讓孩子愛上學(xué)習(xí)的方法
如何讓孩子愛上學(xué)習(xí)
他用13年時(shí)間掃描了1800名青少年的大腦，結(jié)果表明，孩子們大腦中負(fù)責(zé)組織想法、權(quán)衡行動(dòng)的前額葉皮質(zhì)區(qū)還未發(fā)育完全。因此，許多青少年無(wú)法預(yù)見行為的后果，如無(wú)法明白今天的好成績(jī)對(duì)未來(lái)有什么幫助。于是，由于缺乏內(nèi)在激勵(lì)機(jī)制，大多數(shù)孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性就變?nèi)趿恕Ｗ匀�，為人父母者不能替孩子讀書，惟一能做的就是教導(dǎo)他們把學(xué)習(xí)和良好的情感體驗(yàn)連接起來(lái)，學(xué)會(huì)從內(nèi)心尋找激勵(lì)自我的動(dòng)機(jī)。
讓孩子自訂目標(biāo)及達(dá)成目標(biāo)的方法
美國(guó)臨床心理學(xué)博士米歇爾·惠特尼在《孩子，你開竅了》中建議，讓孩子想想長(zhǎng)期和短期目標(biāo)，試著讓他們自己訂計(jì)劃。不過，惠特尼建議，孩子可決定什么時(shí)候執(zhí)行或終止計(jì)劃。當(dāng)然，父母要對(duì)孩子的計(jì)劃進(jìn)行約束，添加上一些條款，如每天按時(shí)回家、先做功課、學(xué)習(xí)時(shí)不得分神等�！坝�(jì)劃本身不是一定讓孩子達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，而是看能否成功遵守計(jì)劃，堅(jiān)持到底�！被萏啬嵴f，如果堅(jiān)持下來(lái)，孩子就會(huì)感受到學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)掌握在自己手中，并且讓他們看到了自己有能力和信心達(dá)成目標(biāo)，會(huì)激發(fā)出自發(fā)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
培養(yǎng)興趣，建立好習(xí)慣
我們都曾有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：工作到忘我，時(shí)間過得飛快而愉快。美國(guó)麻省理工學(xué)院媒體實(shí)驗(yàn)室文化研究小組負(fù)責(zé)人米哈里提到，如果人從小就體會(huì)過為興趣而忘我的滋味，就會(huì)感到快樂，并一直主動(dòng)尋找這種樂趣。因此，讓孩子從愛好出發(fā)，如讓喜歡解數(shù)學(xué)題的孩子多做有挑戰(zhàn)性的問題，能激發(fā)他們的忘我精神和征服欲。久而久之，他們便會(huì)主動(dòng)去體味這種感覺了。
理解孩子的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)
如果孩子數(shù)學(xué)成績(jī)不好，但英文成績(jī)優(yōu)秀，家長(zhǎng)不要強(qiáng)求他們把兩門功課都學(xué)好，而應(yīng)該抱著“優(yōu)勢(shì)更優(yōu)，弱勢(shì)成績(jī)平平就好”的想法。正像有位老師為了鼓勵(lì)那些有美術(shù)特長(zhǎng)的孩子，讓他們正面感受到被喜愛、被信賴，于是就在家中掛滿了這些孩子的圖畫，讓他們產(chǎn)生成就感。同時(shí)，這位老師還經(jīng)常贊賞這些孩子將來(lái)一定會(huì)在繪畫上取得成功。這樣就會(huì)讓孩子們更主動(dòng)地去發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，此外，他們也不會(huì)允許自己的弱項(xiàng)太差，同樣會(huì)拼命學(xué)習(xí)。
心理健康是一筆經(jīng)濟(jì)賬
6月18日，國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)由國(guó)家衛(wèi)計(jì)委等十部委聯(lián)合制訂的《全國(guó)精神衛(wèi)生工作規(guī)劃(2015-2020年)》，全面部署未來(lái)5年貫徹實(shí)施《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》的具體要求。自2013年開始施行的《精神衛(wèi)生法》以來(lái)，精神衛(wèi)生再一次受到國(guó)家的高度重視。
