提高學(xué)習效率的方法（通用20篇）
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習中，大家都意識到了學(xué)習的重要性，同時，學(xué)習方法也引起了大家的重視。有好的學(xué)習方法才能更好的學(xué)習。想要找到正確的學(xué)習方法？下面是小編幫大家整理的提高學(xué)習效率的方法，僅供參考，歡迎大家閱讀。
提高學(xué)習效率的方法 1
有同學(xué)認為高三已經(jīng)定型，其實不然，高三一年認真學(xué)習，還是可以彌補以前的學(xué)習問題，針對學(xué)習成績不佳，效率低的這位同學(xué)，熱心的網(wǎng)友天津大學(xué)學(xué)生于芳提供了如下學(xué)習方法：
1、保持足夠的睡眠以保證課堂效率。進入高三后，熬夜成了很多同學(xué)的家常便飯，尤其是一些基礎(chǔ)沒打好又想認真學(xué)習的同學(xué)，更感覺到學(xué)習的壓力。但是延長學(xué)習時間有時并不能提高學(xué)習效率，倒不如趁精力充沛時學(xué)個踏實。
2、合理分配時間。一些難度比較大的題，沒必要占用太多時間，否則影響其他知識的學(xué)習。
3、減少問老師的次數(shù)。把不同科目的題分門別類地記在筆記本上，等老師晚自習值班時一次問清 高中化學(xué)，這樣不僅節(jié)約跑辦公室的時間，還可以留出比較完整的時間段來整理老師的思路。
提高學(xué)習效率的方法 2
1、整體與部分學(xué)習法
整體學(xué)習法是指將學(xué)習材料作為一個整體來學(xué)習。在學(xué)習過程中，將材料從頭至尾反復(fù)學(xué)習，以獲得對材料的總體印象和了解，并進而了解一些較為具體的內(nèi)容。部分學(xué)習法是指將學(xué)習材料分成幾個部分或幾個具體的概念，每次集中學(xué)習其中一部分或一個具體概念。對每個具體的部分或概念要根據(jù)其難易程度的不同，具體安排學(xué)習時間或次數(shù)。這兩種學(xué)習方法使用起來各有利弊。整體法使人較易把握學(xué)習材料的全貌，但對具體的材料內(nèi)容就可能掌握不好；而部分法則能使學(xué)習者較好地掌握每一個具體部分，但卻難以對材料形成一個總體印象，從而使具體學(xué)習的各部分內(nèi)容不能很好地融會貫通起來。要使二者最好地發(fā)揮作用，可以將它們結(jié)合起來使用。
2、集中與分散學(xué)習法
集中學(xué)習法是指較長時間地進行學(xué)習活動，學(xué)習的次數(shù)相對少一些。一次學(xué)習時間的長短則取決于所學(xué)習的材料的性質(zhì)及其他因素。一般來講，比較復(fù)雜難懂的材料，用集中法較為合適，這樣可以保證學(xué)習者在一定時間內(nèi)集中注意力，有利于理解并掌握那些抽象難懂的材料。但集中學(xué)習的時間不宜過長，否則容易
引起學(xué)習者的疲勞，使學(xué)習效率下降。至于時間多長為宜，要視個人的體力與腦力情況而定。分散學(xué)習法是指將學(xué)習時間分成幾個階段，每學(xué)習一段時間就稍事休息。實驗證明，假如分散學(xué)習的時間不是太短，這種方法是較為有效的。至于每次分散學(xué)習的時間多少為宜，要視學(xué)習材料的性質(zhì)及個人的具體情況而定。
3、過度學(xué)習
所謂過度學(xué)習是指對知識達到勉強可以回憶的地步后，繼續(xù)進行學(xué)習。也就是說，在對知識技能全部學(xué)會以后再繼續(xù)學(xué)習一段時間，以達到鞏固學(xué)習成果的目的。
4、遷移學(xué)習
遷移是指一種知識技能對學(xué)習另一種知識技能的影響。遷移學(xué)習則是指先前的學(xué)習或訓(xùn)練的內(nèi)容對后來的類似學(xué)習或訓(xùn)練內(nèi)容的影響。
在遷移學(xué)習中，有正遷移，也有負遷移，在學(xué)習中應(yīng)盡可能地促進正遷移，同時避開負遷移的消極影響。為了獲得遷移學(xué)習的成功，在平時的學(xué)習中就要注意掌握最基本的知識，這樣就可以形成基本知識對一些具體知識與應(yīng)用的正遷移。另外，還要注意將新學(xué)習材料與原有知識由“近”到“遠”地安排，使新學(xué)習的材料先盡可能接近原有知識，然后逐漸擴展到新知識的范圍，這樣有助于形成正遷移。
提高學(xué)習效率的方法 3
提高二級建造師考試學(xué)習效率的方法主要有：圖表法、閱讀法、聯(lián)系法、解題法。
圖表法：學(xué)員可以通過學(xué)習、分析、概括等將知識點系統(tǒng)化歸納整理出一張圖表。這種方法往往能夠?qū)⒎彪s的東西變簡單，便于比較，記憶起來也比較的容易。
閱讀法：這種復(fù)習方法主要是閱讀二級建造師考試教材，當考生閱讀教材時要注意圍繞自己的復(fù)習目標展開，復(fù)習時要有重點，有所側(cè)重點的同時抓好全面通讀工作，這樣才能保證復(fù)習的質(zhì)量。在全面復(fù)習的基礎(chǔ)上，進行相應(yīng)的重點復(fù)習，比較重要的內(nèi)容應(yīng)相應(yīng)的多花一些復(fù)習時間，認真仔細，徹底的把它記住、記牢。
聯(lián)系法：主要是找出各個知識點之間的關(guān)系，將其系統(tǒng)化，以加深理解提高復(fù)習效率的一種學(xué)習方法。利用這種方法進行復(fù)習，對于知識點的記憶往往比較的牢固。
解題法：這種方法主要是通過做各類練習題來鞏固加深對于知識點的記憶，提高自己的解題能力。在復(fù)習的過程中，不要拿到什么題就埋頭做，應(yīng)該做一些和復(fù)習進度相當?shù)木毩曨}。如果遇到了一道含金量很高的題目，要了解總結(jié)結(jié)解題過程運用的哪方面知識，解題思路的特點、技巧和規(guī)律等。要充分利用每道題的復(fù)習價值。如選擇題，選出正確選項后還應(yīng)弄明白其他選項為什么是錯誤的。
【相關(guān)內(nèi)容】
問：二級建造師報名條件中工作年限如何計算?
答：二級建造師報名條件中工作年限一般截止到考試當年年底。
工作年限包括兩點要求：一是工作時間滿足要求，二是從事建設(shè)工程項目施工管理工作的時間滿足要求。
注：全日制學(xué)歷只能從畢業(yè)后開始計算工作年限(實習期不能計算在內(nèi));
非全日制學(xué)歷，如：自考、成考、函授等，工作年限則可以累加計算。
如果甲是20xx年6月畢業(yè)，大專學(xué)歷，要報考20xx年二級建造師，則20xx年報名時，考試年限是計算到20xx年考試年底，這樣甲正好滿兩年，因此是可以考二級建造師的，如果甲是20xx年6月畢業(yè)，則無法參加二級建造師考試。
提高學(xué)習效率的方法 4
很多同學(xué)學(xué)習非常用功，但成績卻一直上不去。這是為什么�。勘緛�，有付出就應(yīng)該有回報，而且，付出的多就應(yīng)該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此，這就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會了，而有人則需要練一百次。學(xué)習效率是決定學(xué)習成績的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習效率呢？
第一、勞逸結(jié)合。學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹�、娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎(chǔ)。玩的時候就痛快玩，學(xué)的時候就認真學(xué)，學(xué)習和玩耍一定要分開 初中物理。我從小就愛玩，但是一旦開始上課了就專心致志的聽課，一旦開始寫作業(yè)了就一心一意的寫作業(yè)，一點也不要想著玩的東西。這樣的學(xué)習才是高效的學(xué)習。
第二、多問問題。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率？所以，一定要多問。當然，問問題也是有學(xué)問的，不能見著不會的就會，這不叫勤學(xué)，而叫懶惰。遇到問題，必須有自己思考的過程，實在不懂，再去問老師和同學(xué)。問問題，也不能問“這個題怎么做？”，而是要問“為什么這樣做？”。這樣，把不懂的地方要弄懂，學(xué)習別人的思考方法，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
第三、用“腦”學(xué)習。學(xué)習的過程，應(yīng)當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用�？梢姡绻茏龅郊芯�，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習的效果。
第四、高效“聽課”。課前一定要有預(yù)習，不必太細，只要課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個數(shù)，聽起課來就比較有針對性。另外，記筆記也是有學(xué)問的，不能夠什么都記，這樣有時候會因為忙著記筆記而沒有聽見老師講的最重要的知識點。因為有預(yù)習，所以知道老師講的什么是書上有的，什么是書上沒有的。書上有的當然不用記，或者可以課后補充筆記，老師講的樹上沒有的，一定要記下來。記得時候，也可以發(fā)明一些自己明白的符號，來簡化筆記，課后再進行補充。
第五、高效“做題”。作題的效率如何提高呢？最重要的是選好題，千萬不能見題就作，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，然后再舉一反三。對于做錯的題，應(yīng)當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，最后再準備一個錯題本，把所有做錯的題都記在上面，隨時復(fù)習，這樣作題效率就會高得多。
