分析過(guò)度學(xué)習(xí)的方法
分析過(guò)度學(xué)習(xí)的方法
所謂過(guò)度學(xué)習(xí)，就是在剛剛記住的基礎(chǔ)上，再反復(fù)識(shí)記幾遍，以便進(jìn)一步鞏固。
過(guò)度也要適度。少了鞏固不住，多了浪費(fèi)時(shí)間。究竟多少才為合適呢？
根據(jù)心理學(xué)家的試驗(yàn)，如果以剛能記住為100％，那么合適的過(guò)度就是150％，也就是說(shuō)要多一半。如果你剛剛記住一段短文用了20 分鐘，這20 分鐘就相當(dāng)100％，你還需要再用10 分鐘來(lái)鞏固。這20 分鐘加上10 分鐘即30分鐘就是150％，如果你只學(xué)20 分鐘就停止學(xué)習(xí)，則容易遺忘。而超過(guò)了30分鐘又有些多余。適當(dāng)?shù)倪^(guò)度對(duì)記憶十分必要
按照心理學(xué)的干擾理論，遺忘是因?yàn)槲覀冊(cè)趯W(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾之故。一旦排除了這些干擾，記憶就能恢復(fù)。干擾理論有兩個(gè)最顯著的證據(jù)，即倒攝抑制和前攝抑制。倒攝抑制是指后學(xué)習(xí)的材料對(duì)回憶先學(xué)的材料的干擾。前攝抑制是指先學(xué)習(xí)的材料對(duì)后學(xué)習(xí)的材料的干擾。比如學(xué)習(xí)一篇課文，總是開頭和結(jié)尾部分易于記住，而中間部分則容易遺忘。這是因?yàn)殚_頭部分只受倒攝抑制的影響，結(jié)尾部分只受前攝抑制的影響，而中間部分則受兩種抑制的影響。
倒攝抑制受前后兩種學(xué)習(xí)材料的性質(zhì)和難度、學(xué)習(xí)時(shí)間的安排、學(xué)習(xí)鞏固程度等條件的制約。一般地說(shuō)，相似程度大的干擾大，難度大的干擾大，回憶之前學(xué)新材料干擾大，鞏固程度低的干擾大。這些物點(diǎn)都應(yīng)引起我們的注意，在識(shí)記過(guò)程和回憶過(guò)程中盡量克服這些因素的干擾。
還有一種現(xiàn)象，在生活學(xué)習(xí)中常能遇到。比如，見到一個(gè)熟人忽然想不起名字，寫作時(shí)一個(gè)常用字忽然忘了寫法。這也是一種干擾。如果回憶時(shí)遇到這種情況，最簡(jiǎn)單的辦法是轉(zhuǎn)移注意，暫時(shí)停止回憶。過(guò)了一段時(shí)間抑制解除了，又往往自然而然地回想起來(lái)了。這正像人們常說(shuō)的那樣“踏破鐵鞋無(wú)覓處，得來(lái)全不費(fèi)功夫”。
四大要素的學(xué)習(xí)方法
把數(shù)學(xué)知識(shí)看成是一個(gè)系統(tǒng)，那么數(shù)學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)具有四大要素，即事實(shí)、事理、事用、事體。具體來(lái)講這四大要素具有不同層次的知識(shí)結(jié)構(gòu)。⑴感知(事實(shí))：感知是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的開始、是基礎(chǔ)，一切數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)只有知道了“是什么”，才能進(jìn)一步地探索“為什么”從而才能理解和應(yīng)用知識(shí)。⑵理解(事理)：為了對(duì)一個(gè)數(shù)學(xué)結(jié)論能夠理解，必須明確它的原理，它的來(lái)龍去脈。數(shù)學(xué)概念的內(nèi)涵和外延，定理的證明，公式的推導(dǎo)，結(jié)論的解釋等，都要弄懂搞明白，才算真正掌握了數(shù)學(xué)事實(shí)的原理。⑶應(yīng)用(事用)：數(shù)學(xué)教材當(dāng)中，對(duì)例題的總結(jié)，練習(xí)題的解答，及課外作業(yè)的完成過(guò)程，都是“事用”掌握的過(guò)程。⑷系統(tǒng)化(事體)： “事體”指的就是“知識(shí)體系”。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)材料之間具有種種聯(lián)系，如果學(xué)生了解新舊知識(shí)間的聯(lián)系，就能達(dá)到由此及彼的作用。掌握“事體”有以下幾個(gè)作用：知識(shí)結(jié)構(gòu)嚴(yán)密化，記憶牢固，思維靈活多樣，為學(xué)習(xí)新知識(shí)奠定基礎(chǔ)，容易產(chǎn)生新的聯(lián)想。因此通過(guò)總結(jié)，使知識(shí)系統(tǒng)化是十分重要的。
