春季傳染病預防知識

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2024春季傳染病預防知識

　　春天萬物復蘇，傳染病也如魚得水地伴隨而來，我們只要了解或掌握傳染病的一些預防知識，就可以遠離疾病。以下是小編為大家整理的2024春季傳染病預防知識，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2024春季傳染病預防知識

　　春季傳染病預防知識

　　一、傳染病的概念

　　傳染性疾病簡稱傳染病，是由病原微生物、寄生蟲感染人體后產(chǎn)生的具有傳染性的疾病。

　　二、傳染病的特點

　　1.具有傳染性。大多數(shù)傳染病由感染而獲得并可能傳播給他人。

　　2.具有流行性這是傳染病最突出的特點。人們之所以對傳染病“談虎色變”，主要就是傳染病的這個特點。尤其是“烈性”傳染病和一些傳染性極強的病對人類的生命健康損害極大。如霍亂、鼠疫的暴發(fā)流行。20世紀80年代初出現(xiàn)的艾滋病等。

　　3.發(fā)病急、病情重。一些急性傳染病，來勢兇猛，如在2003年初，我國部分地區(qū)暴發(fā)的“非典”，甲型流感，以及現(xiàn)在發(fā)生的H7N9禽流感等等。

　　4.后果嚴重。感染了傳染病，如未能及早治療，其預后較差，或殘或亡或有后遺癥。如流腦，若不及早治療，病死率非常高。流行性腮腺炎可并發(fā)睪丸炎，影響男性的生育能力。女性懷孕前三月感染風疹病毒，易致胎兒畸形。

　　5.及早治療。早期治療是治愈傳染病的關鍵，并且與預后的好壞直接相關。如狂犬病：當被狗咬傷后，及時注射狂犬疫苗或抗狂犬病血清，可以完全避免患病。若未采取措施，一旦發(fā)病，其死亡率為100%。

　　6.感染后具有免疫性。

　　三、傳染病的流行過程

　　傳染病的發(fā)生要具備三個要素：傳染源、傳播途經(jīng)、易感人群，缺一不可。

　　1.傳染源是指體內(nèi)含病原體并可傳染其它個體的人或動物。

　　2.傳播途徑是指病原體從傳染源排出，通過一定的方式再侵入其他易感者所經(jīng)過的途徑，常見傳播方式有以下幾種：

　　經(jīng)空氣飛沫傳播：當病人呼吸、談話特別是咳嗽、打噴嚏時，含有病原體的飛沫可自鼻咽部噴出，漂浮于空氣中，被易感者吸入而感染。如麻疹、白喉、流行性感冒等都可以通過空氣飛沫傳播。

　　經(jīng)水傳播：水源受到病原體污染，未經(jīng)消毒飲用，即可造成傳染病流行。如霍亂、傷寒、痢疾、甲型病毒性肝炎等都可經(jīng)水傳播。有些傳染病是通過與疫水接觸而傳播的，如鉤端螺旋體病、血吸蟲病等。

　　經(jīng)食物傳播：所有腸道傳染病都可以通過被污染的食物傳播。

　　經(jīng)接觸傳播：有直接接觸和間接接觸兩種傳播方式。直接接觸是指傳染源與易感者直接接觸所造成的傳染，如接觸疫水而感染的血吸蟲病和鉤端螺旋體病等均為直接接觸傳播。間接接觸是指通過污染的生產(chǎn)工具和日常生活用品等引起的傳播，間接接觸傳播在腸道傳染病中也很多見。

　　經(jīng)蟲媒傳播：這類傳染病的病原體主要存在于傳染源的血液中，并在體內(nèi)繁殖，完成其生活周期，通過蚊、蚤、虱、恙蟲、蠅等為重要的傳播媒介, 使病原體進入易感者體內(nèi)而傳播。如瘧疾、流行性乙型腦炎、鼠疫等。

　　經(jīng)土壤傳播：有些腸道寄生蟲卵(如蛔蟲卵、鉤蟲卵)必須在土壤中發(fā)育至一定階段成為感染期蚴，經(jīng)口或皮膚才能引起感染。

　　垂直傳播：是指母體患感染性疾病時病原體可通過胎盤或產(chǎn)道傳給胎兒或新生兒。

　　經(jīng)血液、血制品傳播：是指通過輸入含有病原體或被病原體所污染的血液和血制品造成疾病在人與人之間播散的一種方式。如乙型肝炎、艾滋病等。

　　3.易感人群是指對某一種傳染病缺乏特異性免疫力的人群。阻止傳染病流行，管理傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群等。

