學(xué)習(xí)的意義和作用及方法

時間：2020-12-18 12:16:13 學(xué)習(xí)方法我要投稿

　　（一）學(xué)習(xí)是有機(jī)體和環(huán)境取得平衡的條件

學(xué)習(xí)的意義和作用及方法

　　學(xué)習(xí)是有機(jī)體與其生存環(huán)境保持平衡的必要條件。動物為了適應(yīng)變化的環(huán)境，需要學(xué)習(xí)，而人不僅要適應(yīng)環(huán)境，而且要改造環(huán)境，使環(huán)境更好地為人類服務(wù)，這就更需要學(xué)習(xí)。廣義地說，學(xué)習(xí)與生命并存，對一切具有高度組織形式的動物而言，生活就是學(xué)習(xí)，但生物的發(fā)展水平不同，它們生存的環(huán)境也各不相同。因此學(xué)習(xí)在它們生活中所起的作用也就不同。有人認(rèn)為，低等動物的生活方式極為簡單，只要依靠本能行為就能適應(yīng)環(huán)境、取得平衡。例如，沒有神經(jīng)系統(tǒng)的原生動物只有最低的感應(yīng)能力，對學(xué)習(xí)幾乎沒有要求或要求極低。但是現(xiàn)在已經(jīng)證明，草履蟲經(jīng)過練習(xí)能減少在毛細(xì)血管中旋轉(zhuǎn)的時間，這顯然是由于經(jīng)驗引起了行為變化。由此可見，在原生動物中也有學(xué)習(xí)發(fā)生。至腔腸動物階段，出現(xiàn)了神經(jīng)系統(tǒng)，可以建立暫時神經(jīng)聯(lián)系。但是這些聯(lián)系是不牢固的，到了魚類，它們就能建立牢固的暫時神經(jīng)聯(lián)系。到了人類，個體生活中從出生到老死的整個過程，都離不開學(xué)習(xí)。因此，有人用下列圖示（圖48）來說明學(xué)習(xí)在不同的動物發(fā)展水平的個體生活中所起的不同作用：

　　由上圖可見，動物的生命形式越低級，行為的先天成分作用越大，習(xí)得活動只構(gòu)成其全部活動中的較小部分，其一生所能實行的動作在剛出生或出生不久就大都出現(xiàn)了。低等動物的嬰兒期很短，總的學(xué)習(xí)能力很低，保持時間短；而高等動物則不同，行為的后天成分在生活中起的作用大，出生時最無能，且本能反應(yīng)少，嬰兒期特別長，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，受益于學(xué)習(xí)和經(jīng)驗也大（索里和特爾福德，1982）。

　　（二）學(xué)習(xí)能促進(jìn)成熟與心理發(fā)展

　　1.學(xué)習(xí)可以影響成熟

　　所謂成熟，指個體生理方面的發(fā)展，它受生物學(xué)規(guī)律支配。生理的結(jié)構(gòu)和機(jī)能為學(xué)習(xí)提供了可能性，在個體發(fā)展的一定階段上，學(xué)習(xí)什么，從何開始，都要以學(xué)習(xí)者的相應(yīng)成熟為條件。但是，如果個體的生理結(jié)構(gòu)得不到使用的話，它的機(jī)能就會消退。如果對初生的動物剝奪某方面的刺激作用，則可以影響其相應(yīng)的感覺器官的發(fā)育和成熟。理森對黑猩猩進(jìn)行了“剝奪研究”。他把兩只剛出生的黑猩猩放在完全黑暗的環(huán)境中飼養(yǎng)，剝奪光刺激對它們視覺器官的作用過了16個月之后，發(fā)現(xiàn)這兩只黑猩猩的視覺嚴(yán)重落后，視覺器官也出現(xiàn)異常（視乳頭盤蒼白）。洛孫茲衛(wèi)格用老鼠也做了類似的研究。他把剛出生的嬰鼠分成兩組，一組放在具有豐富刺激的環(huán)境里并給予適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)訓(xùn)練，另一組放在刺激貧乏和缺乏學(xué)習(xí)機(jī)會的環(huán)境中，經(jīng)過4～10星期后，發(fā)現(xiàn)前一組老鼠的大腦皮質(zhì)增重、增厚，神經(jīng)突觸增大或增多，神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞的數(shù)目增多，核糖核酸與脫氧核糖核酸的比率改變，乙酰膽堿脂酶的活動提高，這些研究都證明，沒有環(huán)境的刺激作用及學(xué)習(xí)活動，正常的成熟是不可能的。