第六、快樂心情。人的情緒是影響學(xué)習效率的一個重要因素。每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習一樣?xùn)|西時就會感到很輕松，學(xué)的也很快，其實這正是我們的學(xué)習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應(yīng)當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學(xué)習起來也就感到格外的有精神。
第七、注意整理。學(xué)習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去�？梢哉f，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
最后，學(xué)習必須講究方法，而改進學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。學(xué)習效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績好未必學(xué)習效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊笆郎蠠o難事，只怕有心人”。
提高學(xué)習效率的方法 5
一、學(xué)習效率之關(guān)于難題
很多學(xué)生喜歡攻克難題的那種樂趣，于是他們拿出那種不到黃河心不死的精神，有時候耗費一節(jié)課時間，攻克一道難題，并且很有成就感。
問題就在于，一節(jié)課攻克一道題，效率真的太低了。學(xué)習高手絕對不會這么做。
記�。河肋h不要花一節(jié)課時間去攻克一道難題，這是造成學(xué)習效率低下的重大原因。你用一節(jié)課攻克一道題，其他題目怎么辦，你時間夠用嗎，更重要的是，你對這道題目，真的收獲很大嗎。
高手的策略：如果一道題花10分鐘仍然無法解決，那么就直接看答案，或者等老師講解。因為，會做這道題，且能夠舉一反三，能夠做充分的歸納總結(jié)才是最重要的目的。
看完答案，或者聽完講解之后，你必須要花更多的時間來歸納總結(jié)：我為何沒有解答出這道題，突破口在哪里，我為什么沒找到，是哪些關(guān)鍵詞匯觸發(fā)了解題思路，我該如何建立條件反射，以便以后再次看到這些詞匯信息，迅速找到相關(guān)突破口。記住，這才是最最重要的工作。
二、什么是高水平重復(fù)？
一道題，剛開始你不熟悉，那么，你需要做十遍甚至更多遍，把整個題目做到滾瓜爛熟。這個時候，如果你還在不斷地重復(fù)做這道題，那么就是低水平重復(fù)，因為，你已經(jīng)在浪費時間，不會再有進步了。
高手們會這么做：當這道題熟悉了，他就開始放棄了，把大把時間拿來，去攻克自己不熟悉的題目，不斷地把陌生轉(zhuǎn)化為熟悉。他們也在重復(fù)，但是，是高水平重復(fù)。
三、歸納總結(jié)很重要
數(shù)學(xué)的歸納總結(jié)太重要了。頂尖優(yōu)秀的學(xué)生，他們做一道題花5分鐘，然后會拿出10-15分鐘來做歸納總結(jié)，來寫解題筆記。
歸納總結(jié)，其實就是解題聯(lián)想，就是書寫解題筆記，就是總結(jié)“條件反射”。要提高對關(guān)鍵詞匯的敏感度，能夠通過關(guān)鍵詞匯，迅速建立起條件反射，找到解題突破口，這就是所謂的解題聯(lián)想。這是數(shù)學(xué)高手的必修課。
歸納總結(jié)，總結(jié)的都是條件反射，也就是，我看到什么，就要聯(lián)想到什么，然后一舉突破這道題目。比如，看到“整數(shù)”這個詞，我就要想到數(shù)學(xué)歸納法。
四、不求滿分但求會做必對
1.考前要有這樣的心理定位：把我會做的能做對，就足夠了，自己會的能拿到分數(shù)就問心無愧了。千萬不要定位，要考滿分，要考多少多少分，一旦你這么定位了，考場上稍微遇到難題，你就緊張了：壞了，我拿不到滿分了。
心里緊張，浮躁，是考場發(fā)揮失常根本原因。由于追求方向有誤，導(dǎo)致自己本來會做的題目也做錯了，拿不到該拿的分數(shù)，實在是可惜。
2.穩(wěn)重求進，穩(wěn)就是快，欲速則不達。
很多學(xué)生喜歡拼速度，但是，失誤百出。這么說吧，在考場上，幾乎沒有人能夠保證，在很快的速度下保證做題正確率。頂尖高手，都是在穩(wěn)的情況下，保證會做必對。并且，穩(wěn)步前進的學(xué)生，他們的速度才是真正最快的。
穩(wěn)中求進，基本能夠保證一遍做對。有的學(xué)生，追求速度，題目寫了一遍了，發(fā)現(xiàn)錯了，那么要從頭再來。兩者孰高孰低，一目了然。
3.精煉讀題能力，信息提取能力，保證讀題提取信息要準，要全。善于培養(yǎng)自己讀題能力和解題能力。
4.做題一定不能跨步。要一步一步，才能不出錯。
很多學(xué)生靠口算，立即得出等于答案。各位，考場上容不得半點馬虎，你的口算和心算準確度遠遠不如筆算來得安穩(wěn)，尤其在分秒必爭，心態(tài)不是特別平靜的考場。
提高學(xué)習效率的方法 6
新課程要求數(shù)學(xué)教學(xué)在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀等方面促進學(xué)生正向、持續(xù)發(fā)展。學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習不光是數(shù)學(xué)知識的學(xué)習，更應(yīng)該加強數(shù)學(xué)學(xué)習能力的培養(yǎng).同時還要關(guān)注數(shù)學(xué)學(xué)習的態(tài)度和情緒等情感因素的激發(fā)。這些三維目標的達成不是一蹴而就的，而是應(yīng)該貫穿在教學(xué)的各個階段和各個環(huán)節(jié)。
一、適時進行情感目標滲透
思想品德教育是小學(xué)教學(xué)必須完成的一項重要任務(wù)。在數(shù)學(xué)教學(xué)時要根據(jù)學(xué)生的年齡特征、接受能力，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，有機地滲透思想品德教育。
教學(xué)時可從學(xué)生熟悉的生活中選擇積極的素材，編成一些有教育意義的數(shù)學(xué)習題來滲透思想教育，如在汶川地震后為激發(fā)學(xué)生的愛心，我們可編這樣的應(yīng)用題:“同學(xué)們開展向災(zāi)區(qū)小朋友捐錢物活動，四①班捐了240元，四②班捐了260元，四③班捐了220元，四④班捐了190元，把這些信息做成一張統(tǒng)計表，并算出四年級同學(xué)一共捐了多少錢。根據(jù)這些信息你有什么想法?”讓學(xué)生在熟悉數(shù)量關(guān)系的同時，增強友愛互助的思想感情。
在教學(xué)中教師應(yīng)注意在數(shù)學(xué)知識學(xué)習過程中，滲透著對學(xué)生認真書寫，自覺檢驗，獨立思考，主動發(fā)言，認真傾聽等學(xué)習習慣的培養(yǎng)。教師要把握一切機會將思想教育有機地滲透在課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)。要關(guān)注學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習過程中積極的情感體驗，讓學(xué)生自覺積極地參與學(xué)習全過程。
二、有機進行知識目標滲透
數(shù)學(xué)知識之間存在著嚴密的邏輯性和系統(tǒng)性，許多知識之間有著緊密的聯(lián)系，往往前面知識是后面知識的基礎(chǔ)，后面知識又是前面知識的有機延伸，根據(jù)數(shù)學(xué)知識的這一特點，我們在教學(xué)某一新知識時要注意做好與其他相聯(lián)系的后繼知識的滲透，為將來教學(xué)埋下伏筆。
1.在“數(shù)的組成和相應(yīng)加減法”教學(xué)時滲透應(yīng)用題的思維訓(xùn)練
一年級教學(xué)常以數(shù)的組成和相應(yīng)加減法為主，教學(xué)多數(shù)是運用直觀手段，引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)具操作來進行的。教學(xué)中我們要綜合利用教學(xué)資源，結(jié)合學(xué)生操作和數(shù)學(xué)語言的表達訓(xùn)練來滲透應(yīng)用題教學(xué)，提高教學(xué)效率�！�8的組成及加減法”教學(xué)時，讓學(xué)生先擺1根小棒，再擺7根小棒，引導(dǎo)學(xué)生知道1和7組成幾根小棒，寫出1+7=8之后，再讓學(xué)生回憶操作過程，說一說“原來有1根小棒，又擺了7根，這時一共有8根小棒”。這樣既促成本節(jié)課教學(xué)目標的達成，又滲透了加法應(yīng)用題結(jié)構(gòu)訓(xùn)練，有助于以后加法應(yīng)用題的學(xué)習和掌握。
2.在計算教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)規(guī)律
低年級的口算教學(xué)要引導(dǎo)學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上掌握基本的口算方法，口算教學(xué)在學(xué)生掌握方法、發(fā)展思維的同時，也應(yīng)有利于將來運算定律的理解。如口算加法“18+21”的方法，18+21=18+20+1=38+1=39就滲透著加法結(jié)合律的教學(xué)，口算乘法“24×6”的方法，24×6=20×6+4×6=120+24=144滲透著乘法分配律。在口算教學(xué)時，應(yīng)將重點放在加強口算方法的理解訓(xùn)練上，這樣有助于將來運算定律的理解掌握。
3.在“初步認識”教學(xué)中滲透本質(zhì)特征
小學(xué)數(shù)學(xué)中許多概念是分階段逐步學(xué)習的，在初步認識時不要求學(xué)生掌握其本質(zhì)特征。但為了讓學(xué)生建立合理的知識結(jié)構(gòu)，可在教學(xué)中有機地進行滲透提前孕伏。
如二年級初步認識角時，我們可這樣組織學(xué)生活動:
�、偻纼蓚�同學(xué)每人剪兩根紙條(一根20厘米，一根30厘米)
�、诿咳税炎约旱膬筛垪l的一端用針固定做成一個活動角。
