高三理科學習計劃

時間：2020-12-12 20:54:48 學習計劃我要投稿

高三理科學習計劃范文四篇

　　篇一：

　　把高三的復(fù)習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學習方法。

高三理科學習計劃范文四篇

　　第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習的一半時間左右。這高三文科復(fù)習四忌：

　　一忌拋開考綱，盲目復(fù)習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復(fù)習。

　　二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

　　三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習。其實文科復(fù)習應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

　　這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習，我們自己也應(yīng)該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復(fù)習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復(fù)習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習。這個階段的復(fù)習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

　　第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習時間，也可以稱為綜合復(fù)習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習中形成的不當?shù)纳镧�，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

　　以上我介紹的是我在高三時的復(fù)習計劃和體會。我想，我們在復(fù)習中，更重要的是從一點一滴做起�！扒Ю镏�，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習安排。

　　在高三一年的復(fù)習中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習時間。在緊張的復(fù)習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復(fù)習成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。每晚集中精力復(fù)習一門功課，長期堅持，效果不錯。

　　篇二：

　　把高三的復(fù)習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學習方法。

　　第一階段

　　這是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習的一半時間左右。這高三文科復(fù)習四忌：

　　一、忌拋開考綱，盲目復(fù)習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復(fù)習。

　　二、忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

　　三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習。其實文科復(fù)習應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

　　四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

　　這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習，我們自己也應(yīng)該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復(fù)習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　第二階段

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習。這個階段的復(fù)習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜; 一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

　　第三階段

　　以上我介紹的是我在高三時的復(fù)習計劃和體會。我想，我們在復(fù)習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習安排。

　　在高三一年的復(fù)習中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習時間。在緊張的復(fù)習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復(fù)習成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復(fù)習時，周一定為數(shù)學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復(fù)習一門功課，長期堅持，效果不錯。

　　很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數(shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數(shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數(shù)看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數(shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多;

　　篇三：

　　高三是緊張而且充滿挑戰(zhàn)的一年。當同學們滿懷信心，準備迎接挑戰(zhàn)的時候，除了知道自己這一年該怎么做，還應(yīng)該知道自己不該怎么做。因此，我要與大家談?wù)勗诟呷砜茝?fù)習過程中的一些忌諱。

　　一忌“多而不精，顧此失彼”許多同學(更多的是家長)為了在高考中領(lǐng)先于其它人，總是絞盡腦汁想方設(shè)法要比別人學得多，這無疑是件好事。但他們最后所采用的方法卻往往是對他們最為不利的，那就是：購買和選擇大量的復(fù)習資料和講義，花去比別人多得多的時間，沒日沒夜的做，他們的精神非�？少F，他們的毅力非常驚人，其效果卻讓他們自己都非常傷心失望。有些家長甚至說：“我的`小孩已經(jīng)盡力了，還是沒有進步，一定是太笨了”。其實，他們犯了很多科學性的錯誤，卻不自知。

　　1.高中階段所學的知識具有一定的范圍，再多的復(fù)習資料、講義，也只不過是這一范圍內(nèi)的知識的重復(fù)和變形。你所做的很多題目都代表相同的知識點，代表相同的方法，對于那些你已經(jīng)掌握的知識、方法，做再多的題目還是于事無補，簡單無聊的重復(fù)除了使你身陷題海，不能自拔，耗盡了你的精力不算，還使你失去了信心，因為你比別人努力，卻沒有得到相應(yīng)的回報。

　　2.每一套復(fù)習資料都經(jīng)過編纂人員的反復(fù)推敲，仔細研究，都很系統(tǒng)地將相應(yīng)的知識點按照一定的規(guī)律和方法融會于其中。所以同學只要研究好一兩套具有代表性的復(fù)習資料，你該學的一定都能學到，該會的都能學會。

