幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃（通用17篇）
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們的工作又邁入新的階段，做好計(jì)劃可是讓你提高工作效率的方法喔！那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
很多孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到這樣一個(gè)階段，即努力學(xué)習(xí)到一定程度后，成績(jī)出現(xiàn)停滯不前甚至倒退的現(xiàn)象。這就是學(xué)習(xí)中常見(jiàn)的“高原現(xiàn)象”。那么，應(yīng)該如何幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？
如果以時(shí)間為X軸，學(xué)習(xí)效果為Y軸，將學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)所花的時(shí)間和取得的效果連成一條線，我們能看到：第一，學(xué)習(xí)者所花時(shí)間、精力與學(xué)習(xí)效果有關(guān)系，而且基本呈正相關(guān)關(guān)系，即花的時(shí)間和精力越多，學(xué)習(xí)效果就越好；第二，學(xué)習(xí)者開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，進(jìn)步快、收效大，曲線斜率也較大，但緊接著會(huì)有一段明顯的、長(zhǎng)短不定的接近水平的波浪線。這之后，曲線斜率又會(huì)增大。這條學(xué)習(xí)曲線類似高原形狀，因此這種階段性的學(xué)習(xí)瓶頸現(xiàn)象被形象地稱為學(xué)習(xí)的“高原現(xiàn)象”。曲線中呈相對(duì)水平狀態(tài)的那段波浪線，表示學(xué)習(xí)到了“高原時(shí)期”。
心理學(xué)家指出，孩子在接觸新知識(shí)時(shí)，常常會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)不同的階段。開(kāi)始的.時(shí)候，孩子學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)比較吃力，成績(jī)提高也不明顯。隨著孩子初步掌握了學(xué)習(xí)方法，興趣日漲，學(xué)習(xí)成績(jī)提高得很快。等到學(xué)習(xí)進(jìn)一步深入，就會(huì)發(fā)生“高原現(xiàn)象”，孩子再怎么努力，成績(jī)不僅不能提高，反而可能會(huì)出現(xiàn)退步。
出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”的時(shí)候，不僅孩子著急，父母也著急，有時(shí)候甚至?xí)憩F(xiàn)出失望，恨鐵不成鋼。父母常常懷疑原因出在孩子身上，是孩子學(xué)習(xí)分心、不夠?qū)Ｗ�，效率不高。做父母的哪一個(gè)不是望子成龍呢，孩子能夠取得讓自己滿意的成績(jī)，他們就高興，覺(jué)得老有面子了；當(dāng)孩子不能達(dá)到自己的期望時(shí)，他們就失望，覺(jué)得沒(méi)有面子。這種時(shí)候父母總是想當(dāng)然地把所有問(wèn)題歸因于孩子，而忽略和看不到客觀原因。
事實(shí)上，孩子在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”是很正常的，是符合學(xué)習(xí)規(guī)律的。貿(mào)然將原因歸咎于孩子自身，不僅于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)打擊孩子的積極性，讓孩子產(chǎn)生放棄的念頭。父母要做的是幫助孩子了解出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”的原因，對(duì)癥下藥，找到戰(zhàn)勝“高原現(xiàn)象”的方法。出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，有的和孩子的學(xué)習(xí)方法有關(guān)，比如孩子靠死記硬背提高了成績(jī)，但難以為繼，這個(gè)時(shí)候父母要幫助孩子培養(yǎng)更好的學(xué)習(xí)方法；有的是在學(xué)習(xí)新知識(shí)過(guò)程中孩子突然變得沒(méi)有把握，這是正常反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候靜待“高原現(xiàn)象”過(guò)去就可以，千萬(wàn)別因此影響到孩子的自信心；有的是因?yàn)楹⒆幼陨砭Τ霈F(xiàn)了問(wèn)題，導(dǎo)致學(xué)習(xí)吃力，此時(shí)父母應(yīng)該為孩子制定合理的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
面對(duì)學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)們總是一邊心疼孩子，一邊繼續(xù)鞭策孩子努力學(xué)習(xí)。
可是孩子如果基礎(chǔ)知識(shí)弱，做題沒(méi)思路，那么往往會(huì)助長(zhǎng)孩子厭學(xué)的情緒。
趁著寒假來(lái)臨，家長(zhǎng)快為孩子收藏這8個(gè)高效學(xué)習(xí)的訣竅吧！
每天2個(gè)小時(shí)，就能讓孩子利用好寒假時(shí)光高效學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)噢~
和孩子協(xié)商制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
一到寒假，孩子很容易把學(xué)習(xí)拋在腦后。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助孩子制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，有規(guī)律地鞏固生活作息時(shí)間。比如每天堅(jiān)持讀一篇文章，練習(xí)一頁(yè)書法教材，誦讀一篇國(guó)學(xué)經(jīng)典篇章，謄抄一篇好作文……這些都是對(duì)孩子有益處的。
家長(zhǎng)不妨督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，在計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表?yè)P(yáng)。
必要的復(fù)習(xí)
一個(gè)學(xué)期過(guò)去，孩子的期末成績(jī)往往能反映出他的基本水平。為了更好地迎接新學(xué)期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)幫助孩子梳理學(xué)習(xí)漏洞，幫助孩子把學(xué)習(xí)基礎(chǔ)打扎實(shí)了。
不妨把原先還沒(méi)做完的`習(xí)題拿出來(lái)，鼓勵(lì)孩子做完，每天一個(gè)小時(shí)即可，整個(gè)寒假下來(lái)，絕對(duì)會(huì)有進(jìn)步。
培養(yǎng)孩子注意力
孩子的注意力是隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的，這也是為什么很多小學(xué)生在寫作業(yè)時(shí)總是三心二意，磨磨蹭蹭。
