高中生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都需要每天學(xué)習(xí),吸收有用的知識。掌握學(xué)習(xí)方法,能夠幫助大家節(jié)省學(xué)習(xí)時間,提高學(xué)習(xí)效率。你知道都有哪些學(xué)方法嗎?下面是小編為大家收集的高中生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
高中生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)1
(1)發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識,搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),也是成才的必要條件。聰明,即耳聰目明,接聽力強(qiáng),視力強(qiáng),實指觀察力強(qiáng),掌握科學(xué)的觀察方法,要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應(yīng)用各種觀察法,如重復(fù)觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。
(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時間變化的,在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時間段進(jìn)行記憶,由于每個人的.情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭,正確安排復(fù)習(xí)時間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時間段了。
a、及時復(fù)習(xí)。把識記過的材料再拿來識記,使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對暫時神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化,使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的,因此復(fù)習(xí)必須及時,要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。
b、在時間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實驗證明:相對集中一段時間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容,記憶效果好。但也要適當(dāng)分散,因為復(fù)習(xí)時間過于集中容易發(fā)生干擾;過于分散容易發(fā)生遺忘。
c、交替地分配時間學(xué)習(xí)也可以提高記憶?茖W(xué)實驗證明:用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞,反應(yīng)敏捷,可是一旦反復(fù)刺激時間過長,神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時間后,反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說過:“我同時讀幾種書,因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦!币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。
d、另外,采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。
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1.快速閱讀是一種高效的學(xué)習(xí)方法,集眼、腦、耳、手于一體?焖匍喿x訓(xùn)練學(xué)生將視覺器官感知的文本符號直接轉(zhuǎn)化為意義,消除頭腦中潛在的發(fā)聲現(xiàn)象,形成眼腦直接反射,結(jié)合記憶訓(xùn)練提高學(xué)習(xí)效率。有學(xué)者推薦“精英速讀記憶訓(xùn)練”作為假期學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃。練軟件30個小時,閱讀速度可以提高5-10倍左右,每天練1-2個小時,兩周就能取得不錯的效果,記憶力和思維也能相應(yīng)快速提升。這一建議得到了中央教育學(xué)院心理研究室原主任、從事腦心理學(xué)研究多年的專家朱發(fā)良的高度認(rèn)可。目前我們學(xué)習(xí)的假期速讀速記培訓(xùn)課程由多個班級進(jìn)行,使用的是Elite速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)。
2.把時間分階段(主要是放學(xué)后,跟著老師上課就行,認(rèn)真聽講,別忘了做筆記,注意:課堂筆記不是讓你盲目記在心里的,而是對你不理解的重點和事情,只要在書本上做好標(biāo)記,不做就簡單記錄,課后系統(tǒng)整理,以免為了做筆記影響聽課)。每個時間段做什么可以是長期的,也可以是短期的。計劃時間的過程也是確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的'過程,必須引起重視。
