提高學(xué)習(xí)效率的方法
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)時(shí)刻伴隨著我們每一個(gè)人，對(duì)于學(xué)習(xí)的人來說，學(xué)習(xí)方法是非常重要的。想知道要如何正確的學(xué)習(xí)嗎？以下是小編整理的提高學(xué)習(xí)效率的方法，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
提高學(xué)習(xí)效率的方法1
1、確定方向，少走冤枉路
做一件事前，仔細(xì)想想這件事的重點(diǎn)是什么，目標(biāo)是什么，方向?qū)Σ粚?duì)，方法好不好，按目前的方向和方法是不是真的能得到想要的結(jié)果?
2、養(yǎng)成做計(jì)劃的習(xí)慣
事先做好計(jì)劃表可以幫助你理清思路，知道有哪些事要做，哪些先做哪些后做，然后評(píng)估各項(xiàng)事物所需要的時(shí)間，最后決定如何把時(shí)間分配到這些工作上。計(jì)劃表最基本的是一天的，最好還要有周計(jì)劃和月計(jì)劃。
3、運(yùn)用系統(tǒng)思考，對(duì)要做的事進(jìn)行分類。
系統(tǒng)思考方法參考：①按工作的重要性決定“完成工作的優(yōu)先順序”和“投入工作的時(shí)間”;②同性質(zhì)、同種類、類似性高的工作一次解決;③不斷思考是否有更有效率的工作方法;④避免用過大的手段達(dá)成較小的目的以造成浪費(fèi)。⑤不要浪費(fèi)時(shí)間做“垃圾”事情上，而是去做那些會(huì)增加你的生產(chǎn)力、能力的事情。
4、事前準(zhǔn)備需周到
在做事過程中再花時(shí)間去尋找所需要的資料或工具，只會(huì)事倍功半，增加出錯(cuò)的機(jī)會(huì)。事前就把一切所需都準(zhǔn)備好，即取即用。
5、不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)與技能
每時(shí)每刻，社會(huì)都在進(jìn)步，你身邊的人也在進(jìn)步，不掉隊(duì)的最好方法就是不斷學(xué)習(xí)，提升自己。
關(guān)于不斷學(xué)習(xí)有兩個(gè)要點(diǎn)，一個(gè)是知識(shí)，一個(gè)是效率。
知識(shí)講的是你要有一雙發(fā)現(xiàn)新知識(shí)、新技能(也包括你欠缺的)的眼睛。比如多觀察周邊的人和事，很多想法和機(jī)遇都是在觀察中產(chǎn)生的。
效率講的是你要有吸收這些知識(shí)和技能的能力。比如快速閱讀、整合知識(shí)的能力，思考之后靈活運(yùn)用知識(shí)的能力。
6、不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力
有創(chuàng)造力，才不會(huì)為了一些問題苦思對(duì)策，在無例可循的情況下，急得像熱鍋上的螞蟻，坐立難安。
培養(yǎng)創(chuàng)造力的方法有以下幾種：①開放心胸，經(jīng)常注意周圍的.環(huán)境，就像科學(xué)家善于觀察四周的一舉一動(dòng)，就可發(fā)現(xiàn)很多新方法能解決老問題。②檢查所有可能的方案，千萬不要因?yàn)椤安豢赡堋�、“幼稚”、“沒有人成功過”或是“從來沒有聽說過”之類的原因而輕易放棄。③善用自己的第六感，保有敏銳的感覺，放松身心，運(yùn)用你的靈感，突破思維的限制。④抽離各個(gè)解決問題方案的精華，予以分類整理，再重新組合，看看彼此的關(guān)系如何，能否衍生出新的觀點(diǎn)。
7、學(xué)會(huì)借助高效工具
工具的作用就是為了提高效率用的，所以一定要學(xué)會(huì)尋找和利用工具。每個(gè)領(lǐng)域，或者說每件事情，多少都會(huì)有一些提高效率的工具。比如：①在閱讀速度和效率方面，如精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練軟件就是一個(gè)高效工具;②在整合知識(shí)點(diǎn)、以及思考方面，思維導(dǎo)圖就是一個(gè)高效工具;③對(duì)于一條一條的人工采集數(shù)據(jù)，那門那些專門的數(shù)據(jù)采集軟件就是高效工具......
8、學(xué)會(huì)借用他人的時(shí)間
要讓工作有效率，分工合作甚至找專家(專門的人)幫忙都是方法之一，授權(quán)是節(jié)省時(shí)間的終極武器，也是增加效率的法寶。
9、適度休息，消除壓力
做事時(shí)有壓力再正常不過，學(xué)會(huì)休息學(xué)會(huì)釋放壓力是每個(gè)人都要學(xué)會(huì)的一件事。關(guān)于管理壓力的方法，之前也分享過一些，這里就不說了。
10、保持時(shí)間彈性。
一方面，很多人都有一種錯(cuò)誤的觀念，以為多做一點(diǎn)事，多花一點(diǎn)時(shí)間就會(huì)多一點(diǎn)成果。但是人在精疲力盡的狀態(tài)下，反而容易犯錯(cuò)，也許隔天醒來，又要從頭再來。這時(shí)，選擇休息一天，或許工作效率會(huì)更高。而且計(jì)劃未必能完全按期望進(jìn)行，這時(shí)，在時(shí)間表上留空就一定有其必要性。
另一方面，我們總是習(xí)慣性的把自己想的太好，覺得可以完美的按計(jì)劃執(zhí)行。這也是很多計(jì)劃得不到落實(shí)或無法落實(shí)的原因所在。我們?cè)诮o自己或別人安排工作的時(shí)候，要考慮個(gè)人的需求、工作習(xí)慣、偏好、特點(diǎn)。
提高學(xué)習(xí)效率的方法2
很多同學(xué)學(xué)習(xí)非常用功，但成績卻一直上不去。這是為什么啊？本來，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這就存在一個(gè)效率的問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需要練一百次。學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？
第一、勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹�、娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。玩的時(shí)候就痛快玩，學(xué)的時(shí)候就認(rèn)真學(xué)，學(xué)習(xí)和玩耍一定要分開 初中物理。我從小就愛玩，但是一旦開始上課了就專心致志的聽課，一旦開始寫作業(yè)了就一心一意的寫作業(yè)，一點(diǎn)也不要想著玩的東西。這樣的學(xué)習(xí)才是高效的學(xué)習(xí)。
第二、多問問題。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率？所以，一定要多問。當(dāng)然，問問題也是有學(xué)問的，不能見著不會(huì)的就會(huì)，這不叫勤學(xué)，而叫懶惰。遇到問題，必須有自己思考的過程，實(shí)在不懂，再去問老師和同學(xué)。問問題，也不能問“這個(gè)題怎么做？”，而是要問“為什么這樣做？”。這樣，把不懂的地方要弄懂，學(xué)習(xí)別人的思考方法，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
第三、用“腦”學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用�？梢姡绻茏龅郊芯�，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
第四、高效“聽課”。課前一定要有預(yù)習(xí)，不必太細(xì)，只要課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)數(shù)，聽起課來就比較有針對(duì)性。另外，記筆記也是有學(xué)問的，不能夠什么都記，這樣有時(shí)候會(huì)因?yàn)槊χ浌P記而沒有聽見老師講的最重要的知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)橛蓄A(yù)習(xí)，所以知道老師講的什么是書上有的，什么是書上沒有的。書上有的當(dāng)然不用記，或者可以課后補(bǔ)充筆記，老師講的樹上沒有的，一定要記下來。記得時(shí)候，也可以發(fā)明一些自己明白的符號(hào)，來簡化筆記，課后再進(jìn)行補(bǔ)充。
第五、高效“做題”。作題的效率如何提高呢？最重要的是選好題，千萬不能見題就作，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，然后再舉一反三。對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，最后再準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本，把所有做錯(cuò)的題都記在上面，隨時(shí)復(fù)習(xí)，這樣作題效率就會(huì)高得多。