如何在不記憶的情況下學(xué)習(xí)
在學(xué)習(xí)上，死記硬背是一種低效的方法。它僅僅用一種方式不斷地在你的頭顱里面“砰砰”地重?fù)�，將同一種知識(shí)重復(fù)上幾十次。如果讓你的硬盤擁有這樣的精度，我看你應(yīng)該會(huì)將這個(gè)硬盤扔掉。
不幸的是，你不得不擁有這樣的腦袋。有一個(gè)好消息，就是你不是必須要通過(guò)記憶來(lái)學(xué)習(xí)。在你的頭腦里面使用一個(gè)不同的系統(tǒng)來(lái)儲(chǔ)存絕大多數(shù)知識(shí)會(huì)比較好——將所有的知識(shí)連結(jié)起來(lái)，通過(guò)這種方式來(lái)學(xué)習(xí)。
幾年之前，我注意到，聰明的人在學(xué)習(xí)上看起來(lái)與絕大多數(shù)人不一樣。當(dāng)多數(shù)人將同一種知識(shí)反復(fù)回顧了幾十次的時(shí)候，聰明的人僅僅需要回顧一次或兩次就足矣。當(dāng)大多數(shù)人以他們被教導(dǎo)的方式來(lái)應(yīng)用他們學(xué)到的知識(shí)的時(shí)候，聰明的人已經(jīng)在很多不同的場(chǎng)景下使用這些知識(shí)了。
雖然毫無(wú)疑問(wèn)在遺傳學(xué)上的一些優(yōu)勢(shì)，一些人確實(shí)是可以輕松如意的學(xué)習(xí)，但我認(rèn)為這應(yīng)該歸功于學(xué)習(xí)策略。當(dāng)大多數(shù)人努力的去記憶的時(shí)候，聰明的人創(chuàng)新 的在知識(shí)之間建立起聯(lián)系。這些聯(lián)系讓知識(shí)變得容易記憶，所以不需要太多的記憶活動(dòng)。另外，新的聯(lián)系另知識(shí)更容易理解，所以學(xué)起來(lái)也更快。
你的頭腦，是一個(gè)文件柜，還是一個(gè)知識(shí)脈絡(luò)？
電腦以連續(xù)的成千上萬(wàn)個(gè)用電子表示的1或0的方式來(lái)儲(chǔ)存知識(shí)。你的頭腦并不這樣。你的頭腦由數(shù)十億個(gè)神經(jīng)元連結(jié)而成。很多人試圖學(xué)習(xí)——好像把大腦當(dāng)作電腦那樣：以一種有序的方式來(lái)記憶知識(shí)。
可是，你的頭腦并不有一序列的比特與字節(jié)組成，所以這種將大腦當(dāng)作電腦的學(xué)習(xí)方式是行不通的。使用構(gòu)建你大腦的那種方式——將所有知識(shí)連結(jié)成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)，會(huì)比用死記硬背將知識(shí)儲(chǔ)存起來(lái)的方式，更行得通。
創(chuàng)新型學(xué)習(xí)
在這篇文章里面，我所倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式大概是比學(xué)校里面的教導(dǎo)風(fēng)格更具有創(chuàng)新性、自發(fā)性的方式。取代基本上毫無(wú)益處的反反復(fù)復(fù)的瀏覽同一種知識(shí)的方 式，將你的時(shí)間投資到學(xué)習(xí)創(chuàng)建你正在學(xué)習(xí)的知識(shí)之間的聯(lián)系。這不僅僅是一種更自然的方式，還因?yàn)樗幌翊蠖鄶?shù)的記憶任務(wù)那樣痛苦無(wú)聊。
你能以多種方式來(lái)創(chuàng)新的學(xué)習(xí)：
