學(xué)習(xí)計劃的參考實(shí)例

　　這次期末考試，我的成績不是很理想，

　　語文：104，數(shù)學(xué)：92，英語：80，地理：86，生物：88，歷史：87，政治：81 總分618

　　平均：96， 92 76 81 84 76 75 總分582

　　我的成績在班里是第24名，屬于中游偏上，這次的數(shù)學(xué)和英語考的很不好，需要在接下來的學(xué)習(xí)中多用點(diǎn)功夫，針對這樣的情況我特制定一下學(xué)習(xí)計劃：

　　6：00起床，抓緊時間洗刷10分鐘以內(nèi)，抓緊時間去廁所

　　6：30到校，一定堅持每天先讀15分鐘的英語，主要是背單詞和語法

　　6：45——7：15晨讀上半節(jié) 7：15——7：45晨讀下半節(jié)根據(jù)晨讀內(nèi)容認(rèn)真讀、背

　　7：45休息，準(zhǔn)備第一節(jié)課，把需要的東西準(zhǔn)備好(課本、文具、筆記等)，靜靜的回想一下上一節(jié)的內(nèi)容 8：05——8：45第一節(jié)課8：45安靜的準(zhǔn)備好第二節(jié)課的內(nèi)容，

　　8：55——9：35第二節(jié)課

　　9：35——10：05課間操，好好做操，放松一下，運(yùn)動運(yùn)動自己的身體伸展開，回到教室休息一會，準(zhǔn)備

　　第三節(jié)課，回想下要上的科目

　　10：05——10：45第三節(jié)課

　　10：45——10：50眼保健操，然后準(zhǔn)備第四節(jié)課

　　11：00——11：40第四節(jié)課

　　11：40——12：20趕緊買飯吃午飯，可以在中午抽出10分鐘的時間，解決一個副科的題目

　　12：20——13：40午休，累了好好休息

　　13：40——13：55到校時間，允許就背一個語文問題，然后準(zhǔn)備好下一節(jié)課的內(nèi)容

　　14：20——15：00第五節(jié)課

　　15：00安靜準(zhǔn)備下一節(jié)課

　　15：10——15：50第六節(jié)課

　　15：50——16：10陽光體育，好好活動一下身體，和同學(xué)聊聊天，休息一下

　　16：10——16：50第七節(jié)課

　　16：50安靜準(zhǔn)備第八節(jié)課

　　17：00——17：40第八節(jié)課

　　17：40——18：35下午飯，趕緊吃飯，同時用15分鐘做一道數(shù)學(xué)大題或完成數(shù)學(xué)作業(yè)

　　18：35——19：15晚自習(xí)一認(rèn)真完成自習(xí)的任務(wù)，同時積極完成各科作業(yè)

　　19：15休息

　　19：25——8：05晚自習(xí)二用25分鐘完成當(dāng)天的.學(xué)習(xí)任務(wù)，同時抽出15分鐘回顧當(dāng)天所學(xué)的所有內(nèi)容 每一節(jié)課都要認(rèn)真聽講，積極提問，積極回答問題

　　而周末，周五回家首先把自己的衣服洗干凈，周六上午完成周末作業(yè)，下午以及周日上午我要讀一本有意義的書，周日下午準(zhǔn)備好東西回校，回校。回校后先在教室里休息，和同學(xué)聊聊天，晚上我要好好利用兩節(jié)晚自習(xí)。

　　本學(xué)習(xí)計劃，貴在堅持，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，我一定要腳踏實(shí)地的，按部就班的學(xué)習(xí)，使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，實(shí)施計劃，可以磨煉意志，有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊我的學(xué)習(xí)計劃，總會千方百計地引誘我離開計劃，這就是理想的計劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。矛盾出現(xiàn)后，為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，我要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機(jī)受到考驗(yàn)。我的意志品質(zhì)越好，計劃越容易實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會與日俱增�？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計劃的信心 日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。我要盡快完成常規(guī)的任務(wù)，這樣我就能有更多的自由時間，讓我自己支配。

　　經(jīng)過努力我爭取讓自己的數(shù)學(xué)和英語成績有很大提高，爭取讓我的成績?yōu)檎Z文：105，數(shù)學(xué)：105，英語：95，地理：90，生物：90，歷史：90，政治：90 總分665，爭取進(jìn)入班級前15名，我一定會成功的。

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