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記憶大師的方法和實際學(xué)習(xí)的關(guān)系
最強大腦中有很多的世界記憶大師，世界記憶錦標(biāo)賽比拼的是讓普通人難以置信的記憶力，例如幾十秒之內(nèi)記住一副撲克牌、一個小時記住兩千多個無規(guī)律數(shù)字等等。通過這項比賽以及相關(guān)的訓(xùn)練方法，讓人們知道，其實人類的記憶潛能是非常巨大的，我們完全能夠把自己的記憶力輕松地提高10倍甚至數(shù)十倍！
許多人（尤其是中小學(xué)生的父母）或許會忍不住興奮地想，既然有這么好的記憶技術(shù)，如果能夠教給小朋友，幫助他們快速提升記憶力，那么，記憶與學(xué)習(xí)豈不是會變得輕而易舉？其實，許多掌握這些頂尖技術(shù)的記憶大師也是這么想的。所以，當(dāng)他們通過訓(xùn)練，確實能夠很快記住大量數(shù)字、大量撲克牌、甚至整本《道德經(jīng)》的時候，他們就忍不住想要把這些方法教給中小學(xué)生，希望能幫他們提升學(xué)習(xí)成績。
然而，在推廣這些記憶技術(shù)的過程中，記憶大師們發(fā)現(xiàn)，似乎并沒有獲得他們（還包括孩子、孩子父母）所期望的那種效果。方法也講完了，孩子們也背了許多圓周率、36計、無規(guī)律詞語、詩詞文章、甚至許多單詞，然而卻發(fā)現(xiàn)，大部分孩子的學(xué)習(xí)成績似乎并沒有像預(yù)想那樣獲得大幅的提升（當(dāng)然，其中確實是有不少孩子有了很明顯進(jìn)步的）。
問題出在哪兒呢？為什么這么好的方法，讓記憶大師、讓最強大腦們顯得如此神奇的方法，用在孩子們身上就不那么靈驗了呢？事實上，記憶技術(shù)可以分為兩大類型：競技型記憶技術(shù)與實用型記憶技術(shù)。
記憶大師們參加比賽的時候，所運用的，是競技型記憶技術(shù)，而廣大的中小學(xué)生所需要的，卻是實用型記憶技術(shù)。把競技型記憶技術(shù)直接拿過來教給孩子們，無疑是難以迎合他們需求的。那么，競技型記憶技術(shù)與實用型記憶技術(shù)，兩者有什么區(qū)別呢？
競技型記憶技術(shù)與實用型記憶技術(shù)最大的區(qū)別，就是：
競技型記憶技術(shù)所記的資料，大部分是不需要理解的。
實用型記憶技術(shù)所記的資料，很多時候是需要理解的。
需要理解還是不需要理解，這是關(guān)鍵的問題！
記憶錦標(biāo)賽上的所有項目，例如記數(shù)字、記撲克、記人名頭像、記抽象圖形等等，沒有任何一個項目是需要理解的。你所要做的，就是熟練地運用最強大的“記憶宮殿”方法，來把這些資料快速地牢記，而根本不需要花一丁點時間來進(jìn)行理解。甚至許多記憶大師平常為了記憶表演所記的《道德經(jīng)》、《孫子兵法》等經(jīng)典，整個記憶過程也與理解無關(guān)，也就是說，即使你對這些經(jīng)典絲毫不理解、甚至理解錯誤，也不妨礙你把它們背下來。
有些人批評競技型記憶技術(shù)是換了一種方式來進(jìn)行死記硬背，其實這樣的批評也不是完全沒有道理。
畢竟，不涉及理解的記憶，即使記得再快，大概也可以歸到機械記憶方式之中。
由于記憶大賽的項目全部與理解無關(guān)，因此，記憶方法往往就是運用“記憶宮殿”，因為記憶宮殿法就是應(yīng)付那些無需理解的資料的最強大的方法。運用記憶宮殿的方法，確實能把大量看起來令人頭痛的無規(guī)律資料快速地記下來，而且還記得牢。然而，這樣所獲得的結(jié)果，無非就是記得快、記得牢而已，收獲僅僅局限在記憶本身，而對進(jìn)一步的理解和思考起不到什么幫助。