�、勖咳税炎约簞偛抛龅慕亲兇笠稽c，再變小一點。
�、苷埬�20厘米紙條的同學(xué)做一個放在課桌上，請拿30厘米紙條的同學(xué)做一個與他一樣大的角。并放到一起比比看。
�、菡埬�20厘米紙條的同學(xué)做一個比拿30厘米紙條同學(xué)手中角大一些的角。
�、拚埬�30厘米紙條的同學(xué)做一個比拿20厘米紙條同學(xué)手中角小一些的角。這樣組織教學(xué)活動，不僅有利于學(xué)生進一步認識角的頂點和邊，形成角的表象，豐富角的空間觀念，而且還滲透著“角的大小與邊的長短無關(guān)，而與兩邊叉開大小有關(guān)”這一本質(zhì)特征，減少學(xué)生后學(xué)內(nèi)容的困難。
三、恰當進行方法目標滲透
“以學(xué)定教”“教是為了學(xué)”，教學(xué)中要以學(xué)為中心，建立以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，在教學(xué)時教師教法的選用要滲透對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，學(xué)法的掌握又要有利于教法的實現(xiàn)，使教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”融為一體。
1.突出重點時滲透學(xué)法
數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識是教學(xué)重點，要讓學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上掌握，教學(xué)時教師要注意創(chuàng)造條件，激發(fā)學(xué)生積極思考，促使學(xué)生主動探求，在獲取知識的同時，掌握學(xué)習方法，從而使學(xué)生不僅學(xué)會，而且會學(xué)。
學(xué)習分數(shù)除以整數(shù)時，我是這樣引導(dǎo)學(xué)生主動探索新知的:
(1)自學(xué)教材，初步探索算法
出示課本例題“每人分1/4個桔子，3個桔子可分多少人?”讓學(xué)生列出除法算式3÷1/4，從課本插圖可以看出，每人1/4個桔子可以理解為每個桔子有幾個人去拿(4人)，所以3個桔子就有3×4=12人去拿。因此，3÷1/4=3×4=12。讓學(xué)生從中獲得整數(shù)除以分數(shù)等于乘分數(shù)的倒數(shù)。
(2)自主探究，深度理解意義
探索出算法后，為了讓學(xué)生深入理解整數(shù)除以分數(shù)表示“已知一個數(shù)的幾分之幾是多少，求這個數(shù)”的分數(shù)除法的意義。再出示下題拓展學(xué)生的思維。
汽車3/10小時行駛36千米，每小時行多少千米，學(xué)生列出36÷3/10并用剛才學(xué)習的方法計算結(jié)果后，引導(dǎo)學(xué)生畫線段圖:
從圖中我們可以這樣想:3/10小時是1個小時的3/10，所以題目可以這樣敘述:1小時行路的3/10是36千米，1小時行路多少千米?也就是說，36÷3/10可以表示已知一個數(shù)的3/10是36，求這個數(shù)。
這樣教學(xué)，讓學(xué)生體會了新知的學(xué)習就是用已有的知識來解釋新的問題，讓學(xué)生在學(xué)習新知的同時掌握探索新知的方法。
2.突破難點時滲透學(xué)法
教學(xué)難點的突破往往更能體現(xiàn)出教師對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教師在設(shè)計教法時，首先要考慮到對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件，教給學(xué)生思維支撐點，把學(xué)生思維外顯，學(xué)會運用已有的知識技能來研究和解決新的問題。
學(xué)習用假設(shè)策略解決問題“蘋果和梨共運來10筐，共540千克，每筐蘋果50千克，每筐梨60千克，蘋果和梨各運來多少筐”時，在深度挖掘教材的基礎(chǔ)上，我這樣引導(dǎo)學(xué)生分析:把題中條件簡明列成下表:
沿著實線思考:假如10筐都是蘋果，應(yīng)該有多少千克?列式是:50×10，這樣比實際540千克多還是少?相差多少?為什么相差?(讓學(xué)生在計算過程中發(fā)現(xiàn)，比實際少了，因為把每筐梨60千克當成50千克，每筐少了10千克。)用一共少的千克數(shù)除以每筐少的千克數(shù)就得梨的筐數(shù)。綜合算式是:(540-50×10)÷(60-50)。引導(dǎo)學(xué)生沿著實線思考后，讓學(xué)生獨立沿著虛線假設(shè)思考。
提高學(xué)習效率的方法 7
一、學(xué)習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到必然程度就得休息、增補能量。學(xué)習之余，必然要注意休息。但學(xué)習時，必然要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習的時侯要有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
二、堅持體育鍛煉。
身體是“學(xué)習”的資本。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不行忽視體育鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
三、學(xué)習要主動。
只有積極主動地學(xué)習，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)欠好，學(xué)習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方必然要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
四、連結(jié)愉快的表情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個好表情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)連結(jié)互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習效率。
五、注意整理。
學(xué)習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
六、每天包管8小時睡眠。
晚上不要熬夜，按時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。評：學(xué)習效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習效率密切相關(guān)�？荚囀呛⒆觽冏陨蠈W(xué)以來人生所面臨的第一次重大考試，要想取得優(yōu)異的成績，除了知識的充分儲備以外，備考和考試的心態(tài)也非常的關(guān)鍵。
提高學(xué)習效率的方法 8
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復(fù)習同一門功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記。
4、勞逸結(jié)合。學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹�，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎(chǔ)。
5、課前要有一定的預(yù)習。這樣做課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預(yù)習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。
6、上課時認真聽課、會聽課。任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西或在預(yù)習中已經(jīng)解決了的問題，可以適當?shù)胤潘梢幌隆?/p>
7、記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習時才有基礎(chǔ)，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
通過閱讀高一語文學(xué)習：高一語文怎樣提高學(xué)習效率一這篇文章，小編相信大家對高中語文的學(xué)習方法又有了更進一步的了解，希望大家學(xué)習輕松愉快!
提高學(xué)習效率的方法 9
1.課前預(yù)習
預(yù)習能夠讓孩子聯(lián)系以前的知識，并把新問題帶到課堂上，通過這種方式更好地聽老師講解。既培養(yǎng)了孩子的自學(xué)能力，又能提高孩子聽講的興趣和效果。
2.課后復(fù)習
“溫故而知新”是復(fù)習的目的。德國心理學(xué)家艾賓浩斯創(chuàng)制的“艾賓浩斯遺忘速度曲線”表明遺忘是有規(guī)律的——先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內(nèi)遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。復(fù)習其實就是與遺忘作斗爭，鞏固所學(xué)知識。
3.獨立解決問題
孩子學(xué)習上有困難請求幫助時，家長千萬不能置之不理或敷衍了事，應(yīng)熱情地鼓勵孩子自己試一試。如果孩子實在無法獨立解決也不能包辦，而要一步一步地耐心啟發(fā)，讓孩子在家長不露痕跡的引導(dǎo)下覺得是靠自己的力量完成的。只要嘗到勝利的喜悅，孩子便會增加信心，勇敢地迎接下一個挑戰(zhàn)。
4.認真書寫