1. 通過(guò)發(fā)現(xiàn)事物相關(guān)聯(lián)之處
通過(guò)你已經(jīng)明白的知識(shí)與要學(xué)習(xí)的知識(shí)關(guān)聯(lián)起來(lái)，以使知識(shí)連結(jié)在一起。復(fù)雜的物理方程，以現(xiàn)實(shí)生活中的例子與之相關(guān)聯(lián)。想象一下，一個(gè)導(dǎo)數(shù)作為車上的車速計(jì)。將二次方程視作Plink-0這個(gè)游戲。
你可以以更少的技術(shù)科目來(lái)做同樣的事情。當(dāng)我閱讀《王子》這本書的時(shí)候，我將 Nicclo Machiaveli 的想法與我的生活關(guān)聯(lián)在一起。如果你將一個(gè)抽象的例子關(guān)聯(lián)到一些更為普遍的事物上，它將變得更為簡(jiǎn)單易懂。你有效的創(chuàng)建了一個(gè)你所直觀了解與你不斷斗爭(zhēng)的 事物之間的橋梁。
2. 通過(guò)圖解
畫出一張表示知識(shí)之間的關(guān)系的圖解。這是讓你能創(chuàng)建知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)的方式，純以手工的。重點(diǎn)在於，你盡可能的摸索關(guān)聯(lián)你的知識(shí)的方式，而不僅是重復(fù)一樣的圖解。如果你用各式各樣的知識(shí)連結(jié)然后如果你忘記其中之一，你將通過(guò)其他的知識(shí)連結(jié)來(lái)回憶起這個(gè)被你忘掉的知識(shí)。
將知識(shí)轉(zhuǎn)化為圖例，是基于時(shí)間和地點(diǎn)、作者或其他不同知識(shí)間相類似的地方。如果你在學(xué)習(xí)綜合科目，像化學(xué)或物理，何不將所有知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)畫出來(lái)。許多方程式是相互印證或相互推到的，所以你能通過(guò)簡(jiǎn)單的方式將它們關(guān)聯(lián)起來(lái)，以更輕松的學(xué)習(xí)復(fù)雜的方程式。
3. 通過(guò)“好像，不過(guò)……”
另外一條關(guān)聯(lián)知識(shí)的方法是，將一個(gè)知識(shí)與另外一個(gè)知識(shí)相關(guān)聯(lián)起來(lái)，記錄它們之間的不同點(diǎn)�！八沁@樣，但它有另外的替代�！笔褂眠@種模式去理解，能叫知識(shí)相關(guān)聯(lián)起來(lái)，即使你沒(méi)有一個(gè)完美的相關(guān)聯(lián)之處或關(guān)系圖。
例子：
*孔子與蘇格拉底同時(shí)誕生，但生活在古代的中國(guó)
*分期付款就像是支付貸款的資產(chǎn)的一個(gè)版本，除了它不需要支付利息
*加速度與重力相似，但它沒(méi)有方向
知識(shí)之間的關(guān)系不需要那么明確。你不用試圖為周遭的事物去構(gòu)建一個(gè)完美而精確的地圖，只要像一個(gè)草圖就好。創(chuàng)新性的連結(jié)，即使它們僅僅具備 80-90%的精度，也比枯燥無(wú)味的連結(jié)要好記的多。如果你已經(jīng)明白你所學(xué)習(xí)的科目，那么知識(shí)與知識(shí)間連結(jié)的精度就不比知識(shí)連結(jié)本身重要。
4. 通過(guò)形象思維
有其它簡(jiǎn)單的方法可以令知識(shí)變得更具體，那就是將它們想象出來(lái)成為一種可以看見的形式。當(dāng)我學(xué)習(xí)電腦編程的時(shí)候，我就經(jīng)常試圖將抽象、概念性的變 量、函數(shù)、多形性與更生動(dòng)的視覺上的描述關(guān)聯(lián)起來(lái)。如果一個(gè)變量變成一種罐頭，或一個(gè)函數(shù)變成一個(gè)瘋狂的卷筆刀的話，你會(huì)更有可能記憶知識(shí)之間的關(guān)系。
如果你不是視覺類型的學(xué)習(xí)者，你可以將這種策略應(yīng)用到你其它的五感上去。如果你心理上更接近于使用聽覺或觸覺來(lái)記憶知識(shí)，這種策略對(duì)你而言可能會(huì)更有意義。