然而孩子們學(xué)習(xí)記憶方法的時候，主要是為了應(yīng)付考試，而考試的內(nèi)容，例如閱讀理解、寫作文等，大部分是與理解和思維有關(guān)系的，機械地記住幾篇課文，對孩子們學(xué)習(xí)成績的幫助其實并沒有想象中那么大。因此，為了讓孩子能夠真正把記憶技術(shù)運用到實際的學(xué)習(xí)之中，為了能夠真正有效地提升學(xué)習(xí)成績，我們應(yīng)當(dāng)把實用型記憶技術(shù)傳授給他們。
實用型記憶技術(shù)，主要是為了應(yīng)付那些需要理解的知識，在有效加深理解的基礎(chǔ)上把它們記下來。這個過程中，不僅記憶效率提升了，而且理解程度也加深了，這對真正的學(xué)習(xí)來說，是非常有幫助的。為了能達(dá)到加深理解、促進(jìn)思考的目的，我們所要做的，一方面需要進(jìn)一步發(fā)揮想象力，另一方面則需要找出知識的內(nèi)在邏輯。
首先找準(zhǔn)關(guān)鍵詞。在尋找關(guān)鍵詞的過程中，能夠更進(jìn)一步加深對知識的理解和記憶。然后在圖像記憶的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步細(xì)化。目的不是用最快速度去進(jìn)行記憶，而是如何在加深理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行更有效的記憶。這樣在記得快、記得牢的基礎(chǔ)上，還能促進(jìn)理解、促進(jìn)感受、促進(jìn)思考、甚至促進(jìn)創(chuàng)新！這樣，孩子們的學(xué)習(xí)過程就充滿了更強大的生命力！
明白了實用型記憶技術(shù)與競技型記憶技術(shù)的區(qū)別之后，我們對記憶技術(shù)的應(yīng)用就會更有針對性。
對于記憶大師來說，希望在記憶速度上有更大的提升，那就可以多訓(xùn)練競技型的記憶技術(shù)；
而對于孩子們，他們除了記憶效果之外，還需要理解、感受、思考，因此，就應(yīng)該把實用型記憶技術(shù)傳授給他們！
當(dāng)然，如果有一部分孩子，他們在掌握實用型記憶技術(shù)，在學(xué)習(xí)上有了足夠的收獲之后，還希望在記憶上有進(jìn)一步的提升，那個時候，就可以進(jìn)一步把競技型記憶技術(shù)傳授給他們，讓他們能夠更上一層樓！
而對于記憶大師們來說，對競技型記憶技術(shù)的運用已經(jīng)爐火純青了，他們必定也希望能夠把記憶技術(shù)更好地運用到學(xué)習(xí)和工作之中，那么接下來，就有必要多花點心思來研究實用型記憶技術(shù)了！怎樣從各個角度充分地訓(xùn)練右腦的想象力，怎樣通過找準(zhǔn)關(guān)鍵詞來訓(xùn)練左腦的邏輯思維能力，怎樣把運用到學(xué)習(xí)之中還有很多東西等著記憶大師們好好去研究呢！
眼腦直映 開發(fā)大腦的能力
快速閱讀、快速記憶、快速思維、快速理解、快速想像、快速判斷，除了眼力，關(guān)鍵還在腦力。大腦是閱讀最重要的生理基礎(chǔ)。
一部機器如果長期閑置不轉(zhuǎn)，就會生銹，生銹的機器，原來的性能再好，現(xiàn)在也只不過是一堆廢銅爛鐵。人的大腦也是這樣，如果長期閑置不用腦，也會生銹。
一位日本學(xué)者的調(diào)查資料表明：
工作緊張，平時多用腦的人，智力要比懶散者高50%。
英國一位神經(jīng)生理學(xué)家認(rèn)為：人腦緊張工作開始得越早，持續(xù)得越長，腦細(xì)胞老化得也就越慢。
喬治速讀記憶，作為一種高強度的腦力活動，讓多感官同時參與的高級神經(jīng)活動過程，最大限度地開發(fā)大腦潛能，不斷給大腦以豐富的刺激，使大腦像一臺性能優(yōu)良、高速運轉(zhuǎn)的馬達(dá)，大腦將因這些刺激而更加發(fā)達(dá)！