所以，在寒假的時(shí)候，家長(zhǎng)就有更多的時(shí)間，用小技巧培養(yǎng)孩子的注意力。
比如在孩子面前讀文章，讓孩子挑出數(shù)字、顏色，寫出來(lái)；比如讓孩子參加畫畫的培訓(xùn)班，或者練習(xí)書法教材，孩子興趣濃度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好習(xí)慣帶到學(xué)業(yè)上。
提高作業(yè)質(zhì)量
做作業(yè)的要求是看清題，抄準(zhǔn)題，理清思路，一次做對(duì)，認(rèn)真檢查。
家長(zhǎng)在檢查作業(yè)后，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，不要直接告訴孩子哪兒錯(cuò)了，而應(yīng)讓孩子自己再仔細(xì)檢查。
及時(shí)糾正錯(cuò)題
給孩子一個(gè)專用的“錯(cuò)題收集本”，鼓勵(lì)孩子在做錯(cuò)題時(shí)將題目寫進(jìn)本子，然后按正確的方法重做一遍后，分析錯(cuò)誤原因。以后反復(fù)看，就能避開(kāi)做錯(cuò)題的思維失誤。
做好讀書筆記和摘要
當(dāng)孩子培養(yǎng)了每天讀一篇好文章的習(xí)慣時(shí)，不妨讓他做好讀書筆記和摘要。
�、儆浵聲⒆髡�；
②采摘生字、新詞及佳句；
③記錄重要人物和主要內(nèi)容；
④在書上批注；
⑤列提綱；
⑥寫讀后感。
學(xué)會(huì)使用工具書
對(duì)于小學(xué)和初中生來(lái)說(shuō)，最主要的是學(xué)會(huì)查字典。要有運(yùn)用部首、音序等查字法迅速、準(zhǔn)確地從字典中查出生字詞的能力，還要有聯(lián)系上下文語(yǔ)言環(huán)境選擇恰當(dāng)?shù)牧x項(xiàng)解釋詞語(yǔ)的能力。
要具備這樣能力，就必須要求學(xué)生勤查字典，并進(jìn)而養(yǎng)成習(xí)慣。
掌握閱讀步驟
和不同類型文章的閱讀方法
�、賹W(xué)會(huì)閱讀的一般步驟：
初讀，了解全文大意，劃生字、新詞。運(yùn)用工具書認(rèn)字、釋詞，了解題目與內(nèi)容的關(guān)系。
再讀，帶著“寫的什么”和“怎樣寫的”兩個(gè)問(wèn)題熟讀，讀后分段寫出段意。精讀。抓住重點(diǎn)段落和重點(diǎn)詞語(yǔ)細(xì)讀，概括文章的中心思想和寫作特點(diǎn)。
②學(xué)會(huì)讀懂不同類型文章的方法：
家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)必須依各類文章的特點(diǎn)，采取不同的方法來(lái)閱讀。
比如，閱讀寫人的課文，先要弄清課文“寫了誰(shuí)的什么事”，接著抓住表現(xiàn)人物性格和品質(zhì)，掌握作者是怎樣抓住人物的外貌、動(dòng)作、語(yǔ)言表現(xiàn)人物性格特征和精神品質(zhì)的。
再如，閱讀記事文，先弄清時(shí)、地、人、事，事情的起因、經(jīng)過(guò)和結(jié)果；其次弄清事情詳細(xì)經(jīng)過(guò)和活動(dòng)的重要場(chǎng)面；再次，總結(jié)“表現(xiàn)了什么”、“為什么要這樣寫”。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
我們的孩子頑皮可愛(ài)，平時(shí)摟在懷里喜歡得不行�？梢坏⿲W(xué)習(xí)出了問(wèn)題，家長(zhǎng)就會(huì)惱羞成怒，橫加指責(zé)。孩子畢竟是孩子，他們現(xiàn)在就是玩的年齡，老牛不喝水強(qiáng)按頭的做法是行不通的。要使孩子養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不容易，即要有效地控制并督促孩子學(xué)習(xí)，還要兼顧頑皮的孩子玩高興。我認(rèn)為讓孩子無(wú)論做什么事情都養(yǎng)成事前做計(jì)劃的習(xí)慣還是有一定效果的，下面將具體做法拿出來(lái)與大家共勉。
凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。家長(zhǎng)要幫助孩子將所學(xué)科目或所要讀的書，按輕重緩急劃分成若干等級(jí)，依據(jù)照顧重點(diǎn)兼顧其他的原則，安排出詳細(xì)的時(shí)間表，這是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則。孩子的年齡尚小，還不具備統(tǒng)籌兼顧的能力，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要扶上馬再送一程，等他的習(xí)慣養(yǎng)成了，家長(zhǎng)就輕松了。
要特別注意的是安排學(xué)習(xí)一定要每天計(jì)劃。所定的計(jì)劃太大、太遠(yuǎn)，一時(shí)又實(shí)現(xiàn)不了，孩子會(huì)產(chǎn)生厭倦、消沉的情緒。不要說(shuō)孩子，就拿我們這些做家長(zhǎng)的打比方，自己做好了一個(gè)星期或一個(gè)月的的計(jì)劃，因?yàn)橐惶靸商斓牡⒄`，無(wú)法如期完成，于是越拖越久，越積越多，終于變成為計(jì)劃而計(jì)劃，完全忽略了計(jì)劃的目的`和本意。因此制定的計(jì)劃既要有長(zhǎng)期目標(biāo)，更要有近期目標(biāo)，內(nèi)容要細(xì)化到天、小時(shí)。
俗話說(shuō)得好：“好記性不如爛筆頭”，讓孩子養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，準(zhǔn)備小記事本，每天早上或晚上制定好第二天的計(jì)劃。第二天結(jié)束時(shí)再核查一下，完成了多少，還有哪些沒(méi)完成，然后列出下一天的計(jì)劃，周而復(fù)始，堅(jiān)持不懈。正所謂習(xí)慣成自然，養(yǎng)成今日事，今日畢的習(xí)慣，確保每天的計(jì)劃按時(shí)完成。無(wú)形中也就完成了周計(jì)劃、月計(jì)劃、年計(jì)劃等長(zhǎng)期計(jì)劃。每天都會(huì)感到自然而輕松。
這樣制定好計(jì)劃，可以幫助孩子抓住重點(diǎn)，分清主次，有的放矢，有條不紊進(jìn)行學(xué)習(xí)。每天計(jì)劃是長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃得以實(shí)現(xiàn)的可靠保證。什么事情都依靠老師是不行的，借口忙于工作將責(zé)任推給學(xué)校、推給老師，有失公平，教育好孩子是對(duì)整個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)的態(tài)度。孩子在家時(shí)兩個(gè)大人管一個(gè)孩子，在學(xué)校是一個(gè)老師對(duì)幾十個(gè)孩子。所以我們家長(zhǎng)的教育是不可忽視的。教育孩子，責(zé)任重于泰山！家長(zhǎng)幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，陪伴孩子們茁壯成長(zhǎng)！
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
古語(yǔ)說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！边@就是說(shuō)，凡事都要有個(gè)計(jì)劃，學(xué)習(xí)當(dāng)然也概莫能外。那么，如何幫助孩子合理地制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?