第六、快樂心情。人的情緒是影響學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要因素。每個(gè)人都曾經(jīng)有過這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪�，�?yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
第七、注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的.尋找中逝去�？梢哉f，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
最后，學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)�？傊笆郎蠠o難事，只怕有心人”。
提高學(xué)習(xí)效率的方法3
弄清各知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求
初中兩年學(xué)習(xí)物理，涉及到的知識(shí)點(diǎn)很多，但并不是所有知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求都是一樣的�！吧虾Ｊ兄袑W(xué)物理課程標(biāo)準(zhǔn)”對(duì)各知識(shí)點(diǎn)明確規(guī)定了不同要求：有的要求知道、有的要求理解、有的要求掌握、有的要求會(huì)應(yīng)用，而有的知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求非常低，只是讓學(xué)生了解，不做考試要求，因而一定要弄清要求，明確各知識(shí)點(diǎn)的要求細(xì)節(jié)，這樣在復(fù)習(xí)的過程中就能按照要求逐一擊破，不至于胡子眉毛一把抓，不明要求而浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，降低復(fù)習(xí)效率。
弄清學(xué)習(xí)要求包括：明確所學(xué)各知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求的層次水平，明確各知識(shí)點(diǎn)（考點(diǎn)）的具體層次要求的含義。明確具體層次要求的具體含義就是要具體弄清楚各學(xué)習(xí)水平層次“知道（A）”、“理解（B）”、“掌握（C）”、“應(yīng)用（D）”的不同內(nèi)容。如對(duì)要“知道”的知識(shí)要求能說出要點(diǎn)、大意，或在有的情景（現(xiàn)象）中能夠加以識(shí)別。對(duì)要“理解”的知識(shí)，要求能明了知識(shí)的確切含義并能運(yùn)用，分析、解決簡單的實(shí)際問題，如解釋簡單的物理現(xiàn)象，進(jìn)行簡單的計(jì)算。對(duì)要“掌握”的知識(shí)，要求能比較靈活地加以運(yùn)用，分析、解決一般的實(shí)際問題。對(duì)要“應(yīng)用”的知識(shí)是指以某一學(xué)習(xí)內(nèi)容為重點(diǎn)，綜合其他內(nèi)容，解決比較復(fù)雜的問題，必須對(duì)知識(shí)有比較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。
弄清各知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求有兩個(gè)途徑，一是認(rèn)真聽老師的講解介紹。二是購買“上海市中學(xué)物理課程標(biāo)準(zhǔn)”一書，對(duì)照所學(xué)的內(nèi)容看一下，在相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)上標(biāo)注出來就可以了。清楚了各知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求以后，復(fù)習(xí)時(shí)就對(duì)照要求，不過分為難自己，也不過分放松自己。
弄清中考中各知識(shí)點(diǎn)的考試
“權(quán)重”要求，尤其要明確考試重點(diǎn)雖然每年的考題都不一樣，但是每年中考的考試重點(diǎn)卻幾乎沒變過。幾乎年年都是9-10個(gè)重要考點(diǎn)。哪些是重要考點(diǎn)呢？它們是：密度、壓強(qiáng)、二力的平衡、力、比熱及熱量的計(jì)算、凸透鏡成像、平面鏡成像、歐姆定律、電功和電功率等，分析歷年的中考試卷可以看出這些知識(shí)點(diǎn)在考試中約占60%，且很多有一定難度的“失分題”（得分率低的題）也往往是出自于這些重要考點(diǎn)。清楚了中考的重點(diǎn)，清楚了各知識(shí)的學(xué)習(xí)要求，復(fù)習(xí)就能做到有的放矢，節(jié)約時(shí)間提高效率。
了解自己對(duì)各部分知識(shí)的掌握情況
弄清了各知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求及中考的考試重點(diǎn)后，要提高復(fù)習(xí)效率，接下來最重要的'任務(wù)就是了解自己。了解自己主要是指了解自己的物理學(xué)習(xí)現(xiàn)狀：哪部分知識(shí)學(xué)得最好、哪些知識(shí)學(xué)得不扎實(shí)；自己學(xué)習(xí)物理的優(yōu)勢或劣勢是記憶還是理解？是解答實(shí)驗(yàn)題還是計(jì)算題……怎樣才能把自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析清楚了？一是回憶以往的測驗(yàn)考試；二是分析一下自己曾經(jīng)積累的錯(cuò)題（或分析收集的考試試卷中的錯(cuò)題），弄清是哪一類習(xí)題經(jīng)常出問題，那就是自己學(xué)得不扎實(shí)的內(nèi)容或“弱項(xiàng)”。
了解自己物理學(xué)習(xí)的態(tài)度、方法
如果自己以往的成績還不十分理想，那就要分析成績不理想是學(xué)習(xí)方法問題還是學(xué)習(xí)態(tài)度問題。怎樣分析呢？筆者建議在本班和身邊熟悉的同學(xué)中找?guī)孜晃锢沓煽儽茸约簝?yōu)異的同學(xué)，與他們比一比學(xué)習(xí)態(tài)度，如果態(tài)度有問題就要進(jìn)一步端正學(xué)習(xí)態(tài)度；如果態(tài)度沒有差距，那一定就是學(xué)習(xí)方法問題。這時(shí)就要改進(jìn)學(xué)習(xí)方法：向其他同學(xué)“取經(jīng)”、向老師請(qǐng)教、利用今天筆者介紹的“了解要求、了解自己”的復(fù)習(xí)方法試試。
提高學(xué)習(xí)效率的方法4
今天我終于搞懂了怎么學(xué)好習(xí)？作業(yè)怎么更快的寫完……
我一般在家里寫作業(yè)都非常非常慢，因?yàn)樵诩依餂]有人管我學(xué)習(xí)，除非我不會(huì)的題問媽媽，或者是讓媽媽檢查我的作業(yè)，并簽字。但是到了學(xué)校就不一樣了。在學(xué)校我寫的非常快，當(dāng)然了，也是在老師的監(jiān)督下才寫那么快。也就是沒人監(jiān)督后，我就會(huì)變得不自覺。開始吃零食。這樣就會(huì)影響學(xué)習(xí)的態(tài)度，從而不認(rèn)真寫作業(yè)。這就是我分享的學(xué)習(xí)效率。
今天我才發(fā)現(xiàn)�。∫郧拔叶紱]啥事兒，所以邊寫邊吃零食，或是邊寫邊玩玩具。一心二用根本沒有想寫作業(yè)。
而今天卻是姐姐的生日，媽媽買了好些雞鴨魚肉。想著晚上的美味的雞鴨魚肉、想著甜甜的蛋糕，趁媽媽還沒有回來，我就準(zhǔn)備把語文作業(yè)和英語作業(yè)寫完。于是我就快點(diǎn)兒寫作業(yè)，總是覺得浪費(fèi)一秒鐘都很難掙回來了。有了這個(gè)念頭、有了這個(gè)目標(biāo)就有認(rèn)真的表現(xiàn)。即使奶奶和爺爺在聊天兒打擾我，我也不會(huì)分心的。即使是真的分心了，我也會(huì)立刻打消這個(gè)念頭，繼續(xù)埋下頭寫作業(yè)。我也管著我不讓我吃東西，不讓我玩玩具。就這樣，我的語文作業(yè)就很快的寫完了。緊接著英語作業(yè)也寫完了，哈哈，就剩數(shù)學(xué)作業(yè)的半張卷子了。呵，今天寫的作業(yè)真快呀！
現(xiàn)在就剩數(shù)學(xué)作業(yè)了，嗯，數(shù)學(xué)作業(yè)也不多。半張卷子嗎，只需要半小時(shí)就能寫完�？墒钱�(dāng)我把半張卷子寫了一半后，就開始吃這一頓美味的晚餐了。我吃很多雞肉、魚肉、蝦等一些飯菜。直到最后把我的小肚子撐得圓鼓鼓的才肯罷休！現(xiàn)在我該把最后這一點(diǎn)兒的.數(shù)學(xué)作業(yè)寫完了。我還是跟開始一樣，認(rèn)認(rèn)真真的寫，就這樣我的數(shù)學(xué)作業(yè)完成了。所以我現(xiàn)在所有的作業(yè)都完成了。今天的作業(yè)寫的可真快呀！果然這次的作業(yè)速度比我想象的還要快。
這就是我新學(xué)的學(xué)習(xí)方法，能更快的寫完作業(yè)的學(xué)習(xí)方法。大家都來學(xué)學(xué)吧。提高學(xué)習(xí)效率，事半功倍。