　　四、春季好發(fā)的傳染病

　　春季好發(fā)的呼吸道傳染病有流行性感冒(簡稱流感)、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦)、麻疹、風疹、猩紅熱等，隨后又增加了傳染性非典型肺炎(簡稱非典)和人感染高致病性禽流感新病種。消化道傳染病也是冬春季的主要傳染病之一，如痢疾、病毒性甲型肝炎和手足口病等。這些傳染病亦需要引起大家注意。

　　五、幾種常見呼吸道傳染病

　　呼吸道傳染病可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。其主要特點：冬春季發(fā)病多見，常群體性發(fā)病，發(fā)病急，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關節(jié)酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。

　　1.流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，人群普遍易感。潛伏期1-3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3-4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎和胃腸型感冒。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為一周。

　　2.流腦是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強，多發(fā)于冬春季，15歲以下兒童多見，成人亦可發(fā)病。潛伏期一般為2—3日，最長的為一周。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。其特點是起病急、病情重、變化多、傳播快、流行廣，來勢兇猛，病死率高，危害性大。因此，在該病流行期間，如果發(fā)現(xiàn)有不明原因的發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)。傳染源主要是病人和隱性感染者。

　　3.麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季，嬰幼兒多見，成人亦可發(fā)病，潛伏期8-12日，以發(fā)熱、皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、打噴嚏、咳嗽為主要癥狀，并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等并發(fā)癥。病人自發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi)均具有傳染性，應注意隔離，患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。

　　4.風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季，1-5歲兒童多見，成人亦可發(fā)病。表現(xiàn)為低熱、畏寒、頭痛、流涕、上呼吸道炎癥、耳后及枕部淋巴結腫大，發(fā)熱當天全身可見以四肢為主的分布均勻的淡紅色圓形或卵形點狀充血性斑丘疹，色淡、細小、蔓延快，24小時可遍布全身，癢感不明顯，一般皮疹二至三天開始從上到下陸續(xù)消退，退疹后不留痕跡。妊娠初3個月內(nèi)感染風疹病毒，可能導致胎兒先天畸形。出疹前后5日均有傳染性，患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。

　　5.流行性腮腺炎是由腮腺病毒引起的，多發(fā)于冬春季，兒童多見，成人亦可發(fā)病，俗稱“痄腮”，潛伏期一般為14-19日。主要表現(xiàn)為全身不適，發(fā)熱、耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1-2日內(nèi)迅速腫大，張口和咀嚼時疼痛。病人自腮腺腫大前1日至腫消后3日內(nèi)均具有傳染性，應注意隔離，注射疫苗或患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。

　　6.水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季，兒童多見，成人亦可發(fā)病。潛伏期一般為1-21日。主要特征是先有輕度發(fā)熱、頭痛、全身不適、厭食及上呼吸道感染癥狀，1-2日后軀干皮膚出現(xiàn)紅色斑疹呈向心性分布，以軀干、胸背、面部、頭皮較多，而四肢遠端較稀少，手掌和足底更少見或無皮疹。水痘病人自出疹前1-2日至出疹后5日或皮疹全部結痂干燥前均有傳染性，應注意隔離。傳染源為病人。

　　7.非典是由冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感，具有很強的傳染性，潛伏期1-14天，主要為發(fā)熱、乏力、頭痛、肌肉關節(jié)酸痛、等全身癥狀和干咳、胸悶、呼吸困難等呼吸道癥狀為主要表現(xiàn)，化驗血象白細胞、淋巴細胞計數(shù)不高或降低，肺部X光片可有間質(zhì)性肺炎樣變等�；颊邽橹饕獋魅驹�。

　　8.人禽流感是由禽流感病毒(H5N1)引起的急性呼吸道傳染病，一年四季均可發(fā)病，以冬春之交多見。潛伏期1-7天，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身酸痛，類似普通感冒癥狀，約有半數(shù)患者有肺部病變。傳染源主要為病、死禽以及攜帶禽流感病毒的健康禽。目前，人禽流感病人或隱性感染者作為傳染源的意義非常有限。人對禽流感病毒尚不易感，一般認為12歲以下兒童、與家禽密切接觸人群、與病人密切接觸者為感染禽流感病毒的高危人群。