一、制訂可行的計(jì)劃。
學(xué)習(xí)計(jì)劃要求不宜過(guò)高，因?yàn)橐筮^(guò)高不僅難以執(zhí)行，而且容易引起心里沒(méi)數(shù)和自卑感。有的孩子雖然訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃但沒(méi)有執(zhí)行，究其原因主要有以下三個(gè)方面：一是計(jì)劃訂得過(guò)于理想；二是本人缺乏執(zhí)行的毅力；三是周圍條件不允許。當(dāng)然，無(wú)論屬于哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決。
二、考慮全部生活的平衡。
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃不能只考慮學(xué)習(xí)而不顧其他。其實(shí)，學(xué)習(xí)只是一天生活中的一個(gè)方面，其他活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)都有一定的影響，所以，在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，必須全面考慮。既要使學(xué)習(xí)在一天中占首位，又要使學(xué)習(xí)同其他活動(dòng)協(xié)調(diào)起來(lái)。換言之，在一天的作息時(shí)間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動(dòng)的時(shí)間，也要有休息、娛樂(lè)的.閑暇時(shí)間，還要留出同同學(xué)、朋友、家人聊天、聽(tīng)廣播、看電視等時(shí)間。總之，一天的活動(dòng)要多樣化，各種活動(dòng)都應(yīng)該適時(shí)且協(xié)調(diào)地進(jìn)行。有規(guī)律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。
三、要有一定的靈活性。
計(jì)劃不應(yīng)絕對(duì)不變，根據(jù)實(shí)際情況和執(zhí)行計(jì)劃中的體會(huì)應(yīng)允許有些變動(dòng)。例如，某天孩子因參加運(yùn)動(dòng)會(huì)覺(jué)得身體非常疲倦，那就應(yīng)該及時(shí)改變計(jì)劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞?zhí)行計(jì)劃，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅(jiān)持在規(guī)定的時(shí)間里學(xué)習(xí)，或是不解完十道題目就不睡覺(jué)，那就無(wú)異于削足適履了。
學(xué)習(xí)計(jì)劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。倘若把什么情況都看成是例外，隨便變更計(jì)劃，就難以養(yǎng)成好習(xí)慣。所以，在一開(kāi)始制訂計(jì)劃時(shí)就要考慮留有余地，計(jì)劃一旦訂好之后，就盡可能不要變動(dòng)。堅(jiān)持這一原則十分重要。
四、有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)要根據(jù)孩子自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)、以往的學(xué)習(xí)情況、學(xué)科進(jìn)度、喜惡學(xué)科等情況來(lái)決定。
1、計(jì)劃要適合孩子個(gè)人的能力和特點(diǎn)，不要從個(gè)人的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計(jì)劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學(xué)力、性格、志趣等是否與實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的和采用的方法相適應(yīng)。此外，還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、近鄰關(guān)系等條件。
2、要把一天中的全部活動(dòng)都納入到計(jì)劃中來(lái)。要使學(xué)習(xí)在一天的生活中占有適當(dāng)位置并與其他活動(dòng)協(xié)調(diào)起來(lái)。
3、要根據(jù)時(shí)期的不同來(lái)制訂不同的計(jì)劃。一般可分為學(xué)年計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃和一周作息時(shí)間表等三種。在制訂作息時(shí)間表時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）自學(xué)時(shí)間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內(nèi)容聯(lián)貫性不強(qiáng)的功課。
（2）為了能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)學(xué)習(xí)下去，要注意中途休息五六分鐘左右。可利用這段時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，如做體操之類。
�。�3）預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的時(shí)間要分開(kāi)進(jìn)行。復(fù)習(xí)時(shí)間盡可能在當(dāng)天課后進(jìn)行，預(yù)習(xí)則盡可能在課前進(jìn)行。無(wú)論預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)，都是距離講課的時(shí)間越近越好。
�。�4）要充分利用上課時(shí)的空閑時(shí)間和自學(xué)時(shí)間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時(shí)間里進(jìn)行，“趁熱打鐵”。
�。�5）娛樂(lè)時(shí)間的安排要適當(dāng)，使精神能從緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中解放出來(lái)。在學(xué)習(xí)時(shí)間分配上應(yīng)適當(dāng)考慮運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、社交等活動(dòng)。
�。�6）變化學(xué)習(xí)科目的時(shí)間不應(yīng)定得過(guò)死，要根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度來(lái)決定。
（7）所學(xué)科目的時(shí)間分配順利，要考慮內(nèi)容近似的科目盡可能不要連續(xù)學(xué)，以免互相干擾影響學(xué)習(xí)效果。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要制訂者對(duì)自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認(rèn)識(shí)才行。內(nèi)容如下：
計(jì)劃要考慮全面
學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂(lè)也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。
長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排
在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比分說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。
有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒(méi)有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。
安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的.效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。
對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
計(jì)劃要留有余地
制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟著計(jì)劃走，給計(jì)劃留有一定的余地，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。
腦體結(jié)合，文理交替
學(xué)習(xí)對(duì)腦力消化非常大，所以不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因?yàn)殄憻挄r(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說(shuō)：學(xué)習(xí)了兩三個(gè)小時(shí)，就去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時(shí)，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
1、配合學(xué)校的節(jié)日和課程表安排每天的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，家庭作業(yè)要最先做。
2、不要制定難以完成的計(jì)劃。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要考慮上學(xué)、睡眠、休息和吃飯的時(shí)間，做到切實(shí)可行。
3、制定家庭學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要盡量具體。不要只是“晚上7時(shí)到9時(shí)學(xué)習(xí)”，而要把實(shí)際學(xué)習(xí)科目都定下來(lái)。如“7時(shí)到8時(shí)，數(shù)學(xué)”、“8時(shí)到9時(shí)，語(yǔ)文”，特別是低年級(jí)，父母能把學(xué)習(xí)科目幫孩子定下來(lái)，盡可能按要求完成，就會(huì)不浪費(fèi)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
