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高中生正確的學(xué)習(xí)方法是怎樣的
進(jìn)入正確的心智狀態(tài)：
必須讓自己保持輕松、自信和企圖心。如果你覺得壓力很大、沒信心，也看不到你所學(xué)的東西有何意義，那么學(xué)習(xí)效果將大打折扣。
一、培養(yǎng)自信從容的心智狀態(tài)
第一步：回憶一生成功的時(shí)刻，也就是完成某件不凡的事或感到自豪的時(shí)刻。(填好每周的閃光足跡，進(jìn)一步強(qiáng)化)
每個(gè)人多少總有一些成就，也許在運(yùn)動(dòng)方面，也許在學(xué)業(yè)方面，或許是完成一筆商業(yè)交易，或許是值得全家人高興的事，或許是在個(gè)人嗜好休閑活動(dòng)方面的成就。換句話說，就是你最高興的時(shí)刻。
第二步：強(qiáng)化那個(gè)記憶。切實(shí)地回想成功那一刻地情形。你看到什么，聽到什么，感覺如何?利用所有地感官，將你成功地鮮活印象充滿你地腦海。
第三步：把身體坐直，雙肩后傾。往上看，做個(gè)深呼吸，這一步很重要，因?yàn)槿嗽谧钆d奮地時(shí)刻，自然而然會(huì)做個(gè)深呼吸。
第四步：握緊拳頭。這是人覺得自己大有能力時(shí)，很自然地動(dòng)作。
第五步：強(qiáng)化你對(duì)該事件地記憶。閉上眼睛，拒絕所有的干擾。好好享受那種呼風(fēng)喚雨的。
第六步：張開拳頭，打開眼睛。
二、設(shè)定明確目標(biāo)
你不會(huì)去射擊看不見的目標(biāo)。學(xué)習(xí)就像旅行，必須確知最終的目的地，也必須知道如何到站。
你一生最想要的是什么?為了完成愿望，你必須：
1、 對(duì)你想要達(dá)成的目標(biāo)有清楚的遠(yuǎn)景。
2、 對(duì)達(dá)成那目標(biāo)有堅(jiān)定的信心。
三、安排時(shí)間
時(shí)間甚至比任何商品都更值錢。如何利用時(shí)間，就決定你的生命是如何的豐富和有價(jià)值。而時(shí)間是無法用錢購(gòu)到的。一個(gè)人再有錢、再聰明、再有權(quán)勢(shì)，擁有的“時(shí)間”和別人沒兩樣。
時(shí)間是我們最實(shí)踐但卻非常有限的財(cái)產(chǎn)，你無法創(chuàng)造(或購(gòu)買)時(shí)間，只能浪費(fèi)或遺失它。時(shí)間是一去不復(fù)返的資源。時(shí)間就是金錢。
四、管理時(shí)間
下面是充分利用時(shí)間的好方法：
1、利用“空檔時(shí)間”。我們配合別人的時(shí)間表時(shí)，例如等候公車、火車、牙醫(yī)，就不免有“空檔時(shí)間”。每天利用15分鐘，一年就可累積90個(gè)小時(shí)。每天利用空檔時(shí)間背下10個(gè)單字，一年就可背下3000個(gè)單字。
2、替自己設(shè)定完成期限。設(shè)定任務(wù)的完成時(shí)限非常重要，因?yàn)槿绱擞?jì)劃才不曾漂流不定。
3、與人分享你的目標(biāo)。和別人談?wù)撃愕钠谕湍繕?biāo)，你的企圖心就會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。你已公開明志，就越加不愿讓自己失望，也就越有可能完成目標(biāo)。
4、克服懶散
沮喪會(huì)阻礙行動(dòng)，因?yàn)榫趩蚀硇那榈吐洹？朔牧?/p>
方就是做一些會(huì)激勵(lì)自己的事。
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