　　2.學(xué)習(xí)能激發(fā)人腦智力的潛力從而促進(jìn)個體心理的發(fā)展

　　我們知道，有些人在小時候的學(xué)習(xí)成績和能力水平都很差，但后來他們卻成為偉人，有了很高的智力水平和偉大成就。例如，達(dá)爾文小時候曾被認(rèn)為是低能兒，牛頓小時侯學(xué)習(xí)很差，華羅庚在初一時還補(bǔ)考過數(shù)學(xué)。那么是什么使他們產(chǎn)生了如此巨大的變化呢？是學(xué)習(xí)把他們大腦中的潛能發(fā)展起來了。甚至到了中年、老年，還可以發(fā)揮個體頭腦中的潛能。老年學(xué)研究認(rèn)為，老年人的晶體智力不僅沒有減少而且有提高，但流體智力有所降低。

　　3.怎樣利用錄音磁帶學(xué)習(xí)

　　聽錄音磁帶比課堂聽講更使人感到吃力，而且要花費(fèi)更多的時間。然而，當(dāng)你無法直接聽取老師講課（如學(xué)習(xí)某些外語錄音磁帶），或無法出席一些講座和報告會，或準(zhǔn)備有組織地書面記錄所聽內(nèi)容時，利用錄音磁帶仍不失為一種好的學(xué)習(xí)方法。尤其是學(xué)習(xí)配有書面材料的錄音，比學(xué)習(xí)同等內(nèi)容的課本更為有效。怎樣利用錄音磁帶進(jìn)行學(xué)習(xí)呢？正確方法通常分為以下步驟：1.傾聽。如果錄音配有書面材料，要先閱讀這種材料，以便先了解內(nèi)容。開始發(fā)音時，要仔細(xì)聽概述主題的開頭語，然后停止放音，記下將要討論的主要論題。2.寫提綱。重新開始放音，每當(dāng)一個重要論點出現(xiàn)時，要停止放音，在腦中概括這一論點，然后寫進(jìn)提綱中去，要避免逐字逐句地譯寫所聽內(nèi)容，而要將注意力集中在它們所代表的思想，同時記錄某些要點。3.檢查。在全部錄音或你感興趣的部分錄音聽完后，將錄音倒至開頭，檢查你的提綱筆記，一邊檢查，一邊評價它們是否完善以及你是否理解所聽和所記的內(nèi)容。如果沒有把握，應(yīng)參照計數(shù)器的指數(shù)，回到錄音中的適當(dāng)部分，并填上筆記。4.評價。當(dāng)檢查工作完成后，應(yīng)該對自我學(xué)習(xí)的成效作出評價。辦法是找出筆記中的關(guān)鍵詞，通過它們聯(lián)想所代表的整體內(nèi)容，按照內(nèi)容有規(guī)律的組織關(guān)系進(jìn)行記憶，然后按順序進(jìn)行口頭背誦。另一辦法是，可請他人向你提供關(guān)鍵詞，并參照你的筆記來檢查你背誦的正誤。

　　4.提高初中生記憶力的三種記憶訓(xùn)練的內(nèi)容及方法

　　當(dāng)孩子考試不佳時，經(jīng)常碰到不少的家長指責(zé)孩子沒背書學(xué)習(xí)方法，背書不專心，而孩子大喊冤枉，說背了。這到底是怎么回事？專家認(rèn)為孩子的記憶力可能不佳時，家長往往大喊冤枉。并舉出孩子2歲時就會背唐詩或者幾天前去過的地方過目不忘。到底孩子的記憶力好還是不好？孩子的記憶力發(fā)展有沒有關(guān)鍵期？

　　第一，大多數(shù)成年人都不能記住4歲前所發(fā)生的事，2歲時背的唐詩到4歲時基本忘記。心理學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為嬰兒失憶癥。真正的可用記憶從4歲開始。家長以2歲時就會背不少唐詩來說明孩子記憶力很好是不對的。

　　第二，心理學(xué)上將生活事件細(xì)節(jié)的記憶稱為情景記憶；將學(xué)校正式學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶稱為語義記憶。這兩種記憶存在相反的關(guān)系，一種強(qiáng)，另一種就弱。許多孩子情景記憶很好，家長就認(rèn)為孩子記憶力很好，其實恰恰說明孩子學(xué)習(xí)課本的語義記憶力是較差的。只是家長并不了解兩者的關(guān)系，誤認(rèn)為孩子的記憶力很好。

　　第三，4－7歲是記憶力發(fā)展的關(guān)鍵期。4歲時記憶力的增長速度開始加快，6歲時達(dá)到頂峰，之后增加的速度開始減緩，9歲后記憶力的增長幅度只有6歲時的1/3.