設(shè)想一個口才好、語速快的講演者，本來可以抓住聽眾的注意力，但是如果他極其反常地放慢說話速度，他斷斷續(xù)續(xù)的語句就會讓我們摸不著他講話的思路。由于我們的瞬時記憶不能完成概括的任務(wù)，也就不可能提前預(yù)知和概括出來他說話的主要觀點。我們的大腦因為接受信息、處理信息的速度突然減慢，就會像在高速路奔跑著的列車被踩了急剎車，拐上了沒有方向的荊棘泥濘小路，不知開向哪里去，也不知在什么地方會拋錨，注意力因此分散，思維因此紊亂。
那么在閱讀時也會是這樣。美國速讀專家Steve Moidel“你的大腦需要不斷的刺激，當(dāng)給你的刺激不夠時，你的大腦會主動自別處尋求刺激。這就是你一次只讀一個字時會發(fā)生的狀況�！�
因此，我們應(yīng)該明確的喬治速讀記憶的基本原理就是“讀得越快就理解得越好”。
一、腦比眼快
從人的認(rèn)知生理來說，大腦的運轉(zhuǎn)速度與眼睛相比，就好像電腦與算盤，也就是說，大腦的理解速度要比閱讀快得多。
20世紀(jì)90年代有關(guān)大腦的研究結(jié)果表明，大腦記憶能力的強弱，取決于神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞通道——神經(jīng)軸突網(wǎng)絡(luò)。神經(jīng)軸突越多、越活躍，記憶就越牢固。通過視覺快速攝入大量信息，是刺激大腦軸突的潤滑劑，而讀得慢、讀得少卻會造成大腦怠工。
因此，我們的結(jié)論是：讀得慢不一定記得好；我們的目標(biāo)是：讀得越快，記憶得越快、越牢。
二、快速閱讀更易理解
大腦這架高速運轉(zhuǎn)的處理器，其特點是進(jìn)行概括綜合的處理速度要快于分析的速度，因為綜合是一種模糊處理，而分析則要求精確。所以，閱讀速度越快就越有利于綜合概括，提取信息。
我們的思想是依靠瞬時記憶形成的。未經(jīng)練習(xí)的人一般瞬時可以記下大約7個組塊的內(nèi)容。這些內(nèi)容的多少取決于每個人激發(fā)記憶的能力，閱讀速度快，瞬時記憶就很容易將各部分匯集起來，理解就變得更容易了。
此外快速閱讀有助于在大量的信息中迅速選擇重要的信息，鎖定關(guān)注的焦點，忽略大量的垃圾信息。
三、眼腦互補
眼睛看到的，迅速傳送到大腦進(jìn)行快速處理；眼睛沒有看到的，大腦可以再創(chuàng)造。
一個詞到底是什么意思，如果你停在那里琢磨，不如根據(jù)上下文來確定。如果你覺得不清楚一個句子的意思，重讀是沒有用的，這只能放慢你的閱讀速度，最好先往下讀。作者經(jīng)常會使用好幾個句子來闡述一個觀點。
如果你能運用大腦無限的創(chuàng)造力，彌補視覺的不足，那么你就會讀得既快又好；如果你只是讓詞語在頭腦中過了一遍，而沒有大腦的高速運轉(zhuǎn)來配合，那就不是真正意義上的“閱讀”。所以快速閱讀使人形成段落閱讀的能力，而不是一個字一個字地爬行閱讀的壞習(xí)慣。
四、調(diào)動大腦潛能
速讀要求眼腦快速反應(yīng)，既加快閱讀速度，又鍛煉頭腦機敏。隨著腦科學(xué)的進(jìn)步，快速閱讀、快速記憶的普及，使如今的人們完全可以通過簡單的練習(xí)，輕松實現(xiàn)“讀書破萬卷”，激發(fā)腦細(xì)胞活力，促進(jìn)腦細(xì)胞軸突的生長發(fā)育和神經(jīng)信息的傳遞儲存，使大腦更加活躍，思維更加迅速，從而提高學(xué)習(xí)能力。
美國西爾旨曼和羅斯·塔克爾博士選擇了一個惡劣的環(huán)境來驗證提高眼腦快速反應(yīng)能力對學(xué)習(xí)的作用。在紐約一所多數(shù)是少年違法者的特殊學(xué)校，他們要求64位情感有障礙的孩子，每周通過閱讀練習(xí)器進(jìn)行三次練習(xí)。孩子們通過目鏡凝視：一束明亮的光一閃，那束光里隱含著一句話，但因閃得太快，以至于意識根本沒注意到，沒有人知道這句話的意思。但通過幾周的練習(xí)，孩子們參加了加利福尼亞閱讀水平測試。他們的閱讀進(jìn)步了，成績明顯高于控制組。令人驚喜的是，他們的數(shù)學(xué)成績也在不知不覺中提高了，完成的家庭作業(yè)也比以前增加了，甚至課外行為也更加符合社會規(guī)范了。