2009年柳葉刀雜志發(fā)布的一項(xiàng)大型研究表明，中國(guó)已有1.7億人患某一種精神疾病。當(dāng)然，據(jù)世界衛(wèi)生組織介紹，嚴(yán)重精神疾病患者在人群中只占很小一部分，大部分人的心理健康問題和精神障礙隱患，才是很多國(guó)家精神衛(wèi)生最大的負(fù)擔(dān)所在，我國(guó)作為發(fā)展中國(guó)家，表現(xiàn)尤其明顯。大眾對(duì)精神疾病缺乏了解和認(rèn)識(shí)，國(guó)家對(duì)心理健康服務(wù)也難言重視，心理健康成為懸在我國(guó)面前的一塊頑石，看的到，卻推不動(dòng)……健康時(shí)報(bào)記者近日專訪全球健康經(jīng)濟(jì)學(xué)專家盧春玲，讓她為我們算一筆心理健康的明白賬。
發(fā)展中國(guó)家的心理疾病負(fù)擔(dān)更重
健康時(shí)報(bào)記者：就您的觀察和研究來(lái)看，國(guó)民心理狀況是否因經(jīng)濟(jì)條件的差異而有所不同？
盧春玲：我們講一個(gè)人心理是否健康，不僅僅是指沒有心理障礙，還包括人們能夠應(yīng)付正常的生活壓力，有效地從事工作，能夠?qū)ζ渖鐓^(qū)作貢獻(xiàn)。
事實(shí)上，有嚴(yán)重精神障礙(如抑郁癥、精神分裂癥等)的人在總?cè)丝谥兄徽忌贁?shù)。從整體來(lái)看，心理障礙在世界上的所有地區(qū)都很常見，不論貧富，不論男女老幼。但大多數(shù)心理疾患者在中低收入國(guó)家。國(guó)家所處的發(fā)展階段不同、文化傳統(tǒng)等不同，都會(huì)對(duì)精神障礙的流行分布和發(fā)病原因產(chǎn)生影響。
健康時(shí)報(bào)記者：我國(guó)這樣的發(fā)展中國(guó)家是否特點(diǎn)更鮮明？
盧春玲：發(fā)展中國(guó)家心理疾患流行分布情況以前通常以發(fā)達(dá)國(guó)家的數(shù)據(jù)為參考。
近年來(lái)，中國(guó)、印度等國(guó)家開始公布并收集一些相關(guān)的數(shù)據(jù)，這些國(guó)家的研究人員發(fā)現(xiàn)，發(fā)達(dá)和發(fā)展中國(guó)家的一些精神障礙流行趨勢(shì)有很大的不同。例如，在發(fā)達(dá)國(guó)家，男性較女性的自殺比例較高，而在印度和中國(guó)的研究結(jié)果顯示，男女間的差距不大。但農(nóng)村婦女的自殺率比較高。印度和中國(guó)農(nóng)村的自殺率是城市地區(qū)的兩倍以上，而在發(fā)達(dá)國(guó)家，城鄉(xiāng)間的差距較小。
還有個(gè)重要差別是，發(fā)達(dá)國(guó)家自殺人群中有精神障礙的比例比較高，比如憂郁癥得了很久。中國(guó)自殺人群患心理疾病的比例比發(fā)達(dá)國(guó)家低。例如，中國(guó)農(nóng)村婦女的自殺，常常是一時(shí)生氣，之前沒有任何的精神疾病。也許，這和中國(guó)文化中有以自殺來(lái)表明心志的影響有關(guān)系。
這些現(xiàn)象說明，心理疾病在各國(guó)的流行分布是有較大差距的，各國(guó)應(yīng)該根據(jù)自己的國(guó)情制定相應(yīng)的對(duì)策。
心理狀況影響收入及就業(yè)
健康時(shí)報(bào)記者：相對(duì)于這些引起自殺的精神障礙來(lái)說，更普遍存在的或許是個(gè)體的日常心理狀態(tài)是否良好。有國(guó)內(nèi)某權(quán)威機(jī)構(gòu)曾對(duì)國(guó)企員工做過調(diào)查，結(jié)果顯示，有25%的被調(diào)查者存在一定程度的心理健康問題。對(duì)此您如何看，這種心理狀態(tài)會(huì)帶來(lái)哪些影響？
盧春玲：的確，在總?cè)丝谥�，患精神分裂，憂慮，焦慮等疾病的人比例很小。更多的是一般大眾如何應(yīng)對(duì)日常工作生活中的心理壓力。我們的研究顯示，對(duì)于沒有患精神障礙的普通大眾來(lái)說，他們?nèi)粘５男睦頎顟B(tài)是否良好會(huì)影響他們的就業(yè)和收入。
我們?cè)鴮?duì)中國(guó)9個(gè)省份的非農(nóng)業(yè)人口的成年人(18到55歲的男性和18到50歲的女性)數(shù)據(jù)進(jìn)行過分析。對(duì)于他們自我報(bào)告的調(diào)查前的六個(gè)月中的心理狀態(tài)(如是否常常感到疲勞、失眠、感到生活沒有意義、甚至有時(shí)會(huì)想到自殺等情況)分析后，我們發(fā)現(xiàn)，自我報(bào)告心理狀況差的人群的就業(yè)機(jī)會(huì)和收入都較低。
對(duì)于普遍的上班族、勞動(dòng)力市場(chǎng)，心理狀態(tài)會(huì)影響工作效率和工作成果。這個(gè)發(fā)現(xiàn)提示我們，改善促進(jìn)大眾的心理健康不僅有利于社會(huì)的和諧安定，而且有利于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。
