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高一物理高效學(xué)習(xí)方法
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總是需要不斷學(xué)習(xí)的，不過，學(xué)習(xí)不是死讀書，而要講究方法的。想要找到正確的學(xué)習(xí)方法？以下是小編整理的高一物理高效學(xué)習(xí)方法，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高一物理高效學(xué)習(xí)方法1
一、觀察的幾種方法
1、順序觀察法：按一定的順序進(jìn)行觀察。
2、特點觀察法：根據(jù)現(xiàn)象的特點進(jìn)行觀察。
3、對比觀察法：對前后幾次實驗現(xiàn)象或?qū)嶒灁?shù)據(jù)的觀察進(jìn)行比較。
4、全面觀察法：對現(xiàn)象進(jìn)行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。
二、過程的分析方法
1、化解過程層面：一般說來，復(fù)雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構(gòu)成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復(fù)雜的問題層面化，把它化解為多個相互關(guān)聯(lián)的“子過程”來研究。
2、探明中間狀態(tài)：有時階段的'劃分并非易事，還必需探明決定物理現(xiàn)象從量變到質(zhì)變的中間狀態(tài)(或過程)正確分析物理過程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
3、理順制約關(guān)系：有些綜合題所述物理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應(yīng)”。要正確分析，就要全方位、多角度的進(jìn)行觀察和分析，從內(nèi)在聯(lián)系上把握規(guī)律、理順關(guān)系，尋求解決方法。
4、區(qū)分變化條件：物理現(xiàn)象都是在一定條件下發(fā)生發(fā)展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發(fā)生變化。在分析問題時，要特別注意區(qū)分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質(zhì)異的問題混為一談。
三、物理因果分析法
1、分清因果地位：物理學(xué)中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關(guān)系的。但學(xué)生在運用物理公式處理物理習(xí)題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯(lián)系，哪些量之間沒有因果聯(lián)系。
2、注意因果對應(yīng)：任何結(jié)果由一定的原因引起，一定的原因產(chǎn)生一定的結(jié)果。因果常是一一對應(yīng)的，不能混淆。
3、循因?qū)Ч�，�?zhí)果索因：在物理習(xí)題的訓(xùn)練中，從不同的方向用不同的思維方式去進(jìn)行因果分析，有利于發(fā)展多向性思維。
四、原型啟發(fā)法
原型啟發(fā)就是通過與假設(shè)的事物具有相似性的東西，來啟發(fā)人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發(fā)作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產(chǎn)和實驗。
五、物理學(xué)習(xí)概括法
概括是一種由個別到一般的認(rèn)識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發(fā)現(xiàn)它們的共同性，由特定的、較小范圍的認(rèn)識擴(kuò)展到更普遍性的，較大范圍的認(rèn)識。從心理學(xué)的角度來說，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學(xué)的概括，這種概括的結(jié)果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括;另一種是初級形式的、經(jīng)驗的概括，又叫相似特征的概括。
相似特征概括是根據(jù)事物的外部特征對不同事物進(jìn)行比較，舍棄它們不相同的特征，而對它們共同的特征加以概括，這是知覺表象階段的概括，結(jié)果往往是感性的，是初級的。要轉(zhuǎn)化為高級形式的概括，必須要在經(jīng)驗概括的基礎(chǔ)上，對各種事物和現(xiàn)象作深入的分析、綜合，從中抽象出事物和現(xiàn)象的本質(zhì)屬性，舍棄非本質(zhì)的屬性。
高一物理高效學(xué)習(xí)方法2
1.理象記憶法：
如當(dāng)車啟動和剎車時，人向后、前傾倒的現(xiàn)象，采記憶慣性概念。
2.濃縮記憶法：
如光的反射定律可濃縮成“三線共面、兩角相等，平面鏡成像規(guī)律可濃縮為”物像對稱、左右相反”。
3.口訣記憶法：
如“物體有慣性，慣性物屬性，大小看質(zhì)量，不論動與靜”。
4.比較記憶法：
如慣性與慣性定律、像與影、蒸發(fā)與沸騰、壓力與壓強(qiáng)、串聯(lián)與并聯(lián)等，比較區(qū)別與聯(lián)系，找出異同。
5.公式記憶法：
如記住了功的公式W=F.S，就有助于記住功的概念、功的計算方法、做功的兩個必要因素。