提高學(xué)習(xí)效率的方法5
許多者都有一個(gè)同感：當(dāng)達(dá)到一定程度后，要再上一個(gè)層次似乎變得非常困難，常有一種事倍功半的感覺，而且，不同水平的人要“更上” 不同的“一層樓”時(shí)，都會(huì)遇到這個(gè)具有共性的問題。究其原因，沒有足夠的閱讀量是根本性的制約因素，因?yàn)殚喿x量不夠，至少會(huì)造成如下幾方面的弊端，從而造成“原地踏步”的境況：
缺乏語感
語感就是對(duì)語言的一種直覺。一個(gè)人講話像不像英語或一篇文章寫得像不像英文，我們能直接覺察到，這就是語感。語感不是天生的，是在學(xué)習(xí)中逐步培養(yǎng)并加強(qiáng)的，閱讀材料上如果沒有一定量的積累，就難以建立起語感，而沒有語感，讀起文章來就很費(fèi)勁，盡管每個(gè)都明白，每個(gè)單詞都認(rèn)識(shí)，但仍然不能從整體上欣賞、把握一篇文章。
缺乏文化背景
語言是文化的一部分，具有極深的文化底蘊(yùn)。沒有語言文化背景，英語學(xué)習(xí)者就不能真正完全讀懂外國文獻(xiàn)(尤其是社會(huì)科學(xué)類)、順暢地與外國朋友交流，就是因?yàn)椴涣私庥⒄Z的習(xí)俗文化、文化及文化，存在著詞匯、修飾、習(xí)用語等方面的阻礙。而文化背景的獲取，最理想、最地道的還是通過大量閱讀各種文章 (著作)，通過天長日久的積累，從而消除文化上的隔膜。
不適應(yīng)語言風(fēng)格
每一種語言都有其獨(dú)特的風(fēng)格，例如英語中大量地運(yùn)用被動(dòng)句，而漢語則習(xí)慣用主動(dòng)形式來表達(dá)，如果一個(gè)學(xué)習(xí)者只從理論層面上認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)而沒有大量的閱讀實(shí)踐，那么他在閱讀過程中就不適應(yīng)于這種風(fēng)格，總試圖首先用母語思維方式對(duì)內(nèi)容進(jìn)行“轉(zhuǎn)換”，這樣的讀書顯然是不高的，講出來的英語也是母語式的。
通過大量的閱讀，就可以克服以上幾方面的障礙，這時(shí)，學(xué)習(xí)者就會(huì)發(fā)現(xiàn)英語其實(shí)就像母語一樣可親可近，并不是想像的那樣高不可攀，在不自覺之時(shí)，水平已提高了一個(gè)層次。那么，具體怎樣閱讀，讀什么呢？
1、精泛并舉，范圍要廣。對(duì)于比較精彩的文章，要仔細(xì)咀嚼，不但要借助于詞典等工具，對(duì)其中的主要詞語、句型、語法進(jìn)行透徹地分析，還要細(xì)細(xì)揣摸文章的組織結(jié)構(gòu)及它的言外之意和弦外之音。這也就要求精讀選擇的`分量不要大，重在“精”。所謂“泛”，就是大面積地閱讀，在能理解文章內(nèi)容的前提下 高中地理，進(jìn)行廣泛涉獵，不必求甚解，只求擴(kuò)大眼界：社會(huì)科學(xué)、歷史、、藝術(shù)、風(fēng)土人情、科學(xué)技術(shù)等都可作為閱讀范圍。這樣，既培養(yǎng)了語感，又增加了文化背景，達(dá)到扎扎實(shí)實(shí)提高英語水平的目的。
2、盡可能地讀原著文章(著作)。開始直接讀原著，會(huì)有較大難度，可以首先閱讀幾本簡寫的小說或故事、英美文學(xué)名著，這類簡讀本因保持原作的風(fēng)格，文字也多出處在原文，可以增加感性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)并增強(qiáng)語感，再逐漸過渡到讀原著，因?yàn)樵攀钦嬲摹坝⒄Z”，通過閱讀它，才進(jìn)入了地道的英語世界，對(duì)語匯、語法、句型及文化背景等的理解和掌握才有了生機(jī)。反觀目前國內(nèi)市面上的一些“閱讀訓(xùn)練”材料，更多是漢譯英的文字，一則內(nèi)容熟悉，二則譯文受漢語影響，不利于真正提高閱讀理解。
3、要持之以恒。英語作為一種語言，從掌握到熟練運(yùn)用需要一個(gè)過程，就像一個(gè)人不可能通過三五天的好吃猛吃，就長得膀大腰圓一樣，對(duì)英語的學(xué)習(xí)也貴在堅(jiān)持。有人算過，閱讀水平中等的人，讀一般的書，每天讀15分鐘，一年就可以讀到20本書。每個(gè)人應(yīng)該根據(jù)自己的情況，每天安排一定的時(shí)間(如30分鐘)來閱讀。只有通過“細(xì)水長流”，才能在英語的學(xué)習(xí)中取得質(zhì)的飛躍。當(dāng)有一天你讀國外名著就像讀《西游記》一樣輕松時(shí)，那不是你用某個(gè)“技巧”取得的，而是你 “滴水穿石”的結(jié)果，此時(shí)，制約英語水平提高的“瓶頸”才算真正打破。
提高學(xué)習(xí)效率的方法6
（1） 積極培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)
要發(fā)揮潛能、提高效率，必須培養(yǎng)注意力的集中和穩(wěn)定，將全部精力投放到聽課和學(xué)習(xí)之中。為此，要善于控制自己，排除干擾，保證聽課不走神，一旦走神應(yīng)馬上調(diào)整過來。長此以往，一定能養(yǎng)成良好的注意品質(zhì)。
（2） 必須緊跟老師的思路聽課
聽課時(shí)，眼睛要盯著老師的板書；老師講解時(shí)，眼睛要注視老師的動(dòng)作與表情；思想上與老師保持一致，緊跟著老師的感覺走，然后全神貫注地邊聽、邊思、邊記。
不少學(xué)生聽課時(shí)不是埋頭自思，就是埋頭做筆記，思想不能與老師保持一致，這是很不好的聽課方式。聽講時(shí)，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽老師對(duì)事物怎樣分析，推理；聽老師解決問題用什么方法，技巧；聽老師對(duì)問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點(diǎn)。千萬不可脫離老師講課的軌道，一旦脫軌，就會(huì)造成學(xué)習(xí)上的“翻車”。
（3） 抓住課堂聽課的關(guān)鍵
一位西方哲人說過，選擇是聽的藝術(shù)的金鑰匙。這非常適合用于課堂聽講。一般說來，老師講的都要聽，但有時(shí)老師為了照顧不同層次的學(xué)生，會(huì)采取不同的方式講不同層次的內(nèi)容，這時(shí)學(xué)生就得根據(jù)自己的實(shí)際情況有選擇地聽，即抓住對(duì)自己來說有重要意義的關(guān)鍵內(nèi)容。在這個(gè)問題上武漢三中饒翠同學(xué)的一席話對(duì)廣大中學(xué)生朋友有一定的借鑒作用 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。
她說;“課堂教學(xué)進(jìn)度一般以中等學(xué)生的理解能了為主，顧及差生的能力所及。這樣一來，基礎(chǔ)比較好的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生吃不飽之感。那么，聽課方式大可不必專心致志。主要聽課內(nèi)容為：規(guī)律性的知識(shí)以及老師講授的教學(xué)方法、解題思路等。而對(duì)于那些常規(guī)性的、純屬老師炒剩飯的部分，則無須一板一眼地聽，這時(shí)，可以看一些與課堂有關(guān)的書籍，擴(kuò)大知識(shí)面，增長見識(shí)。當(dāng)然，這需要對(duì)自己的實(shí)力有正確的估計(jì)，切不可眼高手低，顧此失彼。”
一般而言，聽講的關(guān)鍵內(nèi)容主要有：
基本概念、基本原理、基本關(guān)系式等基本內(nèi)容。
教師補(bǔ)充的重要內(nèi)容。
教師點(diǎn)出的學(xué)生最容易混淆和出錯(cuò)的地方。
預(yù)習(xí)時(shí)未能完全弄明白的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
上課時(shí)要緊跟老師的思路，老師講到關(guān)鍵之處時(shí)，要特別留心，緊抓不放。
（4） 珍惜課上的“空隙”時(shí)間
課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要場所，因此，要珍惜每節(jié)課的`分分秒秒，切實(shí)提高課堂時(shí)間的利用效率。
第一， 充分利用老師安排的機(jī)會(huì)和時(shí)間，閱讀分析課本知識(shí)，討論解決疑難問題，快速識(shí)記、強(qiáng)化理解課堂內(nèi)容、
第二， 利用老師講解的間隙（如板書、停頓），迅速回憶一遍所學(xué)知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，以便及時(shí)消化、吸收。
充分利用完成老師布置的任務(wù)后的“閑時(shí)”，或預(yù)習(xí)，或復(fù)習(xí)，或做有思維價(jià)值的練習(xí)，那么，“閑時(shí)”也就不閑了。
（5） 積極思維，學(xué)思結(jié)合
古人云：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆�！笨梢�，積極思維，學(xué)思結(jié)合是多名重要。那么，在課堂上該如何進(jìn)行思維呢?