健康時(shí)報(bào)記者：這種較為普遍的心理狀況是否與社會(huì)轉(zhuǎn)型期相關(guān)？比如90年代初期，計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)換時(shí)期，國(guó)人普遍出現(xiàn)一種彷徨的心理，無(wú)所適從。而當(dāng)下又面臨經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型與改革，所謂新時(shí)期新常態(tài)，這是否是由于受整個(gè)社會(huì)大環(huán)境的影響而出現(xiàn)一些心理變化？
盧春玲：從發(fā)達(dá)國(guó)家的歷史來(lái)看，傳統(tǒng)社會(huì)向現(xiàn)代社會(huì)轉(zhuǎn)型的過程，往往伴隨心理健康問題的凸顯。例如，荷蘭與德國(guó)的研究人員對(duì)本國(guó)人群的研究顯示，城市化程度越高，各類主要心理障礙的發(fā)病率也越高，其中低收入者尤為明顯，而工作壓力、失業(yè)、都市化帶來(lái)的心理孤獨(dú)往往是導(dǎo)致心理疾患發(fā)生的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一。
就中國(guó)來(lái)看，過去的幾十年里，經(jīng)歷了歷史上規(guī)模最大、層次最深的社會(huì)變革，工業(yè)化、城市化進(jìn)程很快。在這樣一個(gè)急速轉(zhuǎn)型的社會(huì)里，個(gè)人與所屬組織的關(guān)系定位和家庭文化都不可避免地發(fā)生前所未有的變化，人們感到壓力和缺乏穩(wěn)定與保障。從整體人口來(lái)看，中國(guó)精神疾病患者約占中國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)的20%。毫無(wú)疑問，心理健康急需得到社會(huì)和政府的重視。
低收入國(guó)家人均心理健康服務(wù)年花費(fèi)不足1美元
健康時(shí)報(bào)記者：但這似乎并未得到個(gè)人及國(guó)家層面的高度重視？
盧春玲：沒錯(cuò)。對(duì)心理健康的忽視是個(gè)全球現(xiàn)象。這存在多方面問題。
一是認(rèn)知不足。心情不好，常人都有，但如果持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間還是不能從中走出來(lái)就需要提高警惕。但很多人由于知識(shí)缺陷，抓不住這個(gè)信號(hào)。二是諱疾忌醫(yī)。很多人一聽說精神上有問題，就會(huì)覺得自卑而回避，不愿意去醫(yī)院看。第三，即便民眾想去看了，沒有相關(guān)服務(wù)。第四，服務(wù)的質(zhì)量不高，看了沒有效果，或者狀況更差。
健康時(shí)報(bào)記者：國(guó)外是否也如此？
盧春玲：這種情況在國(guó)外也較普遍。例如，美國(guó)保險(xiǎn)公司中長(zhǎng)期存在的對(duì)心理患者醫(yī)療保險(xiǎn)收費(fèi)和服務(wù)方面的歧視。同樣的門診，精神疾病的門診費(fèi)用會(huì)高出一倍，住院天數(shù)也有所限制。社會(huì)歧視更顯而易見。政府對(duì)心理疾病的投入不僅少，而且常常削減。美國(guó)國(guó)家心理健康研究院公布的一項(xiàng)研究顯示，有40%的嚴(yán)重精神障礙成年患者在2011年沒有得到任何治療。
健康時(shí)報(bào)記者：如此看來(lái)，盡管普遍存在又影響甚大，但并不受重視的心理健康問題勢(shì)必會(huì)影響到國(guó)家在此方面的經(jīng)濟(jì)投入？
盧春玲：是的。據(jù)估測(cè)，全球因?yàn)榫窦不己臀镔|(zhì)濫用所帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)損失在2010年就達(dá)到2.5萬(wàn)億美元。
就心理衛(wèi)生服務(wù)來(lái)看，無(wú)論是發(fā)達(dá)國(guó)家還是發(fā)展中國(guó)家都存在著服務(wù)不足、投入不足問題。當(dāng)然，和發(fā)達(dá)國(guó)家相比，發(fā)展中國(guó)家在這方面的問題更嚴(yán)重。例如，世界衛(wèi)生組織2011年報(bào)告顯示，低收入國(guó)家人均心理健康服務(wù)年花費(fèi)僅為0.2美元，而發(fā)達(dá)國(guó)家則是45美元(雖然相對(duì)其約5000美元的人均健康支出仍然很少)。
中國(guó)對(duì)精神衛(wèi)生服務(wù)投入令人擔(dān)憂。雖然精神障礙和自殺占中國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)的20%，世界衛(wèi)生組織的一個(gè)數(shù)據(jù)顯示，精神衛(wèi)生投入只占總衛(wèi)生投入的2.4%。從資源分配來(lái)看，這些有限的資金也大都用于對(duì)少數(shù)嚴(yán)重精神疾病患者的專門治療和護(hù)理，較少用于預(yù)防心理疾患和促進(jìn)心理健康。