　　六、傳染病的預防措施

　　不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播了。

　　1.接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。

　　2.注意個人衛(wèi)生和防護。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。

　　3.加強鍛煉，增強免疫力。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

　　4.做到生活有規(guī)律。保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，勞逸結合，像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上網(wǎng)沖浪，勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，很容易受到病毒感染。

　　5.衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣;也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　6.切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴多層棉紗口罩，注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適，或有類似反應時要盡快就醫(yī)。同時對發(fā)病的房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。

　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行和傳播。

　　常見病毒性呼吸道傳染病

　　目前正值多種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，在主要的病毒性呼吸道傳染病中，流感病毒和腺病毒、麻疹、水痘、風疹、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎等引起的疾病最為常見，其主要特點有：

　　(一)麻疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，冬春季節(jié)多發(fā)，傳染力極強。臨床以發(fā)熱、皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、打噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀，并以頰粘膜出現(xiàn)麻疹斑為特征�；疾『笠话憧色@得持久免疫力。病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫直接傳播，人群普遍易感。接種麻疹疫苗、盡量減少與患者及其患者家屬的接觸是預防麻疹的關鍵。

　　(二)流行性感冒：又稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強，傳播迅速。流感病毒分為甲、乙、丙三型。流感病毒主要侵入呼吸道，臨床上有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等表現(xiàn)。病人和隱性感染者為傳染源，主要經(jīng)飛沫傳播，人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力。流感可通過接種疫苗預防。

　　(三)流行性腦脊髓膜炎：簡稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強，有明顯的季節(jié)性和周期性，冬春季發(fā)病率高。本病起病急、病情重、傳播快、病死率高。發(fā)病初期類似感冒，流涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸項強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源。病人在潛伏期末和急性期均有傳染性，病原菌主要是通過咳嗽、噴嚏等經(jīng)飛沫直接從空氣中傳播，人群普遍易感。兒童發(fā)病率高，以5歲以下兒童尤其是是6個月至2歲的嬰幼兒發(fā)病率最高�！叭龝褚婚_”即常曬太陽、曬被褥、曬衣服，居室常開窗通風，以達到殺滅該病病菌，可通過接種疫苗提高對“流腦”的免疫力。

　　(四)風疹：是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒侵入人體后2～3周發(fā)病。臨床表現(xiàn)以低熱、畏寒、頭痛、流涕、上呼吸道炎癥、耳后及枕部淋巴結腫大。風疹病人為傳染源，出疹前后5日均有傳染性，患者鼻咽部分泌物、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，人群普遍易感。多見于1～5歲兒童，成人也可發(fā)病，冬春季節(jié)發(fā)病較多，病后可獲持久免疫力。易感人群應盡量避免去人員密集的場所;學校、托幼機構等人群密集的地方應注意通風;對年齡為1歲以上的兒童、育齡婦女和其他易感人群，可接種風疹減毒活疫苗預防。

　　(五)水痘：是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)為中低度發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹。臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在。接受正規(guī)治療后，如果沒有并發(fā)感染，一般7～10天可治愈。病人為主要傳染源，病毒存在于患者上呼吸道鼻咽分泌物和皰疹液中，通過飛沫和直接接觸傳播，亦可通過接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接觸傳染，出疹前1日至皰疹完全結痂時均有傳染性，人群普遍易感，兒童多見。由于本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結痂為止。水痘可通過接種疫苗預防。

　　(六)流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。全年均可發(fā)病，但以冬、春季為主。發(fā)病1～2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后唾液腺腫大，體溫上升可達40℃。通常以一側(cè)腮腺腫大后2～4日又累及對側(cè)。早期患者及隱性感染者為傳染源，患者腮腺腫大前7日至腫大后9日，能從唾液中分離出病毒，主要通過飛沫傳播,患者主要是學齡兒童。病后有持久的免疫力。對易感者用腮腺炎疫苗進行免疫接種。

　　常見的消化道傳染病

　　(一)細菌性痢疾：這是天氣轉(zhuǎn)暖時由痢疾桿菌引起的常見病、多發(fā)病，大多是食進不潔食品后感染痢疾桿菌所致。病菌隨病人或帶菌者糞便排出，易感者通過污染的手、生活接觸、被污染食物或水源，或借蒼蠅等方式傳播。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、腹瀉，里急后重，可伴隨惡心、嘔吐、口干、渾身無力等表現(xiàn)。