5. 你能將之解釋給5歲的小孩聽嗎？
其它連結(jié)知識(shí)的方法是將非常難以理解的知識(shí)與那些你明白易懂的知識(shí)關(guān)聯(lián)起來(lái)�，F(xiàn)在，如果你不得不將你正在學(xué)習(xí)的科目教給一個(gè)五歲小孩，你會(huì)怎么辦？
這個(gè)練習(xí)迫使你去簡(jiǎn)化。你只好以處理具象的事物，取代處理抽象的事物。我不是說(shuō)，你有能力去教會(huì)一個(gè)一年級(jí)的小孩畢業(yè)班的化學(xué)課程。無(wú)論如何，如果你養(yǎng)成了簡(jiǎn)化事物的習(xí)慣，你會(huì)更容易的了解這些事物。教往往是最好的學(xué)習(xí)方法。
我曾經(jīng)聽說(shuō)一個(gè)故事，說(shuō)的是一個(gè)出名大學(xué)里，正在寫論文的教授。他決定盡可能使論文里的結(jié)論與學(xué)術(shù)用語(yǔ)簡(jiǎn)單明了，而不是用以正常的學(xué)院的語(yǔ)調(diào)。他的目的是，通過(guò)這樣的努力，文章更易于接受，對(duì)于那些未進(jìn)行過(guò)學(xué)院系統(tǒng)訓(xùn)練的新聞?dòng)浾叨浴?/p>
令他驚訝的是，他的論文開始成為在他的學(xué)術(shù)領(lǐng)域里面被引用的次數(shù)最多的論文之一�？雌饋�(lái)簡(jiǎn)單易懂的概念不僅僅是對(duì)新聞?dòng)浾哂兄�，于其他學(xué)術(shù)領(lǐng)域的學(xué)者來(lái)說(shuō)也一樣。總結(jié)：你經(jīng)常低估了別人對(duì)簡(jiǎn)單性的需求。
當(dāng)你僅僅在抽象的層面上耍弄知識(shí)，你只能構(gòu)建很少的知識(shí)連結(jié)。這就像是在用來(lái)兩個(gè)十英尺的編織棒去編織懸吊在屋子上的籃子一樣。構(gòu)建聯(lián)系，就像將籃子降到地面的高，那樣你能用手抓住它，這樣你就夠構(gòu)建更多有形的知識(shí)連結(jié)。
6. 童心創(chuàng)造力與大學(xué)課程相會(huì)
我建議你帶上想象中你五歲時(shí)使用的蠟筆盒。然后想象回到童年，那時(shí)候沒(méi)人會(huì)告訴你，你那些古怪、荒誕的想法組合在一起是不對(duì)的，你非常自然的就這樣子去做了。不管怎樣，某些時(shí)候你所身處的體制鼓勵(lì)你去確認(rèn)，所以你開始去詢問(wèn)正確的答案是什么，而不再去問(wèn)哪些答案最有趣。
不要放棄你的批判性思維，要不斷的提高它——在你對(duì)某一事物下結(jié)論之前，允許自己更徹底的探究這一事物。如果你在你的物理方程式的中間插入一個(gè)減號(hào)，那將會(huì)發(fā)生什么？如果你不得不去解釋現(xiàn)實(shí)世界中發(fā)生的現(xiàn)象所顯現(xiàn)的物理規(guī)則，你會(huì)怎么辦？
這些練習(xí)不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，而是通往更深層次理解的鑰匙。我曾遇見過(guò)的那些最聰明的人，只要他們需要學(xué)習(xí)，他們經(jīng)常都是可以在任何時(shí)間里面中最容易產(chǎn)生創(chuàng)造性描述的。如果你在學(xué)習(xí)之前，不必每天都回顧上5-10遍，那么創(chuàng)造性的方法可以省下你的時(shí)間，而不是浪費(fèi)掉。
7. 在小組中學(xué)習(xí)
大多數(shù)的記憶活動(dòng)是單獨(dú)一個(gè)人在追求。不過(guò)關(guān)聯(lián)知識(shí)這種就不必如此。如果你和一些人一起工作學(xué)習(xí)，你們可以嘗試在相互之間解釋一下某一個(gè)科目，那么你將在數(shù)個(gè)大腦里面形成的關(guān)于同一主題的知識(shí)連結(jié)中獲益。這是運(yùn)用頭腦風(fēng)暴的智慧，幫學(xué)得更快。