對學(xué)生進(jìn)行快速閱讀的練習(xí)，不僅適應(yīng)素質(zhì)教育的需要，而且適應(yīng)終身教育的需要。傳統(tǒng)的教學(xué)只注重知識的灌輸，而忽略了對人本身智慧及潛能的啟迪，忽略了對認(rèn)知過程、學(xué)習(xí)技巧的掌握。這只會使學(xué)生感到不滿足，甚至對學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感。我們進(jìn)行快速閱讀練習(xí)，不僅提高學(xué)生有效閱讀的能力，提高理解力、注意力，而且充分挖掘?qū)W生的潛能，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定必要的基礎(chǔ)。
通過教學(xué)實踐證明，中小學(xué)生快速閱讀記憶練習(xí)不僅是可行的，而且可以在很短的時間內(nèi)，掌握快速閱讀技巧，無論是閱讀速度還是理解記憶能力，成績都大大高于青年組和成人組。
面向成人的教學(xué)效果看，喬治速讀記憶練習(xí)，不僅可提高閱讀速度和記憶效果，而且，從大量實驗研究結(jié)果表明，經(jīng)過喬治速讀記憶嚴(yán)格練習(xí)的學(xué)員，熟練掌握并運用一段時間后，右腦頂葉部分的神經(jīng)細(xì)胞有明顯的激活現(xiàn)象，這意味著喬治速讀記憶正在喚醒人腦沉睡的潛能，可以延緩大腦衰老，讓人變得更聰明，駕馭知識的能力更強！
磨過的刀才會鋒利，開墾過的土地才會肥沃，開發(fā)過的大腦才會聰慧。
用音樂開發(fā)大腦
我們的大腦的構(gòu)造是：聲音通過聽覺區(qū)到達(dá)大腦的深層部分，神經(jīng)回路打開。耳朵的能力和振動音一直為們所忽視，但事實是它們是能力開發(fā)最重要的工具。
人們相信聲音療法能夠恢復(fù)聽力、治愈自閉癥和癲癇。這種療法其實正是強調(diào)了聽的適重要性。最近有很多研究都在進(jìn)行，比如聽聲音治療疾病和弱聽，用聲音療法提高記憶力等等。
朗讀時聲音的振動能夠轉(zhuǎn)化為大腦的運動。生物發(fā)出的聲音一般都是向外發(fā)送的，但是朗讀和背誦時，它所產(chǎn)生的振動音能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴，從而在大腦深處引起變化。
間腦（丘腦和下丘腦）處于大腦的深層部分，這里集中了所有的神經(jīng)，它還控制著所有內(nèi)分泌腺。當(dāng)我們朗讀時，間腦就集中能量變得很寬大，產(chǎn)生新的突觸并打開新的回路。這時也就打開了最深層的間腦記憶回路。
引發(fā)“無意識的力量”——音樂、朗讀和背誦
無意識存在于大腦的深處。一般的時候只有大腦的表層意識來工作，處于深層大腦的無意識受到了壓抑，所以無意識的力量不能夠自由地發(fā)揮出來。但是，無意識中隱藏著巨大的力量，過目不忘或是能夠創(chuàng)造出布滿感性的優(yōu)秀作品都是無意識的功勞。引發(fā)無意識的力量有很多方法，聽覺刺激是其中比較輕易的一種。古典音樂刺激又是聽覺刺激里的一種方法。雖然音樂分為很多種，但是古典音樂更適合進(jìn)行聽覺刺激。
給你一個全能的大腦讓普通人擁有天才思維
對于每個人來說，也許都做過成為“天才”的夢想，但是夢想成真的人卻是少之又少。這是因為大多數(shù)人的大腦無法得到全面開發(fā)，思維受到了我們大腦本身的禁錮。而現(xiàn)在，卻有一種神奇的方法為我們帶來了一種思維的革命，讓每個普通人都有了成為天才的可能——這就是風(fēng)靡全球的“思維腦圖”！