計(jì)劃制定后，父母必須監(jiān)督、引導(dǎo)孩子認(rèn)真實(shí)行。根據(jù)條件反射原理，“每天在同一地點(diǎn)、同一時(shí)刻進(jìn)行學(xué)習(xí)”是非常重要的。也就是說(shuō)，每天同一時(shí)刻、同一地點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，就會(huì)不知不覺(jué)地養(yǎng)成習(xí)慣，只要一到這個(gè)時(shí)間，一走進(jìn)這個(gè)地點(diǎn)，就自然地引發(fā)學(xué)習(xí)的心情。父母應(yīng)該幫助孩子做到以下幾點(diǎn)，以確保計(jì)劃的順利執(zhí)行：
�、僦灰皇巧�，一定按計(jì)劃進(jìn)行。
�、诎匆�(guī)定時(shí)間和預(yù)先計(jì)劃的科目進(jìn)行學(xué)習(xí)。
�、墼跁狼白聛�(lái)，就要馬上著手學(xué)習(xí)。
④到了規(guī)定時(shí)間就要停止學(xué)習(xí)，要肯定孩子按時(shí)完成的努力態(tài)度。
�、莸搅艘�(guī)定時(shí)間仍沒(méi)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)也不要過(guò)于介意，要循序漸進(jìn)的`培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)效率。
在家里學(xué)習(xí)的時(shí)間主要是下午放學(xué)回家后到晚飯前、晚飯后到睡覺(jué)前。制定計(jì)劃時(shí)要選擇其中最有利于學(xué)習(xí)的時(shí)間。孩子下午放學(xué)回家早，一般是吃完點(diǎn)心后就做作業(yè)，晚上再做預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，要注意控制孩子看電視的時(shí)間和內(nèi)容，學(xué)習(xí)前看的電視內(nèi)容應(yīng)以新聞節(jié)目為主。事實(shí)上如果看完一些娛樂(lè)節(jié)目再學(xué)習(xí)，孩子會(huì)有很長(zhǎng)一段時(shí)間難以靜下心來(lái)。早上時(shí)間短可以預(yù)習(xí)功課，到了上學(xué)時(shí)間就立即停止。即使學(xué)習(xí)10分鐘或15分鐘也是好的。每天繼續(xù)做下去，就不會(huì)有不能讀書的孩子了。一般說(shuō)來(lái)，開(kāi)夜車學(xué)習(xí)是效率不高的，不要鼓勵(lì)孩子學(xué)的太多太晚。在家學(xué)習(xí)的時(shí)間安排，一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)一年級(jí)以30分鐘到1小時(shí)，二年級(jí)以1小時(shí)，三、四年級(jí)以1小時(shí)到2小時(shí)，五年級(jí)以上以2小時(shí)到2小時(shí)30分為宜。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
孩子除了要在學(xué)校學(xué)習(xí)之外，還要在家里學(xué)習(xí)。為了讓孩子取得理想的學(xué)習(xí)成績(jī)，家長(zhǎng)幫助孩子制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃很有必要。學(xué)習(xí)計(jì)劃有長(zhǎng)期和短期之分：一學(xué)期、一學(xué)年即為長(zhǎng)期計(jì)劃；一日、一周或一個(gè)月即為短期計(jì)劃。具體制定哪種計(jì)劃，應(yīng)根據(jù)孩子的所在年級(jí)、課程多少而定。
計(jì)劃制定的具體要點(diǎn)是：
�。ǎ保┯�(jì)劃要全面。既要充分考慮孩子的`體質(zhì)、興趣、性格、生活環(huán)境、最佳學(xué)習(xí)時(shí)間等因素，又要全面考慮各門學(xué)科的特點(diǎn)及對(duì)各門功課的掌握程度。
�。ǎ玻┲攸c(diǎn)安排自由學(xué)習(xí)時(shí)間。家長(zhǎng)要幫孩子計(jì)算一下學(xué)習(xí)時(shí)間，如在校學(xué)習(xí)時(shí)間、課余時(shí)間等。早晨上學(xué)前可讀外語(yǔ)、語(yǔ)文等記憶性科目，晚上可做數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科作業(yè)。何時(shí)做作業(yè)，何時(shí)寫日記都要安排好。
（３）靈活機(jī)動(dòng)，及時(shí)調(diào)整。定下計(jì)劃后，就應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中根據(jù)學(xué)習(xí)的實(shí)際靈活安排，不可過(guò)于拘泥。應(yīng)注意引導(dǎo)孩子多與同學(xué)交流，多向教師請(qǐng)教，同時(shí)及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
（４）注意留出空閑。文武之道，一張一弛，計(jì)劃制定時(shí)也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
那么家長(zhǎng)如何才能幫助孩子制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?要做到以下幾點(diǎn)：
1、別讓孩子缺少短期目標(biāo)
什么叫短期目標(biāo)?短期目標(biāo)區(qū)別于孩子的理想、夢(mèng)想，是指在短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。而這些目標(biāo)是構(gòu)成理想、夢(mèng)想不可分割的一部分。比如，孩子的理想是當(dāng)作家，那么他的短期目標(biāo)就可以是在某段時(shí)間里，提高自己的閱讀能力，這個(gè)暑假閱讀多少本書，下個(gè)寒假寫多少篇文章，爭(zhēng)取一年發(fā)表多少篇作品……這些短期的目標(biāo)雖然看上去比較瑣碎，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)卻相當(dāng)有用。
心理學(xué)家曾做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：
將小學(xué)三年級(jí)一個(gè)班的學(xué)生分成3組，然后由3位老師領(lǐng)著到很遠(yuǎn)的地方去做行進(jìn)訓(xùn)練。
第一組的學(xué)生被要求跟著老師走就可以了；
第二組的學(xué)生知道距離為20公里；
第三組的學(xué)生不僅知道距離，還知道每一公里處都有一個(gè)告示牌，告訴學(xué)生已經(jīng)走了多遠(yuǎn)。
最后的結(jié)果是，第一組的學(xué)生越走越喪氣，沒(méi)有一個(gè)人走到終點(diǎn)；第二組的學(xué)生雖然知道距離為20公里，但他們不能及時(shí)知道已經(jīng)走過(guò)的距離，有近一半的學(xué)生中途放棄了；第三組的學(xué)生都走到了終點(diǎn)，并且還不覺(jué)得有多疲憊。
由此可見(jiàn)，即便同樣的長(zhǎng)期目標(biāo)，有短期目標(biāo)的人更容易達(dá)到。其實(shí)對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)同樣是如此，太長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)反而不能激勵(lì)孩子們前進(jìn)。因此，家長(zhǎng)有必要幫助孩子把長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)分解成若干個(gè)現(xiàn)實(shí)的短期目標(biāo)，并協(xié)助孩子把這些短期目標(biāo)逐個(gè)“擊破”。
2、把孩子的目標(biāo)細(xì)化
任何一個(gè)孩子想要進(jìn)步，都必須有堅(jiān)定、明確的目標(biāo)。那么是不是有了這些明確的目標(biāo)就一定能進(jìn)步了呢?毫無(wú)疑問(wèn)是不可能的，孩子的學(xué)習(xí)要想進(jìn)步，還必須具備一個(gè)因素：將自己的目標(biāo)細(xì)化，并且一步一個(gè)腳印完成這些目標(biāo)。相比較前者而言，后者顯得更加重要。
郝好拿著倒數(shù)第一名的成績(jī)單回家了，他想這下完了，等待他的肯定是媽媽的一頓打罵。但出乎他的意料，媽媽看到成績(jī)單后，并沒(méi)有責(zé)怪他的意思，而是說(shuō)：“太好了，這下你沒(méi)有負(fù)擔(dān)了!”郝好不解地看著媽媽。
媽媽繼續(xù)給他解釋：“你想想，一個(gè)跑在最后面的人還有什么負(fù)擔(dān)呀!你再也不用擔(dān)心別人超過(guò)你了，只要你向前跑，你就是在進(jìn)步!”郝好很激動(dòng)，也很受啟發(fā)，他真誠(chéng)地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我知道該怎么做了�！�
“那你告訴我，下次考試你打算超過(guò)幾個(gè)人呀?” “我……”郝好在思考�！皨寢尣粚�(duì)你要求太高，下次你能超過(guò)兩個(gè)人就行�！眿寢尯車�(yán)肅地說(shuō)。
讓老師和同學(xué)們大吃一驚的是，第二次考試時(shí)，郝好竟然前進(jìn)了10名。
3、為孩子尋找競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手
孩子似乎從小就有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)欲望，無(wú)論做什么事情都喜歡和別人競(jìng)爭(zhēng)一下。吃飯喜歡和別人競(jìng)爭(zhēng)，看誰(shuí)吃得快；走路喜歡和別人競(jìng)爭(zhēng)，看誰(shuí)走得快；做作業(yè)喜歡和別人競(jìng)爭(zhēng)，看誰(shuí)做得快……
那么家長(zhǎng)在幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的`時(shí)候，為什么不為孩子尋找一些競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，將競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手當(dāng)成孩子超越的目標(biāo)呢?經(jīng)過(guò)一系列的實(shí)踐證明，這種方法是相當(dāng)有效的。