和頭腦風(fēng)暴一樣，精度沒(méi)有數(shù)量重要。你不必設(shè)法記憶每個(gè)你所構(gòu)建的知識(shí)連結(jié)，所以即使這些知識(shí)連結(jié)并不完美，也不打緊。不管怎樣，你都是想方設(shè)法地去了解與記憶這些知識(shí)，因此分享想法的小組，會(huì)更好的服務(wù)于你這個(gè)目的。
自我教育的 70% 原則
無(wú)論何時(shí)，當(dāng)我嘗試自己去學(xué)習(xí)某些東西的時(shí)候，我都一直努力的堅(jiān)持70%的原則。這意味著，在繼續(xù)深入學(xué)習(xí)某個(gè)知識(shí)之前，我會(huì)設(shè)法達(dá)到70%的明白程度與記憶程度。就算我漏掉了30%的信息，但我能更迅速的回想起來(lái)。此外，我還總是重新熟悉那些我從一開始就漏掉的部分。
采用這樣的方式，理由是學(xué)習(xí)剩余的20%的知識(shí)和開始學(xué)習(xí)80%的知識(shí)，所用的努力是一樣的。通過(guò)深入探究，你能保證你一直都將你的努力集中在真正有關(guān)系的地方，而不是科目的那些瑣碎的細(xì)節(jié)上。
學(xué)校里面不采取這種方式是因?yàn)�，在大多�?shù)的科目里面，70%僅僅是一個(gè)C=或B。在某些科目里面，70%甚至被認(rèn)為是一個(gè)F。所以按這個(gè)規(guī)則來(lái)做的話，未必能在學(xué)年成績(jī)單上取得值得期待的回報(bào)。
然而，當(dāng)你在創(chuàng)建知識(shí)之間的連結(jié)的時(shí)候，你可以修改這個(gè)規(guī)則。精熟某些知識(shí)達(dá)到70%的水平，然后潛得更深，并了解這個(gè)知識(shí)的外圍。這里有一些例子：
*熟悉一個(gè)方程到70%的程度，然后去運(yùn)用。
*學(xué)習(xí)一個(gè)哲學(xué)命題到70%的程度，然后嘗試去解釋其中的辯論。
*明白一個(gè)管理理論到70%的程度，然后閱覽它的應(yīng)用情況。
*記下一個(gè)新語(yǔ)言中的70%的單詞，然后在對(duì)話中練習(xí)它。
如果你用這種方法來(lái)學(xué)習(xí)，你可以更早的構(gòu)建知識(shí)的連結(jié)點(diǎn)。而不是等到你有點(diǎn)印象之后才開始將知識(shí)關(guān)聯(lián)起來(lái)，你可以在探索中立馬開始。這樣可以減少你的記憶量，幫助你更快的學(xué)習(xí)。
什么時(shí)候記憶是必需的？
就如所有規(guī)則一樣，關(guān)聯(lián)知識(shí)，不是那么容易就能精通。當(dāng)你必須去記憶大量的知識(shí)，但它們沒(méi)有什么特別的意義，在這種時(shí)候，死記硬背是最好的方式。人 類的大腦是一個(gè)「意義產(chǎn)生機(jī)」，通過(guò)學(xué)習(xí)構(gòu)建知識(shí)連結(jié)的方式，來(lái)關(guān)閉這個(gè)功能。所以當(dāng)你要學(xué)習(xí)大量、豐富而缺乏邏輯關(guān)系的知識(shí)的時(shí)候，你可能難以將知識(shí)關(guān) 聯(lián)起來(lái)。
我猶豫著要不要說(shuō)這個(gè)，但是，因?yàn)?5%的知識(shí)并不是無(wú)意義的，否則你根本就不用去學(xué)習(xí)。有一種模式，如果你將你的時(shí)間投入其中，那將增大在腦袋里保留的機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)的第一步:朗讀和背誦
從小到大，除了漢語(yǔ)之外，我只學(xué)了兩門語(yǔ)言——德語(yǔ)和英語(yǔ)，父母就是某外語(yǔ)大學(xué)的德語(yǔ)老師，從小學(xué)開始起我就學(xué)習(xí)德語(yǔ)，而英語(yǔ)我是從初一才開始學(xué)的，人家說(shuō)德語(yǔ)非常的難，是個(gè)從一開始就困難重重的語(yǔ)言，而對(duì)我來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)才是個(gè)味同嚼蠟的“低產(chǎn)”學(xué)科，付出和收獲完全不成比例。