個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2022-07-22 23:15:35 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

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【精品】個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃七篇

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　新學(xué)期的工作已經(jīng)開始了，為了使自己教育教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升，根據(jù)校年度研修計(jì)劃，制定個(gè)人研修計(jì)劃如下：

【精品】個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃七篇

　　1、積極進(jìn)行“三三練功法”，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊(cè)教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。

　　2、體育教研科研是一門綜合性的學(xué)科，體育教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)體育教學(xué)文章，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，才能不斷提高體育教學(xué)理論水平，平時(shí)要寫一點(diǎn)文章，學(xué)一點(diǎn)理論、積累一點(diǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，才能在教學(xué)上有不敗之地，爭(zhēng)取教學(xué)工作的主動(dòng)權(quán)、領(lǐng)先權(quán)。

　　3、體育教師要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身的素養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅(jiān)持聽課，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

　　4、重視備課，講課，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學(xué)效率，教師要認(rèn)真上好課，充分利用先進(jìn)的教學(xué)手段，設(shè)計(jì)好教學(xué)方法，把知識(shí)落到實(shí)處。

　　5、體育教師要認(rèn)真寫好論文的撰寫工作，參加各級(jí)各類的小論文評(píng)比活動(dòng)，要認(rèn)真做好論文的'撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。

　　6、認(rèn)真做好課題研究工作，完成各階段的總結(jié)。

　　總之，本學(xué)期要積極開展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源。實(shí)現(xiàn)教師實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，真正把校本研修變成教師的終身學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　一、進(jìn)行自我分析

　　我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

　　1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

　　2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。

　　二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

　　確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

　　適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

　　明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí) 達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

　　具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。

　　三、科學(xué)安排時(shí)間

　　確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

　　全面在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

　　合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的'則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。

　　高效要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

　　在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：

　　1、要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

　　2、要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。

　　定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格

　　例：

　　1．每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，7：00從家出發(fā)。

　　2．上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

　　3．認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。

　　4．寫完作業(yè)后，復(fù)第二天上課的內(nèi)容。

　　5．對(duì)于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。

　　6．對(duì)于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。

　　7．遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。

　　8．每天晚上聽30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽力。

　　9.空閑時(shí)間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。

　　10.前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深、精的題目，拓展思維。

　　11.每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)，養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真識(shí)記單詞。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，重點(diǎn)掌握語(yǔ)法，句型。注意活學(xué)活用。

　　12. 給自己立一個(gè)目標(biāo)，把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好,達(dá)到能考個(gè)好高中的成績(jī). 如果某一天沒(méi)有達(dá)到的情況下，后面一定要補(bǔ)上．

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　轉(zhuǎn)眼間作為特崗教師已三年，在這階段積累了一些英語(yǔ)教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，自己的這些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)在常規(guī)教學(xué)中能解決教學(xué)中遇到的一些問(wèn)題，自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)淺還是不能滿足新形勢(shì)下的教學(xué)，所以我在教育教學(xué)中，積極參加各級(jí)教育教學(xué)培訓(xùn)，不斷地學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育技術(shù)和本學(xué)科的前沿知識(shí)，擴(kuò)大自己的學(xué)術(shù)視野，為更好地完成教學(xué)而不斷地學(xué)習(xí)。

　　一、個(gè)人專業(yè)成長(zhǎng)總體目標(biāo)：

　　一般來(lái)說(shuō)，教師從入職到成熟，一般要經(jīng)歷起步、發(fā)展、成熟、創(chuàng)造四個(gè)階段。我目前僅處于第二個(gè)階段和第三階段之間——發(fā)展和成熟階段。我力爭(zhēng)在三年內(nèi)，逐漸形成具有自己教學(xué)風(fēng)格的學(xué)者型、科研型的教師和讓許多學(xué)生敬佩、家長(zhǎng)滿意的優(yōu)秀教師，爭(zhēng)取步入教師成長(zhǎng)的成熟、創(chuàng)造階段。