發(fā)展心理健康服務(wù)需沉到基層
健康時(shí)報(bào)記者：就中國(guó)來(lái)看，盡管經(jīng)濟(jì)投入上差強(qiáng)人意，但是也做出了很多積極改進(jìn)。比如2013年，精神衛(wèi)生法出臺(tái)實(shí)施后，對(duì)促進(jìn)心理健康、規(guī)范精神障礙患者治療等方面作出了立法保護(hù)。但是，如何真正履行相關(guān)的法規(guī)仍然是一個(gè)巨大的、長(zhǎng)期的挑戰(zhàn)。從各國(guó)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，做好心理健康服務(wù)，您有何建議？
盧春玲：精神衛(wèi)生法的出臺(tái)的確是中國(guó)心理健康發(fā)展的一個(gè)里程碑。從已有的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，國(guó)家精神衛(wèi)生政策不應(yīng)僅涉及精神障礙的治療，還應(yīng)該在各個(gè)方面和層面預(yù)防心理疾患、促進(jìn)民眾的心理健康，尤其是關(guān)注弱勢(shì)群體。世界衛(wèi)生組織在2013年推出了2013~2020年精神衛(wèi)生綜合行動(dòng)計(jì)劃，建議將精神衛(wèi)生服務(wù)納入初級(jí)衛(wèi)生保健，其中一個(gè)主要想法是通過社區(qū)的支持來(lái)促進(jìn)大眾心理健康。社區(qū)在預(yù)防和長(zhǎng)期護(hù)理方面發(fā)揮主戰(zhàn)場(chǎng)的地位。
健康時(shí)報(bào)記者：也就是重心下沉，強(qiáng)化基層。但這就又涉及一個(gè)問題，醫(yī)務(wù)人員力量不足。之前哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院曾在一篇研究報(bào)告中中國(guó)現(xiàn)有專業(yè)心理醫(yī)生的數(shù)量，大約為9，200名。這樣的擎肘之下，如何解決好服務(wù)下沉的問題？
盧春玲：解決發(fā)展中國(guó)家的心理健康問題，這是一個(gè)通盤的大工程，涉及人力物力財(cái)力，每方面都不可少。但即使在資源有限的中低收入國(guó)家，還是可以大有作為的。
例如，在盧旺達(dá)，人均收入600多美元，但他們農(nóng)村的一些醫(yī)務(wù)室會(huì)設(shè)有獨(dú)立的心理健康咨詢室。還有類似于中國(guó)的鄉(xiāng)村醫(yī)生一樣的社區(qū)衛(wèi)生工作者做心理服務(wù)。
柳葉刀最近發(fā)布的論文顯示，在印度貧困的鄉(xiāng)村地區(qū)，通過訓(xùn)練當(dāng)?shù)厍嗄瓿蔀樯鐓^(qū)衛(wèi)生工作人員，走家串戶支持幫助心理疾病患者的護(hù)理，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理疾病障礙的隱患，提前進(jìn)行一些心理干預(yù)措施，可以顯著改善患者的狀況，大大減輕家人的經(jīng)濟(jì)和照看負(fù)擔(dān)。
即使在發(fā)達(dá)國(guó)家，有較多的精神疾病醫(yī)生和心理醫(yī)生，在社區(qū)層次進(jìn)行預(yù)防、早期干預(yù)和長(zhǎng)期護(hù)理也是其降低成本、滿足大眾和患者需要的一個(gè)有效辦法。對(duì)于發(fā)展中國(guó)家而言，雖然心理健康工作的人力及其他方面會(huì)有不足，但還是可以參考印度在貧困地區(qū)的`做法，訓(xùn)練出更多的社區(qū)工作者做心理服務(wù)。
健康時(shí)報(bào)記者：所以，歸根結(jié)底還是政府的重視以及全社會(huì)的通盤布局與考量。您對(duì)此是否持有信心？對(duì)未來(lái)的有何展望？
盧春玲：最近，各國(guó)政府都對(duì)促進(jìn)心理健康的作了承諾，這是一個(gè)非常好的開端。
世界衛(wèi)生組織為低成本診斷、治療和護(hù)理提供了一系列指導(dǎo)，使得提供足夠的心理健康服務(wù)成為可能。從中國(guó)來(lái)看，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國(guó)家對(duì)衛(wèi)生投入也在加大，合理地去分配醫(yī)療資源，統(tǒng)籌教育、勞動(dòng)、司法、住房、福利等多部門為弱勢(shì)群體提供各種幫助，在社區(qū)和工作單位增強(qiáng)心理干預(yù)等等，相信通過這些辦法，中國(guó)的心理健康問題會(huì)有顯著的改善。
校園綠化多 孩子學(xué)習(xí)好