　　(二)甲型肝炎：食進含有甲型肝炎病毒的食品1月左右后發(fā)病。感染者為主要傳染源，他們從糞便中排除的大量病毒會污染水源、食物及周圍環(huán)境，正常人群一旦接觸這些污染物，就可能導致發(fā)病。潛伏期大約為半個月到一個月。多數(shù)病人起病時類似感冒或胃病，有發(fā)熱、怕冷、疲乏無力、不思飲食、惡心、嘔吐、厭油等現(xiàn)象。一般患者幾日后會退燒，但尿色漸深，出現(xiàn)眼黃、皮膚黃染，肝區(qū)疼痛等，此時肝功異常(轉(zhuǎn)氨酶高達幾百甚至幾千單位，膽紅素明顯升高)、肝脾腫大。預防措施是加強糞便管理，及時隔離病人，搞好飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生。

　　手足口病

　　引起手足口病的腸道病毒以腸道病毒(EV71)和柯薩奇病毒A組16型(CoxA16)最為常見，人群普遍易感，但成人大多已通過隱性感染獲得相應抗體而不發(fā)病，因而多發(fā)生于5歲以下兒童，尤其是3歲以下嬰幼兒。感染者是唯一傳染源，傳播形式多樣，以糞?口傳播途徑為主，主要是由于接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等，經(jīng)口感染發(fā)病;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過空氣(飛沫)傳播;飲用或食入被病毒污染的水、食物，也可發(fā)生感染。兒童感染手足口病后，多以發(fā)熱起病，一般為38℃左右，發(fā)熱同時在口腔、手足、臀部出現(xiàn)皮疹，或出現(xiàn)口腔粘膜皰疹。部分病人早期有咳嗽等感冒樣表現(xiàn)。經(jīng)對癥治療，大多數(shù)患兒在一周以內(nèi)體溫下降，皮疹消退，身體康復。目前該病尚無疫苗預防，但做到“洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬衣被”可以有效降低手足口病的發(fā)生。

　　春季傳染病的主要預防措施

　　學習、了解衛(wèi)生防病知識，樹立傳染病的防病意識。保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防呼吸道傳染病的重要手段，公眾預防呼吸道傳染病的主要措施包括以下幾個方面。

　　(一)增強體質(zhì)和免疫力

　　健康行為是增強身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。倡導生活中保持健康行為，如睡眠充足、營養(yǎng)充分、注意鍛煉身體等。

　　(二)勤洗手

　　勤洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。

　　(三)保持環(huán)境清潔和通風

　　保持家庭和工作場所環(huán)境清潔和良好通風狀態(tài)。經(jīng)常打掃居室，每天保證一定時間的開窗通風。

　　(四)盡量減少到人群密集場所活動

　　在冬春等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機會。

　　(五)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣

　　咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

　　(六)遇到氣候變化，注意增減衣服。

　　(七)發(fā)病后及時就醫(yī)及時隔離治療，注意做好消毒工作。

　　一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道傳染病有關癥狀，應盡早前往醫(yī)院就診，以及時獲得有效治療。

　　(八)接種疫苗

　　疫苗接種是個人預防呼吸道傳染病的最重要手段。為保護個人健康，適齡人群應按國家擴大免疫程序，接種麻疹、腮腺炎、流行性腦膜炎、卡介苗等國家計劃免疫疫苗，也可自愿接種流感、B型流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、水痘等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。

　　春季傳染病預防知識

　　一、流行性感冒

　　流行性感冒簡稱流感，是由季節(jié)性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

　　傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主。

　　主要癥狀：發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。重癥病例可出現(xiàn)肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克等多種并發(fā)癥，嚴重者可導致死亡。

　　防控建議：

　　1、保持環(huán)境清潔和通風，必要時進行消毒；

　　2、使用流水勤洗手；

　　3、盡量減少到人群密集場所活動；

　　4、咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；

　　5、平時多飲水、多吃水果，適當補充維生素C；

　　6、接種疫苗，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務人員等流感高危人群。

　　二、諾如病毒

　　人體感染諾如病毒后引起的疾病稱為諾如病毒感染性胃腸炎。

　　傳播途徑：諾如病毒通過消化道傳播，日常生活接觸、水源、食物、氣溶膠均可感染，由于諾如病毒顆粒很小，且僅需10-100個病毒就可致病，因此在幼兒園、學校等人群集中的地方很容易引起暴發(fā)疫情。