書寫并非只是形式，它的好壞直接影響到人們對書寫者學(xué)習態(tài)度、學(xué)習質(zhì)量甚至個人的素質(zhì)的評價，卷面就是學(xué)生呈現(xiàn)在老師面前的面孔，老師常常自覺不自覺地據(jù)此來打“印象分”。從另一個角度看，一個書寫認真的孩子，往往也能認真對待學(xué)習及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對孩子書寫方面的要求，不僅能提高書寫質(zhì)量，得到眾多良好評價，而且還能促使其養(yǎng)成凡事認真仔細的好習慣，提高綜合素質(zhì)。
5.記筆記并事后整理
隨著課程內(nèi)容的增多和復(fù)雜化，記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制，當堂記的東西較零亂，那么課后還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應(yīng)養(yǎng)成整理筆記的習慣。
6.主動學(xué)習讓孩子準備一支紅筆，隨時改正練習本、試卷上的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用錯題匯編、錯別字舉例的形式分類記載，以警示自己，避免出現(xiàn)同類錯誤。
7.積極閱讀、寫作
閱讀是孩子獲取知識的主要途徑，家長應(yīng)該鼓勵孩子在反復(fù)閱讀課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，積極閱讀，廣泛吸收課外知識。家長可以購買有關(guān)書籍和訂報刊雜志，為孩子的閱讀創(chuàng)造物質(zhì)條件。記得讓孩子在養(yǎng)成觀察、思索、閱讀習慣的同時，也要勤于寫作，寫寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記之類。這個過程不僅是運用語言文字技巧的訓(xùn)練，也是一種嚴格的觀察、思維和想象等認識能力的訓(xùn)練。
8.有條理
做各科作業(yè)要預(yù)先安排好時間，學(xué)習用具的收拾要有規(guī)律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序等等。東西存放無規(guī)律，要用時東尋西找，極易影響學(xué)習情緒。同理，如果做作業(yè)時不講條理，東一榔頭西一棒子，學(xué)習效率肯定就高不了。
習慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事。需要家長的耐心培養(yǎng)，訂要求訂計劃，勤檢查嚴督促，直到孩子的良好習慣漸漸養(yǎng)成。
提高學(xué)習效率的方法 10
科學(xué)用腦提高效率進入緊張的復(fù)習階段，許多同學(xué)一位地把自己置于高度緊張的狀態(tài)之中，殊不知，這樣反而或影響復(fù)習的效率。要提高復(fù)習效率，牢固掌握知識，就要講究科學(xué)用腦。
一、遵循科學(xué)規(guī)律科學(xué)實驗表明，大腦神經(jīng)細胞的工作能力按照一定的時間節(jié)奏變化，一般是在開始工作一段時間以后，各器官才能動作和諧，工作和學(xué)習能力開始上升，速度也隨之加快，工作到一定時間，工作能力又逐漸下降。
心理學(xué)研究表明：一天之中，大腦有四個記憶高潮，一是清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息以后特別清醒，沒有任何記憶干擾，此時用來學(xué)習和記憶一些難以記憶的又必須記住的只是最適合;二是上午八點到十點，這段時間人的精力充沛，大腦具有嚴謹而又周密的思考能力，所以這段時間都是安排語文、數(shù)學(xué)、英語等記憶和理解要求較高的課程;三是晚上六點到八點，這是用腦的最佳時間，應(yīng)該用來復(fù)習反饋全天的功課;四是入睡以前20分鐘，可適當回顧當天的復(fù)習內(nèi)容。
二、交替用腦效率高人們的各種學(xué)習和活動都是由大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域主管，進行這些活動時在大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域就有相應(yīng)的興奮點，如果興奮點長時間在這一區(qū)域出現(xiàn)，就會使該區(qū)域產(chǎn)生疲勞，因此大腦皮層興奮和抑制過程應(yīng)該有節(jié)奏地進行交替。
首先，使文理科不同內(nèi)容相互搭配，減少抑制作用的影響;其次要注意休息，適當休息就會使大腦皮層原來興奮、勞碌工作的相應(yīng)部分得以平靜，消除疲勞，心里學(xué)家通過實驗證明，在記憶新的事物時候，每記憶30分鐘后中間休息5分鐘，其效果要超過長時間的連續(xù)記憶。
三、保證腦健康在緊張的學(xué)習過程中，腦力勞動要消耗大量的能量，這就需要充足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，碳水化合物和維生素等。雞、魚、瘦肉、蔬菜、水果等都是提供大腦營養(yǎng)的良好食品，特別是蛋黃和大豆含有豐富的蛋白質(zhì)，要有計劃地合理食用。
提高學(xué)習效率的方法 11
1、要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
2、每天保證8小時睡眠 。晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
3、學(xué)習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充一下能量，看一看綠化。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時，一定要全身心地投入，手腦并用。
4、堅持體育鍛煉。身體是學(xué)習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
5、學(xué)習要主動。只有積極主動地學(xué)習，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
6、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習效率。
7、注意整理。學(xué)習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
8、分類并適時的做好復(fù)習。知識越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會很快，應(yīng)該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習;二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
9、定期檢查反省。
提高學(xué)習效率的方法 12
人類對時間的意識和控制，隨著社會的進步而逐漸加強�，F(xiàn)代人計量時間的單位由時、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。
著名的海軍上將納爾遜，曾發(fā)表過一項令全世界懶漢瞠目結(jié)舌的聲明：“我的成就歸功于一點：我一生中從未浪費過一分鐘。”
家蘇沃格夫也曾說：“一分鐘戰(zhàn)局。我不是用小時來行動，而是用分鐘來行動的�！�
雷巴柯夫曾說：“用分來計算時間的人，比用時計算時間的人，時間多59倍�！�
富蘭克林有一句名言：“時間是構(gòu)成生命的材料�！闭l了解生命的重要，誰就能真正懂得時間的價值。我們最寶貴的不過是幾十年的生命，而生命是由一分一秒的時間所累積起來的。沒有善加利用每一分鐘，時間是永遠無法返回的。
“事情就怕加起來�！边@一古老的也是說的這個道理。一切在事業(yè)上有成就的人，在他們的傳記里，常�？梢宰x到這樣一些：“利用每一分鐘來讀書�！�
運動場上，以十分之一秒或百分之一的時間差，決定誰是紀錄的創(chuàng)造者。在中，使用6分儀的海員，1秒鐘的差錯，將使他的觀測相差1/4英里。人造衛(wèi)星每秒鐘飛行11.2公里，電子每秒鐘可以運行百萬次、千萬次、上億次、幾十億次。高能實驗，要求高能探測器在千分之一毫秒內(nèi)精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡�？傊�，對現(xiàn)代科學(xué)來說，“爭分奪秒”已經(jīng)不夠了。
對時間計算的越精細，事情就做得越完美，如果在學(xué)習上你能以分為單位，對哪些看起來微不足道的零碎時間也能充分加以利用，你才能在學(xué)習中會有所收獲。
古往今來，一切有成就的學(xué)問家都是善于利用零碎時間的。東漢學(xué)者董遇，幼時雙親去世，但他好學(xué)不倦初中，利用一切可以利用的時間。他曾經(jīng)說：“我是利用‘三余’來學(xué)習的�！薄叭唷�，即“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余。”也就是說在冬閑、晚上、陰雨天不能外出勞作的時候，他都用來學(xué)習，這樣日積月累，終有所成。
許多同學(xué)往往認為那些零散的時間沒什么用處，其實這些時間看似很少，但集腋能成裘，幾分將幾秒的時間，看起來微不足道，但匯合在一起就大有可為。我們來看20xx年以高分考入北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的張文靜同學(xué)的：
“用零散的時間記憶零散的知識”，這句話不是我說的，是學(xué)來的，拿來與大家共享。
零散的知識主要是單詞和語法，的語音、詞語、標點、熟語等基礎(chǔ)知識。大塊的讀書時間可以用來讀文章，記憶政史地等系統(tǒng)性很強的知識，而把那些零碎的知識寫在小紙片上，隨身攜帶，在零散的時間記憶是最好不過的了。
其實，在你的日常生活中，有許多零星、片斷的時間，如：車站候車的三五分鐘，醫(yī)院候診的半個小時等等。如果珍惜這些零碎的時間，把它們合理的安排到自己的學(xué)習中，積少成多，就會成為一個驚人的數(shù)字。
提高學(xué)習效率的方法 13
1.當場了解
聽課，對于學(xué)習來說是非常重要的。聽課時要了解所學(xué)內(nèi)容，特別是重點內(nèi)容，上課之前就必須做好預(yù)習。因為預(yù)習是達到以上目的的保證。聽課時必須做到所學(xué)內(nèi)容全部當時了解，不懂的地方一定要在課堂上問，直到全部弄懂為止。
