小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們又將迎來(lái)新一輪的學(xué)習(xí),一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)學(xué)習(xí)計(jì)劃,為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃吧。做好學(xué)習(xí)計(jì)劃可是讓你提高學(xué)習(xí)效率的方法喔!以下是小編精心整理的小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
為了科學(xué)合理充實(shí)地度過(guò)我的寒假生活,制定如下寒假計(jì)劃:
一、每天在保證有四個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間的情況下,得到充分的休息和娛樂(lè),以保證我的寒假生活過(guò)的豐富多彩。具體作息時(shí)間如下:早晨九點(diǎn)前絕不起床,九點(diǎn)半之后一個(gè)小時(shí)自由活動(dòng)。十點(diǎn)半馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),十二點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)下課。之后一小時(shí)自由活動(dòng)(上上網(wǎng),聊聊天,養(yǎng)養(yǎng)兔子偷偷菜,外加斗地主)。從下午一點(diǎn)半開(kāi)始進(jìn)入運(yùn)動(dòng)時(shí)期,下午三點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)到晚上五點(diǎn)。晚飯后,固定節(jié)目為看電視,以青春勵(lì)志偶像劇為主(雖然爸媽不愿看!)。不到二十三點(diǎn)絕不合眼。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:學(xué)校留的各項(xiàng)作業(yè),預(yù)習(xí)下學(xué)期的課本,背英語(yǔ)單詞,學(xué)乒乓球。
三、學(xué)校方式:自學(xué)為主,運(yùn)用電腦進(jìn)行英語(yǔ)聽(tīng)力練習(xí),通過(guò)英語(yǔ)軟件進(jìn)行口語(yǔ)訓(xùn)練;以完成寒假作業(yè)帶動(dòng)全面復(fù)習(xí)的方式將主要科目復(fù)習(xí)一次;乒乓球練習(xí)則以實(shí)踐為主。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
對(duì)于寒假,有的家長(zhǎng)感到高興,因?yàn)榧倨谡怯H子關(guān)系培養(yǎng)的好時(shí)期;有的家長(zhǎng)呢,卻心生煩惱,因?yàn)椴欢迷趺唇逃⒆,怕孩子放假在家沒(méi)人管就惹事。這里優(yōu)寶優(yōu)幫大家整理一個(gè)孩子寒假規(guī)劃,可以參考下。
1 、給孩子做一個(gè)上學(xué)期的盤(pán)點(diǎn)
和孩子聊聊各科的學(xué)習(xí)情況,并讓孩子做一個(gè)小結(jié),還要借機(jī)了解孩子參加學(xué)校集體活動(dòng)的情況,以及孩子交友的情況。但要注意的是,現(xiàn)在的孩子逆反心里都比較強(qiáng),家長(zhǎng)交流的時(shí)候一定要注意把握孩子的性格特征,不能夠拿“交代問(wèn)題”的方式進(jìn)行,要用交流的方式,讓孩子自己認(rèn)識(shí)到哪里做的好,哪里做的不好。
以往,很多家長(zhǎng)喜歡問(wèn):孩子不聽(tīng)話(huà)怎么辦?其實(shí)可以反過(guò)來(lái)說(shuō),孩子不聽(tīng)話(huà)是因?yàn)槲覀儧](méi)有找到適合孩子聽(tīng)話(huà)的接受方式。
2、和孩子一起制定一份家庭計(jì)劃
孩子每天的起床和睡覺(jué)時(shí)間最好不要大變,但白天活動(dòng)可以靈活調(diào)整,適當(dāng)放慢。家長(zhǎng)要和孩子商量好假期做的事情,比如看幾部有意義是電視劇等,我建議大家看看勵(lì)志的電影,我覺(jué)得這個(gè)效果不錯(cuò),也可以和孩子一起參加一些出游等活動(dòng)。對(duì)于基礎(chǔ)教差的孩子,假期市場(chǎng)的補(bǔ)課也不錯(cuò),但是要注意下孩子的情緒,不要讓孩子感覺(jué)太累。
說(shuō)到補(bǔ)課,我們煩孩子也煩,但因?yàn)槟壳暗膽?yīng)試教育還是這樣的,所以,也沒(méi)辦法啊。假期給孩子補(bǔ)課要給孩子一種心里上的定位,千萬(wàn)不要對(duì)孩子說(shuō),你看你基礎(chǔ)那么差,不補(bǔ)課怎么辦?要讓孩子感覺(jué)到是在全面提升自己才去補(bǔ)課的,而不是自己基礎(chǔ)差才去補(bǔ)課的,要是孩子帶著“基礎(chǔ)不好”的陰影去補(bǔ)課的話(huà),那肯定沒(méi)效果的。
3、讓孩子了解父母的生活
