孩子學(xué)習(xí)不專心的解決方法
去年,女兒上一年級(jí)了。我們?cè)簝旱暮⒆油ǔI蟽蓚(gè)托管班:一個(gè)以老師嚴(yán)厲著稱,在托管班就督促孩子把作業(yè)寫完了;另一個(gè)的特點(diǎn)是老師寬松、和氣,但是對(duì)作業(yè)管得一般。我希望孩子有一個(gè)寬松的環(huán)境,所以讓她進(jìn)了這個(gè)托管班,這樣孩子的大部分作業(yè)就需要回家寫了。
但是我發(fā)現(xiàn)女兒在家里寫作業(yè),總是慢吞吞老不情愿,而且很不專心,有時(shí)突然靈感閃現(xiàn)和我們說話,或者寫著寫著就想玩一會(huì)兒娃娃,或者找個(gè)借口干點(diǎn)別的事情。你要是批評(píng)她,她有時(shí)會(huì)煩躁起來(lái),就別別扭扭不愛寫了。所以經(jīng)常拖到九點(diǎn)還沒有寫完。那段時(shí)間輔導(dǎo)作業(yè)真有點(diǎn)煎熬的感覺。
專家回復(fù):
看著孩子這樣,大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)心理著急,覺得孩子不懂事,甚至訓(xùn)斥批評(píng)她,其實(shí)這是自動(dòng)思維的一種:直覺思維——想著用這種簡(jiǎn)單直接的方式促使孩子改變,但往往效果不好。其實(shí)要解決問題,家長(zhǎng)首先要理解孩子,分析孩子做作業(yè)磨蹭、不專心的原因。
首先,對(duì)于剛上一年級(jí)的孩子來(lái)說,開始寫作業(yè)可能確實(shí)有些困難,而且對(duì)他來(lái)說也不一定是件有趣的事情,這與在家里玩游戲、玩娃娃相比,自然缺乏吸引力,他們覺得困難就更不喜歡。其實(shí)這也是人之常情,成人如果一件事情做起來(lái)費(fèi)勁兒,也不會(huì)喜歡做。所以,要理解孩子的這種表現(xiàn)是正常的,寫作業(yè)沒有興趣、沒養(yǎng)成習(xí)慣、不專心,想玩兒都是正常現(xiàn)象。
其次,此階段的孩子本來(lái)就覺得寫作業(yè)費(fèi)勁,不愛寫,如果父母還去批評(píng)指責(zé),孩子就容易煩躁,說不準(zhǔn)就想撂挑子不干了。另外,孩子遇到困難的作業(yè),也容易心情煩躁。在煩躁的情緒之下,更加談不上專心,效率也會(huì)大打折扣。所以,保持一個(gè)舒暢的心情是很重要,心情好,寫起來(lái)輕松順暢,也容易專心——這是一個(gè)普遍心理規(guī)律。
另外,現(xiàn)實(shí)生活中,許多家長(zhǎng)喜歡一個(gè)勁兒的督促孩子寫作業(yè),其實(shí)此時(shí)孩子的心理是這樣想的:你再催我不給你寫了!他們會(huì)認(rèn)為寫作業(yè)是在完成父母的任務(wù),是在為父母寫作業(yè)。如果父母總是對(duì)孩子做作業(yè)著急,更會(huì)加深作業(yè)是為父母寫的印象。如果不是給自己干活,他自然不是那么情愿了。
心理tips:
在真正了解孩子寫作業(yè)磨蹭、不專心的原因的前提下,再對(duì)癥下藥,效果就會(huì)好很多。以下是一些參考建議:
1、首先爭(zhēng)取讓孩子有一個(gè)好的心情
理解孩子,知道孩子不是在搗亂,不是不懂事,他的不專心和磨蹭只是正常心理規(guī)律的結(jié)果,作家長(zhǎng)的也不用那么生氣和急躁,心態(tài)也平和了。而父母不會(huì)用自己的焦急騷擾孩子,孩子也容易心情平靜。
孩子有時(shí)寫作業(yè)自己也會(huì)煩燥,此時(shí)家長(zhǎng)若尊重情緒的規(guī)律,不是勉強(qiáng)他繼續(xù)寫,而是讓他停下來(lái),看看動(dòng)畫短片或者玩一會(huì)兒娃娃,等他情緒平靜或心情愉悅后再繼續(xù)寫作業(yè),就會(huì)專心很多。當(dāng)孩子因遇到難題不會(huì)寫而著急時(shí),父母應(yīng)適當(dāng)給予安慰和鼓勵(lì),比如告訴他學(xué)習(xí)的進(jìn)步需要一個(gè)過程,有不會(huì)的題目很正!@其實(shí)是做及時(shí)的心理疏導(dǎo)。
2、不催促孩子,讓孩子知道寫作業(yè)是自己的事情
孩子有時(shí)不愛寫作業(yè),此時(shí)父母沒必要?jiǎng)袼、逼他寫作業(yè),適當(dāng)提醒一下就可以了,讓孩子明白寫作業(yè)是他自己的事。
3、按照孩子自己的節(jié)奏來(lái)寫作業(yè)