西班牙巴塞羅那環(huán)境流行病學(xué)研究中心和美國(guó)威斯康星大學(xué)麥迪遜分校的研究者發(fā)現(xiàn)：在學(xué)校接觸綠色空間與小學(xué)生的大腦功能發(fā)育之間存在關(guān)聯(lián)；孩子如果在日常生活中接觸到了綠色空間（如森林、草地和公園），他們的思維能力會(huì)得到更快的發(fā)展。
研究團(tuán)隊(duì)在2012年1月至2013年3月期間，每3個(gè)月對(duì)西班牙巴塞羅那的2593名年齡在7~10歲之間的小學(xué)生的認(rèn)知功能發(fā)育狀況（包括記憶力和注意力）進(jìn)行了追蹤調(diào)查。在這項(xiàng)研究中，這小學(xué)生所接觸到的綠色空間包括學(xué)校、家里和上學(xué)路上。分析結(jié)果顯示：接觸綠色空間較多的學(xué)生記憶力提高了5%~6%，注意力提高了1%。記憶力（對(duì)信息進(jìn)行分類和保留短期信息的能力）對(duì)于學(xué)習(xí)技能是必不可少的。孩子在學(xué)校中所接觸的綠色空間越多，這種相關(guān)性就越強(qiáng)。此外，大腦發(fā)育速度最快的兒童所接觸到的空氣污染最輕。
發(fā)表在《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上的這項(xiàng)研究成果表明：綠色空間能減輕壓力，有利于兒童的身心健康和大腦功能發(fā)育。因此，研究人員建議擴(kuò)展學(xué)校中的綠色空間有利于提高兒童的認(rèn)知能力和學(xué)業(yè)成績(jī)。
會(huì)導(dǎo)致孩子心理異常的育兒行為
養(yǎng)育者(通常指父母)的行為特點(diǎn)和個(gè)性，也會(huì)成為孩子發(fā)生問題的原因。比如養(yǎng)育者酗酒、犯罪，父母不和、父母有精神障礙(不安、不滿、精神病質(zhì)等等)、智力低下、亂搞兩性關(guān)系等都會(huì)給孩子的異常行為帶來(lái)影響，這是不言而喻的。
但在實(shí)際上，很少能象表中那樣明顯地表現(xiàn)出來(lái)。而且，各項(xiàng)之間都互相交織在一起，在考慮原因時(shí)也要充分考慮進(jìn)去。
下面就各種教育方法再稍加詳細(xì)說明。
拒絕
這就是對(duì)孩子的推卸和排斥的態(tài)度。
(1)拒絕孩子的父母在下面的父母中比較多見。
①在社會(huì)看來(lái)結(jié)合得不般配的人;
�、诜驄D總吵架的人;
�、燮畔辈缓偷娜�;
④丈夫不關(guān)心妻子的家庭;
�、萦憛捜焉锏娜�;
⑥擔(dān)心對(duì)孩子有惡性遺傳的人;
�、呤軓�(qiáng)制而結(jié)合的人;
⑧遭到親戚的反對(duì)而結(jié)婚的人;
�、嶙鳛橐粋�(gè)女性參加社會(huì)話動(dòng)但并不順利的人。
(2)拒絕的原因據(jù)說屬于下面①④項(xiàng)的較多。
�、佼�(dāng)父母有心理上的問題時(shí)——父母有精神病，不安，經(jīng)濟(jì)上的問題等前面所提到的各種問題時(shí)，就會(huì)把其不安和敵意發(fā)泄到孩子身上，拒絕和刁難孩子。父母的一方為了討好自己的丈夫或妻子就會(huì)與另一方一起虐待孩子。孩子雖然是自己親生的，但也有采取這種態(tài)度的人。
②當(dāng)孩子成為拖累時(shí)——私生子對(duì)于母親來(lái)說也有成為累贅的，還有出去工作時(shí)因要照顧孩子，于是就厭煩了而拒絕孩子。
�、酆⒆硬荒芟蟾改杆诖哪菢佣垢改甘臅r(shí)候——指望生了孩子以后，丈夫能恢復(fù)對(duì)自己的愛情。但事實(shí)卻相反，因而感到受騙而失望肘，就會(huì)虐待孩子。另外，本想按自己的要求去養(yǎng)育孩子，但因孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不好、粗野而灰心喪氣時(shí)，父母就會(huì)把不滿發(fā)泄到孩子身上。
心理專家：珍惜打小報(bào)告孩子的善意 但不能鼓勵(lì)
孩子愛打小報(bào)告 不能鼓勵(lì)
經(jīng)常聽到有人感嘆，自己家的小孩最近不知道為什么總喜歡向老師告狀，一方面擔(dān)心這樣會(huì)不會(huì)造成孩子被其他小朋友孤立，一方面也擔(dān)心這樣會(huì)不會(huì)對(duì)孩子性格養(yǎng)成帶來(lái)不好的影響？但是，擔(dān)心歸擔(dān)心，又不能強(qiáng)行的要求孩子不能跟老師“告狀”，講道理孩子太小又不能明白�！翱吹叫∨笥炎隽藟氖�，不該告訴老師幫助他改正嗎？”被孩子這樣反問的時(shí)候，你是不是也有過不知道怎么回答的窘?jīng)r呢？
有些孩子喜歡向老師打小報(bào)告，尤其是幼兒，譬如同學(xué)上了廁所不洗手、蛀牙了還吃糖，這些行為對(duì)幼兒心理會(huì)有什么影響？家長(zhǎng)應(yīng)該如何指導(dǎo)、糾正孩子？我們今天邀請(qǐng)到廣州市青少年心理危機(jī)干預(yù)中心主任，高級(jí)心理治療督導(dǎo)師沈家宏老師，來(lái)為不知道該如何教育“打小報(bào)告”孩子的爸爸媽媽們支支招。