3.做練習(xí)是檢查學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)和掌握情況的最好方法。做題要有選擇性,不要漫無目的。同時要注意做題,最好能整理出一本容易出錯的問題書。考試前期可以做一到兩套模擬題,時間有限,按照標(biāo)準(zhǔn)考試。
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一、典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣
1、概念的重要性被忽視,而一些難題,怪題倍受青睞。
2、把大量的時間花在自己喜歡的科目上,冷落了其它科目。
3、平時依賴計算器,一考試就犯計算上的錯誤,搞的自己手忙腳亂。
4、聽老師講例題覺得會了,自己用參考書時一看題明白了就以為自己會了,不再動手去做。
5、匆忙應(yīng)付老師作業(yè),搞題海戰(zhàn)術(shù),卻不認(rèn)真對待做題時發(fā)現(xiàn)的問題。
6、聽課時將內(nèi)容一股腦塞進(jìn)去,不動腦筋去思考所以然。
7、成績好一點的同學(xué)認(rèn)為老師上課講的太簡單,開小差。其實忽略了老師對某一些關(guān)鍵問題的分析。
8、將老師講的例題一字不漏的抄下來,而同時忽略了老師精辟的分析。
9、 晚上開夜車,白天沒精打采,形成惡性循環(huán)。
10、一邊學(xué)習(xí)一邊做其他事情,如與同學(xué)聊天、聽MP3等。
二、一般學(xué)習(xí)策略
1、課前預(yù)習(xí),找出問題,聽課時才能有重點的聽。
2、認(rèn)真聽講:將老師講的精華抓住!罢n上一分鐘,課下半天功”。
3、記筆記:基本概念不用記,而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時,將題抄好之后,就聽老師分析、解題,最后把答案抄下來,課后在自己獨立做出來。
4、課后把當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容看幾遍,想一遍,直到全部理解后再去做題,否則只是應(yīng)付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知識,以后少了許多障礙。
5、每次考試前都將平時作業(yè)和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查漏補(bǔ)缺最好的方法。
三、學(xué)科學(xué)習(xí)策略
語文:雖然考的幾乎都是課外知識,但是能力的培養(yǎng)需要課內(nèi)來提高。 ★語文學(xué)習(xí):
1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。
2、閱讀現(xiàn)代文,分析寫作技巧,作文列提綱。
3、重視課外閱讀,但由于時間關(guān)系,只能讀一些精短的文學(xué)、科學(xué)作品,提高語文水平。
4、做閱讀理解時做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意,精讀掌握段落大意及答題點,第三遍搜尋問題答案。
★英語學(xué)習(xí):
1、牢記單詞,當(dāng)然包括它的用法,爭取每一個單詞背下一兩個例句,用起來就
不容易錯了。2、系統(tǒng)的學(xué)語法,平時零零碎碎記下來的要及時總結(jié),更要看系統(tǒng)總結(jié)的書。
3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學(xué)的單詞背一遍,語法記一遍,早自修再回憶一遍。冰凍三尺,非一日之寒,外語的學(xué)習(xí)就需要長期積累才能見成果。
★數(shù)學(xué)學(xué)習(xí):
1、數(shù)形結(jié)合思想,每一個初等函數(shù)在頭腦里有清晰的圖,由表達(dá)式得圖象,從圖象推定義域、值域等。
2、函數(shù)與方程的思想,例如二次函數(shù)定義域、值域在解一元二次不等式中的應(yīng)用。
3、分類討論,例如在求解含參數(shù)的不等式時,分別討論參數(shù)取值范圍,復(fù)雜的問題分割成幾個簡單問題了。
4、數(shù)學(xué)要多做題,才能見識,掌握多種題型, 才能得心應(yīng)手。
★學(xué)習(xí)時間安排
1、 早晨背一些英語課文或課文的'名家名段,或一些古代文言文。
2、 晚自習(xí)一般是先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容,然后寫作業(yè),做一些練習(xí)題,復(fù)習(xí)完了,理解了再做題,比做一道,翻一下書效率要高得多。
3、 有時間再分專題的讀一些英語語法,如:虛擬語氣,連詞之類。
四、學(xué)習(xí)建議
1、 找一個競爭對手,大家成績不相上下,由此共同進(jìn)步。
2、帶著問題去聽課,時刻準(zhǔn)備著回答老師的問題,會讓自己精力非常集中,并且要邊聽邊動腦筋。
3、建立一個錯題記錄。把平時作業(yè)、考試、練習(xí)中做錯的問題記錄在錯題集上,不時拿出來看看。
4、把每一張試卷當(dāng)做自己能力和水平的檢測。做的好,給自己一點信心,做的不好,說明這一階段努力不夠,需要再接再厲。
5、專項,綜合,強(qiáng)化。先將每一章節(jié)的知識各個擊破,然后再將知識連成一個網(wǎng),做一做最近幾年的高考題,想想高考都考些什么,每一題與什么知識點有關(guān)。最后強(qiáng)化練習(xí)模擬題。
五、幾個典型問題的處理
1、目前,存在我身上最大的缺點是懶,意志力不強(qiáng),四周如果有人說話,我就參與其中,該用什么方法改正?
