工作，積累了一定的教學經(jīng)驗，應(yīng)該說對于崗位工作情況比較熟悉。

　　2、敢于大膽實踐，用新的教學藝術(shù)充實課堂教學，用發(fā)展的眼光看待每一位學生，相信每一位學生，人人都能學好，個個都能成才。能善于發(fā)現(xiàn)和及時贊賞學生的成功及其閃光點。

　　3、擔任了10年的`班主任，所帶班級有自己的特色。能井井有條地處理好班級各項事務(wù)，具備組織和策劃各種活動的能力。

　　4、能夠勝任物理教學工作，學生喜歡我的物理課。我勤于思考，容易接受新事物和新觀點，能夠參與課題實驗，具備初步的教育科研能力。

　　5、能夠運用現(xiàn)代信息技術(shù)，并靈活有效地為教學服務(wù)。

　　(三) 存在問題或不足

　　1、課件制作時還比較生硬，互動性不夠。

　　2、對待學生或者工作有時有點急功近利，對待學生耐心還不夠，性格比較急躁。

　　3、在教學研究中虎頭蛇尾，雖敏于思，卻惰于筆，不善于總結(jié)和整理。

　　4、個人專業(yè)素養(yǎng)和理論水平均有待于進一步提高。

　　三、個人發(fā)展總目標

　　1、發(fā)展目標

　　作為一名青年教師，要以現(xiàn)代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變，更新知識，加強學習，立足崗位，自我突破，力爭一流。未來的三年里，不斷加強師德修養(yǎng)，力爭做到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強、師德優(yōu)秀，教育觀念先進，教育教學能力過硬，教學管理優(yōu)質(zhì)，具有較高科研工作能力，使我校的教學的水平更上一個臺階。

　　2、重點目標

　　(1)努力成為優(yōu)秀班主任。

　　(2)認真研讀教育教學理論書籍，提高自身的科研能力。

　　(5)形成自己的教學個性，不斷提高自我反思的意識和增強自我監(jiān)控的能力。

　　四、分項年度發(fā)展目標及措施

　　1、師德成長方面：

　　發(fā)展目標：加強自身的師德修養(yǎng)，用“讓‘學生差’的陰影在我的心頭消失，讓‘學生差’的語言在我的口頭消失，讓損害學生自尊心、自信心的行為在師生交往的一切場合絕跡”三句話來規(guī)范自身的教育教學行為。

　　第一年(20xx.9----20xx.8)

　　目標：

　　1、努力成為優(yōu)秀班主任。

　　2、每學期學習一本教育教學理論專著，研讀教育教學理論書籍，提高自身的科研能力。

　　3、積極參與學校的課題研究，爭取一篇論文市級以上獲獎或發(fā)表。

　　4、所教班級數(shù)學成績上一個臺階。

　　措施：

　　1、認真參加學校組織的校本培訓，努力爭取機會走出去學習。

　　2、加強師德師風的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。

　　3、積極摘抄業(yè)務(wù)知識，撰寫教育教學論文和經(jīng)驗總結(jié)，爭取論文獲獎和發(fā)表

　　4、樹立終身學習的理念。教師終身學習應(yīng)具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學能力、研究學生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。

　　5、認真?zhèn)湔n，上好每一堂課夯實基礎(chǔ)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，抓好自然常態(tài)下的每節(jié)課，把每一節(jié)課都當作是提升自己的機會。

　　6、更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。

　　7、認真學習領(lǐng)會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，發(fā)揮個人興趣特長，將理論聯(lián)系實際融入到教學教育工作中，形成自己的教學風格。

個人學習計劃 篇4

　　經(jīng)過大二一年的學習，我已經(jīng)完全融入了軟工班，對軟工班的教學宗旨、目標和風格，人才培養(yǎng)模式有了比較深入的認識。我們軟工班的宗旨就是要將大家培養(yǎng)成為石油和軟件復合型人才。目標是經(jīng)過兩年的學校教學和一年的企業(yè)實訓使我們在綜合能力及素質(zhì)上超出一般本科生，在英語、計算機、石油等方面達到優(yōu)秀，綜合能力達到其畢業(yè)工作至少兩年的高度。風格就是采用課堂理論教學和課外綜合提高的方式，多舉辦各種各樣的活動，包括班級講壇、茶話會、英語角(包括同留學生交流)、聯(lián)誼球賽等等，提高大家組織策劃的能力。經(jīng)過這一年的鍛造，我覺得自己不僅在學習上，還在課外能力都有所提高。