2.反復(fù)復(fù)習
或許大家都清楚，即使聽課時就了解了所學(xué)內(nèi)容，但時間長了，也難免遺忘。想一次就記住所學(xué)的所有內(nèi)容并且永不遺忘，是不太現(xiàn)實的。
要想真正記住所學(xué)內(nèi)容，并且長久不忘，最好的辦法就是趁你沒有完全忘記之前，反復(fù)復(fù)習，并不斷地重復(fù)這種記憶，這樣就能使其在大腦中留下深刻的痕跡。復(fù)習的方法有以下四種。
第一，對所學(xué)的內(nèi)容，當天做第一次復(fù)習。
第二，一周之內(nèi)，第二次復(fù)習。
第三，一個月之內(nèi)，第三次復(fù)習。
第四，考試前，做最后的復(fù)習。
對于有些特別難的問題，應(yīng)該視情況增加復(fù)習的次數(shù)。
3.不該投機取巧
在學(xué)習過程中，你會不會出現(xiàn)以下情況：做練習時，不好好思考，而是直接看答案或借同學(xué)的練習本抄抄就完了；考試前也不認真復(fù)習，只想碰運氣。
很多人都會有這些毛病，這只不過是圖一時的輕松和逍遙的方法。如果時間長了，你的能力就會在不知不覺中下降，再想迎頭趕上就較困難了。
讀書與學(xué)習其他任何技能一樣，如果不從最基礎(chǔ)的地方做起，不奠定一個堅實的基礎(chǔ)的話，是很難達到最高境界的，有可能只到某個階段，就寸步難行了。就像蓋房子一樣，如果基礎(chǔ)不牢的話，那么即使是輕微的地震也很可能將其震垮。
4.掌握學(xué)科的學(xué)習要領(lǐng)
每門課都有不同的特點，都會有學(xué)習要領(lǐng)。比如數(shù)學(xué)的學(xué)習要領(lǐng)就不適用于語文；英語的學(xué)習要領(lǐng)運用于化學(xué)，就會格格不入。很多人都不太了解這個道理，而是將學(xué)習一門課的要領(lǐng)運用于所有的課程，這樣，就難免會感到吃力、效率不高了。
那些在我們頭腦中根深蒂固的學(xué)習習慣，除非我們能下很大決心，要不然是很難一下子完全改變過來的。我們應(yīng)該多學(xué)習其他人的學(xué)習方法和老師的學(xué)習經(jīng)驗，趕緊糾正以前錯誤的學(xué)習習慣。
5.培養(yǎng)讀書興趣
對于學(xué)習知識，任何人都會或多或少地存在一些自卑感，我們必須設(shè)法克服它。因為它對一個人能力的發(fā)揮是個很大的障礙。同時，我們還必須培養(yǎng)讀書的興趣，這對于學(xué)習知識也是至關(guān)重要的。
比如，在上某門課程之前，如果你本來就對這門課特別感興趣，那么，你肯定會特別下功夫?qū)⑵溷@研一番，在上課的時候，你就會表現(xiàn)得特別認真。這樣，你以前從未發(fā)現(xiàn)的潛在才能就會逐漸顯現(xiàn)出來，使學(xué)習成績?nèi)諠u上升
提高學(xué)習效率的方法 14
�。�1） 積極培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)
要發(fā)揮潛能、提高效率，必須培養(yǎng)注意力的集中和穩(wěn)定，將全部精力投放到聽課和學(xué)習之中。為此，要善于控制自己，排除干擾，保證聽課不走神，一旦走神應(yīng)馬上調(diào)整過來。長此以往，一定能養(yǎng)成良好的注意品質(zhì)。
�。�2） 必須緊跟老師的思路聽課
聽課時，眼睛要盯著老師的板書；老師講解時，眼睛要注視老師的動作與表情；思想上與老師保持一致，緊跟著老師的感覺走，然后全神貫注地邊聽、邊思、邊記。
不少學(xué)生聽課時不是埋頭自思，就是埋頭做筆記，思想不能與老師保持一致，這是很不好的聽課方式。聽講時，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽老師對事物怎樣分析，推理；聽老師解決問題用什么方法，技巧；聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點。千萬不可脫離老師講課的軌道，一旦脫軌，就會造成學(xué)習上的“翻車”。
�。�3） 抓住課堂聽課的關(guān)鍵
一位西方哲人說過，選擇是聽的藝術(shù)的金鑰匙。這非常適合用于課堂聽講。一般說來，老師講的都要聽，但有時老師為了照顧不同層次的學(xué)生，會采取不同的方式講不同層次的內(nèi)容，這時學(xué)生就得根據(jù)自己的實際情況有選擇地聽，即抓住對自己來說有重要意義的關(guān)鍵內(nèi)容。在這個問題上武漢三中饒翠同學(xué)的一席話對廣大中學(xué)生朋友有一定的借鑒作用 學(xué)習方法指導(dǎo)。
她說;“課堂教學(xué)進度一般以中等學(xué)生的理解能了為主，顧及差生的能力所及。這樣一來，基礎(chǔ)比較好的學(xué)生會產(chǎn)生吃不飽之感。那么，聽課方式大可不必專心致志。主要聽課內(nèi)容為：規(guī)律性的知識以及老師講授的教學(xué)方法、解題思路等。而對于那些常規(guī)性的、純屬老師炒剩飯的部分，則無須一板一眼地聽，這時，可以看一些與課堂有關(guān)的書籍，擴大知識面，增長見識。當然，這需要對自己的實力有正確的估計，切不可眼高手低，顧此失彼�！�
一般而言，聽講的關(guān)鍵內(nèi)容主要有：
基本概念、基本原理、基本關(guān)系式等基本內(nèi)容。
教師補充的重要內(nèi)容。
教師點出的學(xué)生最容易混淆和出錯的地方。
預(yù)習時未能完全弄明白的學(xué)習內(nèi)容。
上課時要緊跟老師的思路，老師講到關(guān)鍵之處時，要特別留心，緊抓不放。
�。�4） 珍惜課上的“空隙”時間
課堂是學(xué)生學(xué)習的主要場所，因此，要珍惜每節(jié)課的分分秒秒，切實提高課堂時間的利用效率。
第一， 充分利用老師安排的機會和時間，閱讀分析課本知識，討論解決疑難問題，快速識記、強化理解課堂內(nèi)容、
第二， 利用老師講解的間隙（如板書、停頓），迅速回憶一遍所學(xué)知識的內(nèi)在聯(lián)系，以便及時消化、吸收。
充分利用完成老師布置的任務(wù)后的“閑時”，或預(yù)習，或復(fù)習，或做有思維價值的練習，那么，“閑時”也就不閑了。
�。�5） 積極思維，學(xué)思結(jié)合
古人云：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆�！笨梢姡e極思維，學(xué)思結(jié)合是多名重要。那么，在課堂上該如何進行思維呢?
① 對比聽課。將自己預(yù)習時的理解與老師的講解進行比較，糾正自己先前主觀理解的錯誤，加深對新內(nèi)容的理解和記憶。
�、� 大膽懷疑現(xiàn)有結(jié)論。注意對所學(xué)課題多問幾個“為什么”或“怎么樣”，然后獨立思考尋求答案，如果自己找不到滿意的答案，就向老師和同學(xué)請教。
�、� 超前思考。上課不僅要跟著老師的思路走，還要力爭走在老師思路的前頭。譬如，老師剛提出一個問題，就應(yīng)主動去尋找答案，然后和老師的答案核對。自己想對了，老師再一講，就記得更扎實；想不出來，或和老師的答案不一樣，再聽老師的講解，自己的理解也會更深刻。
�、� 學(xué)會選擇歸納。從老師的講解中舍棄那些非本質(zhì)的表面材料，去粗取精，歸納出老師所講內(nèi)容的梗概，領(lǐng)會老師講解的要點，并使這些內(nèi)容與自己原有的知識結(jié)構(gòu)融為一體。
⑤ 揣摩老師講解的意圖。弄清老師是在陳述一件事，還是在說明一種物；是在抒發(fā)某種感情，還是在發(fā)表某種議論；是在探討某個問題，還是在提出某種疑問。
�、� 積極參加課堂討論。蘇格拉底說過，討論是達成真理的“助產(chǎn)術(shù)”。在討論問題時，既要認真傾聽其他同學(xué)的發(fā)言，又要積極思考，理清自己的基本思路和觀點，使智力從“常態(tài)”躍遷到“激發(fā)態(tài)”。
⑦ 學(xué)習方法。體會老師在講課過程中提出的有益的學(xué)習方法，并尋找合適的機會靈活運用它，以提高自己的學(xué)習效率。
�。�6） 要善于儲存精力
分秒必爭需要充沛的精力做后盾，這就需要提高休息質(zhì)量，而這一點往往被忽視。許多人都認為，誰不會休息呢？是的，誰都會休息，但不是所有的人都會高效率地休息---在較少的時間里獲得很好的休息效果。有的同學(xué)課后不休息，想抓緊時間做作業(yè)，這種做法可以說是得不償失的，長此以往會嚴重影響聽課質(zhì)量。
那么，怎樣才能做到高效率地休息呢？課間、飯后要充分放松休息，眼保健操、課間操認真做，課外要參加體育活動，要有一定的運動量。這些活動是對大腦最好的保養(yǎng)，同時也可為大腦儲存精力。不會高校休息的人，難以持久地提高效率。
分秒必爭這一觀點，不僅僅技巧相關(guān)，也與學(xué)習動機和毅力甚至與學(xué)習觀和人生觀都密切相關(guān)�？梢栽O(shè)想，一堂課2700秒鐘，分秒必爭地追求效率，一堂課收獲會如何？推而廣之，一天、一月、一年、一生都去追求效率，結(jié)果會怎樣呢
提高學(xué)習效率的方法 15
有同學(xué)認為高三已經(jīng)定型，其實不然，高三一年認真學(xué)習，還是可以彌補以前的學(xué)習問題，針對學(xué)習成績不佳，效率低的這位同學(xué)，熱心的網(wǎng)友天津大學(xué)學(xué)生于芳提供了如下學(xué)習方法：
1、保持足夠的睡眠以保證課堂效率。進入高三后，熬夜成了很多同學(xué)的家常便飯，尤其是一些基礎(chǔ)沒打好又想認真學(xué)習的同學(xué)，更感覺到學(xué)習的壓力。但是延長學(xué)習時間有時并不能提高學(xué)習效率，倒不如趁精力充沛時學(xué)個踏實。
2、合理分配時間。一些難度比較大的題，沒必要占用太多時間，否則影響其他知識的學(xué)習。
3、減少問老師的次數(shù)。把不同科目的題分門別類地記在筆記本上，等老師晚自習值班時一次問清 高中化學(xué)，這樣不僅節(jié)約跑辦公室的時間，還可以留出比較完整的時間段來整理老師的思路。
提高學(xué)習效率的方法 16