答:對癥才好下藥,你已找到了自己的缺點,這也是進(jìn)步的表現(xiàn)。要改變“懶”和“愛說話”的習(xí)性,關(guān)鍵在于意志,你已明確它們的不利之處,這是改正的前提;以后,要時時提醒自己,如果不改正情況只會越來越糟;同時,確立一個自己學(xué)習(xí)的榜樣;另外需要把學(xué)習(xí)計劃安排的緊湊一點,讓自己時刻有正事可做,減少犯錯誤的機(jī)會,努力提高自己的自制力,只要這樣,經(jīng)過一段時間的努力,必然會有較大的改觀。
2、 數(shù)理化方面的學(xué)習(xí)方法不夠好,該如何改進(jìn)?
答:(1)培養(yǎng)對學(xué)科的興趣;(2)注重公式、定理的推導(dǎo)過程,領(lǐng)會其實質(zhì);(3)必要量的練習(xí),練習(xí)不是目的,而是掌握定理、公式的手段;(4)記住幾道典型的習(xí)題,舉一反三,關(guān)鍵是多思考。
3、在晚自修,有時題目做不出,總喜歡馬上去問別人,憋在心里難受,我也知道這種習(xí)慣不好,既影響別人學(xué)習(xí),又破壞了班級的秩序,那么,我該怎能么辦呢?
答:一般情況下,安靜有序地晚自修是學(xué)校加強(qiáng)紀(jì)律性的內(nèi)在要求,同時,也為鼓勵學(xué)生獨立思考,獨立完成作業(yè)創(chuàng)造良好的客觀環(huán)境。因此,首先得維護(hù)學(xué)校的紀(jì)律。但是,學(xué)習(xí)要進(jìn)步,好問是必要的,那么又如何達(dá)到此目的呢?我想應(yīng)安排好問問題的時間,掌握好問問題的技巧,你可以在課外時間進(jìn)行,同時問問題也不能每道題不懂就馬上詢問,這會失去更多獨立思考的機(jī)會,在晚自修時也不是說就完全不可以問,可以用筆頭提問法,這樣也可以讓被問的同學(xué)留有充分思考的時空,另外切記直截了當(dāng)?shù)貑柎鸢溉f萬不可取,最好問一些解題思路、技巧效果會更佳。
4、一天中的有效學(xué)習(xí)時間是多少?
答:一天的時間是有限的,作為學(xué)生除了休息等日常生活時間的支配外,其他時間都可用于學(xué)習(xí)。一般來說,可以保證10小時左右,但有效學(xué)習(xí)時間應(yīng)是一個變量,以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同。如今,學(xué)生之間存在的競爭,是效率的競爭,方法的競爭,一個人的學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學(xué)習(xí)的有效性,因此,提高學(xué)習(xí)的有效性,增加時間不是唯一的手段,最佳的方法是努力提高自己各方面的素質(zhì),特別是一個人的意志品質(zhì)。
5、如何保持注意力的高度集中?
答:(一)認(rèn)識到保證注意力集中的重要意義
注意力是人智力的有機(jī)組成部分,心理學(xué)研究表明,有意記憶的效果比無意記憶的效果好,保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件
。ǘ┍3肿⒁饬Φ母叨燃械姆椒ǎ1、培養(yǎng)對學(xué)科的興趣,因為對越感興趣的東西,很自然會覺得有吸引力,就自然會保持注意力的高度集中2、興
趣產(chǎn)生于需要,因此要端正學(xué)習(xí)的態(tài)度,明確學(xué)習(xí)的目的,使自己保持較旺盛的求知欲。3、對不感興趣的東西,除了去培養(yǎng)興趣的努力外,關(guān)鍵是發(fā)揮意志力的作用。4另外,有一個良好的心情也是非常重要,應(yīng)及時調(diào)整自己的情緒,培養(yǎng)良好的情感,平時不要小看文體活動,盡量做到勞逸結(jié)合。
6、該怎么樣制訂第二天的學(xué)習(xí)計劃?
答:學(xué)習(xí)計劃可分這長期、中期、短期,一天的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)屬短期計劃,它應(yīng)該與長期、中期計劃相一致,如在某一時段學(xué)什么應(yīng)保持相對的穩(wěn)定性,因此,一天的計劃應(yīng)是根據(jù)當(dāng)天的實際情況,是對中期計劃的局部調(diào)整,是對具體學(xué)習(xí)內(nèi)容在有限時空中的科學(xué)安排,針對此計劃內(nèi)容少,一般不必寫成書面形式,也不必留出整快時間,可以在睡覺前想一下,或在當(dāng)天早上考慮一下即可。
7、如何做好預(yù)復(fù)習(xí)工作?