案例：
寶寶在幼兒園一直都很乖，能唱能跳，還會(huì)畫畫，和小朋友們也相處的很好，放學(xué)前還會(huì)幫老師整理玩具，一直以來(lái)老師總是跟寶寶媽夸獎(jiǎng)寶寶。
但是，最近寶寶媽媽卻很困擾，因?yàn)橛變簣@老師告訴寶寶媽，寶寶愛上了“打小報(bào)告”，有小朋友打架了；有小朋友跟別人搶玩具；有小朋友把不愛吃的東西偷偷丟掉了……每天，寶寶都會(huì)跟老師報(bào)告�；氐郊乙彩牵瑫�(huì)跟寶寶媽說幼兒園里這些不乖的小朋友。
寶寶媽很擔(dān)心寶寶在幼兒園會(huì)不會(huì)被小朋友們討厭，但是每次寶寶向她“告狀”的時(shí)候，語(yǔ)氣和樣子都很期待，似乎是想得到她的夸獎(jiǎng)。該怎樣告訴寶寶這樣的行為是不好的呢？寶寶媽很頭痛。
網(wǎng)友熱議：
網(wǎng)友小小寶：我家寶寶的小報(bào)告內(nèi)容，從無(wú)足輕重的小事到真正的大問題都有，而且經(jīng)常有一些愚蠢得令人難以置信的事情，比如“他故意對(duì)我噴氣！”。這是小孩性格的問題，等他大點(diǎn)了，再教他那些該說那些不該說。
網(wǎng)友HZY：偶爾報(bào)告一下是可以的，具體要看是什么事。如果他告訴你弟弟正在床上跳來(lái)跳去，那就是小報(bào)告。如果他告訴你弟弟正在床上玩火，那么就是你需要知道的事情！
網(wǎng)友lancoo：要慢慢讓他知道，有些事情，自己可以解決的就自己解決，不要總麻煩他人。你只需要分析情況，給出一個(gè)大概的建議，并鼓勵(lì)他自己解決。
網(wǎng)友夏禾：孩子來(lái)告狀的時(shí)候，我一般是先跟她說：“媽媽知道了，等一下媽媽來(lái)處理，我們先來(lái)吃飯……”。等到孩子情緒平復(fù)的差不多了，再跟她好好講道理，譬如她說哥哥搶了她的玩具，我會(huì)跟她說哥哥只是拿去玩，等下會(huì)還給她的，如果她也想玩，可以去跟哥哥商量，大家一起玩。
孩子為什么喜歡打小報(bào)告？
孩子們打小報(bào)告有各種各樣的原因。有些孩子抱有想把他人從道德和行為的錯(cuò)誤中拯救出來(lái)的心態(tài)，有些孩子認(rèn)為父母的懲罰是對(duì)付犯錯(cuò)誤的人最有效的方式，而有些則希望在別的孩子表現(xiàn)很差的時(shí)候，為自己貼上好孩子的標(biāo)簽。
沈家宏：打小報(bào)告的孩子常常都帶有好的動(dòng)機(jī)，他們通常只是想幫助那個(gè)違反規(guī)定或有不好習(xí)慣的孩子改掉那個(gè)不好的東西，想把他也變成一個(gè)好孩子或老師希望看到的那樣的孩子。他不僅想幫助被揭發(fā)的那個(gè)人，也想幫助老師。像案例中提到的寶寶就是這樣，只是想替老師來(lái)盡一些責(zé)任，這個(gè)時(shí)候，我們首先應(yīng)該考慮的是，要理解孩子的善意，然后才能做出正確的引導(dǎo)。
但是，同時(shí)我們也要了解，那個(gè)被打小報(bào)告的孩子，則可能會(huì)感覺到被人在背后打了一槍，他可能從此會(huì)嫉恨那個(gè)打報(bào)告的人，也可能從此不再信任那個(gè)同學(xué)，甚至可能從此不再相信其他的人。
對(duì)于小孩子愛打小報(bào)告的行為，我們還是應(yīng)該盡量控制。
打小報(bào)告對(duì)孩子的心靈成長(zhǎng)有何影響？
現(xiàn)在都是獨(dú)生子女家庭，在家時(shí)，父母長(zhǎng)輩都是以孩子為中心，于是孩子會(huì)同樣想借助老師的力量來(lái)維持自己的中心地位。很多時(shí)候，孩子打小報(bào)告的目的并不是讓老師懲罰其他人，只不過是想借機(jī)在老師面前表現(xiàn)自己，滿足自己的表現(xiàn)欲罷了。
沈家宏：打報(bào)告的孩子很可能會(huì)受到老師的鼓勵(lì)，可能會(huì)受到其他同學(xué)的羨慕，可能會(huì)有更多的同學(xué)加入到這個(gè)行列，于是更多的孩子成了老師的耳目，于是更多的孩子成了另外一些孩子不安全感、不信任感的來(lái)源。
再則，打報(bào)告的孩子會(huì)以揭發(fā)別人的缺陷或污點(diǎn)為樂，看到他人被批評(píng)或被懲罰時(shí)更會(huì)覺得是罪有應(yīng)得，在內(nèi)心里有感受到一種平衡或釋放，由此會(huì)升起一種快感，從此這些孩子內(nèi)心就失去了同情，失去了接納，失去了寬容，失去了溫情。
應(yīng)該怎樣引導(dǎo)愛打小報(bào)告的孩子？
沈家宏建議：對(duì)于打小報(bào)告的孩子，要保護(hù)孩子的幫人之心，告訴孩子這種方法可能會(huì)幫不到對(duì)方，可以用尊重對(duì)方的方式來(lái)直接表達(dá)對(duì)他的關(guān)心和幫助：如：“上廁所不洗手會(huì)生病”或“糖吃多了牙會(huì)長(zhǎng)蟲”等尊重的方式直接向?qū)Ψ奖磉_(dá)，而不是采用向老師打報(bào)告的方式來(lái)間接或借助第三方來(lái)表達(dá)。