小山的媽媽為了使小山的目標(biāo)更加清晰直觀，她從老師那里拿到成績(jī)單的花名冊(cè)，和小山一起商量，將誰(shuí)當(dāng)成競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象最為合適。
剛開(kāi)始的時(shí)候，小山媽媽只要求小山能夠超過(guò)排在他前面的兩個(gè)人，成功之后又重新尋找，重新超越……
兩個(gè)學(xué)期過(guò)后，原本成績(jī)?cè)谧詈髱酌男∩骄谷慌艿搅税嗉?jí)的前幾名，進(jìn)步之大，讓老師都覺(jué)得不可思議。
4、計(jì)劃要有針對(duì)性
偏科的現(xiàn)象對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)并不少見(jiàn)。無(wú)論是男孩子，還是女孩子，或多或少都有這種現(xiàn)象。比如男孩子可能數(shù)學(xué)比較好，語(yǔ)文、英語(yǔ)比較差；而女孩子則可能語(yǔ)文、英語(yǔ)比較好，數(shù)學(xué)比較差。
那么家長(zhǎng)在幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，就應(yīng)該有針對(duì)性地進(jìn)行。哪一科成績(jī)不好，就針對(duì)哪一科制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，而不要制定全部學(xué)科的計(jì)劃，這樣不僅不容易實(shí)現(xiàn)，而且還會(huì)束縛孩子的手腳。
四年級(jí)子涵是一個(gè)做事認(rèn)真的孩子，但學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢敝皇侵械�，原因是他比較偏科。子涵的英語(yǔ)成績(jī)?cè)诎嗬锩星懊瑪?shù)學(xué)成績(jī)卻只是中等偏下。
媽媽對(duì)兒子的情況很著急，在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)格要求，但效果不佳。后來(lái)經(jīng)過(guò)教育專家的指點(diǎn)，子涵的媽媽知道了，原來(lái)是子涵的學(xué)習(xí)缺少計(jì)劃性，想要提高就得從制定數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃入手。
自從制定了計(jì)劃之后，子涵將更多的時(shí)間花在了數(shù)學(xué)上。過(guò)了一段時(shí)間，數(shù)學(xué)成績(jī)果然提高了不少，而英語(yǔ)還是按照以前的學(xué)習(xí)方法，成績(jī)處在穩(wěn)定狀態(tài)。這樣一來(lái)，子涵的整體成績(jī)就提高了不少。
了解并掌握孩子的實(shí)際情況，針對(duì)孩子的強(qiáng)項(xiàng)弱項(xiàng)，制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，是掌握學(xué)習(xí)計(jì)劃性的第一步。
5、對(duì)計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)估并調(diào)整
計(jì)劃制定得好不好，要看效果來(lái)定。所以，家長(zhǎng)在制定計(jì)劃之后，要在一定時(shí)間之后對(duì)計(jì)劃的執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)估，如果發(fā)現(xiàn)哪里不適合或者不好，則應(yīng)該做出相應(yīng)的調(diào)整。
生生的語(yǔ)文成績(jī)很不好，尤其是字詞聽(tīng)寫非常差。爸爸針對(duì)他的情況，幫他制定了相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃：每天回家都要用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，把當(dāng)天課堂作業(yè)中出錯(cuò)的字詞抄寫一行。爸爸很負(fù)責(zé)地監(jiān)督生生每天完成這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。然而一段時(shí)間后，生生的字詞記憶能力并沒(méi)有提高。為什么這么費(fèi)勁地執(zhí)行計(jì)劃，卻沒(méi)有效果？
后來(lái)，根據(jù)老師的指導(dǎo)，生生的爸爸在對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃的評(píng)估中發(fā)現(xiàn)，生生雖然每天都抄寫不會(huì)的字詞，卻并不認(rèn)識(shí)它們。結(jié)果造成新的錯(cuò)誤沒(méi)有得到糾正，以前學(xué)過(guò)的東西也忘了。抄了半天，卻是白費(fèi)勁。
爸爸重新調(diào)整了計(jì)劃：規(guī)定默寫之前先讓生生認(rèn)，認(rèn)完了默記。默記完了，讓他讀，先不讓他動(dòng)筆，防止長(zhǎng)時(shí)間動(dòng)筆造成反感。然后再聽(tīng)寫，聽(tīng)寫后，再篩出仍然不會(huì)的，繼續(xù)讓生生認(rèn)讀、練習(xí)。把這個(gè)過(guò)程作為每天的計(jì)劃堅(jiān)持下來(lái)，剛開(kāi)始不要太多，從每天5個(gè)字詞開(kāi)始，然后逐步增加到10個(gè)。通過(guò)這樣有針對(duì)性的練習(xí)，生生的字詞記憶能力很快就提高了。
6、督促孩子堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃
既然制定了計(jì)劃就要堅(jiān)決執(zhí)行，做到持之以恒。只有這樣，才會(huì)有所進(jìn)步。當(dāng)然，計(jì)劃的堅(jiān)持首先就要求家長(zhǎng)要堅(jiān)持，如果家長(zhǎng)不堅(jiān)持，孩子則很難堅(jiān)持。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，要堅(jiān)持幫助孩子制定、調(diào)整、評(píng)估計(jì)劃，督促孩子按照計(jì)劃走下去。
而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，則應(yīng)該堅(jiān)持按照計(jì)劃，堅(jiān)定不移地完成計(jì)劃之內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)。家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子明白一個(gè)道理：很多計(jì)劃在短時(shí)間里效果不會(huì)非常明顯，但是到了一定的時(shí)間之后，這種效果就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。
如有的家長(zhǎng)要求孩子每天抽出一段時(shí)間做大聲朗讀的訓(xùn)練。這種訓(xùn)練可能持續(xù)兩三個(gè)星期都不會(huì)看到十分明顯的效果，但是堅(jiān)持半年到一年甚至兩年，家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力、寫作文的語(yǔ)感和詞匯量以及對(duì)文章的理解能力都會(huì)有驚人的提高。
孩子的學(xué)習(xí)必須制定有效的計(jì)劃，同時(shí)要堅(jiān)決執(zhí)行，并做到持之以恒。只有真正做到這一點(diǎn)，孩子的成績(jī)才會(huì)切實(shí)得到提高。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
一、進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí)，有些同學(xué)可能沒(méi)有想過(guò)我是怎么學(xué)習(xí)的，所以我們?cè)谧鲇?jì)劃之前要先分析自己。
1.通過(guò)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，學(xué)生可以仔細(xì)回顧自己的學(xué)習(xí)情況，找出自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。每個(gè)人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不同:有的記憶力強(qiáng)，學(xué)完知識(shí)不容易忘記；有的理解得很好，老師能理解一次；有些很快，但往往是錯(cuò)誤的；有些人很慢，但很小心。比如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，有的人理解力強(qiáng)，應(yīng)用問(wèn)題好；有的擅長(zhǎng)口算，比較快，有的記憶力好，公式定義比較好記；有的想象力豐富，善于發(fā)現(xiàn)圖形變換中的規(guī)律。所以還是學(xué)幾何比較好…可以綜合分析一下。
2.分析自己的學(xué)習(xí)情況。第一，和全班比較，確定你的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗌系奈恢�，�?jīng)常用“好、好、中、差、差”來(lái)評(píng)價(jià)。第二，對(duì)比自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)往情況，看其發(fā)展趨勢(shì)，通常以“大進(jìn)步、大進(jìn)步、一切照舊、退步退步”來(lái)評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能夠激勵(lì)人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為這個(gè)目標(biāo)而奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的極大浪費(fèi)，就像一個(gè)流浪漢走在街上，不知道該去哪里。
學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定首先要體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要根據(jù)學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然，我們也可以考慮一些社會(huì)因素，家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要有恰當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