�、� 對(duì)比聽課。將自己預(yù)習(xí)時(shí)的理解與老師的講解進(jìn)行比較，糾正自己先前主觀理解的錯(cuò)誤，加深對(duì)新內(nèi)容的理解和記憶。
�、� 大膽懷疑現(xiàn)有結(jié)論。注意對(duì)所學(xué)課題多問幾個(gè)“為什么”或“怎么樣”，然后獨(dú)立思考尋求答案，如果自己找不到滿意的答案，就向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
�、� 超前思考。上課不僅要跟著老師的思路走，還要力爭走在老師思路的前頭。譬如，老師剛提出一個(gè)問題，就應(yīng)主動(dòng)去尋找答案，然后和老師的答案核對(duì)。自己想對(duì)了，老師再一講，就記得更扎實(shí)；想不出來，或和老師的答案不一樣，再聽老師的講解，自己的理解也會(huì)更深刻。
�、� 學(xué)會(huì)選擇歸納。從老師的講解中舍棄那些非本質(zhì)的表面材料，去粗取精，歸納出老師所講內(nèi)容的梗概，領(lǐng)會(huì)老師講解的要點(diǎn)，并使這些內(nèi)容與自己原有的知識(shí)結(jié)構(gòu)融為一體。
⑤ 揣摩老師講解的意圖。弄清老師是在陳述一件事，還是在說明一種物；是在抒發(fā)某種感情，還是在發(fā)表某種議論；是在探討某個(gè)問題，還是在提出某種疑問。
�、� 積極參加課堂討論。蘇格拉底說過，討論是達(dá)成真理的“助產(chǎn)術(shù)”。在討論問題時(shí)，既要認(rèn)真傾聽其他同學(xué)的發(fā)言，又要積極思考，理清自己的基本思路和觀點(diǎn)，使智力從“常態(tài)”躍遷到“激發(fā)態(tài)”。
�、� 學(xué)習(xí)方法。體會(huì)老師在講課過程中提出的有益的學(xué)習(xí)方法，并尋找合適的機(jī)會(huì)靈活運(yùn)用它，以提高自己的學(xué)習(xí)效率。
（6） 要善于儲(chǔ)存精力
分秒必爭需要充沛的精力做后盾，這就需要提高休息質(zhì)量，而這一點(diǎn)往往被忽視。許多人都認(rèn)為，誰不會(huì)休息呢？是的，誰都會(huì)休息，但不是所有的人都會(huì)高效率地休息---在較少的時(shí)間里獲得很好的休息效果。有的同學(xué)課后不休息，想抓緊時(shí)間做作業(yè)，這種做法可以說是得不償失的，長此以往會(huì)嚴(yán)重影響聽課質(zhì)量。
那么，怎樣才能做到高效率地休息呢？課間、飯后要充分放松休息，眼保健操、課間操認(rèn)真做，課外要參加體育活動(dòng)，要有一定的運(yùn)動(dòng)量。這些活動(dòng)是對(duì)大腦最好的保養(yǎng)，同時(shí)也可為大腦儲(chǔ)存精力。不會(huì)高校休息的人，難以持久地提高效率。
分秒必爭這一觀點(diǎn)，不僅僅技巧相關(guān)，也與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和毅力甚至與學(xué)習(xí)觀和人生觀都密切相關(guān)�？梢栽O(shè)想，一堂課2700秒鐘，分秒必爭地追求效率，一堂課收獲會(huì)如何？推而廣之，一天、一月、一年、一生都去追求效率，結(jié)果會(huì)怎樣呢
提高學(xué)習(xí)效率的方法7
1、要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
2、每天保證8小時(shí)睡眠 。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
3、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充一下能量，看一看綠化。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。
4、堅(jiān)持體育鍛煉。身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
5、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的.地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
6、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
7、注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
8、分類并適時(shí)的做好復(fù)習(xí)。知識(shí)越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會(huì)很快，應(yīng)該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識(shí)，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
9、定期檢查反省。
提高學(xué)習(xí)效率的方法8
1、獲取充足的睡眠
很多時(shí)候，你或你的學(xué)習(xí)方法并沒有錯(cuò)，只不過沒有滿足身體需求，所以大腦無法記住信息。通常身體需要的是睡眠。只有睡眠充足，大腦才能清醒地吸收信息。喝咖啡無濟(jì)于事。你必須停止熬夜，早點(diǎn)睡覺，睡足幾個(gè)小時(shí)后早點(diǎn)起床學(xué)習(xí)。
經(jīng)過充分休息的大腦讓你學(xué)得更快、更多。研究顯示當(dāng)我們睡覺時(shí)，腦脊髓液流入大腦，幫助大腦清理毒素。如果睡眠不足，大腦里的毒素過多，就難以正常運(yùn)作。至于要睡多久才算睡眠充足，則取決于你和身體的運(yùn)作方式。建議大部分成人睡7到8個(gè)小時(shí)，有的人需要少一些，有的人需要多一些。睡眠充足的話，你無需借助咖啡，也能在大部分時(shí)候保持警醒。要是你在下午四五點(diǎn)前就累了，很可能是睡眠不足（或是睡太多）。
2、吃足夠的食物
感到饑餓時(shí)，大腦很難吸收任何信息。當(dāng)全身上下都發(fā)出肚子餓的信號(hào)，大腦很難集中精神。記得在正餐攝取足夠的食物。在學(xué)習(xí)、上課或測驗(yàn)時(shí)，你也可以吃一些健康小吃。最好吃健康的食物。垃圾食物不能提供身體所需的營養(yǎng)，讓它在最佳狀態(tài)下運(yùn)作。你可以吃少許杏仁或2條胡蘿卜當(dāng)零食，讓自己保持警醒及專注，而不是腹脹、疲勞。
3、多喝水
身體有充足的水分，才能處于最佳狀態(tài)。沒有足夠的水，就無法集中精神。人們很容易因?yàn)榭诳识中模ú还苣闶欠褚庾R(shí)到這一點(diǎn)）。身體缺水甚至?xí)䦟?dǎo)致頭痛，使你更難專心學(xué)習(xí)。到底多少水才算足夠？每個(gè)人的需求都不一樣。你常常聽到的“每天8杯水”只是一個(gè)粗略的估算。想要知道自己是否攝取足夠的水分，最好的方法是檢查尿液顏色。淺色或透明尿液表示你已攝取充足的水分。如果尿液顏色比較深，你需要喝更多水。
4、運(yùn)動(dòng)
你當(dāng)然知道運(yùn)動(dòng)給身體帶來許多好處，但你是否知道它也能提高學(xué)習(xí)效率？一些研究發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)時(shí)做輕松的運(yùn)動(dòng)，可以幫助你學(xué)得更快。對(duì)活躍好動(dòng)的人而言，被迫長時(shí)間靜靜坐著學(xué)習(xí)，反而讓他們難以集中精神。所以，邊運(yùn)動(dòng)邊學(xué)習(xí)對(duì)他們很有幫助。舉個(gè)例子，嘗試一邊讀課本，一邊在大房間里四處走動(dòng)。錄下課堂內(nèi)容，在健身房使用橢圓機(jī)時(shí)可以聆聽錄音。你有許多選擇。只需記得一邊學(xué)習(xí)，一邊做些輕松的運(yùn)動(dòng)（不要過于劇烈）。
5、訓(xùn)練大腦學(xué)習(xí)
快速學(xué)習(xí)是一種習(xí)慣，你可能需要重新鍛煉大腦，讓它養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，摒除壞習(xí)慣。持續(xù)不斷地做復(fù)雜的任務(wù)（即便這些任務(wù)毫無關(guān)聯(lián)），提高自己的注意力。將特定時(shí)間和地點(diǎn)留作學(xué)習(xí)用途，確保那是專門用來念書學(xué)習(xí)的地方�；蛟S最重要的是設(shè)法讓學(xué)習(xí)變得有趣。這樣大腦才會(huì)想要學(xué)得更多，你也不會(huì)面對(duì)太多困難。比如說，認(rèn)真學(xué)習(xí)你喜歡的科目。大腦最終會(huì)掌握學(xué)習(xí)技巧，隨后把這些技巧應(yīng)用在學(xué)習(xí)不喜歡的科目上。
6、掌握學(xué)習(xí)訣竅
第一次學(xué)新的東西時(shí)，必須特別留心。想要學(xué)得更快，最好的方法就是在老師初次講解時(shí)用心聆聽。只要稍微一走神，大腦就無法正確消化信息。雖然有一些方法可以幫助你，但最重要的還是學(xué)會(huì)如何維持意志力。抱著“聽完之后必須立刻回答問題”的想法（比如說老師可能會(huì)提問），盡量用心聆聽課程內(nèi)容，并對(duì)自己復(fù)述一遍。事實(shí)上，如果是一個(gè)人學(xué)習(xí)，對(duì)自己復(fù)述內(nèi)容（用自己的話轉(zhuǎn)述一遍），有助于鞏固腦海里的記憶。
7、做筆記
如果是初次學(xué)習(xí)某個(gè)課程內(nèi)容，做筆記不失為保持專注的好方法。做筆記時(shí)，你必須思考所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，之后也能根據(jù)筆記上的提綱做復(fù)習(xí)。做筆記并不是將老師說的話全寫下來。你只需寫下大體框架及重要的細(xì)節(jié)。寫下那些非常復(fù)雜、很難理解或記住的主要論據(jù)及解釋。
8、參與同學(xué)討論
積極參與學(xué)習(xí)體驗(yàn)不但能幫助你保持專注，大腦也能更好地吸收信息，因?yàn)閷W(xué)習(xí)變成了多重感官體驗(yàn)，而非單方面的聆聽。你可以通過許多方式積極參與學(xué)習(xí)體驗(yàn)，像是積極參與小組活動(dòng)，或是在課堂上發(fā)問。
盡量在老師發(fā)問時(shí)主動(dòng)回答問題。不要擔(dān)心答錯(cuò)。這是寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，犯錯(cuò)也是學(xué)習(xí)過程的一部分。在和研友們討論時(shí)，積極把握學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。不要只是靜靜坐在一邊，力求做得越少越好。和研友們一起討論，向他們發(fā)問，提出自己的意見，好好享受這個(gè)過程。