中學(xué)，大學(xué)，我都盡力逃避它，可是就在幾年前我工作了，這個(gè)難題就無(wú)法避免了。老板是個(gè)德國(guó)人，英語(yǔ)說(shuō)非常溜，我經(jīng)常要處理一些英文的信件，應(yīng)付一些不得不應(yīng)付的人。應(yīng)該說(shuō)我是個(gè)努力的“笨蛋”，十幾年的英語(yǔ)學(xué)習(xí)雖然很努力，也未能使我張口就來(lái)。然而我也是個(gè)任性的“阿甘”，不到一年的時(shí)間，我從一個(gè)張嘴就結(jié)結(jié)巴巴的青年到和可以和外國(guó)朋友地道的開玩笑的人了。 下面我說(shuō)的方法，肯定是令任何英語(yǔ)的專業(yè)人士所不齒的，也是冒著被眼下各種五花八門的但是價(jià)格昂貴的口語(yǔ)輔導(dǎo)班告上公堂的危險(xiǎn)寫的。我寫這篇文章的一大目的就是想讓那些花了八千到一萬(wàn)人民幣去學(xué)習(xí)雅思英語(yǔ)，外教口語(yǔ)的“有錢人”回到家里來(lái)自己多想想辦法，寫這篇文章更主要目的是希望學(xué)習(xí)英語(yǔ)的人應(yīng)該永遠(yuǎn)記�。骸袄首x和背誦是出口成章的第一步”。 我上面說(shuō)的話只是為了提高非英語(yǔ)專業(yè)人士的興趣和信心，要知道信心不足的話，多好的方法使用出來(lái)，都會(huì)事倍功半的。好了，“先務(wù)虛，后務(wù)實(shí)”，對(duì)了，忘記說(shuō)一下我的書包了，工欲善其事，必先利其器，談?wù)勎易约旱臅桑腥丝隙〞?huì)問(wèn)，為什么不是書柜？請(qǐng)問(wèn)：如果你有了一書柜的書之后，你還想把它們都背下來(lái)么？所以我只談必備之物：一本新東方的分類詞匯書，一個(gè)MP3，注冊(cè)一個(gè)免費(fèi)的“CRI”（中國(guó)國(guó)際廣播電臺(tái)）用戶，只用鉛筆進(jìn)行更新的steno note（速記本）。好了，從我的書包開始，和大家說(shuō)說(shuō)自己一個(gè)人學(xué)習(xí)口語(yǔ)的方法吧。 能說(shuō)好的一個(gè)大前提就是“聽”，一個(gè)聽不懂別人說(shuō)話的人，自然也張不開口回答別人的問(wèn)題或者做交流，學(xué)習(xí)聽力的方法很簡(jiǎn)單的，一個(gè)帶雙定語(yǔ)的詞組就可以概括 ――大量而且有效的練習(xí)，中國(guó)學(xué)生從來(lái)不懼怕“大量”這兩個(gè)字，可是“有效”，有幾個(gè)人能做到呢？這就涉及到一個(gè)方法問(wèn)題，如果有機(jī)會(huì)，再和大家探討吧，在主要是談我從“聽”中學(xué)習(xí)口語(yǔ)的方法。 首先，一定要學(xué)習(xí)CRI，多聽多背。 不管是special 還是sta ndard，主要是它發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)容緊扣時(shí)代，長(zhǎng)短適中，題材廣泛，能幫助你在學(xué)英語(yǔ)的同時(shí)拓展知識(shí)面，更令人感動(dòng)的是，每次CRI開始的時(shí)候，悅?cè)说男芍虚g，演播者都會(huì)輕聲慢語(yǔ)的告訴你，這段新聞是屬于哪種類別的（經(jīng)濟(jì)，政治，傳記，農(nóng)業(yè)等等），由于這句話的提醒，你能迅速的給自己的思路做個(gè)定位，給下面的聽力做個(gè)預(yù)先的打算。 網(wǎng)絡(luò)資源如此豐富，用你注冊(cè)的免費(fèi)身份多多的下載一些CRI聽力資料。這里就用上MP3了，把下載的CRI都保存上去。有一個(gè)好的MP3很有意思，注意是好的MP3，質(zhì)量包修，一年包換的那種，而不是刻意去買貴的，如果很貴的'MP3，我想沒(méi)人舍得連睡覺都要帶著耳機(jī)聽了。MP3的效果很好，基本沒(méi)有雜音，能幫助我們聽清楚每個(gè)音節(jié)。 可能有的朋友會(huì)問(wèn)我，每個(gè)音節(jié)？有必要么，知道大概的意思不就行了么？完全有必要，平時(shí)的練習(xí)就是要每個(gè)音節(jié)都搞定的。