我們經(jīng)�？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應(yīng)該有回報，而且，付出的多就應(yīng)該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學(xué)習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎(chǔ)。
那么上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習，這是必要的，不過我的預(yù)習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預(yù)習時，我們不必搞得太細 中考，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當?shù)胤潘梢幌隆?/p>
另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習時才有基礎(chǔ)，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應(yīng)當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
實際上反應(yīng)了提高學(xué)習效率的一個重要方法――“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點，做習題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習中的“事半功倍”。
提高學(xué)習效率的方法 17
高中學(xué)生僅僅想學(xué)是不夠的，還必須“會學(xué)”，要講究科學(xué)的學(xué)習方法，提高學(xué)習效率，才能變被動為主動。針對學(xué)生學(xué)習中出現(xiàn)的問題，筆者采取了相應(yīng)的對策，并收到了一定的效果。
一、加強學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)良好學(xué)習習慣
反復(fù)使用的方法將變成人們的習慣行為。什么是良好的學(xué)習習慣？筆者向?qū)W生做了如下具體解釋：它包括制定計劃、課前自學(xué)、專心上課、及時復(fù)習、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學(xué)習幾個方面：
1.制定計劃
制定計劃使學(xué)習目的明確，時間安排合理，不慌不忙，穩(wěn)扎穩(wěn)打，它是推動學(xué)生主動學(xué)習和客服困難的內(nèi)在動力。但計劃一定要切實可行，既有長遠打算，又有短期安排，執(zhí)行過程中嚴格要求自己，磨練學(xué)習意志。
2.課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生上好新課、取得較好學(xué)習效果的基礎(chǔ)。課前自學(xué)不僅能培養(yǎng)自學(xué)能力，而且能提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習主動權(quán)。自學(xué)不能搞“走過場”，要講究質(zhì)量，力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽教師講課的思路，把握重點，突破難點，盡可能把問題解決在課堂上。
3.專心上課
專心上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié)�！皩W(xué)然后知不足”，課前自學(xué)過的同學(xué)上課更能專心聽課，他們知道什么地方該詳，什么地方可略；什么地方該精雕細刻，什么地方可以一帶而過，該記的地方才記下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。
4.及時復(fù)習
及時復(fù)習是高效率學(xué)習的重要一環(huán)，通過反復(fù)閱讀教材，多方查閱有關(guān)資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來，進行分析比較，一邊復(fù)習一邊將復(fù)習成果整理在筆記上，使對所學(xué)的新知識由“懂”到“會”。
5.獨立作業(yè)
獨立作業(yè)是學(xué)生通過自己的獨立思考，靈活地分析問題、解決問題，進一步加深對所學(xué)新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程是對學(xué)生意識毅力的考驗，通過運用使學(xué)生對所學(xué)知識由“會”到“熟”。
6.解決疑難
解決疑難是指對獨立完成作業(yè)過程中暴露出來的對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通，補疑解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神，做錯的作業(yè)再做一遍。對錯誤的地方?jīng)]弄清楚要反復(fù)思考，實在解決不了的要問教師和同學(xué)，并要經(jīng)常把易錯的地方拿出來復(fù)習強化，作適當?shù)闹貜?fù)性練習，把從教師和同學(xué)處獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持使對所學(xué)知識由“熟”到“活”。
7.系統(tǒng)小結(jié)
系統(tǒng)小結(jié)是學(xué)生通過積極思考，達到全面系統(tǒng)深刻地掌握和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節(jié)。小結(jié)要在系統(tǒng)復(fù)習的基礎(chǔ)上以教材為依據(jù)，參照筆記與有關(guān)資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內(nèi)在聯(lián)系，以達到對所學(xué)知識融會貫通的目的。經(jīng)常進行多層次小結(jié)，能對所學(xué)知識由“活”到“悟”。
8.課外學(xué)習
課外學(xué)習包括閱讀課外書籍與報刊，參加學(xué)科競賽與講座，走訪高年級同學(xué)或教師交流學(xué)習心得等。課外學(xué)習是課內(nèi)學(xué)習的補充和繼續(xù)，它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識，加深和鞏固課內(nèi)所學(xué)的知識，而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好，培養(yǎng)獨立學(xué)習和工作能力，激發(fā)求知欲與學(xué)習熱情。
二、循序漸進，防止急躁
由于年齡較小，閱歷有限，為數(shù)不上的高中學(xué)生容易急躁，有的同學(xué)貪多求快，囫圇吞棗，有的同學(xué)想靠幾天“沖刺”一蹴而就，有的取得一點成績便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。針對這些情況，教師要讓學(xué)生懂得學(xué)習是一個長期的鞏固舊知、發(fā)現(xiàn)新知的積累過程，決非一朝一夕可以完成，為什么高中要上三年而不是三天！許多優(yōu)秀的同學(xué)能取得好成績，其中一個重要原因是他們的基本功扎實，他們的閱讀、書寫、運算技能達到了自動化或半自動化的熟練程度。
課堂小結(jié)是對教學(xué)內(nèi)容的去粗取精、高度概括，因此要抓住重點，突出精華。好的課堂小結(jié)不僅能加深鞏固本節(jié)課的內(nèi)容，還能消除學(xué)生學(xué)習疲勞、激發(fā)求知欲、啟迪靈感，達到事半功倍的教學(xué)效果。
例如：高一數(shù)學(xué)人教版第一冊(上)等差數(shù)列第二課時，在課堂小結(jié)時，可順便提問：結(jié)論中需要補條件嗎？其逆命題還成立嗎？它與一次函數(shù)形式等價嗎？通過這些變式提問，會充分調(diào)動同學(xué)們的積極性，不僅使本例題的結(jié)論加深印象，而且還對鞏固和提升知識大有裨益。
三、研究學(xué)科特點，尋找最佳學(xué)習方法
例題是數(shù)學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，為了培養(yǎng)技能，鞏固知識，需要做題。這里，教師的示范作用顯得尤為重要，因為每向?qū)W生介紹一種新的解題方法，一般都是通過題來說明的，所以，例題選擇得好，可收到事半功倍的效果。并且有些題型蘊藏著一定的規(guī)律和解題技巧，有的例題則可一題多解或一題多變。利用這些例題讓學(xué)生互相研究，積極思考，各抒己見，互相啟發(fā)，拓寬思路，從中找出規(guī)律和竅門，這樣既可以提高學(xué)生的解題能力，加快解題速度，又可增強學(xué)生的學(xué)習興趣。
數(shù)學(xué)學(xué)科擔負著培養(yǎng)學(xué)生運算能力、邏輯思維能力、空間想象能力，以及運用所學(xué)知識分析問題、解決問題能力的重任。它的特點是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高。學(xué)習數(shù)學(xué)一定要講究“活”，只看書不做題不行，埋頭做題不總結(jié)積累不行，對課本知識既要能鉆進去，又要能跳出來，尋找最佳適合自己的方法才能學(xué)好數(shù)學(xué)。
四、把握心理，熱愛學(xué)生，巧妙激勵