　　研究也表明，4歲多的孩子已經(jīng)知道自己能夠記憶，很顯然不必等到上小學(xué)時才改進(jìn)記憶力。

　　5.學(xué)習(xí)貴在“自得”即“思考”

　　孟子是我國古代著名的思想家和教育家。他在思想上和實踐中，重視人的價值，相信人的力量，注重人的發(fā)展。他繼承孔子“修己安人”、“為仁由己”的思想，提出了“自得”的重要理念，不僅以“自得”作為體認(rèn)真理的正途，也以“自得”作為啟示門人的教育觀念。這一觀念與今天推行的教育方法有著相似之處。因而研究《孟子》中的教育思想，對當(dāng)今的教育仍有著有益的啟示。

　　所謂“自得”，意為“自覺地有所得”，是指主體不依外力，反身體驗，默識心通，自然而得。從哲學(xué)來看，“自得”是不通過普遍性概念邏輯推演，不依賴于教育家的外在傳授，而是以主體的獨到體驗，直接觀照，獲得屬于自己的親知。在我國古代，正式提出“自得”學(xué)習(xí)理念的，當(dāng)屬孟子。孟子曰：“君子深造之以道，欲其自得之也。自得之，則居之安；居之安，則資之深；資之深，則取之左右逢其原。故君子欲其自得之也�！保ā睹献印るx婁下》，下引《孟子》只注篇名）意思是說，君子依循正確的方法來提高深造，目的是希望自己自覺地獲得學(xué)問。

　　從現(xiàn)代教育理論的視角來看，孟子的“自得”學(xué)習(xí)理論，強(qiáng)調(diào)的是學(xué)習(xí)者主體性的發(fā)揮，輕視或忽視主體性，“自得”便將成為一種奢望。具體而言，孟子的“自得”理論包含了以下一些主體性思想。首先是強(qiáng)調(diào)“自我反省”。依孟子之見，尤其是當(dāng)“行有不得者”之時，主體就要“反求諸己”（《離婁上》），通過自身的省察反思而明理。其次是重視“親身體驗”�！白缘谩睆�(qiáng)調(diào)親身參與，而不能僅僅坐聞靜觀，依賴他人達(dá)之于言。他說:“梓匠輪輿能與人規(guī)矩，不能使人巧。”（《盡心下》）木工、車匠能把運(yùn)用圓規(guī)和曲尺的方法傳給他人，卻不能使他像自己一樣靈巧自如。要達(dá)到技術(shù)上的純熟精湛，只能以身體之，用心驗之。第三是反對“人云亦云”。

　　如何實現(xiàn)“自得”呢？從認(rèn)知角度來看，“自得”的核心是“思”，“自得”的實現(xiàn)依賴于“思”。孟子秉承孔子的“學(xué)而不思則罔”，明確提出“思則得之，不思則不得”的主張，強(qiáng)調(diào)“心之官則思”（《告子上》）。他主張要熟讀精思，苦心探求，追本究源，如此才能深切體悟，徹底明了，心有所得。從非認(rèn)知角度來看，為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)中的“自得”，學(xué)習(xí)者必須專心致志，不能三心二意，必須持之以恒，不能一曝十寒。“弈之為數(shù)，小數(shù)也；不專心致志，則不得也。”（《告子上》）孟子用“學(xué)弈”的事例深入淺出地說明，成敗得失往往并非智力上的差異使然，關(guān)鍵在于是否專心致志。