作為一種由全球知名教育學(xué)家托尼布贊發(fā)明的思維工具，“思維腦圖”融合了色彩和圖像等多種元素，結(jié)合了全腦的概念，讓我們通過圖畫的方式，清晰的描繪出我們思維的線路和層次，包括左腦的邏輯、順序、條列、文字、數(shù)字，以及右腦的圖像、想象、顏色、空間、整體等。通過它，大腦的潛能得到了有力的開發(fā)，人類特別是處在成長期的孩子們的創(chuàng)造力、注意力、想象力和記憶力將得到全面的提高。
那么，如此神奇的工具到底是如何幫助我們呢？關(guān)于這一點，我們可以思維腦圖學(xué)習(xí)中找到答案。
首先，對于人類來說，圖像和顏色的吸引力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于文字，在教育過程中，“思維腦圖”通過圖畫的方式引導(dǎo)思考，在表現(xiàn)形式上就可以吸引人的注意力，有效提高學(xué)習(xí)效率。
其次，人類的思維原本就是呈樹狀發(fā)散結(jié)構(gòu)，“思維腦圖”就是將人類的這種思維軌跡再現(xiàn)出來。實際上，這就是將人類不同思維之間用一個有效的方式聯(lián)系起來，通過這種方式的訓(xùn)練，久而久之，你會迅速在不同思維之間架起溝通的橋梁，甚至產(chǎn)生一種思維的跳躍，將原本不太可能聯(lián)系起來的東西進(jìn)行創(chuàng)造性的連接。這無形中鍛煉了思維，會使人產(chǎn)生一種超出常人的創(chuàng)造力和想象力！
另外，“思維腦圖”將人類不同思維串連起來，在不同思維之間形成有聯(lián)系的、可聯(lián)想的記憶鏈條，這讓孩子在記憶某些東西時很容易由此及彼產(chǎn)生聯(lián)想，其記憶效果遠(yuǎn)比死記硬背要好的多！
而對教育界來說，有效開發(fā)人類的創(chuàng)造力、注意力、想象力、記憶力，實際上就是在開發(fā)人類的大腦潛力。舉個簡單的例子，假如你在課堂上記筆記，由于時間緊迫，你很難將老師講的東西迅速的進(jìn)行總結(jié)歸納，形成清晰的思維鏈條。而“思維腦圖”通過畫畫的方式，只用記下老師講解的重點，并在不同重點之間添加上相互產(chǎn)生關(guān)系的線條。這樣，不僅可以迅速的記筆記，而且在復(fù)習(xí)的過程中能通過記憶腦圖回憶起課堂講解的具體順序，層次清晰自然。學(xué)習(xí)的效果自然得到了提高。
要知道，我們的大腦的潛能是無窮的，假如能喚醒那些沉睡的大腦，那么每一個人都能成為天才。思維腦圖則正是這樣一種為了讓普通人也能具有天才般的思考方式而產(chǎn)生的思維工具。相信通過“思維腦圖”的訓(xùn)練，我們會教育出更多全能的大腦，讓所有的普通人都擁有天才的思維！
告訴你吃肉竟能讓大腦快樂
英國科學(xué)家的一項研究發(fā)現(xiàn)，脂肪含量高的食物會刺激大腦中的“快樂中心”，這也許就是為什么許多人喜歡吃油膩食物、愛吃肉的原因。
關(guān)于食物的味道和氣味如何刺激大腦，科學(xué)界已經(jīng)進(jìn)行了許多研究。但很少有人探討大腦如何對食物的“質(zhì)地”做出反應(yīng)。牛津大學(xué)的兩位教授對這個問題進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食物的濃度越大，大腦中某個區(qū)域就越興奮，科學(xué)家已知該區(qū)域會對味道刺激做出反應(yīng)。換句話說，大腦會根據(jù)食物的味道與質(zhì)地產(chǎn)生對這種食物的概念和興趣。
油膩的質(zhì)地還會刺激另一個被稱為“扣帶皮質(zhì)”的大腦區(qū)域，該區(qū)域還能對其他愉快經(jīng)歷如撫摸、香水味道以及在中贏錢做出反應(yīng)。這也許能解釋為什么許多人喜歡在晚餐時來一塊黃油或奶酪。
研究者認(rèn)為，人類在進(jìn)化過程中經(jīng)常食不果腹，因此會抓住機會補充高熱量食物，以儲存能量。這就是我們大腦中會“預(yù)設(shè)”喜歡高脂肪食物程序的原因.