不要強(qiáng)行按我們的`節(jié)奏去要求孩子,這不一定適合孩子,孩子也一時(shí)做不到。而應(yīng)讓他按照自己的節(jié)奏來(lái)寫,會(huì)更順暢。
4、讓孩子自己體驗(yàn)行為的結(jié)果
這是行為療法的原理,通過孩子體驗(yàn)行為自然的后果來(lái)改變她的行為。不愿寫作業(yè),就不寫,自己想想老師批評(píng)的后果,就乖乖去寫了。因?yàn)楹⒆右话愣际怯信畈纳线M(jìn)心,希望自己學(xué)得更好,所以哪種行為促使成績(jī)提高,他自然會(huì)選擇這種行為。
5、適當(dāng)?shù)妮o助
不催促孩子,少干擾孩子,不做孩子的監(jiān)工,不等于不去輔助孩子。孩子做到自主學(xué)習(xí)需要一個(gè)過程,如果基礎(chǔ)一般,開始就自主學(xué)習(xí)有時(shí)還是比較困難的,此時(shí)如果適當(dāng)輔助,給他指點(diǎn)一下,幫孩子講解一下難點(diǎn),是很有必要的,這也會(huì)減少他作業(yè)的難度。
6、成就和進(jìn)步是提高興趣的最好方法
輔助和讓孩子保持一個(gè)好的心情,會(huì)讓孩子寫作業(yè)更順暢,而這種成就感和進(jìn)步本身就會(huì)激發(fā)孩子的興趣,讓他美滋滋的享受寫作業(yè)的過程。比如字寫得越來(lái)越漂亮,口算熟練,得到父母和老師的夸獎(jiǎng),也會(huì)使孩子逐漸喜歡寫作業(yè)了。
另外,輔助有一個(gè)要點(diǎn),就是把功夫花在引導(dǎo)孩子上,但是最后的一層窗戶紙爭(zhēng)取讓孩子去捅破,讓他自己說出答案。這會(huì)讓孩子很有成就感,很愉悅,對(duì)逐漸地培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣很有好處。
7、大膽表?yè)P(yáng)孩子
敢于真誠(chéng)表?yè)P(yáng)。如給孩子記星星(即代幣法)等,也可以在早些寫完(或?qū)懲暌婚T)作業(yè)時(shí),答應(yīng)陪他玩最喜歡的游戲。另外,只要一點(diǎn)小的進(jìn)步就表?yè)P(yáng),哪怕他專心了五分鐘也“毫不客氣”地表?yè)P(yáng),而學(xué)得不好的時(shí)候要批評(píng)要淡化。
8、養(yǎng)成習(xí)慣
不指望一口吃成胖子。習(xí)慣的養(yǎng)成不是一兩個(gè)星期的事,所以有些反復(fù),很正常,要允許他有時(shí)表現(xiàn)不好。只要堅(jiān)持這些原則和方法,孩子逐漸就會(huì)養(yǎng)成好的習(xí)慣。
9、進(jìn)一步使用行為療法
隨著孩子自己寫作業(yè)的能力越來(lái)越強(qiáng),比如你可以鼓勵(lì)他早些在托管班寫完作業(yè),如果他能做到這一點(diǎn),回來(lái)就讓他放開手腳玩兒。逐漸地,孩子體會(huì)到了早完成作業(yè)的好處,到后來(lái)回家時(shí)作業(yè)便已基本完成。
10、走向自主學(xué)習(xí)
隨著孩子的習(xí)慣越來(lái)越好,興趣越來(lái)越濃厚之后,家長(zhǎng)可以開始逐步減少輔助和提醒。告訴孩子要自己多獨(dú)立解決問題,自己考慮完成作業(yè)的進(jìn)度。如果在這方面做得好,可以適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)以促進(jìn)她自主完成的習(xí)慣養(yǎng)成。
溫馨提示:
孩子的問題通常有多方面的原因,所以只用一種方法通常雖然會(huì)有一些效果,但是難以徹底解決問題。另外,方法也要考慮它的局限性。比如每當(dāng)看到女兒有一個(gè)“新”的進(jìn)步,為了培養(yǎng)她新的好習(xí)慣,我會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)她一顆星,(十顆星獎(jiǎng)勵(lì)一本書),孩子得了星,感覺美滋滋的,此時(shí)這種方法有效果。但是我為了督促孩子自覺完成暑假作業(yè),只使用代幣法激勵(lì)孩子,頭幾天管用,后來(lái)效果不好,因?yàn)樽杂X學(xué)習(xí)的習(xí)慣還是需要其他因素配合,只有激勵(lì)是不夠的。另外,習(xí)慣改變的過程比較“漫長(zhǎng)”,不要著急,慢慢來(lái)。
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