　　在這一年里我在學習上收獲了很多，六級考得了全班第一的高分，“外研社”杯全國大學生英語競賽獲得三等獎(仍然是軟工班最高，但是比大一的二等獎遜色了一些)，在計算機和石油課程上都比較優(yōu)秀，并且通過了六級口語考試。在課外綜合能力上，我也獲得了一些成就，我擔任了班級的`組織委員和寢室長、順利從中級干部培訓班畢業(yè)、在自律會年末綜合測評中位列部門第二(獲得主席的褒獎)，在校級活動“讀書報告會”中獲得二等獎……

　　大三我要再接再厲，在學習和綜合能力上都要獲得新突破。大二的學習注重基礎(chǔ)理論課程學習，大三的學習更注重理論和實踐的結(jié)合， 在課程學習同時融入實踐小組的學習內(nèi)容，需要我們轉(zhuǎn)變學習的思路和方法。因此我在如下幾個方面作出學習規(guī)劃：

　　一、課內(nèi)

　　(一)英語方面

　　雖然順利通過了四六級，并且都獲得了比較高的分數(shù)，但是我不能在英語學習上有絲毫松懈，我不僅要在只是積累上，更要在口語表達上加強(由于本學期有外教教學，要充分利用此有利條件)。我制訂了一下目標：

　　1、報考英語六級和六級口語，刷新六級分數(shù)，更激勵我全面學習英語。

　　2、每周至少同同留學生交和外教流兩次，提高口語表達能力。

　　3、每天早晨記英語單詞，朗誦英語文章(《心靈雞湯》)，練習口語( 《英語口語資料庫》)，勤練口語發(fā)音(《李陽口語突破教程》《突破聾啞英語教程》)……

　　4、參加“外研社”杯全國大學生英語競賽，雖然以及獲得兩個獎項，但是沒有獲得一等獎，因此，大三還要拼搏一次。

　　5、堅持看《老友記》、《越獄》等英語比較純正的英語系列電視劇和電影，深入體驗英語交流環(huán)境，奠定堅實的口語基礎(chǔ)。

　　6、經(jīng)常閱讀英語報刊雜志(限于財力，主要是電子檔)。

　　7、盡量多閱讀英文科技文檔，提高英語應(yīng)用能力。

　　(二)計算機學習方面

　　由于這個學期將開設(shè)以下計算機課程：軟件工程管理、數(shù)據(jù)庫原理及應(yīng)用、常用軟件開發(fā)工具、軟件需求分析、操作系統(tǒng)原理、軟件文檔編寫、面向?qū)ο蟪绦蛟O(shè)計Java，針對開設(shè)課程和我自己的學業(yè)規(guī)劃，作出了如下計劃：

　　1、每天溫習當天學過的內(nèi)容和對第二天的課程進行預習，多思考、多總結(jié) 。

　　2、廣泛閱讀和編寫C#、C++和Java程序，并且要逐漸應(yīng)用數(shù)據(jù)庫，開發(fā)比較大型的程序和軟件。

　　3、在圖形組的安排下，多同組員們一起開發(fā)實用的軟件，增強合作開發(fā)軟件的能力。

　　4、由于我是圖形組的組員，《計算機圖形學》對于我們有很大的意義，因此我將堅持每周三晚自習聽本課程選修課。

　　5、多看、多編寫軟件文檔。

　　6、熟悉常用軟件開發(fā)工具。

　　7、對于操作系統(tǒng)原理，在虛擬機環(huán)境下模擬各種操作系統(tǒng)，比較各種系統(tǒng)的差異和優(yōu)缺點，加強對課程的理解。

　　8、多看與課程有關(guān)的視頻教程和視頻講座。

　　9、盡力參加計算機方面的競賽，在競賽中提高自己的能力。

　　(三)石油方面

　　本學期開設(shè)的石油課程有油藏工程基礎(chǔ)、地球物理測井，課程雖然不多，但是任務(wù)很重。結(jié)合過去一年的學習經(jīng)驗，我作出了如下計劃：

　　1、每天花時間復習當天學習的內(nèi)容和簡要的預習第二天要學習的內(nèi)容，充分吸收本課程的知識。

　　2、對于已經(jīng)學習過的地質(zhì)和石油等課程要多花時間理解消化，形成和鞏固石油知識體系。多在網(wǎng)上搜集相關(guān)視頻，加強理解。

　　3、多關(guān)注與石油相關(guān)的政策和實事，對整個石油行業(yè)的發(fā)展要有自己的認識。

　　4、多聽學校的石油講座和報告。

個人學習計劃 篇5

　　一、 學習宗旨：

　　在名師的引領(lǐng)下，踐行而成，尋道而長，不斷提到自己的理論水平和理論素養(yǎng)；通過雙向聽課、上課評課提高自己的教學能力和教學水平，形成自己的教學風格和教學特色；通過參與課題的`研究工作提高自己的科研能力和科研水平；在向名師、同行的學習、交流、借鑒的過程中，提升自己的師德師風，打造專業(yè)持續(xù)發(fā)展的精神支柱，再創(chuàng)職業(yè)生涯的新高。