6.單位記憶法：
如記住了密度的單位是千克/米3，就容易知道密度的概念是：單位體積的某種物質(zhì)的質(zhì)量。
7.推導(dǎo)記憶法：
如推導(dǎo)液體內(nèi)部壓強(qiáng)的.計算公式。即：P=F/S=G/S=mg/s=pvg/s=pshg/=pgh。
8.歸類記憶法：
如單位時間通過的路程叫速度，單位時間里做功的多少叫功率，單位體積的某種物質(zhì)的質(zhì)量叫密度，單位面積上受到的壓力叫壓強(qiáng)等，都可以歸納為“單位……的……叫……”類。
9.顧名思義記憶法：
如根據(jù)“浮力”、“拉力”、“支持力”等名稱，記住這些力的方向。
10.反義記憶法：
如正、負(fù)電荷，同種電荷相吸，異種電荷相斥。磁場中同極相斥，異極相吸。兩種電荷可獨立存在，而兩種磁極不可單極獨立存在。
高一物理高效學(xué)習(xí)方法3
1.注意新舊知識的同化與順應(yīng)
同化是把新學(xué)習(xí)的物理概念和物理規(guī)律整合到原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的模式之中，認(rèn)知結(jié)構(gòu)得到豐富和擴(kuò)展。順應(yīng)是認(rèn)知結(jié)構(gòu)的更新或重建，新學(xué)習(xí)的物理概念和規(guī)律已不能為原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的模式所容納，需要改變原有模工或另建新模式。
教師在教學(xué)過程中，幫助學(xué)生以舊知識同化新知識，使學(xué)生掌握新知識，順利達(dá)到知識的遷移。高中教師應(yīng)了解學(xué)生在初中已掌握了哪些知識，并認(rèn)真分析學(xué)生已有的知識。把高中教材研究的問題與初中教材研究的問題在文字表述、研究方法、思維特點等方面進(jìn)行對比，明確新舊知識之間的聯(lián)系與差異。選擇恰當(dāng)?shù)?教學(xué)方法，使學(xué)順利地利用舊知識來同化新知識，就降低了高物理學(xué)習(xí)的臺階。
許多事例表明，學(xué)生能夠比較自覺地同化新知識，但往往不能自覺地采用順應(yīng)的認(rèn)知方式。在需要更新或重建認(rèn)知結(jié)構(gòu)的物理新知識學(xué)習(xí)中，應(yīng)及時順應(yīng)新知識更新認(rèn)知結(jié)構(gòu)。例如：初中物理中描述物體運動狀態(tài)的物理量有速度(速率)、路程和時間;高中物理描述物體運動狀態(tài)的物理量有速度、位移、時間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應(yīng)及時指導(dǎo)學(xué)生順應(yīng)新知識，辨析速度和速率、位移和路程的區(qū)別，指導(dǎo)學(xué)生掌握建立坐標(biāo)系選取正方向，然后再列運動學(xué)方程的研究方法。用新的知識和新的方法來調(diào)整、替代原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。避免人為的“走彎路”加高學(xué)習(xí)物理的臺階。
2.加強(qiáng)直觀教學(xué)
高中物理在研究復(fù)雜的物理現(xiàn)象時，為了使問題簡單化，經(jīng)常只考慮其主要因素，而忽略次要因素，建立物理現(xiàn)象的模型，使物理概念抽象化。初中學(xué)生進(jìn)入高中學(xué)習(xí)，往往感到模型抽象，不可以想象。針對這種情況，應(yīng)盡量采用直觀形象的教學(xué)方法，多做一些實驗，多舉一些實例，使學(xué)生能夠通過具體的物理現(xiàn)象來建立物理概念，掌握物理概念，設(shè)法使他們嘗到“成功的喜悅”
3.加強(qiáng)解題方法和技巧的指導(dǎo)
具體的物理問題，有時必須掌握一些特殊的解決問題的方法和技巧。
高一物理高效學(xué)習(xí)方法4
1．預(yù)習(xí)
學(xué)習(xí)的第一個環(huán)節(jié)是預(yù)習(xí)。有的同學(xué)不注重聽課前的這一環(huán)節(jié)，會說我在初中從來就沒有這個習(xí)慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
在每次上課前，抽出一段時間（沒有時間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程。）將知識預(yù)先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學(xué)習(xí)的知識，做好上課的知識準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備；二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學(xué)感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點就是預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)鍛煉我們的自學(xué)能力和獨立思考能力（要知道以后進(jìn)入大學(xué)深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的）。
我們應(yīng)該逐漸養(yǎng)成預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣。
2．上課
上課是我們學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)。對此我準(zhǔn)備強(qiáng)調(diào)三個問題：