人類對自己大腦的了解
人們在這一領(lǐng)域的研究已經(jīng)取得了突破性的新進(jìn)展，有了很多令人激動的新發(fā)現(xiàn)。以前，我說過，“只是在過去的150年當(dāng)中，這個領(lǐng)域的研究才有了長足的發(fā)展�！爆F(xiàn)在，我應(yīng)該說，只是在最近的30年間，關(guān)于這方面的知識才驟然增多。相對于地球上出現(xiàn)生命已有350萬年的歷史，這個時間可真是太晚了�？墒�，我們得記住，人類知道自己大腦的位置不過才500年時間。從某種程度上說，這一點也不令人吃驚。我們可以假設(shè)，你絲毫也不知道到哪里去找自己的大腦，而一個朋友問你說：“你的感情、情緒、思想、記憶、需求和欲望的中心在什么位置？”你可能會跟其他人（包括亞里士多德在內(nèi)）一樣有理由推斷說，你的大腦在心臟和胃部，因為你常常就是在這些地方直接體驗到精神活動的生理表現(xiàn)的，而且非常明顯。
即使現(xiàn)在，我們?nèi)祟惪梢岳糜嬎銠C和電子顯微鏡，探索曾經(jīng)追尋過的最難以把握的跟蹤目標(biāo)，我們還是得承認(rèn)，我們今天已經(jīng)獲取的有關(guān)大腦的全部知識，可能還不到必須掌握的知識的l％。正當(dāng)某些試驗似乎要向我們證明，大腦是按既定的方式工作時，另一種試驗，或者出現(xiàn)了另外一些人，卻可以推翻上述結(jié)論，以至于我們不得不重新修訂整個理論的框架。
人類目前努力工作獲得的成果就是：我們已經(jīng)知道，我們的大腦遠(yuǎn)比以前想象的精妙得多。任何人的所謂“正常”的大腦，其能力和潛力遠(yuǎn)比以前我們所認(rèn)識到的要強大得多。
舉幾個例子將有助于我們把這一點弄清楚。
大部分更具科學(xué)性質(zhì)的學(xué)科，盡管其研究方向明顯不同，現(xiàn)在都被一個旋渦深深吸引，而旋渦的中心就是大腦�；瘜W(xué)家們的研究現(xiàn)在已經(jīng)涉及存在于大腦中并相互作用的一些復(fù)雜的化學(xué)結(jié)構(gòu)；生物學(xué)家試圖揭示大腦的生物功能；物理學(xué)家們正試圖在遙遠(yuǎn)太空的最深處找到一些與大腦類似的物質(zhì)；心理學(xué)家們想徹底把大腦搞清楚，可發(fā)現(xiàn)實現(xiàn)這種想法就像把一滴水銀放在手指上一樣困難；為復(fù)雜的計算機甚至這個宇宙本身建立了模型的數(shù)學(xué)家們，面對每天在我們的大腦中有條不紊地進(jìn)行著的運算卻束手無策——他們無法用公式來說明這種大腦活動七田式英語學(xué)習(xí)法的7條原則
教你怎樣開發(fā)大腦潛能
你帶著成為天才人物的潛力來到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來到人間,每個人都是如此。人腦與生俱來就有記憶、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。
人類的大腦內(nèi)部有千億個神經(jīng)細(xì)胞,這已是科學(xué)上不爭的事實,然而,人腦的力量雖令人敬畏,卻也難以捉摸。唯有先懂得如何去開發(fā)腦中的無限潛能,才能真正運用這份力量。我們必須先接受一個觀念,那就是真心的相信自已與生俱來的潛力還沒完全展現(xiàn)出來。
現(xiàn)代腦生理學(xué)的研究證實，人的大腦具有巨大的學(xué)習(xí)潛能。大腦儲存知識的能力使我們目瞪口呆，一般人只使用了其思維能力的很小一部分。如果我們能迫使自己的大腦達(dá)到一半的工作能力，我們就可以輕而易舉地學(xué)會數(shù)十所大學(xué)的課程。近年來我國開展的旨在開發(fā)大腦潛能的教改實驗，也取得了顯著成果，如北京幸福村小學(xué)的馬芯蘭老師用3年時間完成小學(xué)5年的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生成績普遍優(yōu)秀，且負(fù)擔(dān)不重。北京二十二中孫維剛老師，只用一個學(xué)期就使其所教的學(xué)生學(xué)完了初中數(shù)學(xué)六冊書的全部內(nèi)容。再如本市寧河縣任鳳鄉(xiāng)大坨小學(xué)的史建昌老師參加了“中小學(xué)生智能開發(fā)與學(xué)習(xí)指導(dǎo)”課題實驗，他從培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力入手，班上有10名學(xué)生用半個學(xué)期就學(xué)完了一個學(xué)期的內(nèi)容。