不是要一次就聽懂，至少要四五次，第一次要大概的聽，專心的理解都說(shuō)了什么意思，可能聽完之后，很多地方不明白，也沒(méi)記住。第二遍和第三遍要慢慢的聽，聽懂，還要寫下來(lái)大概，這時(shí)候稍微松了口氣；第四遍是一句一句的聽，把剛才的空白填上，填不上的就按照音節(jié)猜一個(gè)字出來(lái)。然后把自己的稿子拿起來(lái)看看，都哪些地方不會(huì)寫，哪些地方怎么聽都不明白，哪些是地點(diǎn)和名字之類的名詞，哪些是自己的語(yǔ)法錯(cuò)誤。然后查出來(lái)生詞，背下來(lái)句型，分析里面的結(jié)構(gòu)。 下一步也有必要，自己把英語(yǔ)原文翻譯成中文，再?gòu)闹形姆g成英文，反反復(fù)復(fù)一句一句的，大聲的朗誦出來(lái)。這個(gè)過(guò)程也許很痛苦，但是哪怕你只堅(jiān)持了一篇文章下來(lái)，就馬上會(huì)感到有收獲了，堅(jiān)持幾天，你會(huì)習(xí)慣，而且樂(lè)于做這種練習(xí)了，萬(wàn)事開頭難，試試就知道樂(lè)趣了。
初中高效學(xué)習(xí)法：運(yùn)用“五到聽課法”
許多學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生介紹自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，都曾談到過(guò)“五到”聽課法。
耳到，即耳聽。注意聽老師的講授，聽同學(xué)的提問(wèn)，聽大家的討論，聽同學(xué)的不同見解，聽老師的答疑。
眼到，即眼看。認(rèn)真看教材，看必要的參考資料，看老師的表情、手勢(shì)，看老師的板書，也可以看優(yōu)秀同學(xué)的反應(yīng)。
口到，即口說(shuō)。復(fù)述老師講的重點(diǎn)，背誦一下重要的概念、定理，大聲朗誦老師指定的段落，大膽提問(wèn)，大膽回答老師的提問(wèn)。
手到，即手寫。寫老師講授的重點(diǎn)，抄有價(jià)值的板書。聽課時(shí)，邊聽邊在教材上圈圈重點(diǎn)，批注一下感想，畫一畫難點(diǎn)。
心到，即動(dòng)腦筋，對(duì)接觸的知識(shí)積極思考。
耳到、眼到、口到、心到、手到，多種感覺器官并用，多種身體部位參與，自然加強(qiáng)了大腦不同部位參與上課的主動(dòng)性，大腦處理信息的能力也加強(qiáng)了 學(xué)習(xí)規(guī)律。
初中各科學(xué)習(xí)方法：外語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)習(xí)不可急
初中學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)語(yǔ)言不可急，英語(yǔ)學(xué)習(xí)有五大忌諱：
一是過(guò)分講究方法和技巧。 “外語(yǔ)的運(yùn)用是一種技能，但這種技能不是�？考记赡軌颢@ 得的。 ”太講究方法和技巧會(huì)占用自己很多的時(shí)間和精力，從而對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容本身投入較少 的時(shí)間和精力，因此反而會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果。方法和技巧只能適當(dāng)利用，并且要從自己的學(xué) 習(xí)實(shí)踐中摸索出適合自己的方法和技巧才真正管用。
二是過(guò)分講究速度和效率，不愿花時(shí)間經(jīng)常重復(fù)自己學(xué)過(guò)的內(nèi)容。外語(yǔ)運(yùn)用要靠“熟能 生巧” ，要不斷重復(fù)才會(huì)熟練，只有熟練了才會(huì)形成一種不假思索的思維慣性，從而掌握外 時(shí)間管理 語(yǔ)。
第三，三天打魚兩天曬網(wǎng)，沒(méi)有恒心，不能長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí)。外語(yǔ)的學(xué)習(xí)要有一個(gè)過(guò)程， 在這個(gè)過(guò)程中同學(xué)們會(huì)遇到各種困難，但是不能向困難低頭，要堅(jiān)持不懈地反復(fù)學(xué)習(xí)，持之 以恒，這樣才能成功。