（1）主動聽課。
有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強(qiáng)制型。主動型就是能夠根據(jù)老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，對難點和重點進(jìn)行推理性的思維和接受；自覺型則是能對老師講課的程序進(jìn)行思考，能基本接受講解的內(nèi)容和基礎(chǔ)知識，對難點和重點一般不能進(jìn)行自覺推理思維，要在老師的指導(dǎo)下才能完成這一過程；而強(qiáng)制型則是指在課堂學(xué)習(xí)中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷指導(dǎo)啟發(fā)下才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
那么，你屬于哪一種類型呢？我說，如果你屬于強(qiáng)制型，那你要試著改變自己，由強(qiáng)制型變?yōu)樽杂X型；如果你是自覺型，那么你就要加強(qiáng)主動意識，努力變成主動型，畢竟“我們是學(xué)習(xí)的主人”！總之，我們應(yīng)該以主動的態(tài)度去聽講，積極地進(jìn)行思考，努力參與到老師的課堂教學(xué)中去。
�。�2）注意課堂要點。
要聽好課，我們應(yīng)善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。上課時，我們應(yīng)有意識地去注意老師講課的'重點內(nèi)容。老師在講課時總是將主要精力放在突出重點上，進(jìn)行到重要的地方，或放慢速度，重點強(qiáng)調(diào)；或板書綱目，理清頭緒；或條分縷析，仔細(xì)講解等，我們應(yīng)培養(yǎng)自己善于去抓住這些。對于難點，則可能因人而異，這就需要我們在預(yù)習(xí)時做到心中有數(shù)，到時候注意專心專意，仔細(xì)聽講�？傊�，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。
（3）處理好聽課和記筆記的關(guān)系
有的同學(xué)總是感到困惑，說“上課時注意了聽課，就忘了記筆記；而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應(yīng)認(rèn)識清楚聽課和記筆記的關(guān)系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學(xué)習(xí)手段。
那么，我們應(yīng)該如何記筆記呢？我認(rèn)為，我們不應(yīng)該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應(yīng)該將“記筆記”變成“板書復(fù)印”。筆記中我們要記的內(nèi)容應(yīng)該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補(bǔ)充結(jié)論或例題等課本上沒有的內(nèi)容、記課堂“靈感”等等�？傊�，我們應(yīng)該有摘要、有重點地記。
有的同學(xué)從來就沒有記筆記的習(xí)慣，這是不好的，特別是對于高中物理學(xué)習(xí)中是不行的。俗話說“好記性不如爛筆頭”，聽課時間有限，老師講的內(nèi)容轉(zhuǎn)瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進(jìn)行復(fù)習(xí)。
3．復(fù)習(xí)
有的同學(xué)課后總是急著去完成作業(yè)，結(jié)果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強(qiáng)調(diào)我們首先要做的不是做作業(yè)，而應(yīng)該靜下心來將當(dāng)天課堂上所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真思考、回顧，在此基礎(chǔ)上再去完成作業(yè)會起到事半功倍的效果。
復(fù)習(xí)的方法我們可以分成以下兩個步驟進(jìn)行：首先不看課本、筆記，對知識進(jìn)行嘗試回憶，這樣可以強(qiáng)化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識進(jìn)行梳理，從而使對知識的掌握形成系統(tǒng)。
另外，德國心理學(xué)家艾賓浩斯的研究表明：知識在學(xué)習(xí)最初的兩三天內(nèi)遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對知識進(jìn)行及時的復(fù)習(xí)也是戰(zhàn)勝遺忘的需要。
4．作業(yè)
在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們再做作業(yè)。在這里，我們要糾正一個錯誤的概念，很多同學(xué)認(rèn)為完成作業(yè)是完成老師布置的任務(wù)，這種想法是極其錯誤的。我們在課后安排作業(yè)的目的有兩個：一是鞏固課堂所學(xué)的內(nèi)容；二是運用課上所學(xué)來解決一些具體的實際問題。明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業(yè)時，一方面應(yīng)該認(rèn)真對待，獨立完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知識進(jìn)行總結(jié)。我們應(yīng)時刻記著“我們做題的目的是提高對知識掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。