人的學(xué)習(xí)潛力是巨大的，但這一潛力需要積極開發(fā)，才能使?jié)摿ψ兂蓪嶋H的能力。那么中小學(xué)生怎樣開發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能呢?
第一、要樹立遠(yuǎn)大志向。古人講“非志無以成學(xué)”、“志不強者智不達(dá)”。所謂立志就是激勵自己走向一條進(jìn)取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就會對自己嚴(yán)格要求，就會克服前進(jìn)路上的任何困難，他的聰明才智才會發(fā)揮出來。正如高爾基所說：“我常常重復(fù)這樣一句話，一個人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展的越快，對社會就越有益，我確信這也是一個真理�！庇行┩瑢W(xué)智商很高，但由于缺乏遠(yuǎn)大志向，現(xiàn)有的智力都不能得到徹底發(fā)揮，更談不上開發(fā)潛能。
第二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發(fā)揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑�？梢娚硇慕】凳情_發(fā)潛能的基礎(chǔ)。要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛煉三方面進(jìn)行調(diào)整。要提高心理健康水平，需要涵養(yǎng)自己的性格，建立和諧的人際關(guān)系。
第三、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。心理品質(zhì)包括道德品質(zhì)、意志品質(zhì)、自信心、責(zé)任心等。有一位心理學(xué)工作者對1850年到1950年間的301位科學(xué)家進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現(xiàn)得十分堅強，有獨立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅持精神�？梢�，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)對開發(fā)人的學(xué)習(xí)潛能作用重大。
第四、學(xué)會學(xué)習(xí)。有人說過：“未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學(xué)會學(xué)習(xí)的人�！睂W(xué)會學(xué)習(xí)可以使人更有效地發(fā)揮出自己的學(xué)習(xí)潛能。學(xué)會學(xué)習(xí)包括全腦學(xué)習(xí)、全身心學(xué)習(xí)、科學(xué)地學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)等。我們將在以后系統(tǒng)介紹這些新的學(xué)習(xí)方式和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，以幫助同學(xué)們更好地開發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能。
上面我們重點從4個方面講了怎樣開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，實際上主要是兩大方面：一是學(xué)會做人，一是學(xué)會學(xué)習(xí)。這兩方面也是密切聯(lián)系在一起的，希望同學(xué)們在學(xué)會做人中體會學(xué)習(xí)的規(guī)律，在學(xué)會學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟人生的道理。開發(fā)潛能就是開發(fā)潛意識
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