現(xiàn)在很多孩子不了解自己的父母是干什么工作的,也不知道家里的錢(qián)是怎么來(lái)的,更不知道父母工作的艱辛,這個(gè)就是很多孩子認(rèn)為自己和父母存在“代溝”的原因,要是可以的話(huà),帶自己的孩子到自己的工作環(huán)境中去轉(zhuǎn)悠下,或者給孩子講講自己今天的工作都干了什么,家里的開(kāi)支情況都是什么樣的。
在西方,孩子都會(huì)參與到很多“打工生活”中,他們依靠自己的勞動(dòng)來(lái)掙錢(qián),然后合理的開(kāi)支自己的勞動(dòng)所得,這樣,孩子學(xué)會(huì)了謀生的手段和理財(cái)?shù)慕?jīng)驗(yàn)。國(guó)內(nèi)的環(huán)境不一樣,但可以培養(yǎng)孩子自己在家打工的方式,比如,爸爸把自己今天要做的一小部分家務(wù)或者事情交給孩子,然后給孩子一定的勞動(dòng)報(bào)酬。但要知道,這個(gè)并不是說(shuō)以后孩子做家務(wù)就要給錢(qián)才行了,一定要分開(kāi)。
4、讓孩子參與家務(wù)勞動(dòng)
假期可以讓孩子了解一下家務(wù)勞動(dòng),比如說(shuō),做飯常識(shí)、買(mǎi)菜常識(shí)等。有句俗話(huà)“窮人的孩子早當(dāng)家”為什么?就是人家接觸的早,不要太嬌慣了我們的孩子。
也可以讓孩子定期做一些事情,比如每天要倒垃圾,買(mǎi)早飯或者做早飯,或者記錄家里的開(kāi)支費(fèi)用啊 等等。
要讓孩子感受到家的不容易以及家庭的樂(lè)趣,當(dāng)然更多的是去體味家的價(jià)值。
5、發(fā)展孩子的興趣愛(ài)好
孩子都有自己的興趣愛(ài)好,專(zhuān)業(yè)的角度講,是基因氣質(zhì),基因氣質(zhì)有80%來(lái)自于天生遺傳,也就是說(shuō),孩子的興趣特長(zhǎng)等先天遺傳隱身占據(jù)比較多,這方面的才能,父母可以通過(guò)基因氣質(zhì)檢測(cè)等方式去發(fā)現(xiàn),并采取科學(xué)的培養(yǎng)方式,注意把握孩子先天,培養(yǎng)后天。
對(duì)于孩子的興趣愛(ài)好,家長(zhǎng)應(yīng)該投入合適的精力,保障過(guò)程的合理和結(jié)果的滿(mǎn)意,給孩子留下美好的記憶和奮進(jìn)動(dòng)力。
6、帶孩子體驗(yàn)不同的生活
對(duì)于城市的孩子,可以到農(nóng)村去體驗(yàn)一下生活,看看農(nóng)田,看看牛羊等,家庭條件好的,可以帶孩子出去旅游下,可以去經(jīng)濟(jì)環(huán)境區(qū)域、著名院校、風(fēng)景旅游景地等,“見(jiàn)多識(shí)廣”,大人小孩都是這樣的。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
從最近幾天的假期生活來(lái)看,我感覺(jué)自己安排得還不錯(cuò),尤其是閱讀方面,又開(kāi)始鉆到書(shū)堆里看書(shū)了。
第一周:2月1日——6日
主題:音基
包括唱譜聽(tīng)音,做題目,要教會(huì)德昀使用機(jī)讀卡做答題目,目標(biāo)是老師給的模擬題目全都做對(duì)。
2月7日參加音基考試。
第二周:2月9日——13日
主題:英語(yǔ)
參加英語(yǔ)集訓(xùn),本周五天全天,早8點(diǎn)到晚5點(diǎn)
第三周:2月14日——19日
主題:博物館和天琪哥哥一起游覽北京
第四周:2月19——25日
主題:旅游
去外地游玩
主題周外,每天要做的事情,公文、彈琴、下棋、打乒乓球、閱讀繼續(xù)。
英文閱讀計(jì)劃:讀完《神奇樹(shù)屋》4,書(shū)蟲(chóng)之《花木蘭》;英文動(dòng)畫(huà)片看《馬達(dá)加斯加的企鵝》,重復(fù)看。
英文電影若干,部分喜歡影片重復(fù),不列計(jì)劃,隨看隨記錄,假期后總結(jié)。
中文閱讀計(jì)劃:讀完《漫畫(huà)史記》,這個(gè)假期的目標(biāo)就是著重培養(yǎng)德昀對(duì)歷史地理的興趣,因?yàn)樗约禾貏e喜歡讀數(shù)學(xué)以及物理化學(xué)類(lèi)的書(shū)籍,為避免偏科,需要做有意識(shí)的引導(dǎo)。
圍棋學(xué)習(xí)計(jì)劃:每周下五盤(pán)棋,重做圍棋6000題,如老師所說(shuō),要在限定時(shí)間內(nèi)全做對(duì),不要覺(jué)得簡(jiǎn)單,復(fù)雜是由簡(jiǎn)單變化而來(lái),萬(wàn)丈高樓平地起,基礎(chǔ)要再夯實(shí)。
課業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:每天臨摹一年級(jí)漢字字帖一頁(yè),如果假期能接觸到書(shū)法,希望我兒能愛(ài)上書(shū)法,我的計(jì)劃是和孩子一起學(xué)習(xí),母子成為同學(xué)。
總之,假期本著輕松學(xué)習(xí)、快樂(lè)玩耍的宗旨,盡量讓自己每天身心愉快。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類(lèi)匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,()盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