5．質(zhì)疑
在以上幾個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中，我們必然會產(chǎn)生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些“學(xué)習(xí)中的攔路虎”對我們的學(xué)習(xí)有著重要的影響。有的同學(xué)不注意及時解決學(xué)習(xí)過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結(jié)果是越積越多，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地進(jìn)行下去。對于疑難問題，我們應(yīng)該及時想辦法（如請教同學(xué)、老師或翻閱資料等）解決，對錯題則應(yīng)該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應(yīng)該通過思考，逐步培養(yǎng)自己善于針對所學(xué)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。
在這里，我建議每位同學(xué)都準(zhǔn)備一個“疑難、錯題本”，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進(jìn)行復(fù)習(xí)提供有效的素材。
要經(jīng)常進(jìn)行錯題改正，建立錯題檔案本，錯題不能只抄在本上，就完事了。必須要做定期復(fù)習(xí)，并且做上標(biāo)記。一道錯題，若第一次復(fù)習(xí)題做對了，可以做上標(biāo)記，時間過得長一些再復(fù)習(xí)，若復(fù)習(xí)三次都對了，可以做上標(biāo)記，可以暫時不用管了，以后放寒假、暑假，高一學(xué)年期末考試前再復(fù)習(xí)，這樣，雖然你抄的錯題越來越多，但通過每次的定期復(fù)習(xí)，不會做的、再做錯的題目應(yīng)該越來越少。
關(guān)于做錯題本的建議：
（1）分類別抄錯題。（用什么樣的類別自定，例如按“章節(jié)”）。
�。�2）抄錯題本身就是一次復(fù)習(xí)。用明顯的顏色總結(jié)，歸納錯誤原因，以及得出的小結(jié)。
�。�3）將題目抄在正頁，在反面抄錄答案，每一頁在頁邊上開辟空白行，專供寫錯誤原因，得出的小結(jié)以及復(fù)習(xí)的標(biāo)記（日期，第n次）等用。在這部分中，有一個問題需要再明確一下，就是對做題的格式，對做題的必要的文字說明的嚴(yán)格要求，這樣嚴(yán)格要求是不是限制了同學(xué)們的思維呢？我們認(rèn)為不是，同學(xué)們在拿到一道題，尤其是較難題，復(fù)雜題時，思考的過程可以在草稿紙上進(jìn)行，不受格式的約束，應(yīng)該形成一個大致清晰的思路，進(jìn)而得到正確的答案。這時再往作業(yè)本上寫，或?qū)懺诳荚嚨拇痤}紙上的時候，應(yīng)該是一種非常成熟的思路，它需要非常嚴(yán)密的推證，包括物理量的假設(shè)，適量公式的條件，以及過渡的話，等等，這應(yīng)該讓每一個看的人都能明白你的思路和方法。
6．小結(jié)
學(xué)習(xí)的最后一個是對所學(xué)知識的小結(jié)。小結(jié)的常用方法是列概括提綱，將當(dāng)天所學(xué)的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡(luò)，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統(tǒng)。
以上六個環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)新課的基本進(jìn)程，它們環(huán)環(huán)相扣，每一環(huán)都十分重要，缺少其中任何一環(huán)，都會對學(xué)習(xí)的進(jìn)程產(chǎn)生不良影響。在這六個環(huán)節(jié)之外，我們在學(xué)習(xí)每一章前后，還應(yīng)該有“計劃”和“系統(tǒng)”兩個環(huán)節(jié)，即在學(xué)習(xí)每一章前，我們應(yīng)對這一章內(nèi)容進(jìn)行預(yù)覽，根據(jù)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容制訂一個學(xué)習(xí)計劃，正所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。此外，在學(xué)完每一章后，我們就應(yīng)該對這一章進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)，常用的方法是畫該章的知識網(wǎng)絡(luò)圖，它可以使我們對該章的知識有一系統(tǒng)的了解，讓我們從“宏觀”的角度來重新認(rèn)識該章，實現(xiàn)對知識掌握的“升華”。
當(dāng)然，對于學(xué)有余力的同學(xué)，我們還應(yīng)該再多一個“知識拓展”的環(huán)節(jié)。完成基本的學(xué)習(xí)任務(wù)，我們可以再參考一些參考書、課外資料，以開闊我們的視野。對此，在這里我們不再贅述。
其實對于上面我們所說的這些，每一位同學(xué)以前都有所了解，現(xiàn)在我們提出來進(jìn)行分析目的就在于引起同學(xué)們的重視。
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