　　二、 主要任務(wù)：

　　1、 建立和完善個人博客，使之成為一個匯報本人學習、思索、成績的一個窗口。

　　2、 學習日期間每日撰寫一篇《跟崗學習日志》，并發(fā)布于個人博客。

　　3、 完成三級課題開題報告，并進行部分課題研究工作。

　　4、 聽課不少于6節(jié)，上課不少于2節(jié)。（含1節(jié)匯報課）

　　5、 開發(fā)一節(jié)優(yōu)秀課例。

　　6、 寫3篇教學反思和2篇讀書筆記。

　　三、 具體安排

　　10月21日：上午參加深大附中座談會，下午制定本人跟崗學習計劃及專業(yè)發(fā)展規(guī)劃，晚上撰寫跟崗學習日志一。

　　10月22日：上午到育才中學聽劉良華教授講座，下午聽胡老師“個人教育博客建設(shè)”的專題報告，晚上撰寫跟崗學習日志二。

　　10月23日：完成跟崗學習計劃，并發(fā)布于博客。

　　10月24日：完成教師專業(yè)發(fā)展計劃，并發(fā)布于博客。設(shè)計《學生自主活動對思想政治課學習影響的研究》課題的研究方案（初稿）。

　　10月25日：上午聽胡老師“如何進行教育科研”的專題報告，第四節(jié)聽劉明會老師課。下午到北師大附中聽張玉新教師報告。晚上寫跟崗學習日志，備周三的課。

　　10月26日：聽課3節(jié)，評課，完成教學反思一篇，晚上備課。

　　10月27—29日：本人上課2節(jié)，參加評課活動，聽其它老師的課、評課。寫教學反思一篇，并發(fā)布于博客。

　　10月30——31日：閱讀教育類書籍，寫第一篇讀書筆記，并發(fā)布于博客。

　　11月1——2日：聽評課，寫一篇教學反思，開發(fā)一節(jié)優(yōu)秀課例。

　　11月3——5日：教材研討，課題交流研討，形成最終方案。

　　11月6日——7日：閱讀教育類書籍，寫第二篇讀書筆記，并發(fā)布于博客。

　　11月8日——10日：參加市、校組織的各項教研活動，完成一篇教學反思，匯報跟崗學習的體會和收獲，完成跟崗學習總結(jié)報告，發(fā)布于博客。完成課題研究方案和跟崗學習個人考核表。參加跟班學習結(jié)業(yè)典禮。

個人學習計劃 篇6

　　提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。

　　一、學習問題自我評價

　　每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

　　l.時間安排問題

　　學習不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

　　2.注意力問題

　　(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

　　3.學習興趣問題

　　(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。 rumen8.com-入門吧收集整理入門資料

　　4.學習方法問題

　　(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

　　一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的.某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

　　二、自我改進法

　　1.SQ3R法

　　羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

　　(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

　　(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

　　(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復琢磨其中的含義。

　　(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

　　(5)復習(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

個人學習計劃 篇7

　　我個人的校本研修計劃如下：

　　樹立終身學習的觀念，抓緊分分秒秒學習充電，使學習成為自己的一種內(nèi)需，通過學習提升師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，增強理論底蘊;工作中，積極投身教育科研的改革與實踐，從學生生命發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學;實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型的教師。使自己不斷提高教育理論和學術(shù)水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，具體內(nèi)容如下：

　　一、多讀對自己有用的書，進行讀書研習。

　　廣泛閱讀各類書目，可以充實、更新自己的專業(yè)知識，領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成自己的教學風格。在近期內(nèi)，我計劃精讀《課程改革與問題解決教學》、《新課程背景下的有效課堂教學策略》等有關(guān)教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。工作之余，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。

　　二、虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升。

　　目前進行的新課改對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機會。作為一名年輕教師，我將繼續(xù)積極向同伴學習，多走進同組教師和優(yōu)秀教師的課堂，虛心向大家學習。積極參加校內(nèi)校外的教研活動，平時就當天發(fā)生的教學突發(fā)事件，教學感悟反思，學生的`思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。同時，積極主動地定期進行示范或研究教學，在實踐中提高自己的教學能力，努力在備課組中發(fā)揮骨干作用。

　　三、加強教育教學研究，做創(chuàng)新型的教師。

　　在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發(fā)學生的學習興趣。及時對每節(jié)課進行反思，爭取每學期都能有兩篇質(zhì)量較高的反思和教學設(shè)計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，每月都能寫一篇較高質(zhì)量的教育教學論文。并一如既往地準時參加校內(nèi)外教科研培訓活動，提升教學研究能力。

　　面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，促使自己盡快成長起來。走進學生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。

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