當(dāng)你不懂或想要了解更多時(shí)，就積極發(fā)問。這也是讓自己在學(xué)習(xí)過程中保持專注的好方法之一，而且也能確保你真正理解所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。當(dāng)你不明白老師說的話，或是認(rèn)為內(nèi)容很有趣，想要了解更多時(shí)，不要害怕發(fā)問。
9、營造有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境
實(shí)驗(yàn)搭檔很討人厭？家里的書桌就在電視機(jī)前？難怪你的學(xué)習(xí)效率不高。你需要一個(gè)安靜、專門作為學(xué)習(xí)用途的環(huán)境，才能讓大腦在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)各類信息。安靜、免受干擾的環(huán)境意味著你不會(huì)分心。你也可以將某一處保留作讀書、學(xué)習(xí)的場所，讓大腦養(yǎng)成習(xí)慣，一看到這個(gè)地方就進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果課堂環(huán)境有問題，你可以向老師求助。你也許能換位子，或換搭檔。如果家庭環(huán)境是個(gè)問題，那就另尋其它學(xué)習(xí)場所。要是屋子附近有圖書館，不妨好好利用它。如果室友很吵鬧，你也可以躲在浴室讀書，或是一大清早起來學(xué)習(xí)。
10、找出你的學(xué)習(xí)風(fēng)格，也即是能讓大腦充分吸收信息的最佳學(xué)習(xí)方式
每個(gè)人的學(xué)習(xí)風(fēng)格都不一樣，我們當(dāng)然可以學(xué)會(huì)運(yùn)用所有風(fēng)格，但通常只有一兩種方法最適合我們。你可以通過在線測試找出自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。如果老師擁有這一方面的知識(shí)，應(yīng)該也能幫助你找到合適的學(xué)習(xí)風(fēng)格。你甚至可以和他們商量是否能將這種學(xué)習(xí)風(fēng)格融入他們的教學(xué)方法中。舉個(gè)例子，如果你看著圖表的時(shí)候，學(xué)習(xí)效果最好，你可能是個(gè)視覺型學(xué)習(xí)者。
嘗試?yán)L制自己的信息圖表，加深大腦對(duì)信息的記憶�？偸悄芎芎玫赜涀∷牭降氖�？還清楚記得自己聽到某一首歌曲時(shí)正在閱讀的內(nèi)容？如果是，那么你可能是聽覺型學(xué)習(xí)者。嘗試錄下課堂內(nèi)容，在學(xué)習(xí)前后甚至是學(xué)習(xí)期間反復(fù)聆聽，確認(rèn)信息是否明顯相同。上課時(shí)坐立不安，很想去跑步？聽課時(shí)總是心不在焉地用腳拍打地板？你可能是個(gè)動(dòng)覺型學(xué)習(xí)者。在上課時(shí)擺弄小玩意，或是邊散步邊讀書，或許能提高你的學(xué)習(xí)效率。
11、使用適當(dāng)?shù)姆椒▽W(xué)習(xí)不同的內(nèi)容
不同類型的科目用不同方式學(xué)習(xí)會(huì)更好。你可能用了效率低的方式學(xué)習(xí)某個(gè)科目。調(diào)整學(xué)習(xí)方法，用適合大腦的方法學(xué)習(xí)正確的技能。比如說，我們的大腦必須通過交流、聆聽及運(yùn)用，才能學(xué)會(huì)一門語言。置身于英語環(huán)境及多說英語，肯定比看抽認(rèn)卡讓你更快掌握英語。如果你需要更多幫助，不妨閱讀如何更快速學(xué)英語一文。另一個(gè)例子是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。與其反復(fù)解同一道題及看相同的示例，不如多看其它習(xí)題，學(xué)習(xí)用相同的技巧解各種不同的習(xí)題。用有關(guān)聯(lián)但不完全相同的技巧答題，也有助于鞏固你對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解。
12、進(jìn)行學(xué)習(xí)障礙評(píng)估
如果你用了不同的技巧和幫助，還是無法專心學(xué)習(xí)，大腦不能吸收任何信息，那么你可能需要考慮進(jìn)行學(xué)習(xí)障礙評(píng)估。學(xué)習(xí)障礙有許多類型，大部分都很常見。根據(jù)歐美的醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，我們每六人之中就有一人受到不同程度的學(xué)習(xí)障礙影響。這不意味著你很笨或有問題，只不過你的學(xué)習(xí)方式和別人不一樣。
常見的學(xué)習(xí)障礙有：失讀癥或閱讀障礙。眼睛在閱讀時(shí)無法正常追蹤文字？大腦在處理文字訊息上有困難？你可能患有閱讀障礙。和閱讀障礙相關(guān)的疾病包括書寫障礙和計(jì)算障礙，患者在寫字及數(shù)學(xué)方面有著類似的問題。如果你發(fā)現(xiàn)自己很難把看到的詞寫下來，但可以輕松地說出來，那么你可能患有書寫障礙。不能辨認(rèn)數(shù)字或計(jì)算困難？你可能患有計(jì)算障礙。中樞聽覺處理障礙也是常見的學(xué)習(xí)障礙，患者難以處理聲音訊息。他們有正常的聽力，但表現(xiàn)出和聽力損失相似的癥狀，在背景噪音的影響下難以跟上談話及集中注意力。
13、盡快及盡量多復(fù)習(xí)
你學(xué)得越多，就懂得越多，所以最好經(jīng)常復(fù)習(xí)。越快開始復(fù)習(xí)，就越容易記住所有內(nèi)容。不要在考試前兩三天才臨時(shí)抱佛腳。至少在考試前1周就開始復(fù)習(xí)，如有必要，不妨考慮整個(gè)學(xué)季都好好學(xué)習(xí)。當(dāng)你復(fù)習(xí)這周學(xué)到的東西時(shí)，最好同時(shí)重溫之前學(xué)過的知識(shí)，確保你對(duì)過去學(xué)到的概念和技巧記憶猶新，并以此為基礎(chǔ)慢慢累積更多知識(shí)。
14、向?qū)熁蚶蠋熐笾?/strong>
根據(jù)自身狀況向?qū)＜覍ぶ罢髟円庖姴]有錯(cuò)。這么做真的可以幫助你提高學(xué)習(xí)效率。拋開害羞和自尊心，勇敢地向老師求助。即便他們沒時(shí)間幫助你，至少也能幫你尋找一個(gè)導(dǎo)師。如果你沒錢補(bǔ)習(xí)，老師或許能幫你安排一名成績好的同學(xué)指導(dǎo)你。許多學(xué)校均有免費(fèi)的`補(bǔ)習(xí)班，不妨查看你的學(xué)校是否有這樣的服務(wù)。
15、利用思維導(dǎo)圖提高學(xué)習(xí)效率
思維導(dǎo)圖能有效地將你想學(xué)的的信息銘刻在大腦。這是所學(xué)信息的一種可視化表現(xiàn)形式。你可以在便條卡、圖片或紙上寫下論據(jù)、解釋和整理好的概念。將它們釘在墻上或攤在地上，把類似的信息放在一起，用繩子或其它物品將有關(guān)聯(lián)的概念和課題聯(lián)系在一起。與其閱讀筆記，不如直接研究思維導(dǎo)圖。考試或?qū)懻撐臅r(shí)，你可以回想一下思維導(dǎo)圖，按信息所在位置和有關(guān)聯(lián)的資料回憶它們，就像記住地圖上各地方的位置一樣。
16、用有效的方式迅速將信息背熟
背誦并不總是最萬無一失的方法，但如果你需要快速學(xué)習(xí)某些信息，它肯定能幫到你。這個(gè)方法最適合用來記一系列事物，比如動(dòng)作順序或單詞。但系統(tǒng)性記憶法不太適合用來記憶更復(fù)雜的內(nèi)容。
嘗試用記憶術(shù)提高學(xué)習(xí)效率，像是用一些短語、單詞作為口訣，幫助記住比較復(fù)雜的內(nèi)容。讀書學(xué)習(xí)時(shí)，最好先背熟一小段內(nèi)容，才繼續(xù)記新的內(nèi)容。你可能認(rèn)為這會(huì)拖慢學(xué)習(xí)速度，然而事實(shí)上因?yàn)槟悴恍枰恢敝販嘏f的內(nèi)容，反而學(xué)得更快。這個(gè)方法對(duì)記單詞、列表及其它類似信息尤其重要。每次記不超過5到8個(gè)單詞，背熟后才繼續(xù)記下一組單詞。
17、做有趣的情景聯(lián)想
大腦更容易處理帶有情景的信息。如果有關(guān)情景對(duì)你來說很有意思，大腦也會(huì)更容易記住它們。自己做一番研究，并從經(jīng)驗(yàn)中尋找可以將學(xué)習(xí)內(nèi)容聯(lián)系起來的情景。假設(shè)你正在學(xué)英語。如果你想學(xué)習(xí)某一領(lǐng)域的詞匯，不妨觀看有類似主題而你也感興趣的電影。比如說，如果你想學(xué)習(xí)和旅游相關(guān)的詞匯，可以觀看《迷失東京》。另一個(gè)例子是歷史課。你可以觀看有關(guān)課題或國家的紀(jì)錄片。即便只是用圖像說故事，你也會(huì)因?yàn)楦菀紫胂筮^去的歷史，而記住了課文內(nèi)容。
提高學(xué)習(xí)效率的方法9
1、從體育給人的啟示開始。
2、敢于夢(mèng)想。
3、設(shè)立特定的目標(biāo)并規(guī)定期限。
4、快找一個(gè)熱情的.私人教師（老師或同學(xué)）。
5、首先從概貌開始
6、多問！
7、找出主要原則。
8、找有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的成功者撰寫的三本最好的書。
9、重新學(xué)習(xí)怎樣高效地閱讀。
10、用圖像和聲音強(qiáng)化學(xué)習(xí)。
11、通過做來學(xué)習(xí)。
12、不要一行行地作紀(jì)錄，畫腦圖。
13、喚回學(xué)習(xí)內(nèi)容的簡單方法，用你儲(chǔ)存時(shí)用的同樣的感官。
14、學(xué)習(xí)放松性警覺的藝術(shù)。
15、實(shí)踐。
16、復(fù)習(xí)和回憶。
17、尋找有助于記憶的鏈接。
18、該玩時(shí)盡情娛樂，多玩游戲。
19、教別人。
20、閱讀如何快速學(xué)習(xí)的課程。
提高學(xué)習(xí)效率的方法10
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家早上好！
“逝者如斯夫，不舍晝夜”，本周緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即從這一聲問候聲中拉開了序幕。
過去的每一天，當(dāng)?shù)谝豢|陽光灑進(jìn)校園時(shí)，當(dāng)?shù)谝粋�(gè)晨讀聲響起時(shí)，當(dāng)一份份優(yōu)異的成績應(yīng)運(yùn)而生時(shí).......總讓我響起這樣一幅幅感人的場景：課堂上，那一雙雙忽閃忽閃的大眼睛，隨著老師的課堂，凝眸匯神；課間休息之余，也有些許學(xué)生緊隨下課的老師，步入辦公室，叩首請(qǐng)教；夜深人靜之時(shí)，更有部分學(xué)子在床上架起方桌，點(diǎn)起電子臺(tái)燈，秉燭攻讀.......