　　3.“丟了西瓜，撿了芝麻”的故事告訴我們，不能太貪心，這本資料也好，那本資料也不錯，好的資料太多了，同學們的精力是有限的，而題目是無限的，以有限的精力去做無限的題目，永遠沒有盡頭，必然導(dǎo)致你對每一套資料都沒有很好的完成，都沒有系統(tǒng)地研究，反而會因為各種資料的風格、體系的不同，而使你的學習失去全面性、系統(tǒng)性，多而不精，顧此失彼，是高三復(fù)習的大敵。

　　二忌“學而不思，囫圇吞棗”導(dǎo)致很多同學身陷題海，不能自拔的另一個重要原因，就是“學而不思”，題目是知識的載體，有的同學做了很多題目，卻仍然沒有明白它們代表同一知識點，不但不能舉一反三，甚至舉三不能反一，其真正的原因，是他們沒有養(yǎng)成思考、總結(jié)的習慣，他們知不足，卻不知為什么不足。華羅庚先生說過：“譬如我們讀一本書，厚厚的一本，再加上我們自己的注解，就愈讀愈厚，我們自己知道的東西也就‘由薄到厚’了，但是這個過程主要是記憶和接受的過程�！畬W’并不到此為止，‘懂’并不到此為透，所謂由厚到薄是消化提煉的過程，即把那些學到的東西，經(jīng)過咀嚼、消化，融會貫通，提煉出關(guān)鍵性的東西來�！边@段話充分說明了思考再學習過程中的重要性。以下是“學而不思”的幾種具體表現(xiàn)，也許你就有過這樣的經(jīng)歷。

　　1.上課以為自己聽懂了，可你仍然作業(yè)不會做，去問老師的時候，老師告訴你，這就是上課講的例題或例題的變形;

　　2.總是感到有做不完的題目，覺得每個題目都很新鮮，常常遇到那種好象從未見過的題型;

　　3.考試的時候突然覺得這就是老師講的某個典型的東西，卻有那種話到嘴邊說不出的感覺，或者豁然開朗、猛然醒悟的感覺;

　　4.當老師要你總結(jié)一類題目的解題方法和策略或要你總結(jié)某一章所學內(nèi)容的時候，你總是支支唔唔無話可說;

　　5.一個自己所犯的錯誤，只是輕輕的告訴自己，下次要注意，只簡單地歸結(jié)為粗心，但下次還是犯同樣的錯誤。學而不思，往往就囫圇吞棗，對于外界的東西，來者不拒，全盤接受。你很能做到華羅庚先生說的由薄到厚，更不能由厚到薄，找到問題地本質(zhì)，那么，你的學習就很難取得質(zhì)的飛躍。

　　三忌“好高務(wù)遠，忽視雙基”很多同學都知道好高務(wù)遠對自己沒有好處，但卻不知道什么是好高務(wù)遠。有的同學由于自己覺得成績很好，所以，總認為基礎(chǔ)的東西，太簡單，研究雙基是浪費時間;有的同學對自己的定位較高，認為自己研究的應(yīng)該是那些高于其它同學的，別人覺得有困難的東西;有的同學總是嫌老師講得太簡單或者太慢。其實，這些都是好高務(wù)遠。

　　最深刻的道理，往往存在于最簡單的事實之中。一切高樓大廈都是平地而起的，一切高深的理論，都是由基礎(chǔ)理論總結(jié)出來的。同學們可以仔細地分析老師講的課，無論是多難的題目，最后總是深入淺出，歸結(jié)到課本上的知識點，無論是多簡單的題目，總能指出其中所蘊藏的科學道理，而大多數(shù)同學，只聽到老師講的是題目，常常認為此題已懂，不需要再聽，而忽略了老師闡述道理的關(guān)鍵地方。所以大家一定要重視雙基，千萬別好高務(wù)遠。