　　倡導(dǎo)“自得”學(xué)習(xí)的教育理念，并非輕視或排斥教師在教學(xué)中的作用，恰恰相反，學(xué)生的“自得”始終離不開教師的主導(dǎo)作用。孟子認(rèn)為，教師要教給學(xué)生的道理，首先自己必須弄懂，應(yīng)“以其昭昭，使人昭昭”，反對“以其昏昏使人昭昭”（《盡心下》）。他繼承了孔子的啟發(fā)性教學(xué)思想，主張在教學(xué)中要運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)方法，以期能引導(dǎo)學(xué)生積極地自求、自得�！熬右话l(fā)，躍如也”（《盡心上》），教人學(xué)射箭要引弓而不放矢，擺著躍躍欲試的姿勢。為了更好地引導(dǎo)學(xué)生“自得”，教師在教學(xué)中要做到以下兩點。一是語言要深入淺出�！把越高h(yuǎn)者，善言也”、“君子之言也，不下帶而道存焉”（《盡心下》）。就是說，教師的講解要語言淺近而含義深遠(yuǎn)，要能從眼前近事講出高深的`道理來。二是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時，要能抓住精萃，由博反約�！安⿲W(xué)而詳說之，將以反說約也”（《離婁下》）。

　　（三）非常簡單的學(xué)習(xí)方法

　　 1課前預(yù)習(xí)課后復(fù)習(xí)(有點廢話了)

　　2上課做筆記

　　3多做練習(xí)，你可以到百度文庫下載幾份練習(xí)來做，在做題時，若你經(jīng)過好幾次才算出來，那你要想想剛才為什么會做錯，很重要

　　4學(xué)會反思,哪些需加強(qiáng)

　　5多看課外書輔導(dǎo)書，尤其重要

　　6舉一反三，不要死記硬背，掌握核心。

　　7不懂或忘記要想問查

　　8學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)，沒有老師的情況下自己學(xué)習(xí)。

　　9科學(xué)安排時間，根據(jù)你的生活習(xí)慣安排，要按時完成你今天的學(xué)習(xí)任務(wù)

　　10勤奮，放假是不能玩的(我就這樣)當(dāng)然也要放松一下

　　11 權(quán)衡哪些先做，哪些不用做(在時間不夠的情況下)

　　12 勞逸結(jié)合(我中午是有休息，晚上讀到11點，因人而異)

　　13學(xué)會總結(jié)(記在本子上)

　　14隨時鞏固，每一星期六復(fù)習(xí)這一周所學(xué)的，星期日預(yù)習(xí)下一周要學(xué)的。作業(yè)星期五晚上完成。

　　15多看圖冊，培養(yǎng)空間想象能力

　　16格物致知

　　17懲前毖后

　　18有空時回憶一下剛才學(xué)習(xí)的內(nèi)容，忘了馬上查。

　　19將單詞分解地記，例friendly分解成friend和ly，或根據(jù)讀音記

　　20多看有翻譯的英語節(jié)目和聽磁帶

　　22有條件上補(bǔ)習(xí)班，我是自習(xí)，不同人的看法不一樣，我個人認(rèn)為自習(xí)好，既可鍛煉自學(xué)能力，不懂的可以馬上查，若是補(bǔ)習(xí)，因為專于思考要么聽不懂或沒聽到其他知識點，學(xué)的范圍也更廣

　　23要有錯題本，避免反復(fù)犯同一錯誤，

　　24要有處充足的睡眠考試技巧。中午最好睡一下，下午上起課來會比較有精神。

　　25忘記或不懂的，專門記在一本本子上，到時再去查，這個也很重要

　　26時間不夠做練習(xí)，有答案就看一下答案，看答案的講解你懂嗎?懂就跳過去，不懂看、做一下題目。(這能節(jié)省不少時間)

　　27多吃雞蛋能提高記憶力的食物類

　　28、我有一個怪好，就是睡覺時不是安心睡，而是思考今天遇到的難題，趁機(jī)鍛煉智力----自從知道愛因斯坦，這個你可以不用。

　　強(qiáng)化英語聽力的8個步驟

　　強(qiáng)化英語聽力的8個步驟本站整理作者：旗裝小格格

　　正確的方法是成功的一半，在訓(xùn)練聽力的過程中找到合適的方法也十分的重要。以下是幾種比較有效的聽力訓(xùn)練方法，分別適用于不同水平的同學(xué)，希望對大家有益。