然而，部分同學(xué)的表現(xiàn)也更讓我們老師揪心：上課趴睡，作業(yè)照抄，周周清成了周一清；語文課上做數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)課上看歷史，歷史課上記單詞??白天鬧不停，晚上睡不著，早上起不來。
我無異于批評(píng)孰對(duì)孰非，我只是想把我看到的一些現(xiàn)象，展現(xiàn)在我們大家面前：怎樣的學(xué)習(xí)才有效，怎樣的效率才最高——這是我們每個(gè)人都應(yīng)該思考的問題。 當(dāng)前，我校踐行“先學(xué)后教，定時(shí)限練”的教學(xué)模式無疑就是注重學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率的最有效途徑，要求同學(xué)們做到“堂堂清，日日清，周周清，月月清”，“今日事今日畢，留到明日更著急”。 我認(rèn)為，首先要明確一個(gè)概念，效率不等于效果。學(xué)習(xí)效率是單位時(shí)間里學(xué)習(xí)內(nèi)容的多少。單位時(shí)間里學(xué)習(xí)內(nèi)容多，就叫效率高。舉個(gè)通俗的例子：兩個(gè)人記單詞，同樣5個(gè)單詞，甲同學(xué)花了1分鐘，乙同學(xué)花了5分鐘，這就叫效果相同，都記住了5個(gè)單詞；但甲同學(xué)只花了1分鐘，因而甲同學(xué)的效率比乙同學(xué)高，是乙同學(xué)的5倍。
第二；要解決思想問題，即要有切實(shí)可行學(xué)習(xí)目標(biāo)。這是我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，試想：一個(gè)連學(xué)習(xí)目標(biāo)都沒有的學(xué)生，學(xué)習(xí)效果肯定不會(huì)好，因而就不要談學(xué)習(xí)效率了。
三、 善于制定計(jì)劃，明確學(xué)習(xí)任務(wù)：要根據(jù)學(xué)的進(jìn)度和自己的學(xué)習(xí)狀況來安排計(jì)劃，使自己清楚地意識(shí)到每天必須要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。
四、 用頑強(qiáng)的毅力，排除對(duì)學(xué)習(xí)的干擾：不少學(xué)生承認(rèn)，學(xué)習(xí)時(shí)間抓不緊或者被其他事情侵占，是由于自己缺乏毅力所造成的。因此，要想獲得更多的學(xué)習(xí)時(shí)間，就要在克服困難，實(shí)現(xiàn)志向的過程中磨煉自己的毅力。
五、 不斷檢查時(shí)間的利用率：每天要想一想：過去的`一天在學(xué)習(xí)上完成了什么任務(wù)？花了多少時(shí)間？時(shí)間利用率如何？效果怎樣？怎么改進(jìn)。不斷調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，使時(shí)間利用率得到提高。
六、 善于利用零碎時(shí)間：達(dá)爾文說：“我從來不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間”。一個(gè)人如果認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要，看到自己水平不高，感到時(shí)間的緊迫，就會(huì)自覺地去利用零碎時(shí)間。零碎時(shí)間最好用來學(xué)習(xí)自己最喜歡的學(xué)科，以吸引自己的注意力。
最后，生活要簡樸，朋友要挑選：學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不應(yīng)當(dāng)在追求吃穿玩樂上浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。要與有抱負(fù)，有志氣，好學(xué)上進(jìn)的同學(xué)多來往。如果交上了不求上進(jìn)，只講吃喝玩樂的朋友，并仿效起來，那么，自己的學(xué)習(xí)時(shí)間必然會(huì)一天天少起來。
總之，學(xué)習(xí)無定法，態(tài)度就是最好的方法。態(tài)度決定行動(dòng)，行動(dòng)決定效果，有了高效果，才有高效率。
提高學(xué)習(xí)效率的方法11
一、間歇重復(fù)
為了最大化你的學(xué)習(xí)效率，短時(shí)間學(xué)習(xí)，再三進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的神經(jīng)學(xué)家已證實(shí)，神經(jīng)突觸就是你大腦中成百上億的鏈接，讓你記憶和明白事物，大部分在你晚上睡著時(shí)生長。這就意味著有規(guī)律地學(xué)習(xí)，期間有睡眠休息，這樣更有效率。試試吧，每日練習(xí)一些事情15分鐘，你將會(huì)在短短幾周內(nèi)驚奇地發(fā)現(xiàn)你的進(jìn)展不錯(cuò)。
二、找到自己的風(fēng)格
學(xué)習(xí)方法有很多,可能每個(gè)人都有自己獨(dú)到的方法,就像有些人喜歡在看視頻時(shí)看書，還有些喜歡在一堆書中安靜的學(xué)習(xí)，每個(gè)人都是不同的，只有真正適合自己的才算是最好的學(xué)習(xí)方法。
三、良好睡眠
睡覺與做夢(mèng)是處理和儲(chǔ)存新信息至關(guān)重要的部分，一項(xiàng)哈佛的研究顯示那些在記憶學(xué)習(xí)一級(jí)建造師資料后睡了一晚好覺的學(xué)生，比那些早上學(xué)習(xí)晚上測試的學(xué)生效果要好35%。
四、集中注意力
注意力也會(huì)受到上一點(diǎn)良好睡眠的影響。昨天睡眠不好，第二天就會(huì)始終是犯迷糊的狀態(tài)，注意力尤為不集中。為了讓你自己免于分心，前提就是擁有充足的睡眠和良好的休息，同時(shí)阻擋其他干擾，比如關(guān)閉你的手機(jī)，或去像圖書館一樣安靜的地方。
五、番茄工作法
定時(shí)25分鐘時(shí)間，再次期間完完全全專心于你的學(xué)習(xí)，當(dāng)鬧鐘想起，放松5分鐘，如果你想繼續(xù)，再定時(shí)開始，在學(xué)習(xí)之間的.小小暫停是放松休息，并促使你繼續(xù)下去。
六、先做困難事項(xiàng)
科學(xué)研究表明：人們?cè)谠缟嫌兄顝?qiáng)的意志力。先做困難事項(xiàng)，一旦你完成了困難的事物，你接下來一整天都感覺更好。說不定得到更多動(dòng)力激發(fā)你完成其他事項(xiàng)。
七、運(yùn)動(dòng)，冥想以及交談
有一些活動(dòng)被證實(shí)能讓你的大腦增長，然而體育鍛煉、定期冥想以及好的交談，正是讓你的大腦增長的活動(dòng)，它們引起你的大腦中新神經(jīng)元的產(chǎn)生，從而增長其潛力。
八、到不同的地方
通過在更豐富的環(huán)境中學(xué)習(xí)，你能創(chuàng)建對(duì)事物更深刻的記憶。而這樣賦予你更多的視覺線索進(jìn)行記憶。
九、興趣是最好的老師
“學(xué)問必須合乎自己的興趣，方才可以得益�！边@是莎士比亞的一句名言。學(xué)習(xí)興趣是產(chǎn)生學(xué)習(xí)積極性的主要原因，有了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，就能激發(fā)求知欲，就會(huì)去解決學(xué)習(xí)中遇到的問題，使自己不斷地去鉆研和學(xué)習(xí)，從而獲得更多的知識(shí)。所以，注重學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。
十、即刻自我檢測
在你學(xué)習(xí)后完成一個(gè)小測試，做一個(gè)小測驗(yàn)或?qū)δ銊倢W(xué)的內(nèi)容做簡短的小結(jié)這種即刻的回憶，能提高30%的記憶力保留，因?yàn)閷?duì)你的大腦來說比起閱讀，回想更為困難，這種額外的努力能制造更深的記憶痕跡。
提高學(xué)習(xí)效率的方法12
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是讓學(xué)習(xí)進(jìn)入最佳狀態(tài)，那么對(duì)于學(xué)生來說，如何提高學(xué)習(xí)效率呢？
第一點(diǎn)，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無論何時(shí)何 地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成，而且很容 易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
第二點(diǎn)，學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去 想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的`想象 力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用�？梢姡绻茏� 到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
第三點(diǎn)，保持良好的情緒。我們大人都曾經(jīng)有過這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在工作時(shí)就會(huì)感到很輕松，做的也很快，其實(shí)這 正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也是十分重要的。在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多讓孩子接觸那些不順心 的事，要教孩子以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，他們就能在自己的周圍營造一個(gè)十分 輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
提高學(xué)習(xí)效率的方法13
一、活動(dòng)背景
第一次月考后，很多同學(xué)都還沒有完全適應(yīng)高中新的學(xué)習(xí)生活，還沒有找到合適自己的學(xué)習(xí)方法。為了讓他們盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，召開本節(jié)主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目的