對(duì)于被打報(bào)告的孩子，要告訴他打他報(bào)告的那個(gè)同伴是想幫助他改掉不好的習(xí)慣，是對(duì)他的關(guān)心和愛護(hù)，讓同伴看到對(duì)方的愛，這樣他的心中也會(huì)充滿愛。
正確引導(dǎo)孩子的小Tips：
1、用簡(jiǎn)潔的話語(yǔ)對(duì)孩子表示肯定�！拔液芨吲d你告訴我�！边@會(huì)滿足孩子想要獲得注意的需要，既肯定了他，也不是在表?yè)P(yáng)那種打小報(bào)告的行為
2、別太以孩子為中心。從出生起，孩子儼然就成了家里的“小太陽(yáng)”，這樣很容易使他們形成依賴思想。要教育他們：寶寶有自己想做的事情，爸爸媽媽也有啊，如果寶寶只顧自己，那爸爸媽媽的事情就沒法做了。
3、引導(dǎo)孩子自己解決問題�？梢栽诩依镆黄鹜婺M告狀游戲：比如爸爸把圖貼反了，可以引導(dǎo)孩子幫爸爸正過來(lái)；爸爸把桌子弄臟了，告訴孩子，可以提醒爸爸注意，并跟爸爸一起把桌子擦干凈，而不是向媽媽告狀。這樣，可以讓他們體會(huì)到，這樣解決問題的效果要好于打小報(bào)告。
4、給孩子一點(diǎn)小挫折。有些孩子在同齡小朋友中很強(qiáng)勢(shì)，他們像“小大人”一樣，總覺得自己比其他小朋友優(yōu)秀，做什么事都喜歡指揮別的小朋友，這樣就很容易形成驕傲心理。可以有意的給他們安排一些比較艱巨的任務(wù)，讓小困難不時(shí)挫一挫他們的傲氣，讓他們感受到自己其實(shí)跟別的小朋友一樣，也有做不來(lái)的事情。
5、用幽默來(lái)將大事化小。用一種生動(dòng)而夸張的方式來(lái)回答那個(gè)打小報(bào)告的孩子：“哦，不！你是認(rèn)真的嗎？他真的那樣做了？他可能在和你開玩笑！”通常，這種回答會(huì)讓他們的沖突變得微不足道，而那個(gè)打小報(bào)告的孩子會(huì)感到跟你說這件事情很愚蠢
6、讓孩子學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。對(duì)于愛打小報(bào)告的孩子，家長(zhǎng)要告訴他們，每個(gè)人身上都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，應(yīng)該多學(xué)習(xí)其他小朋友的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于小朋友的缺點(diǎn)也要盡量包容，要學(xué)會(huì)處理與小朋友之間的矛盾，不能只知告狀。
再婚家庭孩子心理問題多
據(jù)哈市第一�？漆t(yī)院統(tǒng)計(jì)，在2000年至2006年間，醫(yī)院收治的心理疾病患者每年都在成倍數(shù)增長(zhǎng)，在這些患者中有60%的人因?yàn)榛忌狭诵睦砑膊”黄韧藢W(xué)、下崗、退養(yǎng)……從而改變了自己的生活和命運(yùn)。而他們患病的原因則以家庭、社會(huì)影響和心理暗示為主。
再婚家庭孩子心理問題多
不同的家庭結(jié)構(gòu)，會(huì)對(duì)兒童的情緒狀態(tài)產(chǎn)生什么影響？不久前有關(guān)單位進(jìn)行的一項(xiàng)聯(lián)合量化調(diào)查，對(duì)此問題進(jìn)行了深入研究。
據(jù)哈市第一專科醫(yī)院心理專家張一介紹，這項(xiàng)研究以哈市9所小學(xué)五、六年級(jí)1912名學(xué)生為對(duì)象，采用自編情商測(cè)量表，設(shè)計(jì)了情緒穩(wěn)定程度、情緒緊張程度、恐懼情緒程度、敵意情緒程度、羞怯情緒程度等10個(gè)問卷項(xiàng)目；同時(shí)對(duì)被測(cè)學(xué)生父母婚姻狀況、家庭結(jié)構(gòu)等方面進(jìn)行了相應(yīng)的問卷調(diào)查，并將家庭結(jié)構(gòu)分為正常小家庭、正常大家庭、單親家庭和再婚家庭四個(gè)類型。
調(diào)查顯示，再婚家庭中40.5%的兒童情緒不穩(wěn)定。這是因?yàn)榍叭惣彝サ膬和瘡男【褪芨改�、祖父母的一致性教育，他們�?duì)兒童的需求呵護(hù)是發(fā)自內(nèi)心的。而再婚家庭的兒童因?yàn)橛辛死^父或繼母，內(nèi)心難以接受或難以完全接受，在心理上會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒。當(dāng)與親生父母在一起時(shí)，表現(xiàn)為快樂、自由的情緒和行為；而在繼父、繼母面前，則表現(xiàn)出冷漠，拘謹(jǐn)?shù)那榫w和行為。