任何一種教學(xué)方法都離不開教師對學(xué)生熾熱的愛和對教育事業(yè)高度負責的精神。教師對教學(xué)高度的責任敢和強烈的事業(yè)心，教師的淵博知識，教師的教學(xué)藝術(shù)修養(yǎng)等，都是喚起學(xué)生學(xué)習興趣的重要因素，不少中小學(xué)生喜歡數(shù)學(xué)往往和數(shù)學(xué)教師有關(guān)，教師教學(xué)的好壞對于學(xué)生學(xué)習興趣的影響很大。因此，作為教師應(yīng)把教學(xué)過程看作是師生平等相待、互相協(xié)作、共同探索未知的過程，充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用。對于優(yōu)生，教師應(yīng)創(chuàng)造條件，積極啟發(fā)他們提出和發(fā)現(xiàn)問題，并放手讓他們獨立處理一些難度較大的題目，讓他們從中經(jīng)受鍛煉，體驗成功的歡樂，增進學(xué)習興趣。對于中差生，教師則應(yīng)以慈母之心，教師之嚴，循循善誘，因勢利導(dǎo)，讓他們從處理簡單的問題中增強自信，從陸續(xù)出現(xiàn)的成功中培養(yǎng)興趣。
心理學(xué)研究表明，優(yōu)良成績的獲得及教師的表揚、贊許是學(xué)生克服困難的動力和產(chǎn)生求知興趣的源泉。在實際教學(xué)過程中，不妨多給學(xué)生一些表揚，特別是對那些學(xué)習成績落后的學(xué)生，他們的學(xué)習興趣本來就不高，如果總是一味地批評會挫傷他們學(xué)習的積極性，把學(xué)數(shù)學(xué)當成一份苦差事。因此，教師應(yīng)給予他們特別的關(guān)照和激勵，當他們每有一個小進步時及時給予肯定和表揚，讓學(xué)生覺得自己能行。課堂上還要引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)、解決問題，使學(xué)生在學(xué)習中自得其樂，體驗到學(xué)習的幸福、運用知識解決問題的快慰，意識到自己智慧的力量。
提高學(xué)習效率的方法 18
要提高學(xué)習效率，變被動為主動學(xué)習，做學(xué)習的主人，把握以下幾個步驟：
第一步就是抓好課前預(yù)習。在預(yù)習過程中邊看邊想邊寫，在書上適當勾畫和寫點批注�？赐陼笞詈煤涎郦毩⑺伎家槐椋棺约簩π抡n有初步理解和掌握的過程。
第二步是掌握聽講的正確方法。處理好聽講與作筆記的關(guān)系，重視課堂討論。在課堂上要專心聽講，盡快進入學(xué)習狀態(tài)，始終集中注意力�？茖W(xué)地思考問題，重理解，不要只背結(jié)論，要大膽設(shè)疑，有選擇地做好筆記。
聽課應(yīng)做到以下四點：
1.帶著問題聽課。
2.把握住老師講課的思路、條理 課前預(yù)習。
3.養(yǎng)成邊聽、邊思考、邊總結(jié)、邊記憶的習慣，力爭當堂消化、鞏固知識。
4.踴躍回答老師提問。
第三步是課后復(fù)習應(yīng)及時。針對不同學(xué)科的特點，采取多種方式進行復(fù)習，真正達到排疑解難鞏固提高的目的。
第四步是認真對待作業(yè)，獨立思考、認真作業(yè)、理解提高是學(xué)生對待作業(yè)的正確態(tài)度。
提高學(xué)習效率的方法 19
一、如何提高孩子的學(xué)習效率
無論是在工作上還是在學(xué)習上，一味著使用疲勞戰(zhàn)術(shù)是很難取得良好的成效的。在敦促孩子學(xué)習的時候，家長不妨采用“截止時間效應(yīng)”會使孩子取得良好的效果。
有這樣一個實例，足以說明“截止時間效應(yīng)”的作用。有一家工廠他們在一段時間內(nèi)經(jīng)常加班，結(jié)果工人的士氣和效率都很低，不合格產(chǎn)品增多，管理人員討論了很多次，都找不到什么好的解決方法。于是廠長提出來，“下一個月每天加班的時間不能超過一個小時”。一個月之后，不但完成了生產(chǎn)任務(wù)，而且不合格的產(chǎn)品也減少了。通過這件事情我們不難發(fā)現(xiàn)，哪怕工作時間相對來講短一些，但對工作時間做出一定的規(guī)定就能夠大大提供工作效率。這種現(xiàn)象被心理學(xué)家稱為“截止時間的心理效應(yīng)”，一般來說，人們在意識到任務(wù)就要完成的時候，越接近結(jié)束的時間，精力會越集中。
其實家長在敦促孩子學(xué)習的時候，也可以采用這種方法，即與其勉強孩子長時間學(xué)習，導(dǎo)致孩子厭學(xué)情緒嚴重，還不如讓他們在段時間內(nèi)集中精力學(xué)習，這樣孩子對學(xué)習的抵觸情緒也會得到改善。具體做法如下：
1、要求孩子學(xué)習的時候，最好規(guī)定結(jié)束的時間而不是開始的時間。人們經(jīng)�？梢钥吹揭恍┘议L敦促孩子，“看電視也可以，但是從什么時候開始必須去學(xué)習。”其實同樣的句型，如果說“到幾點為止必須學(xué)習完，效果會是怎樣的呢？如果規(guī)定從幾點開始學(xué)習，孩子也只會磨磨蹭蹭的，但如果規(guī)定了結(jié)束的時間，那么，孩子自然能在這段時間內(nèi)集中精力學(xué)習。從孩子的角度看，規(guī)定孩子學(xué)習到幾點，之后就可以做自己喜歡的事情了，孩子會帶著這種愉快的心情去學(xué)習。因此，與其強迫孩子去學(xué)習，不如使用這種方法更有效。
2、用鬧鐘提示學(xué)習結(jié)束的時間：有一個電視節(jié)目，讓參加者在規(guī)定的時間內(nèi)做題，回答正確的題目最多的人獲勝，時間到的時候會響鈴。但是參加者并不知道為什么會響鈴，所以只有抓緊時間答題，那種緊張投入的樣子，連坐在電視前面的觀眾都會受到感染。截止時間可以通過聽覺來感知，這就更加集中了精力。這種游戲的方式也可以用到孩子的學(xué)習中，一開始孩子會覺得很有趣，但隨著時間一分鐘一分鐘地過去，他們就會認真起來。
3、給孩子制定家庭學(xué)習計劃，時間應(yīng)控制在一小時之內(nèi)。孩子們都有一種通病，不知道是因為太貪心還是估計不足，他們總是很有把握的承諾一些自己做不到的事情。明明有些孩子討厭學(xué)習，但是家長在要求他們制定一天學(xué)習計劃的時候，他們會想當然地寫上“語文幾個小時、數(shù)學(xué)幾個小時等”不切實際的話。這些孩子可能平時連半個小時的時間都不能坐到，一下子就說幾個小時；這明擺著是不可能的事情，因為家長在給孩子制定家庭學(xué)習計劃的時候，可以把時間控制在一個小時之內(nèi)。當然如果孩子可以堅持下去，家長可以適當?shù)难娱L孩子的學(xué)習時間。
總結(jié)：讓孩子認真的學(xué)習，或許是每個父母都比較頭疼的事情，因此很多父母都規(guī)定孩子放學(xué)后學(xué)習幾個小時，等家庭學(xué)習計劃。但一個月后從孩子的考試成績來看，孩子學(xué)習的情況并不樂觀；可見這種做法是不可取的，因為這樣規(guī)定孩子學(xué)習過長時間，容易讓孩子心理產(chǎn)生壓力，抵觸學(xué)習。因此家長不妨采用另一種方法敦促孩子學(xué)習，不但感覺不到學(xué)習的壓力，還能很快即集中精力去學(xué)習。
二、孩子在家學(xué)習的注意事項
1、不當監(jiān)工，引導(dǎo)孩子自覺學(xué)習
中小學(xué)生特別是低年級學(xué)生活潑好動，缺乏自制力，學(xué)習注意力不能長時間的集中，一些家長在孩子學(xué)習時，便常常坐陣監(jiān)督，孩子稍一走神、玩耍，家長便呵斥、批評、甚至打罵。其實，孩子走神、玩耍是因為孩子的學(xué)習習慣尚未形成。自覺、主動的學(xué)習習慣不是靠“盯”出來的，而是在嚴格有序的訓(xùn)練中形成的。家長在輔導(dǎo)孩子時，首先要提出學(xué)習要求，讓孩子心中有數(shù)。在孩子學(xué)習過程中，要經(jīng)常提醒孩子按規(guī)范要求去做。特別是孩子學(xué)習環(huán)境發(fā)生變化時，家長要及時排除對孩子學(xué)習習慣可能帶來的干擾，堅定孩子的意志，讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，最終達到自覺、主動地學(xué)習。
2、不罰苦工，促使孩子愉快學(xué)習
家長對孩子的期望值都是非常高的，為了孩子能考上重點中學(xué)、名牌大學(xué)，在學(xué)校、社會大力提倡“減負”的情況下，一些家庭怕“減負”影響孩子的成績，紛紛“加負”，各類教輔圖書市場火爆便是證明。在書山題海面前，孩子成了做題機器，整日生活在枯燥乏味、苦不堪言的題海中，其結(jié)果是漸漸使孩子喪失了學(xué)習興趣，甚至厭學(xué)，其實，孩子學(xué)習是有選擇性的。他有興趣的，就接受；沒有興趣的，他接受不了。西方國家的小學(xué)生之所以能寫出洋洋萬言的“我怎樣看人類文化”、“談第二次世界大戰(zhàn)”、“到太空去旅行”等個人研究報告，是因為這些創(chuàng)造性的作業(yè)激發(fā)了他們的興趣，使他們在完成之后有一種成就感。興趣是孩子探求新知識的內(nèi)在動力。只有使孩子感到學(xué)習的樂趣，才能保持孩子旺盛的求知欲。孩子學(xué)習主動了，學(xué)習效果便能提高；反之，學(xué)習就被動，而且學(xué)習效果也不理想。
提高學(xué)習效率的方法 20
1、獲取充足的睡眠
很多時候，你或你的學(xué)習方法并沒有錯，只不過沒有滿足身體需求，所以大腦無法記住信息。通常身體需要的是睡眠。只有睡眠充足，大腦才能清醒地吸收信息。喝咖啡無濟于事。你必須停止熬夜，早點睡覺，睡足幾個小時后早點起床學(xué)習。
經(jīng)過充分休息的大腦讓你學(xué)得更快、更多。研究顯示當我們睡覺時，腦脊髓液流入大腦，幫助大腦清理毒素。如果睡眠不足，大腦里的毒素過多，就難以正常運作。至于要睡多久才算睡眠充足，則取決于你和身體的運作方式。建議大部分成人睡7到8個小時，有的人需要少一些，有的人需要多一些。睡眠充足的話，你無需借助咖啡，也能在大部分時候保持警醒。要是你在下午四五點前就累了，很可能是睡眠不足（或是睡太多）。
2、吃足夠的食物
感到饑餓時，大腦很難吸收任何信息。當全身上下都發(fā)出肚子餓的信號，大腦很難集中精神。記得在正餐攝取足夠的食物。在學(xué)習、上課或測驗時，你也可以吃一些健康小吃。最好吃健康的食物。垃圾食物不能提供身體所需的營養(yǎng)，讓它在最佳狀態(tài)下運作。你可以吃少許杏仁或2條胡蘿卜當零食，讓自己保持警醒及專注，而不是腹脹、疲勞。
3、多喝水
身體有充足的水分，才能處于最佳狀態(tài)。沒有足夠的水，就無法集中精神。人們很容易因為口渴而分心（不管你是否意識到這一點）。身體缺水甚至會導(dǎo)致頭痛，使你更難專心學(xué)習。到底多少水才算足夠？每個人的需求都不一樣。你常常聽到的“每天8杯水”只是一個粗略的估算。想要知道自己是否攝取足夠的水分，最好的方法是檢查尿液顏色。淺色或透明尿液表示你已攝取充足的水分。如果尿液顏色比較深，你需要喝更多水。