合適意味著目標(biāo)不能定得太高或太低、太高，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易失去信心，使計(jì)劃成為一紙空文；太低，不努力也能實(shí)現(xiàn)，不利于進(jìn)步。我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，提出通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
明確意味著學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該易于比較和檢查。比如“好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取未來(lái)更大的進(jìn)步”的目標(biāo)不明確。怎樣才能努力？應(yīng)該在哪些領(lǐng)域取得進(jìn)展？如果一定是:“我們要認(rèn)真準(zhǔn)備數(shù)學(xué)課和語(yǔ)文課。數(shù)學(xué)成績(jī)要達(dá)到班級(jí)中上水平�！边@一點(diǎn)很清楚，可以查一下以后是否達(dá)到。
具體來(lái)說(shuō)，目標(biāo)要容易實(shí)現(xiàn)，比如如何實(shí)現(xiàn)“數(shù)學(xué)中上水平”的目標(biāo)？具體可以體現(xiàn)為:每天做10道計(jì)算題和5道應(yīng)用題，準(zhǔn)確無(wú)誤地背誦每一個(gè)數(shù)學(xué)公式等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)后，一定要科學(xué)安排。利用時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的'要求。
綜合安排時(shí)間時(shí)，不僅要考慮學(xué)習(xí)，還要考慮休息娛樂(lè)，不僅要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，以及不同學(xué)科的時(shí)間匹配。
每天找出學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間是合理的。如果有的學(xué)生早上頭腦清醒，最適合記憶和思考；有些學(xué)生在晚上學(xué)習(xí)更好，所以他們應(yīng)該在最好的時(shí)間完成重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。此外，他們應(yīng)該注意文理科的交叉安排。比如復(fù)習(xí)一會(huì)兒語(yǔ)文，就要做一些算術(shù)題，然后復(fù)習(xí)自然知識(shí)和外語(yǔ)。
為了有效率，我們應(yīng)該根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該把重要或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面，因?yàn)槲覀冞@個(gè)時(shí)候精力充沛，思維活躍，把容易的任務(wù)放在后面。此外，較小的任務(wù)可以在零星時(shí)間內(nèi)完成，從而充分滿足需求。
一天基本有四段時(shí)間:早上起床上學(xué)，早上到下午放學(xué)，下午到晚飯前放學(xué)，晚飯后睡覺(jué)。學(xué)生們應(yīng)該在這四個(gè)時(shí)期對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活做出全面的安排。
在調(diào)度時(shí)，我們還應(yīng)該注意以下兩點(diǎn):
1、要突出重點(diǎn)，也就是說(shuō)，根據(jù)學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或薄弱科目中提出的自我分析的基礎(chǔ)，時(shí)間是有保障的。
2.應(yīng)該有機(jī)動(dòng)的時(shí)間，計(jì)劃不應(yīng)該太滿或太緊。貪婪的計(jì)劃很難實(shí)現(xiàn)。
一旦你制定了計(jì)劃，你就必須執(zhí)行它。如果你不按照計(jì)劃去做，計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了防止計(jì)劃落空，應(yīng)該定期檢查計(jì)劃的執(zhí)行情況�？梢宰鲆粋�(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，列出什么時(shí)間完成什么任務(wù)，取得什么進(jìn)展，完成一項(xiàng)就打“√”。根據(jù)檢查結(jié)果，及時(shí)調(diào)整和修訂計(jì)劃，讓計(jì)劃越來(lái)越好，制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng)。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
寒假已經(jīng)到來(lái)，在這個(gè)漫長(zhǎng)寒假的每一天，如果能有一份合理、科學(xué)又可操作性的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，是無(wú)比重要的一件事。所以在這里給各位開(kāi)始頭疼的家長(zhǎng)分享一下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法，之后就跟孩子一起做起來(lái)吧。
第一點(diǎn)制定計(jì)劃要盡可能的考慮周全，特別是寒假之中包含了春節(jié)假期，對(duì)于可預(yù)判的日常事務(wù)和節(jié)日準(zhǔn)備，要盡可能的細(xì)致。
第二點(diǎn)提前對(duì)計(jì)劃中要做的單項(xiàng)內(nèi)容預(yù)估耗時(shí)長(zhǎng)度，科學(xué)的安排日程表。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)每個(gè)單項(xiàng)要多預(yù)留出25%的`時(shí)間，把握不是很大的時(shí)候甚至應(yīng)該預(yù)留出50%，這樣一是便于每件事之間有休息的時(shí)間，二是用來(lái)處理突發(fā)事件。
最后就是把孩子每天要做的事情與時(shí)間相結(jié)合了，列出規(guī)劃表之后可以結(jié)合實(shí)際情況看單項(xiàng)是否可以合并，例如買文具和去超市兩個(gè)單項(xiàng)可以作為一件事情去同時(shí)進(jìn)行。調(diào)整優(yōu)化之后就可以作為學(xué)習(xí)計(jì)劃或者每日的日程表去執(zhí)行了。
總之，要盡量使孩子的生活安排得既豐富多彩，又不至于太緊張，這樣孩子就能逐漸感受到日程表的好處和時(shí)間管理的樂(lè)趣，并樂(lè)于主動(dòng)參與其中了。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11
不是讓孩子越放松越好，也不是參加的培訓(xùn)班越多越好。而是，要根據(jù)孩子自身的愛(ài)好的學(xué)習(xí)情況，做出適合孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、培訓(xùn)班選擇
臨近小升初考試，培訓(xùn)班就不能再貪多了。因?yàn)檫^(guò)多的培訓(xùn)班，孩子不一定能承受的了，可能還會(huì)起到副作用。 所以，小升初家長(zhǎng)們要根據(jù)孩子的'學(xué)習(xí)層次、優(yōu)缺點(diǎn)等來(lái)判定孩子適合的學(xué)校，確定目標(biāo)校，并為之努力。 對(duì)于輔導(dǎo)班，可以根據(jù)孩子的情況參加。
2、孩子的興趣愛(ài)好
這里不說(shuō)特長(zhǎng)生，只說(shuō)孩子的興趣愛(ài)好。比如：音樂(lè)、讀書、外語(yǔ)等等。 如果，孩子有自己的興趣愛(ài)好，家長(zhǎng)一定要支持，并鼓勵(lì)孩子繼續(xù)保持，千萬(wàn)不要為了小升初，而中途廢棄。興趣產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，有興趣的事項(xiàng)，孩子會(huì)掌握的更快更牢固。所以，不管愛(ài)好是什么，都能得到一些知識(shí)，促進(jìn)孩子的全面發(fā)展也提高孩子的自信心。
3、小升初的學(xué)習(xí)強(qiáng)度
小升初近兩年，升學(xué)壓力越來(lái)越大，調(diào)查稱小升初學(xué)生家長(zhǎng)壓力已超過(guò)中高考學(xué)生家長(zhǎng)。今年新政策遲遲不肯出臺(tái)，家長(zhǎng)心里更是添了幾分急火。但是，小升初壓力增大了，是不是就說(shuō)明孩子必須加大學(xué)習(xí)強(qiáng)度？其實(shí)不然，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，小學(xué)課程是很容易掌握的，其難度很低。所以，鄭州各重點(diǎn)中學(xué)往年才會(huì)采用奧數(shù)考察的方式，來(lái)區(qū)分孩子的學(xué)習(xí)程度。 但小學(xué)奧數(shù)的難度，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，都不會(huì)太難。除非孩子要參加國(guó)際類的奧數(shù)競(jìng)賽，那要另說(shuō)。
總的來(lái)說(shuō)，小升初是一道坎，但是這只是孩子人生路上的一個(gè)開(kāi)端。為了孩子以后的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和興趣愛(ài)好，讓孩子擁有一個(gè)健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)更重要。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12
暑假計(jì)劃的幾點(diǎn)建議：
夏天的天氣比較炎熱，早晨養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，5-7點(diǎn)的時(shí)間可以讀讀背背一些東西；上午的時(shí)候?qū)Ｑ幸恍┰嚲�；中午最好養(yǎng)成午休的好習(xí)慣； 下午做些試題作業(yè)；晚飯過(guò)后建議你去外面呼吸下新鮮空氣，散散步；晚上睡前養(yǎng)成思考的好習(xí)慣。
暑假計(jì)劃具體時(shí)間安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。