　　一：強(qiáng)力提高法

　　A：先聽一段材料 (難或較難 100---200字)停下來想一想大概意思。

　　B：再聽一遍，把每句話寫下來。

　　C：最后核對一遍。

　　此方法適用于聽力水平中等以上者，時間以一月為一個階段，每天一次，每次一個小時。

　　二：反復(fù)練習(xí)法：

　　一段文字(中或難，100字左右) ，反復(fù)聽侮辱到六遍，每遍聽后想一想聽不懂的地方。五六遍后仍不懂的地方可以查一查文字資料，然后記之。此法適用于聽力中等水平欲擴(kuò)大聽力詞匯及習(xí)語者。

　　三：逆向訓(xùn)練法：

　　找一段文字資料 (中到難，100---200字)自己先認(rèn)真讀一遍，解決生詞和習(xí)語，然后再聽磁帶。此法適用于聽力一般水平急需提高者。

　　四：帶題訓(xùn)練法：

　　聽之前先看一看題，帶著題去聽，1—2遍為宜，每遍聽完想一想問題的答案。此法有益于應(yīng)試訓(xùn)練。

　　五：階段訓(xùn)練法：

　　選幾個電臺的英語廣播，如CRI、VOA。每個廣播由易到難聽10天。此法有益于熟悉英語、語調(diào)。可做長期訓(xùn)練方法。

　　六：選擇訓(xùn)練法：

　　選擇10到20篇短文，10篇對話，包括科技、時政等內(nèi)容。先用標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音熟讀之，幾進(jìn)會背。然后再聽磁帶。此法有益于聽力水平中等偏下者在短期內(nèi)提高。

　　七：習(xí)語、短語專項訓(xùn)練法：

　　先背誦20個左右短語或習(xí)語，再找出包含這些內(nèi)容的文字資料，聽時主要注意習(xí)語、短語的發(fā)音和連讀。

　　八：重復(fù)作題法：

　　堅持作一個月聽力題，每類題型作50個為宜。作完以后看材料，對答案。此法有益于提高作題技巧。

　　名師指導(dǎo)四種思維品質(zhì)

　　掌握好的學(xué)習(xí)方法非常重要，下面內(nèi)容名師指導(dǎo)四種思維品質(zhì)，希望能給您帶來一定幫助。

　　名師指導(dǎo)四種思維品質(zhì)

　　通俗地講，人們在工作、學(xué)習(xí)、生活中每逢遇到問題，總要“想一想”，這種“想”，就是思維。它是通過分析、綜合、概括、抽象、比較、具體化和系統(tǒng)化等一系列過程，對感性材料進(jìn)行加工并轉(zhuǎn)化為理性認(rèn)識及解決問題的。我們常說的概念、判斷和推理是思維的基本形式。無論是學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，還是人類的一切發(fā)明創(chuàng)造活動，都離不開思維，思維能力是學(xué)習(xí)能力的核心，培育高品質(zhì)的思維是我們最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)之一。

　　一、敏捷性

　　是指思維活動的反應(yīng)速度和熟練程度，表現(xiàn)為思考問題時的快速靈活，善于迅速和準(zhǔn)確地做出決定、解決問題。培養(yǎng)思維的敏捷性應(yīng)注意：

　　1、熟練掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，熟能生巧。

　　2、課堂聽講超前思維，搶在老師講解之前進(jìn)行思考，把課堂接受知識的過程變成思維訓(xùn)練的活動。

　　3、定時作業(yè)，有意識地限定時間完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　二、深刻性

　　是指思維活動的抽象和邏輯推理水平，表現(xiàn)為能深刻理解概念，分析問題周密，善于抓住事物的本質(zhì)和規(guī)律。培養(yǎng)思維的深刻性應(yīng)注意：

　　1、追根究底，凡事都要去問為什么，堅決擯棄死記硬背。

　　2、積極開展問題研究，按寫小論文，養(yǎng)成深鉆細(xì)研的習(xí)慣。

　　三、整體性

　　指善于抓住問題的各個方面，又不忽視其重要細(xì)節(jié)的思維品質(zhì)。考慮問題，總是從整體出發(fā)，能夠很好地處理整體與局部關(guān)系。培養(yǎng)思維的整體性應(yīng)注意：

　　1、站在系統(tǒng)的高度學(xué)習(xí)知識，注重知識的整體結(jié)構(gòu)，經(jīng)常進(jìn)行知識總結(jié)。