　　二、個(gè)人專業(yè)成長(zhǎng)規(guī)劃：

　　1、教學(xué)方面的目標(biāo)：

　　在教學(xué)方面盡快實(shí)現(xiàn)思想上的轉(zhuǎn)變，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，并以新課標(biāo)的理念指導(dǎo)學(xué)生使其主動(dòng)參與并養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的意識(shí)。具體而言，在新理念的指導(dǎo)下，認(rèn)真扎實(shí)地上好每一節(jié)課，讓學(xué)生樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)，積極開展合作、探究式學(xué)習(xí)，并針對(duì)自己的教學(xué)特點(diǎn)向有經(jīng)驗(yàn)的老教師學(xué)習(xí)，使自己的的教學(xué)水平逐步提高。努力探索提高課堂教學(xué)藝術(shù)，強(qiáng)化教學(xué)反思能力。在日常教學(xué)活動(dòng)中，養(yǎng)成隨時(shí)記錄教學(xué)中的感想和反思，同時(shí)注意記錄學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維的.習(xí)慣，養(yǎng)成學(xué)會(huì)積累，學(xué)會(huì)研究的習(xí)慣,不斷提高自己的教學(xué)水平。

　　2、學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)：

　　認(rèn)真鉆研《英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)》，將現(xiàn)在所教的五六年級(jí)英語(yǔ)教材鉆研透，將每次的課程提前爛熟于心。

　　3、教學(xué)方面

　　以教學(xué)為中心，將心思集中在備課上，認(rèn)真全面的備好每一節(jié)課，并在上課后及時(shí)反思，揚(yáng)長(zhǎng)避短。積極開拓自己的開放課堂，將課堂交給學(xué)生，真正實(shí)現(xiàn)高效課堂。

　　三、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體措施與策略：

　　1、專業(yè)水平的提高：

　　通過(guò)閱讀，努力學(xué)習(xí)教育理論知識(shí)，不斷提高自己的教育教學(xué)理論。認(rèn)真學(xué)習(xí)《英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)》，加深對(duì)各種英語(yǔ)版本教材的理解。多讀些教育教學(xué)方面的雜志、書籍，如：《河北教育》、《新課程》、《英語(yǔ)教育》等，通過(guò)閱讀專家學(xué)者的文章，豐富自己的教育教學(xué)理論知識(shí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

　　虛心向老教師和同行學(xué)習(xí)，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)，努力提高自己的專業(yè)知識(shí)水平。在平時(shí)的教學(xué)工作中要做到：勤聽課，更重要的是：多與授課者進(jìn)行溝通，

　　讓自己從中受益；勤質(zhì)疑，在各種交流活動(dòng)中，要勇于提出自己的看法或不同的觀點(diǎn)，在共同探索中得到提高。

　　2、認(rèn)真鉆研教材，把握課程標(biāo)準(zhǔn)。

　　在平時(shí)的教學(xué)中，要勤鉆研，認(rèn)真研究教材，正確把握英語(yǔ)教學(xué)新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，充分領(lǐng)會(huì)編者的教學(xué)意圖和教育目標(biāo)。抓住每?jī)?cè)教材在整套教材中所處的位置和作用，明確教學(xué)任務(wù)，針對(duì)性地開展教學(xué)，努力提高課堂教學(xué)的有效性。

　　3、扎實(shí)搞好常規(guī)教學(xué)

　　在日常的教學(xué)工作中，對(duì)于每一節(jié)課，要做到精心備課，認(rèn)真上好每一節(jié)課，認(rèn)真批改作業(yè)；認(rèn)真命好每一單元的檢測(cè)題、周練題、月考題；認(rèn)真做好單元測(cè)評(píng)、周練、月考等試卷講評(píng)，努力提高教學(xué)質(zhì)量。