7：30吃早飯，之前最好聽(tīng)英語(yǔ)、朗讀，8：30開(kāi)始學(xué)習(xí)學(xué)到11：00結(jié)束，然后看電視到1：30時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)到3:00左右結(jié)束開(kāi)始看課外書到5：30結(jié)束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。
7：30回來(lái)玩電腦到9：30。
暑假計(jì)劃具體科目安排：
數(shù)學(xué)
1.看數(shù)學(xué)書 ，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間較多，所以要好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊。
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣，很多題目看起來(lái)比較難，但是如果是你做過(guò)的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是分式和三角形，可先對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然，能力不同，要求不同。
語(yǔ)文
語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)。
英語(yǔ)
記單詞，盡量在開(kāi)學(xué)前將課本上的單詞記下來(lái)，還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ，這很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì)寫 。還有就是背課文，增強(qiáng)語(yǔ)感。
物理
物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)，但是肯定接觸過(guò)，所以孩子自己也是可以進(jìn)行預(yù)習(xí)的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預(yù)習(xí)一遍，開(kāi)學(xué)后上課認(rèn)真聽(tīng)講應(yīng)該問(wèn)題不大。
當(dāng)然每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排學(xué)習(xí)和休息，將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要給孩子“壓力”，對(duì)每一科目的'預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自身，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)一下；如果完成的不好時(shí)可以小小懲罰一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。當(dāng)然，在孩子刻意忽略這種“完不成”的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該給予他們一定的提示。
公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃
很多學(xué)生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好家長(zhǎng)能夠?qū)⑵涔冀o孩子周邊的人，包括孩子的長(zhǎng)輩和朋友同學(xué)。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)孩子自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行制作好的計(jì)劃”。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13
光陰似箭，日月如梭。經(jīng)過(guò)一個(gè)快樂(lè)的寒假后，我又要開(kāi)始投入緊張的學(xué)習(xí)中了。在新學(xué)期中，我將以飽滿的精神迎接一切新的挑戰(zhàn)。為了我能在新學(xué)期中有更好的發(fā)展，我決定制定一個(gè)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1.提前預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的`新課材。
2.復(fù)習(xí)鞏固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，多讀記要點(diǎn)。
3.每天聽(tīng)讀1~3模塊英語(yǔ)。
4.每天按時(shí)按質(zhì)按量完成當(dāng)日作業(yè)。
5.空閑時(shí)間多看有意義的課外書，記1～3條好詞佳句,爭(zhēng)取每次作文練習(xí)都在95分以上。
6.課后多做深.精的練習(xí)題，擴(kuò)展思維。
7.學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
8.改掉粗心的毛病。
9.不論考試或做作業(yè)要做到卷面整潔，字體規(guī)范，不寫錯(cuò)別字。
10.語(yǔ)文每次考試達(dá)到97分以上，數(shù)學(xué)98分以上。這就是我的新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14
說(shuō)明對(duì)于每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，他們都需要合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。下面就跟大家分享在現(xiàn)階段可以幫助到孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)文的有效計(jì)劃：
1. 針對(duì)基礎(chǔ)字詞
孩子普遍對(duì)于基礎(chǔ)都不大重視，認(rèn)為它太簡(jiǎn)單，但是在考試的時(shí)候又頻頻出錯(cuò)，說(shuō)明咱們的學(xué)習(xí)過(guò)程有漏洞。那么我們其實(shí)可以教孩子按照單元或者章節(jié)梳理出需要積累的字詞、成語(yǔ)或文學(xué)常識(shí)。
每天抽出十五分鐘的時(shí)間，讓孩子拿出一張A4紙豎著對(duì)折再對(duì)折，打開(kāi)就會(huì)有四列，我們叫它“四折法”。將生詞全部抄寫在第一列，進(jìn)行第一遍記憶。然后把有字的部分折過(guò)去，再聽(tīng)寫一遍，如果出現(xiàn)錯(cuò)誤，用紅筆訂正。以此類推，只需要按照考試時(shí)間為節(jié)點(diǎn)倒推每天需要復(fù)習(xí)的詞量按計(jì)劃實(shí)施即可，最后還出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方就是孩子需要考試前重點(diǎn)復(fù)習(xí)的地方。把學(xué)習(xí)做“減法”，讓學(xué)習(xí)變得輕松。
2. 針對(duì)閱讀
無(wú)論小學(xué)時(shí)候孩子的語(yǔ)文成績(jī)高低，進(jìn)入到初中以后都會(huì)面臨一個(gè)相同的問(wèn)題——名著閱讀的欠缺�，F(xiàn)在的中考目標(biāo)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)并非讀過(guò)四大名著就可以應(yīng)戰(zhàn)，那么如何在短時(shí)期內(nèi)讓孩子認(rèn)真踏實(shí)地讀完要求篇目的名著就成了家長(zhǎng)們非常頭疼的問(wèn)題。
要求孩子天生愛(ài)文學(xué)名著實(shí)屬嚴(yán)苛，但是我們可以發(fā)揮孩子的主觀能動(dòng)性，比如發(fā)動(dòng)一次“百日讀書計(jì)劃”，可以邀請(qǐng)孩子的同學(xué)朋友一起參與加強(qiáng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。首先制定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，比如：堅(jiān)持到20天、40天、60天分別有什么不同的獎(jiǎng)勵(lì)……再根據(jù)書目規(guī)定好一百天內(nèi)每天需要讀的頁(yè)數(shù)，并要求孩子做好讀書筆記，最后讀完之后每天拍照發(fā)至朋友圈打卡。這種正能量的宣傳，會(huì)讓孩子們激動(dòng)不已，孩子們會(huì)比著去讀書，還會(huì)比較誰(shuí)的筆記更認(rèn)真。
而此時(shí)此刻，我們家長(zhǎng)就只需要拼命鼓勵(lì)孩子即可，完全不用再為孩子只愛(ài)玩兒游戲看電視不愛(ài)學(xué)習(xí)發(fā)愁，所以其實(shí)很多時(shí)候，學(xué)習(xí)計(jì)劃是十分有必要的，而孩子還不懂得如何制定有效計(jì)劃，家長(zhǎng)和老師的作用在此時(shí)就顯得尤為重要，我們要做的是一個(gè)“引路人”的角色。除此之外，對(duì)于文學(xué)積累甚至寫作都有不同的高效學(xué)習(xí)方法，在平時(shí)的課堂中都會(huì)逐一和大家分享。
那么有了制定計(jì)劃的認(rèn)識(shí)，還有一點(diǎn)也很重要，就是我們需要及時(shí)為孩子的`“計(jì)劃”糾偏。倘若孩子為了做夢(mèng)想中的那個(gè)詩(shī)人運(yùn)用了很多方法但是月考仍舊沒(méi)有達(dá)到90分，千萬(wàn)不要說(shuō)“考不到90你當(dāng)不了詩(shī)人你也別進(jìn)家門了”，因?yàn)轱@而易見(jiàn)的是，就算他沒(méi)到90 且以后也真的沒(méi)做詩(shī)人，作為父母照樣不能不讓孩子進(jìn)家門，而這種行為就會(huì)給孩子一種“哈，你也不能把我怎樣”的錯(cuò)覺(jué)，對(duì)今后的教育埋下了更大的隱患。正確的方法是他哪怕沒(méi)有到90，也要先鼓勵(lì)先肯定“這次感覺(jué)字跡更工整了啊，沒(méi)關(guān)系我們來(lái)分析一下錯(cuò)在哪里……”這種引導(dǎo)才是讓孩子重整士氣的方法。
每個(gè)孩子都需要學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，學(xué)習(xí)也許是乏味的，也不是每個(gè)人都能像哲理家們所說(shuō)的簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做就會(huì)成功。但是至少，我們能讓孩子看到，你只要努力一下下，立刻會(huì)有回報(bào)，引導(dǎo)著孩子一步步向著他的目標(biāo)前進(jìn)，這樣就足夠了。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇15