　　四忌“漫無目標，得過且過”一個人如果沒有人生目標，那么他的人生將失去意義;一個高三學生，如果沒有學習目標，那么他就難取得進步。很多同學，從來不去想，怎樣發(fā)展自己的強項，怎樣彌補自己的不足，從來不知道為自己分別制定長期和短期的學習目標，只知道老師叫干什么就干什么，布置了作業(yè)就做，發(fā)了試卷就考，可是有了問題卻不問，有了錯誤不主動弄清為什么，甚而至于有的同學會認為，做作業(yè)是因為老師要檢查，任課老師好說話的那門課的作業(yè)就少做。這樣的同學，很難有大的成就，原因就在于，他沒有明確的目標就沒有內(nèi)在的動力，就沒有努力的方向，也因此而導(dǎo)致他們對一切事情都只會被動應(yīng)付，得過且過。陳景潤之所以成為數(shù)學界的泰斗，是因為他上中學時就確立了攻克“哥得巴赫猜想”的目標。所以，制定合理的目標是一個人取得成功的先決條件，一切盲目的行動，多半會以失敗告終，剛剛走進高三的你正是制定一年的各種目標的最佳時機，你還等什么呢?

　　篇四：

　　高三上半學期

　　1．展開第一輪全面復(fù)習

　　2．注意對自己的評估和反饋，力爭每隔一段時間成績上升一個檔次

　　選擇自己最有可能選擇的幾類專業(yè)，對培養(yǎng)目標、課程設(shè)置等情況進行了解；對學校的學費、地理位置、主要學科特色等進行了解，確定自己最感興趣的學科領(lǐng)域

　　對各專業(yè)的能力要求進行調(diào)查，并和自己能力上的優(yōu)劣勢結(jié)合起來

　　1．了解最有可能選擇的幾類專業(yè)在畢業(yè)時的最佳出路和發(fā)展前景

　　2．高三是關(guān)鍵階段，應(yīng)該根據(jù)計劃心無旁騖地進行學習

　　3．堅持鍛煉身體，保證營養(yǎng)和飲食起居的正常

　　高三下半學期

　　一、二三月份，繼續(xù)綜合復(fù)習提高成績，對于尚有弱勢的學科尤其要注意重點突破，初步確定自己的專業(yè)方向、自己的學校檔次，對同檔次的學校展開調(diào)查。

　　1．不能面面俱到，而要有所側(cè)重

　　2．對專業(yè)和學校檔次的確定要根據(jù)自己的實際情況并預(yù)留調(diào)整的空間

　　二、四五月份

　　1．抓住幾次地區(qū)性模擬考試的機會，了解自己在本校和本地區(qū)的排名情況，確定自己的位置區(qū)間，根據(jù)新的招生政策和其他信息對專業(yè)選擇進行調(diào)整

　　A．了解和自己排名相近的同學所去的學校和專業(yè)

　　B．根據(jù)招生政策和招生計劃的變動調(diào)整學校檔次

　　C．尋求自己興趣和專業(yè)方向的更佳的結(jié)合點

　　D．尋找有無二次選擇機會

　　E．借模擬考試的機會調(diào)整自己的心態(tài)，提高應(yīng)試技能

　　F．從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學習某個專業(yè)

　　2、將自己和專業(yè)出路情況結(jié)合起來進行考慮（推薦進行SWOT分析）

　　A．每年四五月份是信息集中的時期，應(yīng)該抓住這些信息對自己的目標進行調(diào)整

　　B．通過模擬考試，明確自己成績的競爭力

　　三、六七月份

　　1．參加高考并對自己的成績進行預(yù)估

　　2．等待成績并填報志愿

　　A．結(jié)合試題的難度和自己對成績的預(yù)估調(diào)整專業(yè)選擇，；注意各個志愿之間的合理分布

　　B．尋找降低風險的途徑

　　根據(jù)預(yù)估成績對目標學校進行調(diào)整，縮小范圍，對幾所學校進行重點評估，根據(jù)多方面的信息進行通盤考慮，確定最終的報考學校。堅持將自己的興趣和專業(yè)選擇聯(lián)系起來，一旦選定，不輕易動搖. 不要盲目趕熱門，應(yīng)冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發(fā)展的專業(yè)選擇，從適合自己的出路出發(fā)選擇合適的專業(yè)，并考慮到長遠的職業(yè)發(fā)展。

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