　　4、勤于反思，不斷總結(jié)。

　　及時(shí)對(duì)每堂課的成敗進(jìn)行總結(jié)和反思，是提升自己教學(xué)水平的重要方法，比如適時(shí)總結(jié)每一節(jié)課的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出教學(xué)中的成功與不足、將在課堂上所遇到的問(wèn)題和失誤及時(shí)記錄下來(lái)，從主觀和客觀上去尋找原因，尋找解決的方案、將在教學(xué)過(guò)程中忽然產(chǎn)生的靈感和好的教學(xué)方法記錄下來(lái)、將在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維及時(shí)記錄下來(lái)等等，這些都是我們今后寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

　　5、不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提升自己的素質(zhì)。

　　擁有淵博的知識(shí)可以樹立教師在學(xué)生心目中的形象，也可以在與學(xué)生交流過(guò)程中收到更好的效果，所以要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，比如語(yǔ)文著名的詩(shī)歌，英語(yǔ)中常用的口語(yǔ)，特別是與英語(yǔ)相關(guān)的英語(yǔ)、鋼筆字、黑板字等。都能為我在平時(shí)教學(xué)中樹立良好的教師形象，

　　教師專業(yè)發(fā)展，是教師自我提升的需要，也是一名合格人民教教師的需要，更是一名優(yōu)秀教學(xué)的需要，所以在今后的工作中，要努力把自己的教學(xué)水平提到更高的高度。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　（一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

　　為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

　　1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

　　2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

　　3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

　　4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

　　5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎復(fù)習(xí)實(shí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。

　　6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)素質(zhì)心理也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說(shuō)：自行是成功的第一秘訣。

　　（二）要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

　　1。預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們的學(xué)生自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

　　A）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

　　B）集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來(lái)排除干擾。

　　C）認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

　　D）在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

　　E）抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

　　F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

　　G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

　　3、作業(yè)

　　作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

　　4、復(fù)習(xí)

　　及時(shí)復(fù)習(xí)的`優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說(shuō)溫故而知新，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)新主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

　　A）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

　　B）精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C）整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。

　　D）看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

　　E）單元復(fù)習(xí)的要求：

　　a）本單元（章）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；

　　b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái)）；

　　c）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上。

　　總結(jié)：

　　高中三年是人重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在這份計(jì)劃書中可以學(xué)到許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

　　詳細(xì)擬定一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃或一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃，貼在書房的墻上，確實(shí)對(duì)激發(fā)貫徹計(jì)劃的意志有積極的作用。但如果不緊緊抓住每一天，認(rèn)真制訂日計(jì)劃，周計(jì)劃、月計(jì)劃自然就會(huì)落空。

　　制訂各種計(jì)劃時(shí)要根據(jù)學(xué)年計(jì)劃分解學(xué)期計(jì)劃，根據(jù)學(xué)期計(jì)劃分解月計(jì)劃，再將月計(jì)劃的任務(wù)目標(biāo)分解落實(shí)到周計(jì)劃、日計(jì)劃中。這種先長(zhǎng)計(jì)劃后短計(jì)劃的方法，適用于思考問(wèn)題比較全面、比較認(rèn)真求實(shí)的同學(xué)。

　　有的學(xué)生辦事好拖拉，喜歡空想，好高騖遠(yuǎn)，不妨現(xiàn)制訂日計(jì)劃，執(zhí)行一段時(shí)間覺(jué)得可以了，再定周計(jì)劃、月計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃。

　　因?yàn)楹猛侠膶W(xué)生中途如有一兩天偷懶，整個(gè)計(jì)劃就很可能“癱瘓”而無(wú)法繼續(xù)執(zhí)行，這樣就非得重新擬定一次不可。反復(fù)重新擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)果，就是讓你無(wú)形中陷入“學(xué)習(xí)計(jì)劃乃是為廢棄而制訂”的錯(cuò)覺(jué)。如果不廢棄，非執(zhí)行不可，又可能被計(jì)劃束縛的透不過(guò)氣來(lái)，陷入類似“計(jì)劃偏執(zhí)癥”的困境。

　　人如果到了這種地步，就完全不知學(xué)習(xí)計(jì)劃是為何而制訂的了，只為如何完成計(jì)劃而用功，反倒把學(xué)習(xí)效率的提高拋到了腦后。