一、語(yǔ)、數(shù)、英作業(yè)按照假期時(shí)間平均安排，只準(zhǔn)提前，不準(zhǔn)拖后。每天按計(jì)劃完成。當(dāng)然得除去20天，用以外出游玩和回老家探親。
二、興趣、愛(ài)好：興趣班只有一個(gè)，平時(shí)也這樣，只是想多一個(gè)愛(ài)好而已。但是其它愛(ài)好，尤其是鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)方面，我大力贊成，現(xiàn)在兒子游泳、乒乓球、羽毛球、籃球、溜冰等樣樣都行，天天練，計(jì)劃完成好，用時(shí)短，玩的時(shí)間就長(zhǎng)，否則，毫不猶豫縮水，
三、英語(yǔ)學(xué)習(xí)：因?yàn)橐纤哪昙?jí)了，很多書都說(shuō)四年級(jí)很重要，是孩子學(xué)習(xí)是否用功的轉(zhuǎn)擇點(diǎn)，我作為一名老師，最崇尚孩子的自由發(fā)展，但現(xiàn)行的教育體制使我不得不稍稍偏離以前的思路，作一些細(xì)微調(diào)整，增強(qiáng)孩子的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，在家開(kāi)設(shè)新概念英語(yǔ)，一天一課，一周一復(fù)習(xí)�，F(xiàn)在只處于會(huì)讀，簡(jiǎn)單的要會(huì)背。自己雖然累點(diǎn)，但免去了孩子路上時(shí)間，而且一課最多半小時(shí)就學(xué)完了，為孩子節(jié)省時(shí)間，用來(lái)玩。
四、我們老祖先為我們留下了一筆豐厚的文化大餐，不能不讀。每天比賽著背，先背會(huì)的得到夸獎(jiǎng)就十分高興。
五、玩電子游戲不可少，但時(shí)間不能長(zhǎng)，一天一次，每次20分鐘，如果延長(zhǎng)5分，第二天就取消。以上是孩子的'計(jì)劃和我的想法。今天孩子臨睡覺(jué)前，我問(wèn)他放假十幾天了，感覺(jué)如何，他說(shuō)不錯(cuò)，我才放在網(wǎng)上，目的只有一個(gè)：把孩子的時(shí)間盡量節(jié)約下來(lái)，讓他在假期中學(xué)玩兩不誤。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇16
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞)，利用課余時(shí)間背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開(kāi)平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成 “在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語(yǔ)感。
周五：
2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(通過(guò)平臺(tái)或自己買的都可以)。
周六：
1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開(kāi)“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆椋m當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測(cè)試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己的知識(shí)掌握程度。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題，把它當(dāng)作自己的問(wèn)題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃
計(jì)劃中要涵蓋幼小銜接的課程學(xué)習(xí)，比如語(yǔ)文每天的識(shí)字和閱讀，還有書寫(建議從筆畫開(kāi)始)，數(shù)學(xué)練習(xí)一些加減法，父母可以結(jié)合超市購(gòu)物，讓孩子體驗(yàn)生活中的數(shù)學(xué)。英語(yǔ)有條件的可以閱讀一些詩(shī)歌，背誦一些兒歌。這些課程的學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是要幫助孩子建立學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并且通過(guò)這些課程的學(xué)習(xí)訓(xùn)練孩子的有意注意時(shí)間。
2、體育鍛煉
此外暑期計(jì)劃中，也要包括體育訓(xùn)練和作息時(shí)間調(diào)整的部分。學(xué)習(xí)對(duì)孩子的身體素質(zhì)要求也很高，身體好是前提，每天適量的`體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳、輪滑、跳繩、踢球，可以幫助孩子儲(chǔ)備入小學(xué)后的學(xué)習(xí)精力。
有的父母在暑期想把孩子的身體鍛煉好，設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)候，一定要注意以下幾個(gè)原則：做好計(jì)劃，因地制宜，循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，安全第一。
3、作息安排
作息時(shí)間方面，就是時(shí)間表要跟小學(xué)銜接。這個(gè)可以在8月份逐步調(diào)整，按照正常的上學(xué)時(shí)間起床，規(guī)定時(shí)間完成洗漱，取消中午的午睡(如果學(xué)校有午睡的安排，那就配合學(xué)校的午睡時(shí)間)。還有到了小學(xué)后，不像幼兒園有那么豐富的點(diǎn)心，所以父母也要調(diào)整孩子的耐饑能力，比如早上要吃得飽一點(diǎn)，然后堅(jiān)持到中午時(shí)間，取消孩子的零食。除了學(xué)習(xí)、身體機(jī)能的調(diào)整之外，還有就是心理的調(diào)整，畢竟有個(gè)跨度，要讓孩子感覺(jué)成為一名小學(xué)生很光榮，要讓他有這個(gè)期望，這樣他才會(huì)更喜愛(ài)新的角色。
4、作息制度
暑假期間可以適當(dāng)比上幼兒園的時(shí)間晚起一點(diǎn)，但絕對(duì)不能睡懶覺(jué)，利用早上天氣比較涼爽，進(jìn)行一些知識(shí)學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練。午飯前可以安排看一些電視節(jié)目，午飯后一定要午睡，天氣熱，能量消耗也大，午睡可以補(bǔ)充精力，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，1-2小時(shí)，根據(jù)孩子的生理習(xí)慣。午睡過(guò)后花一些時(shí)間及時(shí)鞏固早上的學(xué)習(xí)內(nèi)容，加深印象，另外也可以完成些手工制品，畫畫等。下午、傍晚可以安排一些體育鍛煉，游泳、散步、踢球或在家跳繩、打球、踢毽子等。晚上可以看會(huì)電視，或玩會(huì)游戲。9點(diǎn)左右睡覺(jué)。
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇17
科學(xué)的、實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，加上認(rèn)真的執(zhí)行，必將促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)，那么如何為自己的孩子量身定制一個(gè)符合的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？
一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排
要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的孩子，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的孩子，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。
三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大計(jì)劃
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況
指以下幾方面：
1．孩子知識(shí)和能力
2．每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間
3．學(xué)習(xí)上的'缺欠和漏洞
4．老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性
把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的'思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
六、提高實(shí)踐利用率
時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或孩子又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安
排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。
七、注重效果
調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。
主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成？孩子是否基本按計(jì)劃實(shí)施？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)有完成計(jì)劃的原因？通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分
【幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃】相關(guān)文章：
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇11-02
幫助孩子制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃(5篇)11-08
幫助孩子制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇11-08
幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(6篇)11-02