1、讓學(xué)生清楚高中的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
2、讓學(xué)生了解高中各個(gè)科目的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
3、讓學(xué)生初步掌握一些學(xué)習(xí)策略
三、活動(dòng)過程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)準(zhǔn)備：學(xué)習(xí)習(xí)慣調(diào)查
時(shí)間類別
所需時(shí)間
上課時(shí)間
晚自習(xí)時(shí)間
你利用了的課余時(shí)間
平均每節(jié)課多少時(shí)間后才能集中精神聽課
上課發(fā)呆時(shí)間
自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間
自習(xí)課上找、借東西時(shí)間
學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間＝上課時(shí)間＋自習(xí)時(shí)間＋真正利用的課余時(shí)間－發(fā)呆時(shí)間－閑聊時(shí)間－借東西時(shí)間
一天時(shí)間的利用率＝學(xué)習(xí)時(shí)間／24小時(shí)
你的利用率高嗎？
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)方法介紹
1、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)談（以六人一小組，介紹自己好的學(xué)習(xí)方法。再以小組為單位，向班級(jí)同學(xué)介紹本組的學(xué)習(xí)方法）
2、介紹各科老師的學(xué)習(xí)方法
語文：1、廣泛閱讀各類書刊，擴(kuò)展知識(shí)面�！蹲x者》、《語文報(bào)》、《小小說選刊》、《讀寫月報(bào)》、中外名著、你所佩服的作家的系列作品。2、善于積累，不僅要讀，還要記筆記。要思考生活中類似的事情。3、工具書是學(xué)識(shí)最淵博的老師。你要準(zhǔn)備兩本工具書，一是《現(xiàn)代漢語詞典》，一是《古代漢語字典》，有條件還可以準(zhǔn)備一本《成語詞典》。4、買本字帖，練練字。
數(shù)學(xué)：所有學(xué)科中數(shù)學(xué)是最容易失分也是最容易得分的。數(shù)學(xué)只要下到功夫，就一定會(huì)有成效，可以先看書本，把書本上的`每一題都做會(huì)，例題尤其重要，基礎(chǔ)訓(xùn)練在做完做會(huì)，另外再做一些資料考試成績就會(huì)見漲。高中的數(shù)學(xué)一定要打筆記，另外還要有一個(gè)錯(cuò)題本，記錄自己所有做錯(cuò)的題目，考試前看一看會(huì)有很大的幫助，做題時(shí)不能死記硬背，要理解，會(huì)解題方法就會(huì)做同一類型的所有題目。高一數(shù)學(xué)的函數(shù)這一章在高考中占有很大的分量.選擇題還有技巧，可以用代入法做題,排除法等。
英語：英語學(xué)習(xí)主要分為詞匯、語法，閱讀與作文四部分，聽力也很重要(口語也很重要，只是高考中沒有要求)。詞匯是基石,沒有一定的詞匯量,其余都學(xué)不下去，因?yàn)橹袊藢W(xué)外語最困難的是缺乏語言環(huán)境,因此記憶課文內(nèi)的單詞最好的辦法是把相關(guān)的課文背出來，背誦課文的好處遠(yuǎn)不止記憶單詞而已，可以熟悉語法,可以培養(yǎng)學(xué)外語不可或缺的語感.當(dāng)然背誦課文很費(fèi)時(shí)，你可以挑重要的句子背。英語中有很多中詞,介詞,動(dòng)詞,名詞等,要學(xué)會(huì)分類，詞組也很重要�？凑n外讀物時(shí)會(huì)碰到不認(rèn)識(shí)的單詞，不要立即去查字典要學(xué)會(huì)猜意思。一定要有一本英語字典，這是英語學(xué)習(xí)中必不可少的工具。另外，別忘了準(zhǔn)備一本錯(cuò)題集，把做錯(cuò)的題目抄下來，有空別忘了多去翻翻。
�。ㄈ⿲W(xué)習(xí)計(jì)劃制定輔導(dǎo)
1、每個(gè)學(xué)生為自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
老師小提示：每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來記憶同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃少數(shù)同學(xué)缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
�。ㄋ模┲贫▊�(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃并交流。
四、活動(dòng)小結(jié)
擁有良好的學(xué)習(xí)方法是成功的第一步�！肮び破涫�，必先利其器”。在學(xué)習(xí)中要學(xué)會(huì)借鑒別人的學(xué)習(xí)方法，形成自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，更好的面對(duì)高中的學(xué)習(xí)生活。
提高學(xué)習(xí)效率的方法14
新課程要求數(shù)學(xué)教學(xué)在知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀等方面促進(jìn)學(xué)生正向、持續(xù)發(fā)展。學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不光是數(shù)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí),更應(yīng)該加強(qiáng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng).同時(shí)還要關(guān)注數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的態(tài)度和情緒等情感因素的激發(fā)。這些三維目標(biāo)的達(dá)成不是一蹴而就的,而是應(yīng)該貫穿在教學(xué)的各個(gè)階段和各個(gè)環(huán)節(jié)。
一、適時(shí)進(jìn)行情感目標(biāo)滲透
思想品德教育是小學(xué)教學(xué)必須完成的一項(xiàng)重要任務(wù)。在數(shù)學(xué)教學(xué)時(shí)要根據(jù)學(xué)生的年齡特征、接受能力,結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,有機(jī)地滲透思想品德教育。
教學(xué)時(shí)可從學(xué)生熟悉的生活中選擇積極的素材,編成一些有教育意義的數(shù)學(xué)習(xí)題來滲透思想教育,如在汶川地震后為激發(fā)學(xué)生的愛心,我們可編這樣的應(yīng)用題:“同學(xué)們開展向?yàn)?zāi)區(qū)小朋友捐錢物活動(dòng),四①班捐了240元,四②班捐了260元,四③班捐了220元,四④班捐了190元,把這些信息做成一張統(tǒng)計(jì)表,并算出四年級(jí)同學(xué)一共捐了多少錢。根據(jù)這些信息你有什么想法?”讓學(xué)生在熟悉數(shù)量關(guān)系的同時(shí),增強(qiáng)友愛互助的思想感情。
在教學(xué)中教師應(yīng)注意在數(shù)學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)過程中,滲透著對(duì)學(xué)生認(rèn)真書寫,自覺檢驗(yàn),獨(dú)立思考,主動(dòng)發(fā)言,認(rèn)真傾聽等學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。教師要把握一切機(jī)會(huì)將思想教育有機(jī)地滲透在課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié),培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)。要關(guān)注學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中積極的情感體驗(yàn),讓學(xué)生自覺積極地參與學(xué)習(xí)全過程。
二、有機(jī)進(jìn)行知識(shí)目標(biāo)滲透
數(shù)學(xué)知識(shí)之間存在著嚴(yán)密的邏輯性和系統(tǒng)性,許多知識(shí)之間有著緊密的聯(lián)系,往往前面知識(shí)是后面知識(shí)的基礎(chǔ),后面知識(shí)又是前面知識(shí)的有機(jī)延伸,根據(jù)數(shù)學(xué)知識(shí)的這一特點(diǎn),我們?cè)诮虒W(xué)某一新知識(shí)時(shí)要注意做好與其他相聯(lián)系的后繼知識(shí)的滲透,為將來教學(xué)埋下伏筆。
1.在“數(shù)的組成和相應(yīng)加減法”教學(xué)時(shí)滲透應(yīng)用題的思維訓(xùn)練
一年級(jí)教學(xué)常以數(shù)的組成和相應(yīng)加減法為主,教學(xué)多數(shù)是運(yùn)用直觀手段,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)具操作來進(jìn)行的。教學(xué)中我們要綜合利用教學(xué)資源,結(jié)合學(xué)生操作和數(shù)學(xué)語言的表達(dá)訓(xùn)練來滲透應(yīng)用題教學(xué),提高教學(xué)效率�！�8的組成及加減法”教學(xué)時(shí),讓學(xué)生先擺1根小棒,再擺7根小棒,引導(dǎo)學(xué)生知道1和7組成幾根小棒,寫出1+7=8之后,再讓學(xué)生回憶操作過程,說一說“原來有1根小棒,又?jǐn)[了7根,這時(shí)一共有8根小棒”。這樣既促成本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成,又滲透了加法應(yīng)用題結(jié)構(gòu)訓(xùn)練,有助于以后加法應(yīng)用題的學(xué)習(xí)和掌握。