附:另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎比較。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫(xiě)的:
1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)……
2、做有意義的公益勞動(dòng)……
3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。
5、讀一部好書(shū),寫(xiě)出讀后感……
6、根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫(xiě)作能力……
7、看一部好的電影,試著寫(xiě)出觀(guān)后感。
8、學(xué)一首好歌……
9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事
10、完成假期作業(yè),并努力做到最好。
11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12、一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>
13、天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
時(shí)間過(guò)的真快,轉(zhuǎn)眼又是一年了,今天上午學(xué)校開(kāi)始放寒假了。與以往放假時(shí)一樣,媽媽總是在假期開(kāi)始是要求我自己訂一個(gè)假期計(jì)劃,目的是為了我能在假期中合理安排好,既能在學(xué)習(xí)中尋找到各種樂(lè)趣,又能學(xué)到更多的知識(shí)。
其次,我要練習(xí)書(shū)法,長(zhǎng)大以后能寫(xiě)一手好字,要多看電視新聞,了解社會(huì)。我要堅(jiān)持寫(xiě)日記,以前我寫(xiě)日記都是為了應(yīng)付家長(zhǎng)的檢查,一點(diǎn)內(nèi)容也沒(méi)有,以后我打算每天看一篇課外書(shū),把寒假期間的`一些所見(jiàn)所聞、所思所想一一地記錄在日記本上,要多看一些媽媽給我買(mǎi)的智慧背囊、優(yōu)秀作文,學(xué)習(xí)一下人家的寫(xiě)作方法,提高自己的寫(xiě)作水平。在上網(wǎng)時(shí)間多進(jìn)入,多看看別人是怎么寫(xiě)的,用取長(zhǎng)補(bǔ)短的方法向別人多學(xué)習(xí)一些,少玩一些電腦游戲,它不但會(huì)對(duì)我的學(xué)習(xí)造成影響,而且還對(duì)我的眼睛有壞處。
再次,出去走親戚時(shí)一定要做到文明禮貌、尊敬長(zhǎng)輩。過(guò)年時(shí)要向老師們和長(zhǎng)輩們拜年。
最后,我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的同時(shí),還要多幫家人做一些力所能及的事情。
這就是我的寒假計(jì)劃哦。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
在放寒假的第一天,我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望自己可以度過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假。
我的學(xué)習(xí)計(jì)劃把我的寒假安排的滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)。我?jì)劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光,在過(guò)年后用三天的時(shí)間把上冊(cè)的知識(shí)復(fù)習(xí)一下,我們的圣人孔子說(shuō)過(guò)“溫故而知新”嘛!剩下時(shí)間就要用來(lái)預(yù)習(xí)下冊(cè)新的知識(shí)了,要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢?我把我的這些學(xué)習(xí)計(jì)劃寫(xiě)在了一張紙上,貼在我的學(xué)習(xí)桌前,讓它小小的紙張發(fā)揮大作用,它可以起到一個(gè)提醒督促的作用。
說(shuō)與做是兩碼事,在我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致!我每天早上等到太陽(yáng)姐姐曬到被子上才起床,一整天手中的筆寫(xiě)寫(xiě)停停,總是禁不止電視與電腦的誘惑,放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成,復(fù)習(xí)計(jì)劃用了五天的時(shí)間,預(yù)習(xí)計(jì)劃更是完成的不堪入目,數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須讓預(yù)習(xí)的前兩單元,其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力與效率也太差了!