統(tǒng)計(jì)表明，再婚家庭中21.6%的兒童有較嚴(yán)重的情緒煩惱，18.9%的兒童精神緊張，有56.8%的兒童有較強(qiáng)的壓抑心理，這些數(shù)據(jù)均高于其他家庭類型同類指標(biāo)人數(shù)的百分比。這是因?yàn)樵倩榧彝和谛陆M建家庭中的地位、與繼父或繼母的交往、在家庭生活中的自由度以及在經(jīng)濟(jì)上的支配權(quán)，均與自己親生父母生活在一起時(shí)有一定的距離或差異，使其內(nèi)心產(chǎn)生出憂慮、緊張、壓抑、煩惱等不健康情緒。同樣，單親家庭兒童中有嚴(yán)重情緒憂慮的人數(shù)高達(dá)21.1%，這與他們經(jīng)歷父母離異或喪父、喪母時(shí)受到的一定心理刺激有關(guān)。
“再婚家庭子女的心理健康問題是個(gè)不容忽視的重要問題。父母的離異或喪父、喪母已經(jīng)使這些孩子經(jīng)歷了一次磨難，父母的再婚又使他們面臨更為復(fù)雜的生活環(huán)境。長(zhǎng)此以往，兒童的身心很難得到正常的發(fā)展。所以，再婚家庭應(yīng)加強(qiáng)與兒童的溝通，創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，盡可能在精神上滿足他們，引導(dǎo)孩子減輕心理上的負(fù)擔(dān)。既給這些兒童一個(gè)完整的家庭，又給他們完整的父愛和母愛。另外，家庭教育的一致性和一貫性在再婚家庭中格外重要，補(bǔ)償式的愛或放任自流亦容易造成兒童的情緒異常�！睆堃徽f。
不要輕易在乎別人的評(píng)價(jià)
張一告訴記者，在青少年中有不少人非常在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。自己的好壞自己不能夠做主，決定權(quán)交到了其他人手里。有很多孩子過分關(guān)注自己的形象，對(duì)自己百般挑剔，如：個(gè)子矮小、身材肥胖、眼睛不大、頭發(fā)太短、太稀等。有的甚至責(zé)怪自己為什么生在了農(nóng)村，怨家里太窮等等，他們妄自菲薄，陷入無(wú)盡的痛苦煩惱和孤獨(dú)之中。這是典型的不接受自己、不接受父母的一種情緒體驗(yàn)。長(zhǎng)此以往，在他們成長(zhǎng)的過程中，會(huì)給自己設(shè)下種種障礙，不僅堵塞了自己的成功之路，而且會(huì)嚴(yán)重傷害自己的身心健康。
許多心理疾病來(lái)自暗示
可能所有人都有過這樣的經(jīng)歷嗎?本來(lái)穿了一件自認(rèn)為是很漂亮的衣服去上班，結(jié)果好幾個(gè)同事都說不好看。當(dāng)?shù)谝粋�(gè)同事說的時(shí)候，你可能還覺得只是她的個(gè)人看法，但是說的人多了，你就慢慢開始懷疑自己的判斷力和審美眼光了。于是到了下班后，你回家做的第一件事情就是把衣服換下來(lái)，并且決定再也不穿它去上班了。
“其實(shí)，這就是心理暗示在起作用。暗示作用往往會(huì)使別人不自覺地按照一定的方式行動(dòng)，或者不加批判地接受一定的意見或信念�？梢�，暗示能使人的情感和觀念在不同程度上受到別人下意識(shí)的影響�！睆堃徽f。
據(jù)張一介紹，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們會(huì)不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。這使人們能夠接受智者的指導(dǎo)，作為不完善的“自我”的補(bǔ)充，這是暗示作用的積極面。
暗示也有消極的方面，那就是容易受人操縱、控制。心理暗示發(fā)揮作用的前提是“自我”的不完善和缺陷。如果一個(gè)人的“自我”非常虛弱、幼稚的話，那么這個(gè)人的“自我”很容易被別人的“暗示”占領(lǐng)和統(tǒng)治，這種人的人格本身，就存在著嚴(yán)重的依賴傾向。每個(gè)人的心理特點(diǎn)與神經(jīng)類型是不同的，對(duì)暗示的感受程度和結(jié)果也就不相同。人從氣質(zhì)上來(lái)分，有膽液質(zhì)、神經(jīng)質(zhì)、多血質(zhì)和黏液質(zhì)4種，大多數(shù)人又同時(shí)具備這4種氣質(zhì)類型中的幾種類型。膽液質(zhì)型的人最容易接受心理暗示，而黏液質(zhì)型的人對(duì)心理暗示的反應(yīng)較慢。大多數(shù)女性比男性容易接受心理暗示，老年人和兒童比青年人容易接受心理暗示。出人意料的是，一個(gè)人的智力水平與文化程度，在能否接受心理暗示方面，并無(wú)決定性的作用。心理暗示雖然會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生積極或者消極的影響，但是千萬(wàn)不要盲目地相信它，完全被它所左右。因?yàn)橥饨绲墓膭?lì)或是批評(píng)是每個(gè)人都必須要面對(duì)的問題，如果總是因?yàn)閯e人的態(tài)度而改變自己的話，那就永遠(yuǎn)也不會(huì)成熟。
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