2.在計(jì)算教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)規(guī)律
低年級(jí)的口算教學(xué)要引導(dǎo)學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上掌握基本的口算方法,口算教學(xué)在學(xué)生掌握方法、發(fā)展思維的同時(shí),也應(yīng)有利于將來運(yùn)算定律的理解。如口算加法“18+21”的方法,18+21=18+20+1=38+1=39就滲透著加法結(jié)合律的教學(xué),口算乘法“24×6”的.方法,24×6=20×6+4×6=120+24=144滲透著乘法分配律。在口算教學(xué)時(shí),應(yīng)將重點(diǎn)放在加強(qiáng)口算方法的理解訓(xùn)練上,這樣有助于將來運(yùn)算定律的理解掌握。
3.在“初步認(rèn)識(shí)”教學(xué)中滲透本質(zhì)特征
小學(xué)數(shù)學(xué)中許多概念是分階段逐步學(xué)習(xí)的,在初步認(rèn)識(shí)時(shí)不要求學(xué)生掌握其本質(zhì)特征。但為了讓學(xué)生建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),可在教學(xué)中有機(jī)地進(jìn)行滲透提前孕伏。
如二年級(jí)初步認(rèn)識(shí)角時(shí),我們可這樣組織學(xué)生活動(dòng):①同桌兩個(gè)同學(xué)每人剪兩根紙條(一根20厘米,一根30厘米)②每人把自己的兩根紙條的一端用針固定做成一個(gè)活動(dòng)角。③每人把自己剛才做的角變大一點(diǎn),再變小一點(diǎn)。④請(qǐng)拿20厘米紙條的同學(xué)做一個(gè)放在課桌上,請(qǐng)拿30厘米紙條的同學(xué)做一個(gè)與他一樣大的角。并放到一起比比看。⑤請(qǐng)拿20厘米紙條的同學(xué)做一個(gè)比拿30厘米紙條同學(xué)手中角大一些的角。⑥請(qǐng)拿30
厘米紙條的同學(xué)做一個(gè)比拿20厘米紙條同學(xué)手中角小一些的角。這樣組織教學(xué)活動(dòng),不僅有利于學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)角的頂點(diǎn)和邊,形成角的表象,豐富角的空間觀念,而且還滲透著“角的大小與邊的長短無關(guān),而與兩邊叉開大小有關(guān)”這一本質(zhì)特征,減少學(xué)生后學(xué)內(nèi)容的困難。
三、恰當(dāng)進(jìn)行方法目標(biāo)滲透
“以學(xué)定教”“教是為了學(xué)”,教學(xué)中要以學(xué)為中心,建立以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),在教學(xué)時(shí)教師教法的選用要滲透對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo),學(xué)法的掌握又要有利于教法的實(shí)現(xiàn),使教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”融為一體。
1.突出重點(diǎn)時(shí)滲透學(xué)法
數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)是教學(xué)重點(diǎn),要讓學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上掌握,教學(xué)時(shí)教師要注意創(chuàng)造條件,激發(fā)學(xué)生積極思考,促使學(xué)生主動(dòng)探求,在獲取知識(shí)的同時(shí),掌握學(xué)習(xí)方法,從而使學(xué)生不僅學(xué)會(huì),而且會(huì)學(xué)。
學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)除以整數(shù)時(shí),我是這樣引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索新知的:
(1)自學(xué)教材,初步探索算法
出示課本例題“每人分1/4個(gè)桔子,3個(gè)桔子可分多少人?”讓學(xué)生列出除法算式3÷1/4,從課本插圖可以看出,每人1/4個(gè)桔子可以理解為每個(gè)桔子有幾個(gè)人去拿(4人),所以3個(gè)桔子就有3×4=12人去拿。因此,3÷1/4=3×4=12。讓學(xué)生從中獲得整數(shù)除以分?jǐn)?shù)等于乘分?jǐn)?shù)的倒數(shù)。
(2)自主探究,深度理解意義
探索出算法后,為了讓學(xué)生深入理解整數(shù)除以分?jǐn)?shù)表示“已知一個(gè)數(shù)的幾分之幾是多少,求這個(gè)數(shù)”的分?jǐn)?shù)除法的意義。再出示下題拓展學(xué)生的思維。
汽車3/10小時(shí)行駛36千米,每小時(shí)行多少千米,學(xué)生列出36÷3/10并用剛才學(xué)習(xí)的方法計(jì)算結(jié)果后,引導(dǎo)學(xué)生畫線段圖:
從圖中我們可以這樣想:3/10小時(shí)是1個(gè)小時(shí)的3/10,所以題目可以這樣敘述:1小時(shí)行路的3/10是36千米,1小時(shí)行路多少千米?也就是說,36÷3/10可以表示已知一個(gè)數(shù)的3/10是36,求這個(gè)數(shù)。
這樣教學(xué),讓學(xué)生體會(huì)了新知的學(xué)習(xí)就是用已有的知識(shí)來解釋新的問題,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)新知的同時(shí)掌握探索新知的方法。
2.突破難點(diǎn)時(shí)滲透學(xué)法
教學(xué)難點(diǎn)的突破往往更能體現(xiàn)出教師對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教師在設(shè)計(jì)教法時(shí),首先要考慮到對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件,教給學(xué)生思維支撐點(diǎn),把學(xué)生思維外顯,學(xué)會(huì)運(yùn)用已有的知識(shí)技能來研究和解決新的問題。
學(xué)習(xí)用假設(shè)策略解決問題“蘋果和梨共運(yùn)來10筐,共540千克,每筐蘋果50千克,每筐梨60千克,蘋果和梨各運(yùn)來多少筐”時(shí),在深度挖掘教材的基礎(chǔ)上,我這樣引導(dǎo)學(xué)生分析:把題中條件簡明列成下表:
沿著實(shí)線思考:假如10筐都是蘋果,應(yīng)該有多少千克?列式是:50×10,這樣比實(shí)際540千克多還是少?相差多少?為什么相差?(讓學(xué)生在計(jì)算過程中發(fā)現(xiàn),比實(shí)際少了,因?yàn)榘衙靠鹄?0千克當(dāng)成50千克,每筐少了10千克。)用一共少的千克數(shù)除以每筐少的千克數(shù)就得梨的筐數(shù)。綜合算式是:(540-50×10)÷(60-50)。引導(dǎo)學(xué)生沿著實(shí)線思考后,讓學(xué)生獨(dú)立沿著虛線假設(shè)思考。
提高學(xué)習(xí)效率的方法15
各位老師，各位同學(xué)：
早上好！俗話說“活到老，學(xué)到老”，人離不開學(xué)習(xí)，生命不息，學(xué)習(xí)不止。學(xué)習(xí)可以充實(shí)生活，發(fā)展身心，促使個(gè)人得到全面發(fā)展和提高。要學(xué)好，就得講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。那么，如何講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率呢？我認(rèn)為可以從以下四方面入手：
1、注重聽課環(huán)節(jié)。我們的大部分時(shí)間是在課堂中度過的.。聽課時(shí)要抓住各學(xué)科的不同點(diǎn)，帶著問題聽，聽清內(nèi)容，集注要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，注意力要集中，全神貫注地聽老師講解，跟著老師的講課思路走，大膽積極地發(fā)言，表達(dá)出自己的看法和想法，千萬不能思想開小差。課堂上的“分心”，是學(xué)習(xí)中最大的敵人。
2、抓緊復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)。每上完一節(jié)課，每學(xué)完一篇課文，一個(gè)單元，一冊(cè)書都要及時(shí)復(fù)習(xí)，學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次，學(xué)完一個(gè)單元復(fù)習(xí)一次。通過這種步步為營的復(fù)習(xí)，形成的知識(shí)聯(lián)系就不會(huì)消退。
3、獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié)。獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí)，鞏固知識(shí)，檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段，也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。切不可一下課就搶著做作業(yè)，作業(yè)一完，萬事大吉。更不可以，課上根本沒聽懂，下課也不問，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。
同學(xué)們，我們即將迎來期中考試，我希望大家掌握并運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中節(jié)省時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，在期中考試中取得好成績。
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