我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃就完成得這么不盡人意,原因是什么?我自己覺(jué)得是有點(diǎn)懶散,沒(méi)有想學(xué)習(xí)的那股勁頭,自制力太差,學(xué)習(xí)效率太低。我一定要認(rèn)真改正,讓自己以后所有的計(jì)劃成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影,希望在下一年寒假能夠過(guò)得充實(shí)快樂(lè)些!
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
寒假就要開(kāi)始了,根據(jù)爸爸媽媽要求,為了能過(guò)一個(gè)有意義寒假,為五年級(jí)有一個(gè)好開(kāi)始!我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺(jué)。
第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)步,然后每天堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),騎自行車(chē)郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀(guān)看自己喜歡電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條:語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條:每天寫(xiě)一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對(duì)于我壓歲錢(qián),我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,30%交學(xué)費(fèi)!保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多計(jì)劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀學(xué)生。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái),而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀(guān)看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表,最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),這都由你自己來(lái)安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái),這樣我們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí),知識(shí)來(lái)不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過(guò)的新知識(shí),遺忘最快,所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩,沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多,一般每天不要超過(guò)10小時(shí),有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,還不如睡覺(jué),這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺(jué)得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠,會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動(dòng),適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是我們要注意的,要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來(lái)吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無(wú)所節(jié)制,這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái),有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多的書(shū)本上學(xué)不到的東西,所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程當(dāng)中,我們要細(xì)心的觀(guān)察,親身感受。旅游回來(lái)后,也是可以寫(xiě)寫(xiě)此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫(xiě)作能力。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么,其實(shí),這些寫(xiě)作的素材是源于我們的日常生活中,平時(shí)多想多寫(xiě),積攢多了,就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
新的寒假開(kāi)始了,我打算寫(xiě)一份計(jì)劃,來(lái)規(guī)劃我的完美寒假,計(jì)劃如下:
1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的五年級(jí)下冊(cè)的語(yǔ)文書(shū)與數(shù)學(xué)書(shū),每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語(yǔ)單詞,每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。
2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會(huì)兒,玩一會(huì),每天游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。
3、睡眠。據(jù)專(zhuān)家統(tǒng)計(jì),全國(guó)三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23。5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33。4%,初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22。9%。教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過(guò)9個(gè)小時(shí),初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí),高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí),按照這樣的規(guī)定,我國(guó)約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
4、以下是我的計(jì)劃表:
00:00———6:15起床 6:15———7:00吃早餐 7:00———8:30學(xué)習(xí)
8:30———9:30寫(xiě)作業(yè) 9:30———11:00看書(shū) 11:00———14:00吃飯午休
14:00———15:30體育活動(dòng) 15:30———17:00寫(xiě)作業(yè) 17:00———18:00吃飯
18:00———19:00看作文寫(xiě)作文 19:00———20:00做睡覺(jué)前的準(zhǔn)備
我要做到以上的事情,充分度過(guò)我的完美寒假!
小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
寒假就要開(kāi)始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能夠過(guò)一個(gè)有意義的寒假,為五年級(jí)有一個(gè)好的開(kāi)始!我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺(jué)。
第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每天堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),騎自行車(chē)郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀(guān)看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條:語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條:每天寫(xiě)一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對(duì)于我的壓歲錢(qián),我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,30%交學(xué)費(fèi)!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,這樣我就能夠成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
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