4、運動
你當然知道運動給身體帶來許多好處，但你是否知道它也能提高學(xué)習效率？一些研究發(fā)現(xiàn)學(xué)習時做輕松的運動，可以幫助你學(xué)得更快。對活躍好動的人而言，被迫長時間靜靜坐著學(xué)習，反而讓他們難以集中精神。所以，邊運動邊學(xué)習對他們很有幫助。舉個例子，嘗試一邊讀課本，一邊在大房間里四處走動。錄下課堂內(nèi)容，在健身房使用橢圓機時可以聆聽錄音。你有許多選擇。只需記得一邊學(xué)習，一邊做些輕松的運動（不要過于劇烈）。
5、訓(xùn)練大腦學(xué)習
快速學(xué)習是一種習慣，你可能需要重新鍛煉大腦，讓它養(yǎng)成好的學(xué)習習慣，摒除壞習慣。持續(xù)不斷地做復(fù)雜的任務(wù)（即便這些任務(wù)毫無關(guān)聯(lián)），提高自己的注意力。將特定時間和地點留作學(xué)習用途，確保那是專門用來念書學(xué)習的地方。或許最重要的是設(shè)法讓學(xué)習變得有趣。這樣大腦才會想要學(xué)得更多，你也不會面對太多困難。比如說，認真學(xué)習你喜歡的科目。大腦最終會掌握學(xué)習技巧，隨后把這些技巧應(yīng)用在學(xué)習不喜歡的科目上。
6、掌握學(xué)習訣竅
第一次學(xué)新的東西時，必須特別留心。想要學(xué)得更快，最好的方法就是在老師初次講解時用心聆聽。只要稍微一走神，大腦就無法正確消化信息。雖然有一些方法可以幫助你，但最重要的還是學(xué)會如何維持意志力。抱著“聽完之后必須立刻回答問題”的想法（比如說老師可能會提問），盡量用心聆聽課程內(nèi)容，并對自己復(fù)述一遍。事實上，如果是一個人學(xué)習，對自己復(fù)述內(nèi)容（用自己的話轉(zhuǎn)述一遍），有助于鞏固腦海里的記憶。
7、做筆記
如果是初次學(xué)習某個課程內(nèi)容，做筆記不失為保持專注的好方法。做筆記時，你必須思考所學(xué)習的內(nèi)容，之后也能根據(jù)筆記上的提綱做復(fù)習。做筆記并不是將老師說的話全寫下來。你只需寫下大體框架及重要的細節(jié)。寫下那些非常復(fù)雜、很難理解或記住的主要論據(jù)及解釋。
8、參與同學(xué)討論
積極參與學(xué)習體驗不但能幫助你保持專注，大腦也能更好地吸收信息，因為學(xué)習變成了多重感官體驗，而非單方面的聆聽。你可以通過許多方式積極參與學(xué)習體驗，像是積極參與小組活動，或是在課堂上發(fā)問。
盡量在老師發(fā)問時主動回答問題。不要擔心答錯。這是寶貴的學(xué)習經(jīng)驗，犯錯也是學(xué)習過程的一部分。在和研友們討論時，積極把握學(xué)習機會。不要只是靜靜坐在一邊，力求做得越少越好。和研友們一起討論，向他們發(fā)問，提出自己的意見，好好享受這個過程。
當你不懂或想要了解更多時，就積極發(fā)問。這也是讓自己在學(xué)習過程中保持專注的好方法之一，而且也能確保你真正理解所學(xué)習的內(nèi)容。當你不明白老師說的話，或是認為內(nèi)容很有趣，想要了解更多時，不要害怕發(fā)問。
9、營造有利于學(xué)習的環(huán)境
實驗搭檔很討人厭？家里的書桌就在電視機前？難怪你的學(xué)習效率不高。你需要一個安靜、專門作為學(xué)習用途的環(huán)境，才能讓大腦在最佳狀態(tài)下學(xué)習各類信息。安靜、免受干擾的環(huán)境意味著你不會分心。你也可以將某一處保留作讀書、學(xué)習的場所，讓大腦養(yǎng)成習慣，一看到這個地方就進入學(xué)習狀態(tài)。如果課堂環(huán)境有問題，你可以向老師求助。你也許能換位子，或換搭檔。如果家庭環(huán)境是個問題，那就另尋其它學(xué)習場所。要是屋子附近有圖書館，不妨好好利用它。如果室友很吵鬧，你也可以躲在浴室讀書，或是一大清早起來學(xué)習。
10、找出你的學(xué)習風格，也即是能讓大腦充分吸收信息的最佳學(xué)習方式
每個人的學(xué)習風格都不一樣，我們當然可以學(xué)會運用所有風格，但通常只有一兩種方法最適合我們。你可以通過在線測試找出自己的學(xué)習風格。如果老師擁有這一方面的知識，應(yīng)該也能幫助你找到合適的學(xué)習風格。你甚至可以和他們商量是否能將這種學(xué)習風格融入他們的教學(xué)方法中。舉個例子，如果你看著圖表的時候，學(xué)習效果最好，你可能是個視覺型學(xué)習者。
嘗試繪制自己的信息圖表，加深大腦對信息的記憶�？偸悄芎芎玫赜涀∷牭降氖拢窟�清楚記得自己聽到某一首歌曲時正在閱讀的內(nèi)容？如果是，那么你可能是聽覺型學(xué)習者。嘗試錄下課堂內(nèi)容，在學(xué)習前后甚至是學(xué)習期間反復(fù)聆聽，確認信息是否明顯相同。上課時坐立不安，很想去跑步？聽課時總是心不在焉地用腳拍打地板？你可能是個動覺型學(xué)習者。在上課時擺弄小玩意，或是邊散步邊讀書，或許能提高你的學(xué)習效率。
11、使用適當?shù)姆椒▽W(xué)習不同的內(nèi)容
不同類型的科目用不同方式學(xué)習會更好。你可能用了效率低的方式學(xué)習某個科目。調(diào)整學(xué)習方法，用適合大腦的方法學(xué)習正確的技能。比如說，我們的大腦必須通過交流、聆聽及運用，才能學(xué)會一門語言。置身于英語環(huán)境及多說英語，肯定比看抽認卡讓你更快掌握英語。如果你需要更多幫助，不妨閱讀如何更快速學(xué)英語一文。另一個例子是學(xué)習數(shù)學(xué)。與其反復(fù)解同一道題及看相同的示例，不如多看其它習題，學(xué)習用相同的技巧解各種不同的習題。用有關(guān)聯(lián)但不完全相同的技巧答題，也有助于鞏固你對所學(xué)內(nèi)容的理解。
12、進行學(xué)習障礙評估
如果你用了不同的技巧和幫助，還是無法專心學(xué)習，大腦不能吸收任何信息，那么你可能需要考慮進行學(xué)習障礙評估。學(xué)習障礙有許多類型，大部分都很常見。根據(jù)歐美的醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，我們每六人之中就有一人受到不同程度的學(xué)習障礙影響。這不意味著你很笨或有問題，只不過你的學(xué)習方式和別人不一樣。
常見的學(xué)習障礙有：失讀癥或閱讀障礙。眼睛在閱讀時無法正常追蹤文字？大腦在處理文字訊息上有困難？你可能患有閱讀障礙。和閱讀障礙相關(guān)的疾病包括書寫障礙和計算障礙，患者在寫字及數(shù)學(xué)方面有著類似的問題。如果你發(fā)現(xiàn)自己很難把看到的詞寫下來，但可以輕松地說出來，那么你可能患有書寫障礙。不能辨認數(shù)字或計算困難？你可能患有計算障礙。中樞聽覺處理障礙也是常見的學(xué)習障礙，患者難以處理聲音訊息。他們有正常的聽力，但表現(xiàn)出和聽力損失相似的癥狀，在背景噪音的影響下難以跟上談話及集中注意力。
13、盡快及盡量多復(fù)習
你學(xué)得越多，就懂得越多，所以最好經(jīng)常復(fù)習。越快開始復(fù)習，就越容易記住所有內(nèi)容。不要在考試前兩三天才臨時抱佛腳。至少在考試前1周就開始復(fù)習，如有必要，不妨考慮整個學(xué)季都好好學(xué)習。當你復(fù)習這周學(xué)到的東西時，最好同時重溫之前學(xué)過的知識，確保你對過去學(xué)到的概念和技巧記憶猶新，并以此為基礎(chǔ)慢慢累積更多知識。
14、向?qū)熁蚶蠋熐笾?/p>
根據(jù)自身狀況向?qū)＜覍ぶ罢髟円庖姴]有錯。這么做真的可以幫助你提高學(xué)習效率。拋開害羞和自尊心，勇敢地向老師求助。即便他們沒時間幫助你，至少也能幫你尋找一個導(dǎo)師。如果你沒錢補習，老師或許能幫你安排一名成績好的同學(xué)指導(dǎo)你。許多學(xué)校均有免費的補習班，不妨查看你的學(xué)校是否有這樣的服務(wù)。
15、利用思維導(dǎo)圖提高學(xué)習效率
思維導(dǎo)圖能有效地將你想學(xué)的的信息銘刻在大腦。這是所學(xué)信息的一種可視化表現(xiàn)形式。你可以在便條卡、圖片或紙上寫下論據(jù)、解釋和整理好的概念。將它們釘在墻上或攤在地上，把類似的信息放在一起，用繩子或其它物品將有關(guān)聯(lián)的概念和課題聯(lián)系在一起。與其閱讀筆記，不如直接研究思維導(dǎo)圖�？荚嚮�?qū)懻撐臅r，你可以回想一下思維導(dǎo)圖，按信息所在位置和有關(guān)聯(lián)的資料回憶它們，就像記住地圖上各地方的位置一樣。
16、用有效的方式迅速將信息背熟
背誦并不總是最萬無一失的方法，但如果你需要快速學(xué)習某些信息，它肯定能幫到你。這個方法最適合用來記一系列事物，比如動作順序或單詞。但系統(tǒng)性記憶法不太適合用來記憶更復(fù)雜的內(nèi)容。
嘗試用記憶術(shù)提高學(xué)習效率，像是用一些短語、單詞作為口訣，幫助記住比較復(fù)雜的內(nèi)容。讀書學(xué)習時，最好先背熟一小段內(nèi)容，才繼續(xù)記新的內(nèi)容。你可能認為這會拖慢學(xué)習速度，然而事實上因為你不需要一直重溫舊的內(nèi)容，反而學(xué)得更快。這個方法對記單詞、列表及其它類似信息尤其重要。每次記不超過5到8個單詞，背熟后才繼續(xù)記下一組單詞。
17、做有趣的情景聯(lián)想
大腦更容易處理帶有情景的信息。如果有關(guān)情景對你來說很有意思，大腦也會更容易記住它們。自己做一番研究，并從經(jīng)驗中尋找可以將學(xué)習內(nèi)容聯(lián)系起來的情景。假設(shè)你正在學(xué)英語。如果你想學(xué)習某一領(lǐng)域的詞匯，不妨觀看有類似主題而你也感興趣的電影。比如說，如果你想學(xué)習和旅游相關(guān)的詞匯，可以觀看《迷失東京》。另一個例子是歷史課。你可以觀看有關(guān)課題或國家的紀錄片。即便只是用圖像說故事，你也會因為更容易想象過去的歷史，而記住了課文內(nèi)容。
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