答:預(yù)習(xí)的直接目的是為了能在聽課中提高效果,因此,預(yù)習(xí)必須做到找出重點與難點,為此,必須明確內(nèi)容的思維過程,對其中內(nèi)容進(jìn)行理解,有的同學(xué)認(rèn)為預(yù)習(xí)只是把內(nèi)容看一遍即可,這是一種膚淺的認(rèn)識,沒有思考的瀏覽是一種無效的勞動。為了理解知識點,必須堅持理論聯(lián)系實際,展開豐富的聯(lián)想,回顧一下已學(xué)的知識,把新舊知識聯(lián)系起來,同時,想一想新知識與現(xiàn)實內(nèi)容的聯(lián)系。在預(yù)習(xí)過程中,必定會有較難理解或不懂的地方,這時,要動筆記上記號,以便聽課時,集中精力搞懂它。復(fù)習(xí)是鞏固知識的過程,同時還要做到溫故知新,特別對以前做錯的地方進(jìn)行再思考,總結(jié)出錯的原因,從而對相關(guān)知識點進(jìn)行整理,做到查漏補(bǔ)缺。比較復(fù)習(xí)法是最常見的復(fù)習(xí)方法,把相同或相近的知識點進(jìn)行歸類復(fù)習(xí),也可把相對的知識點進(jìn)行對比歸類學(xué)習(xí)。以上是預(yù)復(fù)習(xí)工作的基本的普遍使用的方法,當(dāng)然也適合理化的學(xué)習(xí),而在具體展開時結(jié)合具體內(nèi)容靈活運用。
五、重要觀點
1、非淡泊無以明智,非寧靜無以致遠(yuǎn)。心態(tài)一定要平靜,每一次考試認(rèn)真對待,好不驕傲,差不氣餒,關(guān)鍵在于憑心而論你努力了就行了。
2、隨時隨地不讓自己做無用功,看書看不進(jìn)去時就做題,頭腦發(fā)脹時休息一會兒。做數(shù)理化習(xí)題做的惡心了,馬上換語文書看看。學(xué)習(xí)若能統(tǒng)籌安排,就不會覺得十分疲勞,就是這個道理。
3、既不能妄自尊大,以為自己什么都會了,也不能妄自菲薄,遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力,信心給了我們勇氣,恒心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準(zhǔn)備,承受一次次的打擊。尤其是學(xué)習(xí)不太好,又一直在努力的同學(xué),成效不可能忽如一夜春風(fēng)來,千樹萬樹梨花開。量變達(dá)到一定的度,就會質(zhì)變。
4、文武之道,一張一弛,勞逸結(jié)合,“8-1>8”。每天適當(dāng)?shù)牡讲賵龌顒右幌,讓大腦有更充沛的精力學(xué)習(xí)。例如在傍晚散步、打一會兒籃球。消除一天的緊張與疲勞,既而晚上能更好的學(xué)習(xí)。
5、多一份自信。學(xué)習(xí)不理想,或是現(xiàn)實與期望尚有差距的同學(xué),信心是很重要的。相信自己曾經(jīng)成功過,自己一定能行。
6、文科學(xué)習(xí)切忌急功近利,文科主要考能力,而能力是平時積累的?赡苡腥擞X得努力了好一陣字也不見效,可是如果不努力更不會見效,努力總有一天會見效。
7、獲得總是在付出以后,要克服惰性,不要給自己找理由放松自己,做每一件事都想一想對于學(xué)習(xí)有沒有好處,再決定去不去做。例如看電視,踢球都當(dāng)做學(xué)習(xí)中的一種放松,適可而止。有了這個尺度,再加上持之以恒,一定能成功。
習(xí)慣反映你的態(tài)度,態(tài)度決定一切!真誠地希望每一位同學(xué)能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,使自己的學(xué)習(xí)成績蒸蒸日上!謝謝大家!
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