　　有一位時(shí)間管理家說(shuō)：“不管如何，要達(dá)到生活的組織化，不可或缺的是擬定一天的生活計(jì)劃，而不是長(zhǎng)期的計(jì)劃”這話對(duì)于愛拖拉、愛空想的人來(lái)說(shuō)顯然是有說(shuō)服力的。

　　專家所主張的擬定每一天生活計(jì)劃的方法，是設(shè)置一本“計(jì)劃簿”，經(jīng)常放在隨時(shí)可以看到的同一個(gè)地方，比如放在自己書桌的指定位置。每天一早或前一天晚間，就把當(dāng)天要做的事逐條列在計(jì)劃簿里。一天過(guò)去以后再檢查所列項(xiàng)目是否已經(jīng)照計(jì)劃執(zhí)行，如發(fā)現(xiàn)有遺漏或沒(méi)有執(zhí)行的.事，要立刻把它重新列入第二天的頭一項(xiàng)。像這樣管理好自己每天的行動(dòng)，將自己的生活組織起來(lái)，是好拖拉、好空想的同學(xué)用功的第一步。

　　對(duì)于有一定自制力的同學(xué)來(lái)說(shuō)，用不著設(shè)置一本“計(jì)劃簿”，每天都逐條列計(jì)劃，否則會(huì)陷入教條主義的泥坑，適得其反。其實(shí)每天做幾件事，早晨用腦子想一想，在腦子里拍一下順序也就可以了。

　　這里所說(shuō)的每位同學(xué)都要制訂的日計(jì)劃，其實(shí)只是每天的作息時(shí)間表。時(shí)間表兩份，一份是上學(xué)時(shí)執(zhí)行的，一份是雙休日和假日時(shí)執(zhí)行的。

　　下面是一位同學(xué)上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間表，供大家參考：

　　上午：

　　5：50--5：55 起床，整理床鋪、房間

　　5：55--6：10 洗漱，室內(nèi)健身

　　6：10--6：30 早飯，簡(jiǎn)單家務(wù)

　　6：30--6：50 上學(xué)路上，思考全天自習(xí)安排和背英語(yǔ)單詞

　　6：50--7：30 早自習(xí)

　　7：40--12：00 上課，做廣播體操、眼保健操等

　　12：00--12：20 午飯

　　下午：

　　12：20--1：35 睡午覺(jué)

　　1：40--2：00 上學(xué)路上

　　2：00--2：40 上課

　　2：50--3：00 練氣功

　　3：00--3：40 自習(xí)

　　3：40--4：40 仰臥起坐，俯臥撐，長(zhǎng)跑，活動(dòng)

　　4：40--5：20 自習(xí)

　　5：20--5：40 放學(xué)路上 5：40--6：50 放松

　　晚上

　　6：50--8：50 自習(xí)

　　8：50--9：30 室內(nèi)仰臥起坐 9：30 休息

　　備注：

　　1. 上學(xué)路上可開展背單詞的活動(dòng)。

　　2. 自習(xí)時(shí)間要計(jì)劃好內(nèi)容來(lái)學(xué)習(xí)。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

　　通過(guò)實(shí)施對(duì)老師素質(zhì)又有了新的要求，進(jìn)一步推進(jìn)新課改，提高老師素質(zhì)，又重新提了日程，隨著課程改革深入，素質(zhì)教育全面推進(jìn)，老師現(xiàn)有文化知識(shí)，教育思想和教育理念，現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育需要。學(xué)校立足崗位，以集體備課。業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)載體，腳踏實(shí)地抓好老師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，作為老師我要通過(guò)自主學(xué)習(xí)來(lái)滿足現(xiàn)代教育需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

