中學生最優(yōu)學習方法體系

　　英國生物學家，進化論的奠基人達爾文說：“最有價值的知識是關于方法的知識”。方法本身首先是知識(即方法知識)，同時又是一種中介，人靠掌握方法獲得新知識，又靠方法把知識內化而形成能力。假如沒有這個中介，知識只能孤立地存在。方法作為中介，在獲取新知識及形成能力中起了不可缺少的作用。

　　學習和掌握科學的必將對青少年學生更好地學習各門功課、各種知識，養(yǎng)成良好的學習習慣，提高學習能力帶來極大的幫助。學會這一“點石成金”之術必將對青少年學生的終生學習產生受用無窮的作用。

　　中學生最優(yōu)學習方法體系：制訂計劃──課前自學──專心上課──及時復習──獨立作業(yè)──解決疑難──系統(tǒng)小結──課外學習等八個學習環(huán)節(jié)，簡稱為“八環(huán)學習法”。各環(huán)節(jié)按一定順序相互聯(lián)結又相互滲透，其中制訂計劃是起始環(huán)節(jié)，接下來的六個環(huán)節(jié)是主體環(huán)節(jié)，而專心上課是中心環(huán)節(jié)。

　　制訂計劃

　　制定一個切實可行的計劃是取得理想成績的第一步。計劃要具體、可測量、有行動方案、合理、有時間安排。例如計劃中有“學好英語”，就不如具體轉化為一天內背多少英語單詞，讀多少篇英語課文，達到什么水平；例如計劃中有“上課不做小動作，上課不開小差”，計劃中就應該有用什么辦法制止小動作，小差的出現(xiàn)。再例如把你的學習成績從最后一名提高到前十名，就不太現(xiàn)實，不如計劃把成績從不及格提高到及格，再由及格提高到70或80分，這樣的計劃就比較合理。在計劃中把大目標分成許多合理的小目標，一個一個地完成，同時成功的體驗還可以增強自己的信心，鼓勵你繼續(xù)穩(wěn)步前進，個人的能力也隨之逐步提高，為實現(xiàn)下一個目標打好基礎。假如你的計劃比較周密，執(zhí)行得也比較好在開學的第三周就開始了循環(huán)往復式的復習，期中、期末老師領著復習前你已經復習了一遍，你一定知道自己哪一部分掌握得好，哪一部分需要重點關注，考試時你的心態(tài)也好。如果期中、期末考試到了，你還一點也沒有準備，以前學過的也忘得差不多了，老師領著復習，你就像聽新課一樣，你能取得好成績嗎？

　　課前預習

　　是教師講課前事先學習新課，逐句、逐段看書，這一句是什么意思，這一段主要說明一個什么問題，關鍵詞是什么，不認識不理解的字可查字典。這一節(jié)課主要講幾個問題？有幾個公式？應用到以前哪些知識？如果忘了查一查。通過預習，簡單的題應會做，還有哪些沒弄懂的記下來，老師講時集中精力聽講，就會迎刃而解。預習有兩大優(yōu)點：1、聽課效果好。一般的問題自己解決，不懂的問題，由于急于學會，上課防止開小差，不會對老師講的不感興趣。對應用到的以前的知識提前復習，對學習差的學生也可以起到笨鳥先飛的作用。2、培養(yǎng)了自學能力。一個人不管他上到高中、大學、還是研究生，總要離開老師、離開學校，獨立面對社會上的許多新問題，自己學習、自己解決。通過預習，逐漸培養(yǎng)了獨立獲取新知識的能力，這是課前預習的最大優(yōu)點，也是我們上學的一個主要目的，通過讀書培養(yǎng)能力，最終離開老師這個拐棍，獨立學習，你將終身受益。

　　專心聽講

　　按要求教師講一節(jié)課要用四節(jié)課的時間備課，備重點難點的處理方法、備引入新課的方法、備本節(jié)課的教學方法、備如何復習和本節(jié)課有關的以往的知識、根據(jù)以往的經驗學生容易出現(xiàn)問題的地方等等，教師都要仔細斟酌，教師都是本、�？埔陨系拇髮W生，要講好這節(jié)課還要下這么多功夫。所以專心聽講是非常重要的，如果上課不專心聽講，下課要多用幾節(jié)課的時間也達不到這樣的結果。最近一個學生到我這里心理咨詢，說“我上課愛睡覺，控制不了自己，怎么辦？”，我了解了他的作息時間，晚上12點不睡，看書、上網(wǎng)，我說你本末倒置了，上課睡覺，聽不懂，晚上補，化費了時間，耗散了精力，成績提不高，你要調整你的作息時間。

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