　　主要癥狀：潛伏期多在12~48小時。主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，兒童主要癥狀為嘔吐，癥狀嚴重者可出現(xiàn)脫水癥狀。其發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣，是引起非細菌型胃腸炎的主要病因。

　　防控建議：

　　1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。不喝生水，飲用開水或選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗凈擦干，牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須加熱至熟透后再吃。同時應加強體育鍛煉，均衡飲食，提高身體抵抗力；

　　2、保持良好的手衛(wèi)生。飯前、便后、加工食物之前要用肥皂和流動水洗手，消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手；

　　3、避免與患者親密接觸。諾如病毒的傳播力較強，提醒孩子，班級內(nèi)如有同學嘔吐時，一定在老師的指導下離開現(xiàn)場，減少感染諾如病毒的可能；

　　4、患病期間居家隔離。病例需根據(jù)病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天�；颊邞褂米约旱牟惋嬘镁呒吧钣闷�，盡量不與他人密切接觸，尤其注意不要制作食物，不要照顧老人和嬰幼兒；

　　5、做好消毒工作。對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒（酒精為主要成分的消毒劑效果不佳）。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物�；颊呒彝キh(huán)境也應加強消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播；

　　6、患病后不要過于擔心。諾如病毒急性胃腸炎目前無特效藥物，無疫苗。一般病情輕微，持續(xù)時間短，預后良好。患者應充分休息，清淡飲食，如吐瀉癥狀嚴重，需及時就醫(yī)治療。

　　三、水痘

　　水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病。

　　傳播途徑：主要經(jīng)呼吸道飛沫和直接接觸水痘皰疹液傳播，也可通過被病毒污染的用具傳播，如文具、門把手等。該病傳染性強，人群普遍易感，極易在學校內(nèi)引起聚集發(fā)病。

　　主要癥狀：感染水痘病毒后，早期可出現(xiàn)發(fā)熱、全身不適、乏力、咽痛等前驅(qū)癥狀。皮疹首先出現(xiàn)在頭部和軀干，逐漸波及四肢，初為紅色斑疹、后變?yōu)榍鹫畈l(fā)展為皰疹。皰疹后1-2天，皰疹從中心開始干枯結痂，周圍皮膚紅暈消失，再經(jīng)數(shù)日痂皮脫落。同一部位常可見斑丘疹、水皰、結痂同時存在。如不出現(xiàn)并發(fā)癥，可在2周左右自愈。青少年和成人患水痘后出現(xiàn)重癥水痘和并發(fā)癥的風險高于兒童。

　　防控建議：

　　1、接種水痘疫苗是最有效的預防措施；

　　2、既往未患過水痘、未曾接種過疫苗青少年和成人，如面臨水痘病毒感染風險，也建議接種水痘疫苗；

　　3、發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)發(fā)燒、出疹等不適癥狀時，應考慮去醫(yī)院就診明確診斷，就診時請佩戴口罩。如確診為水痘，應居家隔離治療，防止傳染他人；

　　4、隔離期直至水痘皰疹全部結痂為止。

　　四、麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年3～5月是麻疹的季節(jié)性發(fā)病高峰。麻疹是傳染性最強的傳染病之一，屬于我國法定報告的乙類傳染病。

　　傳播途徑：麻疹病人是唯一的傳染源，病毒可經(jīng)飛沫傳播或直接接觸感染者的鼻咽分泌物傳播，人群普遍易感。在人員擁擠、空氣不流通的學習及生活場所更容易實現(xiàn)傳播。

　　主要癥狀：主要癥狀有發(fā)熱、紅色斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光、咽痛、全身乏力等癥狀，個別病例還會伴有嚴重的并發(fā)癥如肺炎。

　　防控建議：

　　1、增強自我防護，注意佩戴口罩，并盡量減少到人多擁擠、空氣流通不暢的公共場所；

　　2、如果出現(xiàn)發(fā)燒、出疹、咳嗽等癥狀，應到醫(yī)院診治，就診時請佩戴口罩，如果被醫(yī)院診斷為麻疹，應根據(jù)醫(yī)囑做好治療和隔離；