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暑期學(xué)習(xí)和生活計劃參考
炎炎夏日的炙烤中，學(xué)子們的暑假已經(jīng)過去近半，通常我們把一個學(xué)年的第二學(xué)期稱為考試學(xué)期，經(jīng)過了這樣一個考試學(xué)期的拼搏，身心有點疲憊的學(xué)子們，在休息了一段時間后，心理的緊張得到了很好的調(diào)節(jié)，體力的透支得到了補充�，F(xiàn)在，就到了靜下心來，回顧過去的學(xué)業(yè)，思考來年挑戰(zhàn)的時候了。特別是我們初中的學(xué)生，有必要重新審視自己在學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整、方法的積累、能力的增強等方面的狀況，制定出一份合適自己的暑假生活學(xué)習(xí)計劃，無論對自己的學(xué)業(yè)還是有序的生活，都是很有好處的。
A份計劃：(自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項)
新初二年級以上。此類計劃比較合適有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計劃實施的目標(biāo)：
1。提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力；
2。加強運動，提高身體素質(zhì)；
3。學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1。組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2。按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3。把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4。把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。
5。無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6。把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。
7。到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8。對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)
9。每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10。每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11。每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1。一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2。每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3。晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4。雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1。設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2。合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
B份計劃：(督促型語文、數(shù)學(xué)為弱項)
此類計劃具有督促性，合適尚須家長督促、老師幫助的學(xué)生。
B份計劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫助。
一、計劃實施的目標(biāo)：
1。提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2。加強運動，提高身體素質(zhì)。
3。學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1。針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。
2。在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細(xì)內(nèi)容)
3。把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4。把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5。遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6。每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)7。每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
7。一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
8。一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1。一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2。每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3。雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促：
1。設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2。家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
3。家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
總結(jié)：
任何一種計劃的制定，不過是給自己設(shè)立一個進步的目標(biāo)，這個目標(biāo)的實現(xiàn)，關(guān)鍵在于能否努力去實踐。所以，在這兩份計劃中，對實踐計劃的步驟和方法指導(dǎo)比較多，因為有了目標(biāo)，不知道如何去做，也是一件痛苦的事。我們知道，有許多學(xué)生都有自己的獨特有效的學(xué)習(xí)方法，你可以盡情地發(fā)揮，也可以從我們提供的計劃里獲得一點新的啟示，完善你的學(xué)習(xí)。
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