第四，不重視聽力訓(xùn)練。外語(yǔ)是有聲的，同學(xué)們對(duì)外語(yǔ)的感受首先是語(yǔ)言的聲音作用于 我們的大腦。如果不練習(xí)聽力，只是默默地閱讀和背單詞，其結(jié)果不僅聽不懂別人講外語(yǔ)， 而且閱讀水平也難以提高。
第五，只學(xué)而不用。外語(yǔ)的實(shí)踐性很強(qiáng)，如果只學(xué)而不用，就永遠(yuǎn)也學(xué)不好。同學(xué)們學(xué) 外語(yǔ)的目的就是為了應(yīng)用，要學(xué)會(huì)在用中學(xué)習(xí)，這樣才能提高興趣，達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果。
外語(yǔ)的學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程， 所以同學(xué)們一定要注意平時(shí)的積累， 及時(shí)溫習(xí)已經(jīng) 掌握的知識(shí)，加強(qiáng)記憶。同時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間放下對(duì)外語(yǔ)的學(xué)習(xí)，要經(jīng)常進(jìn)行一些發(fā)聲閱讀訓(xùn) 練，加強(qiáng)語(yǔ)感。
初中生怎樣合理有效的利用課堂時(shí)間（三）
當(dāng)堂掌握
如果老師一進(jìn)課堂就宣布：“為了檢查這節(jié)課的聽課效果，這節(jié)課的后10分鐘要進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)結(jié)果將計(jì)入平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)�！蹦敲� 學(xué)習(xí)計(jì)劃，這節(jié)課的效果一定不錯(cuò)。為什么呢？因?yàn)榻^大多數(shù)同學(xué)都會(huì)暗下決心：今天一定要好好聽，爭(zhēng)取當(dāng)堂掌握。上課時(shí)，就會(huì)特別專心，積極思考和認(rèn)真記憶�？梢�，課前有沒(méi)有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。
實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重的重要原因。
什么叫當(dāng)堂掌握所學(xué)的知識(shí)呢？
前面講過(guò)，知識(shí)的掌握要經(jīng)歷領(lǐng)會(huì)、鞏固和應(yīng)用三個(gè)階段。
什么叫領(lǐng)會(huì)呢？
領(lǐng)會(huì)是掌握知識(shí)的初級(jí)階段。也可以說(shuō)是信息輸入和加工的階段。
在上課時(shí)，通過(guò)看板書、實(shí)物標(biāo)本、掛圖、模型和演示實(shí)驗(yàn)，通過(guò)看幻燈片和教學(xué)電影，通過(guò)聽老師生動(dòng)形象的語(yǔ)言描述，頭腦中逐步形成了一些感性認(rèn)識(shí)，在老師進(jìn)一步的啟發(fā)和引導(dǎo)下，再積極動(dòng)腦思考，使感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)，從而對(duì)一類事物形成了本質(zhì)的和規(guī)律性的認(rèn)識(shí)。
本質(zhì)是指同一類事物共同的、不可缺少的，區(qū)別于其他事物的根本特征。一般用概念來(lái)表示，用詞來(lái)標(biāo)志的。例如，看一看“單質(zhì)”、“化合物”、“蒸發(fā)”、“擴(kuò)散”等詞所標(biāo)志的概念的內(nèi)涵外延，就可以知道，它們表示了一類事物共同的、不可缺少的、區(qū)別于其他事物的根本特征。
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