　　一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握已確時(shí)教育觀點(diǎn)。

　　2、了解教育工作時(shí)基本規(guī)律和基本方法，進(jìn)行教育實(shí)踐。

　　3、了解學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展動(dòng)向和最新研究成果。

　　4、所掌握的理論變成教學(xué)的實(shí)際能力。

　　二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　根據(jù)自身情況，我主要將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為政治業(yè)務(wù)理論，教育教學(xué)技能，教育科學(xué)研究，個(gè)人修養(yǎng)四大板塊，教學(xué)方面將圍繞“提高課堂教學(xué)語(yǔ)言藝術(shù)性”開展自學(xué)和研究課而教育科學(xué)研究，個(gè)人修養(yǎng)方面，也要一些有益的自學(xué)活動(dòng)。

　　三、具體措施

　　1、學(xué)習(xí)《師德》，提高老師的職業(yè)道德素養(yǎng)。

　　2、多聽教學(xué)水平較高的`老師上公開課，通過(guò)集體備課交流學(xué)習(xí)等形式，提高老師的業(yè)務(wù)水平。

　　3、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中改革要求。

　　4、大膽嘗試創(chuàng)新使育教學(xué)有新的突破。

　　5、強(qiáng)化學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課堂信息，報(bào)道文評(píng)論員文章，學(xué)習(xí)常規(guī)管理。班集體建設(shè)，師德、民主管理的報(bào)道，并與新課程改革密切結(jié)合。

　　6、強(qiáng)化開展新課程的校本培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要解讀》全書，以閱讀為主，自學(xué)自讀相結(jié)合。

　　7、加強(qiáng)自身素質(zhì)提高，讀一本教育理論書籍，完成一篇20xx字以上教育論文。

　　四、結(jié)果預(yù)測(cè)

　　通過(guò)個(gè)人自學(xué)保證自學(xué)效率，尤其是在自學(xué)過(guò)程中，針對(duì)工作實(shí)際，要堅(jiān)持自修為主，轉(zhuǎn)變觀念，以過(guò)程為主，提高能力，以實(shí)踐為主，開展創(chuàng)新，在認(rèn)真通過(guò)教育教學(xué)理論書籍的基礎(chǔ)上，相互討論，結(jié)合每一個(gè)專題進(jìn)行自省、自查、找到自己存在的問(wèn)題，在學(xué)習(xí)過(guò)程中深入研究認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)中的所思、所想、所做、把學(xué)習(xí)、科研、實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來(lái)，按照實(shí)施建議去學(xué)習(xí)，在理論上得到提高，還能創(chuàng)造出更好的學(xué)習(xí)方法，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，根據(jù)教與學(xué)的實(shí)際需求創(chuàng)設(shè)各種情境，并對(duì)其進(jìn)行優(yōu)化組合，就能取得最佳效果，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

　　為了更好地發(fā)揮前段學(xué)習(xí)所獲的技能及學(xué)習(xí)所得，也為了能提高自己的綜合素質(zhì)，提高自身的教學(xué)水平，提高自己的教學(xué)修養(yǎng)，使自己的教育教學(xué)水平在.校本研修中得質(zhì)上的飛躍和提高.結(jié)合實(shí)際，因地制宜，制定計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想：

　　在新時(shí)期里，新課改新理念要求下，我們的教育教學(xué)方式也必須轉(zhuǎn)變。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自己，變化自己，學(xué)習(xí)先進(jìn)知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)方法以適應(yīng)當(dāng)代教師的`要求。

　　二﹑學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　（一）、個(gè)人讀書

　　1.至少精讀一本教育教學(xué)專著，書籍自己選定。

　　2.必須提交一篇個(gè)人閱讀的讀后感，并在個(gè)人播客中發(fā)表。

　　（二）、聽評(píng)課

　　1.聽評(píng)課的對(duì)象以本校教師為主，本學(xué)期至少聽15節(jié)課。

　　2.每次聽課后要認(rèn)真填寫聽課記錄本。

　　（三）教學(xué)設(shè)計(jì)

　　1.教學(xué)設(shè)計(jì)是個(gè)人研究教材教法的成果，包含個(gè)人在崗研修期間所上公開課的教案。

　　2.量的要求：精選2篇。

　　（四）小組集中研修

　　1、認(rèn)真做好集體備課工作。